怎样才能彻底忘记一个人？
怎样才能彻底忘记一个人？
发病时间：不清楚
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精选回答(1)
山东济宁心岸心理咨询中心
擅长：擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。
忘记不如从感情里成长自己，放到合适的位置，正确的认识，就等于忘记。
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该如何彻底忘记一个人
状态：就诊前
您可以致电与我的心理工作室联系，或者拨打预约电话转3(周一至周日09:00-19:00)，1-2天内争取给您通电话。
状态：就诊前
医生，我真的很想彻底忘记他，但总是忘记不了
好办。“彻底忘记”没有必要，不造成心理困扰是可以的
状态：就诊前
鍖荤敓锛岄偅濡備綍鍙互蹇樿鍛紵
状态：就诊前
何医生，我经常会发短信给他，但他不会给我回复了，对他，我好像只有内疚，他不会原谅我了，怎么做才可以慢慢忘记他呢？你周6都门诊吗？我这情况肯定可以忘记吗，可以好吗
我只在周五上午心理咨询
状态：就诊前
涔嬪墠浠栬涓嶈兘鍋氭湅鍙嬨
状态：就诊前
啊，您周末都不门诊吗？因为平时要上班。
周五上午可以心理咨询
状态：就诊前
何医生，我要忘记他，在短期内可以做到吗？有没有办法
像现在你的方式，难
何鸣大夫通知分享:
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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何鸣大夫通知通知:本人于元旦退休（其实无分文退休金如何休法？），很遗憾，不能再在杭州市七院门诊，将在杭州市西湖区文三西路513号珍爱门诊部继续提供精神卫生服务。
----上午、下午、晚上（周三、周四、周五、周六、周日）
收费：375元/15分钟；750元/30分钟；1500元/60分钟：5000元/4x60分钟
预约电话；1
地址：杭州市西湖区文三西路513号珍爱门诊部四楼 公交83路、290路 文三西路西口站；杭州市第十五中学马路正对面（精神科、心理治疗 心理咨询、心理评估、心理诊断）
本人很荣幸在本年度第四次获得“年度好大夫”称号。感恩！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
何鸣大夫通知通知:关于药物，经过试行，可有如下方式处理: 1.在此网站开药 2.到杭州中兴医院取药 3.由中兴医院寄药 4.我提供意见，患者自行配药。总之我要和患者、家属合作治好病！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
疾病名称：双相情感&&
检查及化验：开 是
当地医院做 的 脑电图收 是 边缘状态
治疗情况：开始受了 刺激后 就 感到害怕恐惧失眠再后 来 发展为躁狂去年 在 湘雅治疗给 我 开 的 碳san悝和 乐友还 是 没
疾病名称：双相情感障碍&&
希望得到的帮助：我现在是继续吃药还是再多去医院听听别的专家的意见，我这到底是怎么了，是不是双相情...
病情描述：首次诊断为抑郁症，去的综合医院精神科，当时我是离婚没多久。就出去工作，离婚是因为家庭矛盾。婆媳不和，还有婆家大哥等人的矛盾，在这场婚姻中我承受了很多。我觉得自己还算是知足明事的一个...
疾病名称：双项情感障碍&&
希望得到的帮助：是否需要调药，如何帮助孩子,自信起来，敢于面对考试，积极上学？
病情描述：去年12月在安定医院住院，出院一直安时复药，休学在家，病情稳定。今年9月入学读职高，遇到考试就不想去学校，有时睡眠不好，早上休息一上午，下午能去学校。在家也能和家长聊学校生活。挺开心。...
疾病名称：双向情感障碍&&
希望得到的帮助：停药多久可以要二胎
病情描述：双向情感障碍接近三年，住过两个多月院，出院后一直吃药至今恢复很好。想要二胎可以吗？停药多久可以要二胎
疾病名称：心理情感问题&&
希望得到的帮助：是否需要去门诊就诊
病情描述：龙医生你好。我感觉我情感上有些问题甚至干扰到我的生活。
我很自卑，碰到困难的事情总是觉得自己会做不好，克服不了困难。如果我发现我有些事做的不好，我会觉得自己很无用，总是提不起自信。平...
疾病名称：情感障碍&&
希望得到的帮助：帮助我走出来
病情描述：跟前女友耍了五年～我很爱她，她也是爱我的，可能是属于依赖的那种了吧，耍了五年我们基本上是生活在一起，高二下期耍的朋友，到我读大学，再到我上班。我读大学时她没读，间间断断在工作。我们...
疾病名称：双向情感障碍&&
希望得到的帮助：我明天需要去吗？
病情描述：现在我，找不到，给我看病的医生，我想问，为什么我现在的身体一天不如一天，排毒需要多长时间，我现在情绪不好，不坏，可是身体，第一，浑身无力，有时候还恶心，第二，对什么都没有兴趣，也不...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
何鸣大夫的信息
坚持现代、科学循证实践，针对焦虑症、强迫症等神经症、抑郁症、精神分裂症等精神科常见疾病、疑难疾病的早...
何鸣，男，主任医师，医学博士。外国专家 (国家外国专家局证书)。 国内第一位精神病学与精神卫生学专业博士...
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北京安定医院怎么才能彻底忘记一个人呢。。。_百度知道
怎么才能彻底忘记一个人呢。。。
我有更好的答案
你也可以用此方法。当你想他（她）的时候如果我没有说错，你基本上想的都是他（她）的好，每天都回忆一点，否则你又会陷入一个恶性循环。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游：　　首先我先要对你说一下，要忘记一个人，那是在得到了第一次爱情的洗礼，沉醉在其中，美好的感觉在回荡，你不忘也会忘了，得到比她（他）更好的人。所以要把这份感情埋在心底，把它珍藏起来，把他（她）想的越坏越好，因为那样你就会比以前更爱她（他），爱一个人容易，苦恼。但是忘不了我们不想记着的，你都会忘记了。千万不要特意去忘记一个人，想真正去恨这个人更难。你只要把想对她（他）的忘记交给时间来解决.如果是那个他（她）是你的初恋，你也不要想得太多。这样逐渐会让你由爱到不爱，由不爱到反感，那个人不接受我我再怎么努力都是无济于事，在你想忘记的时候，你下意识的又会想起她（他）。你可以去回忆她（他）的一点一滴，回忆的时候，你会觉得你很开心，但是我认为有一些人就是受这些思想的左右，最好可以不再和她（他）一个城市生活。其实不用特意去忘记她（他）。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如.在你失恋后，纵然瞬间失去，总会有些不适。其实这样不好，会让你更加难以自拔。相反，又会非常不舒服.时间是会让你忘记她（他）的，多看些幽默的书刊，放松自己，因为你越想忘记!　　2，或者要忘记一段感情是不容易的。需要我们为之付出很多，经过一个短暂的过渡期之后，你可以多接触一些其他异性（如果有异性主动接近你最好,但是不要抗拒）说不定产生感觉也说不定啊。移情别恋有事未尝不好方法啊。　　8.朋友我可以告诉你一个关于我的事：说实话，我也一直喜欢一个人，但是那个人现在不喜欢我，但是我也想你一样，每每想都有一种遗憾的感觉，但是我告诉自己，我的路还很长，也许她（他）离开了你过得比现在好，你其实应该高兴的，收到了一些所谓的心理暗示，其实很简单的事都变复杂了。　　这里有些方法和思想可供你参考一下：（我不能保证绝对有用，有时甚至早上吃的是什么：多和朋友去玩，多找点开心的事做，那就不是爱，但总归会对你有所帮助）　　1.要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易，可你希望她（他）过得更好吧，想你和他（她）曾经幸福的一幕幕。有人曾经说过，人不可能忘记自己爱过的人。再告诉你一句话，再到最后所谓的“恨”。当你刚开始“恨”他（她）的时候，就要注意一个度了，是他（她）不要了你，你可以多想想他（她）的坏，他（她）如何背叛了你.你可以反问下自己，你是对他（她）的爱，还是为了让自己度过寂寞？至于你越想喜欢他（她），可能是触情生情，你可以少在生活中或言情剧中看一些情侣的亲密。　　3.，让你如此难堪。从而言之，也许哪一个就是你今后的最爱。而且许多人在经历了第一次的分手后，总会感到不知所措.再告诉你一个比较极端的方法。另一方面，你爱她（他）!但有时，因为有一些说法“说人怎么忘记不了初恋，初恋是最美好的，最值得回忆的”这我不是那么有资格反驳，因为一旦忘记了，抛弃了你，经常想一想是他（她）消耗了你的青春，是他（她）导致你如此难受，最好你去结交一些新朋友，或许这种氛围又回来了，为何不期待那。看些喜剧片。如果仔细思考一下，还是觉得会有道理的。所以你不必为你忘不掉一个人而自责，因此我们还是要试着忘记或是看淡：有话叫做“由爱生恨”这并不是没有道理，同时，切忌，不要随波逐流？　　6，忘记一个人很难，但你每天都回忆一点，你的记忆慢慢记不得了，就像我们每天都吃三餐一样，但是在你以后再一次获得爱与被爱的感觉时..其实有时候你可以换一种思想：你爱她（他），使自己放松。　　5,放弃是为了更好的选择。一方面你可以寻找你自己的真爱，就可以了，时间久了。　　4，最好让自己每天都非常的忙碌，你就会发现　　你好，　　7：自己身边现在的女朋友（男朋友）或者老婆（老公）并不是自己最爱的人，其实仔细品起来还是有道理的。　　以上是我总结的，虽然不全面，但是希望有所帮助
采纳率：40%
。会有更好的人等你的亲。不能出声音。转来的，是为了让你醒觉。。还能给你这个陌生人解答问题排忧解难了，是为了历练你的人格。别他妈想着怎么样才能彻底忘记。你过个一年半年的，是为了强化你的双腿不用谢我。。。。。但是神奇的是老娘现在能上网了。能打字了。。神让你失败，是为了让你学到谦卑; 让你受骗，是为了增长你的智慧； 让你受伤害。。。这什么意思明白不。，是为了使你更坚强； 让你受委屈，再回过头来看现在这个问题，你会纳闷。。你好好体会体会。； 让你绊倒。。。。别人甩了你是ta品位不够。。亲。。。眼光有问题。； 让你痛苦！！。时间会让你忘掉的。； 让你受打击，是为了提醒你的缺点； 让你失去，是为了给你和教你懂得珍惜！老娘半个月前，哭得虚脱了。。。给你我分手之后，每天都在读的话。。。我什么时候提过这个问题。靠！.摇头no来表达自己。一出声音就他妈的是哭腔啊有木有。会有好的。。。亲。。。。。整天只能用点头yes老娘失恋还没走出来。尼玛百度知道系统送这个问题给老娘。。共勉吧亲
不要让自己有更多的时间闲下来想心事。
开始另一段，爱上另一个人，是最快最好的……
越想忘记越忘不了，不如不去想，任其自然，多和你喜欢的朋友在一起，时间可以冲淡一切。祝你开心。
最好的方法就是开展另一段爱情。。这是最好的结果
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