面相这种事情准确吗，我爸妈因为男朋友耳朵鼻子小，说他以后一辈子都是劳碌命，不会过好日子的理由反对，_百度知道
面相这种事情准确吗，我爸妈因为男朋友耳朵鼻子小，说他以后一辈子都是劳碌命，不会过好日子的理由反对，
面相这种事情准确吗，我爸妈因为男朋友耳朵鼻子小，说他以后一辈子都是劳碌命，不会过好日子的理由反对，这种事情可靠吗。恩～我男朋友福建，我赣州，他24，我19，说是三年后再赣州买了房子再结婚，请男孩子分析下，这是忽悠的谎话还是…请问结婚最重要的是什...
我有更好的答案
一部分就是家人或者身边朋友说的要怎么怎么的才好才幸福，我们的生活和未来都是自己的，不是去复制别人的生活方式，只要能更好的生活了，另外七分如果那个人打拼不够那么就真的只有命中注定的那三分了，它拥有它的理论和依据，只是这个行当懂的人不多，所以大多数的人并不信或者半信半疑的这种东西，所谓三分天注定，七分靠大饼。命理这种东西它属于三分天注定，注定啥就是啥了，每个人中最重要的都是生活，一生的所有所作所为都是为了更好的生活，结婚并不一定都是好的，一定也有它不好的地方，所以只要努力，还是可以摆脱注定的命运的毕竟天生的只有三分，我们可以打拼的是七分。然后结婚什么的都不重要，肯定会把结婚看得很严重，即使不结婚也是一样的，什么东西都是有好坏共存的。如果你是用传统的思想来看待这些问题的话我们中华上下五千多年的《周易》传承到如今
你还小，慢慢会懂的。多看书，多学习
采纳率：35%
你父母也是 从你的幸福角度考虑。也准。。而且某方面功能比较低下的人。。
总之父母不会害你。。。。
就是心里什么样。古语 有言 相由心生。。。这个人就长什么样。 一般都是没有福气。。鼻子耳朵小。
我就是这样觉得，才很苦恼
你们的年龄差距有点大了。。 5岁。。
再说 现在处对象。。近1~2年又不能结婚。。 而且。。他家真的能在 你们那买房子么？
我感觉 不太靠谱呢。。
那么远捏。。 要不这么的。。 等他家买完房子再说。。 你们的关系 转入地下如何。。
关系 别太近，也别太远。。要不然 吃亏的是你自己
我也是这样想的耶。
真的。。 你太小了才19，真的不着急。。 保护好自己。。 对象随便处。。 懂么？ 孩子！！！
我是结婚两年的，女的。不介意的话听听我的话，你现在才19岁谈结婚为时过早，婚姻不是谈恋爱，更多的是责任，对家庭孩子的责任，说的好听是责任，不好听就是束缚，组成一个家庭对女人来说要牺牲很多，如果没有准备好，还是多考虑看看！男朋友可以多了解了解，面相不能决定一个人，还有不要太过相信男人的话，毕竟谁也不知道以后会发生什么，其实独立自强些女生更快乐，因为快乐与否看自己，而不是看别人！
最重要是两个都能开心，快乐。金钱并不重要，钱可以两个一起努力
虽然是这样
但是条件呢。
只要相爱。无条件
两个人可以相守一生
面相不靠谱主要在于人心。
只要你命好，旺夫，结婚重要就是快乐人生
不过我是命比较好，
做儿女时好，不等于日后好，要有旺夫命，结婚后丈夫辉煌腾达才叫好
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。　　会变大么？。好奇怪呀我家宝宝的好小一片的感觉。。。要是不变大得多奇怪呀。。能变大多少呢。。。。。。。他爸爸的耳朵很大。。。他爸爸家所有亲戚都是大耳朵全家都是。。哥哥姐姐表哥表弟都是。。。
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　　现在比一般孩子耳朵小？　　那长大后也比一般人小咯。　　我就是耳朵小的人，耳洞也超小，清理只能用婴儿棉签。　　听说这样的，听力会比正常大小耳朵低一点点。虽然只是一点点　　但是我自己感觉确实是这样。　　羡慕正常大小的耳朵。
　　当然会随着孩子长大一起长大的啊。婴儿头都很小，耳朵当然也小啊
　　我耳朵就比一般人小，好在耳垂比较大，加在一起看上去还行哈
　　你量量耳朵的尺寸　　量量脑袋的尺寸　　看看比例　　再量量他爹的尺寸，算算比例
　　我宝宝刚出生时耳朵小、透明，且贴在脑袋两旁。现在耳朵都有点招了，有天他在外面玩儿了一会儿，回来委屈的说，妈妈，学生说我的耳朵像猪八戒。所以宝宝的耳朵后面会长很多的。
　　因人而异吧 我的耳朵小时候不知道大小，但是现在还是偏小的，也没耳垂。。
　　我家的耳朵生下来就很大，都赶上大耳朵图图了
　　我从小招风耳。。羡慕耳朵小的小孩　　
　　长在两边的东西 只要不招风 大点小点不碍事吧　　
　　我耳朵有小又没耳垂
　　小姑娘耳朵小小的不挺好的么，我家长个大的招风耳我都觉得像那个图图。。全是滑稽搞笑。。
　　比例长定了，一般不会再大了，估计就是遗传了你吧，我表弟的孩子生下来耳朵大得晃眼睛，现在也是一样，不会单单只长耳朵的。　　
　　我小侄女的耳朵超级大，我觉得小点比大了好看。　　
　　小也愁，大也愁，我女儿几个月大的时候体检医生说耳朵好大啊，是个女的，一直在说，说一遍行了还一直说，我和她爸耳朵都大，还有耳垂，女儿也是，又不是大的离谱，有必要一直说吗。　　
　　是健全的就好啊　　
　　喂奶的时候除了拉拉手脚，也要记得拉拉耳朵，别让耳朵太贴了，也别让耳朵太招风。　　
　　我隔壁的妹子刚出生时没有耳朵，后来慢慢长出来了，比一般人小一些　　
　　我宝宝生下来耳朵特别贴，现在好像好些了。是不是随着年龄的增长耳朵会长出来一些呢？　　
　　我就是大耳朵，还是觉得小耳朵好看　　
　　耳朵大有福
　　人的五官耳朵几乎不会变大了，鼻子倒是会长大。耳朵小可以多捏捏，鼻子踏的，完全可以多捏鼻梁，改变一下，我妈就是这么干的　　
　　我小时候据说耳朵是贴在后面脑袋上的，然后我爸每天就用手朝外慢慢捏啊捏，后来大点耳朵就立起来了。
　　@Darren清清
14:02:35　　我就是大耳朵，还是觉得小耳朵好看　　-----------------------------　　是的，小时候照片就很大　　
　　太搞笑了，我女儿耳朵很大。我一直没注意，都是别人在说。有多大呢，一周岁多，就比大人耳朵还大点，我真的有比较过，不过好像不注意看也没啥影响。小就小，大就大，不影响美观就好啦，就算有一点影响，长大发型也可以改观下的。
　　不会。人身体上只有两个部位不会随着年龄的增长而生长，一个是耳朵，一个是眼球　　
　　我家的生下来就是个巨耳　　
　　我小时耳朵大，长大后小了
　　萌萌哒不是吗？哈哈！小手小脚萌萌哒！　　
　　你是指整个耳朵还是说耳垂啊？你的宝宝才满月，头围比四五he个月的宝宝都要小很多，耳朵肯定也要小啊　　
　　我见过三小耳朵的小孩，其中一个与另外两个同父异母，这是遗传。大的十岁和小的一岁耳朵差不多大
　　小baby的耳朵跟卫星天线似的，刚生出来都紧贴着脑袋，慢慢就展开了。　　
　　后面应该会长大的
　　耳朵是一生都在生长的……　　小时候看着小，长大也不会大了，有些小时候看着大是因为头小，长大看着就小了
　　@三眼赤狮 4楼
11:02　　我耳朵就比一般人小，好在耳垂比较大，加在一起看上去还行哈　　-----------------------------　　西藏人的耳垂大　　
　　我的宝宝目前八个半月，告诉楼主，耳朵是会大的，而且长相也会大变　　
　　宝宝生下来耳朵很小很薄，贴着头，特别软，现在三岁了，长大了，看特别厚实，摸起来却很软很软。　　
　　宝宝的耳朵的大小是像妈妈的，我老公耳朵就很小，因为我婆婆耳朵也小，我的耳朵大，现在孩子的耳朵也大！　　
　　耳朵大，柔软，红润，肉呼呼的，有垂，这种人基本都很有福，另外耳朵大代表长寿，当然我们说的是个概率问题，不能绝对而论。不信你可以去观察身边的人，耳朵干巴巴的无肉，基本都很辛苦，身不苦心苦。　　记得有一次我打车，那个司机50多岁，我一眼就看到了他的耳朵，真的跟弥勒佛一样，我给他笑说师傅你真是有福人，他回答，好多人都这样说我，但你看我就是个开出租车的。这里我们就需要认清古人所说的“福”是什么，我的理解是：身体健康，家庭幸福，不至于过度操劳，经常能有一个好心情，心不累，办什么事都能顺顺利利的。这就是“福”。其实回归生活本质，我们平常人追求的就是这点东西。钱多绝对不代表就一定有福。比如马云，我认为马云晚年生活不会太好。
　　肯定会长啊。　　
　　现在耳朵大了吗？我家老二耳朵也不大，我家老大耳朵特大。。这个就小
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　　玩具噪音会损害婴幼儿听力吗?专家强调：许多玩具会借发出很大的声响来吸引儿童，而这种长期的噪音可能正在默默吞噬儿童健康的听力并可能会带来灾难性的后果。
　　经过挤压能吱吱叫的空气压缩玩具，一直是父母们逗引婴儿的玩具，但这类玩具在10厘米内吱吱的声响可达70-100分贝，相当于一台手扶拖拉机在耳边响动，这对丝毫没有防备的婴儿，难免会受到惊吓，损伤听力。
　　幼儿的玩具机动车、连射的机关炮等，在10厘米内，噪音也会达到80分贝以上。还有一种大型&音乐枪&，噪音可达110分贝以上，严重的甚至和喷气式飞机的噪音相当。
　　玩具噪音会损害婴幼儿听力吗?40分贝以下的声音对儿童无不良影响，80分贝的声音会使儿童感到吵闹难受，如果噪音经常达到80分贝，儿童会产生头痛、头昏、耳鸣、情绪紧张、记忆力减退等症状。婴幼儿的健康成长，需要安静舒适的环境。
　　一些儿童心理学家、儿童保护学家、环境学专家纷纷呼吁，儿童玩具生产厂家一定要注意玩具噪音对婴幼儿听力的危害。年轻的父母们以及爷爷奶奶们在挑选玩具时，也一定要仔细周到，千万不要忘记噪音对婴幼儿听力的消极影响。
　　玩具噪音会损害婴幼儿听力吗?专家介绍：保护听力请注意以下几点
　　⒈日常生活防噪音
　　倘若长时间接触机器轰鸣，车间喧闹，人声喧哗等各种噪声，会导致内耳的微细血管经常处于痉挛状态，内耳供血减少，听力急剧减退。因此，尽量避免或减少噪声的干扰，是保护听力的首要一条。
　　⒉保持良好的心理状态
　　如果经常处于急躁，恼怒的状态中，会导致体内植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血，水肿和听觉障碍，这样容易出现听力锐减。所以，要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。
　　⒊按摩
　　按摩耳垂前后的处风穴(在耳垂与耳后高骨的凹陷处)和听会穴(在耳屏前下方，下颔关节突后缘凹陷处)，可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5-10分钟，长期坚持下去即可见效。推荐：非常有效的耳部保健操。
　　⒋注意用药
　　应尽量避免应用耳毒性药物，如庆大霉素，链霉素，卡那霉素，新霉素等，这些药物容易引起耳中毒而损害听力。神经性耳聋患者更要注意!
　　⒌最好不要挖耳朵
　　经常用耳勺，火柴棒掏挖耳朵，容易碰伤耳道，引起感染，发炎，还能弄坏耳膜。耳道奇痒难忍时，可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素B，C和鱼肝油。
　　⒍保健之道多补肾
　　中医认为，肾开窍于耳，听力的减退与肾虚有着密切的关系。因此可以多服用一些补肾的食物，如核桃粥，芝麻粥，花生粥，猪肾粥等，这些食物对保护听力颇有裨益。
　　⒎不要过长时间使用耳机
　　当你经常使用mp3，mp4或mp5用耳机听歌或看视频的话，切记不要将音量调的太大，更不要长时间地使用，因为这样会使你的听力下降，如果想长时间使用，可以不使用耳机。
　　玩具噪音会损害婴幼儿听力吗?此外专家还提醒到：婴儿出生后一个月已经具有比较完善的听觉，这个阶段不宜接受较大声音刺激，过大刺激可造成听觉损伤，给孩子洗澡、洗头时注意别让污水灌进耳道，以预防外耳及中耳炎的发生。
　　应该注意正确喂奶和喂水姿势，即把婴儿抱起来，取半卧位姿势，如果母奶过于充足，压力太大，可以使婴儿头稍低，这样可避免呛奶或吞咽不及时误入到耳咽管造成急性中耳炎。
　　玩具噪音会损害婴幼儿听力吗?专家强调：许多玩具会借发出很大的声响来吸引儿童，而这种长期的噪音可能正在默默吞噬儿童健康的听力并可能会带来灾难性的后果。
　　经过挤压能吱吱叫的空气压缩玩具，一直是父母们逗引婴儿的玩具，但这类玩具在10厘米内吱吱的声响可达70-100分贝，相当于一台手扶拖拉机在耳边响动，这对丝毫没有防备的婴儿，难免会受到惊吓，损伤听力。
　　幼儿的玩具机动车、连射的机关炮等，在10厘米内，噪音也会达到80分贝以上。还有一种大型&音乐枪&，噪音可达110分贝以上，严重的甚至和喷气式飞机的噪音相当。
　　玩具噪音会损害婴幼儿听力吗?40分贝以下的声音对儿童无不良影响，80分贝的声音会使儿童感到吵闹难受，如果噪音经常达到80分贝，儿童会产生头痛、头昏、耳鸣、情绪紧张、记忆力减退等症状。婴幼儿的健康成长，需要安静舒适的环境。
　　一些儿童心理学家、儿童保护学家、环境学专家纷纷呼吁，儿童玩具生产厂家一定要注意玩具噪音对婴幼儿听力的危害。年轻的父母们以及爷爷奶奶们在挑选玩具时，也一定要仔细周到，千万不要忘记噪音对婴幼儿听力的消极影响。
　　玩具噪音会损害婴幼儿听力吗?专家介绍：保护听力请注意以下几点
　　⒈日常生活防噪音
　　倘若长时间接触机器轰鸣，车间喧闹，人声喧哗等各种噪声，会导致内耳的微细血管经常处于痉挛状态，内耳供血减少，听力急剧减退。因此，尽量避免或减少噪声的干扰，是保护听力的首要一条。
　　⒉保持良好的心理状态
　　如果经常处于急躁，恼怒的状态中，会导致体内植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血，水肿和听觉障碍，这样容易出现听力锐减。所以，要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。
　　⒊按摩
　　按摩耳垂前后的处风穴(在耳垂与耳后高骨的凹陷处)和听会穴(在耳屏前下方，下颔关节突后缘凹陷处)，可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5-10分钟，长期坚持下去即可见效。推荐：非常有效的耳部保健操。
　　⒋注意用药
　　应尽量避免应用耳毒性药物，如庆大霉素，链霉素，卡那霉素，新霉素等，这些药物容易引起耳中毒而损害听力。神经性耳聋患者更要注意!
　　⒌最好不要挖耳朵
　　经常用耳勺，火柴棒掏挖耳朵，容易碰伤耳道，引起感染，发炎，还能弄坏耳膜。耳道奇痒难忍时，可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素B，C和鱼肝油。
　　⒍保健之道多补肾
　　中医认为，肾开窍于耳，听力的减退与肾虚有着密切的关系。因此可以多服用一些补肾的食物，如核桃粥，芝麻粥，花生粥，猪肾粥等，这些食物对保护听力颇有裨益。
　　⒎不要过长时间使用耳机
　　当你经常使用mp3，mp4或mp5用耳机听歌或看视频的话，切记不要将音量调的太大，更不要长时间地使用，因为这样会使你的听力下降，如果想长时间使用，可以不使用耳机。
　　玩具噪音会损害婴幼儿听力吗?此外专家还提醒到：婴儿出生后一个月已经具有比较完善的听觉，这个阶段不宜接受较大声音刺激，过大刺激可造成听觉损伤，给孩子洗澡、洗头时注意别让污水灌进耳道，以预防外耳及中耳炎的发生。
　　应该注意正确喂奶和喂水姿势，即把婴儿抱起来，取半卧位姿势，如果母奶过于充足，压力太大，可以使婴儿头稍低，这样可避免呛奶或吞咽不及时误入到耳咽管造成急性中耳炎。
　　保护听力有什么好方法呢?专家介绍：听力常受到以下三方面的威胁
　　【电器辐射】
　　下课时分、放学路上、公共汽车上、吃饭的过程中，一部分的人们总是长时间听吵闹音乐损害青少年听力听MP3，一边跟着唱歌。由于周围比较嘈杂，许多人都喜欢把MP3的声音调得非常大，遮住周围其他的声音，完全沉浸在音乐之中。
　　因为人们每天长时间使用MP3、MP4，所以听力下降的问题越来越多。而根据相关规定，外语、外交、新闻、音乐、学前教育和医学等专业都对听力有一定的要求。
　　【心脏衰退】
　　听力减退、耳背，一般被认为是首神经衰弱、年纪大、耳朵不好使，其实听力减退还可能与心血管疾病有联系。耳与心血管系统之间存在着密切的生理联系，耳与心血管系统的神经分布部位，在大脑和脊髓等处相同或相近。
　　人体在心血管致病因素的影响下，往往使耳蜗早于心肌出现病理改变，并损害耳蜗的功能，引起耳鸣、听力
　　下降。另外，神经细胞对缺氧的耐受力极差，如听神经完全缺氧超过两分钟，就会出现不可逆转的病理损害。而营养听神经的血管极小，当出现动脉血管硬化或血液黏度增高等病变时，很容易造成血管腔狭窄或血流减慢，甚至造成血管闭塞，从而导致听神经的损害，使其功能下降或丧失，这样就可出现非耳源性耳鸣症状，甚至出现耳聋。
　　因此，中年以后的人，若出现耳鸣及耳聋症状，应及时去医院就医。在检查五官科的同时，还要对心血管系统进行相关检查。
　　【噪音刺激】
　　噪音对听力的危害十分严重噪音是音高和音强变化混乱、听起来不谐和的声音。是由发音体不规则的振动产生的(区别于【乐音】)，从物理学的角度来看：噪声是发声体做无规则振动时发出的声音。噪音或声音过大会刺激耳膜，每天长时间的噪音，会导致听力下降，甚至失聪。
　　那么保护听力有什么好方法呢?专家温馨提醒：保护听力有以下四种好方法
　　1、掌握科学的掏耳朵方法
　　很多人觉得掏耳朵的一个很有益的健康习惯，但是经常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰伤耳道，引起感染、发炎，还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难受时，可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素B、C和鱼肝油，所以大家一定要掌握科学的掏耳朵方法。
　　2、避免滥用药物
　　药物三分毒，滥用药物也会对听力造成严重影响，应尽量避免应用耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等，因为老年人解毒排泄功能低，应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力，严重情况下还会失去听觉功能。
　　3、按摩保护听力
　　有效的按摩方法也能有效保护听力，按摩耳垂前后的翳风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷处)和听会穴(在耳屏前下方，下颌关节突后缘之凹陷处)，可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5~10分钟，长期坚持下去即可见效，也希望广大患者能长期坚持。
　　4、中医食疗方
　　中医认为，肾开窍于耳，听力的衰退与肾虚有着密切的关系。故老年人可在医生指导下服用一些补肾的药物，如六味地黄丸、金匮肾气丸、龟龄丸等，也可常喝核桃粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等，对于保护听力颇有裨益，身体的各项机能都好了，当然能有效防止听力减退。
　　牛奶，可以说得上是饮食界的&营养高手&，其最主要补充的，就是我们人体所需要的钙质。正因为如此，牛奶几乎成了人类营养的一个指标，但事实上，牛奶如此营养高的同时，在生活中，由于体质各种原因，是不能喝的，那么到底是哪些人不能和牛奶呢?下面，就由小编为大家好好介绍一下。
　　1、消化道溃疡患者不宜喝牛奶
　　牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激，但因其能刺激胃肠粘膜分泌大量胃酸，会使病情加重。
　　2、缺铁性贫血患者不宜喝牛奶
　　食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶，体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，影响铁的吸收利用，不利于贫血患者恢复健康。
　　3、平时有腹胀、多屁、腹痛和腹泻等症状者不宜喝牛奶
　　这些症状虽不是牛奶引起，但饮用牛奶后会使这些症状加剧。因此平时腹胀、多屁、腹痛腹泻的人不要喝牛奶。
　　4、腹部手术后的患者不宜喝牛奶
　　此类病人多有肠胀气，牛奶中含有较多脂肪和酪蛋白，在胃肠内不易消化，发酵后可产生气体，使肠胀气加重，不利于肠蠕动功能的恢复。
　　5、乳糖酸缺乏患者不宜喝牛奶
　　牛奶中乳糖含量较高，但必须在消化道乳糖酸作用下分解为半乳糖和葡萄糖后才能被人体吸收。如果乳糖酸缺乏，食用牛奶后就会引起腹痛、腹泻。
　　6、胆囊炎和胰腺炎患者不宜喝牛奶
　　牛奶中脂肪的消化需要胆汁和胰脂酶的参与，饮用牛奶将加重胆囊和胰腺的负担，进而加重病情。
　　7、返流性食道炎患者不宜喝牛奶
　　含有脂肪的牛奶会影响下食道括约肌的收缩，从而增加胃液或肠液的返流，加重食道炎症状。
　　8、铅作业人员不宜喝牛奶
　　牛奶中的乳糖能促使铅在人体内吸收和蓄积，因而可以加重和引起机体铅中毒，出现头晕、失眠、易疲劳等症状。同时，可能会有铅超标的儿童也不宜喝牛奶。
　　9、肾结石患者不宜喝牛奶
　　人在睡眠之后，尿量减少，尿中各种有形物质增加，可使尿液变浓。由于牛奶中含钙较多，肾结石中大部分都含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2～3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，故易形成结石。
　　不注重口腔卫生。口腔健康事关心脏安危。国外研究发现，患龋齿或牙龈炎会使心脏病风险增加2～3倍，牙周炎也会危害心脏健康。口腔中的致病菌会随着血流传播至心脏，导致心肌发炎。口腔健康状况差还会使血压产生波动，增加中风风险。可见，好好刷牙也能保护心脏。
　　怕晒太阳。许多女性怕晒太阳，一到夏天就把自己捂得严严实实。美国的研究发现，每天接受30分钟的日光浴能有效降低心脏病风险。皮肤在阳光的刺激下合成维生素D，能减少血管斑块形成。建议在每天上午10点至下午3点间，不采取任何防晒措施，在阳光下活动至少20分钟。
　　不爱吃豆制品。豆类中富含大豆异黄酮，对心脏有很好的保护作用。黑豆、四季豆等豆类还能提供丰富的蛋白质和可溶性膳食纤维，既不增加脂肪含量，还能降低血液中的胆固醇含量，对心脏健康大有好处。中国医师协会心力衰竭专业委员会副主任委员、南方医科大学南方医院心内科主任许顶立强调说，痛风患者要慎吃豆类，防止尿酸升高，继而导致痛风发作。
　　乳制品吃得少。澳大利亚莫纳什大学的马克&瓦哈维斯特博士发现，每天摄入充足的奶制品，能有效降低心脏病风险。这项研究是在亚洲人群中进行的，对中国人有一定的指导意义。还有研究发现，每天都摄入乳制品的女性，糖尿病的患病风险低50%。乳制品中的多种营养物质是改善心脏健康的关键，建议每天喝一杯牛奶或酸奶。
　　爱喝甜饮料。市面上的甜饮料中，碳水化合物含量在5~15克不等。摄入过多糖会导致体内甘油三酯水平上升，增加血液黏稠度，加速动脉粥样硬化斑块形成，久而久之容易导致心肌梗死。甜饮料摄入过量还会导致超重或肥胖，而肥胖也是心脏病的潜在危险因素之一。建议平时少喝甜饮料，多喝白开水、柠檬水、茶水等健康饮品。
　　工作太拼命。努力工作值得表扬，但过于拼命不值得提倡。国外一项长达20年的研究表明，每六年休一次假的女性，患心脏病的风险比每两年休一次假的人高出至少50%。定期休假可以让人从压力中解放出来，也让疲惫的心脏得到较长的喘息机会。
　　睡眠不好。研究表明，严重缺乏睡眠会危害心脏健康。充足的睡眠能保证血压平稳，降低心律不齐等心脏问题的发生率。建议每天睡足6~8小时;平时养成良好的睡眠习惯，晚上9点后尽量不要进食，睡前半小时就关机，用看轻松的书代替玩手机、看电视。如果出现失眠、睡眠呼吸暂停综合症等问题，最好尽早咨询医生。
　　果蔬吃太少。水果和蔬菜中富含钾，对维护血压平稳有着积极的意义。钾的摄入还可以平衡体内钠的浓度，而血钠水平过高易致高血压。近期的一项研究还发现，大量摄入白色果蔬，如梨、苹果、黄瓜等，能将中风风险降低52%。香蕉、西红柿、豆类、土豆等也是钾含量较高的果蔬，不妨添加到你的每日食谱中。
　　不愿走路。很多人出门坐车，上下楼坐电梯，就连到菜市场买菜都要开车去。现代人原本就遭受久坐的伤害，如果平时懒得动，会增加肥胖和心脏病的发病风险。许顶立建议，每天走够一万步(相当于锻炼45~60分钟的运动量)，能对心脏起到保护作用。开车族不妨将车停到离家或单位稍远的地方，然后步行到目的地。大家还可以利用零散的时间来锻炼，比如工间做广播操、午饭后溜达一会等。
　　不够专心。许多人的电脑上永远开着十几个网页、聊天窗口、文件夹;下班后一边看电视，一边聊微信，还要应付家人的问话。一心多用成了现代&流行病&，会在无形中增加压力，而压力是诱发心脏病的原因之一。建议大家尽量每次只做一件事，工作时提升效率，减少任务的堆积，避免过于忙乱。休息时，选择一件最想做的事情专心去做，比如看电影时就别想着聊天，跟家人闲聊时就别盯着电视。
　　周末太放纵。泡酒吧、彻夜狂欢、宿醉，这是不少人的周末生活。熬夜、酗酒不仅伤肝，还会对心肌造成伤害，增加心脏骤停的风险。酗酒还会增加血液中甘油三酯的含量，增加血管负担。因此，周末也应该按时休息，不要饮酒过量，最好别超过一杯红酒的量。
　　性格不好。许顶立说，科学家早已发现，A型性格的人脾气火暴，遇事爱着急，罹患心脏病的风险较高。这类人遇到问题时，要避免&嘴(手)比脑子快&，先深呼吸，控制情绪，话想好了再出口。另外，一项长达13年、涉及3000余人的研究发现，性格特别内敛的人患心脏病的风险也较高。他们总爱把心事藏起来，有压力一个人顶着，也不太爱运动，很容易把心脏&憋&出病来。
　　不太喝咖啡。研究发现，咖啡因具有抗氧化功能，可以为心血管健康提供强有力的保障。早上喝杯咖啡不仅有提神醒脑的功效，更能对心脏形成保护。但许顶立强调，早上喝咖啡的同时，也别忘了吃早餐。健康的早餐能防止午餐和晚餐吃得太多，避免肥胖等问题的发生。
　　不重视体检。心脏病的一些早期症状并不明显，因此，每年定期体检对早期发现心脏问题十分必要。建议从20岁开始，每五年检查一次胆固醇，每两年测一次血压，每年都要关注自己的体重变化;从45岁开始，每三年测一次血糖，做到早发现、早治疗。
　　有心脏病家族史。如果家族中有人患心脏病，那么其他人患心脏病的风险就可能高于没有家族史的人群。因此，每个人都要了解父母的身体状况，熟悉他们的生活习惯，有助于获知自己在一些疾病上的患病风险，同时规避一些不好的生活习惯。如果条件允许，最好能大致了解自己的祖父母这辈人的病史，也能反映出自己可能存在的疾病风险。如果兄弟姐妹患有心脏病，自己在日常生活中也要加强警惕，规律作息，均衡膳食，防止心脏病的发生和发展。
　　雷诺考特：性价比较高的激素喷雾剂
　　老百姓对激素类药物还是存在比较强烈的排斥心理，担心会引发严重的不良反应，但激素类药物在治疗部分鼻炎时还是必需的。据高主任介绍，临床上，世界鼻科协会和欧洲鼻科协会推广的激素类喷雾剂有三种。一种是雷诺考特(布地奈德鼻喷雾剂)，一种是辅舒良(丙酸氟替卡松鼻喷雾剂)，还有一种是内舒拿(糠酸莫米松鼻喷雾剂)。相比之下，雷诺考特价格便宜，大约六十多元钱一支，性价比比较高。内舒拿却要一百六十多元钱一支，是最贵的。
　　而且这三种激素喷雾剂都是有年龄限制的，雷诺考特是6岁以上人群可以使用，辅舒良是四岁以上，内舒拿则是两岁以上。至于孕妇和哺乳期妇女，高主任明确表示：&谨慎起见，我是绝对不主张这类人群使用的。&
　　激素喷雾使用时间长短要视具体情况而定
　　一般而言，大多数激素喷雾剂的使用说明书上都会注明&未经医生许可连续使用本品不得超过三个月&，但这一点并不是绝对的。胡主任举例，慢性鼻窦炎患者手术后需要用激素喷雾剂三个月到半年，有的患者甚至要使用一年。还有部分比较严重的鼻息肉疾病如多发性鼻息肉，都需要使用一年左右。
　　高主任更强调，激素喷雾剂是有使用限制的，并非所有患者都能长期使用，使用时间长短还是应该由医生根据患者的具体情况决定。
　　滴鼻剂用多了会形成恶性循环
　　相信使用过滴鼻剂的患者都会十分留恋那种&一滴即通&的感觉，只可惜这样的感觉往往不长久。高主任指出，盐酸萘甲唑林、麻黄素等滴鼻剂一般适用于急性鼻炎，像是鼻塞很严重，一点都不透气的时候，但滴鼻剂只能起到临时应急的作用。
　　同时，滴鼻剂也是一种强烈的血管收缩剂，只能短期使用，一般不能超过一周。如果用得过于频繁，将会对鼻腔的滤过功能造成损害。胡主任详细解释道，每个人的鼻粘膜表面都有一层纤毛，就像是一张绒毛地毯，它和腺体分泌的粘液一起就形成了粘液毯。这个粘液毯能将空气中的各种灰尘、微粒还有一些看不见的脏东西吸住。在这个过程中，纤毛是从鼻子下部向咽腔方向不停摆动的，摆动到咽腔后人一吸，就成了痰液吐掉了，或者是直接咽下去进入胃部，由胃酸将里面的细菌消化掉，如此一来，就不会对下呼吸道和肺部产生危害。这是鼻腔非常重要的一个自我保护功能。
　　而滴鼻剂恰恰会对纤毛产生破坏作用，尤其是长期使用滴鼻剂后，纤毛的摆动功能会受损，鼻腔也就丧失自我保护的能力了。高主任直言：&用了之后鼻子确实会感到很舒服，但是慢慢地你就会依赖它，使用间隔越来越短，用量越来越大，症状越来越不容易缓解，最后形成了恶性循环，例如药物性鼻炎。&高主任更坦承，一旦患上药物性鼻炎，要治疗就很麻烦了，所以重在预防，患者千万不能乱用药。
　　长春、沈阳、哈尔滨，三个东北省会城市在进入11月后先后遭遇重霾袭击。在相关部门新闻发布会上,专家称造成近期雾霾的重要成因是不利气象条件下，秸杆集中焚烧和供暖燃煤引起的污染加重。
　　连日来，全国多地出现严重雾霾天气，处于秋收期间的东北、华北多地空气质量较差，甚至多个城市遭遇重度污染。环保部近日发布的通报显示，10月中上旬，燃烧秸秆的火点数量比去年同期有所增长，与大范围雾霾几乎同时发生的是多地大规模焚烧秸秆。秸秆焚烧真的是北方地区大范围雾霾的祸首? 这种&巧合&是否有科学依据?
　　1. 且慢&声讨&秸秆：用数据说话，引起雾霾的原因有哪些?
　　雾霾形成是特殊天气条件、本地污染物排放以及区域污染物传输共同作用的结果。污染物来源主要包括自然来源以及人为来源。机动车尾气、工业生产废气排放、燃煤与扬尘是雾霾的重要来源。不同区域、不同城市雾霾的来源及比例有所不同。2014年北京市环保局发布的结果显示，北京市全年PM2.5来源中区域传输贡献约占28-36%，本地污染排放贡献占64-72%。在本地污染贡献中，机动车、燃煤、工业生产、扬尘为主要来源，分别占31.1%、22.4%、18.1%和14.3%，餐饮、汽车修理、畜禽养殖、建筑涂装等其他排放约占PM2.5的14.1%。而在上海市PM2.5来源中，区域影响占16%-36%，本地污染排放贡献占64%-84%。其中，在本地排放源中，机动车、船、飞机、非道路移动机械等流动源占29.2%，工业生产占28.9%，燃煤占13.5%，扬尘占13.4%，另有农业生产、生物质燃烧、民用生活面源及自然源等其他源类占15.0%。而在流动源中，机动车的污染排放贡献占比超过1/3。
　　2. 回到秸秆讨论：秸秆燃烧和雾霾有什么关系?
　　用目前已经公布的来源解析，我国城市如北京、天津、石家庄、上海、南京、杭州、宁波、广州、深圳等京津冀、长三角、珠三角9个城市中，机动车、扬尘、燃煤和工业生产仍然是雾霾的主要成因之一，即大气颗粒物污染的主要来源。然而，具体到某一地区某一时间段的雾霾现象，秸秆燃烧可能会成为重要原因。秸秆等生物质燃烧对于颗粒物的贡献具有明显的周期性与季节性。最新研究结果表明，秸秆燃烧对于北京市秋季雾霾形成具有重要的诱导作用。
　　秸秆中的木质素、纤维素和半纤维素等易燃物质在燃烧过程中部分转化为含碳颗粒物，大量的颗粒物悬浮于空中有利于霾天气的形成，也为雾滴的形成提供了丰富的凝结核。
　　3. 秸秆燃烧产生的烟尘=雾霾?
　　秸秆燃烧产生的烟尘与雾霾组分上有所不同。秸秆燃烧产生的烟尘中主要包含完全或不完全燃烧所产生的产物，其中以元素碳、有机碳等含碳组分为主。雾霾中的污染物除了各种来源的直接排放出来的气态和颗粒状污染物以外，还有这些污染物在大气中进行化学反应后形成的污染物。也就是说，雾霾中的污染物成分更为复杂。秸秆燃烧产生的烟尘和雾霾均对人体的健康有不良影响。
　　4. 屡禁不止的背后：为什么非要烧秸秆?
　　秸秆燃烧虽然历史悠久，但是大规模焚烧秸秆的历史并不悠久。随着农村农作物产量提高以及规模化农业的加速，秸秆的产生达到了前所未有的规模。现代化肥的使用，使得农业对来自秸秆堆肥所制肥料的需求大大减少，秸秆的处理成为一大难题。此外，农村青壮年劳动力大量外出打工，秋收季节劳动力紧缺。如地里的秸秆不及时处理，会影响小麦等秋播作物的播种。以上成为大规模焚烧秸秆屡禁不止的客观原因。
　　5. 除了烧，还能拿秸秆怎么办?
　　现阶段，一个不争的事实是，秸秆处理有利，禁烧才会更有力。在秸秆的处理技术上，可以参考国外先进方法。丹麦是世界上首先使用秸秆发电的国家，其阿维多电厂每年燃烧15万吨秸秆，可满足几十万用户的供热和用电需求;日本则将秸秆混入土中还原为肥料，并作为粗饲料喂养家畜，基本上实现了秸秆的100%全利用;秸秆在美国的用途很广，可用作饲料、手工制品等，有的地方还用来盖房，将整捆的秸秆高强度挤压后填充新房的墙壁,此外解决秸秆与纤维素乙醇的提炼问题，可以说是秸秆综合回收利用的一个出路。
　　近日据媒体报道，世界卫生组织在《公共科学图书馆期刊》上发表报告，全世界50岁以下的人有近三分之二感染了单纯疱疹病毒1型(Herpes simplex virus type 1，HSV-1)，这种病毒绝大多数与口周疱疹有关。这种单纯疱疹病毒是一种什么病毒呢?为什么那么多人感染我们大家却不以为然呢?
　　1. &家大业大&的疱疹病毒家族
　　了解单纯疱疹病毒前，我们先谈谈疱疹病毒这一个大家族。疱疹病毒属于脱氧核糖核酸(DNA)病毒。它的家族包括了至少100多个成员，分为人疱疹病毒、非人灵长类动物疱疹病毒、其他哺乳动物疱疹病毒、禽疱疹病毒、两栖类动物疱疹病毒、鱼类动物疱疹病毒。
　　仅感染人类的疱疹病毒被称为人疱疹病毒，目前发现的人疱疹病毒有8个型别：单纯疱疹病毒1型和2型(就是新闻里提到的这种病毒)、水痘-带状疱疹病毒、EB病毒、巨细胞病毒、人疱疹病毒6、7、8型。其中人们最熟悉的是水痘-带状疱疹病毒，它可以引起水痘和带状疱疹。
　　科学家们根据这些疱疹病毒引起人类疾病的特性，又把它们分为&、&、&三个亚科。它们的特性及相关疾病见下图。
　　2. 嘴边长水泡是感染了单纯疱疹病毒?
　　单纯疱疹病毒1型主要引起口周疱疹，多发于唇边，先有皮肤红色丘疹，然后出现米粒大小水疱，几个或十几个，呈簇状分布，局部微痒、肿胀、灼痛，1周左右自愈。
　　我们常见的秋冬干燥时口唇周围出现水泡就是疱疹，是单纯疱疹病毒的复活所致。单纯疱疹病毒具有潜伏能力，第一次感染大多数感染发生在儿童，感染后病毒会长期潜伏在三叉神经节内，不被清除或完全治愈，且随时可能被激活，引起复发性感染。在免疫力下降、发热及其他疾病急性发作时，潜伏在体内的单纯疱疹即可被激活，再次来到口腔周围皮肤，导致口周疱疹。单纯疱疹病毒1型还可以通过口与生殖器接触传到生殖器部位，从而导致生殖器疱疹，但比单纯疱疹病毒2型少见。妊娠女性的生殖器疱疹可以在分娩过程中传播给新生儿，导致新生儿疱疹。新生儿单纯疱疹病毒1型感染除了引起皮肤疱疹外，还可以引起中枢神经系统感染和全身播散性感染，病死率高达60%～70%。
　　婴幼儿急性感染可以引起疱疹性口龈炎，导致婴幼儿口腔疼痛和吞咽困难。少数人单纯疱疹病毒1型感染可以引起其他部位的疱疹。如眼疱疹，导致疱疹性角膜炎或结膜炎;手疱疹，可以引起疱疹性甲沟炎。免疫功能低下者，单纯疱疹病毒1型可以进入血液，侵犯肝脏或中枢神经系统，导致单纯疱疹病毒性脑炎、肝炎或肺炎。
　　3. 单纯疱疹病毒1型是新出现的病毒吗?
　　在世界卫生组织发布单纯疱疹病毒1型的报告后，有许多人以为这种病毒是一种新发现和病毒，来信问：&我国什么时候开始研究这个病毒，目前有哪些进展?&
　　实际上，单纯疱疹病毒是一种非常古老的病毒，可谓是人类的老朋友了。早在古希腊，人们就记载了人类单纯疱疹病毒感染的疾病。当时的古希腊医生将其命名为&herpes&，意思是指皮肤的疱疹像动物爬行一样呈条型扩散。在18世纪，法国医生阿斯特吕克(Astruc)发现这种疾病可以引起生殖器感染。19世纪末至20世纪初，人们逐渐发现了单纯疱疹病毒，并证实这种病毒可以在人间传播，还可以在人体内长期潜伏。随着对单纯疱疹病毒的进一步研究，1962年，人们终于发现单纯疱疹病毒分为1型和2型两种类型，引起的疾病也有所不同。1型主要引起口周疱疹，2型主要感染生殖器。
　　4. 单纯疱疹病毒1型感染可以预防或治疗吗?
　　单纯疱疹病毒1型在全球普遍流行。根据世界卫生组织的估计，全球50岁以下人群中2/3存在单纯疱疹病毒1型感染。
　　单纯疱疹病毒1型的传染性很强，目前还没有预防单纯疱疹病毒1型感染的疫苗。感染者在疱疹出现的时候传染性最强，病毒可存在于感染者疱疹液、唾液及粪便中，一般通过口腔接触传播。无症状和症状不明显的感染者或疱疹恢复期患者也有传染性。在与感染者发生口腔接触、唾液接触时，即可能被感染。预防主要是避免接触感染者的口腔、唾液，家庭成员应注意分餐，避免餐具导致病毒的传播。母亲应避免与儿童共用餐具，更不能用自己咀嚼过的食物喂养儿童。
　　建议在生殖器疱疹未治愈前应禁止性生活，或使用安全套防护。育龄女性在生育前应做孕前检查，存在生殖器单纯疱疹病毒感染者应该先治疗再怀孕。孕期发生单纯疱疹病毒感染可以在妊娠后期使用抗病毒药物治疗，并采用剖宫产方式分娩，避免将疱疹病毒传播给新生儿。潜伏在体内的单纯疱疹病毒再次激活的原因尚不太明确。目前多认为与机体免疫力下降、内分泌紊乱、月经、精神紧张等因素有关。因此，多饮水，多吃水果、蔬菜，锻炼身体，增强体质，减轻工作压力，保证充足睡眠等可以减少单纯疱疹病毒的复发性感染。
　　5. 别担心，单纯疱疹病毒感染后大多可自愈
　　单纯疱疹病毒感染后大多可以自愈，症状严重的感染者使用阿昔洛韦、泛昔洛韦、伐昔洛韦等抗病毒药物可以起到减轻症状、缩短病程的作用，但不能完全清除体内潜伏的病毒。一些中草药如黄柏、虎杖、黄芪、黄精、黄连、马齿苋等，可以改善症状，加速疱疹愈合，缩短病程。疱疹症状严重者也可以局部使用喷昔洛韦乳膏、西多福韦凝胶等外用药物治疗。
　　我们先来回想一下自己孩子刚学走路那会，如果是被你牵着，他肯定会使劲抓着你的手，独自练习走的时候，也会不时的向你伸出双手要求抱，为什么?
　　答案很简单，因为那时候的孩子缺乏安全感，他怕摔跤。这是人之常情，家长们都可以理解，并且也会通过鼓励或抱的方式来打消孩子的恐惧感。可是一旦孩子到了3、4岁的时候，如果在外面走着走着突然要你抱，这个时候你的第一反应肯定是孩子想偷懒了。
　　为什么会产生这种想法呢?原因很简单，因为你&高估&了自己的孩子，你拿你现在的孩子跟他1岁的时候去比较，总认为现在的他要比那时候要勇敢、健壮、懂事，所以他应该是不会提出这种要求的，其实你错了，孩子要你抱不一定是因为偷懒，其实有很多原因会导致他提出这种要求。
　　第一、为了增加与家长之间的亲密感
　　这种亲密感也就是亲情，我们大人可以通过各种方式将亲情完美的表达出来，比如语言、动作、表情等等，而孩子们就不同了，他们是无法通过准确的语言把自己内心的想法完完全全表达出来的，这种想法的表达也叫做内在语言，是随着年龄的增长而逐渐发展成熟的。
　　3、4岁的孩子不会刻意去隐藏跟家人之间的亲密感，他可能会不停的亲你、叫你，甚至紧紧地抱着你，还会把这种亲情拿来向别人炫耀，所以我们经常会听到孩子大声的向别人介绍自己&这是我的爸爸(妈妈)&就是这个原因。所以说如果孩子突然要你抱，可能是想你了。
　　第二、能够更好的开拓自己的视野
　　孩子们天生充满了探知欲，好奇心非常强，能够接受外界各种各样的事物，尤其是新鲜的、刺激的，尽管辨别能力较差，3、4岁左右的孩子特别明显，他会边走边向你叽叽喳喳问个不停，这个时候的家长千万不要嫌烦，最好耐心的跟孩子解释，不要粗暴的打断孩子的问题，否则会影响到孩子思维的活跃度，导致思想的局限化。
　　在路上如果孩子要你抱，很可能是想让自己的视野更开阔，能够看到更多的新鲜事物。
　　第三、为了避开未知的危险
　　很多家长在孩子遇到危险害怕的时候，就会随口来一句&这有什么好怕的&，这种教育方式其实有着很大的弊端。
　　&怕&并不是一件没面子的事情，它有时候会大大提高人类对外界环境的适应能力，只有知道怕了，才会想办法去怎么样避免，怎么样把危险降到最低。
　　胆子&天大&的孩子，脾气往往比较急躁而缺乏冷静，容易以自我为中心，生活中的挫折也会随之增多。所以说，如果在路上孩子突然要你抱，可能是害怕危险的东西，比如狗、车等。
　　第四、为了更好的跟大人交流
　　我们强调与人交流的时候应该看着对方的眼睛，这是一种态度，是对对方的尊敬，只有看着对方的眼睛，才能够彼此坦诚相对，相互交心。大人与大人之间如此，同样，大人与孩子之间更应该如此。
　　你跟孩子边走边交流的时候，这其实就已经产生了一种不平等的关系，孩子跟你说话必须抬起头，不但会越来越累，而且他会认为你对他说的话缺乏足够的重视，所以为了更好的跟大人交流，孩子可能会要求你抱着他。
　　现在大家的生活条件都越来越好，孩子们物质世界也变得越来越丰富，但是，我们也千万不要忽视对孩子们心理的关注，只有很好的融入到孩子们的心理世界当中，才能够跟孩子们更好的交流与沟通，从最大程度上减少与孩子之间的误会，有利于孩子更加健康快乐的成长。
　　天气转凉，空气也变得特别干燥，于是，我们的&咳嗽声&也此起彼伏起来。你可别小看这咳嗽，它可是影响身体健康的大麻烦，威力不小呢!是不是所有的咳嗽都一样?我们又怎样对症下药呢?今天我们就一起跟民生耳鼻喉专家讨教一下这咳嗽里的健康学问吧!
　　经常被忽视的感冒咳嗽
　　首先要提到的是我们最常见的感冒咳嗽。大家都知道感冒是极为常见的呼吸道疾病之一，咳嗽又是感冒的忠实伴侣之一。一般感冒只持续3～5天，长的也就7～10天。有些患者在感冒后期其他症状都消失了，只有咳嗽还持续不断，这也就是感冒后的慢性咳嗽。
　　感冒咳嗽还伴随打喷嚏、流鼻涕等症状
　　这种咳嗽的特点是一声声或一阵阵，为刺激性干咳。夜间比较重，遇到寒冷、灰尘环境等刺激或是再次感冒，都可诱发病情加重。然而像前面提到的，随着时间的推移有些人不治也能痊愈，而有些人感冒之后咳嗽不断，这又是为什么呢?从病原体来说感冒多由病毒引起，如鼻病毒、冠状病毒、流感病毒等，也有少数是由支原体、衣原体及百日咳杆菌引起。这些病原体侵犯了呼吸道上的有关神经，有一小部分人就会因为这类刺激引起的气道收缩，引发甚至加重咳嗽。
　　平时也有人认为感冒是小病，常常忽视不治，甚至有些人误认为时间长了自然会好。然而感冒特别是感冒引起的咳嗽如果不早点治疗，很可能引起急慢性支气管炎、支气管扩张、肺炎以及肺结核等，所以咳嗽的治疗应刻不容缓。
　　不易辨识的过敏性咳嗽
　　再者是略显神秘复杂的过敏性咳嗽。通常人们一谈到过敏性咳嗽，大家印象中肯定会有这样的情景：每年的某个季节，总有些朋友不敢出门，出门也是层层防护，摘下口罩就是一把鼻涕一把泪，咳嗽不止，这就是我们要谈的过敏性咳嗽。
　　花粉容易引起某些人的过敏性咳嗽
　　所谓过敏性咳嗽，其实就是哮喘的一种特殊表现，临床上主要为咳嗽持续或反复发作超过一个月，常伴夜间或清晨发作性咳嗽、痰少，运动后会加重。
　　过敏性咳嗽的病因繁多且错综复杂，但主要包括两个方面，即过敏性咳嗽患者的体质和环境因素。患者的免疫状态、精神心理状态、内分泌和健康状况等主观条件是患者易感过敏性咳嗽的主观因素。客观环境，即各种刺激性气体、病毒感染、居住的环境、食物和食品添加剂以及饮食习惯，均可能是导致过敏性咳嗽发生、发展的重要原因。
　　因此对于这类患者，在日常生活中，要注意缓解身体和精神上的压力，让精神放松，心情愉快;居住的环境要保持干净，切勿有灰尘，不要养花和宠物，不在家里铺地毯，不要在床上堆积大量的毛绒玩具，避免吸入刺激性的气体，饮食要均衡。堆积大量的毛绒玩具，避免吸入刺激性的气体，饮食要均衡。
　　容易反复的肺炎咳嗽
　　下面我们来说一下比较严重的肺炎咳嗽。肺炎是小儿时期常见的肺系疾病，好发于婴幼儿，年龄越小发病率越高，病情越重，临床常见症状有发热、咳嗽、气喘气促等。
　　细菌和病毒由呼吸道或经血进入肺
　　其实肺炎喘嗽是病原微生物细菌和病毒由呼吸道或经血行入肺，引起肺组织充血、水肿、炎性细胞浸润为主的病症。但是普通医院采用抗感染治疗，引起抗菌药物的广泛应用和不合理使用，使得呼吸道感染菌的耐药性问题越来越突出，且有一定的副作用。
　　部分急性上呼吸道感染患者，在急性期症状消退后，咳嗽仍持续不愈，而胸部X线检查未见异常，亦未见其他引起长期咳嗽的病因，可诊断为感染后咳嗽。这时，感染性因素已没有，故抗生素治疗并无必要。但这种情况常被医务人员误认为感染尚未控制住，因此需多加注意，长期使用各种抗生素，非但无效，而且有害。感染后咳嗽大多可自行缓解。
　　当然，其他系统疾病，例如心血管系统连带疾病、胃食管反流病、腹膜透析等，也会引起不同程度的咳嗽，只不过这些病例都比较少见而已。
　　咳嗽的具体护理除了药物治疗外，还要注意调养与禁忌，比如要睡足觉，喝足水;饮食应以清淡为主，多吃蔬菜和水果，要易于消化且富有营养，避免油腻辛辣等刺激之品，常言道：&鱼生火，肉生痰，萝卜白菜保平安。&除此外，还要少吃发物如鱼、虾、肉、鸡腿、烧烤，尽量避免饮用含碳酸的饮料，更应该少吃冷饮。
　　总之，咳嗽虽不是大病，但治疗需要辨清类型，不可盲目乱治!
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