 上传我的文档
 下载
 收藏
该文档贡献者很忙，什么也没留下。
 下载此文档
尿酸高多是吃出来的
下载积分：2000
内容提示：尿酸高多是吃出来的
文档格式：DOC|
浏览次数：2|
上传日期： 21:44:45|
文档星级：
全文阅读已结束，如果下载本文需要使用
 2000 积分
下载此文档
该用户还上传了这些文档
尿酸高多是吃出来的
关注微信公众号14被浏览6,140分享邀请回答1添加评论分享收藏感谢收起1添加评论分享收藏感谢收起写回答又吃出来一个病 全民“四高”第四高你知道吗
“三高”大家都能张口即来：高血压、高血糖、高血脂。可你知道“第四高”吗？10%的国人患上可怕的“第四高”高！尿！酸！
据估计，我国痛风患者约有1200万，血尿酸值过高的人约有1.2亿（约占总人口的10％），数值赶超甚至紧追糖尿病（0.92亿）、高血压（2亿）、血脂异常（2亿）的发病率。不止中国，第“四高”也成了全球人的困扰。
南昌大学二附院风湿免疫科主任医师段新旺指出：“值得警惕的是，高尿酸病例逐年上升，而且年轻化趋势日益明显，老百姓一定要重视这个继‘三高’之后的第‘四高’。”
重男轻女的“第四高”
24岁的小李在一家互联网公司做程序员，入职体检中被查出血尿酸偏高，平时身体一向很好的他并没有在意。
前不久，小李为一个项目连续忙了三个月，在庆功宴上和同事多喝了几杯后，他突然觉得左脚大拇趾处剧烈疼痛，服用了一些消炎药，一周后疼痛消失。
但在随后的半年里，左脚大拇趾的疼痛反复发作，几乎疼得整晚睡不着。他到医院检查后才发现，自己得了人们常说的痛风。
像小李这么年轻的痛风患者并不少见。近20年来，我国高尿酸血症的初发年龄平均下降了6.3岁，不足40岁初次发病者增加了26.3％。
尿酸是人体内嘌呤核苷酸分解的代谢终产物，当血液中的尿酸浓度超过正常，在临床上就会被诊断为“高尿酸血症”，体现在体检报告上就是“尿酸偏高”。二附院风湿免疫科主任医师占锦峰提醒，这类人一旦经饮酒、工作压力大等诸多因素的刺激，就可能导致急性痛风性关节炎的发作，事例中小李的脚趾突然剧烈疼痛正是因此导致的。
高尿酸还是一种重男轻女的疾病。男性与女性的比例约为20∶1，男性占78.1％~95％，女性仅占5％左右。
看不见的尿酸高伤你很深
“高尿酸血症是富贵病的一种，算得上是吃出来的病。”随着人们生活水平的提高，高蛋白、高脂肪、高热量食品在饮食结构中的比重逐渐增加。
尤其三类人要特别注意：
1.经常喝酒的人
特别是啤酒，其中含有大量嘌呤，一瓶啤酒可使尿酸升高一倍。所以常喝酒的人要注意三个月去医院检查一下血液中的尿酸值是否超标。
2.工作压力大的人
不注意休息，劳累，压力大也会增加高尿酸发病的可能，特别是久坐在办公室不运动的白领。
3.肾脏功能退化的人
老年人由于机体功能退化，肾脏功能减弱，没有能力及时排泄尿酸，就会导致血液中的尿酸值增高。
尿酸偏高最容易伤及四个部位
1关节易痛风
段新旺医师介绍，血液中尿酸长期升高，会使尿酸盐沉积在关节及其周围组织，脚趾、脚踝、膝关节等处会出现急性的剧烈疼痛、红肿等现象。如果关节炎反复发作，就有可能形成痛风石，导致关节畸形，甚至不能行走、持物。
2潜伏的“肾脏杀手”
二附院肾脏内科主任医师胡欣表示，长期患有高尿血酸症的病人很可能发展为慢性的肾脏损伤、肾脏形态异常、肾功能下降，甚至衰竭。
3加重心血管疾病
高尿酸血症若不积极控制、治疗，还会促使或加重动脉硬化，引发心血管疾病。研究显示，痛风患者急性心梗的发病率比正常人高26%。
4和其他代谢疾病互相影响
高尿酸通常伴随“三高”一起出现，互相影响，互为因果。高尿酸血症患者中20%~50%的人都患有糖尿病。
“四多四少”帮你远离高尿酸
生活中，有不少人是等到痛风发作才知道自己尿酸高的，其实，体检时，血液里尿酸值升高就是一个“不健康”的信号，需要引起足够的重视。想要真正远离高尿酸，专家们建议遵循以下原则。
如果发现自己尿酸过高，每天至少喝水2000毫升，以增加尿量，尽可能把过多的尿酸排出去，夏季应适当增量。
2.多吃碱性食物
比如蔬菜、牛奶、水果、米面等，增加体内碱储量，有助降低尿酸，特别是夏天用玉米须和玉米苞叶煮水后饮用，降尿酸效果最好。
3.多吃苏打类食物
能起到中和高尿酸的作用。平时，不妨随身带一点苏打饼干，每次应酬后吃一点，以降低尿酸。
4.多喝益生菌
痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。而益生菌分泌的某些物质能够干扰嘌呤的合成，进而起到缓解调理的作用。
少吃嘌呤高的食物：比如动物内脏、海鲜、肉类、豆腐等。
少吃火锅：涮一次火锅比一顿正餐摄入的嘌呤高10倍，甚至数十倍。
少服用降低尿酸的排泄药：比如速尿和双氢克尿噻等利尿药，以及一些降压药等。
少摄入热量和脂肪：肥胖会引起内分泌系统紊乱，嘌呤代谢加速也可能导致血尿酸浓度增高。
益生菌种类很多，很多人选择喝及时与益生菌，这是为什么呢？
及时与益生菌是由山东大学生命科学院技术转让给烟台安康生物科技有限公司，由安康生物科技有限公司安全生产的活菌原液。独有的专业技术：
1、富含干酪乳杆菌、植物乳杆菌、鼠李糖乳杆菌、瑞士乳杆菌、嗜酸乳杆菌，五大杆菌强强联合，抑制有害菌在肠内的繁殖，减少毒素，促进肠道蠕动，从而提高肠道机能，促进肠道消化系统健康！
2、液体菌，液体环境更适合活菌生存，活菌含量高，进入肠胃后适应和繁殖能力强。
3、每瓶活菌量达五千多亿个。
4、菌体具有高强的活性，能够在45℃以下环境存活，耐酸耐碱，发酵温度在37℃更宜在肠胃内存活和自我繁殖。及时与益生菌能帮助吸收营养成分：每天摄入及时与益生菌，不仅能够扼制肠内有害菌群的产生，还能为肠内有益菌提供良好的生长环境，造就健康肠道，增进肠道对钙磷铁等物质的吸收；长期补充益生菌还有助于防止骨质流失，预防骨质疏松症。
5、及时与益生菌零脂肪、零蛋白、无糖。不但糖尿病人可以喝，还能降血糖，并且改善糖尿病并发症。【糖尿病人喝出厂一个月以上的产品效果更佳！】
责任编辑：葛梦泉
&&新闻爆料热线:
网友评论文明上网理性发言，请遵守
水母论坛·热图
&论坛总置顶
增值许可证：鲁B2-号&&&&&广告经营许可证：鲁工商广字08-1685号&&&&&
中国互联网举报中心电话：12377&&&举报邮箱： &&
违法和不良信息举报电话：&&&举报邮箱： &&
水母网官网微信
水母网官网微博
烟台日报传媒集团/烟台星云信息传讯有限公司 本站官方网址痛风可不者是啤酒+海鲜吃出来的(　一旦被确诊为继发性高尿酸血症，首先要治疗原发病？真的开玩笑，如高血压、糖尿病、代谢综合征，以及各种肾病、肥胖等,西医能治好吗？)
我的图书馆
痛风可不者是啤酒+海鲜吃出来的(　一旦被确诊为继发性高尿酸血症，首先要治疗原发病？真的开玩笑，如高血压、糖尿病、代谢综合征，以及各种肾病、肥胖等,西医能治好吗？)
【 】（来源：生命时报）患肾病多年的刘先生最近出现痛风的症状，去医院检查发现尿酸高得吓人。拿到化验单后他很诧异，在他的印象中，高尿酸不都是喝啤酒吃海鲜造成的吗，自己怎么会得这个病？由于肾功能不好，刘先生常年控制饮食，已经十多年没喝过酒。
　　其实，临床上，有些患者的痛风不是生活方式引起的，而是继发于一些疾病后出现的高尿酸血症。除慢性肾功能衰竭所致的继发性痛风起病缓慢外，多数起病较急，痛情严重，甚至可发生急性肾衰竭。最常见的病因有以下几种：
　　１.细胞过量破坏所致
　　如溶血、烧伤、外伤、化疗、放疗、过量运动等情况，均可能造成机体内细胞过量破坏，使体内尿酸生成过多，继而出现痛风。
　　２.血液病
　　如白血病、淋巴瘤、骨髓瘤、红细胞增多症等疾病均可出现细胞增殖，而细胞增殖可能导致尿酸生成过多，从而继发痛风。这是由于增殖细胞大量崩解，释放出其细胞内容物和代谢产物，导致高尿酸症并可能引发肾功能不全。
　　３.肾脏疾病
　　肾衰竭、酮症酸中毒、铅中毒伴肾脏病变者会出现肾脏排泄尿酸减少的情况，尿酸排泄减少，则可继发痛风。
　　4.体内酸中毒
　　各种原因引起的酸中毒，当乳酸或酮酸浓度增高时，肾小管对尿酸的排泌受到竞争性抑制而排出减少，均能导致高尿酸血症，诱发急性痛风性关节炎。
　　5.药物
　　服用某些药物引起的副作用，如氢氯噻嗪（利尿药）、水杨酸类、吡嗪酰胺等药物，可造成尿酸排泄减少，从而继发痛风。
　　一旦被确诊为继发性高尿酸血症，首先要治疗原发病，同时还需要防范各种危险因素，如高血压、糖尿病、代谢综合征，以及各种肾病、肥胖、吸烟等问题，都是危险因素，会让尿酸升高。平时多喝水，每天饮水量要在2000毫升以上，通过大量饮水，促进排尿，帮助尿酸排出。（作者：中南大学湘雅医院急诊科教授　罗学宏）
馆藏&21050
TA的推荐TA的最新馆藏
喜欢该文的人也喜欢尿酸高吃花生真有用吗？治疗痛风的简单方法
尿酸高吃花生真有用吗？治疗痛风的简单方法
2015年2月我的痛风发作，而这次是发生在右腿膝盖和胯骨之间。右腿无法打弯无法向外活动，大腿和胯骨链接处也是钻心的疼，平路右腿一用力就疼痛难忍，上楼和下楼更是举步维艰。于是在2月8号去医院验血，发现痛风再次复发并且已经向大关节转移。
大夫给开了专治痛风的西药秋水仙碱，塞来昔布，还有一种药忘记名字了，但是由于这些药既损肝肾，副作用又很大，于服药第二天出现药物中毒现象，一天腹泻12次呕吐6次，折腾得快走到鬼门关了。向医生反应，他说那就没有别的办法了，只能服用止痛药了。我的天啊，这就是现代发达的医学吗?连个痛风都无法治疗吗？
看着医院的高耸入云的住院部，看着熙熙攘攘的收费窗口，不由的想：难道人奋斗一生的储蓄要来送到这里给他们盖高楼，得到的还不一定是好结果？所以，健康才是最重要的，而不是为医院为医生的繁华景象做贡献。
尿酸高吃花生真有用吗？治疗痛风的简单方法
其实在美乐家沉淀了这么长时间，我也知道团队里曾经有老师分享调理痛风的案例，只不过是想在减轻些疼痛之后再去使用美乐家的产品。结果被人仰慕的现代医学却无能为力。于是，就斗胆和现代医学切磋，完全使用美乐家的营养食品调理痛风，因为我深知，美乐家营养食品不是药，可以调理改善病灶。而且是复合配方，吸收率很高。更重要的是根本没有副作用。
于是我就订了美乐家的诺丽复合果汁（排除体内沉积的毒素），鱼油软胶囊（清理血管垃圾）,径捷能（促进软骨细胞软骨基质的合成，修复软骨），骨密度胶囊（固骨强健、增加骨密度），多种维生素矿物质片（提高体内营养素水平、增加DNA稳定性、预防肿瘤疾病发生、改善精力和心境状况），钙镁片（钙镁结合提升硬骨骨质）
因为我是双倍量服用的，所以在服用的第三天开始，膝盖和胯骨疼的比之前更厉害了，而且手有点发麻发胀的感觉，这是类风湿的症状被检测出来了，也伴随着说不出的头痛感觉，晚上睡觉翻身都是一阵阵剧痛，之前疼过的疼痛点也隐隐作痛，没办法把之前的双拐又架上了。
我知道这是整健反应，好转反应。于是强忍着剧痛继续服用，这种情况大概持续了一周左右，慢慢的疼痛改善了，到目前已经有4个多月时间了，胯骨和膝盖也没有那么疼了，也可以慢慢走路了，上下楼时手扶着栏杆也敢用点力气了，我深深知道是美乐家的产品减轻了我的疼痛，并继续服用中，到6月25日时再去医院验血，检查对比血液里尿酸含量。基本正常了。
感谢美乐家能有这么好的产品。让医院都束手无策的痛风，终于有了调理的方法。
美乐家诺丽复合果汁 1升装 零售价621元 优惠价435元
鱼油软胶囊 60粒 零售价181元 优惠价127元
径捷能 500毫升 零售价267元 优惠价187元
骨密度胶囊 120粒 零售价224元 优惠价157元
多种维生素矿物质片 90粒 零售价116元 优惠价81元
钙镁片 120粒 零售价124元 优惠价87元
本套组合成为会员一共节省459元
目前1000000+家庭已经加入我们了
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。