晚上睡不着早上起不来白天没精神头脑昏昏沉
晚上睡不着早上起不来白天没精神头脑昏昏沉
晚上睡不着早上起不来白天没精神头脑昏昏沉晚上睡不着早上起不来白天没精神头脑昏昏沉沉的怎么回事
医院出诊医生
擅长：三叉神经痛、头痛等神经科疾病
擅长：帕金森、脑萎缩等各类神经科疾病
擅长：面瘫、脑瘫、帕金森等神经科疾病
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：内科综合
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指导意见：你好，根据你的描述，这种情况有可能还是因为睡眠不好，导致出现白天没有精神的可能性，那么这种情况首先需要考虑改善一下夜晚的睡眠状态，建议你可以考虑服用安神补脑液，佐匹克隆片等药物进行治疗，饮食方面需要清淡，方便的话给个评价，谢谢！
追问：谢谢你的建议
职称：主任医师
专长：中西医结合诊治神经内科、老年病及内科杂病。如脑血管...
&&已帮助用户：38
您好！根据症状描述，建议来医院就诊，进一步明确诊断。。考虑患有神经衰弱，建议来医院就诊，看看中医内科，服用中药辨证治疗，配合心理疏导治疗。
职称：医师
专长：面神经炎,脑血管病,短暂性脑缺血发作,脑血栓,帕金...
&&已帮助用户：730
指导意见：您好！您这应该是有点神经衰弱，主要是由于精神因素引起的，所以最主要的是解除精神因素的，这是需要自己去调节的，注意休息，适当锻炼，改善自己的作息时间。
问晚上睡不着早上起不来白天没精神头脑昏昏沉
职称：医师
专长：面神经炎,脑血管病,短暂性脑缺血发作,脑血栓,帕金森病,重症肌无力,面神经炎,三叉神经痛
&&已帮助用户：730
指导意见：您好！您这应该是有点神经衰弱，主要是由于精神因素引起的，所以最主要的是解除精神因素的，这是需要自己去调节的，注意休息，适当锻炼，改善自己的作息时间。
问晚上睡不着失眠早上起不来白天没精神头脑昏
职称：医师
专长：肺癌,胃癌,食管癌,大肠癌,恶性淋巴瘤,直肠癌,恶性肿瘤,恶性黑色素瘤,鼻癌,转移瘤
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问题分析：你好,这个属于神经衰弱症造成的情况,注意一般这个症状白天没精神,晚上失眠多梦,意见建议：一般到针灸科针灸配合按摩治疗,药物用谷维素,五味子颗粒,刺五加,六味地黄丸,健脑补肾丸等药物都可以试试, 多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,多参加各种运动锻炼,加强体质
问晚上睡不着…早上起不来
职称：医生会员
专长：外科 综合
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病情分析： 失眠对人体的伤害主要是精神上的，攻击性强，记忆力减退，注意力不集中，精神疲劳。意见建议：建议您，每天梳头5分钟，每晚用热泡泡脚，保持心情舒畅。
问为什么晚上老是睡不着，早上起不来了上班没精神
职称：主治医师
专长：从事内科疾病
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问题分析：你好，很高兴为您解答，您的症状是神经衰弱，植物神经紊乱，意见建议：建议您睡前喝半袋牛奶，用谷维素调理几天。睡前不要活动
问头脑发昏，每天都是昏沉沉的，没精神，还有点瘦了，最...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 你好！这种情况多是由于身体虚弱，和头部供血不足引起的。多注意休息，适当运动锻炼
问晚上梦多，早上起不来没精神。
职称：医师
专长：骨伤,骨病,普外疾病,消化内科疾病
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问题分析：多梦跟精神因素，年龄等都有关系！可以当地中医院看看中 医，意见建议：可以服用谷维素，刺五加，B1片，安神补脑治疗，注意营养和休息保持心情愉悦
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评价成功！晚上睡觉失眠，白天整个人昏昏沉沉，没有精神的。
患者信息：女
病情描述：晚上睡觉失眠，不见好转，整个人昏昏沉沉，失眠严重的。
最佳回答百姓健康网53784位专家为您在线解答
病情分析：您好，很高兴为您解答。根据您的描述，考虑您可能是神经衰弱或者压力大所致。建议您口服谷维素和维生素Bl，安神补脑液调节神经，有助于睡眠。睡觉前用热水泡脚，喝一杯牛奶有助于睡眠。放松心情，忌辛辣油腻刺激性的食物。晚餐后多做户外活动，比如散步太极拳广场舞气功，能够促进血液循环，有助于睡眠。保持心情舒畅。如果我的回答能帮助您，请您做出评价，谢谢。
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病情分析：您好，根据你的描述，您这种情况是由于神经衰弱导致的建议您不用担心，可以使用一些营养神经的药物，比如b族维生素来进行治疗，平时注意放松心态，保持心情舒畅，希望我的回答对您有帮助
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病情分析：患有失眠，建议平常避免生活节奏过于紧张或压力过大，睡前避免做能提高大脑兴奋的事情，可以用镇静催眠药物调节一段时间。
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病情分析：健康指导：严重的失眠情况的话建议你还是去医院进行一个就诊，看一看到底是什么原因导致的，另外在日常生活中自己要注重调理，饮食要清淡，另外晚上睡觉之前不要吃过多油腻的食物可以吃一些小米粥牛奶酸枣仁粉，有一定的安神作用。
回答时间：
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病情分析：你好；根据你的描述这种情况是有神经衰弱、脑供血不足的情况引起常见的。建议；做脑部ct检查一下的。看一下具体的情况治疗的。一般的情况如调解神经药物、按摩、针灸、中药等治疗的。注意保养的。不要劳累着凉的。
回答时间：
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病情分析：健康指导：您好：估计心肾不交，您喝莲子心茶试试，莲子心含有维生素C，莲心碱、荷叶碱、多种黄酮类物质。具有清心，去心热，平肝火，泻脾火，降肺火，消暑除烦，和五脏之气，涩精作用。适合心烦，口渴，遗精，心烦，心肾不交、阴虚火旺的失眠患者。
回答时间：
百变武侠女
10岁提问时间：
病情描述：我每天都已经睡着了，手却不自觉地手淫，请问怎么改啊？
医生建议：你好！手淫的危害很大，会导致精神不振、乏力、记忆力减退、肾虚等症状。
30岁提问时间：
病情描述：你好，每天睡到半夜就是尿憋醒的时候右侧腰就疼的厉害，到医院做了肾，尿的检查都好着，医生开了些健砸腰的药，吃了还是疼，这是怎回事呢，还需要做什么检查？
医生建议：您好，就您的描述来看，可能是腰肌劳损等疾病导致的，但是现在还不能确定，
桑德斯哥我女
12岁提问时间：
病情描述：每天晚上都睡不着也感觉到困一直都是很晚才睡，白天也困这该怎么办啊？
医生建议：你好！如果晚上睡不着，白天犯困，那么可以到医院针灸科请医生在头部相应的穴位进行针灸刺激，一周三次，这样对改善症状有一定的效果。
20岁提问时间：
病情描述：老是喜欢睡觉，而且每次睡不醒，起来还头晕，嗓子也干痛，好像是从17年十二月开始的
医生建议：建议你在家里可以放一个加湿器，以调节室内空气的湿度，这样能够避免你睡眠时引起嗓子干，使自己能更舒适一点。睡眠时间过长就会引起头晕，可以让家人把你唤醒，每天保证睡眠6到8小时就可以。
35岁提问时间：
病情描述：最近老想睡觉，经常瞌睡的，浑身没劲，脸色特差例假去年夏天开始量不多3至5天早上起来喉咙老有痰，咳出的痰感觉是凉的白色，收拾一下家就浑身都是汗
医生建议：根据你的描述，出现这种不适的症状，考虑是感冒的可能性比较大，与受凉有直接的关系，需要及时的明确诊断，头每天昏昏沉沉有一点失眠
04:23&&&&&&浏览4801次
病情描述：头每天昏昏沉沉有一点失眠心情烦躁.检查各项正常:需要医生帮助提供远程诊断： 请问医生怎么样缓解
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，上述症状可见于心血管异常、脑供血不足、周围性眩晕、气血虚等指导意见建议你饮食作息规律，多吃些富含维生素的水果蔬菜，饮食清淡为宜，忌烟酒，口服脑心舒口服液，口服氟桂利嗪片，但最好是先到医院神经内科就诊看是否需要药物调理
副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现，关键在于自己的调整。指导意见应该合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，逐渐地改善提高，保持健康。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好,从你描述的病情来看,我主要考虑是抑郁症,重新开始工学习，工作学习可以让你生活规律找到自己的价值感。 指导意见运动时脑中所分泌的生化传导物质像抗抑郁药物一般，能减轻抑郁。运动不只可健身，增加免疫力，同时也使你的心理坚强起来。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
这个是要考虑是不是因为失眠等原因，所以影响了脑供血，所以才会出现头晕等情况的指导意见建议是可以多吃一些动物性蛋白质，注意多休息，是可以使用一些安神补脑液
副主任医师
没有满意答案？看看更多相关问答>> >>头经常昏昏沉沉的，是因为自己晚上失眠引起睡眠不足了。
头经常昏昏沉沉的，是因为自己晚上失眠引起睡眠不足了。
病情描述：
经常失眠让我白天精神不好的，还出现头昏昏沉沉的不好现象。
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答16048条
医生建议：是由于导致的你精神不好了，会有的了，你要改善睡眠，可在睡前听一下疏解压力的音乐，泡泡脚，配合用些治疗的。
(不少于10个中文字符)
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本品用于神经衰弱、子...
健客价:¥45.00　　我的大脑感觉每天昏昏沉沉的，不痛，不晕，大脑像是被包了一层东西，特别蒙的感觉，很不清醒，糊里糊涂的，像喝了酒一样；比较怕阳光，特别是晴天，阳光越强头越蒙越糊，一年四季都是这样，天天如此。人比较容易犯困，提不起精神，经常打哈欠，有种眼睛睁不开的感觉，记忆力也差，到晚上（天黑）症状会稍微减轻，晚上睡觉做梦多，有时工作累了，后脑有点胀痛，一阵阵的胀痛，睡一觉就不痛了。这种头蒙的症状已经有13年左右了，从来没有好过，一直是这种状态。整个人除了头部难过，其他没有任何地方不适。　　做过检查有: 脑电图、脑CT、肝功能、肾功能、验血、验尿等一切都很正常。　　看过老中医：诊断为脾胃虚，湿气重；开了一些调理脾、胃、补肾、祛湿的中药，吃了没有用。　　看过神经内科（老教授）：诊断为神经功能失调；开了养血清脑颗粒、艾司唑仑片、黛力新、盐酸帕罗西丁（赛乐特）、奥氮平片等等；都是一些抗焦虑和抗抑郁的药物，吃了3个多月也是一点反应没有，后来自己停药了，自己还买过安神补脑液，吃了也没用。
楼主发言：1次 发图：0张 | 更多
　　我也是，昏昏沉沉的没精神
　　有找过神婆吗？也许是灵异事件
　　我一个朋友也是这样。他在8、9岁时候开始头疼头晕，时好时坏。问神婆说是被附体了。
　　我是白天没精神，因为大脑从没休息过，活了三十年，没有一天睡觉不做梦的，半夜醒了继续，要么连续剧，要么新剧，总之大脑一直处于工作状态……很想畅畅快快的深度大睡一次……　　
　　和我症状很像
　　少做运动？　　
　　天麻炖鸡
　　一样……求根治　　
　　缺少锻炼！前段时间就是这样 去健身房一个星期后什么都正常了 但强度比较大 每天起码出几斤汗　　
　　一样……
　　我认为是脾虚的缘故
　　我也这样，神经衰弱，抑郁症，睡眠障碍，十多年了，反正只有有这毛病的人才能体会其中的痛苦
　　曾经有一段时间我是这样的，感觉每天过的很虚，跟假的一样，而且现在对那个时候的事情没有什么记忆了。　　那时候心理状态不是很好，身体状况也不是很好。　　现在很健康，完全没有这个问题。　　LZ要么去看看心理医生，要么去找找通灵人士。
　　最近吃了半个月的米氮平，其实也没什么效果了，但看到很多人说，抑郁症药物要吃，一个月左右才能显效，所以还在坚持，难得昨天睡得好一些，今天格外精神，对了昨晚上我炒菜放了很多酱油，这会不会是身体缺乏某种元素呢
　　@美白化妆水 2楼
21:52　　有找过神婆吗？也许是灵异事件　　-----------------------------　　
　　真的一模一样我大概4个月了看到你10多年好害怕??
　　是不是脑供血不足？
　　我也是断断续续快两年了。上个找了神婆还真的好了 ，但是今天开始又有点不舒服了很纠结要不要再去看下神婆哈哈　　
　　@美白化妆水
21:55:14.0　　我一个朋友也是这样。他在8、9岁时候开始头疼头晕，时好时坏。问神婆说是被附体了。　　—————————————　　那你朋友现在好了吗？　　
　　@健康快乐福星宝 4楼
23:07　　我是白天没精神，因为大脑从没休息过，活了三十年，没有一天睡觉不做梦的，半夜醒了继续，要么连续剧，要么新剧，总之大脑一直处于工作状态……很想畅畅快快的深度大睡一次……　　-----------------------------　　除了活的时间不同，其他都一样　　
　　@熊熊大喇叭
17:11:27.0　　曾经有一段时间我是这样的，感觉每天过的很虚，跟假的一样，而且现在对那个时候的事情没有什么记忆了。 　　那时候心理状态不是很好，身体状况也不是很好。 　　现在很健康，完全没有这个问题。 　　LZ要么去看看心理医生，要么去找找通灵人士。　　—————————————　　你怎么好的啊？　　
　　我吃过 氟哌噻吨美利曲辛片，养血清脑颗粒，刚开始有点效果，后面还是感觉在梦游。　　
　　十点钟上床，争取十一点睡着。　　
　　多梦，我从小就这样。　　现在又加了每天三点醒。　　早上有点心悸，但又不是心脏病，　　每天昏昏沉沉的，上午严重，下午好一点，晚上才清醒。　　是脾虚湿重啊　　建议吃点健脾的中药或食物，　　红豆薏米水喝喝　　最好有点运动，对脾也有帮助，但不能流大汗的那种
　　可以喝点归脾汤，，　　唯一的副作用是会发胖　　喝了后头脑绝对能清醒啊
　　跟神婆应该没什么关系　　就是体质问题　　饮食清淡，适当运动
　　血糖低，冬天吃阿胶啊，鹿角胶和龟甲胶也可以加，磨粉直接兑水喝两个月效果很好，但味道很销魂　　
　　我也这样
　　脾虚的人是不能补的，越补越堵，阿胶也是不能吃的
　　现在最主要的是清淤。　　就是用一切利水的东西清，比如：薏仁，冬瓜，山药
　　楼主是不是睡的晚起的也晚
　　血热，血稠，缺氧
@我是楼主R小马甲
11:49:44　　脾虚的人是不能补的，越补越堵，阿胶也是不能吃的　　-----------------------------　　也不是不能补吧，是不能单纯补脾益气，还得加行气活血的药才能补而不滞，另外要补肾养肝
　　@健康快乐福星宝
23:07:59.0　　我是白天没精神，因为大脑从没休息过，活了三十年，没有一天睡觉不做梦的，半夜醒了继续，要么连续剧，要么新剧，总之大脑一直处于工作状态……很想畅畅快快的深度大睡一次…… 　　—————————————　　我也是啊，没有一天是不做梦的，就算短短的睡一下都会做　　
　　应该是抑郁症焦虑症吧，心情放松自然就好了，不是什么实质性的病，但是还不如生理上的病呢，心理上的病最麻烦了，只能看你自己够不够强大了　　
　　已经好多年
感觉脑子越来越不是自己的　　
　　@健康快乐福星宝 4楼
23:07　　我是白天没精神，因为大脑从没休息过，活了三十年，没有一天睡觉不做梦的，半夜醒了继续，要么连续剧，要么新剧，总之大脑一直处于工作状态……很想畅畅快快的深度大睡一次……　　-----------------------------　　这属于睡眠不好。找到原因改善之就会好了。　　
　　我前段时间和楼主的症状一样。有半个月时间，当时一直也以为是没休息好。后来因为其他事看了大仙，说家里有脏东西，叫鬼压头，大仙来家里摆置了一下就好了。那种感觉太难受了 ，一天到晚雾沉沉的，眼角下垂。可以去看下楼主。　　
　　我也是，我低血压，九十，六十　　
　　这不是肾气不足吗
　　一般来说，这类人血压是不会高的
　　从小学一年级打天花疫苗闻到那个味道开始出现这个症状到现在一直是这样，也吃过中药没有用，我今年26了，真的很痛苦　　
　　我也是，每天就像行尸走肉般活着!很苦恼。　　以前年少时sy太多，身体及精神亏空，主意识变弱，大脑被脏东西占据。
　　67389　　
　　67389　　
　　血压低吧，我从初中开始就偶尔眼前发黑，然后耳鸣飙冷汗，休息一会就好了，　　
　　我还以为就我一个人这样。　　我是不管怎么睡都昏昏沉沉的，感觉很少有时间精神状态很好。而且一睡着就梦多，各种各样乱七八糟的梦。每天起来脑子反而更蒙了。整个人没精神没力气。情绪容易波动。体质也差。不明白是为什么。从很小的时候就开始了。
　　结婚有孩子了吗，照顾一个新生婴儿试试，准保让你恨不得天天大睡特睡
　　告诉你吧，　　是颈椎的问题，重要的事情说三遍！　　是颈椎的问题！　　是颈椎的问题！　　血管受压迫，脑供血不足！　　
　　我每天都感觉很瞌睡 但是时间都睡够了 有没有失眠做梦
　　@葵花也是花
14:56:30.213　　告诉你吧， 　　是颈椎的问题，重要的事情说三遍！ 　　是颈椎的问题！ 　　是颈椎的问题！ 　　血管受压迫，脑供血不足！ 　　—————————————　　看到我看到我　　
　　记得大四的时候出现过这种情况，感觉像是行尸走肉，走路像是在飘，即使睡了24个小时起床后就像一天一夜没睡觉一样累，多梦，每天都感觉头蒙，视力模糊，精神不振，后来去三甲医院看神经科，做了脑电图什么的，医生说神经衰弱，开了药，然而并没有什么作用。后来去看了中医，听我描述完症状，医生问我近期有没有受过重大打击，当然也没有，后来就说有点抑郁情绪和神经衰弱，开了中药，我自己也一直去健身房锻炼，大概10后，喝中药就痊愈了…先在也觉得那一个月过的莫名其妙。　　
　　记得大四的时候出现过这种情况，感觉像是行尸走肉，走路像是在飘，即使睡了24个小时起床后就像一天一夜没睡觉一样累，多梦，每天都感觉头蒙，视力模糊，精神不振，后来去三甲医院看神经科，做了脑电图什么的，医生说神经衰弱，开了药，然而并没有什么作用。后来去看了中医，听我描述完症状，医生问我近期有没有受过重大打击，当然也没有，后来就说有点抑郁情绪和神经衰弱，开了中药，我自己也一直去健身房锻炼，大概10后，喝中药就痊愈了…先在也觉得那一个月过的莫名其妙。　　
　　我睡多了就会这样，一般出门运动下就好
　　跟心情有关吧，多放松，多运动
　　颈椎没问题　　
　　一样，精神状况比你好一点点，感觉人都废了　　
　　是没运动吗，最近也感觉昏沉沉的
　　那就去找十三年前发生过什么。　　应该是有件事极大的刺激了你，让人心灰意冷，或者为此感到焦虑不安。　　睡不好，第二天精神就不足，就昏昏沉沉。心病还要心药去，放下过去，重新开始，好好睡觉，一切会好起来的。
　　我也是这样。一年多了，感觉智商下降了，有的事情不能像以前那样思考了。好恐怖！　　
　　楼主现在好了吗？
　　中药调理，你可能没找对医生，我以前老这样，后来吃了两个月中药好多了。　　
　　我也是这样，感觉自己脑袋变笨了，没有灵气，因为我长期睡眠不足，心思重，压力大，容易焦虑…　　
　　好像坚持运动了，这种症状就会减轻　　
　　我也是我也是，感觉学会儿习就头晕想睡。智商也好像受到了限制一样，逐渐在降低了。还有我身体阳气很弱。看了中医他们也治不好。想知道是不是真的被附体了　　
　　应该是颈椎的原因，我也是这样，之前没这么严重，后来颈椎严重，大脑就越来越不清醒，昏昏沉沉的，觉得很累，总想睡觉
　　看过老中医：诊断为脾胃虚，湿气重；开了一些调理脾、胃、补肾、祛湿的中药，吃了没有用。　　这个诊断是对了的就是脾虚湿气重。　　我以前也是长期昏昏沉沉 。。吃了一两个月中药，现在终于不昏了。湿气也没那么重。你还可以吃归脾丸，吃三个月以上试试。。
　　多晒太阳，晒背，开春后可以做艾灸。也要适当运动，注意是适当，你身体已经很虚，不适合大汗淋漓的那种　　
　　楼主好了吗　　
　　对　　
　　唉，我呀　　
　　没睡好，我就是这样的感觉　　
　　说真的我有过这样的经历 2010年的时候意外怀孕 三个月的时候打了小孩 之后的大半年 特别是和朋友打麻将的时候 连牌都看不清 就感觉像有人把眼睛给蒙上了 每天都很模糊　　
　　。。。马克　　
　　@清风福来 65楼
13:16　　中药调理，你可能没找对医生，我以前老这样，后来吃了两个月中药好多了。　　-----------------------------　　
　　@孟云飞1992 82楼
22:36　　@清风福来 65楼
13:16　　中药调理，你可能没找对医生，我以前老这样，后来吃了两个月中药好多了。　　-----------------------------　　-----------------------------　　请问是怎么回事？我这也有一年多了，去医院都说没病，但是还是每天脑子不清醒，这才二十多岁。。　　
　　我从初中开始一直注意力无法集中，不知道为什么　　
　　新的一年，祝大家都健健康康的　　
　　@某爻 55楼 　　您好，请问到底是怎么回事，如何治疗的？我也是每天脑子不是很清醒，应该是只从大四考研期间压力过大开始的，一直到现在一年多了，依然是每天脑子会晕乎乎的,没精神，感觉就像睡眠不足一样，但睡眠可以，而且眼睛也挺累了，尤其稍微看书就不行了，困。去医院几次都说没病，放松放松就行了，可是这时间都一年多了。求解　　
　　请问如何治疗？有类似情况，去了医院几趟都说没病　　—————————————　　你怎么好的啊？　　-----------------------------　　
　　你现在好了吗？我也是这样的情况？哎！难受死了！好多年了。　　
　　呃 楼主看到我　　前年有段时间这样 特别严重 后来去老家里面一个姥姥给看了一下 说是吓着了……我二十多岁……然后就好啦 深情气爽 干啥都有劲儿啦　　
　　我跟你的症状差不多，主要就是头脑不清，像喝酒一样，已经折磨我快12年了（最近我总结了一下，每天早上起来一直到下午四五点这段时间特别严重，五点或者六点以后会逐渐好转，一直到睡觉）。以前受过外伤导致颈椎反曲（出现这种症状是在受伤后一年多出现的），所以一直当成颈椎病来治，有作用但是一直没有完全恢复正常。最近严重了，又理疗半个月，效果也不太明显，后来找中医，他说我不仅仅是颈椎的问题，大概意思是有点虚，阳气不升，阴气不降，主要是阳气不升，现在正吃中药呢，期待会有效果。你最近怎么样？好了吗？　　
　　楼主你吸毒吗？　　
　　我怎么觉得我一上班就这样……　　
　　@葵花也是花 51楼
14:56　　告诉你吧，　　是颈椎的问题，重要的事情说三遍！　　是颈椎的问题！　　是颈椎的问题！　　血管受压迫，脑供血不足！　　-----------------------------　　请问怎么解决啊！我也觉得是颈椎问题！！！！　　
　　@葵花也是花 51楼
14:56　　告诉你吧，　　是颈椎的问题，重要的事情说三遍！　　是颈椎的问题！　　是颈椎的问题！　　血管受压迫，脑供血不足！　　-----------------------------　　请问怎么解决啊？　　
　　我初中，高中时也是这样，当时我整天都不开心，总是忧郁，做什么也没劲，记忆力下降，记不住东西。　　后来长大了，心情好了，开始做运动才好了点。　　但是对于初中高中发生了什么，我只记得一些片段，其他全都记不起来了。
　　一样啊
　　我也是啊！有十多年了 而且还伴有耳鸣
尤其在闲着的时候特别明显
　　我睡眠质量差，总是昏昏的
　　我也是啊
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