|||||||||||||
烧烤撸大串 一周别超一次
订阅东北新闻报，移动发1到 联通发DBXWC至 电信发DBXWB至
十指连"新" "掌"握精彩--　东北新闻网手机版
　　夏天吃烧烤，是大连街头&时尚&的一景。烤肉味美好吃，吸引了众多食客。自助式烧烤，还有一种参与的乐趣。一瓶啤酒加十支烤肉串，花钱不多，边乘凉边聊天，其乐融融。众所周知，从营养学上说，烤焦的肉中含有对人体有害的物质，吃肉食过多还导致营养失衡，而且，烧烤不得法，如果不注意卫生，会引发急性胃肠炎。然而，很多人却禁不住那美味的诱惑和参与的乐趣。所以，让人们拒绝烧烤，不是很现实。那么，有没有诀窍既可让人享受美味，又能尽量避免危害呢？
　　搭配蔬菜控制好量
　　刘政教授介绍，健康吃烤肉，首先不应该吃得太多。成人一天的肉食量不宜超过200克，做到不多吃肉的肉食方法有三：一是放慢吃的速度，小口品味，细嚼慢咽，要学做公主，不做饿汉；二是搭配吃些地瓜、土豆和水果等食物，这些食物饱腹感强，能减少吃肉食量；三是先喝一碗菜汤或稀粥，占下胃口，也能减少肉食量。其次，一定要搭配吃些蔬菜，吃烤肉时，要尽可能多吃些蔬菜，这是做到膳食平衡的关键。黄瓜、生菜之类能生吃的菜，尽量生吃。如果与肉同时烤吃亦可。将洋葱、大葱、胡萝卜、卷心菜、青椒、土豆切块，与肉一同烤吃，还别有风味。用生菜叶、白菜叶卷食烤肉，也是值得推荐的。
　　避免明火调味清淡
　　烤肉用的热源以电炉为佳，新近出现的铁板炉、电磁炉也比较好。应该避免使用明火。如果一定要用木炭或焦炭，则要尽量不将食物直接放在烟上熏，可待木炭、焦炭燃红后，再将肉放在距明火3-5厘米的铁网上烤，如此，温度不会超过200℃，便能减少烤肉时有害物质的产生量。同时，烤时要勤翻动，注意不要将肉烤焦。
　　炎热夏季，重口味的东西似乎很开胃，刘政教授介绍，过多摄食食盐对健康不宜，多用调味酱还令人开胃，进而吃多。吃烤肉可多用些辣椒酱、胡辣面、番茄酱等调料，以之代替咸的调味酱。如果一定要在肉上刷酱，则要减少刷的次数，在烤的过程中尽量不刷，烤熟后刷一次即可。另外，有人喜欢先将肉放在酱油或盐水中腌渍入味，也是不可取的。
　　烤熟烤透注意保鲜
　　夏天温度高时，如果将串好的肉串在露天放置，会很快腐败变质。吃时因为加了过量的调味料，很难被人察觉。因此，串好的肉串和其他食物，都应放在冰箱内存放。此外，应该选择洁净的就餐环境，不在尘土飞扬的路边和人流密集的巷口吃烧烤。这些也是避免发生胃肠道感染的必要措施。此外，肉类食物和蔬菜很可能混有寄生虫卵，所以一定要将食物烤透烤熟，切不可吃半生半熟之物。在用手搓来搓去，将食物串在竹签的过程中，又很容易被致病微生物污染。所以，为预防急性胃肠炎，吃烧烤一定不能追求外焦里嫩，要烧透才行。但即便做到了以上几点，每周吃烧烤的次数也不应超过一次，因为烧烤(特别是使用明火)终究是不健康的加工方式。
&& 14-07-11 09:17
&& 14-07-09 11:59
&& 14-07-09 11:51
&& 14-07-08 13:46
【一键分享
新浪微博】
[责任编辑：
【】【】【】【】
*本网站有关内容转载自合法授权网站，如果您认为转载内容侵犯了您的权益，
请您来信来电(024-)声明，本网站将在收到信息核实后24小时内删除相关内容。
&& 14-07-08 13:04
&& 14-07-08 08:44
&& 14-07-07 14:25
&& 14-07-04 13:45
王源谈年少成名
东北宋仲基上线！
贝克汉姆双臂抱女儿
胡军儿子近照曝光
马苏优雅长裙仙气十足
辣妈韩彩英机场时尚
胡军复古风亮相
黄子韬简约全黑look装
鸭嘴兽乳汁含独特蛋白
车头遭人刻“过分”
《简·爱》原稿
宇宙“大白点”
辽篮1分险胜北京队
CBA：深圳负广厦
NBA：火箭胜雄鹿
巴塞罗那胜赫罗纳
沈腾《王牌3》开嗓
马丽新戏杀青
电影《脱单告急》
电影《低压槽》
盘点综艺超萌小公主
郭采洁大学毕业照
姐弟恋修成正果靠嫩妆
明星穿情侣装潮爆了
本频道48小时排行
东北新闻网版权所有，未经授权，请勿转载或建立镜像，违者依法必究。
增值电信业务经营许可证
信息网络传播视节目许可证
广播电视节目制作经营许可证
编号：（辽）字第00255号
沈网警备案号
用户可信赖无线产品您好，分享的企鹅
周一撸雷姆，周二撸拉姆？《从零》真爱粉一集小说买9本
《Re：从零开始的异世界生活》前两天发售了小说第9卷，没想到有日本粉丝一买就买了9本。而且这种爆买行为不止一次了，有人大赞这才是真爱粉，有人怀疑是官方炒作，更有人认为是原作者，不然谁家会堆了这么多《从零》小说本子周边。↓以下是这位网友的收藏，真是叹为观止啊！买9本，寓意“长长久久”吗？这真不是作者的样书吗？买这么多，够撸一个月了吧。
正文已结束，您可以按alt+4进行评论
相关阅读：
看过本文的人还看了
[责任编辑：parsonpeng]
热门搜索：
作者：集英社
题材：热血故事
共有7776人评价
海贼王（航海王）
作者：集英社
题材：热血故事
共有6211人评价
中国惊奇先生
作者：权迎升
题材：恐怖故事
共有13802人评价
作者：集英社
题材：校园故事
共有172人评价
尸兄（我叫白小飞）
作者：七度~
题材：恐怖故事
共有66472人评价
死神（境?界）
作者：集英社
题材：动作故事
共有2269人评价
作者：糖人家
题材：玄幻故事
共有5037人评价
作者：佟遥
题材：玄幻故事
共有8393人评价
作者：深圳518动漫 久久店长
题材：都市故事
共有1740人评价
CF之AK传奇
作者：杨颖红?漫铠动漫
题材：都市故事
共有79425人评价
作者：集英社
题材：热血故事
共有7776人评价
海贼王（航海王）
作者：集英社
题材：热血故事
共有6211人评价
中国惊奇先生
作者：权迎升
题材：恐怖故事
共有13802人评价
作者：集英社
题材：校园故事
共有172人评价
尸兄（我叫白小飞）
作者：七度~
题材：恐怖故事
共有66472人评价
作者：糖人家
题材：玄幻故事
共有5037人评价
死神（境?界）
作者：集英社
题材：动作故事
共有2269人评价
作者：佟遥
题材：玄幻故事
共有8393人评价
狐妖小红娘
作者：夏天岛
题材：玄幻故事
共有8229人评价
CF之AK传奇
作者：杨颖红?漫铠动漫
题材：都市故事
共有79425人评价
作者：集英社
题材：热血故事
共有7776人评价
海贼王（航海王）
作者：集英社
题材：热血故事
共有6211人评价
中国惊奇先生
作者：权迎升
题材：恐怖故事
共有13802人评价
尸兄（我叫白小飞）
作者：七度~
题材：恐怖故事
共有66472人评价
作者：糖人家
题材：玄幻故事
共有5037人评价
死神（境?界）
作者：集英社
题材：动作故事
共有2269人评价
作者：集英社
题材：校园故事
共有172人评价
作者：佟遥
题材：玄幻故事
共有8393人评价
作者：深圳518动漫 久久店长
题材：都市故事
共有1740人评价
作者：瑜亮
题材：科幻故事
共有6945人评价
Copyright & 1998 - 2018 Tencent. All Rights Reserved【灰行一周撸】中国第200个航海模型世界冠军诞生！
时值五月，正是进行户外运动的好季节，各大精彩赛事也在此阶段接连开赛，在匈牙利举行的“2017年航海模型帆船项目世锦赛”就是其中之一，中国国家队派出11名大将、22艘战舰出征匈牙利！本周的航空科技体育新闻速递将会为您带来本次赛事最新相关信息，当然还有国内模型赛事以及定向比赛的新闻报道，让我们开始今天的灰行一周撸！
中国队出征2017年航海模型帆船项目世锦赛
2017年航海模型帆船项目世锦赛，目前正在匈牙利喔尔夫市(orfu，另译奥尔菲市)喔尔夫湖举行，由俄罗斯、德国、中国、波兰、捷克、匈牙利等11个国家的100多名国际顶级选手参赛。
中国国家队由国家体育总局航管中心模型部主任董屹立亲自挂帅领队，上海市军事体育俱乐部副主任、5届世界航海模型冠军赵景强担任主教练，率领11名大将，钦点22艘战舰，出征匈牙利！
国家队领队董屹立主任正在记录运动员精彩瞬间
主教练赵景强在为国家队整理参赛表和模型登记表
运动员在组委会做赛前检测
教练员和运动员马不停蹄的进行场地实测
本次中国队参加全部3个项目(E级、M级、10级)的竞赛，其中6成人、5青少年22条帆船参赛。本次锦标赛中国队的运动员们可都是身经百战、荣誉无数的超级大咖！
国家队教练兼运动员、河南省社会体育管理中心航海模型运动队队长 王云飞
参赛项目：F5-E
兼项：F5-M
国家队教练兼运动员 林多森
参赛项目：F5-M
兼项：F5-E
第18届世界帆船模型锦标赛F5-10级季军、广东省航海模型队教练 林义宁
参赛项目：F5-M
兼项：F5-E
F5-10级、 F5-E级，5次世锦赛冠军、上海市航海模型运动队教练 宣东波
参赛项目：F5-10
兼项：F5-M
2001年F5-E级、2003年F5-M级世锦赛冠军,中国航海模型运动第一百个世界冠军 梁勇
参赛项目：F5-10
兼项：F5-E
2011年F5-10级项目冠军、国家级运动健将、浙江省航海模型运动队队员 龚群星
参赛项目：F5-M
兼项：F5-10
此外，还有来自上海、广东的王宇杰、李泊霖、金治诚、张迦成、陈嘉祺等5位青少年选手，在老一辈的远动员与教练的带领下，进击国际最顶级赛事的舞台！
国家队领队董屹立主任（左一）和青少年运动员合影，其中李泊霖（右二）是上届(第十八届)M级青少年冠军
出征勇士们的全家福
本次航海模型帆船项目世锦赛将进行到5月15日，大家可以持续关注哦！
中国第200个航海模型世界冠军诞生!
在正在匈牙利举行的“2017年航海模型帆船项目世锦赛”上，中国队队员龚群星获得了第十九届航海模型帆船项目世界锦标赛F5-10项目世界冠军！
从1981年8月在民主德国举行的世锦赛上由魏毓明老师获得的第一个世界冠军开始到此刻，中国选手共获得了200个航海模型世界冠军！
龚群星被问到冠军秘诀时说道：“只有一句话，努力到无能为力，拼搏到感动自己！”
遥控帆船模型10级项目比赛第一天，中国队龚群星，宣东波，梁勇，张迦成，金治诚，王宇杰参战。
除中国队外，还有来自俄罗斯、德国等10个国家的近200名国际顶级选手参赛。中国队参加了全部3个项目(E级、M级、10级)的竞赛，其中6个成人、5个青少年22条帆船参赛。
最终中国队龚群星获得冠军，宣东波获得第五名，梁勇第十名。金治诚、王宇杰、张迦成分获少年组第一、第三名和第四名。
2017第四界中美（国际）机器人挑战赛
为了让中国青少年享受到世界上最顶级的机器人赛事，由非营利组织中国城市青少年机器人联盟于2014年发起了“中美（国际）机器人挑战赛”（China Robotics Chanllenge 简称CRC）。
大赛项目是引进世界知名青少年机器人赛事：FRC（FIRST Robotics Competition），前两届赛事更是得到了包括央视在内的国内主流媒体的广泛报道，CRC已成为国内青少年机器人比赛中水平最高、最具影响力的赛事。
在这里你会遇到美国FRC机器人挑战赛的冠军队伍，
将有自美国、巴西、澳大利亚、加拿大等十六支国际队伍。
当然国内强队也将悉数亮相，中国人民大学附属中学、上海交通大学附属中学、郑州市第二中学等等。
本届赛事的主题将引入2017FRC赛季的“蒸汽工坊”主题。邀请两个探险俱乐部成员在一个依靠蒸汽动力技术的时代，启动飞船完成终级竞赛之旅。
40多家主流媒体成都起“飞”，要带全国网友“瞰四川”！
5月2日，由省委宣传部、省网信办指导，四川日报报业集团主办，川报全媒体集群承办的“喜迎党代会o天府新飞跃”全国主流新媒体大型采访活动暨川报观察客户端3.0上线启动仪式在成都举行。
在8天时间里，来自全国的主流新媒体记者们，将用最流行的航拍方式，最震撼的高空视角记录四川发展巨变，展现天府大美风光！
本次活动得到中央网信办、四川省委宣传部、省网信办等部门的悉心指导和大力支持。活动以航拍为主题，聚集了全国40余家主流新媒体现场参与。
参与媒体之多、层次之高、报道手段之新颖，开全国媒体大型采访报道之先河。参与主流新媒体包括人民网、新华网、光明网、央视网、央广网、中国军网等中央级媒体，天津网、荆楚网、海南网、华龙网、红网等40余家主流省市级媒体，以及凤凰网、新浪网、腾讯网、搜狐网、优酷网等网站。
第十一届河南省定向越野锦标赛
5月5日上午，第十一届河南省定向越野锦标赛在漯河市体育中心开幕。省社会体育管理中心副主任夏丽娟出席开幕式并讲话。共有来自全省9个地市、54个单位800多名运动员参赛。参赛人数再创新高。
本届赛事由省体育局、省教育厅、省科技厅主办，省社体育中心、漯河市体育局、省全民健身协会、省学生体育总会、省无线电定向运动协会承办。共设百米赛、短距离赛、中距离赛、长距离赛、接力赛、混合接力6个赛竞赛项目，17个竞赛组别。个人竞赛项目录取前八名，团体竞赛项目录取前六名。
夏丽娟表示，近年来在省体育局、省教育厅、省科技厅的关心支持下，我省定向运动呈现出蓬勃的发展态势，各类型的赛事活动广泛开展，参与人数不断增多。此次赛事是被列入本年度河南省青少年体育竞赛计划的赛事，也是省内定向运动最高级别的赛事。5月是河南省的全民健身活动月，将赛事放在5月份举办，就是希望能更好地推动漯河市乃至全省全民健身运动的开展，为“健康中原，幸福河南”建设作出贡献。
2017“寻找美丽中华”全国旅游城市定向系列赛——漾濞站
2017“寻找美丽中华”全国旅游城市定向系列赛——漾濞站，于4月29日在大理州漾濞县漾江镇开幕。此次比赛分为四个赛段，途经漾江镇安南村到达苍山西坡再返回终点漾江镇，设置了竞赛组和亲子组，竞赛组以每3个运动员为一个团队，采取轻装越野跑、短距离定向、定向徒步集结等方式完成赛程。
最终来自云南民族大学1队、云南农业大学1队、森林狼定向俱乐部获得前三名，云南农业大学2队、大理深度户外7队、大理大学1队、大理大学7队、云南农业大学4队、大理大学15队、大理大学6队分获4—10名。
2017湖南省定向运动联赛--长沙县站
4月29日上午，由康派斯体育承办的2017湖南省定向运动联赛首站比赛，在长沙县黄花镇的湖南新江生态农业园和长沙小顽国亲子农庄顺利进行。
来自全省各地的近千名参赛者，经过90分钟有效时间的较量，顽强拼搏，赛出成绩与水平，收获了快乐，充分发扬了定向精神。
极目望去，全体参赛人员统一身穿荧光黄色短袖，处处洋溢着青春的活力和运动的激情。定向运动的健儿们，俨然成为场地一道亮丽的风景线。
定向以其全民性、趣味性、益智性受到了很大的重视。各级领导出席发言，对这次比赛寄予厚望，赞赏有加。之后，专业教练带领大家进行了十五分钟的热身训练，参赛者积极配合，已迫不及待地开赛。
裁判员一声令下，全体运动员从起点一同出发，长沙县定向赛正式开始了！
11个组别有不同的路线，近千名参赛者如星星之火，迅速在庄园扩散。不管是几岁的孩子，还是成人，都勇敢地超越自我，挑战极限。
相信具有“亲子 趣味 益智”特色的定向运动，一定能够大力推动全民健身，为运动注入更多的快乐元素。
文中部分图片、信息来源于
网络及其他公众号
在此鸣谢！
责任编辑：
声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
今日搜狐热点男朋友一周撸5次，该不该分手？
嗯，我知道你们是看到标题进来的
想看小黄文？
开玩笑，小编是那样的人嘛？！
除非你们给我找个男朋友
说不定我就会写些“小黄文”了，哈哈~
所谓小“撸”怡情
大“撸”舒心
咳咳，别想歪，今天咱来讲讲撸串
我有故事，也有酒，一起撸串，走不走？
请点击此处输入图片描述
北京的夏天来了，
小伙伴们是不是该约起来了。
今天给大家推荐一些
京城好吃的烤肉筋肉串，
都是吃货的最爱，希望您能喜欢。
请点击此处输入图片描述
传说中的明星聚集地
请点击此处输入图片描述
请点击此处输入图片描述
请点击此处输入图片描述
请点击此处输入图片描述
店面极小，要仔细寻找，不要走过头呦~摊主的拿手绝活是羊肉串，大腰子，板筋等传统烤串，味道纯正，肉质放心。摊主不卖酒水，酒水在小摊旁边商铺自行购买。这家烤串位置靠近簋街，由于陈奕迅经常光顾而在文艺圈内颇有名气，因此很多人也把它称作陈奕迅烤串。据说除了陈奕迅外，赵薇、谢霆锋、房祖名、章子怡和许多大腕也是常客。人均53元
地址： 东直门桥向西靠右边走辅路第一个路右拐50米即到
张记平娃三宝
请点击此处输入图片描述
绿巨人都来吃的串
请点击此处输入图片描述
请点击此处输入图片描述
请点击此处输入图片描述
看“绿巨人”马克鲁法洛这豪迈的吃相！一把串起吃！张记的串串每一种都很大，大串羊肉看着惊心吃着过瘾。羔羊肉很嫩很新鲜，另外推荐椒麻鸡，调的汁味道超赞！海鲜烹制得也是色味俱佳，除了烧烤，陕西面食也是地道得很！人均90元
地址： 广渠门内大街29号
清真穆光小吃店
请点击此处输入图片描述
美称梦幻肉筋
请点击此处输入图片描述
请点击此处输入图片描述
请点击此处输入图片描述
具有“梦幻肉筋”的称号！青年湖边上的清真穆光小吃店，肉筋入味咸淡适中，板筋很劲道，每次必点！烤串什么的都很好吃，主要是清真，吃的也放心。没有环境！人均35元
地址：青年湖南街龙西里32号楼西侧胡同
觅秘烧烤居酒屋
请点击此处输入图片描述
请点击此处输入图片描述
请点击此处输入图片描述
请点击此处输入图片描述
芥辣鸡翅确实不错，不过没啥芥辣的味道，微甜，不过烤的很嫩。牛腩筋第一回吃，很惊艳，软糯可口，炸猪排也特别棒，24一份，性价比高，金针菇的酱汁味道很好，总体来讲还是很满意啦。人均90元
地址： 海淀区成府路254号
请点击此处输入图片描述
人大附近最热闹的店面
请点击此处输入图片描述
请点击此处输入图片描述
这是家附近一家大火的新疆菜餐厅。店铺在人大西门斜对面的胡同里，店铺不是很大规模，但是收拾的很干净，柜台上也都是新疆特色酒水比如伊犁特，门店两层等位时候可以吃烤爆米花，挺甜挺香的。地方小，较拥挤。菜量大，分量足，价格合理，饭点儿人挺多。环境挺吵的，服务也一般。人均53元
地址：万泉庄路城乡仓储超市北侧胡同内
十三不靠&酒堂
请点击此处输入图片描述
超大装自酿啤酒喝到high
请点击此处输入图片描述
请点击此处输入图片描述
请点击此处输入图片描述
请点击此处输入图片描述
请点击此处输入图片描述
环境挺文艺的，进门一看一堆书吓着了还以为我走错了，书架后面一副大书法，更有气质了。地方很大，适合一票人聚会聚餐撸串！鸡翅是淹过的很入味，外焦里嫩。烤大肠、烤肉筋都好吃。当然还有超大装自酿啤酒搭配！烤面包&五花肉据说是这的必点，五花肉好吃不腻，烤面包甜甜的好吃~人均80元
地址：阳路三间房611号院,二外北门向东300米路北
同聚福串吧
请点击此处输入图片描述
超大装自酿啤酒喝到high
请点击此处输入图片描述
也是开了很多年，味道普遍不错。环境不敢恭维，路边小馆都这样吧，味道还是可以的，夏天在路边露天撸个串，蛮有感觉。就是人多了服务跟不上，价格还算可以吧。人均80元
地址：志新东路14-3号
西直门大众拉面
请点击此处输入图片描述
拉面和好串更配哦
请点击此处输入图片描述
请点击此处输入图片描述
请点击此处输入图片描述
店面很不起眼，地方大了也火了！位置在北工大附近，附近小区也很多，每天晚上都特别火爆的一家店。味道很不错，特别是烤肉筋。特色是拉面，烤串，和海鲜，地方不是很大，点了肉筋和羊肉串，肉筋比较实在，肉比较大，味道还不错，人多混论了，性价比还是可以的。人均69元
地址：磨房北里甲115号楼旁
请点击此处输入图片描述
上过北京美食地图
请点击此处输入图片描述
请点击此处输入图片描述
请点击此处输入图片描述
位置应该算好找，但是门脸在东北菜下面，实在是不起眼，来回好几次才看见。串的价格是4.5一串，串的很扎实。要是吃环境您就别来了，地方很小，但各种串味道是不错的。位置难找，很难停车。人均72元
地址：右安门西头条2号
请点击此处输入图片描述
不知何时德仙居改名了
请点击此处输入图片描述
营业时间晚，环境也不错，很适合朋友聚会。地处胡同深处，店面不大，味道确是不错的。晚上人很多，环境还不错。烤串特好吃，尤其是板筋，特别好咬。非常棒的小店，他家主打烧烤，上的很快，不会等很长时间，羊肉串还不错。人均80元
地址：南礼士路三条西口
欢迎关注老北京味儿
男朋友一周撸5次，该不该分手？
各位铁磁，如果您有想爆料的视频，跟独家的资料
欢迎您发邮件至：
微信公众号：laobeijing_123
责任编辑：
声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
北京味儿，老北京城墙根儿的味道！
北京味儿，老北京城墙根儿的味道！
今日搜狐热点周一的中午，让我们一起撸会儿猫，让周末的感觉再延续一会儿。
2017年就快要过去了，Buzzfeed盘点了这一年中那些萌到和治愈了大家的猫们。周一的中午，让我们一起温馨一会儿。
责任编辑：
声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
今日搜狐热点