2017年第六期（总第59期）
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桥城红枫编辑稿
共创人类更加光明未来
&&有感于中国共产党与世界政党高层对话会在京举行
一&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 四
政党高层聚北京，&&&&&&&&&&&&&& 人类同住地球村，
习总书记笑相迎；&&&&&&&&&&&&&& 爱护家园保环境；
开幕式上讲主旨，&&&&&&&&&&&& &&山清水秀居温馨，
人类一家同命运。&&&&&&&&&&&&& &人与自然永和谐。
二&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 五
顺应潮流促协作，&&&&&& &&&&&&&&习总书记语中肯，
天下为公大道行；&&&&&&&&&&&&&& 一如既往践初心；
蓝天之下一家园，&&&&&&&&&&&&&& 甘为人类多贡献，
和平发展满园春。&&&&&&&&&&&&&& 携手共赢同前进。
三&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 六
构建命运共同体，&&&&&&&&&&&&&& 中共首创对话会，
风雨同舟共荣辱；&&&&&&&&&&&&&& 全球一片赞扬声；
远离恐惧和贫困，&&&&&&&&&&&&& 《北京倡议》同心结，
文明交往共繁荣。&&& &&&&&&&&&&&美好未来更光明。
（退休教师 王晋铭）
学习十九大
弘扬&红船精神&&走在时代前列
编者按2005年6月21日，时任浙江省委书记的习近平同志在光明日报发表文章《弘扬&红船精神& 走在时代前列》，首次提出并阐释了&红船精神&，阐述了中国共产党的源头精神。2017年10月31日，党的十九大闭幕仅一周，习近平总书记带领新一届中共中央政治局常委专程前往上海和浙江嘉兴，瞻仰中共一大会址和嘉兴红船，回顾建党历史，重温入党誓词，宣示新一届党中央领导集体的坚定政治信念。
红船劈波行，精神聚人心。红船精神所昭示的是永不褪色的精神丰碑。今天我们重新刊发习近平总书记当年的这篇重要文章，旨在不忘初心、牢记使命，重温红船精神，坚定理想信念，进一步推动党的十九大精神学习宣传贯彻，为实现党的十九大提出的奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦提供强大精神动力。
1921年8月初，中国共产党第一次全国代表大会在浙江嘉兴南湖的一条游船上胜利闭幕，庄严宣告中国共产党的诞生。这条游船因而获得了一个永载中国革命史册的名字&&红船。
红船，见证了中国历史上开天辟地的大事变，成为中国革命源头的象征。红船，一直接受着人们特别是共产党人的瞻仰。上世纪60年代，中共&一大&代表董必武同志两次重访南湖，即兴赋诗。改革开放以来，邓小平、江泽民、胡锦涛等党和国家领导人，亲切关怀党的诞生地，或瞻仰红船，或亲笔题词，勉励我们&沿着南湖红船开辟的革命航道奋勇前进&。2002年10月，我调任浙江后，即怀着无限崇敬的心情，专程到嘉兴南湖瞻仰红船，接受革命精神教育。今年春节后的第一个工作日，浙江省委理论学习中心组成员来到南湖瞻仰红船，举行保持共产党员先进性教育活动专题学习会。在先进性教育活动期间，成千上万的共产党员从祖国各地来到南湖，看一次展览，听一次党课，学一次党章，观一次专题片，瞻仰一次红船，重温一次入党誓词。嘉兴市广泛开展以&精神传承、思想升华&为主要内容的&红船精神&大讨论活动，有力地促进了先进性教育活动。
红船劈波行，精神聚人心。红船所代表和昭示的是时代高度，是发展方向，是奋进明灯，是铸就在中华儿女心中的永不褪色的精神丰碑。&红船精神&同井冈山精神、长征精神、延安精神、西柏坡精神等一道，伴随中国革命的光辉历程，共同构成我们党在前进道路上战胜各种困难和风险、不断夺取新胜利的强大精神力量和宝贵精神财富。80多年来，&红船精神&一直激励和鼓舞着我们党坚持站在历史的高度，走在时代的前列，勇当舵手，引领航向，不断取得革命、建设和改革的一个又一个胜利。
&红船精神&&&党的先进性之源
一个大党诞生于一条小船。从此，中国共产党引领革命的航船，劈波斩浪，开天辟地，使中国革命的面貌焕然一新。伟大的革命实践产生伟大的革命精神。&红船精神&正是中国革命精神之源：中国共产党历史上形成的优良传统和革命精神，无不与之有着直接的渊源关系。中国共产党作为中国工人阶级和中华民族的先锋队，从这条红船扬帆起航，就始终代表着中国先进生产力的发展要求，代表着中国先进文化的前进方向，代表着最广大人民的根本利益，在推动中国历史前进中发挥着无可替代的领导核心作用。正如党的十六大报告所明确指出的，党的先进性&归根到底要看党在推动历史前进中的作用&。红船正是走在时代前列的象征，&红船精神&就充分体现了走在时代前列的精神，这也就集中体现了党的先进性，是党的先进性之源。
中国共产党沿着红船的航向，以开天辟地、敢为人先的首创精神，始终站在历史和时代发展的潮头。上世纪20年代的旧中国，是一个半封建半殖民地的社会。&十月革命&一声炮响给我们送来马克思列宁主义，&五四&运动中工人阶级登上政治舞台，这都为中国共产党的诞生作了思想和组织上的准备。中国共产党正是顺应求民族独立、谋人民解放的历史使命，勇立社会历史发展的潮头，在南湖红船上宣告成立，从此使中国革命的历史翻开了崭新的一页。对此，毛泽东同志称之为&开天辟地的大事变&。董必武同志在故地重游中欣然命笔：&烟雨楼台革命萌生，此间曾著星星火；风云世界逢春蛰起，到处皆闻殷殷雷。&南湖红船点燃的星星之火，形成了中国革命的燎原之势，使四海翻腾，五岳震荡。我们党从这里走向井冈山，走向延安，走向西柏坡，由一个领导人民为夺取政权而奋斗的党，成为领导人民掌握政权并长期执政的党。
中国共产党扬起红船的风帆，以坚定理想、百折不挠的奋斗精神，矢志推动中国革命和建设事业不断前进。中国共产党是以马克思主义理论武装起来的先进政党。中国共产党的诞生，使中国革命从此有了坚定的理想信念和强大的精神支柱。在惊涛骇浪不断的革命大潮中，红船在升腾，共产党人的信念也在升腾。当初，党的&一大&会议在白色恐怖中召开，由上海转至嘉兴，在南湖红船上完成缔造中国共产党的使命，靠的是坚定的理想信念和百折不挠的革命精神。之后，我们党在长期艰苦卓绝的奋斗中，历经曲折而不畏艰险，屡受考验而不变初衷，由小到大，由弱变强，靠的还是坚定的理想信念和百折不挠的革命精神。中国共产党人不管风吹浪打，不怕急流险滩，始终坚定自己的理想和信念，以压倒一切敌人、战胜一切困难的大无畏英雄气概，矢志推动中国革命和建设事业的大船劈波斩浪、不断奋进。
中国共产党载着红船的意愿，以立党为公、忠诚为民的奉献精神，努力维护好、实现好、发展好最广大人民的根本利益。&革命声传画舫中，诞生共党庆工农&。中国共产党从诞生那天起，从来就没有自己的私利，而是以全心全意为人民谋福利为根本宗旨。密切联系群众是我们党区别于其他任何一个政党的显著标志。依水行舟，忠诚为民，成为贯穿中国革命和建设全过程的一条红线，也是&红船精神&的本质所在。肩负为人民谋利益的神圣职责和崇高使命，中国共产党人以自己的身体力行，宣传、发动和引领全国各族人民团结一心，和衷共济，英勇奋战，在推进中国革命和建设的进程中，不断维护好、实现好、发展好最广大人民的根本利益。
开天辟地、敢为人先的首创精神，坚定理想、百折不挠的奋斗精神，立党为公、忠诚为民的奉献精神，是中国革命精神之源，也是&红船精神&的深刻内涵。我们要高举&三个代表&重要思想伟大旗帜，始终保持党的先进性，就必须永远铭记我们党的&母亲船&，重温红船的历史沧桑，在继承和弘扬&红船精神&中永葆党的先进性，进一步激发为中国特色社会主义事业而奋斗的信念和力量。
&红船精神&对党的先进性建设具有重要意义
新世纪新阶段，我国已踏上全面建设小康社会、加快推进社会主义现代化的伟大征程。保持党的先进性，既面临着新的要求，也面临着新的考验。在新的形势下，继承和弘扬&红船精神&，对于加强党的先进性建设，进一步巩固党的执政地位，完成党的执政使命，具有十分重要的理论意义和实践意义。
&红船精神&是激励我们把握发展这一时代主题和党执政兴国第一要务，大胆探索、创新创业的强大思想武器。发展是当今时代的一大主题，也是党执政兴国的第一要务。加强党的先进性建设，首要任务就是提高领导发展的能力。当今世界处于深刻变化之中，综合国力的竞争日趋激烈，我国全面建设小康社会的进程中也出现了许多前所未有的新情况、新问题。&红船精神&昭示我们，在社会发展的进程中，我们不能因循守旧，刻舟求剑，必须勇立潮头，敢为人先，以创新的精神永葆党的生机和活力。面对新挑战、新机遇和新形势、新任务，我们要坚持和发扬&红船精神&，有敢于突破前人的勇气和智慧，自觉克服安于现状、不思进取的思想观念，坚持用创新的理论成果武装头脑，用创新的思想观念谋划工作，紧紧扭住发展不放松，与时俱进，开拓创新，不断推进建设中国特色社会主义的伟大事业。
&红船精神&是鼓舞我们坚定共产主义理想和中国特色社会主义信念，不畏艰险、艰苦奋斗的强大精神支柱。中国革命的航船是在惊涛骇浪中到达成功的彼岸的，中国改革和建设事业的航程同样不会一帆风顺。建设中国特色社会主义是一项前无古人的创造性事业，全面建设小康社会是一项空前艰巨的宏图伟业，在推进其发展的漫漫征程中充满了重重困难和各种风险。&红船精神&昭示我们，逆水行舟，不进则退。面对我们的基本国情和我们党的历史使命，没有坚定的理想和必胜的信念，没有不畏艰辛、励精图治的精神状态和艰苦奋斗、顽强拼搏的作风，就难以克服前进道路上的重重困难，难以战胜前进道路上的风险和挑战。我们必须坚持和发扬&红船精神&，坚定理想信念，增强忧患意识，居安思危，处盛虑衰，以共产党人的胸襟和眼界观察世界、判断形势，恪尽职守、脚踏实地，不怕艰难、坚韧不拔，矢志拼搏、艰苦创业，努力谱写全面建设小康社会、加快推进社会主义现代化的新篇章。
&红船精神&是鞭策我们牢记立党为公、执政为民本质要求和全心全意为人民服务的根本宗旨，求真务实、一心为民的强大道德力量。作为马克思主义政党，我们党自诞生之日起就以解放全人类、实现共产主义为己任，以全心全意为人民服务为根本宗旨。坚持立党为公、执政为民，始终保持党同人民群众的血肉联系，是马克思主义政党与生俱来的政治品质和最高从政道德，是衡量党的先进性的根本标尺。&红船精神&昭示我们，党和人民的关系就好比舟和水的关系，&水可载舟，亦可覆舟&。革命战争年代，正是在&红船精神&引领下，我们党从民族大义和人民群众的根本利益出发，充分发动并紧紧依靠人民群众夺取了政权，从此成为在全国掌握政权并长期执政的执政党。改革开放以来，我们党经受着执政和改革开放的双重考验。党的先进性能否始终保持，党的执政地位能否不断巩固，根本取决于人民群众对党的信赖和拥护，而这又取决于我们党能否践行立党为公、执政为民的本质要求，取决于我们党能否团结带领人民群众求真务实、真抓实干。我们必须牢记&权为民所用、情为民所系、利为民所谋&的谆谆教诲，继续发扬&红船精神&，始终不渝地为最广大人民谋利益，坚持人民利益高于一切的政德，真正干出有利于党和人民事业的政绩。
在新的实践中继承和弘扬&红船精神&
&红船精神&是我们党创立时期坚持和实践自身先进性的一个历史明证。正如党的先进性不是与生俱来、一劳永逸的，&红船精神&也是具体的、历史的。我们要把&红船精神&贯穿于树立和落实科学发展观、构建社会主义和谐社会和加强党的先进性建设的实践上来。把握住这一点，就从根本上把握了&红船精神&的实质与核心，同时也就把握了党的先进性的真谛。
红船起航于浙江，既有历史的偶然性，也有历史的必然性。这是浙江的光荣，也是推进浙江发展的精神力量所在。联系浙江实际，我们要在新的实践中继承和弘扬&红船精神&，就必须结合当前正在开展的保持共产党员先进性教育活动，高扬理想的风帆，荡起奋发的双桨，乘着改革开放的浪潮，认真贯彻胡锦涛总书记对浙江工作提出的&努力在全面建设小康社会、加快推进社会主义现代化的进程中走在前列&的要求，做到学在深处，谋在新处，干在实处，再铸浙江改革开放和现代化建设新的辉煌。
第一，要深入实施&八八战略&，努力在树立和落实科学发展观方面走在前列。科学发展观是指导浙江实现更快更好发展的根本指南，深入实施&发挥八个方面优势、推进八个方面举措&的&八八战略&，是浙江落实科学发展观的具体实践。我们要不断深化对科学发展观的认识，不断提高用科学发展观来指导实践的自觉性和坚定性，不断推进&八八战略&的深化细化具体化，在经济社会发展中更加注重统筹兼顾、加强薄弱环节，更加注重经济增长的质量和效益，更加注重以人为本，实现和维护广大人民群众的切身利益。要坚持在贯彻中央宏观调控政策中把握经济发展全局，正确处理发挥市场机制作用与加强政府宏观调控的关系，确保经济平稳较快发展。要以主动的姿态推进经济结构调整和增长方式转变，切实把提高自主创新能力作为结构调整的中心环节，把建设节约型社会放在重要位置，把统筹城乡发展作为解决&三农&问题的着力点，把加快建设先进制造业基地和发展现代服务业作为结构调整的突破口，把深化改革、扩大开放作为根本动力，努力在更高层次上推动浙江的发展。
第二，要全面建设&平安浙江&，努力在构建社会主义和谐社会方面走在前列。构建社会主义和谐社会，是我们党根据当今时代社会实践发展的新要求和人民群众生产生活的新需要，而提出的建设中国特色社会主义的新战略、新举措。浙江在构建社会主义和谐社会方面具有较好的条件。特别是建设&平安浙江&的具体实践，为我省构建和谐社会打下了工作基础，积累了有益经验。我们要以建设&平安浙江&为载体，积极构建具有中国特色、时代特征、浙江特点的和谐社会。要建设&法治浙江&，发展社会主义民主政治，为构建和谐社会提供法制保障。要加快文化大省建设，增强构成浙江综合竞争力的软实力，为构建和谐社会提供智力支持和精神支撑。要坚持&效率优先、兼顾公平&，激发社会发展的活力和创造力，促进社会公平和正义，进一步做好关心群众生产生活特别是帮扶困难群众的各项工作，不断健全社会保障和社会救助体系，为构建和谐社会营造良好的氛围。要加强社会建设和管理，努力形成党委领导、政府负责、社会协同、公众参与的社会管理格局，高度重视并切实做好维护社会稳定的各项工作，为构建和谐社会提供良好的社会秩序。
第三，要切实增强执政本领，努力在加强党的先进性建设方面走在前列。党的先进性建设是关乎党生存、发展、壮大的根本性建设。要扎实抓好保持共产党员先进性教育活动，把&走在前列&的要求贯穿于先进性教育活动的全过程，做到谋划工作有&走在前列&的意识，学习动员有&走在前列&的内容，分析评议有&走在前列&的标准，整改提高有&走在前列&的要求，努力解决存在的突出问题，真正使我省先进性教育活动成为推进各级党组织自身建设的基础工程、提高党员思想政治水平和工作能力的素质工程、人民群众真正得到实惠的满意工程。要以改革的精神推进党的建设各项工作，围绕深化理论武装这一首要任务，深入研究如何全面贯彻&真学、真懂、真信、真用&的要求，坚定建设中国特色社会主义的理想信念问题；围绕建设高素质干部队伍这一总体要求，深入研究在选人用人、党管人才、政绩考核、能上能&下&、管理监督、基层基础等方面的一些难题，努力求突破、创特色、出成果；围绕保持党同人民群众的血肉联系这一核心，深入研究如何全面贯彻求真务实的要求，进一步转变作风，推进党风廉政建设和反腐败工作。同时，要把制度建设贯穿于党的思想、组织、作风建设之中。
总之，我们要在新的实践中继承和弘扬&红船精神&，在&红船精神&的激励和鼓舞下，不断强化前列意识，切实把&走在前列&的要求体现到精神状态上，贯彻到衡量标准上，落实到各项工作上，再接再厉，乘势而上，努力为全国大局作出积极的贡献。
（摘自 《人民日报》）
宁波市原地市级领导来慈视察
&& &11月20日至21日，项秉炎、叶承垣、陈勇、王卓辉等宁波市原地市级领导来我市视察。市领导高庆丰、项敏、孙百南、李兴达、陈杰峰等参加。
　　11月20日下午，老领导一行首先来到环杭州湾创新中心视察城市建设工作，走进创客码头看沙盘、听介绍、问情况，详细了解息壤特色小镇建设工作。随后，一行人来到恭和苑视察健康养老机构发展情况，饶有兴致地参观样板房、养护中心、餐饮中心等，对我市养老行业发展予以肯定。11月21日上午，一行人又先后赴周巷镇和慈兴集团，视察古香艺宝特色小镇和高新技术产业开发区建设情况。
　　高庆丰代表市委、市人大、市政府、市政协对宁波市原地市级领导的到来表示热烈的欢迎。他在致辞中说，慈溪发展一直得到宁波市老领导的关注、支持和厚爱，近年来慈溪的经济社会发展不断取得新进步，综合实力位列全国百强县市第五、全省县市第一。在推进经济发展的同时，我市以秘色瓷为代表的青瓷文化也大放异彩，城市发展动能不断增强。新时代、新气象、新作为，我们将努力践行习近平新时代中国特色社会主义思想，不断发扬慈溪&四千精神&，把慈溪各项工作做得更好。希望各位老领导一如既往地继续关心、支持慈溪的发展，常来慈溪走走看看。
视察期间，宁波市原地市级领导召开学习贯彻党的十九大精神报告会。
我市老年大学举行建校30周年大会
三十年风霜雨雪，三十年春华秋实。11月13日，我市老年大学举行建校30周年大会。宁波市委组织部副部长、市委老干部局局长俞小勋在会上致辞，市委常委、组织部部长、老年大学校长周培剑出席大会并讲话。
市老年大学创办于1987年9月，30年来贯彻&增长知识、丰富生活、陶冶情操、促进健康、服务社会&的办学宗旨，学校规模不断扩大，办学条件逐步改善，教学质量日益提高，已经成为全市广大老同志学习政治的阵地、更新知识的课堂、文化娱乐的场所、陶冶情操的熔炉、延年益寿的乐园。老年大学建校30年来先后获得了省优胜老年大学、省首批老年大学教学管理先进单位、省第二届&敬老文明号&、宁波市首批五星级老年大学等荣誉称号。
大会强调，市老年大学要在党的十九大精神指引下，以建校30周年为契机，坚持&政治建校、平安立校、质量兴校&的办学原则，进一步强化老年大学党建阵地建设，进一步巩固办学成果，为我市老年人提供高品质的服务，用心打造老年人的&精神家园&。
老骥多壮志，夕阳霞满天。大会表彰了慈溪市老年大学建校三十年&功勋教师&，以此鼓励老年教育工作者进一步增强光荣感、使命感和责任感，把老年大学办得更有特色，更具活力。
我市召开老干部组织工作通报会
&&& 12月21日上午，我市组织召开老干部情况通报会，市委常委、组织部部长周培剑向离退休干部通报了2017年全市组织工作情况和2018年组织工作安排，市委组织部副部长、老干部局局长陈杭燕主持会议。
&&& 会议指出，2017年，我市组织工作按照稳中求进的总基调，围绕市委中心大局，把稳政治方向、突出问题导向、聚焦主责主业，有序推进基础性常规性工作，奋力突破体制性机制性难题。全市村（社区）组织换届选举工作顺序开展，呈现出&五升一降一无&的特点；聚焦优化干部选配、强化正向激励、加强战略培养和储备，不断增强干部干事创业的能力和动力；扎实推进&两学一做&学习教育常态化制度化，深入实施基层党建&先锋&系列工程；深入推进人才优先开发战略，实现了人才层次和项目质量的全面提升；带头贯彻全面从严治党要求，持续打造&讲政治、重公道、业务精、作风好&的模范部门，组织工作整体水平跃上一个新台阶。
&&& 会议要求，2018年，将紧紧围绕十九大报告提出的新时代党的建设总要求和八方面重点任务深化谋篇布局，围绕慈溪改革发展大局和市第十四次党代会决策部署落实措施抓手，以十九大提出的目标任务和全市中心工作的推进检验实际成效，重点聚焦&五大建设&，努力在新时代、新起点开创组织工作新局面。按照&把党的政治建设摆在首位，用新时代中国特色社会主义思想武装全党&要求，持续深入推进党员干部思想政治建设；围绕&建设高素质专业化干部队伍&目标，切实加强领导班子和干部队伍建设；要以提升组织力为重点，加强基层组织建设，确保全市基层党建&全领域进步，全领域提升&；全面落实&人才强市&工作导向，深化推进人才生态优化工程，更大力度集聚人才资源、激发人才活力；以&政治过硬、本领过硬、作风过硬&为主要标准，加强组织部门自身建设，打造适应新时代要求的组工新军。
居住城区离休干部、副局级以上退休干部，市级部门离退休干部党支部书记、退休干部党员代表、老干部工作专管员和市老年大学党员学员参加通报会。
贯彻十九大，展望新未来
&&市委老干部局组织召开十九大精神学习会
11月3日，市委老干部局组织全体工作人员开展贯彻党的十九大精神专题学习会。会上，全体工作人员认真研读《中共中央关于认真学习贯彻党的十九大精神的决定》，围绕十九大提出的新思想、新论断、新提法、新举措积极开展集中研讨学习，市委组织部副部长、老干部局局长陈杭燕作学习动员部署。
《决定》充分阐述了学习贯彻党的十九大精神的重要意义，提出全面准确学习领会党的十九大精神要把握&十个深刻领会&，要在思想上政治上行动上与以习近平同志为核心的党中央保持高度一致，坚持认真研读党的十九大报告和党章原文、悟原理,弘扬理论联系实际的学风，切实提高解决实际问题的能力。
陈杭燕指出，党的十九大是一次不忘初心、牢记使命、高举旗帜、团结奋进的历史性盛会，在我们党和国家发展进程中具有极其重大的历史意义。学习宣传贯彻党的十九大精神,是当前和今后一个时期首要的政治任务,全体工作人员要高度重视、加强领导、精心组织,采取有力措施,迅速掀起学习宣传贯彻十九大精神的热潮；要深入系统学习、丰富学习载体、广泛宣传报道,知行合一地以十九大精神指导今后的老干部工作。
陈杭燕强调，各科室应当将学习贯彻活动紧密同老干部工作相融合，把学习十九大的热情转化为提升老干部工作水平的动力，联系十九大精神梳理、思考未来工作思路，并充分利用新媒体新技术宣传好十九大精神。
我市举办老干部工作暨离退休干部党支部书记培训班
11月29日，全市老干部暨工作离退休干部党支部书记培训班在市委党校举行。市委组织部副部长、老干部局局长陈杭燕结合工作实际，作了以&新时代、新使命、新思想、新征程&为主题的十九大精神辅导讲话。全市老干部工作专管员和全体离退休干部党支部书记参加培训。
陈杭燕重点解读了习近平新时代社会主义思想的丰富内涵，包括中国特色社会主义进入新时代的基本依据、新时代中国特色社会主义的历史定位和重要意义、新时代中国特色社会主义的历史使命、实现&两个一百年&奋斗目标的战略安排等。她指出，深入学习贯彻党的十九大精神，具体到离退休干部工作实际，就是要做到直面新时代，更进一步提升对老干部工作特殊地位和重要作用的认识；树立新使命，更进一步提升对老干部工作转型发展紧迫性的认识；把握新思想，更进一步提升对老干部工作四个&更加注重&原则的认识；勇踏新征程，更进一步为老干部工作树立新形象、谋划新作为。
省委老干部局组织宣传处处长詹茂伟和丽水市第二人民医院副院长夏朝云分别在培训班作了《关于进一步加强和改进离退休干部工作的实施意见》（浙委办发〔2017〕51号）文件精神解读和老年心理健康维护讲座。学员们纷纷表示，本次培训重点突出，内容丰富，针对性和实效性强。经过培训，大家统一了思想，拓宽了思路，树立了老干部工作转型发展正逢其时的机遇意识，对新时期做好老干部工作有了信心和底气。
市委老干部局组织开展经典诵读活动
11月24日下午，市委老干部局组织全体工作人员开展&中华经典诵读&活动。以诵读毛主席诗词、邓小平讲话、习近平《之江新语》等红色经典，道德经、论语、唐诗、宋词等国学经典为主要内容，以单独、综合、多重组合为表现手法，参加展演的选手现场诵读了《毛泽东组诗》、《岳阳楼记》、《满江红》等经典诗文名篇，以他们优美动人的声音、慷慨激昂的情绪、精心细致的编排，带来了一场精彩的视听盛宴。
红色经典蕴含红色初心,是加强党性锻炼的丰厚滋养。本次活动旨在通过诵读中华经典，宣传十九大精神，让全体成员在诵读过程中获得经典美文的熏陶和滋养，提高文化和道德素质，增强民族自信心和自豪感。
慈溪市委老干部局组织开展素质拓展训练
为增强工作人员团体凝聚力、执行力和创造力，11月24日上午，市委老干部局组织全体机关干部赴横河香格里素质拓展基地开展&践行十九大，团队提素质&主题活动。
&& &此次户外拓展训练活动包括&攀岩挑战&、 &镭战cs&等项目，具有较强的趣味性和挑战性。在拓展训练中，大家齐心协力，通力合作，共同迎接挑战与考验，出色完成了拓展训练任务，深刻领会到团队精神和协作意识的重要性，充分展示了老干部工作者的精神风貌的精神风貌。&
&&& 通过这次活动，大家表示收获了自信、勇气、友谊，更加理解了责任、担当、感恩，进一步增强了团队的凝聚力，充分展现了拼搏奋斗、勇于担当的风采，今后要将这种热情和精神融入到工作之中，为推动老干部工作科学发展转型发展助力。
龙山镇三北片老干部支部学习党的十九大报告
&& 11月10日上午，龙山镇三北片老干部支部组织全体同志认真聆听了党的十九大报告，在戚通海同志的讲解下，大家进一步加深对十九大报告的认识和理解。
&&& 中国共产党第十九次全国代表大会主题是：不忘初心，牢记使命，高举中国特色社会主义伟大旗帜，决胜全面建成小康社会，夺取新时代中国特色社会主义伟大胜利，为实现中华民族伟大复兴的中国梦不懈奋斗。报告向全体党员再次吹响了夺取新时代中国特色社会主义伟大胜利的进军号，为全国人民画出了实现现代化的富民最美蓝图，为决胜全面建成小康社会指明了前进道路，为实现中华民族伟大复兴的中国梦指引了前进的方向，中国特色社会主义将为世界起到引领作用。党的十九大报告是一个凝聚全党智慧、顺应人民期待、同时在国际社会中产生了极大影响的报告。
通过对十九大报告的学习，老干部工作者表示要以更加饱满的政治热情投入到老干部工作中去，要严格按照《关于进一步加强和改进离退休干部工作的意见》的要求，发挥离退休干部的政治优势、经验优势、威望优势，做好党委政府参谋，积极释放正能量，加强服务意识，充分发挥老干部的兴趣和特长，为他们搭建平台，使之服务与社会，服务与群众。离退休老同志表示要一如以往地参与支部组织的学习交流活动，把思想和行动统一到十九大精神上来，积极为党的事业点赞、加油、鼓劲，为地方党委政府工作的创新发展献计献策，充分发挥余热、做出应有贡献。
（龙山镇 宋祝明）
观海卫镇退休支部举行十九大知识竞赛
为宣传贯彻党的十九大精神，促进&两学一做&学习教育，提升退休党员政治素养，12月8日下午，观海卫镇机关事业退休干部支部举办了学习十九大知识竞赛，五个党小组分成十个小队参加了这次比赛。竞赛分预赛和决赛，设必答题、自由选择题和风险题，题目内容以十九大报告、党章和习近平系列讲话为主。活动气氛既紧张又热烈，欢声笑语，掌声不断，最终第一党小组一分队代表队过关斩将荣获团体一等奖。全体老干部观摩了此次竞赛活动。
此次竞赛充分展现了观海卫镇退休党员干部积极向上、锐意进取的精神风貌，赛出了水平，赛出了风采，进一步检验了十九大精神学习成效，深化和巩固了学习效果，丰富了退休党员干部的学习形式，增强了党员干部的理想信念。
（观海卫镇& 供稿）
桥头镇组织老干部考察东钱湖文化
为认真贯彻十九大精神，发挥老干部能量和优势，为镇两代会提出的打造上林湖青瓷文化生态名镇的战略目标进好言献好策，11月24日，桥头镇组织老干部赴东钱湖进行了文化考察。
通过此行考察，老同志们联想到自己家乡秀美的上林湖，上林湖越窑遗址是全国重点保护单位，正在申报世界文化遗产，家乡传统美食文化如何提升，走向世界等。老同志们纷纷在回程途中表示要老有所学、老有所为，群策群力，为弘扬青瓷文化、振兴慈溪旅游文化、建设美丽慈溪、共建幸福家园作出努力。
（桥头镇岑孟儿、余孟友）
市经信局举办十九大精神解读辅导报告会
为认真学习党的十九大精神，11月23日上午，市经信局举办&走进新时代，党的十九大精神解读&辅导报告会，市委党校副校长陈凤丽应邀作《不忘初心，牢记使命，夺取新时代中国特色社会主义伟大胜利》的辅导报告。报告围绕&四个新&，即&新思想&、&新时代&、&新使命&、&新征程&，回顾我国取得的十方面历史性成就，分析我国经济发展面临的重大挑战、重大风险、重大阻力、重大矛盾，结合新时代我国发展的目标要求，开启全面建设社会主义现代化强国的&新征程&。报告中引用大量数据、实例，对十九大报告进行了通俗易懂的解读,使与会的离退休干部对十九大精神有了深刻领会，受到他们一致好评。局机关城区70余位离退休干部参加了报告会。
（市经信局老干部服务中心）
附海镇举行十九大报告解读专题讲座
为了让老干部能够及时学习贯彻党的十九大精神，12月6日上午，附海镇老干部办邀请市委党校的陈科伟科长作《不忘初心牢记使命，习近平新时代中国特色社会主义思想》专题讲座。附海镇退休干部、退休教师和部分老大党员学员共有80多人一起聆听讲座。
陈科伟科长从&中国特色社会主义进入新时代、习近平新时代中国特色社会主义思想、新时代中国特色社会主义发展战略、新时代统筹推进&五位一体&总体布局、新时代党坚定不移全面从严治党&等五个方面，结合自己最近的学习体会，为老干部、老教师和部分老年大学学员系统解读了十九大精神。
讲座结束后，大家纷纷表示：党的十九大在我们党和国家发展历史进程中极具标志性和里程碑意义。党的十九大报告是一个举旗帜、指方向、明方略、绘蓝图的好报告，是一篇光辉的马克思主义纲领性文献，是我们党进入新时代、踏上新征程、书写新篇章的政治宣言和行动纲领。作为党员学员，要把学习贯彻十九大精神作为当前和今后一个时期的首要政治任务，真正把十九大精神读懂弄实学透。&
（附海镇 叶国达）
党建正能量
活跃在桥城的银辉志愿者系列二
银辉圣手打造健康桥城
&&记慈溪银辉医疗志愿服务队
银辉医疗志愿服务队在我市一众医疗志愿队中已树立起了不小的知名度。前不久，医疗志愿服务队开赴方家河头古村落，开展志愿义诊、健康咨询活动，受到当地村民热烈欢迎，前来就诊和咨询的村民络绎不绝，排起了长龙。而这番景象早已成为&常态&。
银辉医疗志愿服务队自成立起始终将全部热情投入到医疗志愿服务中，积极致力于开展各项增强市民健康，提高市民健康素养的活动。队内的银辉医疗志愿专家在长期的志愿服务实践中用他们的点滴行动务实创新，围绕创新活力之城美丽幸福慈溪建设，发挥余热，奉献爱心。
集聚优质资源，作为立队之本
相比其他领域，医疗和医术方面的经验更为难得，而银辉医疗志愿服务队正是一支集聚了该市高端医学专家的队伍。志愿队现已有志愿者80余人，退休前皆是当地知名度较高的杏林圣手，囊括主任医师（教授）42人，副主任医师26人。他们专业技术强，思想境界高，以无偿的医疗义诊服务群众，深受广大市民的赞誉。志愿队内分工细致，根据实际需求分为营养与健康、疾病防治、心理健康3个服务小组，不仅使得志愿服务中专家们能更好地发挥各自专业特长和优势，更能起到默契配合以提高医疗成效的作用。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
开展多元服务，为百姓健康保驾
一是开展大型银辉送医&四进&活动（即进机关、进企业、进学校、进村/社区）。服务队根据需求对接服务目标点，做到定时、定点、定人，一方面省去了需求群众再跑医院的时间，另一方面为部分病患提供下一步检查医疗的专业意见。&四进&活动已历时3年，今年以来，已开展义诊10次，1500多人次接受服务。二是银辉医疗襄助邻里。志愿者们大多数还在所居住社区/村为群众提供义诊服务，社区/村规模小，银辉医疗志愿者的入驻，使得居民能够就近获取较好的医资条件。志愿者们还对行动不便的居民开展送医上门，承诺只要闲暇，一个电话马上就到，让居民们很受感动。三是配合创建全国学生营养与健康示范学校。医疗志愿队走进22所学校宣讲营养健康知识、提供咨询服务，协同教育部门指导和配合学校创建工作，达到改善学生饮食行为习惯，增强身体素质的目的。我市现已有全国营养与健康示范学校19所，位列全国县（市）之首。
弘扬志愿文化，传承志愿精神
志愿服务是一项与大爱同行的崇高事业，医疗服务队志愿者们在践行&奉献、友爱、互助、进步&的志愿精神过程中，用一言一行宣扬志愿理念，让志愿文化融入慈溪慈孝文化的血脉中。市人民医院原副院长范勋才同志退休后每周三在虞波花园爱心服务站开设义诊，他以高超的医技、高尚的医德和无私的志愿精神受到居民敬重和爱戴，后不幸病逝，临终前仍关心爱心站。社区居民自发为范院长送行，他的精神在小区内传颂，激励了更多的居民参与志愿活动。其子人民医院主任医师范晓东&坚守&父业，秉承志愿精神，每周三晚风雨无阻来此为社区居民义诊。往后，银辉医疗志愿服务队18位专家、医师都积极加入了这一行列，就近就便为群众提供服务，让人们感到榜样就在身边，典型就在眼前。市民们也都自觉从小事做起，积极参与邻里互助、帮困扶贫等志愿服务活动，弘扬慈溪特色志愿文化。
银辉送医进山村，真情服务为人民
&&我市银辉志愿者医疗服务队开展义诊服务活动
11月17日，市银辉志愿者联合会医疗服务队、市关工委营养与健康专家一行15人，在市关工委、市银辉志愿者联合会副会长方惠贞、医疗志愿服务队长施南峰的带领下，来到龙山镇方家河头古村落为当地村民开展医疗义诊，健康咨询服务活动。
&市银辉志愿者医疗队的专家们来了！&上午9：00，当专家们从大巴车上一下来，就被等候村接待室的村民们热情包围了。村妇女主任方幼莉说：&党和政府对老年人很关心，前些日子，村里对500多位老人都进行免费体检。现在生活条件好了，老人们也讲究养生保健，健康长寿。体检报告单出来了，大毛病没有，小毛病不少，老人们正想问问医生，该注意些什么？吃什么药？这次你们来真是雪中送炭，非常受欢迎！&
来自市人民医院、妇保院、中医院、鸣鹤国药馆等心血管科、内科、外科、五官科、中医科、妇科、营养保健科等15位以党员、主任医师为主体的专家、教授志愿服务队，不顾年事已高和路途较远，一下车就马上投入紧张的义诊，因为已有100多位村民有序等候。市人民医院原党委书记、主任医师胡于健、原人民医院副院长、副主任医师党员叶华，妇保院副院长、主任医师党员陈卫宇、副主任医师邵建华、中医院主任医师党员朱小勇、呜鹤国药馆主任中医师唐英，还有90岁高龄的孙国范等专家、医师都各就各位，量血压、测脉搏、测心跳&&对村民们体检报告单，逐项仔细地查看，并详细地询问病情及病历诊断，再三叮嘱老人们怎样用药，对平时的起居饮食，日常养身保健和各种疑问都一一作了耐心细仔的解答。胡于健医师对脑梗病人老方的服药、康复治疗情况进行了特别的关照，唐英医师为20多位村民望闻问切，并对冬季要求膏方调理的村民开了药方，孙国范医师悉心为39位村民查看体检单，就治疗服药健康保健认真讲解。专家们耐心仔细，一鼓足气，直至12：30才把200多位村民全部看完，共义诊300多人次，赢得村民们广泛赞誉。
医疗队长施南峰说：&党的十九大报告中提出，人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志。作为受党教育多年的党员和退休的医务工作者，应不忘初心，牢记使命，发挥余热，为建设美丽、幸福、健康的慈溪，作出积极的贡献。&
在这次义诊活动中，专家们一致感觉人民群众的卫生健康意识在不断地提升，志愿者送医下乡，真诚为民，非常必要。一是以实际行动贯彻落实党的十九大精神，二是弘扬&奉献、友爱、互助、进步&的志愿服务精神，三是丰富退休生活，四是用自己的专业优势服务社会，关心他人，实现老有所为，老有所用。真是一举四得，开心而且有意义。
冷风袭人，寒意渐浓，志愿者医疗服务队的无私奉献给这个小山村带来了阵阵温暖。
市委老干部局组织开展&银辉领航&志愿普法活动
2017年是&七五&普法规划全面实施之年，也是推动法制观念和法制意识的重要一年。为进一步让法治观念深入人心，使老年市民在自己家门口就能享受专业的法律咨询服务，12月12日，市委老干部局组织市银辉普法志愿队和市银辉翰墨丹青志愿服务队在市老年大学举办以&法治慈溪&银辉领航&为主题的法制宣传活动。
活动当天，在现场的书法展示区，砚池轻磨，古墨飘香，翰墨丹青队三位平均年龄已有80余岁的老同志挥毫泼墨，吸引了过往市民围观。只见举手信笔间&执政为民，弘扬宪法精神&几个大字跃然纸上，引得大家交口称赞，有的还主动上前请求与作品合影。
位于另一侧的老年法律咨询处，5位志愿者正有条不紊地接待着前来咨询的老人。他们有的曾是我市政法系统中的干部，退休后加入了银辉普法志愿队继续为我市普法工作发挥正能量。他们以自身积累的丰富案件&以案释法&，并用通俗易懂的话语一一为前来咨询的老人解答法律疑问，&问诊式&的咨询方式受到了大家的一致好评。&咨询所涉及的面还是比较广的，有医疗、劳动法、民间家庭矛盾等问题。&志愿者队的徐德安同志说道。
此次活动以互动的形式向广大老年人普及常用的法律知识，一对一解决市民平日生活中遇到的琐碎问题，引导老同志发挥&银辉领航&作用，以实际行动助力&法治慈溪&建设。
追忆慈溪一代名中医张迪蛟先生
张迪蛟同志，1937年11月出生于周巷中医世家，尊翁张运阳为名郎中，他幼承家学立志学医，毕生与中医结缘。他不忘初心，倾其所学扶病救人，积极为基层病患服务，医德医风备受赞誉，悬壶济世60余载，始终牵挂传统医学的振兴&&9月12日12时，张迪蛟先生在慈病逝，享年79周岁。斯人远去，德馨长存。在这里，张先生晚辈追忆感念其生前二三事，唯愿张先生的精神，特别是其为中医事业付出的耿耿寸心能永远沿传。
严父慈师，躬先表率
　　勤求古训固根本。父亲14岁随祖父张运阳学医，自幼背诵《雷公药性赋》、《汪昂汤头歌诀》、《濒湖脉学》、《黄帝内经》等书，至耄耋之年仍能脱口而出。他曾笑言，有次去剃头，听隔壁风水先生教徒弟背诵&东方甲乙木，南方丙丁火&&丙丁火克庚辛金，庚辛金克甲乙木&之词，徒弟背了半天都背不出来被先生敲头，父亲听了两遍就默记在心。父亲秉持学医之人看病一定要&必先岁气，无伐天和&，曾根据慈溪五十年有关气象资料初步统计进行考证，发现中运符合率在70%以上，司天、在泉之气符合率在60%以上，于是更常教育我趁年轻记忆力好要背诵古典医籍，虽枯燥乏味，但反复思议、参合考证，定有收获。
　　精勤不倦求新知。父亲曾进入浙江中医学院（前身浙江省中医进修学校）学习。1964年发表论文，首开学院学生时代撰文见刊的先河；读书笔记常作为授课老师的备课模板。何任老校长曾意欲调我父亲去浙江中医学院和浙江中医研究所任职；魏长春老先生在我父亲实习结束时，曾赠亲笔题写&精心医术下苦功，继承仲景旧家风&的笔记本以资鼓励。
　　济世于民克顽疾。父亲长期在基层临床一线工作，不论贵贱贫富、本乡外地普同一等，做到热心接待、细心察诊、耐心解释、因病制宜、合理用药。在任政协副主席时，分管医药卫生工作组（委）工作，常带队开展送医下乡活动，足迹遍及了全县（市）相对偏僻缺医少药的乡镇和村落，从东海之滨的沿海乡、西山乡到大山深处的大山村、彭东乡开展义诊调研服务。
（讲述人：慈溪市中医院副院长&张谈）
亦长亦友，授艺教德
　　张老师是我大学毕业走上工作岗位后的第一个实践老师。1983年8月，我大学毕业分配到慈溪观城区中心卫生院工作，与张老师同一个诊室，就坐在他的对面。初见张老师貌不惊人、身形瘦小，裤脚一高一低，不修边幅。但每当临诊，气场非凡。内外妇儿无一不精，老幼贫富一视同仁。又极富群众语言，嬉笑怒骂间，病人紧锁的眉头渐渐舒缓。桌上有一小瓶，内泡酒精，上插一把银针，每遇疼痛患者，隔衣施针，手到痛缓。深受群众欢迎。
　　每日门诊，都是病人层层包围。而我的办公桌上却无一本病历。当时张老师竭力为我推介，有时就&命令&病人让我诊治。每有候诊的病人对我冷嘲热讽，就出言喝止，如有转方的老病号就由我包干。如此耳濡目染半年，张老师的学徒进修回来，我才被医院安排到隔壁开始独立门诊。
　　三年后，我调离卫生院到卫生局工作，但与老师往来不断。张老师手不离烟、餐不断酒，书法文章随手拈来，常邀我们到他家喝酒聊天，其儿与我哥弟相称。1999年，我担任慈溪计生委主任，张老师特手书立轴送我&问渠哪得清如许，为有活水源头来&。我将它挂在办公室墙上，日日面对。
　　2002年，我又履新调动，整理办公室时，竟忘了将张老师手迹取下。不知何故，老师手书竟流落至文物市场，幸有朋友发现花钱赎回送还与我。如今睹物思恩，岂不哀哉！永别之时，不禁热泪沾襟，回甬途中思绪难平，特拟联一对，愿老师往赴极乐，一路走好！
　　上联：深耕杏林泽披三北神号张太师；下联：一生潇洒诗书双绝自称壶中仙；横批：蛟龙回渊。
（讲述人：宁波市科学技术协会主席&陈文辉）
桃李不言，下自成蹊
　　幼时，常常和小伙伴去家附近的观城区医院玩耍，其中一间诊所每次都围很多人，探头张望，一位先生端坐其中忙碌，干练、和善，乡邻都叫他&迪蛟先生&。那时，先生于我非常神秘。
　　1995年参加工作，竟和先生同在新建的市第二人民医院，而且是楼上楼下。先生声名在外，慕名前来的病患络绎不绝，他是那种老派的顶真，不论老幼尊卑，均温言相对，救人无数。那两年定格的镜头是一群人簇拥先生，显得他愈加清瘦矮小，却是众人眼里的救命菩萨。
　　两年后，我调市卫生局工作，每每碰面，先生都勉励我在不同岗位也要有新气象。我满心欢喜，回家便与父母分享。那时候我对先生添了一份长者亲情。
　　几年前，常与朋友聊到中医，兼之几次亲身体验，对中医的精妙感同身受，就生了系统学习的念望。不料竟得到先生允纳，收为关门弟子，那份雀跃无以言表。收徒礼上，先生亲自书写一帧横幅授于我，上书&博览以见异说，贯通以求重点，温故以求流变，比较以得是非&，其字苍劲，其意殷切。我挂在办公室墙上，每天抬头就能看到，如睹先生之面。无奈好老师遇着懒学生，我疲于杂事，学业终归三天打鱼两天晒网，而今先生已逝，墙上墨迹犹新，想来真是愧疚。
　　乡间习俗双亲健在不穿麻衣，而与先生永别之时，父母嘱咐我务必披麻戴孝。我想这就是人品的魅力吧。
　　先生深耕最传统的中医之道，悬壶济世66载，学术精深，为业内所尊崇。又热心探索现代中医院的开设和管理，与时俱进。百年中医，风雨飘摇，先生是深植其间的一棵树，苍劲，执拗，远远看见，心中便生出安宁与信心。
　　有些人，会让你相信他永远不会走。
（讲述人：慈溪市人民政府办公室副主任&沈娜）
在蒋经国外婆家所在地剿匪
1949年5月，宁波、镇海、奉化解放后，人民解放军对国民党残余部队进行大规模追击清剿。
驻宁波警备司令部派出一批干部协助地方建立和巩固政权，部署教导大队进驻奉化溪口。当时我在教导大队四队任文化教员。教导大队的学员都是部队班连排和政工干部骨干，政治觉悟高，严格执行&三大纪律、八项注意&和入城规则，还有毛泽东同志&在解放蒋介石老家奉化溪口战斗中和解放后，都要注意不损坏其财产和建筑，对其祖坟也须严加保护&的电文指示。
溪口一带潜伏的残渣余孽，见解放军没损坏蒋家设施和建筑，对百姓和睦相亲，心中一时琢磨不透，表面上平静下来，耐心窥测我党和我军行动，背地里谋划捣乱和破坏。
教导大队进驻后，鉴于溪口地区的特殊性，党委立即作出决定，加强对部队教育的同时加强对敌特斗争措施，特别强调若有匪患军情，接受到举报的部队必须立即执行，不得有误。
1950年3月下旬的一天晚上是个暗星夜，部队当晚点名完毕，正准备就寝。这时，有两位老乡带着农会证明条，向我部报告，说是下午近5时，离溪口西南约20余华里的岩头乡石门村，有一股穿着杂牌服装的土匪，扛着长枪在村头祠堂停留，向老百姓要钱要粮，似乎要住宿，村长正在应付着。敌情就是命令，队长一边派通讯员向大队部报告，一边立即集合部队，每分队派人留在驻地应变，其余全部出发。
老乡和我在前带路，队长和指导员率领部队跑步快速前进，20余华里路一个半小时就到达了。大家马上在村头散开，包围了这个村庄，并以一个分队的兵力向祠堂迅速靠近。在老乡的指点下，战士从边门突入祠堂，但祠堂内只是烟雾腾腾，土匪已走一空。原来大约在半小时前，这批人已向另一个小村移动。这里是山区，山高林密，毛竹很多，风起时沙沙作响，便于行军。根据老乡介绍的地形路况，队长和指导员决定兵分两路，对敌进行钳形包围。说来有趣，这批家伙当晚喝得醉醺醺，走路跌跌撞撞，满以为可以平安无事，被我军逮个正着，直到被团团包围才有所察觉，慌乱地打了数枪为自己壮胆。我军立即还击，当场击毙一人。
最后，在我部政治攻势下，敌匪乖乖地缴了枪。清点人数共俘敌7人，缴获长枪4支，子弹30余发，其中有2人是被抓来的民夫，其余是潜逃是掉队的散兵游勇。战斗结束后，压着俘虏，告别老乡，踏着晨曦之路胜利回到溪口之时天已大亮。将俘虏和枪支弹药交给大队司令部，几名俘虏根据各自意愿分别进行处理。
事后知悉，岩头乡原是蒋经国外婆家，是蒋介石大老婆毛福梅的娘家，而毛福梅正是蒋经国的生母。这也是桩巧事。
（离休干部& 马思源）
纪念毛泽东同志诞辰诗两首
橘子洲头壮志郎，
南湖画舫见曙光。
唤醒天下农奴起，
四卷金书万代彰。
（离休干部 张西杰）
日出韶山大地红，文韬武略堪称雄。
三山推倒建新国，四海招麾退逆风。
兴邦治国黎庶民，遗文五卷醒大众。
勋业千秋天日比，高歌齐颂毛泽东。
（古塘街道& 施延龄）
（市离休干部 张西杰）
学习十九大精神有感
盛会精神播九州，
精辟思想传全球。
高歌猛进新时代，
中国引领天下。
背晒太阳喝红茶，
寒光陪伴赏梅花。
开心无虑享清福，
返老还童雨后霞。
（长河镇& 张忠新）
& 健康天地
十面「霾」伏&& 伤肺也伤「心」
12月以来，国内多地出现了雾霾，浑浊的空气不但对人们的出行带来不便，更重要的是对人体造成的伤害。据东南大学附属中大医院呼吸科张蔷医生介绍，雾霾对人体健康造成两大体系的损害，一是呼吸系统，一是心血管。因此，建议广大市民在雾霾期间，减少在室外的时间，必须外出时注意戴口罩。
呼吸体统损伤
张蔷医生介绍，雾气看似温和，里面却含有对人体有害的细颗粒、有毒物种近20多种，包括了尘埃、螨虫、流感病毒、结核杆菌、肺炎球菌等，其含量是普通大气水滴的几十倍。雾霾对健康的危害取决于空气中悬浮着哪些有害颗粒，如果是重金属颗粒，会导致肺部的纤维化；如果是细菌性颗粒，会导致各类感染性疾病。
雾霾天气的出现，首先会引起呼吸道慢性疾病的急性加重。长期处于雾霾天气中，可引发呼吸道慢性疾病的高发，甚至引发有些肺部的恶性疾病。因为呼吸系统与外界环境接触最频繁，且接触面积较大，数百种大气颗粒物能直接进入粘附在人体上下呼吸道和肺叶中，并且大部分会被人体吸入。其次，雾霾天气导致近地层紫外线减弱，容易使得空气中的病菌的活性增强，颗粒物会带着细菌、病毒，来到呼吸系统的深处，造成感染。
那么，雾霾天气是否可直接导致肺癌？张医生说现在医学上还没有直接证据证明雾霾会直接导致肺癌，但如果从雾霾是由各有害颗粒形成，会导致呼吸系统的损害的角度上讲，雾霾会促进肺癌恶化。
心血管损害
长期雾霾天除了对人的呼吸体统造成危害以外，还易诱发心理抑郁以及心脑血管病，张蔷医生介绍，从心理上说，大雾天会给人造成沉闷、压抑的感受，会刺激或者加剧心理抑郁的状态，使人在雾天产生精神懒散、情绪低落的现象。此外，雾霾天还可能诱发心绞痛、心肌梗死、心力衰竭等，使慢性支气管炎出现肺源性心脏病等。如心衰病人在呼吸道收到刺激的时候，会引起呼吸困难或者气促，加重心衰，因此要格外注意。
从十面&霾&伏中突围
张蔷医生提醒广大市民，如果碰到雾霾天气，在家可以采取关窗的方式减少雾霾进入，也可采取使用空气清新器等方式，以保持屋内的空气洁净度。在平时的生活中，如有需要外出则应注意口罩的佩戴。虽然市面上有各种品种的口罩，但和含碳或者是其他防护成分的口罩相比，还是有一定的差别的。目前大家常用的医药口罩，虽然效果比不上含碳或者是其他防护成分的口罩，但抵御雾霾天气还是有一定作用的。除有效防护外，要尽量缩短上班路上的时间。如果平时都是步行上班的，可以采取骑电动车、自行车，或者坐公交车。此外，也要减少开私家车的时间，从自身做起减少空气中的PM2.5排量。再者对于喜欢晨练的市民，也尽量避开太阳出来之前这段时间，特别是对于老年人来说，可以等到太阳出来后再锻炼，最好实在早上九十点钟或者下午四五点钟的时候锻炼身体。
（摘自 浒山街道《居家养老知识读本》）
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