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冬天洗冷水澡会感冒吗？？？？？？？？？？
健康咨询描述：
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曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：满身大汗会感冒吗？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&对于大部分人来说，如果洗冷水澡的方法正确，是有利于健康的。这是因为，刚开始洗的一两分钟，会使皮肤表皮收缩，血液流向内脏，但两三分钟后，身体适应了这种温度，血液会重新分配，回流到皮肤表皮，整个过程就像给血管做“体操”一样，不仅可以增强抵抗力，还会增强血管弹性、预防动脉硬化。其次，用冷水洗澡，神经系统明显受到刺激，导致心跳加快、呼吸加深、血流加速，既能促进新陈代谢，还会使皮肤变得柔软、有弹性。此外，洗冷水澡还有助于增强消化功能，对慢性胃炎、胃下垂、便秘等病症有一定的辅助治疗作用。不过，为了最大限度地“享受”洗冷水澡的好处，应采取科学、合理的方法，具体来说有以下几点：从夏天开始，一直坚持下去，循序渐进；每次洗冷水澡前先做做“热身”运动：用手揉搓皮肤数分钟，感觉发红、发热为止；洗澡时，先往四肢部位“浇”水，数分钟后再冲胸、背部，让身体有个逐渐适应的过程；水温不要过低，以5℃—25℃为宜，时间也不宜过久，10—15分钟左右即可，最长别超过半小时。另外需要注意，剧烈运动后不要洗冷水澡，因为这时体表的毛细血管扩张，如果突然“遭遇”冷水，会增加心脏负担，引发心慌、气短、头晕等不适；在洗澡过程中，如果出现皮肤持续变白、头昏等症状，要立即停止，以免发生意外。&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，这要看你是什么情况下的满头大汗咯。
解放军208医院&& 主治医师
擅长: 习惯性流产,急性上呼吸道感染,尿路感染,肾结石,胆
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&&&&&&病情分析：&&&&&&可以选择服用板蓝根冲剂、银翘解毒丸、羚羊解毒丸治疗两周。坚持服用，一般半月病情缓解。&&&&&&指导意见：&&&&&&同时生活方面注意多休息，加强身体锻炼，多喝水，起居有常，灵活增减衣物。
擅长: 宫颈癌、子宫肌瘤、子宫内膜异位症，产科并发症及合并
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，冬天洗冷水澡可能会感冒的，&&&&&&指导意见：&&&&&&不要看有的人冬泳或者其他运动，也是身体底子很好，而且做过热身运动的 &&&&&&以上是对“冬天洗冷水澡会感冒吗？？？？？？？？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 儿科、妇科。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好！根据你的描述的情况来看，如果你不是一直坚持洗冷水澡，那么而一次，是肯定有感冒的可能的。&&&&&&指导意见：&&&&&&所以，为了你的身体健康，请不要在冬天突然洗冷水澡。
擅长: 妇科,儿科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，满身大汗的情况下被凉水一激实惠导致汗毛孔闭住的，以后夏天出汗会很少，当然会感冒&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，本身冬天用凉水洗澡就比较冷，容易感冒除非是已经习惯的人才可以避免感冒
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&&&&&&病情分析：&&&&&&简单讲,冷水澡有三个好处,其一,增加人体适应气温的能力,特别是适应泠空气的能力,不容易患感冒.其二,对人体血管是一个很好的锤炼,洗冷水澡时,血管急骤收缩,大量血液流向身体内部,过一会又流向体表,血管一伸一缩,长此以往,可以预防心血管疾病的发生.其三,可以锻炼人的意志,夏天冲凉很痛快,冬天洗泠水澡就要有毅力.&&&&&&指导意见：&&&&&&但是根据个人体质不同，一般不要洗冷水澡，特别是女性，有时不仅无法达到锻炼效果，还可能造成各种健康疾病。祝身体健康。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&对于大部分人来说，如果洗冷水澡的方法正确，是有利于健康的，促进新陈代谢。&&&&&&指导意见：&&&&&&长期持续加班或生病而导致免疫力较差的人，细菌和病毒容易趁虚而入，或者满身大汗立刻冲冷水澡容易着凉，引起感冒。 &&&&&&以上是对“冬天洗冷水澡会感冒吗？？？？？？？？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&满身大汗时洗澡，不管是在冬天还是夏天都容易感冒。&&&&&&指导意见：&&&&&&冬天多运动是好的，但是凉水澡尽量还是要避免。是否感冒还是要依据个人的体质，如果感觉头昏昏沉沉，发热，喉咙痛，可能是感冒了。
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
&& 感冒又称上呼吸道感染简称上感，又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断，而是一组疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜...
好发人群：所有人群
常见症状：流清涕、打喷嚏、发烧、咳嗽、畏寒、易疲乏
是否医保：--
治疗方法：药物治疗
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很多人有洗冷水澡的习惯，甚至一年四季都会坚持洗，确实只要洗冷水澡的方法科学正确，是有利于健康的，但是也会有人担心，洗冷水澡会感冒吗?
冷水洗澡会感冒吗
坚持洗冷水澡的人不容易患感冒。
洗冷水澡，身体表面的毛细血管和皮肤收缩，形成抗体，因此可以提高身体抵抗能力，提高免疫力，增加人体适应气温的能力，特别是适应冷空气的能力。
但需要注意的是，并不是人人适合洗冷水澡，也不是什么情况下都适合洗冷水澡，如果洗冷水澡的方法不科学，还是有可能导致感冒等症状发生。
洗冷水澡的好处
1.首先，刚开始洗澡的一两分钟，会使皮肤表皮收缩，血液流向内脏，但两三分钟后，身体适应了这种温度，血液会重新分配，回流到皮肤表皮，血液中白细胞数量增加，明显提高免疫力。
2.用冷水洗澡，可以提高神经系统的兴奋性，加速新陈代谢过程，加强各系统和器官的功能，增加血管弹性，促进血液稀释，改善血液循环和血液质量，防止血栓形成，有助于预防心脑血管病。
3.用冷水洗澡，神经系统明显受到刺激，导致心跳加快，呼吸加深，血流加速，既能促进新陈代谢，还会使皮肤变得柔软，有弹性。
怎么洗冷水澡不易感冒
洗冷水澡对身体有很多好处，但是不能盲目的洗，只有采取科学，合理的方法洗澡，这些好处才能发挥出来，具体来说应该做到以下几点。
不擦去身上的汗就洗冷水澡，皮肤受冷水刺激，汗立刻收缩，体内余汗不能及时排出，容易形成内湿，影响身体健康。因此洗澡之前要把身上出的汗擦干净。
从夏天开始，一直坚持下去，循序渐进，每次洗冷水澡之前，先做做热身运动，用手揉搓皮肤数分钟，直到感觉发红，发热为止。
洗澡的时候洗往四肢部位浇水，数分钟再冲洗胸部，背部，让身体有个逐渐适应的程度。
洗澡水水温不要过低，以5度到25度为适宜，洗澡时间也不宜过久，10到15分钟即可。
洗冷水澡的最佳时间
洗冷水澡的开始时间应在夏末秋初为宜，从夏末开始，通过秋季，一直坚持过冬，除了特殊情况，不要中断。
最初可以在早晨利用1到2分钟时间很快的用湿毛巾擦身，然后再用干毛巾擦干皮肤，直至微红位置，以促进全身舒适，之所以安排在早晨，是因为此时机体各系统的生理活动处于最低阶段，冷刺激有助于排除睡眠的抑制状态。
每天洗冷水澡的时间最好固定，因为这样机体形成条件反射，一到洗浴时间，体内各器官系统立刻运动起来，准备适应锻炼的需要，如果洗浴时间不固定，只要时间保证，洗浴方法合理，也不会对身体产生不良影响。
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
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副主任医师
山东龙口胜利油田龙口基地中心医院
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
那要看你的体质啦，如果体质比较好，洗冷水澡也是有好处的。但是如果体质不是很好，就不要洗冷水澡啦，避免受寒着凉，预防感冒的发生。如果在冬天天气比较冷的情况下，就更要慎重了。因为人的抗病力是不一样的，抗寒能力也是不一样的。如果是寒性体质，就不要那样了。寒性体质的人抗寒能力差，所以就不要洗冷水澡了。
邢台威县赵村乡卫生院
擅长：擅长内科各种疾病，尤其是消化内科，呼吸内科及心脑血管疾病。
你好；一般人的身体很难适应，个别体质好的人可以洗，从夏天洗起，每天都洗，不要间断，可以适应温度的较大变化，不易感冒。但多数人，因温差太大，怕是不会适应，容易感冒的。
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（急性鼻咽炎,急性上呼吸道感染,上感,卡他性鼻炎,普通感冒,伤风）
感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头
痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
多发人群：所有人群,一般体弱的人经常发病
典型症状：&&&&&&&&&&
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洗冷水澡会感冒吗 怎么洗冷水澡不易感冒
导读：在夏季，天气炎热，气温较高，很多人都会喜欢洗冷水澡，尤其是男性朋友们、洗冷水可以清凉解暑，那么洗冷水澡会感冒吗？
一般情况下，坚持洗冷水澡的人不容易患感冒。但是，如果洗冷水澡的方法不科学，还是有可能导致感冒等症状发生。下面让我们具体来看看吧！冷水洗澡会感冒吗坚持洗冷水澡的人不容易患感冒。洗冷水澡，身体表面的毛细血管和皮肤收缩，形成抗体，因此可以提高身体抵抗能力，提高免疫力，增加人体适应气温的能力，特别是适应冷空气的能力。但需要注意的是，并不是人人适合洗冷水澡，也不是什么情况下都适合洗冷水澡，如果洗冷水澡的方法不科学，还是有可能导致感冒等症状发生。洗冷水澡的好处1.首先，刚开始洗澡的一两分钟，会使皮肤表皮收缩，血液流向内脏，但两三分钟后，身体适应了这种温度，血液会重新分配，回流到皮肤表皮，血液中白细胞数量增加，明显提高免疫力。2.用冷水洗澡，可以提高神经系统的兴奋性，加速新陈代谢过程，加强各系统和器官的功能，增加血管弹性，促进血液稀释，改善血液循环和血液质量，防止血栓形成，有助于预防心脑血管病。3.用冷水洗澡，神经系统明显受到刺激，导致心跳加快，呼吸加深，血流加速，既能促进新陈代谢，还会使皮肤变得柔软，有弹性。怎么洗冷水澡不易感冒洗冷水澡对身体有很多好处，但是不能盲目的洗，只有采取科学，合理的方法洗澡，这些好处才能发挥出来，具体来说应该做到以下几点。1、不擦去身上的汗就洗冷水澡，皮肤受冷水刺激，汗立刻收缩，体内余汗不能及时排出，容易形成内湿，影响身体健康。因此洗澡之前要把身上出的汗擦干净。2、从夏天开始，一直坚持下去，循序渐进，每次洗冷水澡之前，先做做热身运动，用手揉搓皮肤数分钟，直到感觉发红，发热为止。3、洗澡的时候洗往四肢部位浇水，数分钟再冲洗胸部，背部，让身体有个逐渐适应的程度。4、洗澡水水温不要过低，以5度到25度为适宜，洗澡时间也不宜过久，10到15分钟即可。洗冷水澡的最佳时间洗冷水澡的开始时间应在夏末秋初为宜，从夏末开始，通过秋季，一直坚持过冬，除了特殊情况，不要中断。最初可以在早晨利用1到2分钟时间很快的用湿毛巾擦身，然后再用干毛巾擦干皮肤，直至微红位置，以促进全身舒适，之所以安排在早晨，是因为此时机体各系统的生理活动处于最低阶段，冷刺激有助于排除睡眠的抑制状态。每天洗冷水澡的时间最好固定，因为这样机体形成条件反射，一到洗浴时间，体内各器官系统立刻运动起来，准备适应锻炼的需要，如果洗浴时间不固定，只要时间保证，洗浴方法合理，也不会对身体产生不良影响。洗冷水澡的正确步骤洗浴初期开始洗冷水澡的时候，与水接触的体位由灵敏度感受较高的脸部和脚部开始，水温由微温逐渐降低(从35度-25度降至25度-15度)。洗浴前先揉搓脸部，再用温毛巾擦拭脸部，耳朵，颈部，随即用干毛巾抹去水分;冷水洗脚时将脚部浸泡1到2分钟，用双手或双脚间不断搓擦，然后用干毛巾把脚部擦红擦干。擦浴将毛巾微微沾湿，从上肢开始。顺着肩背，胸腹和腿部擦洗，毛巾要不断在冷水中浸泡，用水擦身体时要顺着向心脏方向擦拭，有助于静脉血回流，擦的力道宜循序递进，擦拭时间不超过2分钟，然后用干毛巾用力擦干，使皮肤发红，促进体温加速恢复。淋浴在洗浴前做做热身运动，擦干身上的汗液之后再洗澡，不要带着寒意贸然洗冷水;洗澡的时候，先用少量水打湿全身，并注意先打湿四肢，再打湿躯干，慢慢加大水量，冲洗身体时，要用毛巾用力迅速擦拭身体，促使皮下血管迅速扩张，淋浴时间不要超过一分钟，洗完后用干毛巾擦红皮肤。浸浴在适应了冷水淋浴之后，可以试试开始进行冷水浸浴，浴初可以先用微温的水泡澡，再逐步递减水温，当全身浸入冷水时，用两手做周身按摩，促进皮下血管扩张和静脉回流，加速血液循环，浸浴时间不宜过长，应掌握在皮肤出现呈紫红的寒战期前结束。洗冷水澡的禁忌一般来说，患有严重高血压，冠心病，急性肝炎，活动性风湿病，坐骨神经痛，关节疼痛及高烧的患者不适宜洗冷水澡。女性不适宜洗冷水澡，因为女性皮肤里的传感器比男性要灵敏，只要大脑接收到冷的信息，身体瞬间就会感觉冰冷，加上女性特殊的生理原因，遇到冷水刺激不但容易引起内分泌失调，影响月经，而且许多细菌会容易进入阴道，引起妇科疾病。空腹或饭后不宜马上洗冷水澡，饭后应该过一个小时候再洗澡;洗冷水澡后应休息10到20分钟再吃饭。
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这天气，水都是热的。还会感冒。
还是要用温水洗吧
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