从昨天开始腰的右侧疼，今天还是疼，是不是和经常走路，累，有关系啊！姐妹们，你们有这种情况吗？_百度宝宝知道【走路走多了腰疼】_走路_腰痛_怎么缓解_如何解决-大众养生网
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走路走多了腰疼怎么办
很多人长时间走路，都会觉得腰酸的。特别是女生逛街，一逛就是一天的。逛完街后回到家，就感觉得腰酸酸的。那究竟是什么原因呢?其实，原因很简单，人是会疲惫的，但在你兴奋的状态下，酸痛是不会在一时之间体现出来的。当你精神放松后，那些疲惫感和酸痛就会慢慢的体现出来。
走路多了，常会首先累及大腿及小腿部的肌肉，及臀部肌肉。久之，这些肌肉便会发生肌筋膜炎，肌纤维粘连变短，从而会牵拉其它功能上相关的肌肉，如腰背部肌肉等，从而引起腰痛。如果仍然未得到进一步治疗，甚至还可能引起肩背疼痛、等。特别是当患有下肢长度不等、脊椎侧弯、或骨盆倾斜时，更易导致这类。
腰痛是一个症候群，其原因有很多，除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素导致的疾病也可伴有腰痛 ,如内脏器官引起的腰痛。但目前最为常见的是功能性腰痛，也叫姿势性腰痛，是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤，最常见的是腰肌劳损.
临床上多推荐按倒走疗法，倒走一直被认为是最有效的方式，倒走过程中可以有效矫正腰(腰椎前凸)的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身肌肉，使慢性腰痛得到有效缓解和治疗。
鉴于安全考虑，可以穿一双负跟鞋，鞋底是前高后低的，和倒走的原理相同，替代了常规的药物治疗和按摩理疗。
功能性腰痛在一些医学检查上如X光检测都没有异常表现，但是有的患者却腰痛很严重，所以正确的站姿、坐姿也是很重要的，一些办公室白领、电脑工作者，还有工作时必须保持同一种姿势的人，患腰痛的几率就要高。建议您先去医院确诊一下原因，再对症治疗也不迟。
路走多了导致腰疼是由于运动过量而导致的肌肉酸痛。平时缺乏运动的人，突然运动量大增，肌肉一时未能反映和适应过来。释放出过多的肌肉乳酸，所以导致出现腰酸的现象。因此，遇到这种情况不用担心，只要用热水敷敷，就会减轻酸痛了。
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微信扫一扫今天腰痛难忍，走路腰都直不起来了，躺着都疼，有没有mm知道是怎么回事啊？
来自妈妈帮社区：
我那时也是腰痛的没办法，生之前一直痛，但是肚子却不痛。只能揉揉缓解一下
我也是啊，腰疼的不行，半靠着还稍微能好点，你让家人再帮着揉一揉
是不是宝宝在入盆啊，上次检查医生说我的宝宝在入盆，那几天我也是不仅肚子疼，腰疼，屁股也疼，而且总感觉肚子往下坠坠的，这几天好像就没有了，估计宝宝已经下去了！
是不是宝宝在入盆啊，上次检查医生说我的宝宝在入盆，那几天我也是不仅肚子疼，腰疼，屁股也疼，而且总感觉肚子往下坠坠的，这几天好像就没有了，估计宝宝已经下去了！
啊，可能也是哦，今天小腹胀得厉害
我反而变好点了，之前都腰酸背痛的，昨晚上就没有痛睡的很好，然后今天精力充沛。还提自己了3盒月饼到公司。
我是从左边屁股到左边膝盖，平时躺在床上看电视，想起来上个厕所或者翻下身亦或者想动下，都觉得好艰难，压根就没办法挪动自己的身子，就像瘫了似的
我是从左边屁股到左边膝盖，平时躺在床上看电视，想起来上个厕所或者翻下身亦或者想动下，都觉得好艰难，压根就没办法挪动自己的身子，就像瘫了似的
我是右边，跟你一样，就是太疼，太痛苦啦
我是右边，跟你一样，就是太疼，太痛苦啦
我比你更严重呢，连脚都提不起呢，因为我耻骨处也疼，有时走起路来特别辛苦呢。
我比你更严重呢，连脚都提不起呢，因为我耻骨处也疼，有时走起路来特别辛苦呢。
我只是右边脚提不起来，还有就是私密处骨头跟肉也特别疼
"私密处骨头跟肉也特别疼",你说的应该就是我说的耻骨疼了，特别辛苦。
"私密处骨头跟肉也特别疼",你说的应该就是我说的耻骨疼了，特别辛苦。
到了后期是好辛苦的了，麻麻要注意身体哦
啊，可能也是哦，今天小腹胀得厉害
是吗下去了就舒服了吗我昨晚36+3，睡前还腰疼呢，但夜里好像不疼了，翻身也轻松了不少，我还担心的睡不着呢，摸摸肚子，宝宝也动的，这是入盆后的感觉吗
是吗下去了就舒服了吗我昨晚36+3，睡前还腰疼呢，但夜里好像不疼了，翻身也轻松了不少，我还担心的睡不着呢，摸摸肚子，宝宝也动的，这是入盆后的感觉吗
是哦，我宝贝现在已经快百天了，祝好孕哦！
胎儿长大了，压迫的！
是不是宝宝在入盆啊，上次检查医生说我的宝宝在入盆，那几天我也是不仅肚子疼，腰疼，屁股也疼，而且总感觉肚子往下坠坠的，这几天好像就没有了，估计宝宝已经下去了！
你那时候几周了
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沪B2- 沪ICP备号今天突然腰连着大腿的地方像抽筋一样走路都疼这是怎么回事啊
全部答案（共1个回答）
来改善的。
病情分析：
自诉腰部间歇性疼痛，而如果既往有过外伤或长期劳损，可以考虑肌肉问题。
指导意见：
像你诉说的情况，而如果是伴随有小便异常，需要考虑是否肾脏结石或功能...
你自己不容易找到准确的痛点，而且棘上韧带炎的一个特点就是腰肌紧张时疼痛消失或减轻，你自己找压痛时肌肉不放松，因此不准确。
可以到医院进行理疗，短波、微波都可以，...
病情分析：抽筋儿伴有疼痛，一般是受寒着凉，缺钙引起的。意见建议：可以口服，消炎痛胶囊。就可以缓解疼痛，抽筋的时候适当的按摩热敷，如果缺钙就要补钙了。
补钙,肯定缺钙了,可以吃迪巧,我也是医生让我吃的,吃了会好很多,我天天抽
有的时候可能是因为睡得太久了,而且如果腰痛的话,一般是不可以睡软床的,平时也不要走太远的路程。
答: 在你月经第12-16天的时候同房,最好隔一天做一次.同时你必须有一个良好的心态,不要太急于求成,防止紧张过度.
答: 吃易消化，如粥
答: 如果髋关节脱位不予治疗，就会导致腿部残疾，走路瘸腿，长大后腿部不能受力，走路时就会感觉酸痛难忍
腱鞘囊肿是指发生于关节和腱鞘附近的囊肿的一种病症。临床所见，以腕关节、踝关节背侧囊肿为多见。
治疗方法如下：
腱鞘囊肿有时可被挤压破裂而自愈。临床疗法较...
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这个不是我熟悉的地区昨天走路时左侧腰部疼痛,今天更厉害了,这是怎么回事?
昨天走路时左侧腰部疼痛,今天更厉害了,这...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：昨天走路时左侧腰部疼痛,今天更厉害了,这是怎么回事?
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：胃炎、胃下垂、高血压、贫血、荨麻疹、湿疹、尖锐湿疣...
&&已帮助用户：199436
病情分析： 腰疼常见肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾病。意见建议：腰疼是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰疼的原因很多，不过腰肌劳损或腰间盘突出的可能性大，可以去医院检查确诊的，注意休息。
专长：颈腰椎、骨关节、免疫风湿、肩周炎、痹症
问题分析：腰部痛原因较多，一般常见风湿或腰椎疾病引起。意见建议：建议当地外科检查明确，应用消炎止痛药物治疗观察。
职称：医生会员
专长： 神经内科、肾内科
&&已帮助用户：35629
病情分析： 你好朋友 引起腰痛的原因很多，肾虚、肾结石、意见建议：腰椎间盘突出、腰肌劳损等都有可能，建议上医院进一步检查
职称：医生会员
专长：妇科疾病，月经不调，不孕不育症子宫肌瘤，宫颈糜烂
&&已帮助用户：139926
病情分析： 腰痛的原因很多，可以由肾脏病变引起，也可以是因为结石、肾盂急性扩张或者腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因造成。损。意见建议：建议做一下尿常规等与肾脏相关的检查，看是否是因为肾脏病变，还可以做一下X线检查看是否是腰椎间盘突出或腰肌劳
职称：医生会员
专长：自汗盗汗,便秘,胃痛
&&已帮助用户：220633
指导意见：你好，一般是压迫引起的，考虑可能是关节不适，受风着凉引起的，神经调节的问题，需要注意适当活动，必要的时候药物治疗的
问走路时左侧后腰疼是什么原因，停下就不疼，左侧一用劲...
职称：医生会员
专长：中医,尤其擅长肾虚等疾病
&&已帮助用户：34603
病情分析： 腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证。西医的肾脏疾病、风湿病、腰肌劳损、脊椎及脊髓疾病等所致腰痛。意见建议：你好！引起腰痛的原因是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰痛，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。
问我左侧腰部酸痛。站着，走路都疼，坐着不痛是怎么回事
职称：医生会员
专长：内科,尤其擅长感冒等疾病
&&已帮助用户：29544
病情分析： 腰痛与肾虚，腰间盘突出，腰肌劳损，骨质增生，受湿，受潮，着凉，肾结石等等有关，建议参考以上原因，进一步拍片检查对症治疗，或者采用中医辨证论治的方法治疗。意见建议：意见建议：平时要多注意休息，不要长久弯腰和提重物，不要久站久坐，注意腰部的保暖。
问你好！我是女性，左后侧腰部疼痛是什么原因？
职称：医生会员
专长：创伤骨科、股骨头坏死、髋，膝关节骨性关节炎、颈椎病及骨与软组织肿瘤病等
&&已帮助用户：4020
病情分析： 这种情况可能的原因较多，可能是腰椎、肾、局部软组织及妇科疾病。
建议目前先行B超及X线检查。意见建议：如果症状持续加重或不缓解，请及时就诊明确诊断，从而采取相应的治疗。
劳动时腰部用力应适当，不可强力举重，不可负重久行，坐、卧、行走保持正确姿势，若需作腰部用力或弯曲的工作时，应定时做松弛腰部肌肉的体操。
避免寒湿、湿热侵袭改善阴冷潮湿的生活、工作环境，勿坐卧湿地
注意避免跌、闪、挫伤到腰部。
希望我的回答对您有所帮助，祝早日康复！
问一走路就腰痛
坐着就没事
职称：医师
专长：中西医结合内科常见病,对消化、呼吸、两性生活、生殖系统的...
&&已帮助用户：268560
病情分析：治疗腰痛偏方: 猪腰子1对，荷叶2张，故纸子20克，杜仲15克，羌活10克。将腰子切开，放药于腰子内用荷叶包紧煮烂后，去荷叶及药渣，食腰子连汤，连服3剂，永不复发。
意见建议：
问腰左侧疼怎么回事？？
职称：医生会员
专长：妇科
&&已帮助用户：186940
您好:腰痛是一个常见症状,通常可见于很多种疾病.如,腰椎间盘突出,腰肌劳损,腰扭伤,肾结石等,建议您依据常见的可能因素到医院专业科室做相应检查,以做出明确诊断对症治疗
问您好！我是一名女性，最近腰部经常疼，是怎么回事啊？
职称：主任医师
专长：外科,尤其擅长痔疮等疾病
&&已帮助用户：8212
问题分析：你好，腰疼的原因比较多，如因受凉腰部肌肉发生了肌肉紧张性疼痛，女性也可因妇科病，如盆腔积液，盆腔炎也可发生腰痛。意见建议：建议你，可根据以上相关原因，如以妇科病为主，应去妇科检查，积极治疗妇科病，同时腰部可以进行理疗，如热敷等。
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