糖尿病人便秘吃什么蔬菜水果_百度拇指医生
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?糖尿病人便秘吃什么蔬菜水果
73岁|科室：消化内科
邹平县台子镇卫生院
你好，很高兴为你解答，通过你的描述分析，可以吃芹菜，黄瓜，西红柿，萝卜，香蕉，山药！这些都可以服用，只要血糖不是很高，都可以适量的吃！希望我的回答能帮助到您！
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失眠症的问题一般是需要及时的口服药物治疗可以口服养血安神片治疗。便秘的症状要多吃...
你好，可以用一下。平时多吃点粗纤维的蔬菜如芹菜等，养成一日1-2次的排便习惯，适当锻...
如果有明显的缺钙表现或骨质疏松等情况，需要药物补钙，比如碳酸钙，葡萄糖酸钙等（碳...
如果便秘时间比较长的情况下可以适当的用一些，麻仁润肠丸会有比较好的效果，你时间可...
提倡均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水，适量的运动 ，可配合步行、慢跑和腹部的自我...
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便秘吃酵母片好吗收藏
快试试吧，可以对自己使用挽尊卡咯~◆◆
前一阵我吃酵母片好像好了，可是我看到酵母片里有氢氧化铝，我上网一查这个东西吃多了会至肠梗阻，吓死人了，我想问问是这样的吗，还能吃酵母片吗便秘时，
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最好不要吃了,你可以多喝酸奶试试~!
可以喝啤酒酵母粉，很有效的，以前我为了减肥买来喝的，很有通便的效果，是健康的那种，不会肚子痛
登录百度帐号问问医生宝妈们：我便秘时间好久了，可不可以吃酵母片，吃什么酵母片好？_百度宝宝知道您现在的位置： >
& 糖尿病人便秘怎么办？
总话题：11
糖尿病人便秘怎么办？
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& & &糖尿病人便秘怎么办？我妈妈现在经常便秘啊!我妈妈的血糖一直都不稳定，前两天去验血糖，在验血糖之前的那天晚上7点吃的药，第二天早上8点多验血糖，空腹血糖是7．2retool／L。妈妈平时吃的要是：消渴丸(早、晚各10粒)，叶酸(早、晚各2粒)，二甲双胍(早、晚各1粒)。妈妈经常便秘让她感到很痛苦啊，治疗便秘也吃了中药，但是效果也没见啊，糖尿病人便秘怎么办？后来一个专家解决我们的难题。& & 老年糖尿病人经常会遭受便秘的痛苦，那么糖尿病会引起便秘吗？答案是肯定的，那么糖尿病为什么会引起便秘呢？主要的原因是高浓度想血糖，对胃肠自主神经有损害作用，致胃肠蠕动无力，大便排出是有不容易的。另外，得了糖尿病以后，由于代谢的紊乱，蛋白质呈现负平衡，以致腹肌和会阴肌张力不足，排便无力。不存在器质病变的便秘者．可采用饮食调控的方法进行治疗：增加膳食纤维的摄入。糖尿病人便秘吃什么好呢？每天吃一顿粗粮，多吃蔬菜。海藻类、魔芋食品。鼓励多饮水。早期起来的时候空腹喝一杯淡盐水（提醒：病友要相应减少食盐摄入量，对防止便秘是很有效的。便秘患者要多吃含有维生素B的食物，比如粗粮、麦麸、瘦肉等。适当的食用产气食物，比如莴笋、萝卜、豆类等。适量增加运动，尤其锻炼腹肌力量，也可每日做提肛运动。糖尿病人患上便秘以后不能吃刺激性的食物或者是调味品，必要时可以采用药物通便措施。最好别服用泻药，因为长期服用泻药会让肠道肌肉松弛变形，会加重便秘。& & 以上就是糖尿病人便秘怎么办的介绍，如果糖尿病的你患上便秘不妨试试这些方法。如果糖友们还有什么治疗便秘方法，也可以分享给大家。& &
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我常年腹泻，控制饮食开始便秘了几天，现在好了，又开始每天腹泻。别人腹泻都瘦，我从来不瘦过。
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我觉得糖人便秘是经常的，但要是多锻炼情况就会好些~~
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没得糖尿病前便秘很厉害，要5-6天解一次，还不成形。得了后反而便秘好了，1-2天解一次，成形。没有吃任何便秘药。因为膳食结构的改变，原来吃精细的大米白面、蔬菜少。现在以杂粮为主、少量吃面食，蔬菜填饱肚止（量多)。如有便秘的可以试一试。
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我得这个病倒是比以前便的多了 &一天两次了 &可能是因为一直吃杂粮的缘故吧 &很少吃白米 &白面了 &都是掺别的杂米 & 或者别的面一起做的 & 蔬菜也比以前吃的多了 & 都对便秘有效果的
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糖尿病便秘的情况挺常见的，饮食多注意些，平时吃点含纤维素高的粗粮，适量喝点茶水，如果还是便秘严重，让医生给你开点通便药物就行拉，表担心。
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个人经验：血糖是根本，其次多食些蔬菜
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便秘是肠道菌群失调引起,我是受喝酸奶以补充肠道菌群缓解便秘的启发,酸奶里是活性乳酸菌,酵母片是活啤酒酵母菌,一样有效,酵母片吃多了会放臭屁拉肚子,菌群太丰富的原故吧.
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想起来了，运动就是促进肠子蠕动，所以可以缓解便秘~是这个道理来的
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糖尿病专科医院 医师
北京大学人民医院 医师
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登录我的病友圈酵母片治病立大功
酵母片（Brewer's　yeast）也称食母生，十分普通平凡，是在制造啤酒过程中，由发酵液中滤取酵母，经干燥后制成的。酵母片含丰富的B族维生素、氨基酸和微量元素铬。然而这不起眼的天然产物制成的药片却能治很多病，而且没有什么副作用，象食物那样安全。味道香香的，可以嚼碎服食。
酵母片中所含的微量元素铬是糖代谢中一种酶的重要组成成分，也是分解蛋白质酶的组成成分，还直接参与血糖水平的控制。铬对体内胰岛素有活化作用，铬只能从食物中获取，但糖尿病人由于控制饮食，所以但从食物中难以得到充足的铬。根据临床观察，证明常服酵母片对糖尿病患者有很好的治疗作用，而且安全无不良反应。
酵母片也是癌症病人很好的补充剂，对治疗癌症有辅助作用。着名的格尔森疗法里就要求癌症病人服用酵母片。酵母片提供给癌症病人优良的营养物质，如天然成分的维生素B等，通俗的说，这些物质是癌细胞不喜欢的，对癌瘤有抑制作用。癌症病人的大难题就是癌细胞和正常细胞抢食物，使人体缺乏营养很快消瘦，所以要吃癌细胞不喜欢的食物，让癌细胞挨饿。例如上述的酵母片、蔬菜水果、豆类薯类粗粮糙米、亚麻籽油、醋等都是癌细胞厌恶的，而肉类海鲜类奶类、甜食、腌制、油炸、烧烤、转基因食品等则是癌细胞喜欢的食物。癌症病人对食物的正确选择非常重要。
酵母片还有很好的通便作用，尤其是空腹食用通便效果更好。有便秘的网友不妨试试。常常患口腔溃疡者（多因缺乏维生素B族），也可服用酵母片。
还有一种硒酵母片，硒酵母是利用天然可食用酿酒酵母在发酵过程中添加无机硒，经活酵母细胞自身丰富的酶系将无机的硒离子转化为有机硒形态。这种硒酵母除了酵母片的优点外，还富含具有抗癌作用的硒，所以抗癌效果更好。许多研究显示，微量矿物质「硒」可抗癌，可是它同时也会毒害正常细胞，令人又爱又怕，最近细胞研究显示，当硒经酵母转换为有机物时，可克服硒有毒性的缺点，又能促使癌细胞凋亡，与抗癌药物合併使用可加强药效。
硒酵母业者与美国加洲大学洛杉矶分校合作研究，结果发表在美国抗癌研究医学期刊上，显示在卵巢癌、乳癌、肺癌及肝癌的细胞试验中，单独使用硒酵母能促进癌细胞凋亡，硒酵母与抗癌药汰癌胜(taxol)
合用可增加药效。美国亚利桑那医学教授克拉克以硒酵母治疗癌症病患，也发现以硒酵母合併抗癌药物治疗的患者存活率，是未用硒酵母者的一倍。据中国国内医学报道，河南平顶山市第一人民医院梅义增与武汉同济医院合作应用硒酵母对186例头颈部恶性肿瘤患者，结合手术，化疗和放疗对其效果进行了五年以上临床观察，其中122例临床症状和征得到缓解和改善，有效率为65.7%，明显高于对照组。
平凡的酵母片，却有着金子般的价值，治病立下大功！
参考文章：
酵母片治糖尿病
by网友：欲千北
Judy 网友告诉我的一件有趣的桉例：
“我一朋友， …, 生孩子， …， 第一胎， 大概怀孕5个月，
忘记具体了， 查出来妊娠糖尿病， 好像当时就让住院， 在北京， 住进去后， 血糖也控制不好， 一直很高， 家里人很担心孩子，
因为医生说得也很可怕。 …， 当时住院， 是每餐监控血糖， 打针， 但一直调控不好， 忽上忽下， 基本是上的。 后来她老公，
搞来了那种我们小时候吃的酵母片， 记得当时是3毛一包。 里面很多片。 …， 用来促进消化的。
记得当时是吃了一次，好像实在中午， 下午就降了。
后来还是住院，
但1个星期后就控制很好了， 后来就出院了， 大概前后1个月住院，
后来就一直到生， 才又进的医院。 之后还是有血糖高的现象， 但可以控制， 忘记了是打针还是吃药， 一开始是打针的。
吃酵母片后，稳定了血糖。就是说没有医生说的危害胎儿的事情了。酵母片一直吃，直到生。
后来，她的朋友也有类似情况，她也推荐了这个。也有效果。”
这真是有趣。Judy 网友说的酵母，就是英文所谓 brewer’s
yeast，即啤酒酵母。查了一下资料，基本排除维生素的作用。啤酒酵母片成分很丰富，除了维生素B之外，还含有硫胺素，核黄素，烟酸，泛酸，叶酸，生物素，铬，硒，葡聚糖，RNA,
对氨基酸，肌醇，等等。
我的看法是，第一，虽然不能排除维生素的作用，但可能性比较小。因为孕妇一般服用（复合）维生素，特别在中国的大城市和美国。似乎没有降低妊辰糖尿病的发病率。我有一个好朋友的太太在美国怀孕时遵医嘱服用维生素，但也患有妊娠糖尿病。
第二，由于酵母中含有丰富的铬，我猜可能是铬的作用。从上世纪60年代起，就有很多关于铬治疗2型糖尿病的研究。铬可以刺激胰岛素的分泌。长期使用，作用可能会下降。而且对一部分人有效，而另一些无效。我的解释是，那些有效的人群，妊娠时期，他们的胰岛素分泌量不足，但胰岛细胞健康，且没有或基本没有胰岛素抵抗。在酵母片中铬的促分泌作用下，可以多分泌胰岛素，所以有效。那些无效的人，可能有很多原因：比如胰岛素分泌量已经很大或者胰岛细胞不够健康，即使促分泌，也不能增加很多；或许还有胰岛素抵抗。现在中国有些治糖尿病的保健品或中成药里面，就可能掺有铬。铬的长期使用，副作用如何？不得而知。象孕妇那样短期服用酵母，如果有效，应该没有什么问题。如果我猜测的情况正确，酵母应该对很多2型糖尿病患者也有效。但药厂为什么不研究呢？是否因为酵母便宜又来源广泛，不得而知。
对于成人，铬的建议摄入量为0.05～0.20毫克/天。Brewer’s
中铬的含量一般约为1.12毫克/克，铬约占酵母重量的0.112%。所以如果忽略食物中所含的铬，成人每天应可摄入0.045克至0.18克酵母。
曾有人用吡啶甲酸铬对2型糖尿病患者作对照试验，总共180人，分为3组。对照组；低剂量组3.85 μmol/天；和高剂量组 19.2
μmol铬/天。服用2个月后，糖化血红蛋白数值如下：
对照组 8.5 -0.2%
低剂量组 7.5 -0.2%
高剂量组 6.6 -0.1%
服用4个月后，空腹血糖，对照组8.8 ± 0.3
mmol/L，高剂量组7.1 ± 0.2 mmol/L
不但如此，4个月后空腹和餐后胰岛素水平，服用铬试剂组均明显低于对照组。这个实验显示了铬对2型糖尿病的效果。
经换算，该实验中低剂量组约相当于每天0.2毫克铬，或0.18克啤酒酵母；高剂量组约相当于1.0毫克铬，或0.89克啤酒酵母。高剂量组的铬摄入量大大超过0.2毫克/天的标准，而且酵母片中的铬含量上下波动幅度未知，服用酵母片是否安全，务必要问医生。
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