健脑安神口服液哪种好，哪个健脑安神口服液品牌好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-10 16:53 标签： 健脑安神片
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睡眠不好是喝安神补脑还是健脑
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　　上班一族工作繁忙，只有头脑灵活才可以保持良好的工作效率。而大脑是控制身体动作、情绪思维的重要器官，但随着年龄增长，脑细胞损耗及死亡增加，脑部功能便会逐渐衰退，出现记忆力下降及认知力变差等情况。下面为大家推荐了12种醒脑食物，让你在工作学习中，随时随地保持清醒的头脑。
　　一、南瓜
　　绿色蔬菜中含有丰富的维生素A，可是南瓜中的维生素A也不会比绿色蔬菜少。南瓜中还有一种极佳的益脑元素&&p-胡萝卜素。南瓜吃起来甘甜清平，能够醒脑提神，改善神经衰弱、心神不宁的症状。南瓜课用来做菜食用，每天吃一次对补脑是很有效果的。
　　二、核桃
　　核桃补脑，这是总所皆知的，可是核桃为什么能补脑大家了解过吗?核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够避免脑血管阻塞，补脑益智。对于备考的学生或长期处于脑力工作环境下的朋友，随身准备核桃露或者核桃粉是很有必要的。核桃还能补充大脑英语、增强记忆力、消除脑疲劳。不过核桃是属于偏干燥性的食物，不能食用过多，不然容易引起便秘、流鼻血的情况。
　　三、海带
　　在我们的印象中海带含碘丰富，有助于血管的排污和维持身体的酸碱平衡，抵抗疲劳。不过海带中还含有大量的亚油酸和卵磷脂，能够健脑提神，海带和其他海藻类一样，都含有人体大脑不可或缺的磺类物质。
　　四、香蕉
　　磷被称为智慧之盐，而香蕉中正含有磷。同时香蕉还是色氨酸和维生素B6的极佳来源，还含有丰富的矿物质和优质蛋白质，其中含量最高的钾离子，一根中等香蕉中就含有451毫克的钾。吃香蕉能够健脑明目提神。虽然香蕉的营养丰富，不过香蕉的热量低，所以大家也不用害怕吃多了发胖。
　　五、鸡蛋
　　鸡蛋的蛋白质是优质蛋白质，鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素，对神经的发育有重要作用，有增强记忆力、健脑益智的功效。
　　六、芝麻
　　将芝麻捣烂，加入少量白糖冲开水喝，或买芝麻糊、芝麻饼干、芝麻饴等制品，早晚各吃1次，7日为一疗程，5～6个疗程后，可收到较好的健脑效果。
　　七、大枣
　　大枣每100克含维生素C高达380-600毫克，被称为天然维生素C丸。维生素C可使大脑功能敏锐，加强脑细胞蛋白质功能，促进脑细胞兴奋。
　　八、深海鱼
　　深海鱼含丰富的欧咪伽&3脂肪酸，有助于脑部发育及保持脑部功能正常。因此，儿童&多吃鱼会聪明&的传统说法，其实是有医学根据的。对老年人来说，吃鱼更是大有裨益。去年，美国芝加哥大学一项针对4000名超过65岁人士的研究显示，吃鱼较多的人脑部功能衰退的程度，比不吃鱼的人要低许多。这里所指的深海鱼，包括三文鱼、鲱鱼、鲔鱼等。
　　九、花生
　　花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。实验证实，常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老，是名符其实的&长生果&。
　　十、小米
　　小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍，其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。临床观察发现，吃小米有防止衰老的作用。如果平时常吃点小米粥、小米饭，将益于脑的保健。
　　十一、玉米
　　玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。
　　十二、菠萝
　　菠萝含有很多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，有人称它是能够提高人记忆力的水果。菠萝常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果，因为他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词。
　　虽然说补脑能够通过食物来达到目的，可是健脑还是要靠平时对大脑的保护。充足的睡眠是补脑的前提，尽管现在的生活节奏加快了，可是保证足够的睡眠还是很有必要的。幼童的充足睡眠时间是8小时，成人的充足睡眠时间是6至7小时。给自己睡个好觉，再加上日常的食物进补，相信大脑一定能够为自己长久地运转下去。
　　来源：家庭医生在线
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导读：补脑安神片为薄膜衣片，除去包衣后显黄褐色;味甘、辛、微苦。补脑安神片主要成分为当归、制何首乌、女贞子、酸枣仁(生、炒各半)、黄精、茯苓、合欢皮、墨旱莲、朱砂、远志、桑叶，辅料为淀粉。
合并用药是指用两种以上的药物治疗一种或多种疾病，这是常见的，也往往是治疗所必需的。那么补脑安神片和健脑补肾丸哪个的效果更好？可以一起服用吗？
为薄膜衣片，除去包衣后显黄褐色;味甘、辛、微苦。补脑安神片主要成分为当归、制、女贞子、(生、炒各半)、黄精、茯苓、合欢皮、墨旱莲、朱砂、远志、桑叶，辅料为淀粉。
有经验的医生开出的合并用药处方通常是考虑了其合理性的，多种药物配合得好可提高疗效，减少不良反应。但是，并用药品过多，其安全性就很难保证。因为药物之间有一些已知或者未知的不良相互作用，合用就有可能增加毒性，发生不良反应，还有些药物同用时会使治疗作用抵消，这种情况是禁止合并使用的。
补脑安神片属于补益类中成药，具有补肝益肾，养血安神的功效。常用于肝肾不足所致头痛眩晕，心悸不宁，失眠，健忘。补脑安神片适合失眠患者服用，其用法用量为口服，一次3～4片，一日3次。
健脑补肾丸具有健脑补肾，益气健脾，安神定志的功效。用于脾肾两虚所致的健忘、失眠、头晕目眩、耳鸣、心悸、腰膝痠软、遗精;神经衰弱和障碍见上述证候者。
补脑安神片和健脑补肾丸都具有很好的治疗失眠的功效，而健脑补肾丸治疗肾虚引起的失眠效果好，而补脑安神片对肝肾不足所致的失眠效果好，不建议两种药物同时使用，如果需要配合使用，请咨询相关人士。
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