每天只睡四到平头哥追贝爷六小时时对人有什么影响？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-28 00:08 标签： 妈妈和黑人的六小时
一天睡六小时对身体有没有什么影响？_百度知道
一天睡六小时对身体有没有什么影响？
我以前每天都会睡很长时间 现在因为要考研 想在剩下的80来天的时间里每天只睡6个小时 之前从没这么干过 这样对身体有没有伤害？身体能不能承受住？我比较瘦，也比较高，23岁，男。
我有更好的答案
这年纪睡6小时是少了，最好还是安排睡八个小时吧如果睡眠质量能有保证，而且只这么80天，也可以睡6个小时如果到了四十多岁后，似乎睡六个小时已经是够了
采纳率：22%
每个人的睡眠有是因人而异的,如果您睡6小时清醒后感觉神清气爽代表您的睡眠质量很好,这代表您睡6小时也是可以的,对身体没有什么影响您好
只要你第二天精神饱满就好。就说明你的睡眠质量可以了，不是说你睡了几个小时的问题。
人的睡眠最少是要7-8个小时的,最好 不要硬撑就好了,那样对你的学习更不好了
成年人每天睡眠时间6-9小时最佳,否则对健康不利.
我每天只睡12个小时，照样困的不行
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每天只睡六小时（10:00-4:00会有什么后果？会生病吗？
我今年十五
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我有更好的答案
长此以往精神会出现问题的，劝你还是好好休息，工作白天再做，干嘛跟自己的身体过不去呢！
采纳率：30%
会出时间差，导致生物钟乏乱，白天没精神晚上生如活虎！对你的学习会有影响
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