骨密度低怎么办 骨密度低就因为什么呢
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一、骨密度低的原因
　　一、怎么看骨密度检查结果：　　1、T值是将检查所得到骨密度(BMD)与正常年轻人群的BMD相比，以得出高出(+)或低于(-)年轻人的标准差(SD)数，是诊断骨质疏松症最有意义的数值。　　2、Z值是将检查所测得的BMD与正常同龄人群的BMD比较而得出的值。虽然Z值对诊断骨质疏松症的意义不大，但是可以反映骨质疏松的严重程度。　　二、骨密度偏低的原因：　　骨密度偏低的确为缺钙的一种现象，提示以往缺过钙，目前是否缺钙，不能一概而论。当人体每天摄入钙量不足600毫克时，尤其是儿童、孕妇、乳母、老人这些需钙量较一般人多的群体，骨骼和牙齿不仅得不到钙的补给，还要动用其中的钙维持每天生理需要，于是引起骨密度降低。在此需特别注意的是，一般人群大约在30岁以后钙已不再吸收进入骨骼和牙齿。　　妇女较易发生骨量丢失，就是因为妇女血液中雌激素随月经周期出现波动和减少，绝经后更为急剧地下降所致。妇女过早绝经或闭经、手术摘除卵巢等，均可加速骨量丢失。　　男性血液中睾酮缺乏，也会使骨量丢失增加。营养缺乏如钙摄取不足，也是引起骨量丢失的重要原因，妇女妊娠、哺乳期未能及时补充足够的钙，可使骨量丢失8%～10%。　　此外，经常不运动、长期卧床、日照少、过度嗜好烟酒等，均可促进骨量丢失。
二、骨密度偏低该怎么办
　　骨密度下降或骨量丢失，是随着年龄增长不知不觉中出现的，妇女可丢失一半以上的骨量，男性可丢失骨量30%～40%。雌激素对防止骨量丢失和延缓骨骼衰老有重要作用。　　随着骨量的丢失，骨骼结构变得稀疏多孔，稍有不慎就容易骨折。骨折严重影响人的生活质量，甚至危及生命，如股骨颈骨折1年内死亡者有20%～25%，幸存病人中约有三分之二不能行走，生活不能自理。为此，应尽早预防骨量丢失和骨质疏松。　　因而，对骨密度低者，若为30岁以下人群，尽管血钙在正常参考范围，也应适当增加含钙丰富的食物，除了维持正常生理需要外，还要弥补以往的丢失。　　注意钙的摄取是关键措施。儿童时期就要摄入足够钙，每日应保证800毫克以上，成人每日需钙毫克，妊娠和哺乳妇女应适当增加钙摄入。我国居民饮食以植物性食物为主，单由饮食摄取钙远不能满足人体的需要量，应额外补充适当的钙剂。　　此外，还应积极参加体育运动。日照可使皮肤合成维生素D，促进小肠对钙的吸收、减少骨量丢失。因此，体育活动最好在户外进行。
三、低骨密度易骨折
　　在中到重度的脑瘫患儿中，较低的骨质密度与骨折发生的较明显风险有关。种问题的出现与多种因素有关：损伤的严重性、喂养困难的增加、抗惊厥药物使用和较低的三头肌皮肤皱褶积分。　　“在患有脑瘫不能活动的10岁以下的儿童中，大多数都能发现股骨的骨质软化，”他们发现骨折在较为严重的10岁或以上的儿童中有超过25%的儿童发生了骨折。在117名中到重度的脑瘫患儿中评价了骨质密度和代谢的情况。参与者的年龄范围为2-19岁，其中一组62名参与者接受了以人群为基础的取样。其余55名儿童则从医院和学校进行了方便的取样。　　对损伤的严重性进行了确定。他们将骨密度积分小于2.0的定义为骨质软化。股骨的骨质软化在以人群为基础的团队中有77%的儿童被发现，而在所有不能站立以及年龄为9岁或以上的儿童中，发现率为97%。超过10岁的儿童中，有26%发生了骨折。
四、骨质疏松与骨密度有什么关系
　　骨质疏松与骨密度有什么关系?骨科医院在治疗这类疾病的时候总结出很多可贵的经验，那么，如何减轻这种疾病对患者的影响呢?现在，骨科医院给我们一个比较细致的阐述，药物治疗很重要，医患携手，共同对付疾病。　　单纯依靠骨密度检测来诊断骨质疏松是不够的。由于体重及骨的几何形状对骨密度的影响很大，为防止误诊和漏诊，诊断骨质疏松还要结合骨强度等生物力学的指标。　　目前我国骨质疏松患者约有8400万左右，其中3/4是绝经后妇女。以往都用骨密度测试的方法来诊断骨质疏松症，经常有误诊和漏诊的现象，如有的病人骨密度很高，按说不应诊断为骨质疏松，可偏偏病人极易骨折;还有的病人骨密度很低，按理说应发生骨折却从不发生骨折。　　纽约人的平均骨密度比北京人高，北京人的平均骨密度比上海人高。但因骨质疏松造成的骨折发生率，纽约高于北京，北京高于上海。这就是说，单纯依靠骨密度来诊断骨质疏松并不十分准确。　　近年来，随着对肌肉量与骨量、体重与骨密度、体重与骨几何尺寸等关系研究的深入，骨强度指标逐渐从实验室走向了临床，对骨折的描述也由单纯的结构指标(骨密度)发展到结构加功能(骨强度)的综合指标。　　在分析骨强度的过程中，当力以人体的体重为单位时，骨的强度被称为抗骨折能力，而抗骨折能力的大小取决于每个人骨的几何结构、骨密度、骨骼的材料性能、体重及肌肉力量等诸多因素，任何一个量的变化，都可以引起人的抗骨折能力的变化。把抗骨折能力作为诊断骨质疏松的新指标，提高了骨质疏松诊断的准确性，实现了个体化的定量诊断。
发布养生资讯骨密度低有什么危害 提醒你要小心这四大危害
编辑：华江南
当我们在测定骨质质量的时候，我们肯定会测定它的骨密度，当我们发现自己的骨密度比较低的时候，我们一定要小心谨慎。骨密度低对我们的健康有害，会给我们带来一些隐患。那么，骨密度低有什么危害呢？我们要小心这四大危害。
骨密度低的危害一：容易骨折
骨密度低的人在平时只要稍不注意的话，他们就有可能骨折，因此骨密度低的人在平时不可以做重活，不可以过度弯腰。骨密度低的人的骨质非常脆弱，大家在平时一定要小心，毕竟这样的人有随时骨折的危险。
骨密度低的危害二：腰酸背痛
骨密度低的人经常会感觉腰酸背痛，而且这种疼痛的感觉还会不断地扩散，其脊椎两边也有可能会让大家感到疼痛。尤其是在病人运动之后，这种疼痛的感觉是非常明显的，这导致病人不能运动，只能长时间地坐着休息。
骨密度低的危害三：身高减少
骨密度低的人有可能出现腰椎压缩性骨折，这会让一个成年人身高减少，会让一个成年人变矮。大家都希望自己有傲人的身高，但是骨密度低却给大家带来了身高减少的危害。
骨密度低的危害四：身体变形
骨密度低的人很容易身体变形，有的人是驼背了，还有一些人则是膝关节无法伸曲。骨密度低的话，大家的胸骨和腰椎都无法承担太大的重量，在这样的情况下，大家的胸骨有可能变形，大家会经常胸痛，甚至有可能呼吸困难。
骨密度低有什么危害？它有四大危害，这些危害都严重影响了大家的正常生活。大家在平时可以多吃一些富含维生素和钙元素的食物，避免自己的骨密度过低，给自己带来如此多的危害。
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骨折六个月后骨密度降低骨质疏松严重怎么办
健康咨询描述：
半年前车祸脚外踝、脚面、膝关节僵硬严重不能正常走路而且骨密度降低，骨质疏松厉害，妈妈已经46岁，改怎么改善僵硬及骨质疏松呢？
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僵硬应该坐哪些动作来帮助康复？
17:14医生回答：
这个问题可以咨询一下康复科的医生，他们比较专业
邳州市人民医院&& 医师
擅长: 擅长四肢外伤、关节炎，腰椎间盘突出等疾病的诊治
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，骨折后大多会有较长一段时间不能活动，多会出现骨质疏松，而且年纪偏大也容易出现&&&&&&指导意见：&&&&&&建议这个治疗骨质疏松和僵硬主要靠康复锻炼，骨质疏松可以服用补钙药物如罗盖全
擅长: 落枕,颈椎病,颈椎间盘突出,腰三横突综合症,腰椎间
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，骨折后的骨质疏松骨密度降低是常有的事，甚至稍有不慎还会发生骨折。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你多补充钙片，也可以打降钙素，也可以用中医的方法补肾壮骨，祝你健康！&&&&&&以上是对“骨折六个月后骨密度降低骨质疏松严重怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 骨质疏松
挂号科室：骨科
温馨提示：老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。
骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一...
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骨质密度不均匀
状态：就诊前
状态：就诊前
状态：就诊前
术后2个月片子
状态：就诊前
术后4个月片子，7/17
你的片子 我无法打开 看&& 不过可以给您提一些建议&& 如佩戴支具保护& 扶着双拐患肢不负重行走& 一定要避免患肢负重&& 可以人体站立时给予患肢1/6的力量& 但是在行走的时候一定不能用力& 负重行走& 加强饮食治疗&&& 如青菜/水果/维生素方面的补充,可以增加户外活动量& 适当补充牛奶/还有含钙量高的食物&& 禁用烟酒& 禁用油腻肥厚的食物& 如有什么不理解& 还有可以继续咨询&& 祝您家人尽早康复
不好意思& 你是本人啊&& 对不起啊&& 祝您早日康复
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谢谢您的建议，
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马文龙，男，住院医师，擅长髋关节创伤，股骨头坏死 髋关节骨性关节
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骨折同骨密度有什么关系呢
骨折同骨密度有什么关系呢对于这个问题我们今天请来了骨科医院的专家就一同对广大患者的比较关心的问题进行细致的阐述，希望能给正在经历疾病折磨的人们提供帮助！10项病例-对照研究，其中8项被包括进了荟萃分析中。总体上，儿童中有或无骨折的骨密度的平均标准差是C0。32（95%CI：C0.43至C0.21）。关于儿童中骨密度与骨折之间存在关系的证据并不是很充分，这项研究的结果表明儿童的骨密度较低与骨折是有关的，虽然说没有直接的证据表明可能偏差，但不能否认的是病例对照研究本身就会有偏差的存在。需要有更大样本的研究结果来进一步阐明骨密度与骨折之间的关系。骨折同骨密度有什么关系呢！骨科专家临床实践证明：患者的日常生活中的自我调养，在骨科病患者接受医院的治疗过程中，对病情的康复起到重要的作用。
（责任编辑：苏雅婷 ）
文章关键词：
关于儿童中骨密度与骨折之间存在关系的证据并不是很充分，这项研究的结果表明儿童的骨密度较低与骨折是有关的，虽然说没有直接的证据表明可能偏差……
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