长期看电脑和手机导致视力下降怎么办
长期看电脑和手机导致视力下降怎么办
　　最近一段时间，用眼过度，经常玩电脑，视力明显下降。病情描述（发病时间、主要症状等）：最近一段时间，用眼过度，经常玩电脑，视力明显下降。并且伴有手发麻，太阳穴疼痛等。现在症状已经消失但是视力还是没办法正常，怎么办？眼药水比较好曾经治疗情况和效果：医生说，做按摩，但也只是缓解没有根本的效果想得到的帮助：想知道如何恢复视力，哪些办法管用？　　朱医生医师　　病情分析： 您好，经常玩电脑容易导致用眼疲劳，眼睛干涩。手发麻是鼠标手的症状，指的是身体的正中神经、以及进入手部的血管，在腕管处受到压迫所产生的麻木与拇指肌肉无力感。腕关节因长期密集、反复和过度的活动，致使腕部肌肉或关节 麻痹。头疼应该是长期盯着电脑保持一个姿势引发颈椎病导致的头疼。　　意见建议：建议不要长时间玩电脑，玩一个小时最好中间休息10分钟，眼睛应该盯着远方，尽量是绿颜色的，如绿树，远近交替锻炼眼睛肌肉的伸缩来调节晶状体。平时多吃些动物肝脏、蛋白质等。要经常活动按摩颈、腕关节，促进局部血液循环。　　吴医生医师　　病情分析： 你的情况应该要先检查确定是什么原因引起的视物模糊。我们单就近视说一下。近视就是指当调节作用完全处在松弛状态时，来自无限远或者5米以外的视标的平行光线在进入眼球以后经过屈光间质的折光作用而结成焦点与视网膜前面，从而导致不清晰的物像。　　意见建议：注意用眼卫生以及健康的用眼方式，只要保持现在度数稳定不发生变化，就不要过分担心！近视只要不发展就可以。平时要多吃水果蔬菜，不偏食，经常参加体育锻炼。超过150度近视配镜，要注意眼睛健康，规范用眼。　　于医生医师　　病情分析：你好！记忆力减退的原因很多，压力过大导致焦虑，烦躁，长期以来会导致脑神经疲劳引起记忆力减退。还有就是睡眠不足和长期睡眠质量不能得到保证也会导致记忆力减退。再有就是精神过度的兴奋或是沮丧也会导致大脑消化能量过多，缺乏氧气，导致大脑细胞产生毒素且感觉疲劳头晕等。　　意见建议：你的情况建议去医院进一步检查，检查清楚后再选择治疗方案。吃些调理脑神经功能的药物，配合针灸治疗将会更好，注意规律，养成按时作息的好习惯。　　以上是对“经常用电脑视力下降怎么恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！　　王医生医师　　问题分析：你好，请问你现在的视力是多少啊？最近有没有验光啊，长时间看近容易导致近视的加深，如果是在一个短的时间内，看近比较多，视力下降快，可能是眼睫状肌痉挛导致的假性近视，可以通过放松来恢复视力，如果是慢慢加深的过程出现的近视，就不好恢复。需要戴镜矫正。　　意见建议：如果你最近没有坚持，建议你到的验光配镜中心去看看，做个检查是否为假性近视。平时要注意用眼卫生，减少看电脑的时间，注意看远休息。希望对您有用。　　张医生医师　　病情分析： 你好，如你所说，可能是因为长时间用电脑引起的视疲劳，常表现为眼睛胀痛、干涩、异物感、视力下降等。　　意见建议：建议合理用眼，如看电脑一段时间后（约45分钟），要把眼睛移开10到15分钟。可以用菊花、枸杞、炒蒺藜代茶饮，应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。可以用些缓解视疲劳的眼药水，如新乐敦、润洁等。　　袁医生医师　　问题分析：你好，根据叙述属于视疲劳症状。视疲劳是一种常在用眼后发生的眼部和眼眶周围的感觉模糊但又确实存在的不适感，导致视疲劳因素很多：如屈光不正，全身因素神经官能症，环境因素，光线过强或过暗阅读材料细小。　　意见建议：首先查出引起视疲劳的原因，针对性治疗。排除器质性疾病。适用使滴人工泪液或减充血剂类滴眼液。应合理用眼，阅读或工作时间不能过长，改善工作环境。　　梁医生医师　　病情分析： 你好,每隔20分左右之后，至少要休息1到2分钟，让眼睛得到休息。平时就注意多喝茶，在电脑前要多喝绿茶。把显示频的亮度降低，浅绿色最佳。在电脑前放绿色可以降低辐射强度。仙人掌之类都是可以的。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。　　以上是对“经常用电脑视力下降怎么恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！　　李医生　　问题分析：可能和你的工作生活环境有关.避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。看远处或做眼保健操,避免眼睛干涩，酸胀。保持良好的工作姿势.滴点眼药水　　意见建议：要多补充维生素A、B、族和钙、铬、锌等微量元素，少吃糖果和高糖食品。主要是补充眼内睫状肌与巩膜必需的营养物质，增强睫状肌的肌力， 帮其恢复固有功能.　　潘医生医师　　病情分析：您目前看远处有视力下降情况，考虑有近视，是否需要佩戴眼镜，需要到医院眼科进行正规散瞳验光，明确是真性近视还是假性近视。　　意见建议：如果经过散瞳验光是假性近视，则不需要配镜，可以在医生指导下使用双星明点眼，消除假性近视。如果散瞳验光确定是真性近视，则需要佩戴合适度数的眼镜将视力矫正到正常。　　何医生主治医师　　问题分析：近视是不能恢复的，只能防止增加，建议养成良好的用眼习惯.配镜是最便捷的方式，单配镜是屈光矫正，不能有效改善自身裸眼视力以及控制度数发展。　　意见建议：建议合理配镜（满足视远，看近一般无需戴镜）的同时，配合针对性治疗，改善眼肌自身调节机能，提高自身裸眼视力。　　陈医生医师　　病情分析：你好，可能是用眼过度,引起的眼睛疲劳,也可能是角膜炎、结膜炎等疾病引起的。建议到医院检查，找出病因后在医生的指导下使用眼药水。可以使用托百士滴眼液或氧氟沙星滴眼液治疗。　　意见建议：平时应注意调节用眼及其眼部护理.平时注意休息，不要吃辛辣食物。　　乔医生医师　　问题分析：你好，近视与遗传环境等有关，主要与长时间近距离过多用眼有关，目前除了近视手术没有其它办法能使视力彻底恢复正常。　　意见建议：如果你未满十八岁只能戴眼镜改善视力，而且只要长时间过多用眼，近视就会发展，建议你不要再玩电脑，多参加一些户外运动。　　曹医生医师　　病情分析： 你好佩戴防辐射眼镜之后对视力是有一定的保护作用的啊对眼睛也是有很好的保护作用的因此不用担心的。　　意见建议：但是长期使用电脑会导致视力下降的，即使是使用防辐射眼镜，因此建议使用一段时间之后要多做做眼睛保健操多看看远处明白吗。　　刘医生主治医师　　病情分析： 经常长时间对着电脑，即便是戴防辐射眼镜，对视力也是有影响的，应注意避免长时间对着电脑，每两个消失进行远处眺望，缓解视疲劳，对眼睛有一定的保健作用　　意见建议：注意合理用眼，少食用辛辣刺激性的食物，定期检查视力，祝你健康。　　娄医生医师　　指导意见：你好，平时多注意休息，持续读书或上网两个小时闭目休息十分钟，不要长期使用眼药水，否则会导致干眼症，多吃有助于眼睛的食物，如胡萝卜、菠菜和动物肝脏，适当补充一些维生素A，在电脑旁摆放一些绿色植物，减轻辐射，　　罗医生医师　　病情分析： 您好，眼睛盯电脑太久会引起眼睛疲劳，干涩等不适症状，平时可以在工作时候抽点时间保证眼睛休息　　意见建议：可以适当做眼保健操，保持好的生活，饮食规律，作息规律，多吃新鲜蔬菜水果，祝你健康！　　王医生医师　　病情分析： 你好，这个一般就是需要不要长时间玩电脑就可以的，使用药物是不可以治本的　　意见建议：建议你还是需要好好的注意的，一般是需要看一下远的事物就可以的，需要长时间的锻炼　　刘医生医师　　病情分析： 建议;轻度和中度近视，可配以适度凹透镜片矫正视力。　　意见建议：关键是注意用眼卫生，目前对手术治疗应采取慎重态度。具体治疗方案应该遵循临床医生的指导意见的。　　乔医生主治医师　　指导意见：你好，建议多休息，坚持用缓解疲劳的眼药水，吃一些维生素AD，和动物的肝脏对眼睛有好处。如果有一断时间了，建议还是去医院检查一下。　　以上是对“经常用电脑视力下降怎么恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！　　郑医生医师　　指导意见：这个一般就是有一些肝阴虚的现像，就可以吃一些像滋补肝肾的药，就可以达到治疗的效果就会好起来的。
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您好，可能是由于我经常玩手机电脑，我的眼睛视力下降很快，而且眼睛玩手机时间长了也会有些不舒服，每天起床，眼睛都感觉被一层白白的薄膜覆盖，有眼屎，眼泪很黏，眼泪黏黏的很不舒服，请问我应该怎么保护我的眼睛？让这种状况缓解？
医院出诊医生
擅长：眼底病
擅长：眼科疾病
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：五官科，尤其擅长近视等疾病
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病情分析：您目前情况考虑有结膜炎、干眼症情况，与长时间玩手机导致眼疲劳有直接关系。意见建议：1、在医生指导下短期使用托百士滴眼液、潇莱威滴眼液点眼，抗炎对症治疗。2、注意眼部卫生，勤洗手，不要用手揉眼。3、如果有佩戴隐形眼镜及眼部化妆习惯，最近暂时不要戴隐形眼镜及眼部化妆，尤其不要画眼线，减少刺激。4、注意良好的用眼习惯。不要熬夜，不要长时间近距离用眼，一般看书、看手机、看电脑50分钟应该休息10分钟，远眺放松。
职称：医师
专长：眼科、验光、白内障、青光眼
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问题分析： 那就不能少玩电脑或者不玩电脑吗，你23了，应该知道什么该做什么不该做的，如果你做不到，这样下去眼睛还会有其它不舒服的，到时候后悔就晚了。意见建议：注意用眼卫生以及健康的用眼方式，平时要多吃水果蔬菜，不偏食，经常参加体育锻炼。要注意眼睛健康，规范用眼，不熬夜等等。现在可以点润舒、泪然滴眼液等。
问眼睛被薄膜覆盖
职称：医生会员
专长：主要主治；口疮，牙龈炎，口腔溃疡和口臭
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考虑有可能玻璃体混浊,但需做眼底检查确定。玻璃体混浊分为轻度和重度，轻度的玻璃体混浊，患者会感觉到眼前有黑影飘浮，对身体影响不大，属于玻璃体代谢问题，患者可以有针对性地采用药物治疗，以促进局部微循环，达到促进混浊吸收的目的。玻璃体混浊严重者，就会出现不同程度的视力下降，这种情况下患者必须到医院进行全面检查，同时结合具体病情来考虑相应的治疗方式，玻璃体混浊的患者最好不要吸烟、喝酒，以免加重病情。
问你好 我的眼睛最近两年感觉玩手机玩...
职称：医师
专长：儿科，
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指导意见：你好，是需要注意多吃新鲜蔬菜物质的。避免长时间的使用电脑以及手机的，还需要每天做眨眼动作300次是可以改善症状的呢，不需要紧张了
问眼睛胀疼，视力下降，有太多眼屎。
职称：医师
专长：肾病综合征
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问题分析：你好，你现在有很多的眼屎的现象，考虑有结膜炎的可能的，一般都是细菌感染导致的，需要积极抗感染治疗的。意见建议：建议你还是及早到正规医院眼科就诊，请专科医生详细检查一下看看是不是有结膜炎的现象，平时规律生活，少吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果和含蛋白质丰富的食物，祝你好运。
问眼睛干涩，有眼屎，视力下降！
职称：医师
专长：妇产科、内科、外科,尤其擅长宫颈糜烂、上呼吸道感染、痔疮等疾病
&&已帮助用户：75244
问题分析：导致眼睛干涩的常见原因有：1,维A缺乏,除眼睛干燥外,还有皮肤干燥或夜肓症表现.2,常常看电脑,电视,瞬目的频率明显减少,意见建议：泪膜蒸发的时间将会明显延长,引起眼睛干涩.3,中老年人,泪液分泌功能减退,出现眼睛干涩.4,干眼症可能是干燥综合征的表现之一.建议您及时去医院做个检查，明确病因后再对症治疗。在治疗的同时建议多吃含有维生素A的食物，维生素A对眼睛的发育和保护视力有促进作用.维生素A是维持人体一切上皮组织正常机能所必需的物质,它对细胞起黏合保护作用，含维生素A丰富的食品有：猪肝,羊肝,牛肝,蛋类,牛奶,奶粉,奶油,干酪等奶制品,刀鱼,大比目鱼,鲑鱼肝.含有胡萝卜素或类胡萝卜素的食物,如胡萝卜,番茄,红辣椒,菠菜,生菜等。
问眼睛看不清远处的景色
职称：医生会员
专长：眼球穿通伤,眼底病变,角膜病,干眼,增生性玻璃体视网膜病变,视网膜脱落,早产儿视网膜病变,新生儿泪囊炎,慢性泪囊炎,糖尿病性视网膜病变
&&已帮助用户：31
问题分析：您好 青少年眼部肌肉的调节能力是很强的，长时间的近距离视物会导致肌肉的调节痉挛，从而引起视远物时视物模糊。意见建议：建议您平时看手机、上网的时间不宜过长，看一段时间就向远处观看放松一下。
问眼睛玩手机视力下降了怎样才能恢复
职称：主治医师
专长：眼球穿孔伤,视神经炎,视神经萎缩,玻璃体出血,老年性黄斑变性,视网膜静脉阻塞,视网膜静脉周围炎,视网膜病变,玻璃体积血,干眼
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指导意见：近视主要是由于长时间近距离用眼造成的，近视一旦形成是很难恢复的 一般是配镜矫正。
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习惯造成的,过度用眼或是用眼不当都会造成,但是右眼视力突然模糊
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评价成功！& 人教版语文七年级下学期知识点 & ““电脑视疲劳”，不可小视（14分）⑴长时...”习题详情
114位同学学习过此题，做题成功率62.2%
“电脑视疲劳”，不可小视（14分）⑴长时间使用电脑容易造成眼睛过度疲劳，引发视力度身心问题，包括眼干、头晕、疲倦、恶心等。90％以上的电脑用户有视疲劳综合征。从广义上讲，电脑视疲劳的引发并不局限于电脑，还包含其他电子屏幕，如手机、电视、广告屏幕等。持续的重度视疲劳对身心的伤害很太。【病例回放】⑵青光眼曾是老年病，近年来也出现了年轻化趋势。网络工作人员小王今年35岁，最近眼睛干涩发胀，视物不清，经诊断已是青光眼晚期。医生分析这与他的工作和生活习惯有关，他每天面对电脑十几个小时，夜间还经常躺着着手机。&&&&&&&&&&&&&&&&（《长江商报》）⑶高三毕业生小宇高考结束后每天都要玩十几十小时的电脑游戏。一周后，他觉得眼睛酸、脖子疼、腰疼，甚至头疼，原本高度近视的他看东西更加模糊，一闭眼就不由自主地流泪。经诊断，小宇视网膜裂孔，需进行手术治疗。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&（“中关村在线”）⑷“医生，我关着灯上网，突然什么都看不见了，这到底是怎么了？”医生告诉这名患者，她的视力已严重受损。长期关着灯上网，电脑屏幕的辐射会毫不费力地穿透眼表组织，损伤眼的成像功能，导致视网膜收缩、视神经紊乱、血液供应循环障碍等，严重时还会失明。&&&&&（《齐鲁晚报》）【调查统计】&&& 2012年中国网民年龄结构统计图（数据来源：中国互联网络信息中心）【专家观点】⑸胡向明（视疲劳缓解研究专家）：中国一年有60万人“过劳死”，很多都市白领处于“亚健康”的状态。这一群体的共同点是年龄多在20岁到40岁之间，主要从事脑力劳动，长期面对电脑。过度的视疲劳会直接导致心、脑受损，这是“过劳死”的诱因之一。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&（《瞭望》2013年第14期）⑹袁俊彦（太原爱尔眼科医院）：一个人如果每天面对电脑和网络的时间过长，就很容易引发过度视疲劳，患上青光眼。所以每隔一段时间要看看远处。另外，电脑屏幕要干净，屏幕亮度和颜色对比度应调至最舒适的状态，使眼睛不易疲劳。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&（《生活晨报》）&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&⑺魏瑞华（天津医科太学眼科中心）：长时间盯着屏幕，眨眼的次数会相对减少，眼球缺乏泪液滋润，会引发角膜、结膜干燥，导致干眼症。长时间侧躺着玩手机，枕头对眼睛的压迫容易造成供血不足，会出现眼胀、视物模糊、重影；距离和角度的不当，也会导致视疲劳，还可能造成双眼屈光度数发展不平衡。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&（《今晚报》）⑻彭晓燕（北京同仁医院）：玩电脑一小时后要远眺一会儿，有高度近视的最好查一下眼底，及时发现问题。因为环境对高度近视有一定影响，长期疲劳用眼会使近视加重，而高度近视是视网腹出现裂孔的病理基础之一。&&&&&&&&&&&&&&&（“中关村在线”）【小题1】什么是电脑视疲劳综合征？阅读材料后简要回答。（3分）【小题2】阅读上述材料，下列理解和分析不正确的一项是&&&&（3分）A．电脑用户和痴迷电视、手机的人容易得视疲劳综合征。B．持续的重度视疲劳对身心的伤害非常大，需要引起我们警惕。C．导致中国一年60万人“过劳死”的原因就是过度的视觉疲劳。D．长期疲劳用眼会使近视加重，高度近视者更容易出现视网膜裂孔。【小题3】请你根据【调查统计】及上述其他材料，写出“青光眼出现年轻化趋势”的两个原因。（4分）【小题4】暑假里，一些同学可能会迷上电脑、手机，应当如何预防电脑视疲劳呢？请根据上述材料，提出四点建议。（4分）电脑视疲劳综合征是指长时间使用电脑，眼睛过度疲劳所引发的(视力及身心方面的)一系列症状，(包括眼干、头晕、疲倦、恶心等)。（3分）&
本题难度：较难
题型：解答题&|&来源：2014-江苏省扬州市江都区花荡中学七年级第二学期期中语文试卷
分析与解答
习题““电脑视疲劳”，不可小视（14分）⑴长时间使用电脑容易造成眼睛过度疲劳，引发视力度身心问题，包括眼干、头晕、疲倦、恶心等。90％以上的电脑用户有视疲劳综合征。从广义上讲，电脑视疲劳的引发并不局限于电脑，还包含其...”的分析与解答如下所示：
结合第一段概括即可。试题分析：过度的视觉疲劳是“过劳死”的诱因之一，而不是直接原因。考点：筛选并整合文中的信息。能力层级为分析综合C。【小题3】试题分析：从表中看出网民，年轻人居多，年轻人上网时间长。考点：筛选并整合文中的信息。能力层级为分析综合C。【小题4】试题分析：根据文中医生所提建议，概括出几条即可。考点：对作品进行个性化阅读和有创意的解读。能力层级为探究F。
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“电脑视疲劳”，不可小视（14分）⑴长时间使用电脑容易造成眼睛过度疲劳，引发视力度身心问题，包括眼干、头晕、疲倦、恶心等。90％以上的电脑用户有视疲劳综合征。从广义上讲，电脑视疲劳的引发并不局限于电脑...
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经过分析，习题““电脑视疲劳”，不可小视（14分）⑴长时间使用电脑容易造成眼睛过度疲劳，引发视力度身心问题，包括眼干、头晕、疲倦、恶心等。90％以上的电脑用户有视疲劳综合征。从广义上讲，电脑视疲劳的引发并不局限于电脑，还包含其...”主要考察你对“鲁教版语文七年级下学期”“人教版语文七年级下学期”“苏教版语文七年级下学期”
等考点的理解。
因为篇幅有限，只列出部分考点，详细请访问。
鲁教版语文七年级下学期
人教版语文七年级下学期
苏教版语文七年级下学期
与““电脑视疲劳”，不可小视（14分）⑴长时间使用电脑容易造成眼睛过度疲劳，引发视力度身心问题，包括眼干、头晕、疲倦、恶心等。90％以上的电脑用户有视疲劳综合征。从广义上讲，电脑视疲劳的引发并不局限于电脑，还包含其...”相似的题目：
根据课文，填写在横线上的语句排列顺序最恰当的一项是&&&&在她没来以前，我仿佛是躲在黑暗中睡觉，&&&&，&&&&，&&&&，&&&&，——是她那对世界无私的爱丰富了我，使我充满了坚强的力量以应付困苦的生活的。（1）、她马上成为我终身的朋友，成为最知心的人（2）、但她一出现，就把我叫醒了，把我领到光明的地方（3）、用一根不断的线把我周围的一切连结起来，织成五光十色的花边（4）、成为我最了解、最珍贵的人（3）（1）（4）（2）（2）（3）（1）（4）（1）（4）（2）（3）（4）（2）（3）（1）
为响应学校“‘光盘’行动进校园”的倡议，七年级（1）班准备进行以“让‘光盘’成为我们的时尚”为主题的宣传活动，请你完成下列任务。（9分）【小题1】活动一：阅读下面材料，为它添加一个标题，并用一句话概括你从中得出的认识。（4分）不久前，有网友发起“光盘行动”， 得到许多民众热烈响应，各媒体也迅速跟进，这一活动急速升温。1月28日，商务部和国家旅游局联合发布《关于在餐饮行业厉行勤俭节约，反对铺张浪费的指导意见》。一时间，在全国范围内，餐饮行业节约用餐蔚然成风。现在，多数餐馆就餐者能适量点餐，饭后将剩菜打包。点的饭菜尽量吃完、吃不完的剩菜打包带走，已成为一股清新的消费风潮。①标题：&&&&②我的认识:&&&&【小题2】活动二：七（1）班某学生准备在“倡议”板块拟写一条宣传标语，他写了上句，请你根据以上材料，续写下句。（要求：与上句语意相关、句式相同、字数相等）（2分）盘盘净餐，传留良好习惯；&&&&，&&&&。【小题3】活动三：学校“光盘行动宣讲组”走出校园进行宣讲，市民积极响应，但有一位陈先生这样感慨：“请人吃饭，宁愿剩下也不能不够啊，如果餐桌上都是吃得干干净净的盘子，总感觉不好看，怕客人觉得自己小气。”针对这种感慨，作为宣讲组一员的你，想对陈先生说些什么呢？（不超过50个字）（3分）&&&&
阅读下面文章，回答后面问题。（19分）母&&&&&&亲洪烛①荠菜成了春天的一个符号，最讲求新鲜的，现采现摘，现炒现吃。我小时候，亲领我去紫金山踏青，总要随手拎一把小铲刀，挎一只竹篮子，不时蹲下身子，挖路边的荠菜。这样的活儿，我也爱抢着干。母亲站在一旁，边夸我眼尖、手巧，边承诺回家后给我好好地打牙祭。和母亲一起挖荠菜似乎比真把荠菜吃进嘴里更令人陶醉。事隔多年之后，我在异乡想念母亲，头脑中浮现的，仍是她教我挖荠菜时那年轻的面容与身姿。荠菜，因为我亲手挖过，而且是母亲教我挖的，所以从感情上，它离我最亲近，同时也标志着一段不可复得的儿时时光。②海带被我当作大海的礼物来看待。我之所以热爱海带，在于它是我妈妈的拿手菜。小时候，妈妈总是为我一锅接一锅地用海带炖排骨，说是可以补钙、可以预防大脖子病等等。我感觉，幸福也一点点地融化在浓香的排骨海带汤里。有人问台湾美食家蔡澜：“您见多识广，最好吃的是什么？”蔡澜不假思索就脱口而出：“妈妈做的菜最好吃。”这是什么原因呢？一方面年少时人的味蕾最灵敏，容易产生深刻印象，口味还未被后来的山珍海味搞得混杂；另一方面，妈妈做的菜最有家常味了，尤其那份细致入微、润物无声的爱心，别人根本模仿不出来。还有一点，恐怕也是最重要的：妈妈做的菜，伴随着我们的成长，而且有时效性，不是永远都能吃到的。终有一天，它会成为一个美好而怅然的回忆，你出再多的钱也买不到，它是无价的。③我出门在外整整二十年，每次离开家都乘坐夜间的火车，母亲早早就上床睡了，希望我在她睡着的时候再离开。不知道她是否真能睡着，至少假装睡着了，熄灯后的卧室没有任何动静。我探头看了一眼，隐约看见她盖着棉被仰面躺着的轮廓，于是在内心里喊一声妈妈，就蹑手蹑脚地走了。如果她真睡着了，是否梦见准备离开的我？如果她假装睡着，在黑暗中会想些什么？明天醒来后她面对的将是少了一个我的家。母亲说她越来越畏惧和我的离别，既担心我一去不复返，又害怕我下次回来已找不到她。希望我在她睡着后再离开，可以把分别当作一个梦来对待，或者根本就不曾察觉儿子已离开。后来才知道：每次我离开的晚上，母亲都要靠吃点催眠药才睡着。这哪里是催眠药，分明是母亲的止痛药，控制她隐隐作痛的心，因为那一刻，我的心也在痛。④我最怕听见从故乡传来母亲病危的消息。就是在那个晚上，我被故乡的长途电话惊醒，母亲永远离开了我。失去母亲就等于失去了半个故乡，就等于失去了半个自己。远离母亲的二十多年流浪岁月都像梦境，一个电话把我拉回到现实之中。与母亲有关的生活是我全部的现实，其余的一切都是假的。原来母亲这个词汇，是我们人生中的一件易碎品，一定要轻拿轻放啊 ！这时候，我才意识到自己走得太远了，才意识到自己是有罪的：曾把唯一的母亲抛弃到了时空的另一端。虽然她从没责怪过我，但我不能原谅自己：竟然如此自私地对待母亲。我所追求的那些所谓名啊利啊，全与母亲无关。母亲需要的仅仅是爱，而我付出的爱很明显是有限的，与那无限的母爱形成了鲜明的对比。⑤母亲走了，我头顶的天空一次次黑了，又一次次亮了。可母亲头顶的那一小块天空再也亮不起来。她睡得那么熟，那么安静，失去了做梦的力气。母亲，你是否也把我忘得干干净净？正如你干干净净地忘掉自己？如果说我比你多一份痛苦，那是因为还无法忘掉你。你确实已睡去了，可在我脑海中，为什么总有一个醒着的你？（本文获“中国散文年度金奖”，有删改）【小题1】选文中与母亲有关的事，都带给“我”深刻的感受。请补全下面的表格。（4分）与母亲有关的事带给“我”内心的感受母亲领我去紫金山挖荠菜①&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&②&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&幸福母亲在我离家时靠吃催眠药入睡③&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&我接到母亲去世的长途电话④&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&【小题2】选文第②段画线内容能否去掉？请说出你的理由。（3分）&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&【小题3】选文第③段画线语句运用了哪些描写方法？有什么作用？（4分）&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&【小题4】请品析选文第④段画线语句的表达效果。（3分）【小题5】结合选文内容，请简要分析作者是如何把无形的母爱描写得具体可感的。（不超过100个字）（5分）&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
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欢迎来到乐乐题库，查看习题““电脑视疲劳”，不可小视（14分）⑴长时间使用电脑容易造成眼睛过度疲劳，引发视力度身心问题，包括眼干、头晕、疲倦、恶心等。90％以上的电脑用户有视疲劳综合征。从广义上讲，电脑视疲劳的引发并不局限于电脑，还包含其他电子屏幕，如手机、电视、广告屏幕等。持续的重度视疲劳对身心的伤害很太。【病例回放】⑵青光眼曾是老年病，近年来也出现了年轻化趋势。网络工作人员小王今年35岁，最近眼睛干涩发胀，视物不清，经诊断已是青光眼晚期。医生分析这与他的工作和生活习惯有关，他每天面对电脑十几个小时，夜间还经常躺着着手机。（《长江商报》）⑶高三毕业生小宇高考结束后每天都要玩十几十小时的电脑游戏。一周后，他觉得眼睛酸、脖子疼、腰疼，甚至头疼，原本高度近视的他看东西更加模糊，一闭眼就不由自主地流泪。经诊断，小宇视网膜裂孔，需进行手术治疗。（“中关村在线”）⑷“医生，我关着灯上网，突然什么都看不见了，这到底是怎么了？”医生告诉这名患者，她的视力已严重受损。长期关着灯上网，电脑屏幕的辐射会毫不费力地穿透眼表组织，损伤眼的成像功能，导致视网膜收缩、视神经紊乱、血液供应循环障碍等，严重时还会失明。（《齐鲁晚报》）【调查统计】 2012年中国网民年龄结构统计图（数据来源：中国互联网络信息中心）【专家观点】⑸胡向明（视疲劳缓解研究专家）：中国一年有60万人“过劳死”，很多都市白领处于“亚健康”的状态。这一群体的共同点是年龄多在20岁到40岁之间，主要从事脑力劳动，长期面对电脑。过度的视疲劳会直接导致心、脑受损，这是“过劳死”的诱因之一。（《瞭望》2013年第14期）⑹袁俊彦（太原爱尔眼科医院）：一个人如果每天面对电脑和网络的时间过长，就很容易引发过度视疲劳，患上青光眼。所以每隔一段时间要看看远处。另外，电脑屏幕要干净，屏幕亮度和颜色对比度应调至最舒适的状态，使眼睛不易疲劳。（《生活晨报》）⑺魏瑞华（天津医科太学眼科中心）：长时间盯着屏幕，眨眼的次数会相对减少，眼球缺乏泪液滋润，会引发角膜、结膜干燥，导致干眼症。长时间侧躺着玩手机，枕头对眼睛的压迫容易造成供血不足，会出现眼胀、视物模糊、重影；距离和角度的不当，也会导致视疲劳，还可能造成双眼屈光度数发展不平衡。（《今晚报》）⑻彭晓燕（北京同仁医院）：玩电脑一小时后要远眺一会儿，有高度近视的最好查一下眼底，及时发现问题。因为环境对高度近视有一定影响，长期疲劳用眼会使近视加重，而高度近视是视网腹出现裂孔的病理基础之一。（“中关村在线”）【小题1】什么是电脑视疲劳综合征？阅读材料后简要回答。（3分）【小题2】阅读上述材料，下列理解和分析不正确的一项是____（3分）A．电脑用户和痴迷电视、手机的人容易得视疲劳综合征。B．持续的重度视疲劳对身心的伤害非常大，需要引起我们警惕。C．导致中国一年60万人“过劳死”的原因就是过度的视觉疲劳。D．长期疲劳用眼会使近视加重，高度近视者更容易出现视网膜裂孔。【小题3】请你根据【调查统计】及上述其他材料，写出“青光眼出现年轻化趋势”的两个原因。（4分）【小题4】暑假里，一些同学可能会迷上电脑、手机，应当如何预防电脑视疲劳呢？请根据上述材料，提出四点建议。（4分）”的答案、考点梳理，并查找与习题““电脑视疲劳”，不可小视（14分）⑴长时间使用电脑容易造成眼睛过度疲劳，引发视力度身心问题，包括眼干、头晕、疲倦、恶心等。90％以上的电脑用户有视疲劳综合征。从广义上讲，电脑视疲劳的引发并不局限于电脑，还包含其他电子屏幕，如手机、电视、广告屏幕等。持续的重度视疲劳对身心的伤害很太。【病例回放】⑵青光眼曾是老年病，近年来也出现了年轻化趋势。网络工作人员小王今年35岁，最近眼睛干涩发胀，视物不清，经诊断已是青光眼晚期。医生分析这与他的工作和生活习惯有关，他每天面对电脑十几个小时，夜间还经常躺着着手机。（《长江商报》）⑶高三毕业生小宇高考结束后每天都要玩十几十小时的电脑游戏。一周后，他觉得眼睛酸、脖子疼、腰疼，甚至头疼，原本高度近视的他看东西更加模糊，一闭眼就不由自主地流泪。经诊断，小宇视网膜裂孔，需进行手术治疗。（“中关村在线”）⑷“医生，我关着灯上网，突然什么都看不见了，这到底是怎么了？”医生告诉这名患者，她的视力已严重受损。长期关着灯上网，电脑屏幕的辐射会毫不费力地穿透眼表组织，损伤眼的成像功能，导致视网膜收缩、视神经紊乱、血液供应循环障碍等，严重时还会失明。（《齐鲁晚报》）【调查统计】 2012年中国网民年龄结构统计图（数据来源：中国互联网络信息中心）【专家观点】⑸胡向明（视疲劳缓解研究专家）：中国一年有60万人“过劳死”，很多都市白领处于“亚健康”的状态。这一群体的共同点是年龄多在20岁到40岁之间，主要从事脑力劳动，长期面对电脑。过度的视疲劳会直接导致心、脑受损，这是“过劳死”的诱因之一。（《瞭望》2013年第14期）⑹袁俊彦（太原爱尔眼科医院）：一个人如果每天面对电脑和网络的时间过长，就很容易引发过度视疲劳，患上青光眼。所以每隔一段时间要看看远处。另外，电脑屏幕要干净，屏幕亮度和颜色对比度应调至最舒适的状态，使眼睛不易疲劳。（《生活晨报》）⑺魏瑞华（天津医科太学眼科中心）：长时间盯着屏幕，眨眼的次数会相对减少，眼球缺乏泪液滋润，会引发角膜、结膜干燥，导致干眼症。长时间侧躺着玩手机，枕头对眼睛的压迫容易造成供血不足，会出现眼胀、视物模糊、重影；距离和角度的不当，也会导致视疲劳，还可能造成双眼屈光度数发展不平衡。（《今晚报》）⑻彭晓燕（北京同仁医院）：玩电脑一小时后要远眺一会儿，有高度近视的最好查一下眼底，及时发现问题。因为环境对高度近视有一定影响，长期疲劳用眼会使近视加重，而高度近视是视网腹出现裂孔的病理基础之一。（“中关村在线”）【小题1】什么是电脑视疲劳综合征？阅读材料后简要回答。（3分）【小题2】阅读上述材料，下列理解和分析不正确的一项是____（3分）A．电脑用户和痴迷电视、手机的人容易得视疲劳综合征。B．持续的重度视疲劳对身心的伤害非常大，需要引起我们警惕。C．导致中国一年60万人“过劳死”的原因就是过度的视觉疲劳。D．长期疲劳用眼会使近视加重，高度近视者更容易出现视网膜裂孔。【小题3】请你根据【调查统计】及上述其他材料，写出“青光眼出现年轻化趋势”的两个原因。（4分）【小题4】暑假里，一些同学可能会迷上电脑、手机，应当如何预防电脑视疲劳呢？请根据上述材料，提出四点建议。（4分）”相似的习题。