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在什么情况下侧面趴着睡会导致肋骨的变形或
健康咨询描述：
在什么情况下侧面趴着睡会导致肋骨的变形或者外翻？
因为我睡觉侧着一边是差不多整个身体完全压着我的手臂那种姿势一样，和趴着的区别只在于压着一边了。
我去医院，医生说有可能是曾经受过外伤，肋骨移位把大概说的太快了我没听清，我感觉是15岁的时候才开始的呀，以前我的肋骨是正常的，后面慢慢左侧肋骨下面突出一点，我换成右侧睡后右侧也突了，我想我会不会在我得某种病的情况下会不会是我睡姿不当引起的
去照片，上面只写了双肺正常，我明明是肋骨外翻呀，应该不会刺到肺，然后医生说我去的太迟了已经成型了，叫我多做扩胸运动。
睡觉的时候才想起
我很担心我外翻的程度会不会加重，因为骨头是像外面像是打开一样，吸气时凸起的很明显，
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你的情况需要检查一下有没有脊柱畸形，脊柱畸形会导致肋骨畸形。&&&&&&指导意见：&&&&&&我建议你去医院骨科检查一下，拍脊柱X光片。如果有问题，需要做支具矫形治疗。
我去过医院，但是他们可能以为认为外力作用导致的，比较担心我的肺有没有受到损害？只是告诉我改不了了，我很担心会不会有什么他们没注意的问题，或者以后加重，突出的更明显
08:21医生回答：
这个情况需要拍一个X光片检查，才能明确诊断，治疗才有针对性。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&患者，女性18岁！根据你所描述的情况，这种和你的睡姿应该关系不大。&&&&&&指导意见：&&&&&&一般情况下，肋外翻，是因为小时候缺钙引起的一种内部的改变。18岁已经发育完成，基本上不能改变了。
那为什么小时候没有任何明显的现象？骨头比较突之类的？
18:24医生回答：
这应该是那时候没注意而已。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你说的下侧面趴着睡眠，长期姿势不正确，可能出现肋骨外形发生改变&&&&&&指导意见：&&&&&&请在医生指导下对症做下姿势校正，有无血钙含量较低或者出现了平时钙质沉积不好发生的外形改变。 &&&&&&以上是对“在什么情况下侧面趴着睡会导致肋骨的变形或”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
继续这样睡的话，会不会加重？
08:58医生回答：
若是继续的话，会在一定程度上受到影响的。
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病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：平时站着，坐着比较没感觉，就是躺着的时候，右侧卧时感觉那个胃附近肋骨中间窝窝的那个地方靠右侧肋骨那边有压迫感，有点痛，不是很痛但能感觉不舒服，趴着或者平躺和左侧卧又能明显缓解，就是右侧卧的时候会不舒服。平时按着它又不会感觉怎么样，坐着的话有时候能安排那里有一点胀的样子，这是怎么回事。出现这个情况3-4个月了。平时生活规律，早睡早起。
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指导意见：你好，平时大便正常吗？饮食正常吗？一般这个部位的胀痛多考虑肝胆方面的疾患。建议平时饮食清淡，忌食油腻食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，保持心情愉快，戒焦虑，规律休息，保证良好的作息时间。建议到医院查肝胆脾超声，如果超声检查结果是正常的，就没有太大的问题。
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指导意见：你好，这个情况，应该考虑是胆囊炎或者是胃窦炎的情况，可以检查腹部彩超，以及胃镜的情况，明确原因，合理饮食，少吃多餐细嚼慢咽，不吃刺激性辛辣生凉食物等，避免受凉，应用吗丁啉，奥美拉唑治疗一下，多喝水，吃易消化食物，少吃多餐细嚼慢咽等，希望我的回答你满意，给个评价，谢谢
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评价成功！右侧肋骨下，里面疼不能停停着身子睡觉趴着趴在床上不疼是怎么_百度知道
右侧肋骨下，里面疼不能停停着身子睡觉趴着趴在床上不疼是怎么
右侧肋骨下，里面疼不能停停着身子睡觉趴着趴在床上不疼是怎么回事
我有更好的答案
剧烈运动等有关系的，这种情况一般来说有两个可能、过凉及受凉，由于两种疾病治疗方案不同，所以建议最好是到医院普外科就诊看一下你好，应该是可以明确诊断的，明确诊断后根据具体的情况对症治疗就可以了，一个就是肋软骨炎，还有一个就是胆囊炎。主要的原因就是和最近的饮食不规律，可以做个超声及化验血常规及肝肾功能看看
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右边后背疼怎么回事
睡觉后背疼怎么回事
右边后背疼怎么回事
& & &后背疼痛是我们在生活中经常遇见的疼痛，很多人都是为之很烦恼，非常的想解决这个问题，不过，每个人的后背疼痛的原因是不同的，所以面对的方法也是不同的，今天小编就给大家介绍一下后背疼痛的原因以及治疗方法。
& & &一、睡觉后背疼怎么回事
& & (一)晚上睡觉的时候后背疼是怎么回事
& & 如果在晚上睡觉的时候出现后背疼痛的情况，有可能是因为白天的时候过度劳累，影响到了背部的筋脉，从而就产生了睡觉的时候背部疼痛的情况，遇到这种情况之后晚上洗澡的时候就应该用能接受的水温度，来充实疼痛的部位，这样可以促进局部的血液，在一定程度上面可以改善后背疼痛的情况，或者可以找别人帮忙在后背疼痛的地方贴一个伤筋膏药，这种方法是最简单也是最有效果的。
& & (二)睡觉后背疼怎么办
　　1、可能仅仅是背部肌肉劳损的症状。可以先热敷，口服非甾体抗炎药，口服3-5天，观察效果。不要局部按揉。
&　　2、这种情况多见于背部肌肉缺乏力量或损伤引起，不正确的姿势、非正常的用力、长时间的伏案作业都会造成背部的伤害。另外脊椎病变、肝胆、胃肠道等疾病也可以引起。可以先进行热敷和按摩治疗，如果不缓解，建议到医院外科就诊检查,明确病因再治疗。
& & (三)久坐后背疼怎么办
　　1、不让背部受凉，坐在办公室的时候尽量不让冷风直接吹到背部，比如空调冷气或者中央空调不能直吹，温度要适宜，如果冷，一定要给自己加一件外套。背部手冷，肌肉就硬，背部肌肉过硬就会疼痛。(特别要注意背部不能受冷)
&　　2、椅子的高度一定要合适，如果椅子过低，将胳膊家在桌子上时间长了，背部肌肉紧张过度也会疼。
&　　3、经常活动胳膊，比如胳膊360度的转圈，这个动作非常适合放松肌肉，但是运动的时间一定要足够，一天至少8个小时的久坐，两分钟的活动是解决不了任何问题的，所以一定要有足够的活动时间让肌肉得到有效的放松。个人建议活动时间累计在30分钟以上。不是一直转胳膊30分钟，可以转几分钟休息下，然后干其他的事情，然后再做几分钟。不间断的持续让背部得到放松。(这个是治疗背部疼痛的个人认为最好的方法)&
　　4、把报纸卷成卷，可以多敲打背部用来缓解肌肉，用老人锤也行。敲打背部，让肌肉放松，这个动作的持续时间也不能短。你用每天的八个小时的同一动作形成的劳疾，是不可能用一两分钟就能解决问题的，所以思想要端正，然后才能正确的解决问题。
&　　5、捏脊也是个解决背疼的好方法。捏脊让皮肤放轻松，皮松的人越健康，背部疼的人皮特别紧，大人捏脊不是很容易，可以让家人帮自己捏捏背，也有助于放松背部肌肉。
& & (四)早上睡觉起来后背疼怎么办
　　1. 屈肘甩手
　　患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动
　　2. 手指爬墙
　　患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到最大限度，在墙上作一记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。
　　3. 体后拉手
　　患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧并向上牵拉。
　　4. 展臂站立
　　患者上肢自然下垂，双臂伸直，手心向下缓缓外展，向上用力抬起，到最大限度后停10分钟，然后回原处，反复进行。
　　5. 后伸摸棘
　　患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，屈肘屈腕，中指指腹触摸脊柱棘突，由下逐渐向上至最大限度后呆住不动，2分钟后再缓缓向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。
　　6. 梳头的保健动作
　　患者站立或仰卧均可，患侧肘屈曲，前臂向前向上并旋前(掌心向上)，尽量用肘部擦额部，即擦汗动作。
　　7. 头枕双手
　　患者仰卧位，两手十指交叉，掌心向上，放在头后部(枕部)，先使两肘尽量内收，然后再尽量外展。
　　8. 旋肩
　　患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向后划圈，幅度由小到大，反复数遍。
& & 二、右边后背疼怎么回事
& & (一)右后背疼是怎么回事
& & 很多人都因为一会疼痛就好了就忽略了疼痛的原因。导致疼痛反复。那么人的右后背疼是怎么回事。今天就跟大家说引起这样的疼痛的原因，也好让大家注意起自己的身体。
& & 1、颈椎病引起的后背疼痛;颈椎病发生在颈椎，怎么会引起后背疼痛呢?殊不知，颈椎第四、五、六颈椎的脊神经后支向背部延伸，支配上背部的皮肤肌肉。当颈椎发生退行性改变时，如果牵拉到第 四、五、六颈椎的脊神经后支，就会导致出现背痛。事实上，颈背疼痛、上肢无力、手指发麻，头晕、恶心甚至视物模糊，吞咽模糊都是颈椎病的症状表现。
& & 2、颈部扭伤和落枕引起后背疼痛;由于颈部活动不当,或睡眠体位不良导致局部肌肉被扭伤，伤痛牵扯背部肌肉，病史较短,压痛点固定且位于肌肉损伤部,以肩胛内上方多见,且伴肌肉痉挛,可触及压 痛明显的条索状痉挛肌束,颈背部活动受限明显。
& & 3、风湿引起的后背疼痛;风湿病多是自身免疫性疾病，发病隐蔽而缓慢，病程较长，侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织，可引起一定程度的后背疼痛，天气阴凉、风寒潮湿、后背疼痛加重。
& & 4、肩周炎引起的后背疼痛;肩周炎会引起肩关节疼痛，随着病情的发展，疼痛范围会不断加大，部分患者会出现后背疼痛。
& & 5、强直性脊柱炎引起的后背疼痛;强直性脊柱炎患者会出现慢性泛发性或持续性腰背痛，棘突有压痛感，晨起后后背腰部僵硬，后仰时背腰部疼痛加重，活动后好转，久站或行走易疲劳。患者多表 现为下背和腰部活动受限，体检可发现腰椎棘突压痛，脊椎旁肌肉痉挛，后期可出现肌肉萎缩，甚至驼背畸形。
& & 人的右后背疼引起的原因还是很多的，人们在日常生活中应该要多注意休息，要注意保护自己的腰部后背，尤其是长时间坐着的人，和长时间用电脑的人，更应该抽一些时间活动身体。
& & (二)后背右侧肋骨下隐痛是怎么回事
& & 右侧肋骨即右腹部主要器官肝脏量临床病例证明右侧肋骨疼痛跟肝病关并且肝病患者右侧肋骨疼痛症状现通病情已经恶化比较严重步除肝病外右侧肋骨疼痛能其素所致。
& & 1、期熬夜导致右侧肋骨疼痛熬夜脏器危害期熬夜导致肝脏负担重肝脏经络通引起经络停淤致右侧肋骨疼痛
& & 2、饮食规律导致右侧肋骨疼痛类群应警惕脂肪肝胆囊炎发脂肪肝患者旦现右侧肋骨疼往往能已经发展重度肝脏脂肪变性坏死损伤严重现右侧肋骨疼痛
& & 3、都市综合症、压力、情等导致右侧肋骨疼痛医说:肝风木脏其性喜调达恶抑郁遇情志郁结肝气失于疏泄络脉受阻经气运行畅均发胁痛
& & 4、见慢性肝病导致右侧肋骨疼痛慢性肝病病情急性发作迁延期转期肝脏细胞损伤加重肝脏炎症越越明显现右侧肋阵痛现右侧肋骨疼容忽视建议规医院全面检查明确病特别乙肝病毒携带者说旦右侧肋骨疼症状现能病情已经恶化非严重步必须尽快治疗
& & 5、胃胀，右侧肋骨疼痛，有时候后背下右边也有隐痛。都是肝火问题导致的，右侧肋骨疼痛，有时候后背下右边也有隐痛一般预示肝火刑肺，导致肺热，再就是肝胆不和，导致胆囊炎症。可以喝点黄连水撤了肺火胃火，用点柴胡舒肝丸解决胃胀疏肝理气就不疼了。
& & (三)左后背疼痛的原因
& & 一般引起左后背疼的原因有几种,过度劳累、睡姿不对、坐姿不对、常用左肩部背包等等,这些日常生活中我们习以为常的事情,都会引起左后背疼痛。因为过度劳累、睡姿不对等引起的后背疼痛,医生一般是建议患者尽量的去纠正自己的姿势,每天要保证充足的睡眠等等,这样左后背疼痛的情况才能会有所好转。
& & 但是,说到但是了,如果您最近身体也没什么劳累,坐姿也正确,睡姿也很好,也没有经常用某一边的肩膀背或拿什么过重的东西,可背部突然莫名的疼痛起来,这个就要小心了。普通百姓常认为,左后背之所以会疼痛,肯定是因为肌肉拉伤等原因导致的,熟不知,有时候肺部、心脏等疾病,也会导致左后背疼痛的。在患者出现左后背或右后背疼痛后,一般医生会建议患者做一个简单的检查,看看肺部是否有感染,胸膜是否有炎症, 或是有无肺结核、心肌缺血等疾病,另外,肋骨间神经炎、肋软骨炎等,甚至包括胃溃疡、十二直肠溃疡等疾病,也会导致后背疼痛的。
& & 以上描述的这些原因都有可能引起人的身体产生左后背疼痛的现象，所以在生活中当朋友们遇到左后背疼痛的时候，不要再轻易地忽视了，它不一定就是因为劳累所造成的，还有可能是因为你的身体出现了某些方面的疾病所导致的，所以一定要在第一时间去医院检查。
& & (四)中药方轻松搞定右后背疼
& & 1、按摩推拿
　　按摩能刺激肌肉及组织，促进血液循环，加速新陈代谢，同时还舒缓肌肉和神经，帮助骨髓和肌肉吸收养料和维生素。这些都会让后背更结实强壮，让疼痛没办法乘虚而入。有针对性的推拿和矫正还可以重塑轻盈的体态，改善肌肉紧绷或痉挛。尽管不能用医保报销，有机会的话，还是很值得一试的。
& & 2、注意保暖
　　保暖也能起到消除紧绷、舒缓疼痛的作用：泡个热水澡或者洗个桑拿浴，既能促进血液循环，又能放松肌肉和神经。照射红外线灯、涂抹促进血液循环的软膏，效果也挺好的。不过，风湿病和坐骨神经痛却要避免热疗法，不然只会适得其反，加重症状，而冷水浴倒是合适的好办法。
中医14个秘方 轻松搞定腰酸背痛
& & 3、尝试针灸
　　最近，在海内外现代医学针对背部病变的临床治疗中，正悄然兴起一股针灸热。椎间盘关节神经阻滞、椎骨关节劳损、腰骶骨痛等等都很适用。自己在家针灸，头疼脑热还能对付，腰酸背痛效果就不那么理想，毕竟还是专业人士更清楚穴位、更知道轻重。大多数半小时以内的针灸治疗都接受医保报销。
& & 4、活络筋骨
　　把背部问题扼杀在摇篮里的最佳办法就是两个字：运动！原则上，什么运动都行，最重要的是别整天坐着不动，不然骨头就很容易僵化啦。得找出最喜欢的运动，好每天坚持下去。工作的时候，也可以有意识地伸伸懒腰、扭扭脖子、点点头。
& & 5、均衡饮食
　　饮食习惯好坏不单单影响人体各脏器功能，铜、锌和维生素C能更好更快地通过结缔组织的骨胶原纤维把营养物质输送到背部的骨赂和软骨。所以每天多吃新鲜蔬果和全麦制品对背部健康可是至关重要的。相反的，糖、酒精、白面制品和动物脂肪则会导致结缔组织酸化，关节软骨老化，背也就隐隐作痛啦。
& & 三、后背疼怎么回事
& & (一)后背疼是怎么回事
　　很多人都以为后背痛没什么大不了，只是再平常不过的事情。
　　可是据临床统计数据显示，七成人所患的&后背痛&毛病最终被确诊为腰椎疾病，而且一部分人甚至因劳损过度而致残，由此可见后背痛可不是简单的小事。
　　那么，后背疼是怎么回事，专家介绍，大多数人在认识上存在偏差，对后背痛置之不理，任其发展，强忍之后情况并没有好转，最终被确诊为腰椎病。
　　到底后背痛是怎么回事?一般情况下，因为劳累引起的后背疼痛会在休息三天左右的时间消失，若休息或按摩后，后背痛不仅没消失，反而愈发严重，朋友们可一定要注意了!
　　极有可能是其他骨病引起的后背疼痛并发症。
　　此时一定要引起高度重视。
& & (二)哪些疾病会引起后背疼痛的症状
　　1、颈椎病引起的后背疼痛
　　颈椎病发生在颈椎，怎么会引起后背疼痛呢?殊不知，颈椎第四、五、六颈椎的脊神经后支向背部延伸，支配上背部的皮肤肌肉。
　　当颈椎发生退行性改变时，如果牵拉到第四、五、六颈椎的脊神经后支，就会导致出现背痛。
　　事实上，颈背疼痛、上肢无力、手指发麻，头晕、恶心甚至视物模糊，吞咽模糊都是颈椎病的症状表现。
　　2、颈部扭伤和落枕引起后背疼痛
　　由于颈部活动不当，或睡眠体位不良导致局部肌肉被扭伤，伤痛牵扯背部肌肉，病史较短，压痛点固定且位于肌肉损伤部，以肩胛内上方多见，且伴肌肉痉挛，可触及压痛明显的条索状痉挛肌束，颈背部活动受限明显。
　　3、风湿引起的后背疼痛
　　风湿病多是自身免疫性疾病，发病隐蔽而缓慢，病程较长，侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织，可引起一定程度的后背疼痛，天气阴凉、风寒潮湿、后背疼痛加重。
　　4、肩周炎引起的后背疼痛
　　肩周炎会引起肩关节疼痛，随着病情的发展，疼痛范围会不断加大，部分患者会出现后背疼痛。
& & 5、强直性脊柱炎引起的后背疼痛
　　强直性脊柱炎患者会出现慢性泛发性或持续性腰背痛，棘突有压痛感，晨起后后背腰部僵硬，后仰时背腰部疼痛加重，活动后好转，久站或行走易疲劳。
　　患者多表现为下背和腰部活动受限，体检可发现腰椎棘突压痛，脊椎旁肌肉痉挛，后期可出现肌肉萎缩，甚至驼背畸形。
后背疼怎么回事(文：健康无忧网)
& & (三)六个细节防住背疼
　　久坐开车运动少，让不少人都受到背疼的困扰
　　有统计显示，一半以上的背疼症状会反复发作。
　　近日，美国《家庭健康手册》刊文指出，只要注意生活中的某些细节，就能有效预防背疼。
　　保持正常的体重
　　体重过高会压迫背部肌肉，大多数肥胖者都存在慢性背疼问题。
　　尤其是如果短时间内体重增加，也可能会一下子加大背部肌肉和韧带的负担。
　　坐立身姿正确
　　坐着和站着时，背部都会承受较大压力。
　　正确的站姿应是保持头部、颈部和胸部挺直，骨盆向前，同时收腹收臀，从而减少背部的压力。
　　坐着的时候，也要挺直上身，让脊柱尽可能贴近椅背，膝盖要略高于臀部。
　　睡觉膝盖要弯曲
　　趴着睡时，腹部肌肉放松，容易导致脊柱前凸。
　　经常背疼的人，睡觉时最好侧卧，膝盖弯曲，从而减少对椎间盘的压力。
　　如果仰卧，可在膝下放一个枕头，保持膝盖的弯度。此外，床垫不应过于柔软。
　　背部、腹部锻炼同样重要
　　体操和伸展运动有助于改善背部健康。
　　可以多做一些低强度运动，散步和游泳等运动，但是蝶泳也会对背部肌肉造成压力，不适合背疼的人。举重、篮球等，也不适合背疼的人。
　　另外，锻炼时除了要注重强化背部肌肉，还要加强腹肌锻炼，从而为背部提供更好的支持。
　　弯腰、举重物要屈膝
　　弯腰时，背部受力最大。
　　拾东西或举东西时，最好弯下膝盖，这样受力区域主要集中在腿部，而不是背部。
　　另外，两腿最好分开，后背挺直，让重物尽量靠近身体，减少背部压力。
　　如果平时总背比较重的背包，应注意经常调换受力的肩膀。
　　少穿紧身裤
　　经常穿紧身裤会造成腹部肌肉比较松懈，不利于支持背部。还有高跟鞋会增加背部负担，女士应该减少穿高跟鞋，鞋跟不超过2.5厘米最好，不宜太高。
& & &如果以上关于睡觉后背疼怎么回事 & 右边后背疼怎么回事 的解答您还不满意，您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容。
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