怎么减下腹部的赘肉凸出明显，不痛，是赘肉吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-27 23:08 标签： 减下腹部赘肉的动作
下腹部凸出来，是怎么回事呢？长肥肉还是生
下腹部凸出来，是怎么回事呢？长肥肉还是生
下腹部凸出来，是怎么回事呢？长肥肉还是生病了？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共8条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：中医科,尤其擅长体寒等疾病
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问题分析：从你描述的情况来看，有可能是消化不良导致便秘，使宿便堆积形成的，也有可能是你有腹部赘肉的现象，还有可能是有腹部积液的现象。意见建议：对于你的情况，如果是有赘肉的话，一般是不用担心的，如果有便秘的现象的话，饮食方面尽量不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，对于腹部积液，需要去做个检查，如果有积液的话，需要手术进行抽取的。
职称：三级营养师
专长：维生素A过多病
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健康指导：你好
根据您的描述你应该是长的小肚子了，久坐不动，不良的饮食习惯均会引起腹部的脂肪堆积，引发小肚子的生成，建议您每天多运动，多喝水，改变不良的生活饮食习惯，祝您早日获得理想的体型。
职称：三级营养师
专长：维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导：你好:不知道是不是由于肥胖引起的，如果是建议你采用运动的方法减肥来达到瘦身的目的，首先就是养成良好的饮食习惯少吃能量值很高的食物如甜食肥腻食物，平时不要熬夜保证睡眠充足，另外每天坚持运动如跑步羽毛球仰卧起坐等坚持下来就能成功
职称：二级营养师
专长：擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导：您好，抛开脂肪的原因，常见的是宿便或者女性月经失调导致的问题。下腹部主要是肠道的聚集处，长期排便不畅容易导致小腹隆起，女性的子宫卵巢也在此，内分泌失调引起的月经失调、卵巢囊肿等都会引起此类现象
专长：风湿热,疥疹,痈,喉痹,胃石,伤寒,顽固性口腔溃疡...
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健康指导：随着年龄增加，人的新陈代谢功能会逐渐减慢，再加上运动量少，往往会出现发胖，而且，如果您常年是办公室工作人员，长期坐着也会出现腹部肥胖。若是不放心，可以到医院做个腹部彩超，看看有没有器质性病变。一般来说，没有痛感或不适等明显症状，应该不会是生病。
职称：二级营养师
专长：亚健康与慢性疾病系统营养方案制定
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健康指导：你好，你是突然发现腹部凸起，还是一直就有的，同时是否伴有其他不舒服的症状。如果伴有其他不舒服的症状建议去医院诊治；如果是肥胖建议科学合理进行减肥，通过饮食、运动、营养相结合的办法，调整饮食结构，果蔬结合，控制总热量，少量多餐。在运动上，有氧运动为主，如慢跑、快走 稍微出汗即可，每周运动5次左右。营养补充上可以补充复合维生素与复合矿物质来平衡营养。
职称：二级营养师
专长：饮食营养
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健康指导：亲你好！根据你的情况一般都是营养过于充分，长肉了。如果伴有不适症状考虑病理的原因可能使皮下脂肪瘤，腹部内脏异常增生，腹内有大量积液等这必须医院检查才能确诊，还有生理情况下肠道蠕动比较慢肠积气或便秘引起的大便蓄积使腹部突出。建议如果患各种肠胃疾病，所以可以吃一些陈皮消气。 如果单纯肥胖那就运动减肥吧。
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病
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健康指导：您好，下腹部有凸出的话想要判断原因，可以首先自己平躺下来，摸一下，看是否腹部有肿块，如果有考虑是疾病引起的，如果没有肿块，比较柔软，质地均一，考虑是肥肉，如果腹部比较紧绷，有些发胀，还有可能是有腹水，需要到医院就诊查明原因。
问下腹部间歇性微痛
职称：医生会员
专长：消化内科、肾内科
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病情分析： 你好；小肚子老是疼可见于盆腔炎，附件炎，建议你去医院进一步检查，以明确诊断后再治疗。意见建议：注意休息，注意饮食不要吃辛辣食物 。注意休息，饮食少吃辛辣油腻食物，
问您好，白带期的白带多，并且下腹部两边会痛，是怎么回...
职称：医生会员
专长：妇科病、口腔病
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问题分析：右下腹痛需要想到的是盲肠、阑尾、右卵巢及输卵管、右输尿管等；左下腹痛则可能是乙状结肠、左卵巢及输卵管、左输尿管等；若是肚脐周围疼痛，主要表示为小肠疾病。此外，有时也可能出现整个腹腔的广泛性疼痛，此情形通常是腹膜受到某种原因刺激而发炎，例如：溃疡穿孔、子宫外孕破裂、内出血。白带多和内分泌失调和阴道炎都有关系的。意见建议：所以你的情况要去医院进行检查具体的疼痛部位后进行针对性治疗。
问性交出血是怎么回事呢？
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女性性交出血是指性交时或性交后，阴道或外生殖器局部发生出血现象.女性阴道富有弹性，在正常情况下，性生活不会引起阴道壁的损伤和出血，若出现性交出血，则是不正常的，往往是某种疾病的预兆，需引起重视
问肚脐下腹部胀痛是怎么回事？
职称：医师
专长：妇产科,尤其擅长不孕不育
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病情分析：你好，根据你说的情况是由于脾胃不和引起的腹胀腹痛等症状，建议服用保和丸，奥美拉唑胶囊，多潘立酮分散片。意见建议：连续服用三天就会好的，禁忌辛辣食物和刺激胃黏膜食物。多喝水，注意休息，禁忌剧烈活动。
问下腹部以及左右两边疼痛是怎么回事呢？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：14312
病情分析： 你好，下腹左右两侧是女性卵巢输卵管的大致部位，临床首先要排除关于卵巢或输卵管的问题，暂时根据你的描述，还无法确定是生殖系统的问题还是消化系统的问题。意见建议：建议到医院做妇科检查及盆腔的B超检查明确诊断,及早治疗.
问下腹疼痛？同房稍用力时下腹部半有胀痛感是怎么回事呢...
职称：医生会员
专长：内科相关疾病
&&已帮助用户：108871
病情分析： 你好，你的情况可能是有盆腔炎的表现，当盆腔炎有炎症的时候，意见建议：盆腔器官都充血水肿，或者有积液，导致局部比平常膨胀，当同房刺激用力较猛是时候，容易对局部充血的组织形成挤压，导致疼痛，建议你最好及时去医院妇产科检查明确，主要是做妇检和b超，明确后对症处理。
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&&&&你是否常常为小肚子微凸影响身材美感而感到苦恼？为了使你在穿上低腰牛仔裤时尽显完美身材，最需要关注的一定就是你的盘中餐。这里有五种超棒方法让你和小腹胀气、消化不良说byebye！
1、爱上你的水壶，大口喝水吧
2、选对食物，消灭腹胀
3、避开让小腹胀气的食品
4、喝出健康，在预算内畅饮
5、把垃圾食品都清理干净
1、爱上你的水壶，大口喝水吧
　　水可以通过调节消化功能，控制饥饿和水合作用来快速消除胀气。
　　此外，它还会给你额外奖励！大量的水分子会让你的肌肤焕发水漾光彩，并且帮你阻止黄褐斑和年龄留下的印记。
　　根据你的运动量，每天饮用1.5升至3升水，当然，你可以在其中添加柠檬、酸橙或者黄瓜片来增加口感。
2、选对食物，消灭腹胀
　　Hi，它们就在那里，伸出你的双手，一把抓住吧！
　　黄瓜、芦笋、西瓜、柑橘类水果和哈密瓜，它们可是天然的利尿食品。如果你想要保持住体内的水分，这些都是不错的选择。
　　另外，你也可以摄入一些健康脂肪，例如，鲑鱼、牛油果、橄榄油，它们可以帮助你减少炎症的发生，让小腹保持平坦。
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