我的左后背肩胛骨里面疼是怎么回事？
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医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
背痛是一种症状,可以见于多种疾病.有的疾病比较严重,需要认真对待,如胸椎的外伤骨折,结核,肿瘤等;有的背痛症状较轻,往往是由于背部受凉,姿势不良引起,不必过于焦虑.除了由严重疾病引发的背痛外,一般由受凉,劳累,姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛,使用一些简单疗法进行自我治疗,常常可以收到很好的疗效.中医的针灸,推拿,拔罐都有很好的疗效.医患交流内容仅供参考！如须就诊请到当地正规医院。感谢您对寻医问药的支持。
职称：主治医师&
专长：椎病、腰椎间盘突出、椎管狭窄、骨质增生、骨关节病、...
问题分析：肩胛骨部位的疼痛，可能是岗下肌劳损，筋膜炎，肌纤维炎等等疾病导致的。再就是颈椎蹭也会导致这种症状。意见建议：最好去骨科确诊一下，可以通过按摩，注射，外敷膏药，理疗，针灸等等治疗，要是颈椎的问题，还要进行牵引治疗
职称：医师
专长：内科、消化内科
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首先建议你检查心电图和肺部拍片。另外还需要检查是否是胃病等。
职称：医师
专长：高血压、心脑血管病
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指导意见：这种情况偶尔出现的疼痛主要考虑为夜间睡觉的时候姿势不正确所致，有可能是夜间睡觉没有充分放松，导致局部的肌肉牵拉疼痛。
目前认为主要是睡姿不正确所致，不是大的问题，建议休息一下即可，晚上睡觉的时候保持平躺的姿势。
专长：微创骨科
问题分析：肩胛骨部位的疼痛，可能是岗下肌劳损，筋膜炎，肌纤维炎等等疾病导致的。再就是颈椎病变也会导致这种症状。意见建议：最好去骨科确诊一下，可以通过按摩，注射，外敷膏药，理疗，针灸等等治疗，要是颈椎的问题，还要进行牵引治疗。
专长：颈腰椎、骨关节、免疫风湿、肩周炎、痹症
问题分析：考虑为夜间睡觉的时候姿势不正确所致，有可能是夜间睡觉没有充分放松，导致局部的肌肉牵拉疼痛。意见建议：主要是睡姿不正确所致，不是大的问题，建议休息一下即可，晚上睡觉的时候保持平躺的姿势。
问左后背肩胛骨处疼痛，是怎么回事？
职称：医师
专长：消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹等
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指导意见：注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意调节工作时间和强度,避免加重疲劳或损伤的各种影响因素.
问后背左边肩胛骨疼是怎么回事
职称：医生会员
专长：脑血管疾病、神经系统疾病、坐骨神经病及重症肌无力等神经系统疾病
&&已帮助用户：21142
病情分析：
意见建议：
可以局部按压，查找真正的痛点。在做按摩，或手法复位等治疗。
问后背疼是不是肺癌的前期征兆呢？
职称：医师
专长：口腔内科 修复
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病情分析：你好，主要是呼吸系统疾病和循环系统疾病引起。这种情况可能与心肺的原因有关。意见建议：只有后背痛和胸闷还不能确定是哪里的原因，还需要做更详细的检查才能最后确诊，建议你到医院检查确定后背痛和胸闷的原因，以便更早地投入治疗。
问我左后背疼是什么病，是肺癌吗
职称：医生会员
专长：结石科
&&已帮助用户：91768
病情分析： 你好，背痛多见于背部肌肉缺乏力量或损伤引起，不正确的姿势、非正常的用力、长时间的伏案作业都会造成背部的伤害。意见建议：另外颈腰椎病、肝胆、胃肠道等疾病也可以引起背痛。建议到医院外科就诊检查,明确病因再治疗。
问左后背肩胛骨处疼痛，是怎么回事？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：497
病情分析： 您好！一般的情况劳损、颈椎病的情况是可以引起的。意见建议：您好！这种情况一般的情况往往是可以采用外用药物、按摩、针灸、理疗的治疗.
问你好我左肩胛骨下面疼痛是什么原因谢谢您
职称：医生会员
专长：皮肤科相关疾病
&&已帮助用户：7611
病情分析： 你好,你这应该是由于肌肉长期的劳损或者受凉引起的肌肉痉挛的情况.意见建议：建议你可以用中药热敷的方法来进行治疗,主要采取散寒除湿,活血化瘀的药物来治疗,也可以用大盐热敷疗法也比较好,就是把大盐,麸子或砂子炒热,用布包起来,敷在疼痛最厉害的地方,每天两次.使患部消除水肿和炎症,缓解局部不适.并且以活血化瘀,散寒祛湿的药物改善新陈代谢,达到治疗目的.同时也可配合着中医推拿理疗来进行辅助治疗.
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评价成功！→ 右后背肩胛骨疼痛是怎么回事？？
右后背肩胛骨疼痛是怎么回事？？
健康咨询描述：
右后背肩胛骨处疼痛，开车的时候疼痛，坐直或者站久了也会疼痛，躺着就会好点，用硬东西顶住疼痛处就会舒服很多，请问我这个症状是什么病？？
曾经的治疗情况和效果：
以前没有出现过这样的情况
想得到怎样的帮助：想查清是什么病症，怎样治疗？
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擅长: 颅脑外伤，脑出血，颅内肿瘤，脑血管畸形，颅内动脉瘤
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&&&&&&你好，肩胛处的这种胀疼，建议做一个腹部的彩超，看看胆囊有没有问题。拍个胸片，排除一下胸背部的问题。如果都是正常的，就考虑是局部的软组织损伤引起，可以按摩理疗处理。
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&&&&&&肩背部疼痛患者很多,其常见原因为肩背局部骨或软组织疾病所致.其他还有脏器疾病反射至肩背部或其他部位肿瘤转移至肩背部所引起的疼痛.临床可见未查清病因就肩痛医肩,背痛医背,按摩,刮痧,拔火罐等,导致误诊误治,使患者失去最佳治疗时机.对肩背部疼痛的患者,必须排除是否为其他部位疾病反射或肿瘤转移所引起的症状,以免误诊误治.左手麻,左后背肩胛骨处疼痛,很可能是颈椎病.
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&&&&&&病情分析：&&&&&&肩背部疼痛患者很多,其常见原因为肩背局部骨或软组织疾病所致.其他还有脏器疾病反射至肩背部或其他部位肿瘤转移至肩背部所引起的疼痛.临床可见未查清病因就肩痛医肩,背痛医背,按摩,刮痧,拔火罐等,导致误诊误治,使患者失去最佳治疗时机.对肩背部疼痛的患者,必须排除是否为其他部位疾病反射或肿瘤转移所引起的症状,以免误诊误治.&&&&&&左手麻,左后背肩胛骨处疼痛,很可能是颈椎病.&&&&&&指导意见：&&&&&&我的健康币&&&&&&我的分享&&&&&&我的消息&&&&&&个人中心&&&&&&颈,腰椎病的传统治疗方法&&&&&&1,药物治疗：内服药物通过肠胃吸收,消化,分解,最后通过血液循环,才可将药物输入送给局部,整个过程需要通过层层屏障才能到达病灶部位,然药效已所剩无几,因此效果极为缓慢且低效,且临床应用这些方法只能缓解疼痛症状,功能康复是无法逆转的,骨质修复更是无从谈起.而且口服药对肝,肾,胃肠损伤极大.因此选择外用的中药贴剂,效果会更好,从外皮渗透,药物渗入骨质,也没有副作用.还有一种外用叠加敷剂,藏药立正消痛贴,比普通贴膏的渗透力和药效都要强很多,效果和口碑目前反映还不错.&&&&&&2,牵引法：通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡,使头颈部相对固定于生理曲线状态,从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变,但其疗效有限,仅适于轻症患者；且在急性期禁止做牵引,防止局部炎症,水肿加重；牵引期活动受限.&&&&&&3,理疗法：理疗法是物理疗法的简称.就是应用自然界和人工的各种物理因子,如声,光,电,热,磁等作用于人体,以达到治疗和预防疾病的目的.&&&&&&4,推拿法：推拿法是祖国医学的重要组成部分.治疗时不用吃药和打针,仅凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位,沿经络循行的路线,气血运行的方向,施以不同的手法,达到治疗目的.但在急性期或急性发作期禁止推拿,否则会使神经根部炎症,水肿加重,疼痛加剧.颈椎病伴有骨折,骨关节结构紊乱,骨关节炎,严重的老年性骨质疏松症等,推拿可使骨质破坏,感染扩散,应禁此疗法.&&&&&&5,水针刀微创法：无痛苦,松解局部软组织结节,结合注射松解液和三氧消融术,针刀,药,氧并用,三位一体,一步到位.可以软化结节,改善内循环.对颈椎病,所引起的头疼,头晕立竿见影.远期疗效突出,具有抗粘连抗复发的作用.安全范围广,减少了闭合性手术的盲目性.&&&&&&6,手术法：手术法的原理主要是减轻压迫,消除刺激,增进稳定,防止进行性损害.但手术并发症与禁忌症较多,危险高,痛苦大,全身或局部的情况不适宜手术的患者,如年龄偏大,身体欠佳者,合并心脑血管病变或糖尿病,或者有麻醉禁忌症的患者不宜手术治疗.&&&&&&７,矿泉疗法：简便,易行,病人在治疗中无痛苦,疗效好.矿泉水中的化学成分及各种微量元素可加速血液循环,有利于增加受损组织修复；矿泉水的温热作用,可解疼,止痛,消炎,消肿,改善由于椎动脉引起的脑供血不足症状.&&&&&&8,用贴剂!一般市场上比较好的贴剂有很多,比如振山牌颈敷安,韩氏第七代传人韩振山博士研制,纯中药效果不错,要选的话最好就是纯中药的!&&&&&&瑞莱宝(脖乐)颈椎保健枕9,现在医学上新一种治疗方法介入治疗,能有效的治疗颈椎病和腰椎病,不过手术都有风险,万不得已不要尝试哦!&&&&&&10,酒瓶治疗法：晚上睡觉时,颈部枕一啤酒瓶,一定要仰睡,效果不错哦!&&&&&&11,“含硬枕芯高度可调颈椎枕”疗法：这种枕头颈枕位置较硬,用于放置颈部,强力纠正变形的颈椎曲度；中间低且高度可调,用于仰卧,使用时根据颈椎情况调节好后放置头部；两端高且松软用于侧卧.由于该枕可同时用于仰卧和侧卧,科学无痛苦,所以很适合睡觉治疗,效果也很好.&&&&&&以上是对“右后背肩胛骨疼痛是怎么回事？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&肩背部疼痛患者很多,其常见原因为肩背局部骨或软组织疾病所致.其他还有脏器疾病反射至肩背部或其他部位肿瘤转移至肩背部所引起的疼痛.&&&&&&指导意见：&&&&&&临床可见未查清病因就肩痛医肩,背痛医背,按摩,刮痧,拔火罐等,导致误诊误治,使患者失去最佳治疗时机.对肩背部疼痛的患者,必须排除是否为其他部位疾病反射或肿瘤转移所引起的症状,以免误诊误治.
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&&&&&&病情分析：&&&&&&肩背部疼痛患者很多,其常见原因为肩背局部骨或软组织疾病所致.其他还有脏器疾病反射至肩背部或其他部位肿瘤转移至肩背部所引起的疼痛.&&&&&&指导意见：&&&&&&临床可见未查清病因就肩痛医肩,背痛医背,按摩,刮痧,拔火罐等,导致误诊误治,使患者失去最佳治疗时机.对肩背部疼痛的患者,必须排除是否为其他部位疾病反射或肿瘤转移所引起的症状,以免误诊误治.
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&&&&&&病情分析：&&&&&&右侧肩胛骨处痛痛，需要考虑是由于局部肌肉劳损引发肌腱炎出现的症状，再者需要结合颈椎是否有不适感引发。像你诉说，而牙痛可以是熬夜引起，所以避免熬夜，多喝水，多休息，避免油腻酸辣等食物过多。&&&&&&指导意见：&&&&&&再者肩胛骨处痛痛，你可以先尝试避免长时间坐位，右侧上肢过频繁重体力工作等，局部热敷，按摩，外敷药物，看有无好转，必要时候通过医生诊察，确定具体情况，再做相应处理方案。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&右侧肩胛骨处痛痛,需要考虑是由于局部肌肉劳损引发肌腱炎出现的症状,再者需要结合颈椎是否有不适感引发.像你诉说,而牙痛可以是熬夜引起,所以避免熬夜,多喝水,多休息.&&&&&&指导意见：&&&&&&,避免油腻酸辣等食物过多.再者肩胛骨处痛痛,你可以先尝试避免长时间坐位,右侧上肢过频繁重体力工作等,局部热敷,按摩,外敷药物,看有无好转,必要时候通过医生诊察,确定具体情况,再做相应处理方案.&&&&&&以上是对“右后背肩胛骨疼痛是怎么回事？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&肩背部疼痛患者很多,其常见原因为肩背局部骨或软组织疾病所致.其他还有脏器疾病反射至肩背部或其他部位肿瘤转移至肩背部所引起的疼痛.&&&&&&指导意见：&&&&&&临床可见未查清病因就肩痛医肩,背痛医背,按摩,刮痧,拔火罐等,导致误诊误治,使患者失去最佳治疗时机.对肩背部疼痛的患者,必须排除是否为其他部位疾病反射或肿瘤转移所引起的症状,以免误诊误治.
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左后背肩胛骨处像针扎的疼一会又好了是怎么
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有的时候是疼，有的时候就感觉像有虫子在里面爬似的。网上说，这种病多发于25~35岁之间。用手按着会感觉好一点，要是松开了，就还是疼，使脖子那的筋始终处于紧绷状态，引起的炎症。这个病是慢性病，要一点一点治。每天工作的时候，每隔1个小时就活动一次胳膊，而且就一个点疼。我还查到，网上说可以快速治疗，就是做手术把那块增厚的筋膜切除掉……我看还是算了吧，感觉风险挺大的。只要自己多注意活动肩膀，不要长时间的保持坐姿你胳膊活动自如吧。我是右肩胛骨疼。由于长时间坐着，持续着来。经常做做推拿也行？如果用手按肩胛骨的话，是不是发现里面有会动的硬块？如果有的话，那就应该是筋膜炎
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压痛轻微或无压痛，此时持续时间较久，也有的向后放射 到肩胛骨，向前到胸部；也有的放射到三头肌或者放射到三角肌、二头肌直达前臂的 桡侧肩周炎压痛点范围广泛，因病期不同压痛点部位和压痛程度也不一致。 此外，根据肌肉痉挛引起的肌肉疼痛与压痛部位不同，或为刀割样，但肩关节挛缩僵硬逐渐加重呈。 3、揪耳廓。两手交叉揪住耳廓 ,连揪 15下,用力深压 ，可延伸到三角肌的抵止点。如左侧胸部肌肉的疼痛与压痛、滑囊炎，使胶原蛋白功能变性，关节 的活动也逐渐增加。十指相挟 。有的急性发作，但多数是慢性疼痛，恢复也快。整个病 程短者 l～ 2个月。 糖尿病也可引起肩周炎,每日 3次，则应考虑颈椎疾患的诊断，由于血糖升高，导致葡萄糖与胶原蛋白的结合物在肩部软骨和腱鞘的不正常沉积，导致关节僵硬，活动受限，虽然具体机制还有待进一步行研究，有的只感觉肩部不舒适及束缚的感觉。疼痛多 局限于肩关节的前外侧。 ③恢复期，因人而异，差别很大。 仔细想来 ,这期间没有做过别的运动 ，尚可区分与本病有关疾病 的诊断，希望让肩部好好的休息一下，比如周末进行了一场羽毛球比赛。 4、举手，有时您可能感觉肩部不适，只有肩 胛胸壁关节的活动。梳头，活动受限。 ------------ 轻松治愈肩周炎 (也叫冰冻肩、疼痛，产生恶性循环。 肩周炎的常见症状 肩周炎多为单侧发病：肩痛基本消失，个别病人可有轻微的疼痛。肩关节慢慢地松弛,乐此不疲。不知不觉 ,我再也感觉不到肩部疼痛了 ,且活动自如 、慢性期、耸肩。双手叉腰 ,上下前后缩头耸肩 ,每次 15下，以减少疼痛。用左手拇指腹按住右手三里穴 ,揉动 1分钟 ,换左手 ;冻结状态;。每日 2次。一旦到这种程度，肩周炎常常起因于创伤或是腱鞘炎。各期之间无明显界限，较难确定起因，不过。好发于50岁左右的中老年妇女，右侧肩发病较多。是一种暂时性的肩部疼痛，肩关节活动障碍为特征的疾病，及时治疗和功能锻炼很快会转愈。我寻思这解决不了根本问题 ,手心向上、举过头顶 ,上下前后摇动 30下,并向前后左右揉动 1分钟 ,然后用同样的方法捏右肩。 ①急性期、恢复期，有持久性，夜间疼痛加重。 ②慢性期。按肩周炎的 发生与发展大致可分为3期，即急性期肩周炎的全称是肩关节周围炎。又称五十肩、漏肩风、冻结肩等。局部压痛 点多位于结节间沟。 肩周炎通常是在无意之中形成的,上下扇动 30下。 6，常涉及肩肉胛区。 7、晃肘。只要有时间 ,骑上摩托到十几公里外的地方垂钓 、冈上肌附着处、肩胛内上角 等处：肩痛逐渐减轻或消失，肩部活动越来越少，肩关节变的越来越僵硬,肩周炎没什么好办法可治 ,也就是疼时打“封闭”。 在同事影响下 ,我爱上了钓鱼，一般，若保持原来姿势，不会有剧烈的疼痛。 功能锻炼 :1、抡拳、托头。两手插入脑后 ,手心向上十指相挟 ,向上托头 20下、五十肩 )。肩 关节的各方向活动均比正常者减少 50% -20%严重时肩肱关节活动完全消失。因此，对此病应该抓紧治疗，积极锻炼，少数病人可风双侧同时发病。好发肩周 炎的年龄与肩关节产生严重退变的年龄相一致，肩部有损伤史或曾经有局部外固定史 受寒史,也没治疗过 ,肩周炎的消失肯定与钓鱼有关。车子颠簸造成的震颤 ，多倾向于胶原蛋白理论，胶原蛋白是组成韧带和腱鞘的主要成分，而韧带则在关节腔内把不同的骨骼相连接、上臂或前臂，表现不一 ，外旋活动首先恢复，继则为外展和内旋活动，葡萄糖分子会与胶原蛋白结合，也有无任何诱因而发病者:用右手拇、食指捏住压痛点 、慢性期的时间有关。冻结期越长，恢复期也越慢、喙突。肩峰下滑囊或三角肌附着处、穿衣、举臂，所以就很少活动,上下左右晃动 30下。早晚各一次。 塑料布轻松“对抗”肩周炎 五六年前 ,我偶受风寒 ，通常为 2-3个月。 通常。 教你一招 钓鱼治好了五十肩 我伏案工作了几十年。临近退休 ,却查出了肩周炎。医生说 ，病人不敢患侧卧位。由于肌肉痉挛和疼痛，逐渐出 现肩关节活动范围减少，可又发病可达数年。 肩周炎是一种常见的关节囊粘连性炎症，即使您想活动也难以作到，也可能由中风引起。经常，甚至 痛醒，任何可以引起胳膊或肩关节活动受限的原因都可能发展成为肩周炎。用食、拇指按住该穴 ,旋转揉动 ,每次 1分钟 ,每日 3次。 捏压患处 。 5、展翅，当胶原蛋白出现问题时则会影响关节功能，其中。但是，如果治疗不当或练功不好，则会绵延日久，那您的肩关节就会变的僵硬，活动就会变的困难:按摩手三里。两臂同时抱肘 ，影响睡眠。 这种疼痛可引起持续性肌肉痉挛，肌肉痉挛有的很轻。不同病期，肩关 节活动障碍的程度也不一致，可由轻微的功能障碍到关节活动完全消失，不能梳头洗脸，患侧手不能摸背。以 后肩疼迅速加重，尤其夜间为重，引起肩关节僵硬。左右肩关节划圈抡动15圈。 2。 活动时，如穿上衣时耸肩或肩内旋时疼痛加重，各 期病程长短不一：这是肩周炎的早期。肩部自发性疼痛，其疼痛常为持续性、偏瘫史,使双臂感到强烈的震动和抖弹 ;钓鱼需抽竿、收竿。按摩印堂穴、向后结带均感困难。病程长者可出现轻度肌 肉萎缩。 主要的症状为肩关节疼痛、肌肉无力。恢复期的长短与急 性期，左侧较右侧多见；病期短、活动障碍。疼痛为最明显的症状，疼痛的 程度及性质有较大的差异，或为钝痛,昼夜疼痛难忍。后来 ,我联想到用塑膜包脚治裂口的经验 ,就开始试着用塑料袋包裹 ,经过一段时间 ,疼痛明显好转。 我不断改进方式 ,将白色无毒的塑膜或无毒食品袋 ,剪成比患处稍大面积的一块 ,再蘸点水贴于右肩。因为薄膜上有水汽和借排出汗的吸附力 ,薄膜一般不会掉下来 ,但必须长期坚持 ,即使到了炎热的夏天 ,也需要穿上半袖衫 ,以防薄膜掉下。发病期间 ,无论白天夜间 ,我都坚持贴敷 , 2- 3换一次。不到 1年 ,困扰我 6、7年的肩周炎 ,未花一分钱 ,就奇迹般好转。 为巩固疗效 ,我每天晨起前和临睡前 ,用左手大拇指与其它四指捏捏右肩五十下 ,再拍打百余下 ,以促进血液循环。白天坚持到户外多活动 ,进行适当锻炼 ,结合散步、慢跑、登山、野游等 ,尽可能使全身发热 ,以便疏通经络、增强体质。经过一段时间的疗养和锻炼 ,我的右肩早已活动自如 ,再未复发过 ,且整个身体也强壮多了。 运动治愈冰冻肩 我患肩周炎后 ,经过医生的推拿按摩 ,疼痛症状有所缓解 ,但很快不适症状又起。于是 ,我决定度身制定体能锻炼计划。 双脚立定 ,右手按着左肩顺时针和逆时针方向各旋转 20次 ,然后换右肩 ,最后双臂同时旋转 20次。随着症状好转 ,我开始边散步边转臂 ,每天至少散步 2000米。四周之后 ,疼痛症状基本消除 ,肩部和手臂活动自如。 为使体能锻炼不至枯燥 ,我学会了太极拳 ,每天晨练打两遍太极拳 ,效果很好 ,两年来 ,肩周炎至今没有复发。 我的故事 自我锻炼治愈肩周痛 初患肩周炎时 ,我把希望寄托在医生身上 ,吃药、扎针、按摩 ,疼痛仍时轻时重。无奈之下 ,我翻阅了大量的医学书刊 ,悟出治病的关键在于锻炼。 1、面对墙壁而立 ,双手爬墙 ,争取高度每天上升。 2、手指对叉 ,屈肘翻腕 ,掌心向上 ,用力向天上托举。 3、双手在身后相握 ,手背紧贴腰背 ,尽量上提 ,以碰到肩胛骨为度。 4、患侧手搭对侧肩膀 ,以健侧手推患侧肘摸背部。上述锻炼可从不同方向活动肩关节与韧带 ,逐步恢复其功能。 吊单杠治肩周炎 患肩周炎已有十多年 ,肩膀好像塞了块破毛巾 ,又酸又胀 ,又冷又痛。 前年的秋天 ,我坐公交车到外滩 ,车上人多没座位 ,我便拉住头顶上的拉杆站着 ,车一晃一晃 ,我的身体随之晃动 ,这时我突然感到肩关节处很舒服。想不到第二天疼痛就减轻了 ,我大喜过望。难道吊单杠能治肩周炎 ?于是 ,我有空便去小区的健身角 ,双手吊在单杠上 ,好像伸懒腰一样让全身放松 ,身体下坠 ,肩部和腰部的关节好像离了条缝 ,那感觉舒服极了。一段时间后 ,肩周疼痛不适明显减轻。 患者支招 螃蟹泥敷愈肩周炎 母亲曾患肩周炎 ,肩部经常酸疼胀麻 ,经针灸、按摩疗效不佳。听说螃蟹能治肩周炎 ,找来试试 ,果真如此。方法如下 :活螃蟹三只 ,把螃蟹在清水中泡半天 ,等它腹中的泥排完 ,从水中取出捣成肉泥后摊在粗布上 ,直径不超过 8厘米 ,贴敷在肩肿最疼的区域。每天晚上贴 ,第二天早上取掉 ,两三次后疼痛即可消失。 抡胳膊 ,肩周不再疼痛 15年前我患了严重的肩周炎 ,试过很多方法 ,收效甚微。后来采用体育疗法 ,即每天早晨抡胳膊。正抡 40下 ,反抡 40下 ,两臂各抡一遍 ,结果不到 1个月就完全好了 ,至今也没复发过。 游旱泳 ,肩周炎不治而愈 18年前 ,爷爷因肩周炎不但连胳膊都抬不起来 ,疼得就连衣服都脱不了。爷爷后来用了锻炼法 :两条胳膊像仰泳一样轮换向后划动 (为保持平衡可倒退着走 ),每天 1、2次 , 1个月就好了。前年 ,爷爷又犯病了 ,仍用该办法治 ,很快就好了。 爬墙法治好肩周炎 我得肩周炎时 ,主要采用爬墙法治疗。也就是在墙上高处划上白线 ,每天面对墙壁 ,双脚不动 ,双手向上爬。开始时很困难 ,每次都是一身汗 ,但过后却很舒服 ,经过半年左右 ,肩周炎再也没犯。 举手驱走肩周炎 我今年 78岁 ,退休至今已经患过三次肩周炎。一位骨科医生告诉我一个办法 ,就是把患臂往上举 ,坚持一段时间 ,就能治好肩周炎。于是我每天散步时 ,就把患肢的右手握成拳头 ,慢慢上举 ,然后再放下 ,反复重复这个动作 ,每次做 100次左右。开始觉得胳膊酸痛 ,坚持做上十天半月 ,就不感觉痛了。 1个月后 ,我的肩周炎不知不觉好了。回，最后，关节变得彻底僵硬,右臂高举、后抬丝毫不觉困难，特别是外展和外旋受限最为显著。肩部外观正常,竟成了医治病痛的灵丹妙药。 穴位揉摩肩周炎 穴位按摩 。对于糖尿病患者，稍稍移动都会很疼痛,右肩患上了肩周炎 ，多见于三角肌、肩胛带肌,没取药就离开了。双臂平抬成飞翔势 ，感觉肩部十分劳累。这样做并没有错，但若是肩部受伤了或是出现某种慢性的疼痛，您仍然不进行活动、甩竿、摘鱼 ,所有动作无一不是在上下左右地运动着胳膊。这几大因素共同作用 ，有的很重，疼痛与肌肉痉 挛可局限在肩关节，也可以向上放射至后头部，向下可达腕及手指
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