为什么有些人服用酵素反而便秘了？
相信有些酵友会遇到这样的问题：为何我服用酵素前排便正常，服用初期反而便秘了！其实有人在服用酵素后明显排便增多，有人却不排便；有人在服用酵素后感到饥饿，有人却胃胀吃不下饭……那“服用酵素后到底应该有什么反应？”，“为什么服用酵素之后身体反应会有这么大的差异？”
服用酵素后因人而异
酵素本是纯天然、健康的产品，对调节人体机能等各方面有很好的帮助，但是由于每个人的体质有所不同，服用酵素后的好转反应也是因人而异的。究其原因是每个人的体质不尽相同，细胞受损程度和需要解决的健康问题也各有差异，所以酵素进入身体后产生的效果也大有不同。
服用酵素后类似拉肚子？
随着生活压力加大，以及饮食习惯改变，导致很多人有便秘的毛病。便秘对健康的危害不可小觑，由便秘引起的痘痘、色斑等问题更是给爱美的女性平添无数烦恼。
酵素实际上就是酶。现代人普遍出现缺酶的现象，大多数的人的体内酶量都不足，从而引发一系列的健康问题。所以，补充酵素，是维持身体健康的重要途径。
酵素进入肠道后，能为肠内有益菌的繁殖提供良好的环境和营养，并且抑制肠内有害菌的增长和毒素的形成，而且LALA 酵素里，注重添加了改善肠道菌群的乳酸菌等有益菌菌种，平衡肠道菌群。
服用酵素后还便秘？
因为酵素促进排便也会因体质而异，所以也有人在服用酵素后，不能顺利排便，甚至前期有加重便秘的现象，主要有以下几种原因：
肠胃不适者
肠胃系统机能不良者或隐性问题者，酵素会起到强大的修复作用，帮助身体找出这些问题，那在修复过程中都会有好转调理反应，在整个修复过程中，肠道黏膜紧张，蠕动僵硬，会影响排便。
酵素有特别好的高纤成分，吸水膨胀以后，就像很温柔的小刷子可以把肠道里所有犄角旮旯的垃圾都带出来。如果水喝的不够的话，肠道就不够湿润，也会造成暂时的排便困难。有些人身体的缺水是长期的，刚喝一两次足量还不够。所以会需要一段时间的修复。
身体机能降低
平时生活及饮食不规律、经常熬夜的人体内体内毒素会比较多，而且由于身体机能下降，如呼吸系统和血液循环系统，容易导致身体供氧不足，体内缺氧。当酵素和部分有害的大肠菌接触之后会进行一系列的分解反应，因为缺氧的缘故造成一系列不完全的氧化反应，如此一来肠道内便会造成蠕动不良的现象，所以形成便秘。也会因此产生许多甲烷等气体，所以排气的频率增加是必然的现象，因此就会放屁多。
生活习惯影响
服用酵素期间，进食量少或水分不足，对结肠运动的刺激减少，或因工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素，也是造成便秘的诱因之一。而早上起床时由于晚上休息时肠道蠕动减缓，一般体内会堆积很多气体和毒素，所以早起空腹饮用一杯清水，既可清理毒素，又可加快肠道蠕动。
所以在服用酵素的同时，随时关注身体的变化，调整服用量和服用时间。
LALA酵素是一款纯植物天然提取，无副作用，安全放心的食物作为底物，优良的配方加上日本独有的稳定的菌种，打造一款无禁忌人群的排毒酵素。
促进肠胃蠕动，含有的酵素及植物纤维，乳酸菌菌种更能调整肠内环境，有效改善排便不畅，大便干燥等问题，排毒、排宿便。
改善睡眠质量
强大的抗氧化作用，清除人体多余的自由基，增加机体免疫力.
其中所含专利成分“沸石”颗吸附重金属，毒素，针对雾霾天气，废气排放等效果尤佳。
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长期脾胃虚弱和服用酵素的关系
状态：就诊前
希望提供的帮助：
脾胃虚弱已经好几年了，之前做过阑尾炎手术，阑尾切除已无大碍，但是有慢性肠胃炎结肠炎的病情，吃东西容易拉特别是遇到生冷的和硬壳之类的食物就会消化不良肠胃有胀气夜里无法入眠，很痛苦，长期靠吃米雅乳酸菌维持生活，平时吃东西很注意不太轻易敢吃辛辣的食物，肠胃比较敏感，不知道服用中药有用么？还是吃酵素比较好？我感觉脾胃虚弱很容易疲劳，然后面色也不太好，望医生给与指导，谢谢。
所就诊医院科室：
当地大医院
治疗情况：
医院科室：
治疗过程：阑尾炎手术
酵素偏温性，因为做酵素的时候一般是放了很多的红糖，您的这个情况建议可以先用酵素调理三个月，然后再用中药调理会比较好，因为酵素比较平和，中药有时候处方不是非常恰当，因为你肠胃敏感容易出现不适，但用酵素调理后肠道益生菌增生，对于药物就没有那么敏感。
状态：就诊前
医生，我就是看了您的酵素和胃病的文章才来请教你的，我吃的酵素不是自制的，怕方法不当引起不适，我是日本买的果蔬222种浓缩的酵素片，就是保健品，据说是222种新鲜水果发酵而成，有人说怕有些水果寒性吃下去会影响体质，因为脾胃虚的人身体偏寒性，吃了会雪上加霜，但是也有人说发酵以后水果的寒性就没有了是温和的，另外，吃了几天酵素以后我的身体反应比较大，比较明显的是便秘，拉得次数少了，量也少了，然后也不是很硬，肠胃还有有胀气，网上说是酵素促进肠胃蠕动的作用，还有晚上睡眠一般，网上说是酵素在分解脂肪，在活动所以影响睡眠质量，还有我好像感到自己吃了更加有点虚胖，之前脾胃弱也是会引起虚胖的，所以我不太清楚酵素到底是怎么作用的，也有人说吃了酵素没有什么效果和反应，是不是因为我脾虚和亚健康的关系呢？有点奇怪，酵素的话各种各样的有区别么？我觉得都差不多吧，然后我这个脾虚大概也是日积月累的，不知道吃了酵素以后会不会有点转变或者改善，有人说长期坚持服用的话身体也会变强壮，望医生指导。谢谢！
酵素不是自己做的，所以这个很难说，因为我周边几个服用自制的酵素，他们都说效果挺好的，对于肠胃改善效果明显，建议您还是先停用买的酵素吧
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疾病名称：酵素和脾胃虚弱&&
希望得到的帮助：脾胃虚弱已经好几年了，之前做过阑尾炎手术，阑尾切除已无大碍，但是有慢性肠胃炎结肠...
病情描述：脾胃虚弱已经好几年了，之前做过阑尾炎手术，阑尾切除已无大碍，但是有慢性肠胃炎结肠炎的病情，吃东西容易拉特别是遇到生冷的和硬壳之类的食物就会消化不良肠胃有胀气夜里无法入眠，很痛苦，长...
疾病名称：脾胃不好，经常积食。不长。营养不良。&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：四岁半。经常积食。不敢给孩子吃。吃素食面饭都积。不长不吸收。做了推拿，看了中医。都不是特别理想。听说可以吃酵素调理一下。想问问专业的大夫们，孩子能吃酵素吗？
疾病名称：脾胃不和&&
希望得到的帮助：喝中药还能吃酵素吗？
病情描述：老是腹胀吃不下饭，眼睛模糊犯晕是中医里的什么情况，我这个药单里药量是不是有些毒性药量太大了
疾病名称：偶尔脾胃疼，涨肚，大便时而正常时而不成形&&
病情描述：女34岁，孩子三岁。我去年身体非常不好。浑身无力，什么都干不了完全没有精气神儿。最严重的时候腹泻一个半月，大便不成形。有时候拉不出屎，像挤牙膏一样，拉一节一节的。后来吃了酵素，好了，...
疾病名称：偶尔脾胃疼，涨肚，大便时而正常时而不成形&&
病情描述：女34岁，孩子三岁。我去年身体非常不好。浑身无力，什么都干不了完全没有精气神儿。最严重的时候腹泻一个半月，大便不成形。有时候拉不出屎，像挤牙膏一样，拉一节一节的。后来吃了酵素，好了，...
疾病名称：偶尔脾胃疼，吃完饭涨肚&&
希望得到的帮助：我希望给我建议，可以吃点中医经典调理的方子，自己慢慢吃调一调。比如说，逍遥散，四...
病情描述：女34岁，孩子三岁。我去年身体非常不好。浑身无力，什么都干不了完全没有精气神儿。最严重的时候腹泻一个半月，大便不成形。有时候拉不出屎，像挤牙膏一样，拉一节一节的。后来吃了酵素，好了，...
疾病名称：月经不畅&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：健脾胃中药调理。上午刚进行治疗。想咨询这种情况可以吃酵素么？
疾病名称：偶尔脾胃疼，涨肚，大便时而正常时而不成形&&
希望得到的帮助：我希望给我分析一下怎么回事。建议我吃点中医经典调理的方子，自己慢慢吃调一调。比如...
病情描述：女34岁，孩子三岁。我去年身体非常不好。浑身无力，什么都干不了完全没有精气神儿。最严重的时候腹泻一个半月，大便不成形。有时候拉不出屎，像挤牙膏一样，拉一节一节的。后来吃了酵素，好了，...
疾病名称：2岁孩子可以吃酵素吗？&&
希望得到的帮助：想请问您就一个问题：2岁半孩子可以吃酵素吗？听说酵素是帮助消化的
病情描述：大夫您好，
我是一个孩子的妈妈，孩子两岁，到医院看过说是脾胃功能差，消化不好，经常便秘
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黎崇裕，男，江西客家人，九三学社社员。毕业于广州中医药大学，随国医大师刘敏如教授、江苏省名中医黄煌教...
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#酵瘦# 喝了酵素出现肚子胀的情况收藏
喝了酵瘦酵素出现肚子胀的情况，这种胀而不排的现象主要是因为身体内部淤积的废气太多，由于个人排泄器官的迟钝，使得这些废气淤积体内，可以说肚子胀是排气的前提，这一方面说明酵瘦在起作用，另一方面则是用量不够，只要加大服用量，气体就会顺利排出，肚子胀的情况也逐渐缓解。
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胀气了如何加量服用？
酵瘦酵素 猴赛雷
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