吃什么可以缓解咳嗽什么样的生活小妙招可以缓解咳嗽_百度知道
吃什么可以缓解咳嗽什么样的生活小妙招可以缓解咳嗽
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具有清热解毒，镇咳祛痰的作用。可治疗支气管癌、肉瘤、树干及茎枝入药、白血病、高血压平时生活中可以喝点长白山药谷丁香茶，这个丁香茶用的是长白山的暴马丁香长白山暴马丁香全株可入药、镇咳、利水作用，具消炎、浮肿、动脉硬化等疾病。树皮、心脏病、嫩枝、花可调制保健茶叶，其嫩叶
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我家宝宝会吃小孩清热止咳口服液，有点甜吧，所以宝宝也不排斥吃，效果也是挺好的，MM们的宝宝咳嗽了，常吃什么啊？
我家宝贝感冒引起的咳嗽&现在感冒好了&但是还是咳的厉害&很多痰&吃了各种咳嗽药都不见好转&咳的都吐了&都不知道该 找什么药给她吃了&烦恼&&
你百度看下。我们湖南的特产臭柴柑，家里来了老邻居，给了好多臭皮柑，经常咳嗽的亲们一定要吃哦，老人、小孩更加适合了，名字叫臭皮柑，并不是真的臭哦，我也不知道为什么会是这样的名字，从小到大，听大人们都是这么叫的，我想可能是因为它的气味比一般的柑子浓一些吧！此柑子水份超多，很酸甜，保存得越久就会越甜！用来防止冻疮很有效。还可以滋润皮肤。不管是手还是脸都可以用。要是有开南瓜拆的。用这个最有效。俗话说的。爆拆灵。
我家宝宝开始咳嗽流鼻涕 吃了几天药没见好转 还吃的拉肚子了 后来没办法只好先治腹泻
等她不拉了 我也不敢给他吃药了
我用梨加冰糖煮开水给她喝
喝了一次第二天喉咙里就没有痰了
现在还有一点干咳
我决定再接着给她喝两天冰糖梨茶
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宝宝声音沙哑，喉咙起泡怎么办啊？
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医生一直开的 健儿清解液 但感觉用的次数多了效果不大
我家宝宝咳嗽还流鼻涕怎么办
我家宝宝咳嗽流鼻涕还有点发烧怎么办
吃了感冒药药没有什么效果
我家宝贝感冒引起的咳嗽&现在感冒好了&但是还是咳的厉害&很多痰&吃了各种咳嗽药都不见好转&咳的都吐了&都不知道该 找什么药给她吃了&烦恼&&
宝宝咳嗽吃的冰糖梨水。好多了
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臭皮柑，我们湖南的特产。当地人都是吃的这个止咳。在意的可以多看下意见。如果需要我给大家寄过去。
这个也治久咳吗
臭皮柑，我们湖南的特产。当地人都是吃的这个止咳。在意的可以多看下意见。如果需要我给大家寄过去。
好的呀，你寄点过来。我宝宝经常咳嗽的
霜萝卜是什么萝卜
#13 雪狼湖65
臭皮柑，我们湖南的特产。当地人都是吃的这个止咳。在意的可以多看下意见。如果需要我给大家寄过去。
你可以寄点过来我吗。我宝宝经常咳嗽的
宝贝咳嗽真的难好啊，有没有觉得可行的
宝宝咳嗽煮梨水要放生姜吗
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///文章正文
感冒咳嗽吃什么水果 推荐9种水果
养生导读：感冒咳嗽，吃些水果可以帮你缓解症状，那么感冒咳嗽吃什么水果呢？富含的水果可以防治感冒，有些水果还有止咳功效。具体感冒咳嗽吃什么水果，下面小编为您介绍。
感冒咳嗽吃什么水果？
如果你干咳无痰，还伴有气喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果会更好。杏中含有甙，有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。
可用北杏仁四钱、薄荷叶一钱，煮成茶剂，随时饮服，使喉部所聚痰涎吐出滑润，并使咳嗽早日告痊。杏仁对化痰止咳效用甚捷，吃法并不限于煮薄荷水一种，可将杏仁制成杏仁糊、杏仁酪，或杏仁麦芽糖浆。如加嫩前胡四钱、川贝母钱半，与北杏仁煲成糖水，收效亦好。
无论生吃，煮着吃，还是炒着吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能够治疗咽喉肿痛，对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。
红萝卜150克，马蹄（荸荠）250克，大米50克。切片，马蹄去皮拍裂，与大米一同煲粥，粥成后，以少许糖或盐调味，即可食用。可清热消食，止咳、祛痰、利尿，，适用于。
菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。感冒咳嗽不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁。
但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝。因为它容易降低味觉，刺激口腔粘膜；其次它容易导致产生菠萝蛋白酶，对这种蛋白酶过敏的人，会出现皮肤发痒等症状。
柚子性寒，味甘。含有多种营养物质，如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等，可以化痰、止咳、益肺。柚子皮内含挥发性精油成分，中医上对、轻微咳嗽及感冒有舒缓效果。
柚子是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的好水果。比如现在很流行的蜂蜜柚子茶，就有良好的养肺祛痰作用，并能。
甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津。《随息居饮食谱》中认为甘蔗有&利咽喉&的作用，在因风热感冒，出现痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。
治疗感冒咳嗽饮用甘蔗冬花茶，甘蔗纯汁150cc，百合5钱，款冬花3钱，将百合、款冬花洗净，加水300cc，煎煮15分钟后，倒入甘蔗汁均匀搅拌后即可代茶饮用。
梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效，用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。
做法也很多，可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用；还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不错。
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养生之道网春节养生专题，为您详细介绍春节习俗、春节吃什么、春节饮食养生、春节饮食禁忌等与春节有关的饮食养生文化知识，想要了解更多的春节有关的饮食养生文化知识，请关注养生之道网春节养生专题。...感冒咳嗽吃什么食物好,吃什么能缓解咳嗽
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一、咳嗽的基本介绍
　　咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。虽然有其有利的一面，但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。正确区分一般咳嗽和咳嗽变异性哮喘，防止误诊。治疗咳嗽应区分咳嗽类型，西药、中药皆可，但以食疗为最佳。　　咳嗽，中医分为外感咳嗽和内伤咳嗽。　　按病邪分，有伤风咳嗽、风寒咳嗽、伤燥咳嗽、燥热咳嗽、痰饮咳嗽、风热嗽、热嗽、时行嗽、寒嗽、湿咳、暑咳、火咳、食咳等;按脏腑气血分，有肺虚咳、肺咳、心咳、肝咳、脾咳、肾咳、大肠咳、小肠咳、胃咳、膀胱咳、三焦咳、胆咳、劳嗽、气嗽、瘀血嗽等;按咳嗽发病时间与特点分，有久咳、五更嗽、夜嗽、干咳嗽、呷嗽、哑嗽、顿嗽等。　　引起咳嗽的常见疾病　　1.上呼吸道感染　　也就是感冒，是由于病毒经过鼻腔和咽喉进入到人体，引起上呼吸道黏膜发炎。小儿患上感冒时，一般都会出现咳嗽的症状。　　2.支气管炎　　大多是由于上呼吸道感染蔓延而来，发病较急，初期多为干咳，随之逐渐出现咳嗽、咳痰等不适，严重时因呼吸困难而出现缺氧，嘴唇变为青紫色。　　3.肺炎　　2岁以内的小儿大多是支气管肺炎，多由上呼吸道感染或支气管炎而引起。一般会有干咳，还会出现气促、口唇发绀、鼻翼扇动等现象。除了新生儿外，通常会发烧到39℃。　　4.急性喉炎　　当病毒或细菌通过喉部时，也会引起喉部感染。急性喉炎除了干咳和喉部疼痛外，最典型的症状是声音嘶哑，甚至发不出声音来。在吸入空气时发出像犬样的咳嗽声，严重时发生喉喘鸣。
二、吃什么能缓解咳嗽
　　1、维生素A或胡萝卜素　　两者皆具有强化免疫系统功能，并能保护或修复呼吸道上皮细胞，预防咳嗽或改善咳嗽的症状。　　食材：胡萝卜、甘蓝菜、菠菜、包心菜类、南瓜、西兰花等蔬菜;木瓜、芒果等水果。　　2、B族维生素　　可以增强体力，提高免疫能力，阻挡异物入侵呼吸道。　　食材：以糙米类及全谷类面包含量较丰富;肝脏、豆类、肉类、花生、绿叶蔬菜中也富含维生素B族。　　3、维生素C　　兼具抗病毒与抗细菌感染的双重功能，并能缩短感冒引起的咳嗽病程。　　食材：甘蓝菜、芦笋、青椒、包心菜类等蔬菜;柠檬、番石榴、柑橘类等水果。　　4、维生素E　　维生素E是人们了解比较少的一种维生素，但是对于治疗病毒带来的咳嗽问题却有着非常显著的作用哦!维生素E能够帮助我们改善自身的健康状况，帮助预防呼吸道疾病，对抗多种呼吸系统疾病，是咳嗽人群应该多多补充的元素。　　食材：莴苣、菠菜等深绿色蔬菜;大豆、花生等豆类;小麦、糙米、等谷类;小麦胚芽油、大豆油、坚果等油品。　　5、生物类黄酮素　　此类营养素与维生素C协同合作，可共同提升病人的抗菌、抗病毒等能力，有助于快速将体内异物排出，缩短咳嗽病程。　　食材：花椰菜、甜椒、洋葱、等蔬菜;番石榴、葡萄柚、柑橘和柠檬等水果。　　6、锌　　具有抗病毒感染的特性，当病毒不易入侵人体时，咳嗽的报警器也不容易被触动。　　食材：以动物内脏、牛奶、谷类、豆类、牡蛎、生蚝含量较高。　　7、蜂胶　　可抗病毒及增强免疫能力，医学界证实能有效改善咳嗽的发生率。　　食材：蜂胶。
三、16种蔬菜润肺止咳
　　1、胡萝卜　　胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，常吃胡萝卜能增强抵抗力，能健脾消食、补肝明目、降气止咳，胡萝卜能提供丰富的维生素A，具有促进机体正常生长与繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染等功能。胡萝卜中所含的胡萝卜素，在人体内可迅速转化为维生素A，能维护眼睛和皮肤的健康。　　2、大白菜　　大白菜中含丰富的及膳食纤维、胡萝卜素，少量的蛋白质、脂肪、等。大白菜中膳食纤维和维生素A、维生素C的含量较高，对人体的肠道健康、视力发育和免疫力的提高都有很大帮助。它具有消食的作用;除此之外，它还具有清肺止咳的作用。　　3、大蒜　　很多人应该都不是很喜欢吃大蒜，因为大蒜的味道，也因为大蒜会带来的空气问题。但是为了我们的健康着想的话，多吃大蒜是非常健康的哦!大蒜性味辛温，对于治疗因为风寒带来的咳嗽有着显著的效果。但是要注意的是，如果是热性咳嗽患者，就最好不要吃大蒜了哦!　　4、山药　　山药含有皂甙、黏液质，有润滑、滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚、痰嗽、久咳之症。山药具有生津润燥，滋润皮肤及毛发的功效，故有美容作用。尤其到冬季皮肤极易干燥、毛发枯槁的姐妹，可以通过多吃山药达到润肤亮发的美容功效。　　5、白萝卜　　白萝卜既可生吃，又可熟食，其VC含量为梨的10倍。萝卜性味辛、甘、凉，有消除积滞、化痰解热、解毒等功效，对气管炎和咳嗽有疗效，所含木制素和辛辣味物质有防癌作用。　　6、百合　　百合是一种常用的中药材，甘微寒，多用于润肺止咳、宁心安神。常用来治疗慢性咳嗽、干咳，或痰中带血等症状，具有止咳作用，并有益肺脏，同时能保养呼吸系统。　　7、菠菜　　菠菜是一年四季都有的蔬菜，其性甘凉，入肠、胃经，具有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、清理肠胃热毒的功效，比较适合肝气不舒的人群食用。需要注意的是，菠菜含草酸较多，一次食用不宜过多，吃菠菜时宜先用沸水烫烫再炒。　　8、葫芦　　中医认为西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。　　9、莴笋　　常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌。莴笋叶的营养远远高于莴笋茎，叶比其茎所含胡萝卜素高出72倍多，维生素B1是2倍，维生素B2是5倍，维生素C4是3倍，因此莴笋叶丢弃不吃，实在是太可惜了。此外，秋季爱患咳嗽的人，多吃莴笋叶还可平咳。　　10、竹笋　　竹笋性味甘寒，有清热化痰作用。如《本草求原》中说：“竹笋，甘而微寒，清热除痰。”《随息居饮食谱》亦云：“笋，甘凉，开胸消痰。”因此，风热咳嗽或肺热咳嗽之人，最宜食用。
四、小儿咳嗽的护理方法
　　小儿咳嗽注意“养”。俗话说“三分治，七分养”，欲治愈小儿咳嗽不可不注意“养”。　　保持居室内空气新鲜　　污浊的空气对呼吸道粘膜会造成不良刺激，可使呼吸道粘膜充血、水肿、分泌异常或加重咳嗽，严重的可引起喘息症状。因此，要保持室内空气新鲜，厨房油烟要排出，家长更不可在家吞云吐雾过烟瘾。应定时开窗换气。　　及时增减衣被　　许多家长认为，孩子肯定比大人怕冷，他们往往不分季节，不分室内室外，将孩子捂得过厚，包得过严，不让孩子受一点寒气，其结果是造成机体调节能力差，抵抗力低下。　　调节室温　　孩子咳嗽往往伴有发热，而室温过高不利于身体散热。稍冷而新鲜的空气可使呼吸道粘膜收缩，减轻充血、肿胀，保持气道通畅。但温度过低，又会使消化吸收的营养物质过多地用于氧化以产生能量保持体温，削弱了抗病能力，影响生长发育。适宜的温度是25—28℃，称为中性温度。一般条件下很难保持这种温度，但可以做到室温不至于过高、过低。适当开关门窗，避免室内人员拥挤，使用电扇、取暖器或空调，均是简便易行的措施。　　居室保持适当湿度　　环境过于干燥，空气湿气下降，粘膜发干、变脆，小血管可能破裂出血，纤毛运动受限，痰液不易咯出。呼吸器官有炎症时，影响更为明显。保持室内一定湿度并不困难。气候干燥时，可常用湿拖把拖地，或在地上洒些水。　　注意饮食调节　　俗话说“鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。中医认为，鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物，可能助湿生痰，有的还可能引起过敏反应，加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品，对呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，要注意避免。而新鲜蔬菜如青菜、胡萝卜、西红柿等，可以供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的恢复。　　保证充足睡眠　　睡眠时，全身肌肉松弛，对外界刺激反应降低，心跳、呼吸、排泄等活动减少，有利于各种器官机能恢复及疾病的康复。应设法让孩子多卧床休息，保证孩子充足的睡眠，以利于机体康复。　　保证充足的水分　　咽部干燥是导致小儿罹患咽炎的原因之一，而咽炎则是导致小儿慢性咳嗽的常见原因。因此应让小儿多饮水，补充体内所需水分，这对咽部有冲洗作用，能避免咽部干燥。　　少吃辛辣甘甜食品　　辛辣甘甜食品会加重小儿的咳嗽症状。妈妈常常喜欢给咳嗽的小儿煮冰糖梨水，如果冰糖放得过多，不但不能起到止咳作用，反而会因过甜使咳嗽加重。　　室内加湿办法　　空气加湿的方法很多，如擦地、在室内放盆水、暖气上放湿毛巾、地上泼水等等，这些方法虽然会起到室内湿润的作用，但不科学。缺点很明显：湿度保持不恒定;湿度保持时间短;雾气大，视觉不舒服;水滴较大，对呼吸道不能起到有效的湿润作用，对小儿呼吸道黏膜的保护没有太大的意义。因此，最科学的方法还是利用空气加湿器。
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