孩子练武术有什么好处后胳膊关节酸是怎么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-02-28 13:06 标签： 孩子学武术好吗
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儿童学什么武术好
日 17:38出处：亲亲宝贝网作者：LHL阅读次数：7193
不少家庭想让自己的孩子去学一些武术，增加孩子的自我保护能力，培养字孩子的耐力和毅力，锻炼身体，可是，武术类别有很多种，儿童学什么武术好呢？下面来看看本文，或许您就可以找到答案！
少儿迷踪道防身术
少儿迷踪道防身术揉合跆拳道、空手道、泰拳、散打、咏春拳、迷踪拳、擒拿、一招制敌等中外实用武技精华。全面训练柔韧、力量、躲闪等。学习人体关节武器化32式、错综技法、迷踪步、心理战术、跌扑滚翻、擒摔技巧、训练、击打手脚反应靶、沙袋训练、击打反应速度球、木人桩、人型靶等。掌握钢笔、书本、、帽子、衣服、雨伞等随身物品防身技法并学习菲利皮诺武道、扭打八绝招、紧急防身术，训练孩子在校门口、街边、偏僻地段、楼道等地，紧急情况下本能反应的速度，使其对空间可疑人更加警觉、敏锐。
国学迷踪拳
国学迷踪拳是以“爱国、修身、正义、助人”的精武精神为宗旨，以百年精武文化为背景“国不强兮遭涂炭，人不强兮难自立。”将迷踪拳与诗词、古典音乐有机的结合而形成的一套健身、表演、竞技的拳术。由学生吟诵完成。词曲气势磅礴、搭配合理。此拳博采众家之长，而又自成一体。招式简单易学。
通过练习可陶冶情操，使身体强健，提高胆量，锻炼气质，减轻压力，增加速度、力量、灵巧、耐力、柔韧及头脑反应能力。培养勤奋、刻苦、果敢、自强、虚心、勇敢的气质。学会尊师重道、团结友爱、不恃强凌弱，培养自卫意识。
跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国，以“始于礼，终于礼”的武道精神为基础。其脚法占70%。跆拳道的套路共有25套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。
学跆拳道的好处：
1.锻炼身体,也可以。另外身体方面还能锻炼协调性、反应灵敏度、耐力、爆发力等等。
2.防身自卫。
3.锻炼心理素质。克服懒惰、自卑、胆小和挫折感等提高自信心、锻炼勇气和不服输的精神。
4.尚武精神。通过训练学会尊敬对手、尊重他人；明白山外有山、人外有人的道理。
太极拳是在传统养生法“导引术”和“吐纳术”的基础上发展起来的独特运动。主张“以意导气，以气运身”，又具有气功内行功调心的锻炼方法。从而也就形成了太极拳要意识、呼吸和动作密切结合，“练意、练气、练身”内外统一的内功拳运动，“始而意动，继而内动，再之外动”；并形成刚柔相济，快慢有节、蓄发互变，以内劲为统驭的独特拳法。
孩子学太极的好处
好处一：增加神经系统的灵敏性
好处二：畅通经络、血管、淋巴及循环系统
好处三：改进柔韧度、肌力及肌耐力
好处四：提高心肺功能
咏春拳是一门中国传统武术，是一门制止侵袭的技术，是一个积极、精简的正当防卫系统、合法使用武力的拳术。较其它中国传统武术、更专注于尽快制服对手、以此将当事人的损害降至最低。
小孩学咏春拳的好处：
1、其动作中的各种腿、手、身体各关节拉伸拧动等动作，可使的力量和平衡能力得到增强，筋脉、关节的弹性得以提高，从而增强体力柔韧性协和平衡能力。
2、开发：中国传统咏春拳在独特的结构形体状态下特别是黐手练习可给大脑许多良好刺激，从而可以开发智力。
3、育心，中国传统咏春拳需要通过做变换方向的动作来明确方位，从而发展了的空间知觉；此外中国传统咏春拳独特的双人对拆训练能让咏春拳修炼者主动想办法克服困难，这锻炼了意志，培养了勇敢精神，学会了对人、事、物的正确态度。
4、知礼，中国传统咏春拳推崇“中华传统文化”的以德服人精神，讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。
儿童学武术的好处：
1、武术强身健体，防身自卫，修身养性！
2、培养孩子中庸性格，孝敬父母，尊师重道！聪明听话，严肃伶俐。刚柔相济，动静有序。
3、培养新世纪人生观、价值观、世界观。（修身、齐家、治国、平天下，中华五千年之人生精华）
4、培养孩子管理团队和外交口才，建立良好的人际关系！孩子练武术腿疼用什么药揉揉_百度知道
孩子练武术腿疼用什么药揉揉
我有更好的答案
是初学吗？如果是初学的话，疼是正常的乳酸堆积现象。没关系的
上海加华国术馆创始人
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> 练武术长不高
练武术长不高
拉韧带会影响身高吗，
不会的，不影响身高。而且还会增高的祝心情快乐
共位医生回答
大概是四五天前踝关节就痛，不是一边，而是两边都痛，早上跑操后有点痛的受不了，走路还可以，但是下楼梯就是很痛，本人16岁。。。。。应该不会是风...
如果是没有任何诱因，就出现踝关节莫名其妙的疼痛，最可能的原因一个是痛风性关节炎，再一个就是风湿类风湿性关节炎。如果要确诊，就需要到医院抽血...
共位医生回答
在学校儿童武术教学是怎么样的啊?孩子现在学这个武术，想要了解一下。
儿童武术教学：基本功包括腿功、腰功、肩功和桩功等主要内容。腿功表现的是腿部的柔韧性、灵活性和力量等功夫;腰功表现的是腰部灵活性、协调控制上?...
共位医生回答
就是在右腿的膝关节那里长的，以前小现在大了还有时出现腿有点酸。这怎么办啊希望帮助一下。
光凭这个叙述不好确定其性质，最好是去医院外科细查。不排除是由于半月板损伤导致的
共位医生回答
关于练武术长不高的经验
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练习太过猛烈的武术，是不是会损害关节呀，谢谢谢谢了*，
我有更好的答案
就像跑步，一开始就跑10000米肯定很伤，但是每天跑了5000米，坚持下去武术都没有一蹴而就的，打好武术功底，循序渐进，那就减少受伤率
我是散打运动员，可以这么说，任何运动，都需要科学的训练方法，不能猛练，不然对身体都会有损伤，练武术，只要你循序渐进，没问题
你说呢,虽然人体能自动修复小问题,但不可能手指断了还能长回来，如果年龄过小，ta在45岁以后会透发各种关节类疾病。
练习武术请循序渐进，充分热身…否则对身体不好。
是的，如果运动真的很大请做好保护措施
你有功底的话就不会
没有的话建议慢慢来
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