每天都惊恐发作好几次，症状全，难以忍受！【焦虑症吧】_百度贴吧
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每天都惊恐发作好几次，症状全，难以忍受！收藏
三年了，老是好好的，突然间就感觉身体异常，说不上来的不舒服，头迷迷糊糊，说晕不晕，睁不开眼，困，浑身无力，要晕倒的感觉，但是从来没倒过，就想过电的感觉，都说要放松就好了，但是根本不可能，难受的不行，站不住的感觉，觉得地是斜的，腿也软，有时能断断续续一天，到晚上回家好了，第二天早上一睁眼就开始不舒服，有时这种感觉来的时候，特别想找张床躺下，躺会会缓解，不知真的是心理问题还是真生病了，人一多，就难受，在家好一些，不想上班，有早搏，都是连续的，跳一停一，每一下都特难受，心脏翻腾一下，但都发生在早起，过了10点就莫名其妙的没了，三年了，前两年检查过心电图，24小时，彩超，脑ct,颈椎x，腰ct,全血化验，难受时做的心梗三合一抽血化验，胸片……多家医院多名大夫都看了，都没什么事，我是北京的，去的都是三甲医院，最后建议我看精神科，后来是按强迫焦虑治的，也开药，一大堆，说实话没坚持吃，什么药都吃过，本人喝酒，每喝必多，但一周也就喝一次（近一年内），就喝啤酒，也不至于难受成这样啊，但是基本上每次只要一喝酒就没症状了，心情也好了，也有爱好了，胆也肥了，当时就告诉自己什么事都没了，就是焦虑，死不了，再来我也不怕，可第二天……哎？！我反复总结，也没有结论，天天难受度日，不恐艾滋，不恐癌，就怕突然死亡，心脑血管的病，性格心重，小心眼，偏内向，熟人除外，大学时发现不会笑了，没什么事能让我真心的笑出来，就是强颜欢笑，跟哭似的，但又怕不笑，别人觉的我不好接触，符合别人，不敢长时间直视别人，身体有症状时说不上来的，有点像发烧，到体温正常，有点像没睡醒，后来恐血压，但是在家量非常好，我一天得量80次……难受时量会稍高，但到不了那么难受的数啊，最高也就145 95，休息会马上110 70，而且都是平静下突然难受量的，然后害怕，躺下，一会在量就下去了，医院说是高血压，但我没吃药，这到底是什么原因啊？最后，我的这些症状，都是从一次夜里的连续早搏开始的，第一次没当回事，一年都没有过，14年又来了，我就害怕了，去了医院没事，过了一星期后，突然感觉一股热流，又想触电，从下往上一下我就不行了，就一直这样了，但现在比刚发病时好多了，那会是脖子也发紧，头重压的动不了，浑身就像一直全力绷着劲似的，各位大神，求解，我是真得病了吗？
之前刚发病时我觉得像是焦虑症，突然心率快了，难受了，医生一句话好了，跟吧里好多人一样，可现在好像没什么用了，哎，对了，发病前一年间老生气，都是那种能气绝身亡的事，而且生了气我还没办法，给我憋的难受，还害怕有什么严重后果，我是不是被吓到了？
懒得去医院，主要是怕查出大问题，而且一排队，人一多，就开始难受了，所以在床上还是会好些，但躺久了，浑身也不舒服，哎，没人能救救我吗？
对，所谓气大伤身……
还是出去走走，看看风景，放松下心情
感觉如果你不能和惊恐发作做朋友的话 永远好不了
朋友们，那我之前说的那些症状怎么解？没有症状，我就不会害怕，不会疑病了
你说的我之前都有。
现在我又突然发作了，怎么办，就是现在！
走着走着突然心慌一下，头突然下沉一下似的，心脏紧一下，就一秒钟，然后就不舒服了
现在又是发烧的感觉
现在怎么样了？如何治疗的？
哎我也一样
这两天好多了，没有早搏了，感觉睡得早，睡得好，第二天就不会怎么难受了，什么药都不吃，每天走20000步，每天晚上按摩太冲穴，不知是不是因为这个，最近没什么事
这病不吃药也不会死不会疯，就是个难受，不行就吃药顶下能回复正常
我也是，焦虑症的症状我都有，发作起来，真的不是人过的日子！
怎么跟我的症状一摸一样
一样 快疯了
我们一模一样，你所有的症状我都有
典型的焦虑症，没有别的病，身体难受那是焦虑症的躯体症状，心脏早搏，心慌，频死感，那是心脏神经官能症，不是心脏病，你的想法太悲观了，处方，学习佛法，戒除手淫，有氧锻炼，前期严重吃盐酸舍曲林，盐酸丁螺环酮，九味镇心颗粒，刚吃不好受，坚持三周就好转，三个月基本康复，然后就是后面的三步。祝你康复
一模一样，突然不适，发晕，困，乏力，过一阵突然就好了就不困了。我还有个，发作前手指剧痛
同病相连。我也这样能加你微信吗？现在好了没？
哥们我仔细看了一下，你的症状和我基本一样的，我都3年多了，每天都会莫名的不舒服，我2014年5月开始的，每天一阵难受的想死，濒死感严重？去过大小医院，做过检查3万块钱，都是正常的，当时症状很多，现在3年过去了，比以前好多了？可以聊一下吗？
能问下楼主现在好了吗
我也是这样，每天难受死了
我的微信号是有同样病请加上来互相帮助
登录百度帐号惊恐发作对恢复有影响【焦虑症吧】_百度贴吧
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惊恐发作对恢复有影响收藏
感觉每一次，好像要恢复好了。惊恐发作一下。身体状态又回去了。然后继续循环。
我也是。。突然感觉快来 就不敢动了
精神焦虑症的自救里面说如果你还一天一天的数着日子盼着自己早点好就说明你还没有真正的放下。面对和接受吧。
每次如果你不反抗，就会好很多
恢复就是在每次的反复中实现的！
不会吧，我感觉每次复发之后恢复的更快，情况更好，不要在意复发，接受，等待。
每次发作的时候都想大哭一场，为什么会让我得焦虑？为什么让我痛苦？但是我们又能怎样呢？除了接受面对。也是逃避不了的～～～
昨晚半夜醒来，我又惊恐了，好久没有这种感觉了，不知道是不是因为听到一些不好东西引起的，心境还是容易受影响，路漫漫啊，我们能做的，只有静静等待，慢慢接受
其实惊恐来的几秒你是可以给它画上句号的，只要那几秒别乱想，挺过几秒就好了，惊恐就走了
登录百度帐号惊恐发作后会发展成怎样的病?_百度知道
惊恐发作后会发展成怎样的病?
我有更好的答案
胃不适、心悸、出汗惊恐发作
也叫做急性焦虑发作 这类疾病的发作不需要明显的原因或情境 发病时间大概十五分钟 表现出的症状分为生理和心理两 生理上表现为胸闷、气透不过来的感觉、颤抖、手足发麻 心理上的为濒死感、要发疯感或失去控制感 也有部分人会在特殊的情境下引发惊恐发作 像是商店 广场 拥挤人群等 此类的称之为 广场恐怖症伴发惊恐发作值得注意的是 曾经受到的伤害也有可能诱发惊恐发作 像是被蛇咬 再见到类似蛇的物品 再要注意的就是惊恐发作要和恐怖症加以区分 惊恐发作属于焦虑症当中的一种，一般持续1个月以上的发作就可初步诊断为惊恐发作。惊恐发作一般无诱导原因无规律发作。如果患者进行心理治疗和训练是可以缓解并痊愈的。惊恐发作只要患者正确认识是不会恶化为其他病的
.).这个病其实去找医生，医生也只能协助你自己战胜它。所以自己不要太害怕，战胜这个病其实就是要战胜自己从一般规律来说是不会的。因为两种病症的诱发原因和一些病理是不一样的。只要患者不过度紧张或对它的发作太为在意，其实是不会恶化的。在你发病时你可以用丹田做深呼吸（记住不是用肺，那样只会觉得更不舒服），然后转移注意力，在发病的初级阶段（也就是开始有不适感时）可以继续做自己的事情或是把注意力转移到轻松的活动上就可以缓解。记住尽量避免使用兴奋型药物或食用兴奋性食物（比如酒，咖啡.
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来自一个焦虑症惊恐发作者的自述 我找到了克服的方法收藏
我想和大家说说我的惊恐发作
这个病，应该是在我六年级我最爱的爷爷去世而诱发的。那个时候我从来不知道什么是死，当身边最亲的人离开了以后，才知道死有多么的可怕。那个时候并没有这么严重，只是偶尔会有时候微微不安，第一次惊恐发作是在我高中时，那一次应该是最严重的。什么症状呢？害怕，无限放大的害怕，看到什么都怕，莫名焦躁不安，感觉要爆炸，接着就是四肢发麻，头晕脑胀，怕自己会突然死掉一样，我打电话叫我妈妈回来，后来哭着抱着我妹妹睡了一晚。那个时候我并不知道自己是惊恐发作，也是从那个时候开始，我染上了一种叫疑病的症状，一感觉胃痛就是胃癌，淋巴痛就是淋巴癌，肚子痛就是肠癌，心脏痛就是心脏病，各种百度查，一感觉像我的症状就会往身上套，可去了医院不过是一点小病小痛，现在想想真的觉得自己很**。后来我也慢慢意识到我应该是有微微的精神病。我发病并不频发，这全都归功于我的兴趣爱好，我突然发现，当我认真去做某件事时，我就会忘记自己的病，然后整整三年都没有发病，这应该说是痊愈了。当然，这个病还是会复发。自从我大学毕业后，这扑街的惊恐发作又开始缠绕着我了，面对一些生活的压力，我身体的确有了一些疾病，比如说肾结石，不过还好不严重，多喝水就行。也许就是因为这些疾病，我又开始疑神疑鬼，甚至看到一些负面新闻什么抑郁症或者谋杀案都会吓得恐惧，导致以后看到这种字眼就跳过，也许这样会好点，但说实话这是一种逃避方法。昨天，我再次经历了高中那年的惊恐发作，原因是我扁桃体炎诱发淋巴结炎，我当时淋巴肿了，以为自己会得淋巴癌，我真的够**的了。然后一整天就很恍惚，晚上去社区医院打针的时候，突然头晕惊慌，回到家怕得不行，感觉自己要窒息一样，全身没力，甚至看到镜子中的自己都会感到可怕，怕自己突然死掉了。抱了我奶奶睡了一晚，终于安静了。今天第二天早，我发现淋巴不痛了，真的就只是炎症罢了。我和朋友聊了好久的天，看了无数的贴吧，找到了很多知音人，让我心里安慰世界上不只是我一个焦虑者。一瞬间，也可以说是被朋友的一句话惊醒了意识——你怎么那么没用，早死晚死不都得死嘛。怕死，真的，这种病说白了就是怕死。经过半小时的自我调理，我感觉这种恐惧的作用消失了。在这里我想告诉所有焦虑症的朋友。如果你因为害怕疾病而去世，有没有想过也许下一秒你所住的地方地震了或是海啸了呢？也许你的死是因为意外呢，每个人本来就是活在冒险中，所有的意外谁都预料不到。这样，你还会被疾病吓死吗？再换一种比喻，我们因为害怕病死是因为觉得自己还没到死的年龄，例如二十几岁或四十几岁就要病死了，你当然会害怕。因为一般老年人也得到70岁以后，那时候的死才是无所畏惧。这么说来，假如每个人的寿命设定为25年，假如你现在24岁了，已经是老年人了，你离死亡反正也不远了，你还会因为疾病而害怕吗？你还会因为事情没做完就要死了而害怕吗？猫狗不过也就十几年的寿命，你是不是该庆幸自己是个人？再接着，也许你怕自己真的要死了，你能预料得到在你死后发生的事吗？也许在你死后，火星突然撞地球了，全部人都死了，你还会感到不甘吗？不要说这不可能，自然界的事情有谁能预料，说火山爆发就火山爆发，说地震就地震，我们能改变什么？一旦你克服了，你会因为什么破惊恐发作而恐惧吗？然后，焦虑症一旦你想通了，它真的并不可怕，比起真正的疾病，它不过就是一个连感冒都不如的屁症状。同时，我也告诉大家，多发展兴趣爱好，多运动，多做自己喜欢的事，分散注意力后，你会发现自己痊愈了。
每个人的点都不同，但是找到这个点后对症治疗会事半功倍
其实当你能一直这么想的话你就已经好了差不多了，焦虑症很多的时候是不受自己控制的往最悲观的方面想，哪怕你明白自己的担心是杞人忧天...
我和你的症状一样，刚经历了惊恐发作，难受中
楼主发作不算严重，我严重的时候呼吸都停了。被送了ICU抢救的。由于这次抢救，我明白了死不可怕。同样，3年没有复发。
都进ICU了，那就不是焦虑症
登录百度帐号你们得焦虑症后还能工作不_焦虑症吧_百度贴吧
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你们得焦虑症后还能工作不收藏
我是不能做脑力劳动的，尤其跟电脑有关的，但是可以做体力劳动的，改明儿个找个扛大包的工作，锻炼身体噢！
该干嘛就干嘛
忍着呀。不行就歇一歇，干嘛那么累。
一直坚持工作 没间断
能，工作是脑力劳动，但是记忆力差了
完全歇业修养中~
估计扛大包能治愈此症
我中间歇了半年
有间断，但每年都会出来工作。
我是三天打鱼二天晾网
我在家持续 呆了3周左右 出去担心的不行··
统统拉去劳教一年，出来之后个个痊愈···
惊恐发作时休息了几个月,之后坚持上班。感觉越在家闲着越胡思乱想，越难受。上班和很多同事一起说笑反而舒服很多。
工作ing，。。。。美发店小前台默默飘过。。。
照常工作，照常学习，照常生活，焦虑症这玩意儿，你越在乎它越跟你缠
为了生活必须得工作。
不能停下，越休息越糟糕，你可以换一份相对时间固定一些的工作，慢慢来。
惊恐发作后不能工作，要有一段时间来慢慢恢复。
还在工作，就是不愿意跟人交流，敏感，头紧，
之前由于焦虑工作懈怠，对家事不理不睬，现在积极生活和照顾家庭，感觉焦虑好很多。
羡慕你们都已经睡着…我还在等天亮T_T
必须得工作，我焦虑后总不想工作，总怕这难受，那难受的。每个星期的休息日在家呆着都会难受，反倒上班的时候就会好很多。
我以前不想出门，在家炒股 ，不过现在想出门做点多与人交流的兼职
六个月前毕业，刚刚参加工作。工作的时候同一件事要花比别人多几倍的精力脑力才能完成，做的过程中很紧张，怕出错怕丢脸，基本是做完之后感觉脑子血液 很集中，脑子发烫，脑子筋脉猛跳，但全身其他部位很凉，然后因此头皮出油，头皮发麻。
民以食为天，不工作就没饭吃了。必须要工作的。我也是出去工作的时候，焦虑慢慢缓解的。我喜欢吧里一个年轻人的话，说因为焦虑换工作犹如习惯性流产似的。我当时看完这句话既有说不出的无奈，也因这幽默把我乐坏了。。。。。他真是乐观的心态。。。。。。我也经常换工作。年纪大了，还没文化，所以哪有好的工作呢。但是每年都会工作。最辛苦的活是打砂纸。非常的累还很脏。一天下来满身都是白灰。因为赚钱多啊。一天能赚100元。我焦虑后老公太辛苦了，所以想分担家里的经济，苦点累点也不怕。超市理货员。宾馆服务员，卖学生文具，服装。。。。现在也在工作呢。但是所有的苦都不白受的。这是自己的财富，我因为这样慢慢变得坚强了。
焦虑本来就特别缺乏安全感，如果不工作没有了经济来源那不就更焦虑了吗？
可以工作..但极度影响工作阿..没办法和同事沟通..就很低落的样子.很想快点下班.
每天都对着电脑，感觉压力山大……脱裤子，撸一发，睡觉
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