学佛人，该如何正确面对死亡？
正果佛学2天前
文：佛经微刊
人生向来生命无常，这一刻，生命是存在的，或许下一秒，生命就已经终结了！
庙里的老和尚也经常告诫说：“小和尚你们不要放逸，今天晚上脱了鞋，明天晚上还能不能穿在你脚上还是个问题。”人命就在呼吸之间，一口气不来命就结束了。
人是非常脆弱的，是无常的，生死无常，性命无常，健康无常！
记得前一段时间有个故事，末学同修的父亲，在一个小工厂上班，为了赚钱糊口，每天超负荷的工作，某天晚上突然传来噩耗:脑溢血。就这么走了。
人到了中年，往往因为种种原因必须面对死亡，或者父母的寿终正寝，或者朋友的突然离世，或者天灾人祸，或者自身的疾病（如癌症等）面临死亡。
听得越多这种消息之后，慢慢也习以为常了！就连佛陀也无法抵挡得住生命的生老病死，当佛陀老去的时候。
阿难尊者曾经感叹地说：“唉!怎么会这样?佛陀的皮肤竟如此松弛老化，已大不如从前?”
佛陀说：“没错，阿难。就像你现在所看到的，我的身体皮肉已松弛老化，大不如从前。为何如此呢？这是因为凡血肉之躯，都必为病痛所逼，为病苦所困，为死亡所恼。我今年已过八十，早已衰微，这是自然的现象，不足为奇。”
就连佛陀也知道，这是自然的现象，不足为奇。正如生命的无常，这是一种自然的规律，有来有往，有人死去也有人降生。
面对生命的无常，我们要懂得看淡，学会放下。面对亲人朋友离世，俗家子弟会感到悲伤，甚至好长时间都沉溺在这种状态。
学佛者会知道， 他们去世了，是以另一种方式活了下来，可能忘记前尘烦恼，六道轮回降生在婴儿的肉体里，又或者遁入佛门，看淡尘世，这对他们来说是一种解脱。
而我们跟他们是看似缘散了。十里搭长亭，没有不散的宴席。这个世界，缘聚缘散，不以人的意志为转移。高兴也好，不高兴也罢，它是缘聚缘散的。
明白这些道理以后，就要看淡过去，念佛、念经，主动地转移自己的情绪，用积极的态度去面对死亡。不要一味沉浸在痛苦之中，否则烦恼痛苦就会一直伴随着你们，得不到解脱。
愿生者幸福快乐，愿亡者离苦得乐，往生极乐，早日解脱！
内容来自一点资讯34举报
别再去理发店染发了！教你妙招：青核桃黑发！
常念“南无阿弥陀佛”的威力
佛学 六字大明咒的33种好处
南无阿弥陀佛 当你有福报时，钱会来追你！
佛学 地狱里的众生，听到这七个字就升天了！
南无阿弥陀佛 念佛有瑞相可以跟大家分享吗？
死亡是归宿
愿佛祖保佑我早日破除执念！过淡定从容的生活！??
阿弥陀佛！阿弥陀佛！阿弥陀佛！??????
????????????????????????????????
1 夏尔俩穆
为什么一心向佛还是得死？
夏侯韵: 是啊！众善奉行诸恶勿做，佛陀就在你自性中
夏侯韵: 要你死的不会是佛，那是魔请认清
夏侯韵: 请自重，二千五百年前的佛陀他是慈悲的，他不会杀生，也告诫我们不要杀生
南无阿弥陀佛
1 柳色青青
阿弥陀佛！阿弥陀佛！阿弥陀佛！??????
楼主邀你扫码
参与上面帖子讨论
发表于：18-02-05 05:28
王阳明：修好自己这颗心，可以扭转命运
小雅微期刊昨天
王阳明是明代著名思想家、哲学家，创立了伟大的“心学”体系，是中国历史上位居第一阵列的大哲。他的思想一出世，便产生了巨大的反响。几百年来，王阳明的思想影响了海内外无数人，张居正、曾国藩、章太炎、康有为等都从中受益。美国哈佛大学教授杜维明断言：21世纪是王阳明的世纪。
日本英雄西乡隆盛曾说："修心炼胆，全从阳明学而来。"纵观王阳明的一生，历经坎坷，遭遇的磨难是常人所难以想象的。他的成长经历，也为我们指出了人类心灵的无限可能性，甚至包括身体健康和改变命运。
修好自己这颗心，可以百病不侵
在虔州时，陈九川病倒了。王阳明说：“关于病这个东西，格也很困难，你感觉如何？”陈九川说：“功夫的确很难。”王阳明说：“经常保持快乐、乐观的心情，即为功夫。”
可能大家在现实生活中看到过很多这样的例子――两个得相同疾病的人，一个人性格开朗，另一个人性格忧郁。那个性格开朗，能用乐观的心态看待疾病的人，肯定比另外一个性格忧郁、遇事悲观的人好得快。
现代医学已经证明，对于一件相同的事情，如果人的心情不同，对自己的身体健康就会产生截然不同的影响。
即使碰到很困难的事情，只要心态积极，凡事看到事情的光明面，充满乐观的意念，大脑处于这种和谐的状态，就会分泌出对身体有益的激素。相反，如果心情忧郁悲观，整天哀声叹气，处于一种苦闷怨怒的状态，大脑受到这种恶性刺激，就会分泌出对身体有害的物质。
所以如果能修养自己的心，不论什么事都保持一种乐观开朗的心态，就能促使身心处于阴阳平衡，从而保持健康的体魄和年轻的精神。
王阳明在龙场谪居期间，写下了一篇千年传诵的《瘗旅文》，记载了这样一件事：
正德四年秋七月初三日，有一个从京师来的小官，带着一个儿子和一个仆人，从龙场路过去上任，阴雨天黑，投宿于一苗民家。没想到，第二天中午有人从那条路过来，说这个小官已死在路上。下午他的儿子又死了，第三天连仆人也死在山坡之下。
听到此讯，王阳明悲伤之余，命两名童子去把三具尸体埋了，并感慨地说：
我早知道你肯定会死，因为前两天我隔着篱笆望见你愁容满面，一副忧心忡忡的样子。如果你实在贪恋这五斗米的俸禄，就应该高高兴兴地去上任，为什么要这么不开心呢？
要知道，在遥远的路途中，餐风宿露，攀越崖壁，行走于高山野岭之顶，经常是饥渴劳累，筋骨疲惫不堪，而又有瘴厉之气时时侵扰着身体，如果这时又有忧郁哀愁积于内心，内外夹攻，岂有不死之理？
而我离开故乡来到这里，已有两年了，同样也经历了瘴毒之气的侵害，但却能安然无恙，就是因为我始终保持着豁达愉悦之心，没有一天是像你这样悲悲切切、忧郁哀愁的。
正因为王阳明在任何时候，都能保持一份愉悦、快乐的心情，被贬谪到龙场那个环境十分恶劣的地方时，跟随他来的仆人都病倒了，唯独他一个人无事，这正证明了拥有好心情的重要性。
民族英雄文天祥的经历，与王阳明有着惊人的相似之处。他被元军俘虏后，经受了三年非人的关押生活，始终刚毅不屈，并写下了流传千古的《正气歌》。
在《正气歌》中，文天祥说：
我被关在阴暗潮湿的牢房里，即使在阳光明媚的春天，里面也像夜晚一样黑暗。连牛马也一起关在这里，我吃的也是像给鸡、鸟所吃的粗劣不堪的食物。一到下雨或有霜露的时节，牢房里就四处漏水，地上被冲出道道沟沟坎坎。
在如此恶劣的环境中，寒来暑往，说也奇怪，我居然什么病也没有生。这其中哪有什么技巧，只不过是我身怀浩然正气，各种病邪怎能侵袭我的身心呢。
可见，心境对一个人的影响十分巨大，有时甚至关乎生死。所以要想拥有一个健康快乐的人生，关键就在于如何引导和掌握自己的心境。
在现在的社会环境中，竞争空前激烈，人们的内心普遍受到各种压力的侵扰，压力大到一定程度，就会对人的身心健康造成严重伤害。这种情况下，就需要我们及时对自己的身心状态进行调整。
修好自己这颗心，可以扭转命运
王阳明针对练习书法曾说：“古人随时随事只在心上学，此心精明，字好亦在其中矣。”古人不论什么事情，随时都在心上学习，等到心精明透彻了，字自然也就写得好了。这种方法他总结为八个字：凝思静虑，拟形于心。
这为我们揭示了一个大秘密：你心中的所思所想而形成的心理图像，会将与之相应的事物吸引过来。
纵观王阳明的一生，虽然无数坎坷，历经磨难，但令人惊奇的是，每当面临危机的关键时刻，总有贵人出现，机遇也总在那看似无望的时候到来。其中一个重要原因，就是他在有意无意中运用了这个方法。
因为无论在怎样困难的环境里，王阳明都能很快调整自己的心境，尽量保持在一种淡定、愉悦、快乐的状态中。在这种状态里，呈现在他心中的心理图像，必然是积极向上的，既有对人生的美好追求，也有对事业的热切期待。精神如此专注在美好而光明的境界上，自然就能将美好而光明的东西吸引过来。
假如一个人过多地关注那些负面事物，就会把一些负面因素留在自己的心里，甚至深深地刻印在潜意识中。这时，他心中对自己的期待，就会有意无意地停留在那些消极的层面上。
比如借了别人一笔钱，他往往会这样想：“生活真艰难，我什么时候才能挣到这笔钱好尽快还给人家呢？”心里总有一种忧虑、焦急的想法，这样脑海里浮现出的必然是生活艰难、钱很难挣到的心理图像。他大部分的注意力和生命能量都集中在这些负面想法上，自然就把与之相应的东西吸引过来。
所以，我们要想在人生中获得幸福，就得 “凝思静虑，拟形于心”，让自己的心灵安静下来，在脑海中经常想象自己所希望的美好、幸福的事情，让它形成一幅稳定、生动的心理图像，发挥主导作用。将自己的精力集中在那些有价值的事情上，这样才可能达到成功。
修好自己这颗心，需要高度自律
王阳明说：“日间工夫，觉纷扰则静坐，觉懒看书则且看书，是亦因病而药。”白天做功夫觉得烦扰，就静坐；如果懒得看书，就去看书；这是对症下药。
他告诉我们，修心的要点，在于做到克己自制，有一种自律的精神。
要做到克己自律，关键在于每天去做一点自己心里并不愿意做、但对自己有益的事情，以此来磨砺、调控自己的心性。换句话说，就是要经常强迫自己进入状态。这样，你便不会为那些真正需要你完成的义务而感到痛苦。久而久之，这种自律行为就变成习惯，主宰着你的行为。
也许有人不赞同做事要强迫自己的说法和做法，而认为一个人应该以一种愉悦、欢快的心情去学习、读书、做事，以为这样才符合心理学及大脑思维的规律。因为据研究，人类的大脑只有在愉悦、快乐的状态下才能最好地发挥作用。
但世间哪有那么多心甘情愿和心情愉悦的事？除非是好逸恶劳，娱乐享受。越有用的事情做起来越不舒服。所以要考虑人性的弱点，对此王阳明和曾国藩都主张：咬牙做去！
人是一种十分矛盾的动物，强大的惰性与巨大的潜力在体内共存，在没有压力的情况下，人就会变得十分懒散，做事拖拖拉拉，得过且过，十足一个平庸之辈。而施加了一定的压力和强迫之后，不断朝向一个目标努力，人的潜力才会被激发出来，显现出不同于常人的地方。
可以说，世上的许多事情都是被逼出来的，人必须强迫自己，才能将自身潜在的才华和智慧发挥得淋漓尽致。一切的伟人和成功的人，都是对自己够狠的人。
人都有习气，蒙蔽了自己的心，习气和蒙蔽越重，强迫自己就越艰难。但别无他法，只有付出比别人更多的努力和功夫，在一次次强迫的磨砺中，慢慢清除掉自己的坏习气，才能恢复心的本来光明。这就是王阳明为我们指出的路。
所以，凡事多强迫自己，能获得意想不到的修为和成功。
修好自己这颗心，需要减压心灵
王阳明说：“读书作文安能累人？人自累于得失耳。”读书作文，怎么能牵累人呢？人其实是被自己的计较得失牵累了。
这句话道出了人之所以活得累的根本原因――精神的内耗。这内耗则来自内心对得失的计较。比如你做一件重要的事，会希望做的好、害怕做不好，会思虑做得好会怎样、做不好会怎样，这就是计较，内耗也就开始了。
焦虑也是如此产生的。在这种状态下，必然会在那里患得患失，杂念丛生，而不能进入全神贯注的高效状态。表面上他很努力，其实根本无法做到真正的投入，效率很低，当然就不会有好的成绩和效果。
怎么应对？王阳明告诉我们，只要心灵提升到一定境界，有自我控制的能力，就不会给心造成牵累；即使有了牵累，也容易察觉并去掉。比如读书的时候，知道有强记的心不对，就去掉它；知道有求快的心不对，就去掉它；知道有争强斗胜的心不对，就去掉它……如此一来，就是一个完全没有自我计较、纯为天理的心。
所以，我们做任何事情都要有更高一些的目标与追求，这样心灵就能从眼前的事情中脱身出来，立于更深、站在更高去看待这件事情，也就不再有那么多的计较了。这样就能做许多事而不为其所累。
这是怎样一种心灵境界呢？王阳明说：“圣人之心如明镜，只是一个明，则随感而应，无物不照。未有已往之形尚在，未照之形先具者。”圣人的心就像明镜，清清明明，任何事物来了都可以照见，等它们去了也不留下任何痕迹。庄子也曾说过一样的话：“至人之用心若镜，不将不迎，应而不藏。”
心灵只有如此，才能在处理各种事务时悠游自如，从容不迫，应变无穷。在今天这个信息爆炸，生活节奏越来越快的时代，我们尤其需要这种“心如明镜”的状态，才能生活得更轻松快乐一点。
今天的人都追求快，古人则说：欲速则不达。尽管我们想快，但心理急躁，就会失去冷静、从容处理事情的能力，就会感到艰难和痛苦，就会以更糟的心情来对待生活，陷入一种恶性循环。其实我们的心灵本来有着惊人的能力和智慧，在没有外物干扰、宁静平和的状态下，能以更高的效率、更正确的方式来应对所遇到的一切事情。
如何才能拥有这种状态呢？答案就是一个字：闲。白岩松说：发呆，喝茶，看四季变化，都被认为是无用的事，都不做。那有用的事如何提升呢？大家有创意的时间吗？一有空就掏出手机，时间立刻被填补，手机拿走了人们的无聊，也拿走了伴随着无聊的伟大创意。我的很多想法都是在喝茶发呆时想出来的，相反忙碌的时候没有想出来。
闲有两种，一种是人闲心也闲，给自己一些时间，从繁忙中脱身出来；一种是人忙心不忙，这是需要靠人的闲去养，和在觉察克制中去修的。无论哪种，其实对我们做事都更有利。这也是庄子说的：无用之用，方为大用。
不要像一个美国社会学家所说的：中国人活得太累了，他们的人生只有两个词，成功和拼搏……我很奇怪，他们连快乐都感受不到，却想追求幸福。
王阳明说：“破山中贼易，破心中贼难。”如果你觉得诸事不顺，疲惫不堪，身体也越来越差，却成绩甚微，也许你该将眼光投向自己的内心，去检索心内的陋习，跨越自己的心坎。若能把心中之贼破掉，学业、家业、事业就会改观，人生问题就能釜底抽薪地解决掉。
此心光明，人生才能光明。
内容来自一点资讯4举报
新用户注册，首单减10元
健客网上药店立即下载
王阳明：修炼一颗强大的内心，世界都为你让步！读懂受益终生！
《道德经》：能战胜别人，只是有力，能战胜自己，才是强大
杨林柯：过度求知是一种愚蠢
什么叫价值？（深度好文）
佛说：事事不必执着，一切都会过去！
暂无评论，点击抢沙发
发表于：18-02-05 05:34
为什么很多央视主持人都得了癌症？
百科名医昨天
健康科普，来看看“百科名医”吧！
2009年，央视主持人罗京患癌去世；2013年，央视主持人王欢患癌去世去世；2015年，央视主持人方静患癌去世；还有今年的央视主持人肖晓琳同样患癌去世。是什么让央视称为癌症高发区？
癌症常见的诱发因素
在日常生活中的致癌物质，香烟首当其冲，因为三分之一的癌症发生与吸烟有关。除饮食因素外，各种不良生活习惯中，吸烟是与肺癌关系最为密切的因素。吸烟年限越长，吸烟量越多，开始吸烟年龄越早，肺癌死亡率越高。被动吸烟也容易患肺癌，尤其对18岁以前的青少年，被动吸烟的影响相对要大些。纸烟中含有各种致癌物，苯并芘为主要的致癌物质。烤焦过熟物质有高度致癌性，一天吸两包烟的人，相当于吸入0.5克有毒的烧焦物质。
严格地讲，饮酒不是患病的直接原因，但饮酒是致癌物的助手或推销员，能促进致癌物的致癌作用，还能抑制免疫系统的功能。另外，酒精可以刺激垂体的分泌，加快细胞分裂的速度，增加癌症发生的易感性。长期大量饮烈性酒可以诱发气管癌、肝癌、口腔癌、乳腺癌、胃癌、肠癌等。
3.情绪失衡
在现实生活中，一些长期有情绪问题的人群中，其恶性肺癌的发病率的确比正常人高。北京肿瘤研究所对100名性格不开朗、好生闷气的人跟踪调查发现，他们不但容易患胃癌，而且与其他癌症的发病也有显著关系。而且现代医学已经确认，情绪烦乱可以引起人体大脑神经、内分泌系统以及免疫机制的紊乱，可使人体内原来潜伏的恶性细胞发生增生，形成恶性肺癌。还有学者认为，当人体长期处于不良情绪的恶性刺激下，可直接促使正常细胞发生异变，甚至形成癌细胞。
压力过大除了会引发心身症之外，更是导致罹患癌症的凶手。
美国韦克福雷斯特大学医学院科学家最新研究发现，人在感觉有压力时体内产生的应激激素肾上腺素会导致前列腺癌和乳腺癌的癌细胞发生某种变化，使得癌细胞更能抵抗癌症治疗。
压力可能通过削弱免疫系统的作用而诱发癌症或导致癌症恶化和癌细胞转移。人体内有一种免疫白细胞，称为B细胞，它们能产生抗体，抗御细菌、病毒和肿瘤细胞。但压力引起的B细胞减少可能会导致白介素12的减少，从而也影响到NK细胞的活性，因而不能有效阻抑或杀死癌细胞。压力还可以削弱细胞修复DNA损伤的能力，而DNA损害不能得到及时修复正是癌症发生的最初一步。
4.不良刺激
有人喜欢热食，甚至喝滚烫的水，吃滚烫的食物，似乎只有啜之唏嘘才食之有味，岂不知这滚烫的食物顺食道而下的时候，会对食道黏膜造成损伤，长期遭受这种不良刺激，很可能会使食道黏膜细胞发生突变而发生癌症。同样食物粗糙、过硬，进食过快，饮用浓茶、烈酒，摄食辣椒、蒜、醋等刺激性食物过量，均会对食道造成不良刺激。久而久之也会成食道癌的诱发因素。
5.摄糖量太高
有研究报道糖的摄取量太高会增加乳腺癌和直肠癌的患病几率，认为糖摄取量高时会增加粪便在肠道中的停留时间，并且其中胆汁酸的含量也会增高，这些因素均可增加肠癌的患病率。
百科名医版权所有，未经许可不得转载，授权与合作事宜请联系
本文为一点号作者原创，未经授权不得转载
内容来自一点资讯13举报
辣眼睛！美女直播跟网友玩这个游戏~
花椒直播立即下载
警告！如果你身体这3个部位有疼痛感，说明是大病的预警！
越来越多的人患有肺癌，不是因为吸烟，而跟每晚做这个运动有关！
生活中你如果有这些习惯, 相当于在体内自己培养癌细胞!
身体出现这四种症状提示你该戒烟了，肺癌可能离你一步之遥！
预防癌症的妙招，可以让你多活更久
不是央视主持人容易得癌，那些是你知道的认识的，你不知道的，普通老百姓现在得癌的人太多了，有的还很年轻
U: 谁问百姓的事！
钱多？就糊吃呗？
生活环境影响体内环境！环境污染就是根源！
因为收入太高了
用洛疤灸法灸上几百壮，免疫力提上来，自然得大病的机会就少。
鬼话说的太多，自然见鬼就快。
都是那个驴屁理论和大裤衩子 惹的祸 !
央视人压力大呗！所以不少人都主动辞职了！
央视好比韩国的青瓦台，有魔咒。
现在癌症几乎是常见病了，攻克癌症刻不容缓！
穿刺化验导致扩散，再加上X光检查多次，在高价化疗几次，人变的很虚弱了，最后不能吃饭，饿死了
发表于：18-02-05 08:06
欧神：老龄社会，多数人注定被“盘剥一生”
功夫财经3天前
多年后的我60岁的那天早晨，5点起床，去公园晨练，回来后煮了早餐，送完孙子上学，刚好8点。
上了公交车，人很多，一小伙子要给我让座，我看了看孱弱的他，说：不用不用，咱们都是上班族。
这个上午，老板又收到了三份辞职信，辞职理由是：与世长辞。
夜晚11点回到家，菜凉了，孩子们都睡觉了。我躺在冰凉的床上，打开工资条，看着扣除养老保险那一栏，转脸朝着以前老伴躺的那一边，对着空气说：你等不到的，我尽量替你等到。
若干年后，中国会出现一个奇观，年轻人无法就业，每天逛公园，老年人没法退休，每天上班。于是每天早晨的时候，老太婆就喊了：“孙子，你上午去公园遛鸟之前，先扶你爷爷去单位上班！”
段子讲完了，下面切入正题。
对于资本市场而言，老龄化是个炸弹。
谁碰谁死。
一、宏观掠夺
先讲一个“宏观掠夺”方面的概念。
如果你翻一下“社会学家”的呼吁，常常有左翼媒体大声疾呼，“我们的世界，怎么会变成这样子的”。
在今天整个人类世界，全球最富裕的10个人，大概相当于最穷的35%（20亿人）的全部财富总和。
有学者大声质问，怎么回事。
如此巨大的财富，是怎样汇聚到少数人手中去的。
他们是通过何种方式，赚取这么多钱的。
这里面的秘密，叫做“宏观掠夺”。
“微观掠夺”，许多人都明白。你走在马路上，遇见一个小流氓，掏出弹簧刀，拿走你钱包里的2000元钱。
这是再明显不过的“抢劫罪”。每一个人都知道它是有害的，警察要管管。
但是我们整个社会的财富转移，最主要靠“宏观掠夺”。
几份文件，几项管制。
宏观掠夺牵涉数百亿，上万亿的财富“转移”。却只有相当智慧的人，才能看出其中的门道。
二、养老金系统
我们举一个最简单的例子：“养老金”系统。
养老金系统，又称“养老保险”。取“社会保险”的蕴意。保险的纸面意义，乃互帮互助。
意外和概率的功效，社会平均之后，短命的帮助长寿的。
养老金系统，主要有两种模式。
1）个人账户。
2）社会统筹。所有人按工资比例征税，但最终“社保”发放，却相差无几。
显然，第二种模式，社保更类似于一种“税收”。收入高的人是吃亏的。
全世界各国，有的采取第一种，有的采取第二种。中国目前采取第二种。
出于众所皆知的原因，俺们就不展开了。
骗局的核心在于，第一种模式，“个人账户”其实也是骗局，吃亏的。
这就需要很深的理解和知识了。
我们以邻近的Hong Kong为例，香港在港督时代，是没有“养老金”制度的。
日，香港不顾财经界专家的重重反对，以微弱优势通过了“强积金”条例。
香港的强积金，从雇员的工资中扣除7%，雇主支付7%，合计14%。
这14%，是放在“个人账户”里的。
个人可以指定账户里的资金，购买股票、债券、基金、理财产品。
自行选择心仪股票，并负担股票涨跌风险。
可见，香港的“强积金”制度，比中国的“社保充公”，再交给腐败的老鼠仓基金经理运作，是先进许多倍的。
香港秉承了“自由主义”精神，投资者自负盈亏。在“强制储蓄”的同时，最大限度保持了股票市场的有效性。这点是值得学习的。
骗术在哪里呢：“时间”！
1950年代的美国人，即“二战”结束后的一代人，被称为Baby Boom.
大战结束了，活下来的人也觉得劫后余生。
既然历经生死，就不那么白左。肚子疼也不矫情，女人生育率大增。
Baby Boom十八年，生育率几乎翻了一倍。
但是金融市场是老练的，Baby Boom直接决定了“宏观模型”。
人类在22岁～60岁的阶段，是劳动力。是净储蓄。是收入&消费的阶段。
三十岁以后，踏上骨干岗位，更是一年可以赚几十万。
但人类同时也在为“退休”做准备。
65岁之后，人类开始取出积蓄。消费&收入，你开始卖资产。
表现在金融市场。年龄高度关乎牛熊。
．有几十年时间，你拼命地买进资产
．有几十年时间，你拼命地卖出资产
以1955年为平均，到2000年时，Baby Boom 45岁。
2015年时，Baby Boom人均60岁。
20世纪八九十年代，是美国股市的黄金年代。
“买盘踊跃”。
有太多30岁~40岁的壮年人，他们正处于人生中最赚得动的时段。而他们需要为自己的退休生活做准备。
这大量的“买盘”，直接推高了美国股市、债市。
具体的表现是：
．PE市盈率，平均增加一倍。
．债券收益率，平均跌一半
不得了，不得了的事啊。这一倍一半，就是几十万亿美金啊！
但是，财富并没有增加。
公司，还是那个公司。
债券，还是这些利息。
从宏观的角度看，“实体经济”一分钱财富都没有增加。
当老人们开始抛售时，整个系统就会崩溃。
2000年时，香港的财经界人士，激烈地反对“强积金”制度。
因为这很不公平。
香港，同样存在“人口柱形图”现象。
每一代人之间，Baby Boom的数目，并不是恒定的。人口潮来临：
当你买进资产时，所有人都在买进。价格特别高。
当你抛出资产时，所有人都在抛出。价格特别低。
金融市场的“回报”，在每一代人之间，都是不同的。
如果你有“强制储蓄”制度，则人口少的那一代，就会特别受益。
譬如2000年香港强制推行“强积金”时，立法会那群老头子，平均都有55岁~60岁。手里全都囤积了一堆股票，就等着人来接盘。
当他们“立法”，要求所有人14%的工资，必须“强制储蓄”。这就相当于为股市圈进来了一大批买盘。
PCCW因此迎来了科网股泡沫。
你以为股票是市场价，其实在“大数据”眼里，你买进时就已经注定是盘剥。
老百姓想买股票，自己会权衡。价格合理，自然会“削减储蓄，增加投资”。
用得着你费心么。
只有秉承奥派的自由，才能免于腐败。
这才叫“宏观掠夺”。
同样道理，目前“宏观模型”对于美国金融市场，是颇为悲观的。
因为Baby Boom的一代人，就快要退休了。“退休”必然导致大规模“抛售”金融资产。
而“白左”们的孩子，生育率非常少。
下一代的白人，可能人口五成都不到。
考虑到废柴一代人，失业率猛增，低欲望社会，圣母绿教泛滥。
“接盘侠”必然更加稀少。
财富并不守恒。
一张一弛，数十万亿的“宏观掠夺”。
三、上海资产市场
“老龄化”是金融市场的大炸弹，谁碰谁死。
任何一个市场，进入“老龄化”。资产价格表现一定不会好。
最理想的市场，是只有年轻人，一个老人都没有。那就只有“净买盘”。
如果“可投资”资产再少一点，价格能冲上天价。
突然想写这个话题，是因为上月我回了一趟上海。和几个家庭吃了一顿饭。感觉糟糕透了。
当一桌十四个人，白发苍苍，鸡皮鹤发，全桌人中，颤巍巍70岁以上老人，居然有7人。
占人口50%以上。
哥哥一边吃着日本和牛，沾一块象拔蚌，一边默数；
“这位要卖房子”
“那位要卖房子”
“这二位也要卖房子”……
逻辑是非常清晰的。资产是体，现金是面。
所谓“资产价格”，其实是一体二面，镜子互为表里的关系。
当一个系统中，老人太多，资产太多。
“工薪”收入太少，年轻人太少，无资产者太少。
则这个系统，真是非常危险的。
“资产”有使用价值。但大家心知肚明的，“资产”有时候也会偏离使用价值，而获得额外的溢价。
同样一支股票，公司没变。但股价可以在10～30倍PE之间反复挪动。
这是为什么，无非是“供求关系”改变。
在上海的内部，也是“分区”的。
有的区，老龄化更严重一点。有的区，人口结构更衰败一点。
当一个区全部都是六七十岁的老人，它就无可救药。
上海是没落贵族。我们对上海的评价，“十里洋场”尤在，但是人口的急剧恶化，令人担忧。
表现在微观市场，目前这几位老克勒（旧上海的老白领、老绅士），经济实力犹在。吃着1000元/人的和牛，平均都有1000W以上的人均存款。
在目前的阶段，这些法租界老贵族，依然有足够的现金和体面，维系他们的生活。
但是，目光深邃，远望千里。
上海“老龄化”问题不解决，隐患丛生。“老人”意味着抛盘，老人越多，抛盘越重。
你如果没有工薪性收入，最终会全是抛盘。
尽管衰败还需要很多年。
哦，我不是说老贵族们要卖洋房。
我的意思是，他们迟早要“卖资产”的。
即使要卖，也是按照股票―字画―房产的顺序，对不对。
财富并不永恒，就连土地和房产也不能算是“万世不移的财富”。唯一能让财富保值增值的，是你的智慧，还有你的勤劳。扫码订阅欧神文集，你需要不断学习，丰富你的投资学问，精进你的投资能力！
本文为一点号作者原创，未经授权不得转载
内容来自一点资讯28举报
为什么微信跳一跳会火？
知乎立即下载
这最愚蠢的5件事情，却被大多数人当成了一生的追求
调查称六分之一80、90后存款超60万，这些内情你应该了解下
樊纲怒批胡鞍钢：天天炒作中国世界第一有什么用？
90后，你有多少存款？看完网友的回复，感叹社会太现实了！
中国父母为什么活得那么累？日本人的家庭观念值得思考
挪是没办法的事.财富保值太难
U: 你是说到正点上了
U: 庸人掌权的必然结果
说白了，宏观看一一就是老龄人口日渐增多，人走财富走，年轻人日渐减少，出生率低，后劲不足，人口红利逐渐削弱一一
泓虚: 你还是没想太懂
6 飞鸿纳海
莫名其妙的感觉哪里不对劲
查看更多热门评论
lzjdxx652324
我觉得我活不到60岁，才29的我突然得了心肌炎，25以前体检我很健康，但是现在我的工资中依然有扣除养老金，我在想我的养老金会去哪呢？如果我的妻子可以帮我领的话，那还好，但是人死如灯灭，你人都没了，谁还会给你发养老金呢。
过几年房子塌了，土地收归国有
人脑还是有想不到的结果！为什么？传统养老有问题么？
最终只剩下自然天份那一些，若当了，世间还有什么属于你？说起来简单，实则严峻。人类历史的变迁！
如此文明比智能城市化恐怕更有实际的效果！而不是整天只有少数人去想去做，而自己总是认为与己无关。未尽心、力，权利哪里谈起？
很简单的，强制三胎。
人都会老，没有办法。那个社会都面临这个问题。
是不是孤寡老人被盘剥一生啊？这样的人无儿无女没什么靠山，想怎么剥就怎么剥想怎么削就怎么削。
发表于：18-02-05 15:35
当医生面对死亡，这可能是一篇颠覆你认知的文章
深圳师者情怀15小时前
“科技发展到今天，医生面对最大的问题不是病人如何活下去，而是如何死掉。”不得“好死”――这可能是现在最被我们忽略的幸福难题。
中国各大城市在陆续发布幸福指数，但这些发布很健忘――忽略了“死亡质量”也是幸福指数的核心指标。经济学人智库对全球80个国家和地区进行调查后，发布了《2015年度死亡质量指数》报告：英国位居全球第一，中国大陆排名第71。
“不要再开刀了，开一个，死一个。”原上海瑞金医院院长、中国抗癌协会常务理事朱正纲，2015年起，开始四处去“拦刀”。
他在不同学术场合央求医生们说，“不要轻易给晚期胃癌患者开刀。”现在中晚期胃癌患者一到医院，首选就是开刀，然后再进行化疗放疗。“就是先把大山（肿瘤主体）搬掉，再用化疗放疗把周围小土块清理掉。”这种治疗观念已深植于全国大小医院，“其实开刀不但没用，还会起反作用。晚期肿瘤扩散广，转移灶往往开不干净，结果在手术打击之下，肿瘤自带的免疫系统受到刺激，导致它们启动更强烈的反扑，所以晚期胃癌患者在术后几乎都活不过一年。”
而现在欧美发达国家很多都采用“转化治疗”，“对晚期肿瘤患者一般不采取切除手术，而是尽量把病灶控制好，让其缩小或慢扩散。因为动手术不但会让患者死得更快，而且其余下日子都将在病床上度过，几乎没有任何生活质量可言。”
所以，朱正纲现在更愿称自己是“肿瘤医生”，外科医生关注的是这次开刀漂不漂亮，肿瘤医生则关注患者到底活得好不好，“这有本质的区别。”
美国是癌症治疗水平最高的国家，当美国医生自己面对癌症侵袭时，他们又是如何面对和选择的呢？
2011年，美国南加州大学副教授穆尤睿，发表了一篇轰动美国的文章――《医生选择如何离开人间？和我们普通人不一样，但那才是我们应该选择的方式》。
“几年前，我的导师查理，经手术探查证实患了胰腺癌。负责给他做手术的医生是美国顶级专家，但查理却丝毫不为之所动。他第二天就出院了，再没迈进医院一步。他用最少的药物和治疗来控制病情，然后将精力放在了享受最后的时光上，余下的日子过得非常快乐。”
穆尤睿发现，其实不只是查理，很多美国医生遭遇绝症后都作出了这样的选择，“医生们不遗余力地挽救病人的生命，可是当医生自己身患绝症时，他们选择的不是最昂贵的药和最先进的手术，而是选择了最少的治疗。”
他们在人生最后关头，集体选择了生活品质！
“奄奄一息的病人身上，被东开一刀，西开一刀，身上插满各种各样的管子后，被挂在维持生命的机器上……这是连惩罚恐怖分子时都不会采取的手段。
我已经记不清有多少医生同事跟我说过：如果有一天我也变成这样，请你杀了我。”
一个人失去意识后被送进急诊室，通常情况下家属会变得无所适从。当医生询问“是否采取抢救措施”时，家属们往往会立马说：“是。”于是患者的噩梦开始了。为了避免这种噩梦的发生，很多美国医生重病后会在脖上挂一个“不要抢救”的小牌，以提示自己在奄奄一息时不要被抢救，有的医生甚至把这句话纹在了身上。
“这样‘被活着’，除了痛苦，毫无意义。”
经济学人发布的《2015年度死亡质量指数》：英国位居全球第一，中国大陆排名第71。
何谓死亡质量？就是指病患的最后生活质量。
英国为什么会这么高呢？当面对不可逆转、药石无效的绝症时，英国医生一般建议和采取的是缓和治疗。
何谓缓和治疗？“就是当一个人身患绝症，任何治疗都无法阻止这一过程时，便采取缓和疗法来减缓病痛症状，提升病人的心理和精神状态，让生命的最后一程走得完满有尊严。”
缓和医疗有三条核心原则：
1、承认死亡是一种正常过程；
2、既不加速也不延后死亡；
3、提供解除临终痛苦和不适的办法。
英国建立了不少缓和医疗机构或病房，当患者所罹患的疾病已经无法治愈时，缓和医疗的人性化照顾被视为理所当然的基本人权。这时，医生除了“提供解除临终痛苦和不适症状的办法”外，
还会向患者家属提出多项建议和要求：
1、要多抽时间陪病人度过最后时刻；
2、要让病人说出希望在什么地方离世；
3、听病人谈人生，记录他们的音容笑貌；
4、协助病人弥补人生的种种遗憾；
5、帮他们回顾人生，肯定他们过去的成就。
肝癌晚期老太太维多利亚问：“我可以去旅游吗？”医生亨利回答：“当然可以啊！”于是维多利亚便去了向往已久的地方。
中国的死亡质量为什么这么低呢？一是治疗不足。“生病了缺钱就医，只有苦苦等死。”二是过度治疗。直到生命最后一刻仍在接受创伤性治疗。尤其是后者，最让人遭罪。
北京军区总医院原肿瘤科主任刘端祺，从医40年至少经手了2000例死亡病例。“钱不要紧，你一定要把人救回来。”“哪怕有1%的希望，您也要用100%的努力。”
每天，他都会遭遇这样的请求。他点着头，但心里却在感叹：“这样的抢救其实有什么意义呢！”在那些癌症病人的最后时刻，刘端祺经常听到各种抱怨：“我只有初中文化，现在才琢磨过来，原来这说明书上的有效率不是治愈率。为治病卖了房，现在还是住原来的房子，可房主不是我了，每月都给人家交房租……”
还有病人说：“就像电视剧，每一集演完，都告诉我们，不要走开，下一集更精彩。但直到最后一集我们才知道，尽管主角很想活，但还是死了。”病人不但受尽了罪，还花了很多冤枉钱。
数据显示，中国人一生75%的医疗费用，花在了最后的无效治疗上。有时，刘端祺会直接对癌症晚期病人说：“买张船票去全球旅行吧。”结果病人家属投诉他。没多久，病人卖了房来住院了。又没多久，病床换上新床单，人离世了。
整个医院，刘端祺最不愿去的就是ICU，尽管那里陈设着最先进的设备。“在那里，我分不清‘那是人，还是实验动物’。”花那么多钱、受那么多罪，
难道就是为了插满管子死在ICU病房吗？
穆尤睿做梦都没想到，自己的文章会在美国造成如此大的影响。这篇文章让许多美国人开始反思：“我该选择怎样的死亡方式？”
美国人约翰逊看完这篇文章后，立即给守在岳母病床前的太太打电话：“现在才知道，对于临终者，最大的人道是避免不适当的过度治疗。不要再抢救了，让老人家安静离开吧！”太太最终同意了这个建议。第二天，老人安详地离开了人间。这件事，也让约翰逊自己深受启发：“我先把自己对待死亡的态度写下来。将来若是神智清楚，就算这是座右铭；如果神智不清了，就把这个算作遗嘱。”
于是，约翰逊写下了三条“生前预嘱”：
1、如果遇上绝症，生活品质远远高于延长生命。我更愿意用有限的日子，多陪陪亲人，多回忆往事，把想做但一直没做的事尽量做一些。
2、遇到天灾人祸，而医生回天乏术时，不要再进行无谓的抢救。
3、没有生病时，珍惜健康，珍惜亲情，多陪陪父母、妻子和孩子。
随后，约翰逊拨通电话，向穆尤睿征求意见。穆尤睿回答：“这是最好的死亡处方。”当我们无可避免地走向死亡时，是像约翰逊一样追求死亡质量，还是用机器来维持毫无质量的植物状态？
英国人大多选择了前者，中国人大多选择了后者。
这是上海“丽莎大夫”讲述的一件普通事，之所以说普通，是因为这样的事每天都在各大医院发生――
一个80岁老人，因为脑出血入院。家属说：“不论如何，一定要让他活着！”4个钟头的全力抢救后，他活了下来。不过气管被切开，喉部被打了个洞，那里有一根粗长的管子连向呼吸机。
偶尔，他清醒过来，痛苦地睁开眼。这时候，他的家属就会格外激动，拉着我的手说：“谢谢你们拯救了他。”家人轮流昼夜陪护他，目不转睛地盯着监护仪上的数字，每看到一点变化，就会立即跑来找我。
后来，他肿了起来，头部像是吹大的气球，更糟糕的是，他的气道出血不止，这使他需要更加频繁地清理气道。每次抽吸时，护士用一根长管伸进他的鼻腔。只见血块和血性分泌物被吸出来。这个过程很痛苦，只见他皱着眉，拼命地想躲开伸进去的管子。
每当这时，他孙女总低着头，不敢去看。可每天反复地清理，却还能抽吸出很多。我问家属：“拖下去还是放弃？”而他们，仍表示要坚持到底。孙女说：“他死了，我就没有爷爷了。”
治疗越来越无奈，他清醒的时间更短了。而仅剩的清醒时间，也被抽吸、扎针无情地占据。他的死期将至，我心里如白纸黑字般明晰。便对他孙女说：“你在床头放点薰衣草吧。”她连声说：“好。我们不懂，听你的。”第二天查房，只觉芳香扑鼻。他的枕边，躺着一大束薰衣草。他静静地躺着，神情柔和了许多。
十天后，他死了。他死的时候，肤色变成了半透明，针眼、插管遍布全身。面部水肿，已经不见原来模样。
我问自己：如果他能表达，他愿意要这十天吗？这十天里，他没有享受任何生命的权力，生命的意义何在？让一个人这样多活十天，就证明我们很爱很爱他吗？我们的爱，就这样肤浅吗？
尼采说：“不尊重死亡的人，不懂得敬畏生命。”
我们，至今还没学会如何“谢幕”！
转 发 是 一 种 美 德
“情怀君家园”宣言
总有一种力量催人奋进，
总有一种情怀令人感动。
总有一些事让人不忍放弃，相携坚持，
总有一群人胸怀理想，心忧天下。
精诚合作，互助共进。
天下兴亡，你我责任。
报效祖国，服务人民。
感恩有您，情怀永存！
本号文章来源于网络，仅代表作者观点，如有侵权请联系删除,如需转载，请注明出处。本号深受国内外近百万各界人士的关心和喜爱！本号常年恭候各界朋友惠赐或推荐与教育相关的大作，投稿邮箱：。有意合作者请联系“情怀君家园”园长黄元华主编，，。有您相伴的日子，情怀君倍感温暖，步履更加坚实，意志更加坚定，胸怀更加博大，目光更加高远！
内容来自一点资讯11举报
黄金十秒答题分百万现金
一直播立即下载
这4种食物，平时坚持吃，对身体“大有好处”！
人民日报：14种被吹上天却没什么用的食物（别再当冤大头了！）
长寿5个微条件：微胖、微凉、微饿、微汗、微愚
震惊｜中美肿瘤专家最新发现震撼全球！顿时傻眼！（病因真相）
未老先衰的几个现象，赶紧来自查一下吧！
中国的医院是把你的钱袋榨光再让你回去等死！
6 众人都醒我独醉
生不由己，死……嗨，支持安乐死！
嗯，生命重要的是质量，不是数量。
一般这这种人，不穷，活着一般对其他人有更大价值。
发表于：18-02-05 15:59
一位老人自述:住养老院生不如死！能自理的尽量享受每一天吧!
政商阅读6小时前
这是在网络上看到的一篇文章，应该是一位老人的亲身经历和感受，讲的有些沉重，但也很真实，特意转载过来发给大家看看。
现在的养老院，无论是高档的还是中等的还是低档的，只要进去了，大部分就是在吃喝等死！
我表姐住的养老院，一间屋子，像病床一样排序着六到七个单人床。墙上每人有一小溜放衣服，那空间就像工厂里工人挂工作服的小柜子。这就是一个老人全部的个人空间，没有生命的尊严也没有个人隐私。
一个房间有两个倒班的护理员值班，面对这么多老人需要照顾，两个护理员怎么会有好的心情和好脾气呢？倒霉的最终是这些老人，嗨！
能自理的时候尽量的享受吧，到了这一天，真是生不如死！
就是高档的养老院，付出了高昂的住院费的老人也只是在物质上好一点。远离了家人的他们，精神上的孤寂和心灵的干枯没有人慰藉，他们连与人说话的机会都没有。他们的眼光都是呆滞的，那表情真的像犯了错的孩子诚恐诚惶！看着心痛，想到了自己将来。
养老院里为了打理清洗方便，这里的男男女女都被剪成了寸板头，一律套着儿童穿的那种背后系布绳子的反穿衣。在这里你几乎认不出男女来，嗨！
那天，我去养老院看表姐。听到楼下有人一声声的喊：桂兰！旁边的床上爬起来一个老太太，颤颤巍巍地奔向窗口。爷爷！爷爷！回应着楼下。
原来这是一对入院的老夫妻，因为没有经济能力住双人间，被分住在楼上楼下男女两个房间。
开始，老头白天常上楼来陪伴老妻，可是住在这个房间的老人还有很多，特别是夏天，起居都不知道遮掩隐私，家属有意见反映到院里，自此护理员就不让他上楼了。
老头放心不下失智的老妻，每天都在楼下喊她。看着这一对老夫妻楼上楼下的呼应，真感觉是人间的悲剧。
我表姐已经不认识我了，头不抬眼不睁的往嘴里塞我带去的水果，像一辈子也没吃过一样，她可是三代书香门第出身，退休的老师啊。
午饭后，楼上楼下的老人都集中在院子里像犯人放风一样晒太阳，行动缓慢，目光痴呆，像犯了错的孩子一脸的诚恐诚惶。此时此景，我深受刺激，回家后，我整整病了一冬零一春。
我的同龄人们，好好珍惜我们还能够自主的日子吧，快乐一天赚一天！
内容来自一点资讯24举报
巨人是否存在？科学家：能证明了它的存在！
西瓜视频立即下载
“带上一个女人”――跑长途的司机的标配
【小说大世界】床单上的红（外一篇）
不能让“麻将馆”经营得红红火火！
顾客问“毛衣起球”吗？99.9%的销售人答错了！
没有人喜欢住养老院，但人人都想有一个养老的院子
子女有一点条件就不能送老人去那，我的老父亲不能自理在我这90多走的，我感觉咋也比养老院强，最起码天天看着儿孙他高兴
U: 忠臣孝子人人敬重
宇文新: 为你点赞
展开更多回复
这就是人与动物的相同之处，儿女都指不上，还指别人？你知道人来到这个世界为什么都哭吗？就在于此。
用户: 像那些人就靠着别人来养老！
将来不堪忍受孤独的老人们自杀率会上升，尤其无儿无女者。可怜！每个人都有终点，不求好的出生，但求体面死亡！
少师鹏: 我已经做好了这个心理准备
查看更多热门评论
活过70就没啥念头了。
有老窝，有存折，有老友，老来乐！
好坏不过半年，怕什么?_?
哎，我的明天在哪里？
如此说人间地狱
你说的不是天下所有老人的感受，盅惑人心！
劲舞苍穹: 但这必竟是绝大多数人的最终结局呀。
胡扯，你不花钱怎么会有好的服务？
劲舞苍穹: 人家就是图你的钱，不论或多或少，都免不了人家对老人的态度。
养老院是社会的进步还是倒退有待商恰！
发表于：18-02-06 16:40
长生不老真的逆天？科学家：这是三维看法，人进入第五维即可永生
尖端1号16小时前
古往今来，有无数人渴望着长生不老。于是道教主张修炼成仙，佛教主张守法成佛，基督教主张升入天国。而现代的人则企图使用冰冻法、基因技术等等实现长生不老的夙愿。但是，正当人人都渴望永生时，一些人确认为人类长生不老有违宇宙规律，所以人类不可能获得永生。他们的理由很简单，他们认为人活着就会消耗能量，而能量是由资源转化的，然而大自然的资源是有限的，所以人人不死的话，大自然是无法承受人类资源的无限制消耗的。因此，他们认为人类长生不老是违背宇宙规律的。
那么，这种看法真的就是对的吗？人类渴望长生不老就有错了吗？我们来听听科学家们的看法。
科学家其实是不赞成长生不老违背宇宙规律这种说法的。他们的理由是：长生不老所谓的无止境消耗资源是建立在三维时空的认知上的。在三维时空中人类要长生就需要维持一个人体，而这个人体的确需要消耗无限的资源，这势必会造成自然资源无法承受不堪重负。但是如果生命在第五维中获得永生的话，则不需要消耗过大的自然资源。
那么，什么是第五维空间呢？科学家称第五维空间是看不见摸不着的一种存在。因为它是虚拟的信息世界。比如一张照片，当你把它的信息抽象为一组信息符号后，我们虽然看不见它了，但它却在存储空间以一组信息存在着，我们只需通过一些软件程序，就可以将它再现在我们的眼前。所以，从这一意义出发，我们可以把生命看作是一组信息――我们的意识即代表我们这个人的全部信息。所以，科学家认为我们只要找到把人类的信息组――意识――成功地保存下来，需要时将其再现，人类就可以获得永生。
那么，意识――生命的信息组保存在什么地方呢？――第五维中！那么，第五维在哪儿？第五维就是我们说的虚拟世界。虚拟世界在哪儿？虚拟世界就包含在我们的三维时空中，就比如存储信息的硬盘就在我们现实生活中的电脑中一样，世界的信息就在这个虚拟的世界中，通过软件就可以把我们的三维时空转化为信息呈现于这个虚拟世界。当然，这只是一个比方，真正的第五维空间是和三维时空交融在一起的一种存在。那里只容许信息组在那里存在，只允许意识在那里存在。而一旦人类掌握将生命的信息组――意识“存入”第五维――虚拟的信息世界，人类即可永生，且脱离肉体不再消耗资源。
本文为一点号作者原创，未经授权不得转载
内容来自一点资讯4举报
小情侣住到不愿退的民宿，每一间都能让你玩到嗨
Airbnb爱立即下载
古代日本忍者最常用的武器，其中一种让敌人直接投降？！
原来这就叫“竹子定律”！
谜局，小龙女的身世证据，二处暗笔直接说明了他的父亲是谁！
一个隐藏在金庸笔下的顶级高人，留下一部《九阳真经》后神秘消失
大批战争俘虏为何在被屠杀时都没有反抗到底？
5 飞花飘雪
终于明白元始天尊为啥住在玉虚宫，原来都是虚的，玉虚宫的“玉”可能是通假字，应该是“欲虚宫”或者是“预虚宫”才对
墨夷国: 老奶奶不服也得服你
然而你进了五维 你会发现你tm还是一个凡人。
不存在你想象它存在，你就认为它真实存在，脑子有病，或让驴蹄了
本来一直就在永生
1 永恒流浪
小编就是科学家。
1 浮生十四夜
小编，你每天除了胡说八道、妖言惑众你还能干点儿别的不？
我有一个仪器，可以将小编的意识复制，复制完后，你们赶快将小编的肉身拉出去喂狗！
发表于：18-02-07 06:50
勤练太极，到老不老
太极疗2天前
一、"老"可怕吗?
怕老是人之常情。衰老可以是抗拒吗?衰老是人生的自然规律，其实也没有什么了不起的!有不老的药方吗?历代帝王都梦想“万岁”，千方百计通过求方士、上仙岛寻求灵丹妙药以图个长生不老，结果绝没有成功的。不老药其实来自你的生活方式和身心调适。
现代医学认为，人们要活到90岁甚至超越百岁并不是梦想，事实上科学家曾推算出人的自然寿命应是110岁至150岁。50岁不过是第二个“青春”的开始，而我们大多数人之所以不能活到自然寿命，最主要原因是“过早衰老”，有些人甚至到了中年就患上慢性疾病。其实，只要在生理和心理上做好防备，人人都可以活到百岁。
所谓抗老，有人认为是自己“虽老而看起来不老”；有人则认为是“老当益壮”，虽然年纪不小却仍然活得健康。那么，什么才叫“老化”?一般人又是什么时候开始老化?大多数人约是在40岁左右开始老化。
男性出现老化症状的时期称为“男性更年期”，女性在停经前的七年里，由于激素的分泌减少而导致生理机能和解剖生理方面的改变。一般人老化现象包括以下几点：
1、无原因的疲倦和乏力；
2、易激动，脾气暴躁；
3、性欲减退、阳萎；
4、毛发干燥，皮肤失去弹性与光泽，同时出现老人斑，皱纹也随着出现；
5、记忆力减退，想要记住的事却老是回头就忘；
6、容易头晕，气色不好；
7、肠胃蠕动变慢，容易消化不良及便秘；
8、腹部脂肪增加，肌肉却无法强化，人也变得容易发胖；
9、全身发热、潮红、多汗；
10、态度消极。
二、从生理上抗老
目前医学界最受关注的老化理论是“自由基理论”。认为人体摄取愈多热量，因新陈代谢所产生的自由基会不断攻击细胞导致细胞损伤，长久下来，细胞无法修复，就会出现老化现象。看来过多吸收营养不是一个好办法。
人过中年，体内制造抗氧化酶(SOD)的功能逐渐降低，体内活性氧的弊害日益明显增大，于是运动过量比不运动的反而老得快。原因是剧烈运动产生活性氧自由基，中和不了与脂肪结合生长衰老物质－－过氧化脂质，影响了微循环作用，使血压升高。正常情况下抗氧化酶(SOD)和抗氧化剂能消除自由基，当人体SOD和抗氧化剂减少或活性降低时，机体内的自由基便导致细胞衰老、组织器官损伤，还使基因突变致畸，形成致癌的重要原因。也与形成心血管疾病和老年痴呆有密切关系。
因此，寻求适宜有效的锻炼模式，最有利于中年保健，使得中年人能保持充沛的精力、提高工作效率、缓解外界压力、预防各种疾病发生，从而延缓推迟中年人的衰老过程，就成为一项具有重大意义的课题。
这里，应当着重指出的是：太极拳的动作柔和松静、心率在120－160之间，属于有氧运动，不产生活性氧自由基，不促成细胞衰老，不失为一项绝妙的健身项目。
三、从心理上抗老
要延缓和对抗老化，除养成健康的生活方式、生活习惯和运动健身外，还应从自身节律的调节平衡，关注身心调适。除了生理问题外，老化也和心理健康有着密切关系。
所谓：“相由心生”，性格开朗，不愁眉苦脸，不“认老”的人一般看起来会显得比较年轻。
现代医学认为，情绪能通过大脑皮层及皮层下神经中枢的活动引起身体各器官发生一系列生理变化。消极情绪容易致病，积极情绪能防病延年。尤其年过四十，由于生理上的退化，社会地位和交往的改变以及心理机能的衰退而产生消极情绪（如冷落感、孤独感、抑郁感等），睡眠时间缩短、入睡困难、易醒，影响身心健康和生活质量，对心理功能影响很大，对负性情绪的产生也有一定作用。
精神质分值高，说明性格孤独，不关心他人，难以适应外部环境，与别人不友好，喜欢寻衅搅扰。研究表明:太极拳对改变性格有较好影响，并随着练拳年限增长而出现显著差异，即长期练拳对性格中的不良方面有较好的改变作用，这无疑对增进健康能起积极作用。习练太极拳对延缓记忆力、注意力的衰退，改善信息加工速度，调节运动、抑制能力，提高稳定性有良好影响，起到保持和促进作用。
四、从怕老、防老到常葆青春
怕老或心理上“未老先衰”的形成，有很大原因也因为社会观念造成。所说老化情绪是指老年人对各种事物变化的一种特殊精神反应，表现复杂多样，因人而异，但往往表现出一种无可奈何的自我分离状态，即控制不了自己明知应该控制的情绪与行为。老化情绪无疑会加速衰老，干扰免疫系统，削弱机体防病抗病能力，诱发各种老年病。
情绪是一个人物质文明与精神文明的体现，也是心理活动的动力。人的健康长寿与能否摆脱老化情绪密切相关。抗老不仅仅是个人问题，它同时也是社会问题。群众相互取得共识，不要以为年纪大的人就不再有所作为，相反地在人的一生中知识和经验是经由岁月累积而成，不断增长。
更重要的是，随着人类寿命的提高，人们更应该改变对老的看法，社会应开始建“抗老文化”、“抗老意识”，对“老”抱着全新态度，不要轻易认老，或还没老就认老，更不要忽视年长者。同时，也无须对"老"字过敏或过于恐惧。
太极拳研究“舍己从人”，忘记自我，考虑他人，凡事从客观事物出发，去掉个人意识，实事求是，心平气和，柔化矛盾。对知识分子的心理测定充分说明；有抱负、有成就的科学家、专家，经过一段时间的习练太极拳，对发挥正面性格(积极进取、认真负责、刻苦钻研、坚韧不拔)，减少负面情绪(烦燥激动、过分苛求)的产生有明显效果，更使事业有成而心理健康，积极进步而情绪稳定，充分考虑和照顾周围人群意愿和环境因素，谦逊随和，加之太极拳运动群体身心调适的相互作用，从而延缓生理、心理的衰老速度，改善人际关系，并使社会安定。
太极拳强调意识指导形态运动，促进各器官的协调配合。太极拳要求动作松柔圆活、松而不懈、身正体舒、气沉丹田、内劲节节贯串，以求达到导引经络、通畅气血，所谓“以意领行”、“气贯全身”、“心静体舒”，有意识地、能动地控制调节中枢神经和植物神经。
以上种种练拳要领的综合作用，解除神经系统过度紧张。这种“神舒体静”、“气血通畅”、“阴平阳秘”的良好平衡的机能状态，即所谓“太极态”。这种状态的持续，长期的积累，促进了人体各系统的器官机能开始由量变到质变，最终达到健身、防病、抗衰老的效果。
内容来自一点资讯举报
逃了6年的绵羊，最终凭借一身羊毛成了网红！
西瓜视频立即下载
一个浑圆桩，尽蓄太极拳精髓！
超级适合打太极拳的五类人，看看有你吗？
谈谈太极拳练习中的骨肉分离
这才是道医养生的至高境界，没有治不好的病！
女性失眠的最佳调理办法：中药茶饮
除了神话，请问太极者有几个长寿者
发表于：18-02-07 06:54
75岁当背包客，93岁当义工， 98岁考上硕士，坚持练习书法100年， 如今105岁的他，传奇还在继续．．．
含英咀华3天前
在朴素生活里，撷取乐趣
朴素。生活。 里。
撷取。无尽。 乐趣。
最懂你的生活美学号
只要心态不老
就可以一直年轻，热血沸腾
你觉得为时已晚的时候，
恰恰是最早的时候
75岁时，他跑去欧洲当背包客；
87岁时，重返大学念书；
93岁他选择到医院当义工；
98岁他成为全球最老硕士；
如今105岁的他，传奇还在继续．．．
大地主家庭出身的赵慕鹤，老家在山东，年轻时为逃难到了台湾，直到66岁退休，他一直做着一份普通的行政工作。
赵慕鹤年轻时留下的唯一一张照片
也许是退休后的生活太过苦闷，
75岁的他背起背包，
要独自到欧洲自助旅行。
很多人劝他：
“你年纪一大把，英语只会Yes,No。
存款又不多，不要去‘作死’”。
但他却不这么认为“如果出国一趟要准备很久，要有钱又懂语言，那就三辈子都出不了国！”5个月，花费3.2万，他独自一人游历了英、法、德，顺利归来．．．
赵慕鹤鸟虫体书法作品，诗句就像他的经历
赶上孙子考大学的时候，
为了陪孙子他也临时报了名，
结果不出所料，
祖孙二人双双落榜。
但通过这件事赵慕鹤却发现：
学习是保持青春的一大秘诀，
脑子动，人就活！
第二年他卷土重来，
祖孙二人成功进入大学。
赵慕鹤与孙子一同获得学士学位
但这时却有人跑出来泼冷水：
如果你读完，我给你下跪。
花4年时间，修满128个学分，
顺利拿到大学学位，
他让质疑他的人闭上了嘴。
毕业后的赵慕鹤并没倚老卖老，
就此闲适下来，
他出人意料地跑去医院，
当起了义工，
照顾年纪比他小的病人。
逢年过节，为医院的病人送去祝福
倒尿壶、换纸尿裤、日夜照护，
这一做就是两年，
直到医院觉得他年纪太大，
不准他再做，他才停下来。
但他自己却根本闲不下来，
每次老师进课堂，赵慕鹤都会使劲站起来向老师鞠躬，这是他的老派作风，每堂课都是如此。
读研期间，
回到家，他还要坚持练2个小时的书法
3年时间，他仅有一次迟到记录，
老师发现他进教室走路不对劲，
一问才知道他路上被电动车撞倒出了车祸，
但他却拒绝去医院，
而是要坚持把课上完。
“决定做什么事情，
就要对自己狠一点，
否则什么也做不成。”
而生活中的他，也坚持靠自己
不论是买菜
他都坚持自理，因为他觉得“一靠别人，就老了”
拒绝采访记者的好心搀扶
除了旅行、学习，
他平时最大的爱好就是书法，
从小跟私塾老师学的鸟虫体书法，
他坚持写了100年。
2011年他的书法作品，
被拥有250年历史的大英图书馆永久收藏。
几十年来，
他将书法义卖募得的千万元巨款，
无偿捐献给贫寒学子。
今年105岁的他，
又开始到清大中文系旁听，
为了方便买车票、看病挂号，
一次朋友来找他，无意间聊到：“老赵，你都要死了，还学什么电脑啊？”“可是，我现在还活着啊。”两人相视大笑。
不改初心，“活到老，学到死”
这就是老赵的传奇，
这一奇迹背后，
是一份努力，一股狠劲，一种坚持。
推荐公众号
行有所触，心有所觉
有所思，亦有所触
关注视觉博物志
以独特视角，分享独特视野。
阅读原文，进入只卖美好生活的朴趣微店
内容来自一点资讯52举报
这英雄你真的会玩吗？看完之后让你怀疑人生
龙珠直播立即下载
看看赵朴初的题匾书法作品！
史上十大最贵书法，何止一字千金！
白居易因为名字被嘲笑，写下一首诗回击，成为千古绝唱
一支钢笔，每周6天，每天画8个小时，3年完成一幅作品。
沈鹏的书法创作，为什么不太适合题写匾额
对自己狠一点，活到老学到老
25 hgld549
这才是真正的人生。
18 ljiepeng
@9527: 自己认为是对的那他的世界就是对的
查看更多热门评论
juncheng1985
这些问话的人真是太没礼貌了
写了100多年的书，能够写成这样，白活了100多年。
这是有意义的人生++
这也叫书法?
初字，一家四口！
发表于：18-02-07 06:58
【故事】90岁清华院士 3根血管堵塞不去医院 还依然大谈养生 看看咋回事
大豫讲坛昨天
他就是我们的中国科学院的院士，还是清华大学至今唯一的一位俄罗斯科学院院士――黄克智院士，今年已经90岁高龄。但是今天，我们发现他不但是学术界泰斗，还是全中国中老年会保养的代表人物！
你看黄老12月10日上午在清华大学大礼堂的演讲简直太震撼了，活生生的一本自我保健教科书：
5年前查出血管瘤，幸亏没有随便迷信医生去手术，拒绝动刀却收获健康~
13年前堵了三根血管后，不害怕，坚持锻炼，最终医生说“你不用再来医院了”！
一生成就学术泰斗，却说出了一句箴言：健康是人生成功之本！
▲ 黄克智院士，在作关于“争取至少为祖国健康工作五十年”的教师代表演讲，图片来源：清华园。注：本文小标题为为便利阅读而提炼，其余字体为黄院士稿件原文，省略号处为节选
中科院士一辈子的经验
健康是成功之本！
我叫黄克智，今年正好90岁，我20岁大学毕业，工作已经70年，其中有69年服务于清华大学，所以我可以算是一个真正的清华人了。……
时间过得真快，当年我还是一个年轻的小伙子，如今我已是九十高龄的老汉，但是欣慰的是，我可以告诉大家，我的年龄可能是今天参加会的同志中最老的一个，但是我的心态还不老，身体健康也还可以，我目前还在上班，带研究生，参加创新的科研项目，我还坚持每天早晨打一场网球，还能骑着电动车，在清华园里到处活动，这一切都源于有一个比较健康的身体，所以今天我讲话的题目就是：健康是成功之本！我分三个方面来讲我的体会……
“老化是正常的，不要害怕”
不该动的刀不动，堵了血管也要坚持身心愉悦的运动！
一个人的心态很重要，要正确看待自己的健康状况。人老了各种器官都随着老化，这是自然现象，例如眼睛花了、牙齿掉了，甚至于腰酸背痛、行动不方便了，这都是一种自然现象，不应该说是病，当然随着个人先天、后天的各种条件会有所不同。
这些现象有人早出现，有人晚出现，也有的在有生之年从不出现。我要说的这种老化现象出来了，大家不要过于紧张、过于害怕，心态要放宽，有病治病。
亲身经历一：堵塞三根主动脉，6年后不用再去医院
靠的就是一股韧劲！
这里我举我本人的两个例子。2005年我被查出心血管三根主动脉堵塞，堵塞最严重的一根已经达到75%，这个指标是要放支架或不放支架的分界线，许多朋友首先劝我停止打球，几位大夫也劝我装支架，不能再激烈运动。可是我的自我感觉良好，我不甘心就这样变成一个病人。
于是经人介绍我去看了阜外医院当时的副院长杨大夫，一位年青的医生，他帮我做了系列检测后告诉我：“如果当你打完球感到心理和生理上都很舒服，你就继续打球。”这个结论让我非常振奋。
六年后我去阜外医院复查，挂了300元的特需医生，见面不到5分钟，就告诉我：“你的情况很好，以后不必再来了。”当时我就想：这300元真值，顿时觉得一身轻松。
至今13年过去了，我仍每天清早坚持和85岁老伴（清华1955届）一起打球40分钟，打球回来出一身大汗，身体感到特别舒服，记得自那年以后，我就采取每半年检查一次的办法，一切生活照常~
这里我要讲一位打球的朋友，打球已经几十年，比我打得好，一次体检胆固醇偏高，对于我们这个年龄这是非常正常的现象，可是他紧张得不得了，球也不打了，到处看病就医，很快体质大幅度下降，没有几年他就坐轮椅了。
想血管畅通这样做
血管病是个代谢病，人活着就要吃饭，体内就会产生代谢，吃糖会在血管上挂糖，吃油就会在血管上挂油。血管就像家里的水管，不出问题只是使用的时间不够长或者保养得非常好。一辈子远离血管病，最重要的一个字就是动，想要血管畅通，名家名方再给大家支几招。
六种食物通血管
苹果：可使积蓄体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。
海带：能防止血栓又能降胆固醇、脂蛋白，抑制动脉粥样硬化。
茶叶：含有茶多酚，能提高机体抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态。
大蒜：含挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂肪，有明显降脂作用。
洋葱：能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，具有降血脂，抗动脉硬化的功能。
茄子：保护心血管、降血压，茄子含丰富的维生素P，是一种黄酮类化合物，有软化血管的作用。
三件事要放心上
肚子大，内脏脂肪堆积，血管壁容易有脂肪堆积，导致血流阻力变大，血管壁弹性变差。
把体重、腰围控制在正常范围内，女性腰围最好别超80厘米，男性别超85厘米。
当人特别生气时，心脏会释放如儿茶酚胺、肾上腺素等物质，会进一步摧毁血管，在这个过程中机体还会释放一些炎性物质，这些炎性物质可以刺激血管，生长出动脉粥样硬化斑块、或使已有狭窄、斑块进一步发展，甚至导致急性心肌梗死。
茶多酚是茶叶中的主要物质,可以防止微血管壁破裂出血,还可以降低胆固醇,抑制动脉粥样硬化。可以每天泡一两杯绿茶喝。
亲身经历二：幸亏没有随便手术，带瘤生存反而快活！
告诫中老年人：年纪大了对手术要慎重！
我再举个例子。5年前也是体检发现我肝上长一个东西，B超不能定性，赶紧转到协和医院，谁知协和做了一系列的检查。三次CT、肝血池试验……都是不能定性，最后那位大夫建议不管三七二十一，手术取出异物。
我们当时也不懂，认为早取出总比晚取出更好，便同意手术。碰巧当时没有床位，要回家等待，这时我儿子从美国赶回来，坚持多找几家医院检查，协和虽好，也不要在一家医院等待。我们立刻联系空军总医院和301医院，几位大夫同时会诊，一下子拍了12张核磁共振片，有11张明确是血管瘤，另有一张看不清，结论是良性血管瘤。
第三天，协和现在的副院长、一位心血管专家告诉我，你幸亏没有随便手术，这个年龄不能轻易动大手术，往往会引起心脏出问题，必须要慎重，绝不能病况没有搞清楚就动刀。
不久我听到了一个消息，浙江大学一位老师和我同样情况，也是肝上长出一个莫名其妙的东西，他就在对此物未定性的情况下做了切除手术，也是年过八十，手术后大伤元气，半年时间就离开了，好险啊！这里我想说明一点，有了病，首先心态要好，别慌乱，有些东西是随着年龄而来，不要轻易动刀，要记住，不管怎样修复，老态是回不去的，必须和你长期共存的。
坚持锻炼50年
健康生活一辈子！
第三，我想谈谈锻炼。我认为健康的三要素是：
心态好；生活有规律；坚持锻炼。
我从40岁开始，坚持每天锻炼至今已五十年，锻炼方式多种多样，一定要选择适合自己，又有兴趣的项目，一开始我选择跑步，每天清晨一个人跑到圆明园，又觉得一个人很无聊就一边跑一边听耳机学日语和法语，几年下来，我的日语和法语达到能看都懂技术书籍和文献的水平。
▲黄克智夫妇。图片来源：清华大学新闻网
但时间久了总感到很寂寞，那时老伴退休了我们改为双双学打太极拳，坚持两年，总觉得太极拳不出力，两拳下来也不出汗，就改为游泳。我感受到游泳是一项非常全面的锻炼，也很适合老年人活动。但是受游泳池开放时间的限制，如果游泳一小时，前后准备工作几乎要花去三小时，一上午都没法上班，时间的损失太大，最后我选择打网球，我习惯每天清晨四点半起床、先做功课。6点出门到球场，一场球打下来出一身汗，回家洗个澡，一身轻松。早饭后就可以保持精神饱满的工作。
这样我可以锻炼上班两不误，而且我们有一个非常友好团结的老年球队，相互关心，相互照顾。这个团队，这项运动，带给我健康、快乐和友谊，是我晚年幸福生活中的一个重大源泉。
健康是人生成功之本！
最后谈谈我的成就。七十年来始终站在教学科研第一线工作，我培养的研究生已经超过了100名（他们当中已有5名成为中国科学院院士），我们固体力学研究所培养出13名全国百篇优秀论文获得者，我本人获得三次百优博士论文导师奖，我出版学术论文400余篇（获3项国际最高刊物学术论文奖），我出版专著7部，其中有的已获教育部优秀教材奖，我个人得奖50余项，其中有十项国家级奖励，有六项是国际学术界重要奖项。1993年我获得全国人民教师奖章。但我本人最看重的还是2004年清华大学颁发的“首届突出贡献奖”。因为这是清华大学对我一生工作的肯定。
这里加一句，黄院士的学习可没有停止在奖项上，据《清华人》杂志显示：黄院士50岁研究断裂力学，60岁探索智能材料力学，70岁参与发展应变梯度塑性理论，75岁开始纳米管力学性能的研究，78岁向纳米尺度的力学进军……
64岁当选为中科院院士，76岁还评了一次院士――当选为清华大学至今唯一的一位俄罗斯科学院院士！
我的这些成就都是我50岁以后获得的。这就说明因为我健康、我寿长，所以我的产出就相对来说比较丰富；说明健康是多么重要。健康是成功之本！
内容来自一点资讯6举报
小情侣住到不愿退的民宿，每一间都能让你玩到嗨
Airbnb爱立即下载
血栓的“清道夫”原来是它，每天吃一点，血液不粘稠，血管不堵塞
血栓最怕这个动作，躺着就能做，每天只需10秒！
血管最怕堵，一碗汤，让血管干净如新，不到2元钱！
它是血管垃圾的清洁工, 平时吃一点, 血液干净更健康
血管一堵寿命缩短! 常吃这5种食物, 血管通畅不怕堵
发表于：18-02-07 07:01
“长生不老”不再是神话，干细胞技术让你健康长寿
口腔干细胞库昨天
日，阿尔伯特爱因斯坦医学院的科学家们在《Nature》上发表名为“Hypothalamic stem cells control ageing
speed partly through exosomal miRNAs”的论文，以小鼠作为实验对象，发现下丘脑中的干细胞可以控制身体老化发生的速度，这一发现可以用于预防与年龄相关的疾病和延长寿命。
长生不老真的只是传说吗？
在《西游记》中，小妖为了长生不老，千方百计的都想吃唐长老的肉；秦始皇为了长生不老，花了大量人力物力请方士为自己炼制不死仙药；我国很多皇帝为了长生耗费大量人力物力，结果因为服用含有汞铅的长生不老药――“金丹”中毒而未尽天年。
有人说服用金丹可以长生；有人说吃了人生果可以长生；还有人认为吃了云母片可以长生。
长生不老的传说让我们大跌眼镜，但是经过科学家们不断地研究实验，终于发现健康长寿也是可以实现的。
科学家用干细胞帮你实现健康长寿
本项研究的负责人蔡东升教授
人们都知道下丘脑调节是一种重要的过程，包括生长、发育、繁殖和代谢。在2013年的时候，爱因斯坦研究人员就在《nature》上发表文章，表示下丘脑能调节整个身体的衰老。
现在，科学家已经确定在下丘脑中控制衰老的细胞就是一些成熟神经干细胞，这种细胞形成新的脑神经元。
下丘脑里的神经干细胞会随着时间流逝（从上到下）慢慢消失（图片来源：《Nature》）
下丘脑随着年龄增长，会出现怎样的变化呢？研究人员发现，当小鼠10个月大的时候，下丘脑内的神经干细胞数量会出现下降。几个月内，小鼠开始露出老态。
蔡博士以及他的团队在研究中发现，老化的速度是由下丘脑干细胞来控制，在培养的小鼠模型中，在下丘脑神经干细胞表达的基因都消融了，每个小鼠模型都表现出加速衰老，生理发生变化或者是缩短寿命等一些症状。相反，在中年小鼠身上植入健康的小丘脑干细胞，老化的速度减慢。
干细胞的进一步损失是否真的导致老化呢？蔡博士说“与对照小鼠相比，破坏下丘脑干细胞大大加快了老化，干细胞被破坏的动物更早的死亡。”
神经干细胞被杀死后（红色），小鼠在多个方面展露出了衰老迹象（图片来源：《Nature》）
那么增加干细胞到下丘脑，真的可以抵抗衰老吗？
为了回答这个问题，研究人员将下丘脑干细胞分别注入到干细胞被破坏的老年小鼠的大脑和正常老鼠的大脑。在两组动物实验中，研究人员发现实验小鼠大脑各种老化的程度逆转了。
在下丘脑内植入特殊的神经干细胞后（红色），小鼠的寿命得到了延长（图片来源：《Nature》）
爱因斯坦分子药理学教授蔡博士说：“我们的研究表明，下丘脑神经干细胞的数量在动物的生命周期内会自然下降，而这种下降加速了衰老。但是通过补充这些干细胞或它们产生的分子，可以减缓甚至逆转全身老化的各个方面。”
外泌体的注射（绿色）使小鼠的多项运动能力和认知能力得到了提升（图片来源：《Nature》）
蔡博士和他的同事发现，下丘脑干细胞通过释放称为微小RNA（miRNA）的分子发挥其抗衰老作用。它们不参与蛋白质合成，而是在调节基因表达方面发挥关键作用。研究人员从下丘脑干细胞提取出含有miRNA的分子的外泌体，并注射到小鼠体内，原本应该衰老的小鼠，变得和普通的小鼠一样。
干细胞的明天还有更多值得期待
我国在十三五规划中，明确要求加快发展基因检测、干细胞治疗、免疫治疗、重离子放射治疗等新型医疗服务技术，加快生物治疗前沿技术的临床应用，创新治疗技术，提高临床救治水平。
随着干细胞技术的不断发展，健康长寿不仅仅是我们随口说的祝福话，延缓衰老离我们越来越近，或许有一天我们都头发花白，四世同堂都不在话下了，和朋友们还能在一起喝茶聊天。
来源：Nature
口腔干细胞库编辑整理
内容来自一点资讯举报
国美集团靠谱理财，预期年化10%
广告国美-美易理财
细菌的“炼金术”已被科学家破解，机理独特，未来前景甚好
抗癌实力再被验证！Nature“点过名”的免疫疗法靶点TIM-3
中科院广州生物院：破解生命科学的“密码”
“脑子好用”到底是什么意思？
赵辉：生命健康产业干细胞个体化精准医疗和肿瘤免疫治疗的领导者
感谢科学家的究研，请问有没有用肝细胞培育手指再生的究研？
水煮鱼KKK: 已经有团队在做深入研究了，你问的这个问题是自然杂志上的一百个难题之一，
发表于：18-02-07 14:56
医生得了癌症，他们都会做这3件事！
大医精诚14小时前
感谢医林百晓生授权转载
医生会看病，也会得病。如果碰上癌症这样的公认的难题，他们会怎样面对呢？这就好比厨师要给自己准备一顿家宴，他们在选材和工艺上会跟平时有什么区别吗？
告诉你，区别不仅有，而且还很大，一起来看！
首先，他们会认真仔细地了解自己的病情。大家注意，做到这一点最难的不是如何搞清病情，而是敢于去面对真相。在国内很多人习惯于对患者隐瞒病情，最常见的原因是“怕他受不了”，其实这个做法是十分错误的。
恶疾来袭，首先应该直接面对的人就是患者自己，只有在他比较清楚地了解病情之后，才有可能积极地配合治疗。另外，隐瞒病情不仅会给患者带来无穷无尽的猜疑和恐惧，同时也会给亲人带来巨大的精神压力---这个看似充满爱意的行为会轻松地将患者和亲属分隔开来，原本应该有的“共同抗敌”也随之变成了“各自为战”。
而且，事实上也根本就瞒不住，反倒是相当于变相地告诉患者：情况已经很糟糕了......
医生们自然明白这些道理，所以他们多半都能直面病情。他们的“战略原则”很简单：与其怕得要死，不如跟丫拼了！
其次，他们会客观地选择治疗方案。
在临床上，越是难治的病，它的治疗方法就越多，在这一点上最有代表性的无疑就是癌症。但不管疗法有多少种，医生们总能从中选择出适合自己的“那一款”。不要觉得他们很“神”，要做到这一点的关键因素是保持客观。
客观使得他们不会盲目跟风，不会听信传言和广告，更不会相信那些“神医”的偏方和神奇故事。
面对一个新的疗法，他们会从根本上去了解该疗法的基本原理及其可行性，于是许多神乎其神的噱头就被打破了；他们还会在专业文库里检索关于该疗法的文献资料，于是许多“故事”和“传说”就又被排除在外了。
做完了这些准备之后，患病的医生们会跟自己的医生进行深入沟通，结合自身情况选择合适的方案进行治疗。这样的做法使得医生们接受的治疗多半都比较合理，所以取得的疗效也就比较满意。
医生们能做到这一点，他的专业素养无疑是很有帮助的。其实对于普通人来说，多跑几家正规医院、多看几位专家后也完全可以听到合理的治疗建议。只不过普通人更喜欢追求宣传里的那些“神奇”的治疗效果（比如偏方啥的），便可能会放弃这些看来“普通”的合理建议，而医生们可就不那么容易被“忽悠”了。
第三，理性地面对治疗结果。
癌症之所以可怕，就是因为现在的治疗效果总体上并不乐观，而它最直接的后果就是死亡。在面对这一结果的态度上，医生们的选择也是异乎寻常地“冷静”：
“不插管、不抢救、平静地走。”
不要觉得医生不怕死，事实上许多医生最后能做出这样的选择恰恰不是因为勇敢，而是缘于恐惧。
医院是个救命的地方，但多数人并不知道在救命的同时也会带来巨大的痛苦。尤其是对于肿瘤终末期的病人---明知病情已是不治还要尽力去维持，这样的做法与其说是维持生命，不如说是延长痛苦。
抢救和维持生命的场景大致都是一样的：气管插管、呼吸机辅助呼吸、各种导管和线路通过有创或者无创的方式介入人的躯体、持续的氧气供应、充沛的营养支持......，更糟糕的是：处于这巨大痛苦之下的患者的意识多半是清楚的！
脑补一下这场景，像不像莫言先生笔下的“檀香刑”？！
“如果不能好好地活下去，我会选择有尊严地死去。”这话说起来容易，真到了最后时刻，求生的本能和一些传统观念常会使得患者及家人选择“再坚持一下”，而医生们则深知这“坚持”意味着什么，自然也就显得“淡定”多了。
结语：病中的医生，犹如就餐中的厨师，他们对职业相关的事物的评价中处处会透露着“过来人”的那种平淡态度。如果我们一时难以全部接受，那就先细细品味一下其中的理性和冷静吧。
内容来自一点资讯举报
男孩必听的故事《十兄弟》，下载这个就能给孩子听
凯叔讲故事立即下载
身体这个地方变黑请小心，肿瘤可能藏在你体内!
早晨吃一点，它是癌细胞的“天敌”，坚持吃，癌细胞绕道走！
恶性肿瘤早期会有哪些症状呢，建议收藏，能救命
研究癌症一辈子，肿瘤院士却劝人别轻易开刀，记住这6句掏心话！
得了癌症，或许不用活的那么痛，3招教你摆脱癌痛轻松生活
暂无评论，点击抢沙发
发表于：18-02-07 16:27
一味药解决胆囊炎、胆结石：这招被很多中医师记下了
精诚名医汇5小时前
本文理论依据：《中药学》、《本草纲目》、《偏方奇效闻见录》
论岐黄之道，谋苍生之福，欢迎走进“精诚名医汇”。列位看官，今日为你说上一病，这就是日常生活中常见的胆囊炎、胆结石。
实际上，胆囊炎和胆结石，是两种疾病。但是，它们常常同时存在，而且互为因果，相互影响，所以医家往往胆囊炎、胆结石并称。这类疾病的患者，有一个共同表现，就是右上腹部的疼痛、不适，有的时候是钝痛，有的时候牵引到肩部和背部。有的人因此病而厌恶荤腥肉食，有的则是吃了一点荤腥，立刻发病加重。
近些年来，治疗此类疾病的方法越来越多，效果也越来越好。今天，中国卓越网络养生阅读品牌“精诚名医汇”，和您分享的是一张源于中医界的著名单验方。它只用一味药，就起到卓越的治疗效果。这就是妙用威灵仙。方法如下――
准备中药威灵仙10到30克，水煎，每日一剂，分2次服用。一般人以10克开始服用，日后再酌情加量。10天为一个疗程。阴虚、血虚、体弱、舌红、苔黄、口渴、爱上火的人，不宜应用。
这个办法源于哪里呢？真正形成文字，乃见于《偏方奇效闻见录》。这部书乃是山西老中医王毓所编撰。而实际上，此法早已流传开来，有不少中医师经常应用。有医案记载的，比如江苏省名老中医陈伯涛等，都曾经应用过此类方法，并且获得良效。陈老中医的的治疗经验就是，在大柴胡汤里面加威灵仙10克，对治疗胆囊炎、胆结石十分有效。
现在，我们就来仔细说说威灵仙这味药。
威灵仙，看名字，似乎很是威武。实际上，它的确有几分刚猛之性。此药性味辛、咸、温，归膀胱经，能祛风、通经络和止痛。此药性猛善走，走窜于十二经脉，能祛风湿，通经络而止痛。尤其是对于筋骨疼痛游走不定的人，它的效果是最好的。
那么，威灵仙为什么能治疗胆结石、胆囊炎呢？这首先要归结于它咸而软坚的功能。你看，在治疗骨鲠咽喉的时候，用威灵仙、醋煎后慢慢咽下就能治疗。这是它软坚功能的体现。既然如此，它想必也对结石有化解之能了。而从现代药理学研究的角度来看，威灵仙可以促进胆汁分泌，可以缓解平滑肌痉挛，松弛胆道口括约肌。这些对于缓解胆囊炎、胆结石症状，都十分有好处。这里有尤其值得一说的是它的化石软坚之能。临床发现，除了胆结石，肾结石、尿路结石等疾病，应用威灵仙，也能取得不错的疗效。
所以说，利用威灵仙，确实是可以起到排石、止痛、改善症状的作用。它虽然不会如现代医学微创手术等方法来得立竿见影，但是绝对经得起临床实践的检验。因此，我们将其介绍出来，供看官借鉴。
不过，还是那句话，看官应用之前，务必请中医师辩证指导。因为这威灵仙，毕竟是辛温走窜之物，气虚、血弱、阴虚、内有实火的人，是不太适宜的。
全文完，看官意下如何？请在评论区畅所欲言。
本文为一点号作者原创，未经授权不得转载
内容来自一点资讯举报
辛苦一年了，吃顿好的犒劳一下自己吧？
美团外卖立即下载
55岁老汉患高血压5年，每天用它泡水喝，一个月后血压正常了
立春后，菊花和“它”更配，可灭肝火、降胃火、还能消炎排毒！
农村三宝伸手就能"摘"到，药效好随处可见，但少有人知
田边上的这种有刺的菜你认识吗？泡水喝有什么好处呢？
女子体内取出200多个这个，吓得我以后都不敢这样了！
好的文章收藏了谢谢
发表于：18-02-08 06:10
百岁老人秦含章：我能长寿过百岁，主要是坚持“四动”
当代健康报昨天
秦含章是我国食品科技和工业发酵、酿造技术的拓荒者，现在仍担任中国食品工业协会白酒专业协会名誉会长。他参加《中国大百科全书》编纂工作，所著《新编酒经》被业界誉为“研究中国酒文化第一人”。
秦含章虽已过百岁，但腰背挺直，精神矍铄，除右耳失聪外，其他各方面情况都相当不错。讲起话来中气十足，说到开心处还会手舞足蹈。而今他能自己吃饭、自己穿衣，生活上完全自理。2010年秦含章携夫人搭乘飞机到外地参加会议，机场人员见老人103岁高龄怕出意外，不让他登机，老人当即拿出体检报告单，机场人员一看发出惊叹：有些指标比我们都好！那一年秦含章光乘飞机就十多次，显示了其良好的身体素质。
谈到养生，秦含章说：我能长寿过百岁，主要是坚持“四动”：动脚、动手、动脑和动口。
脚是人的“第二心脏”，连接着人体各器官。老人躺在床上双手抱头，做“双脚踩自行车”动作，一次做50下。由于长年坚持，有效改善了人体一些器官与肢体功能。
每天练书法半小时，已练了10多年。章老书法作品日益精进，前来索字者不少。“书法曾被列为最能促使人长寿的20种职业之首，我天天练习，获益匪浅。”
脑不动要生锈，经常动脑可推迟脑细胞老化，防止得老年痴呆症。章老动脑就是写诗，一般写的是有关健康、品酒的七律古诗，至今已写了上百首。
常与人聊天，倾诉自己郁闷，可以有效防止不良情绪对自身健康的侵害。秦含章的夫人索颖，是从美国留学归来的营养学家，知识丰富，在饮食上为老伴积极“把关”，为其搭配最合理饮食，已92岁的人了，还亲自下厨，动手制作榨鲜橙汁、草莓酱和炒一些少油少盐的时新蔬菜。
章老的早餐是两片烤面包，一片抹上自制的草莓酱，一片抹上奶酪，外加一袋牛奶。“草莓是个好东西，营养价值高，含有丰富维生素C，有帮助消化的功效，还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。这是美味而营养的一顿早餐。”
钱锺书先生说：“老年人恋爱就像老屋子着火，一旦烧起来就没个完。”年过百岁的秦老和索老依然如同热恋中的情人，在生活中互相关心，互相照顾，无微不至。秦老右耳不好，来客人了，索颖常贴着他的左耳“传话”，一传就是一两个小时。两人兴趣爱好不同，看电视节目时常常推来让去。索颖说：家是幸福的港湾，家和万事兴，家和身心健。老伴能过期颐，与温馨快乐的家庭生活不无关系。夫妻间不包容、不谅解，吵吵闹闹，哪来快乐，何来健康！
年轻无关年龄大小，让我们陪你一起感受世界的温度，享受生活的精彩。
内容来自一点资讯2举报
3-6岁的宝宝最适合听什么故事？凯叔告诉你
凯叔讲故事立即下载
40岁后想长寿，晨起和睡前的“4大短命”习惯，你最好都不占！
原来长寿这么简单？长寿的人往往都有这5个生活习惯，你有几个？
上了年纪后运动过量会折寿！用好这1招，寿命延长30年！
防癌年龄表，看看你这个年纪最怕什么癌？
早晨第一口水，决定你的健康！
暂无评论，点击抢沙发
发表于：18-02-08 06:38
树上这一物别看它长得有点恶心，却是抗癌防癌物质，可扭转乾坤
德仁堂昨天
癌，三个口，说明癌很多都是吃出来的，而要抗癌防癌还是要靠吃。看看下面这一物，虽然看着是有点恶心，却是抗癌防癌物质，甚至可以扭转乾坤。它，就是猴头菇。有需求的人不妨吃点。
如大家看到，这是野生的，所以形态上很丑，没有种植的好看。这个东西远远望去似金丝猴头，故称“猴头菇”，又像刺猬，故又有“刺猬菌”之称。猴头菇为什么能抗癌防癌？这多和其含有的多糖体及多肽类有关，特别是对于消化道癌症和其他恶性肿瘤，更有良好的治疗的功效，而多糖体则对于癌细胞有明显的抑制作用。临床试验证明，经常食用猴头菇可增强人体消化系统的免疫功能。
猴头菇，现在多是人工种植的，有条件的话，当然是野生采摘的好。判断是野生或者人工种植很简单，野生的长得丑，奇形怪状都有，人工种植的一般“长相端正”。担心的是，有的不良商家为了给猴头菇“增白”，会使用硫碘或化学制剂进行处理，之后会有不正常的白色出现，这种菇食后对人体有害无益，更别说防癌了，切不可食用。
猴头菇食用方法多种多样，做起来也都很简单，比如红烧猴头菇，只需要两步就可以搞定，做法:1、将白萝卜、千页豆腐切块，将猴头菇泡软后用手撕成块备用;2、热锅放油，爆香姜片，放入1中的材料，倒入蚝油、糖、水、小火煮至汤汁收干即可。
猴头菇不是唯一的防癌防癌的唯一选择，而且多种调理方法一起用，效果肯定会更佳。饮食多样性，或许才是真正抗癌最有效手段。晚饭后，可以用巴马的藤茶泡水喝，特别是对于肝癌，肝病，有着非常良好的防治作用。而对于平时有养肝需求的人，常喝也是多有裨益。
癌，其实并不可怕，虽然切不掉，但长期抗癌，还是有效果的，宋美龄就是个很好的例子，40岁得癌，活了104岁。现在很多人、包括很多医生都认为肿瘤癌症是身体额外长出来的，一定要开刀切掉才放心，这是错误的!
来自复旦大学附属中山医院肿瘤科汤钊猷教授认为:“癌症不同于传染病，它是内外失衡导致的一种‘内乱’，癌细胞是由正常细胞变来的，不是外来入侵之敌，还有可能被‘改造’。”他表示，除非已病入膏肓，病人和医生又采取消极的态度，或采取错误的战略战术，否则，癌症不是绝症。
面对癌症不要怕:1. 因为癌症是内乱，所以要恩威并施、消灭与改造并举;2. 因为癌症是全身性疾病，所以一定要综合治疗;3. 因为癌症是慢性疾病，一定要制定持久的抗癌战略。（小小蓝子收集整理）
内容来自一点资讯2举报
来凤凰