下压运动（双腿并拢蹲不下去，双手十指相扣）

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-18 12:51 标签： 双腿并拢下蹲
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刘强东夫妇十指相扣 奶茶妹妹艳压邓文迪(图)
奶茶妹妹邓文迪同框
　　凤凰网娱乐讯 4月28日，刘强东出席某艺术作品展览，晒出一组与邓文迪等人的合影，并发文称：“超级喜欢蔡国强先生的作品！在线调查一下：你会在线购买艺术作品吗？请大家多多留言……另外，今天终于学会了如何拍照……”他与章泽天十指相扣，格外恩爱。照片上还有邓文迪等人一同出席。
　　刘强东站在画面最右侧，西装革履，与着一身白色修身休闲装的奶茶妹妹亲密挽手，十指相扣。他称：“今天终于学会了如何拍照。”网友们也纷纷附和：“这才是秀恩爱的正确姿势。”
　　旁边的邓文迪则穿红色方格上衣，微微斜倚着旁边男士。网友们评价邓文迪道：“邓阿姨依然年轻有气质，只不过站在更年轻的奶茶妹妹旁边，还是黯然失色了。”
　　早前报道：
　　厉害了！奶茶妹妹办晚宴 请来了美国半个时尚圈
奶茶妹妹与Iris Apfel合影
　　近日，奶茶妹妹章泽天被曝出举办了一场盛大的时尚晚宴。看了现场照片，这是把美国半个时尚界都请来了的节奏？还有很多国际大牌高管。
　　除奶茶妹妹之外，合影中最亮眼的，莫过于小天右侧，那个满头白发却潮味十足的奶奶，一看就是时尚界的精神领袖，是的，这就是大名鼎鼎的Iris Apfel，95岁的高龄依旧风采十足。
奶茶妹妹请来美国半个时尚圈
　　Iris Apfel，她是整个时尚界最受尊敬的fashion icon，2013年曾被英国《卫报》列为全球50位50岁以上最佳衣着者之一。
　　从照片中不难看出，奶茶妹妹超有主人翁气场，自信大方地站在最中间十分大气。这样的气质引来网友们的羡慕，大家纷纷留言说：“真的是太美了”、“美貌与智慧并存的女人，佩服”。
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共青团中央主办　共青团中央网络影视中心承办　版权所有：中国青年网心肺复苏CPR，按压手势一定要十指相扣？
如果你参加过急救培训，
胸外按压的手势可能会被要求十指相扣。
按压手势一定要十指相扣？
昨天在某个微信群，
有人发了一段关于一个CPR按压的图片，
然后很多人说手势不正确，
应该要十指相扣。
也有人说自己学过的心肺复苏就是这么教的，自己练习的时候也是这么做的。
最后大家吵得非常激烈。
针对知识和技能的讨论是好事情，
我在传播和培训的时候，
也会教大家十指相扣去做胸外按压，
但是不采取十指相扣的做法就一定错误么？
任何经过国内急救培训的人，
都会认为十指相扣才是正确的做法，
其他不一样的做法肯定就是不对的。
学急救，为家人，为朋友，为身边人
我们学习的高质量心肺复苏（CPR）中并没有要求“手势”必须十指相扣，而面对于公众的普及应该是“设法降低门槛，鼓励实施有效的救助”。
高质量的CPR要点:
用力压：胸部按压深度至少5cm,大约胸廓三分之一。
快快压：保证每分钟至少100次-120次的按压速率
胸回弹：每次按压让胸廓完全回弹
莫中断：胸外按压中断的时间应保持在10s以内
不可过度通气：吹气时每次吹气一秒钟或观察到胸廓明显起伏即可
至少每2分钟轮流交换进行胸外按压，即便不感觉累，为了保证按压的深度和速度也要进行轮换
手势会影响到心肺复苏的质量么？
很明显并不会。
如果你不仅仅满足于通过国内的急救培训学习，
偶尔搜下关于心肺复苏的照片，
你就可能会搜到下面这样的照片：
不过是AHA心脏救护员培训还是其他普通的普及课程，
我在进行培训的时候会教授十指相扣的版本，
但是对于没有任何医疗背景的普通人，
并且没有经过任何急救培训的人，
都要去鼓励他们有能力和意愿去实施CPR。
只要按压效果可以，符合上面高质量CPR的要点，至于什么样的手势，重要么？
我认为并不重要。
对于没有经过任何系统性急救培训的普通人，
鼓励，降低门槛，有效，
才是应该我们关注的重点和追求的目标。
江浙沪包邮区的小伙伴，
快快扫码报名急救课程，
一起成为一名合格的急救侠！
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请大家多多留言……另外，今天终于学会了如何拍照……”只见照片中刘强东与章泽天十指相扣，格外恩爱。刘强东站在画面最右侧，西装革履，与着一身白色修身休闲装的奶茶妹妹亲密挽手，十指相扣。
刘强东夫妇与邓文迪同框
搜狐娱乐讯 4月28日，刘强东出席某艺术作品展览，晒出一组与邓文迪等人的合影，并发文称：“超级喜欢蔡国强先生的作品！在线调查一下：你会在线购买艺术作品吗？请大家多多留言……另外，今天终于学会了如何拍照……”只见照片中刘强东与章泽天十指相扣，格外恩爱。照片上还有邓文迪等一同出席活动的人物，大家均面带微笑。
刘强东站在画面最右侧，西装革履，与着一身白色修身休闲装的奶茶妹妹亲密挽手，十指相扣。他称：“今天终于学会了如何拍照。”网友们也纷纷附和：“这才是秀恩爱的正确姿势。”
旁边的邓文迪则穿红色方格上衣，微微斜倚着旁边男士。网友们评价邓文迪道，“邓阿姨依然年轻有气质，只不过站在更年轻的奶茶妹妹旁边，还是黯然失色了。”
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||||||||||||刘强东夫妇十指相扣 奶茶妹妹艳压邓文迪（图）
发布时间： 17:07:18来源：SRC-2114
奶茶妹妹邓文迪同框
凤凰网娱乐讯 4月28日，刘强东出席某艺术作品展览，晒出一组与邓文迪等人的合影，并发文称：“超级喜欢蔡国强先生的作品！在线调查一下：你会在线购买艺术作品吗？请大家多多留言……另外，今天终于学会了如何拍照……”他与章泽天十指相扣，格外恩爱。照片上还有邓文迪等人一同出席。
刘强东站在画面最右侧，西装革履，与着一身白色修身休闲装的奶茶妹妹亲密挽手，十指相扣。他称：“今天终于学会了如何拍照。”网友们也纷纷附和：“这才是秀恩爱的正确姿势。”
旁边的邓文迪则穿红色方格上衣，微微斜倚着旁边男士。网友们评价邓文迪道：“邓阿姨依然年轻有气质，只不过站在更年轻的奶茶妹妹旁边，还是黯然失色了。”
早前报道：
厉害了！奶茶妹妹办晚宴 请来了美国半个时尚圈
奶茶妹妹与Iris Apfel合影
近日，奶茶妹妹章泽天被曝出举办了一场盛大的时尚晚宴。看了现场照片，这是把美国半个时尚界都请来了的节奏？还有很多国际大牌高管。
除奶茶妹妹之外，合影中最亮眼的，莫过于小天右侧，那个满头白发却潮味十足的奶奶，一看就是时尚界的精神领袖，是的，这就是大名鼎鼎的Iris Apfel，95岁的高龄依旧风采十足。
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Iris Apfel，她是整个时尚界最受尊敬的fashion icon，2013年曾被英国《卫报》列为全球50位50岁以上最佳衣着者之一。
从照片中不难看出，奶茶妹妹超有主人翁气场，自信大方地站在最中间十分大气。这样的气质引来网友们的羡慕，大家纷纷留言说：“真的是太美了”、“美貌与智慧并存的女人，佩服”。
（作者：&&编辑：连明明）当前位置：
林心如霍建华同游京都 十指相扣压马路画面巨甜
中时电子报 网易娱乐&|& 22:00
&编辑：Link
林心如霍建华两人于日在巴厘岛举办婚礼，转眼间两人结婚近一年，日，霍建华与林心如的女儿在台湾出生。
而今日，据台湾媒体5月15日报道，霍建华拍了8个月的电视剧《如懿传》近日终于正式杀青，夫妻俩趁工作空档，日前现身行天宫，15日小两口则被&野生捕获&，在日本京都甜蜜牵手散步。
林心如和霍建华婚后鲜少公开放闪，上周被网友目击两人到行天宫，并拿女儿衣服收惊拜拜，15日则被微博网友&这里是大阪&晒出夫妻在京都五龙阁，捕捉到小两口十指紧扣照，霍建华低调头戴帽子，林心如打扮简单，背影纤细、宛如少女，根本看不出是一个孩子的妈，夫妻并肩散步，画面甜蜜。
霍建华出生于台北一个公务员家庭，父亲山东烟台龙口人，母亲天津静海人。祖孙三代都是法务工作人员，哥哥则是一名警察。
林心如出生于台湾一个中等小康之家。爸爸是个生意人，从事投资业，妈妈是家庭主妇。 林心如还有两个弟弟。林心如自幼父母离异，小学时为父母做起&红娘&，撮合两人在分开十多年后又重新和好。
日，林心如工作室微博确认林心如与霍建华的恋情。同年7月5日，林心如工作室微博宣布结婚喜讯 。随后在7月31日，林心如与霍建华在巴厘岛举办婚礼。9月7日，林心如首度承认怀孕。
日，林心如在台湾产下女儿，身高50多公分，重3300公克，霍建华从北京飞回台陪产。
日林心如与霍建华现身行天宫为女儿求好运
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