苹果手机怎么备份跟还原通讯录（电话号码）苹果手机怎么备份跟还原通讯录（电话号码）上海超哥工作室百家号现在人们换手机的频率越来越快了，而且很多人都在用iphone手机，但想必大多人也都遇到过同一个麻烦，手机16G内存不够用，想扩容换硬盘，操作这个之前肯定得先备份个人用户数据，或更换了新的iPhone X之后，你想把之前旧的手机上面的联系人转移到新手机上，如果一个一个去复制非常麻烦，那么就只能借助一些工具，超哥在这里推荐QQ同步助手，理由：可以用微信快速登入。下面超哥来告诉大家怎么用“QQ同步助手”同步备份通讯录，“QQ同步助手”最主要的功能就是通讯录备份和同步，对于防止通讯录丢失和新旧手机通讯录输出导入有很实用的价值。1：备份通讯录登录你的App store，进入软件下载中心搜索“QQ同步助手”，点击进行下载安装。这里超哥就不做详细解说，相信大家都会。安装好后，根据下面视频（或图片）步骤操作。视频看不清，可以点开全屏播放。到这里点击微信授权，大家应该都有微信。到这里，你的手机通讯录已经备份到网络上啦。急性子的小伙伴，可以直接退出程序。超哥还是希望大家耐心点，接下去的步骤你就根据界面提示一步步下去就可以，等到看到下图，我们就可以求证下是不是备份好啦，如下图：左边显示手机上有570个号码，右边是显示网络上（云盘）也就570个号码。OK，这样我们就放心啦。2：还原通讯录2：还原通讯录现在我们来说说网络上的通讯录怎么下载到我们手机上，也就是怎么还原通讯录。在全新手机或者换好硬盘（扩容）手机上，大家先安装好“微信”跟“QQ同步助手”，这里超哥就不做详细解说，相信大家都会。注意：微信账号得跟你刚才备份的帐号一样。安装好后，根据下面视频（或图片）步骤操作。视频看不清，可以点开全屏播放。到这里点击微信授权，大家只能用你备份时的微信帐号。到这里，你的手机通讯录已经下载到你手机上啦。急性子的小伙伴，可以直接退出程序。小伙伴们可以直接看看你手机里面有没有通讯？有啦？恭喜你，搞定啦，也佩服你，你真棒，看一遍就会啦。哈哈哈。。。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。上海超哥工作室百家号最近更新：简介:专业软件设计，软件开发。作者最新文章相关文章苹果手机怎么备份通讯录和照片
你的iPhone手机是不是跟着苹果公司的频率来换的呢？世界上使用苹果手机的用户已经不计其数了，我相信用的人都有过这种经历哈，有时候用苹果手机同步的一些重要的通讯录和照片，突然就被抹掉了，让人猝手不及好吗！今天小编就教大家苹果手机如何备份的方法，希望能够帮到大家。
方法一：用iTunes备份
苹果iTunes有一个很重要而且实用的功能就是可以备份你的iOS设置、游戏存档、iBook 书签、图片、通讯录(仅限于 iPhone)。这样大家恢复系统或越狱 iOS 设备后，可以通过恢复之前的备份还原之前的游戏存档、设置、图片等等资料。 直接升级系统是默认保留设置里面的所有资料的，恢复则会抹掉所有资料，但可以通过恢复备份还原资料。操作之前，要确保电脑装有最新版本的 iTunes。
备份操作方法：将 iOS 设备连上电脑，等 iTunes 读出设备后，在左侧设备点击右键，选择“备份”。
iTunes恢复将手机连接到电脑，点击“文件”&“设备”&“从备份恢复”。
方法二：备份到iCloud1.打开“设置”&“iCloud”&“通讯录”，点击你想要备份的数据文件以及照片等，然后点击“iCloud”&“储存与备份”，点击“立即备份”。
从iCloud恢复
点击“设置”&“iCloud”&“储存与备份”，选择之前创建的备份，点击恢复。
以上两种方法是最简单的苹果手机备份的方法，在这之前没有看到这篇文章的同学，如果在手机里面的通讯录和照片没有备份的情况下，因为种种原因丢失手机里的资料的话，可以借助强力苹果恢复精灵恢复之前手机里的资料。互盾数据恢复软件可以恢复手机中的图片、短信、通讯录、微信聊天记录等200多种文件类型。
软件虽好用，但是一旦恢复之后也不要得意忘形了哦！平时还是要注意保持备份数据的习惯，不要等到手机里的东西都没有的时候才知道后悔啦！
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今日搜狐热点苹果手机通讯录怎么导出？苹果通讯录备份教程详解-闽南网
苹果手机通讯录怎么导出？苹果通讯录备份教程详解
来源:闽南网综合
　　苹果手机通讯录有时候突然会消失，小伙伴却不知道怎么找回。为了能够不在通讯录丢失的时候产生不必要的麻烦，我们可以对苹果手机的通讯录进行备份。那么苹果手机通讯录怎么导出到电脑呢？今天，小编就和大家讲一下iphone手机如何导出通讯录，小伙伴们一起来看看吧。
　　导出苹果手机通讯录所需要的工具：
　　一台常用电脑（Windows或Mac系统）
　　一根苹果数据线
　　一部苹果手机
　　开心手机恢复大师
　　导出苹果iphone通讯录操作步骤：
　　第一步：我们将开心手机恢复大师下载并安装到电脑上，并运行该软件。
　　第二步：我们用数据线将苹果手机和电脑连接起来，在过程中我们要保证数据线连接稳定。开心手机恢复大师有三种恢复模式，小编以&通过设备扫描恢复&模式（该模式无需备份）为例，对通讯录进行备份。我们点击&开始&继续。
　　第三步：在数据恢复的主界面，我们能够看到开心手机恢复大师支持恢复和备份的17种数据项，包括通讯录、短信、微信聊天记录等。我们点击&通讯录&图标。软件进入数据恢复阶段，我们耐心等待扫描结束即可。
　　第四步：扫描结束后，我们可以看到从手机中扫描出来的数据。我们勾选&姓名&旁的小方框，选择所有的联系人，然后点击&恢复到电脑&并选择文件的保存路径，就可以将通讯录备份到电脑上了。
　　按照上面的步骤，我们就可以将苹果手机的通讯录导出到电脑上了。在我们使用手机的过程中，我们要养成备份的好习惯，另外，我们可以发现，开心手机恢复大师界面上预览到的字体分为橙色和黑色两种，橙色表示是已经删除的通讯录内容，由此可见，我们还能利用开心手机恢复大师这款软件找回误删的通讯录内容哦，有需要的小伙伴赶紧试试吧。
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　　苹果手机怎么备份通讯录？苹果6plus通讯录怎么备份？我相信大家在使用手机的时候，都应该碰到过手机故障的情况，如果我们因为手机故障而导致里手机里的通讯录丢失，那么我们应该怎么备份手机里的通讯录?接下来我就来告诉大家丢失的通讯录应该怎么备份。
一、苹果怎么备份通讯录
　　恢复工具：
　　1）常用的电脑；
　　2）需要恢复通讯录的苹果手机；
　　3）互盾苹果恢复大师
　　1、通过浏览器搜索将最新版本的互盾苹果恢复大师下载到电脑上，这款软件是专业的苹果手机数据恢复软件，利用这款软件就可以最大程度的找回丢失的手机通讯录。
　　2、将苹果手机连接电脑，并且运行互盾苹果恢复大师，点击软件界面的"从iphone设备扫描恢复"连接苹果手机。
　　3、等待软件成功连接苹果手机，然后点击"开始扫描"选项，即可对苹果手机进行扫描。
　　4、软件扫描完成，点击"联系人"就可以查看手机里的联系人，如果想要恢复所以的联系人，点击"导出全部记录"就可以恢复所以联系人；或者勾选出想要恢复的联系人，然后点击"恢复选中文件"恢复想要的恢复的联系人。这样就可以把通讯录导出到电脑进行备份了。
二、安卓怎么备份通讯录
　　恢复工具：
　　1）常用的电脑；
　　2）需要恢复通讯录的安卓手机；
　　3）互盾安卓恢复大师
　　1、通过浏览器上述将互盾安卓恢复大师下载到电脑上，利用这款软件恢复我们安卓手机丢失的手机通讯录。
　　2、如果我们的安卓手机没有获取ROOT权限，那么将安卓手机连接电脑之后，借助强力一键ROOT获取手机权限。
　　3、运行互盾安卓恢复大师，打开软件之后，点击"开始连接"连接安卓手机。
　　4、等待软件连接成功之后，软件界面就会显示手机的一些信息，接下来只要点击"下一步"软件就会开始对手机进行扫描。
　　5、等待软件扫描完成，点击"联系人"可以查看手机里的联系人，点击"恢复选中文件"可以恢复所以联系人；或者勾选出想要恢复的联系人，点击"恢复选中文件"进行恢复。
　　按照上述方法进行操作，那么我们手机丢失的通讯录就可以找回了，除此之外，当大家遇到手机短信删除了怎么恢复http://www.huifudashi.com/934.html这类问题是，也可以使用上述方法进行恢复。
提示：支持键盘“← →”键翻页怎么把苹果手机的通讯录导到卡上？手机通讯录导出方法
稿源：站长之家用户
当我们的手机通讯录丢失了，我们所要了解的就是怎么把苹果手机的通讯录导出来将其恢复。手机号码无疑是手机里重要的一项数据，丢失给我们带来了不小的麻烦，不过现在数据恢复科技发展，我们可以掌握恢复手机数据的方法，就可以知道怎么把苹果手机的通讯录导出来恢复到手机上了。　　一、怎么把苹果手机的通讯录导到卡上　　怎么把苹果手机的通讯录导出来是我们今天所要学习的，当然恢复手机通讯录不仅仅是苹果用户比较关心的，本文的第二部分也给大家介绍了关于安卓手机通讯录导出恢复的方法，请仔细阅读。　　1、首先，我们还是来了解一下怎么把苹果手机的通讯录导出来的方法吧，这里就需要我们下载安装可靠的互盾苹果恢复大师这款软件。　　2、用USB数据线将苹果手机和电脑进行连接，然后运行互盾苹果恢复大师来恢复丢失的手机通讯录。如果没有显示手机数据，出现如图界面，表示没有连接成功，可以刷新使连接成功。　　3、连接成功后，此时软件会将本机的相关数据设备信息进行整理后显示在软件界面上。我们确认无误后，点击选择“从iTunes备份文件恢复”然后点击开始扫描按钮。　　4、点击扫描按钮操作后软件就可以对设备里面的所有数据进行扫描。包括手机照片、手机通讯录以及微信聊天记录等等。　　5、扫描完成以后我们就可以看到相关的数据文件，根据本文主题是需要解决怎么把苹果手机的通讯录导出来以及备份手机通讯录所以我们点击联系人即可。　　6、软件会将手机里面的所有联系人显示出来，根据恢复通讯录的需要我们可以勾选需恢复的单个联系人也可以导出所有的联系人进行恢复。　　二、怎么把安卓手机的通讯录导到卡上　　本文的第二部分主要是讲解怎么把安卓手机的通讯录导出来，安卓用户在丢失手机数据的时候，可以按照此方法进行，如果你是苹果手机用户，可以根据上文第一部分介绍的怎么把苹果手机的通讯录导出来的教程进行恢复。　　1、那么下面 ，我们就来说说安卓手机通讯录恢复的方法，想要恢复安卓手机通讯录，我们还是需要依靠专业的数据恢复工具，这里我们需要安装的是互盾安卓恢复大师。　　2、安装完成后，打开进入软件的界面菜单，将安卓手机连接到电脑上，再点击界面下方的“开始连接”按钮。　　3、然后用户请在下一界面中，点击选择扫描模式，例如“快速扫描”功能。　　4、扫描功能选择完毕后，我们还要对扫描的位置进行选择，这里我们就根据手机通讯录存储的位置进行选择就好了。　　5、最后用户请在界面左侧点击“联系人”功能选项，再通过右侧的预览窗口，选择需要恢复的数据，并且一键点击“恢复选中文件”功能按钮。　　很多用户遇到手机数据丢失问题后进行恢复时，都担心一个问题，那就是手机的数据安全。按照我们上文介绍的方法，在使用过程中没有任何的障碍，进行操作恢复，软件操作简单，功能键清晰明了，用户上手快。互盾苹果恢复大师和互盾安卓恢复大师分别支持苹果机和安卓机的通讯录、联系人、短信、照片、图片、视频文件、SD卡、聊天记录恢复等功能。
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