气血虚低血压患者病历摘要能补牙吗

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气血不足如何调理 四个食疗方补气血养肾气
女性朋友因为生理因素所以总会出现的症状,在平时最好经常吃些的食物为好,日常补气血的食物有哪些?气血不足吃什么好?今天小编带大家一起来看看我们身边的补气血的食物有哪些?顺便学习下几款补气血的食疗方。
气血不足如何调理
[茶方]2克,10克。
[制服法]开水冲泡。
[功效]有补中益气,和胃消食功效,用于大便不通、小腹冷痛、痛经。
[茶方](又名孩儿参)9g、肉桂、炙甘草各3g。
[制服法]将太子参、炙甘草切成薄片,肉桂为末,共入一带盖的茶杯中,然后冲入沸水、加盖闷置10分钟即成。频频饮服,每日1剂,饮完再冲入沸水泡服,直至无味为止,最后太子参也可嚼服。
[功效]温阳益气,升血压。适用于低血压头晕及虚寒性胃痛、腹病等。
壮阳滋阴茶
[茶方]用杏仁6g,麦冬、菊花、桑叶各9g。
[制服法]将杏仁去皮、尖,捣碎,麦冬、菊花、桑叶洗净,共入锅,先用猛火烧沸,再改用小火煮15分钟,滤取药液,加少许白糖调味即成。
[功效]养明生津,宣肺止咳,养心护颜。特别适于发热性疾病后期出现余热末尽、咽干舌燥、咳嗽者服之。健康人常服之,可收护肤养额、保护嗓音之效。
核桃红糖酒茶
[茶方]核桃仁60g,红糖、白酒各适量。
[制服法]先将胡桃仁切细,与红糖同放碗中调匀,然后将烫热的白酒倒入盛有核杉b仁的碗中,趁热1次服用。
[功效]补肾益精。适用于肾虚腰痛、遗精。
[茶方]莲子30克,茶叶5克,20克。
[制服法]莲子用温水池数小时后捞出,加冰糖煮烂,入茶汁。代茶饮。
[功效]健脾益肾。适用于月经过多等症。
[茶方]硫磺9克,河子皮、紫笋茶各9克。
[制服法]将硫磺研末,与河子皮、紫笋茶调和均匀,饮用,每日一剂。加水煮沸。趁热饮用,每日一剂。
[功效]温肾止泻。用于治疗肾阳不足,食欲不振,食后饱胀、五更泄泻、腹部冷痛、神疲乏力等。
补气血的食物有哪些
龙眼肉即桂圆肉,每到夏季就有新鲜的龙眼上市。龙眼含有维生素的A,B,糖和蔗糖等,而且具丰富的铁质。龙眼汤,龙眼酒等食物,相当推荐孕妇和产妇食用,是颇佳的补血食物!
桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的,每100克含铁42.5毫克,无愧于水果中“补血果”的称号。一般建议将桑葚干煮吃,每日食用一碗桑葚粥不但可以补血,还可以美容,但孕妇慎用。
干枣里最为推崇的是黑枣和蜜枣,它们每100克含铁量在3.7 ̄3.9毫克之间,也算是补血食物中的佳品,干枣中还含有丰富的维生素C,维生素C是促进铁离子吸收的重要因子,让机体对铁的吸收事半功倍。但干枣含有丰富的膳食纤维,不利消化,所以每日不宜多食,而且最好是煲汤、煮粥食用。
紫葡萄是很好的补血水果。将葡萄晒制成干后,每100克含铁量在9.1毫克。而且葡萄在晒制过程中,最大限度的保留了葡萄皮(葡萄皮的营养含量远远高于果肉),也有利于葡萄干中一些稳定营养素的保留,如铁、锌、锰、蛋白质、抗氧化物质等。
小米入脾、胃、肾经,具有健脾和胃的作用,特别适合脾胃虚弱的人食用,常作为妇女产后的滋补食品。研究表明,小米中的维生素B1、无机盐含量明显高于大米。小米粥熬好以后放置一会儿,粥的最上层会凝聚一层膜状物,这就是“粥油”,它有保护胃黏膜、防治胃十二指肠溃疡的作用。
牛奶的营养丰富就已经得到了科学的验证了,其对身体的滋阴作用也得到较多的推崇,牛奶可以润肌止渴、润大肠、滋润五脏、滋润补液等等,另外牛奶对于失眠多梦、神疲乏力等阴虚症状均有一定的疗效。
每天饮用一杯牛奶即可达到滋阴、补充钙质、蛋白质的作用。对于失眠的话,可以在晚上临睡前喝一杯温热的牛奶,有助于睡眠质量的提高。
人称“神仙之食”。《本草纲目》里说:“山药益肾气,健脾胃,止泻痢,化痰涎,润皮毛。”山药能补肺、脾、肾,适合各种体质的人。它不热不燥,性味平和,食用后,不用担心腹胀、便秘等困扰。
因为对人体有诸多益处,土豆又被称为“地下水果”。土豆补益胃气的功能突出,此外还具有益气解毒、润肠通便、减肥降脂、活血消肿、益气强身、美容和抗衰老等功效。土豆含有丰富的钾、钙、铁、镁等人体所必需的微量元素。土豆食品风靡世界,这和它自身丰富的营养价值不无关系。
甲鱼滋阴凉血,滋肝补肾之阴,清虚劳之热,对于久病耗津、劳神伤液、老年阴亏等导致的阴虚火旺均有一定的疗效。
结语:文章中小编给大家介绍的几款补气补血的食疗方与食物,非常适合女性朋友食用,平时最常见的龙眼、土豆、牛奶、小米都是补气血的佳品,有贫血问题的女性朋友可以适当的挑选着食用。
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你可能喜欢老年人血压低 喝碗汤药“补补”
上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院老年科副主任医师 吴 晨
高血压是现代社会十分常见的疾病,西医有很多药物能将其很好地&管&起来;而低血压患者在临床上尤其是老年人中也越来越多,中医对于老年人低血压有什么好办法呢?
医学上认为,成人肱动脉血压低于90/60mmHg为低血压。低血压分为急性低血压与慢性低血压,急性低血压是指正常或较高水平血压突然明显下降,主要表现为晕厥或休克两大类。
老年人低血压有少部分是生理性(无明显原因或体质性),多见于体质羸弱的老年人,但绝大部分有继发病因,如慢性失血、营养不良、糖尿病、恶性肿瘤、动脉粥样硬化、心功能不全、药物副作用等,表现为头晕头痛、神疲健忘、心悸闷痛,甚至晕厥等症状。
中医学早在《素问&痿论》就提出心主血脉一词,其含义若合而言之,即指心有推动血液在脉道中正常运行的生理作用;若分而论之,包括心主一身之血和心主一身之脉。全身的血依赖于心气的推动而在脉中运行于周身,从而发挥濡养作用。全身的脉均与心相连,网络全身。心、血、脉三者共同组成一个现代的&循环系统&。血液在脉中正常运行必须具备三个条件:首先,心气充沛;其次,血液充盈;第三,脉道通利。这也等同于现代血压稳定的要求:首先,心脏输出量充足;其次,体内液体容量足够;第三,外周血管阻力降低,血管顺应性高,血流通畅。二者之间有着惊人的相似,所以在低血压治疗方面,针对这三条进行治疗,中医可能更有效、更安全。
补益心气,养心安神:老年人心气不足,鼓动血脉无力,心之脉络失养,须补益心气治其本。心主神明,心气虚则神不守舍,则清窍失养,头晕乏力,失眠健忘,再佐以宁心安神,开窍益智。可用十全大补汤、生脉散和保元汤等,重用黄芪、人参补益心气,用肉桂或附片增加益气之效。
益气健脾,补血安神:老年人脾胃运化功能虚弱,气血生化乏力,气虚血亏,周身失养则见倦怠乏力,头晕目眩。脾主统血,有统摄血液在脉中运行的作用;脾主升清,能将其运化和吸收的营养物质上输至心、肺、脑。故以黄芪、人参、炒白术益气健脾,补后天之本,鼓舞气血生化之源,再佐以当归、大枣、龙眼肉等养血统血,共调周身之气血。
益气活血,通络开窍:老年人年老气衰,气虚行血无力,可致气虚血瘀,脉络痹阻,心神失养,心悸失眠,头晕健忘,甚至中风痴呆。需重用黄芪补气行气,党参健中益气,两者共用可加强补益气虚之力,气旺则血行。以补阳还五汤通补兼施,补气生血,行气滞、通血瘀,补中寓通,通中寓补。
预防低血压自己能做啥
老年人血压应保持在90/60mmHg以上,这样才能保证全身各脏器的血液供应,保持血流的畅通,减少脑梗死和心衰等恶性事件的发生。建议老年人在日常生活中注意以下三点。
饮食:每餐不宜吃得过饱,因为太饱会使回流心脏的血液相对减少,发生餐后低血压。每日清晨可饮些淡盐开水,或吃些稍咸食物,或增加饮水量,适量增加血容量,从而提高血压;适量饮茶或喝咖啡,从而增加心脏交感神经兴奋性,加快心率,增加血流,促进心排量。
运动:生活要有规律,防止过度疲劳,因为极度疲劳会使血压降得更低。适当加强运动,改善神经、血管的调节功能;避免过快地变动体位和长时间站立,减少直立性低血压的发生。老年人可选择动作较慢的运动,如太极拳、慢走等。
保健:可自我按摩,拿内关、外关,按揉神门、足三里、气海、三阴交。按揉大椎、风池、脑户、百会可达到益气养血、宁心健脑的作用。老年人要保持大小便通畅,不能过度用力,以防增加腹腔压力出现体位性低血压。>> >>气血虚是因为什么原因引起的呢,是不是低血压的人都会啊?
气血虚是因为什么原因引起的呢,是不是低血压的人都会啊?
病情描述:
我有低血压前天去看了中医说我是气血虚是什么原因引起的呢,低血压的人都会吗?
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已回答1097条
医生建议:中医认为气血两虚根本原因是脾肺肾功能不佳,冷热刺激,或由思虑和疲劳过度,或久病耗损等会间接导致气虚、。很多原因引起的,不是所有低血压的人都是气血虚。注意饮食。
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