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(15楼的风景)
第三方登录：怀孕时没做这几件事的宝妈，生完宝宝都会后悔！怀孕时没做这几件事的宝妈，生完宝宝都会后悔！婴育儿师百家号对于女人来说，怀孕应该是人生很重要的一件事情了，而且进入到孕期之后，我们的生活也要处处小心，因为不管是生活习惯还是饮食，都要为了肚子里的宝宝而发生一些改变，为了自己和胎宝宝的健康，孕期还是有几件事我们不得不注意的，那些没注意的宝妈，后来可是都后悔咯。—
—听医生的话，按时产检这一点现在大部分宝妈还是都能做到的，不过还是会有极少数的宝妈，抱着省钱、不用太担心的想法，身边就有这样的宝妈，可是后来检查的时候发现宝宝的心脏发育不好，后来又花了很多钱去治疗。其实，产检对于孕妈们来说是非常有必要的，不要有侥幸的心理，虽然产检会花钱，可是现在不花小钱，真的有问题后悔都来不及，而且胎宝宝各个阶段的发育情况也是不一样的，所以，还是要听取医生的意见。—
—要做好皮肤的护理怀孕之后，你长纹了没有呢？身边有怀孕的宝妈，怀孕之后从来不注意对于皮肤的护理，不仅脸上有斑，而且身上也是各种的妊娠纹，生完宝宝之后又开始慨叹，可这时候都已经晚了呢，对于孕妈妈来说，怀孕的时候依旧要注意，选择适合自己的护肤品，也能让自己变美。已经长纹怎么办？孕纹的按摩霜来帮忙咯，将天然可可脂、乳木果油、胶原蛋白等作为原料，植物配方不添加任何的香精和色素呢，轻盈的质地对皮肤不会有负担，而且不会油腻，很好吸收哦。—
—健康的生活作息，不熬夜很多宝妈即使怀孕了，依旧坚持在工作，可是你知道吗？忙碌的工作之后，晚上的休息也是非常重要的，尤其是健康的生活规律作息，不少宝妈会喜欢熬夜，可经常熬夜不仅不利于胎宝宝的健康，也会影响到孕妈自身的免疫力，而且皮肤也会不好。—
—坚持适宜的运动生完宝宝之后，就开启“一动不动”模式的宝妈们，每天不是坐着就是躺着，更谈不上运动了，这样的结果就是体重会直线上升，而且身体不运动，也不利于免疫力的提高呢，其实我们应该每天做一些简单的运动，不管是散步还是瑜伽，都是比较适合孕妈妈的，而且也对于生产时候会有不少的帮助。怀孕的时候，辛苦的宝妈们，看到呱呱坠地的小家伙，就会觉得一切都是值得的，孕期你每天都在做什么？可以留言给我们哦，我们一起分享吧。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。婴育儿师百家号最近更新：简介:写世间百态各种春秋，表天下情怀相关文章“哎呀，为什么我脸上比来长了那么都小痘痘般的雀斑呀？啊，好丑啊！好烦，好烦！”这是小编的逗比闺蜜，天天在反复这话，我听到耳朵都起茧了，不就是脸上长了几个小雀斑罢了吗？天天都要找我埋怨几十遍，小编本人也听得烦呀，还好...
还好小编是在美容院外面做文职任务的，外面有许多很专业的美容师，我也“心甘情愿”去讨教他们帮我处理这烦人的埋怨！不问不晓得，问了本人都吓一跳，由于小编也是刚来美容院下班，以前本人也不爱颐养肌肤，以为这些多是很虚的，没有若干适用，肌肤好就是生成好，无需颐养！但美容师们说，像雀斑的发生，很大水平是关于本人日常作息和日常的肌肤颐养能否重视有很大的联系关系，能够如今你还年老觉得不到雀斑的发生，但到了30岁阁下是肌肤衰老的一个分水岭，稍不留意都邑发生雀斑！医师还说，其实你们这种年纪就要开端颐养了，否则到时会懊悔莫及的！美容师也给出了以下的颐养肌肤小办法；
一、内服法
1、豆腐橄榄油涂脸祛斑
资料：橄榄油10g，豆腐过量
做法：1、把豆腐放进洁净的碗中，用筷子捣碎。2、把提早预备好的橄榄油倒入个中搅拌平均。3、干净面部后，涂于面部，悄悄按摩，15分钟后清水洗净就可以了；豆腐具有抗氧化的功用，能无效的美白，淡化脸上的雀斑，亮堂肌肤。且这个办法平安适用，人人可以去尝尝呢！
2、维生素E+酸奶+蜂蜜的面膜
做法：取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与三粒维生素E调成糊状，敷面15分钟后，用温水洗净。这个面膜可以彻底肃清毛孔里的污垢，滋养美白，让肌肤更光荣。
二、内吃法
1、枸杞酒酿蛋
做法：先将200克酒酿煮开，然后顺次参加5克枸杞、过量冰糖和50克搅拌平均的鹌鹑蛋蛋液，最初大火煮开即可。经过食物疗养，也可以无效淡化雀斑，乃至是去除雀斑，还能弥补你脸蛋的胶原卵白。这个若何美白祛斑小偏方后果十分好，也常有人在用。
下面就是咱美容院医师给出的小办法，内服内服相联合后果更好，美容师还说，小办法虽然主要，但肌肤的日常护理与颐养照样离不开对应的护肤品，护肤品的运用也是大有考究的哦，人人无妨持续看下去！
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