晚上睡觉出汗怎么回事 出汗的原因有这些
　　在生活中有些人会有睡觉出汗的现象发生，那您知道晚上睡觉出汗怎么回事吗?平日里睡觉出汗防治方法有哪些呢，在经常出汗的时候吃什么食物能够有效的缓解呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。
晚上睡觉出汗怎么回事
伴随更年期的潮热晚上可能发生并导致出汗。这是一个非常多女性盗汗的常见原因。
2、特发性多汗
特发性多汗是一种身体长期产生太多的汗水没有任何可识别的身体原因。
肺结核盗汗是感染最常见的。但细菌感染，如心内膜炎的炎症，骨髓炎(骨头炎症)，脓肿可引起盗汗。盗汗也是艾滋病毒感染的一种症状。
盗汗是某些癌症的早期症状。最常见的一种癌症是淋巴瘤引发盗汗。然而，有一个确诊癌症的人经常有其他症状，如无法解释消瘦和发烧。
服用某些药物会导致盗汗。抗抑郁药药物是一种常见的药物，会导致盗汗。从8%到22%的人服用抗抑郁药药物有盗汗的情况，其他抗精神病药也伴随着盗汗。
平时如果你有低血糖的现象的话，那是会导致出汗的。因为人正在胰岛素或口服糖尿病药物可能伴有出汗的夜间低血糖。
7、激素紊乱
激素紊乱也是会导致夜间睡觉的术后出汗的，而激素紊乱包括嗜铬细胞瘤、类癌综合征、甲状腺机能亢进。
8、神经系统的情况
罕见，包括自主神经条件反射失调，创伤后脊髓空洞症，中风，自主神经病变可能会导致出汗增加，可能导致盗汗。
睡觉出汗防治方法
1、保持干燥
有睡觉流汗现象的人,应该注意勤换衣被,并且经常洗澡,准备好软布擦身,或者用一些小儿爽身粉,保持皮肤干燥,减少汗液对皮肤的刺激。如果身上有汗。不要直接吹风,避免感冒。
2、降低温度
在夜间睡觉出汗的时候，可以适当的降低室内的温度，这样做能够起到很好的缓解的作用。
3、注意饮食
在饮食方面,应该按照自身睡觉出汗的原因对症下药,摸索出适合自己的饮食宜忌规律,制定对自己最好的食疗调养身体。像阴虚血热、火旺的人,应该要切忌不要食用辛辣的食物,不要喝酒,可以多吃一些可以清热的蔬菜,让汗腺可以有稳定的基础去恢复。
4、体育锻炼
无论什么时候,适当的体育锻炼都可以让身体变得健康,所以,加强体育锻炼,养成正确而有规律的作息习惯,劳逸结合,让睡觉出汗的身体可以有条件去治疗。
经常出虚汗吃什么好
1、黄芪二蜜饮
黄芪30克，糯稻根30克，麻黄根15克，蜂蜜30克。将上述三味药同放锅内，加水3碗煎煮，煮至l碗时，捞去药渣，加入蜂蜜溶化后分2次饮用，每日一剂，适宜于气虚盗汗者。
2、百合莲子饮
百合20克，莲子30克，冰糖30克。先将百合、莲子洗净，放锅内加适量水，用小火慢慢炖至百合、莲子烂熟，加入冰糖溶化后即可食用，每天一次，连服数天，适宜于阴虚盗汗者。
3、龙眼人参饮
取龙眼肉30克、人参6克、冰糖30克。先将龙眼肉洗净，人参切薄片，然后与冰糖共放碗内，加水适量，置蒸锅内蒸一小时左右，取出后待凉即可食用，一天内分2次吃完，每天一剂，适宜于气虚盗汗者。
取人参10克，白茯苓20克，生姜10克，粳米100克，食盐、味精适量。先将人参、茯苓、生姜加适量水煎熬后，去汁取渣待用，然后将粳米淘洗干净，下入药汁内用小火煮粥。煮至粥熟时加入食盐、味精调匀，空腹分2次食用，每天一剂，适宜于气虚盗汗者。
5、黑豆浮麦汤
取黑豆50克、浮小麦30克、莲米15克、红枣10枚、冰糖30克。先将黑豆、浮小麦分别淘洗干净，共放锅内加水适量，用小火煮至黑豆熟透，去渣取汁，然后用上述药汁煮洗净的莲米和红枣，煮至莲米烂熟时放入冰糖溶化，起锅后即可食用。每天一剂，分2次吃完，适宜于阴虚盗汗者。
6、银耳红枣汤
取银耳30克、红枣20克、冰糖适量。先将银耳用温水泡发，除去蒂头，洗净后撕成小块。红枣洗净撕开。二味药共入锅内加水适量，用小火慢煨至银耳、红枣料熟，放入冰糖溶化调匀，即可出锅食用，每剂分2次食完，适宜于阴虚盗汗者。
结语：通过文章我们了解到，夜间睡觉的时候流汗的原因有很多，肺结核盗汗是感染最常见的。还有伴随更年期的潮热晚上可能发生并导致出汗。不过文章中已经介绍很多治疗夜间出汗的食疗方，大家不妨根据文章中提供的做法进行尝试这做一下。
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病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我老公晚上睡觉经常出汗，怎么回事，几乎天天晚上都是棉被都湿了
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：内科肿瘤
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问题分析： 你好 盗汗，你叙述的情况是肾虚引起的燥热和虚汗的，可以上中医医院进行确诊的，意见建议：对于肾阴虚的 情况常用的药物是采用地黄丸的药物进行治疗，平时注意保养,不要着凉,防寒保暖
追问：怎么才能知道是阴虚还是气虚
回复：晚上睡觉经常出汗，就是阴虚
职称：医生会员
专长：中医，妇科病
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问题分析： 你好 夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成,如果是气虚引起的盗汗,可用补中益气汤加减方来调整意见建议：如果是阴虚体质引起,可用六味地黄丸加减方来改善, 建议由中医师鉴别诊断后,再服药改善.
怎么才能知道是气虚还是阴虚呢，男人也会阴虚吗
回复：是的，肾阴虚表现为腰膝酸痛，头晕耳鸣，5心烦热，潮热盗汗等.
肾气虚表现为神疾乏力，小便频数而清长，夜尿多，或肾不纳气之咳喘，动则尤甚，自汗，声音低怯等.
职称：医生会员
专长：高血压 糖尿病
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问题分析： 要考虑肾阴虚或者身体虚弱引起的症状,另外缺钙也可以引起.意见建议：可以医生指导下服用六味地黄丸和黄芪精颗粒改善看看,必要时化验检查确诊.
职称：护士
专长：高血压，冠心病
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问题分析： 对于你的情况啊可能是肾虚的表现， 肾虚，可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。意见建议：可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力。
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析： 你好，夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成，如果是气虚引起的盗汗，一般是血管扩张功能不好，可用补中益气汤加减方来调整，意见建议：建议首先检查是否是有结核感染的可能,和是否是有身体虚弱导致的,和植物神经失调的可能,建议口服中药治疗.西医效果不是很好.或是虚汗停颗粒试试.
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析： 您这是肾阴虚的明显表现，目前对您这样情况比较好的药物是六味地黄丸、知柏地黄丸。意见建议：平时注意规律作息，不要经常熬夜，饮食上多吃点甲鱼、枸杞子、木耳等来食补。
职称：医师
专长：高血压
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问题分析： 你好，盗汗的病人,有的一入睡即盗汗出,有的入睡至半夜后盗汗出,有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量,相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现,可分为轻型、中型和重型三种。有生理性盗汗和病理性盗汗，意见建议：具体到医院鉴别诊断，以便及时对症治疗
职称：医生会员
专长：高血压心血管
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问题分析： 你好，你这种情况主要靠调气养生，可采取药疗、食疗、运动方式。意见建议：建议你食疗可食生栗子、西兰花等进行食用，建议您服用六味地黄丸进行一下调理。
职称：医师
专长：脾胃病 关节病 中医养生保健
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问题分析： 你好，这属于盗汗，是阴虚的症状，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。病人常伴有明显的烘热感，心情也表现的烦躁，汗后口干舌燥，喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热，五心烦热，颧红，头晕，消瘦，大便干燥。盗汗治宜滋阴降火。另外，容易引起盗汗的西医疾病有：
1、甲亢：由于甲状腺功能亢进，分泌过多的甲状腺素，代谢率增高，表现为神经兴奋性增高，交感神经过度兴奋可出现怕热、多汗，也有夜间盗汗者。
2、糖尿病：糖尿病患者多汗的主要原因是植物神经功能紊乱，交感神经兴奋，而致汗腺分泌增加；其次，血糖代谢率增高也是糖尿病病人多汗的原因之一。
结核：盗汗是结核病中毒症状之一，是由于结核菌的毒素及其代谢产物刺激中枢神经系统，导致自主神经系统功能紊乱的结果。
3、其它：此外，高血压病、更年期综合征、低血糖症、系统性红斑狼疮、心内膜炎等疾病以及术后体虚、精神紧张、心理压力等因素都可能引起盗汗。但大部分盗汗是植物神经功能紊乱引起的，其发病机制主要是交感神经异常兴奋所致。意见建议：若不严重的话，可试试中医中药调理。1、养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。2、在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。 　　3、在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。4、患者的被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或晾晒，以保持干燥，并应经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。5、中医食疗，可吃些沙参、玉竹、广陈皮、兔肉、桑葚茶、五味子、糯稻根等益气敛阴止汗，以上供参考！
职称：护士
专长：妇产科
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指导意见：你好 盗汗，你叙述的情况是肾虚引起的燥热和虚汗的，可以上中医医院进行确诊的， 对于肾阴虚的 情况常用的药物是采用地黄丸的药物进行治疗
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指导意见：你好 夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成，如果是气虚引起的盗汗，一般是血管扩张功能不好，可用补中益气汤加减方来调整，心血不足造成的盗汗， 建议首先检查是否是有结核感染的可能,和是否是有身体虚弱导致的,和植物神经失调的可能,中药在这方面治疗效果不错的，可以找中医口服中药治疗.
问成年人，晚上睡觉总是出汗，怎么回事啊？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：172399
病情分析： 夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成，如果是气虚引起的盗汗意见建议：一般是血管扩张功能不好，可用补中益气汤加减方来调整，心血不足造成的盗汗，建议首先检查是否是有结核感染的可能,和是否是有身体虚弱导致的,和植物神经失调的可能,中药在这方面治疗效果不错的，可以找中医口服中药治疗.
问晚上睡觉全身出汗是怎么回事？ 但是我的身体也比较健壮...
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
&&已帮助用户：406342
病情分析： 夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成，如果是气虚引起的盗汗，一般是血管扩张功能不好，可用补中益气汤加减方来调整，心血不足造成的盗汗，意见建议：建议首先检查是否是有结核感染的可能,和是否是有身体虚弱导致的,和植物神经失调的可能,中药在这方面治疗效果不错的，可以找中医口服中药治疗.
问夜里睡觉突然满身出汗，是怎么回事
职称：医生会员
专长：中医，妇科病
&&已帮助用户：45769
病情分析： 你好 夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成,如果是气虚引起的盗汗,可用补中益气汤加减方来调整意见建议：如果是阴虚体质引起,可用六味地黄丸加减方来改善, 建议由中医师鉴别诊断后,再服药改善.
问：后半夜睡觉出汗是怎么回事
职称：医生会员
专长：高血压、心脏病
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病情分析： 你的情况不排除是肾阴虚引起的。可以吃点中药调理一下的，个人建议你吃点六味地黄丸.意见建议：多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.
建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，祝你健康。
问晚上睡觉头部出汗怎么回事
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专长：中西医结合内科常见病,对消化、呼吸、两性生活、生殖系统的...
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你好；盗汗就是睡觉出汗；也可能是植物神经失调，也可能是结核感染等。建议首先检查是否是有结核感染的可能，建议拍片首先看看肺部，如果检查没有问题就可能是身体虚弱导致的，和植物神经失调的可能，西医效果不是很好。建议口服中药治疗。或吃虚汗停颗粒或六味地黄丸试试。祝你健康。
问晚上男人睡觉出汗是什么原因？要注意什么饮食，要吃什...
职称：医生会员
专长：呼吸疾病，消化疾病
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病情分析： 你好，对于这种情况，可以使用金匮肾气丸，复 方阿胶浆治疗的意见建议：注意饮食上多吃点肉、牛奶等蛋白质食物的，要做到内心宁静，神志安宁，心情舒畅，切忌悲忧伤感
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为什么晚上睡觉会出汗 对身体有危害吗
核心提示：有些人们发现在晚上睡觉的时候，经常会出大量的汗。此时，这些人们就有些担心，这会不会对自己的身体造成一定的危害呢？其实对于这些人们来说，在发现此类情况之后，最好能进行全面的分析，找出其中的原因之后，自然就有合适的应对办法。那么为什么晚上睡觉会出汗？原因是什么呢？
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有些人们发现在晚上睡觉的时候，经常会出大量的汗。此时，这些人们就有些担心，这会不会对自己的身体造成一定的危害呢？其实对于这些人们来说，在发现此类情况之后，最好能进行全面的分析，找出其中的原因之后，自然就有合适的应对办法。那么为什么晚上睡觉会出汗？原因是什么呢？
一、环境的原因
为什么晚上睡觉会出汗？有的时候可能是由于环境的原因造成的。在一些温度比较高的环境之中休息，此时由于身体排热需要，身体的皮肤组织就会自动进行散热，通过汗腺的工作，利用汗液的蒸发，把多余的热量从身体之中排出去，从而让人们的体温处在一个正常的水平上。
二、健康的原因
有些人们为什么晚上睡觉会出汗？可能是由于他们的身体健康状况不佳而造成的。对于这些人们来说，如果血液之中的钙偏低，那么就可能会引发盗汗的情况。此外，还有一些其他身体的脏器疾病，如肺结核等，也可能会引发盗汗。
三、如何应对
如果是环境原因，那么把环境温度降低就可以。如果是人们自身的原因，则要找到具体的症状所在。而如果是小儿盗汗的话，人们可以观察一下其入睡之前，是否有大量的活动。如果由活动量过大引起的，也是正常的。否则的话，则要适当地给小儿补充维生素D，补钙等。如果问题没有解决，则要进行专业诊治。据说多接触阳光，正常母乳喂养，有助于避免小儿盗汗的情况出现。
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不少家长反映，宝宝睡觉时很容易出汗，即使在不热的时候也常常一晚上汗湿几件衣服。有的家长认为出汗时候正常现象无需担心，但有的家长担心孩子睡觉老出汗是不是生病了。宝宝睡觉出汗，到底是正常生理现象还是生病？家长该如何判断？孕妇晚上睡觉出汗
孕妇夜间出汗多是正常的生理现象，这是由于孕妇在怀孕期间增加，血中皮质醇结合球蛋白浓度增加，导致肾上腺皮质功能处于亢进状态，加之孕期基础代谢率增高，植物神经系统功能随之发生变化，引起血管舒缩功能不稳定，皮肤血流量增加，于是出汗增多。到妊娠晚期可能还会发生多汗性湿疹。这种现象会一直延续到产后。出汗时，人体内的氯化钠、氯化钾、尿素、乳酸等代谢废物随汗液排出体外。因此，可以说，孕期多汗是一种保护性的生理反应，有益于孕妇的身体健康。
1、穿天然料子的宽松衣服
准妈妈本身就比其他人代谢更旺盛，因此一定要选择利于排汗的衣物。这样一是相对凉快，而且出汗后也容易被衣服吸收;二是天然料子的衣服能防止摩擦皮肤，避免引起皮疹、皮肤感染等。长袖衣服、阔腿长裤和长裙都可以帮助你在夏天中保护皮肤不被太阳晒伤。
提示：建议穿宽松、棉质的衣物，衣着尽量凉爽宽大，和腰带不宜束缚过紧，以免引发和影响胎儿的发育。贴身的衣裤最好也选择真丝或棉质的，以轻软舒适、容易透湿吸干、散发体温为宜。
2、温水擦洗勤换衣
孕妈妈皮肤的汗腺分泌增多，出汗较多;而且阴道分泌物也会增加、，因此应该经常用温水擦洗，千万不能用冷水洗澡，最好每天洗温水澡、换内衣裤，以保持皮肤清洁，预防痱子等皮肤问题。
提示：洗澡水温应适中，且沐浴时间不要过长，以10～20分钟为宜。
3、保持充足的睡眠
怀孕的身体往往会带来不适感，充足的睡眠可以补充体力，使精神变好。再加上夏季出汗多体力消耗大，人就容易感到疲倦，过度劳累容易使准妈妈发生中暑晕厥、胎动不安或流产早产的危险。所以一般准妈妈需保证每天睡眠10个小时左右。这样，当晚上不能保证充足睡眠时，最好中午小睡一会，以补足。
提示：要有一定时间的午睡，工作中也要注意休息。
4、营养均衡及时补水
为了保证母体和胎儿的营养，准妈妈最好选择新鲜清淡而富有营养的食物，如瘦肉、蛋类、豆类、蔬菜以及时令瓜果等。要适量地多吃新鲜蔬菜，多吃新鲜豆制品，常吃鸡肉丝、丝、蛋花、紫菜、香菇做成的汤。此外，还要保持体内的电解质平衡。及时补充水分，切记等到口渴了才喝水。多吃蔬菜和水果，不但可以补充维生素，还可以补充从汗液中流失的钾、钠离子。
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新生儿睡觉比较少出汗和流口水的。一般是婴幼儿时期在长牙齿的阶段出汗、流口水比较多，例如缺少维生素A、D引起钙缺乏时就会出汗比较多。新生儿是指出生到28天以内的，一般很少见流汗多的现象。
你好，孩子出汗分为病理性出汗和生理性出汗，如果孩子身体健康，没有出现什么异常情况的话就考虑为生理性出汗，那么这种出汗是正常的，还有可能的原因是孩子的汗腺和神经系统正处于发育的阶段所导致的，睡觉时出汗还会考虑是缺钙，建议带孩子去医院做个微量元素的检查并及时补钙。
您好， 孩子爱出汗可分为两个层次。一是生理性出汗，也就是我们常说的正常排汗，说明孩子新陈代谢较快，可以给宝宝多喝水。二是病理性排汗，建议去医院查明原因再决定治疗。祝孩子成长快乐。
小孩晚上睡觉出汗可能是在长牙齿的阶段出汗、流口水比较多，例如缺少维生素A、D引起钙缺乏时就会出汗比较多。新生儿是指出生到28天以内的，一般很少见流汗多的现象。
宝宝晚上睡觉出汗一般是婴幼儿时期在长牙齿的阶段出汗、流口水比较多，例如缺少维生素A、D引起钙缺乏时就会出汗比较多。建议带你宝宝去医院检查一下。
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