自学心理学所要看的七本殿堂级书籍！满满的干货
我的图书馆
自学心理学所要看的七本殿堂级书籍！满满的干货
很多人想要自学心理学，却不知从何学起，有的甚至以为看些微表情的书籍，就懂了心理学，这都是对心理学的误解。正如其他学科的最终目的是让人的物质生活和精神生活更幸福丰富，心理学也不例外，心理学的对人的心理机制的研究是为了让人能从心理上真正的健康快乐起来，所以说心理学是一门养心的科学。如果你对心理学感兴趣，下面七本书可以帮助你大致了解心理学。《心理学与生活》这本书的作者是格里格/津巴多，也是美国斯坦福大学多年来使用的教材，很多美国大学教心理学采用的都是这本书。一般读者想要了解自己和大众的心理，这是一本极佳读物，书中在讲解很多心理学的概念时，引用了大量的事例，使读者更容易理解所讲解的心理学概念。对于许多心理学专业的学生来说，这本书不失其学术性，非常推荐这本书。《社会心理学》这本书的作者是伦森。书中讲述了许多有意思的社会现象，以通俗化的语言把社会人群的行为分析的很彻底，比较通俗易懂，读完之后或许能给你打开另外一个世界，让你对许多事情豁然开朗。这本书总体来说深入浅出，作者把一些艰深的心理学的理论有通俗的语言描述出来，也可以看出作者的心理学功底。《积极心理学》这本书是美国的心理学家卡尔写的。积极心理学是现在心理学界主流的思想潮流，过去的心理学以人性的阴暗面为主要研究对象，研究方向是如何治疗和防止人的心理问题，但积极心理学认为人有巨大的潜能，人性有其积极向上的一面，他们的主要研究方向就是激发人的心里潜能，使其心理状态处于一个积极向上的状态。《引爆点——如何制造流行》这本书的作者是马尔科姆*格拉德威尔。这本书专门讨论产品是如何流行，掀起潮流的。书中详尽的讨论了我们如何去寻找客户中的推销员，自动转播者，对于许多产品经理和运营人员来说是一本好书。《人格心理学》这本书的作者是伯格。书中的语言逻辑性很强，读起来畅快，并且穿插了大量的新闻案例和生活事情，还有一些人格上的小测试，趣味性比较强。这本书还能帮助你了解心理学中的不同流派，以及不同流派对于人格心理学中的精神分析学派（在心理学中影响非常大，也影响了很多其他学科）的看法。读完你会发现精神分析遭到了越来越多人的质疑。《心理学的故事》这本书的作者是莫顿亨特。在现在这个心理学被越来越多人关注的时代，这本书是一本好书，书中的所讲述的故事引人入胜，能极大激发人们对心理学的兴趣。这本书也在试图解决一个疑问——人们行为背后的动机究竟是什么？《男人来自火星，女人来自金星》这本书流行的范围最广，作者在全世界都有粉丝，可以说这本书影响了一代人。书中着重讲述了男性和女性之间的差异，以及如何避免这种差异所造成的争吵，如何让两性的关系更加融洽。但这本书的弊端也是过于夸大男女之间的差异，认为男女之间没有多少相通的特性。
TA的最新馆藏[转]&[转]&[转]&[转]&
喜欢该文的人也喜欢为什么你一定要学点心理学？
精神健康的人，总是努力地工作及爱人。只要能做到这两件事，其它的事就没有什么困难。
---弗洛伊德
今天的文章来自一个专业、实用、用心的心理学个人成长公众号——「心理公开课」，注册用户1400万的心理自助平台--壹心理的官方微信号。
和「心理公开课」的相遇，始于我22岁时。那是我人生最混沌、迷茫、焦虑的时期。
恋爱、自卑、愤怒、情绪管理、人际关系以及失眠、焦虑、忧郁等等……碰到种种心理难题和心理困惑，我都无法处理。
18-25岁，在心理学中被称为“成年早期”，这是一个非常不容易、困难程度被严重低估了的人生阶段，现在这个年龄段现在已延长到30岁，甚至是35岁。
这个阶段的我们面对异常激烈的社会竞争，无法克服的焦虑，价值观的冲突，代际的创伤等等问题，我们获得的精神上的支持和帮助却很少。
没有找到确定的人生方向，不知道自己想要什么样的生活，想成为一个什么样的人。
直到2014年我遇见壹心理，从而接触到真正的心理学，它不是心灵鸡汤、娱乐以及碎片化知识。它给我提供一个看问题的新角度和方式，让我从根源去认识自己，找到了心理困扰的真正原因，重塑自己的内心，也找到和世界沟通的良好方式。
那使我觉得，心理学应该成为人人必备的技能之一。
所以现在，我们在壹心理做了一个公号「心理公开课」。希望和更多跟我们一样的人在希望得到帮助和想要自我成长时学习心理学，通过心理学来认识自己，改变自己，连接世界。
这篇文章是来自心理公开课一篇爆文，叫做《最牛逼的心理学家是如何看待人生的》。看完，也许你就知道我们为什么一定要学点心理学了。
长按二维码可关注
心理公开课
ID：yixinligongkaike
《最牛逼的心理学家是怎样看待人生的》
编辑 | 蓝莓、LSD | 来源：心理公开课
1.西格蒙德·弗洛伊德
Sigmund Freud
这个人不用小编多介绍吧。
1 没有所谓玩笑，所有的玩笑都有认真的成分。
2 精神健康的人，总是努力地工作及爱人。只要能做到这两件事，其它的事就没有什么困难。
3 没有口误这回事，所有的口误都是潜意识真实的流露。
4 人生有两大悲剧：一个是没有得到你心爱的东西；另一个是得到了你心爱的东西。
人生有两大快乐：一个是没有得到你心爱的东西，于是可以寻求和创造；另一个是得到了你心爱的东西，于是可以去品味和体验。
5 没有一个没有理智的人，能够接受理智。
2.阿尔弗雷德o阿德勒
Alfred Adler
奥地利精神病学家。个体心理学的创始人，人本主义心理学先驱，现代自我心理学之父。曾追随弗洛伊德探讨神经症问题，但也是精神分析学派内部第一个反对弗洛伊德的人。
1 对别人不感兴趣的人，他一生中遇到的困难最多，对别人的伤害也最大。所有人类的失败，都出于这种人。
2 应付生活中各种问题的勇气，能说明一个人如何定义生活的意义。
我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都想让自己更优秀，让自己过更好的生活。
3 当一个人遇到无法解决的问题却深信自己能够解决时就会表现出自卑情节。
4 世界很单纯，人生也一样。不是世界复杂，而是你把世界变复杂了。
5 没有一个人是住在客观的世界里， 我们都居住在一个各自赋予其意义的主观的世界。
3.卡尔·荣格
Carl Gustav Jung
瑞士心理学家。1907年开始与弗洛伊德合作，发展及推广精神分析学说长达6年之久，之后与弗洛伊德理念不和，分道扬镳，创立了荣格人格分析心理学理论。他的理论和思想至今仍对心理学研究产生深远影响。
1 一个人毕其一生的努力，就是在整合他自童年时代起就已形成的性格。
2孤独并不是来自身边无人。感到孤独的真正原因是因为一个人无法与他人交流对其最要紧的感受。
3 要对这残缺的世界保持耐性，也别高估自己的完美。
4 对最强烈冲突的克服，使我们获得一种稳定超然的安全与宁静感。要获得有益而持久的心理安全与宁静，所需要的正是这种强烈冲突的大爆发。
5 每件促使我们注意到他人的事，都能使我们更好地理解自己。
6 一年中的夜晚与白天数量相同、持续时间一样长。即使快乐的生活也有其阴暗笔触，没有“悲哀”提供平衡，“愉快”一词就会失去意义。耐心镇静地接受世事变迁，是最好的处事之道。
7 创造不是来自智力，而是来自源于内在需要的游戏本能。创造性头脑与它所钟爱的对象玩耍。
8 对于任何事务，要改变它就要先接受它。谴责不会解放，而只会压迫。
9 我们看待事物的方式、而不是事物本身如何，决定着一切。
4.艾瑞克·弗洛姆
Erich Fromm
美籍德国犹太人。人本主义哲学家和精神分析心理学家。毕生致力修改弗洛伊德的精神分析学说，以切合西方人在两次世界大战后的精神处境。他的精神分析学说对世界有影响力。
1 每天安静地坐十五分钟，倾听你的气息，感觉它，感觉你自己，并且试着什么都不想。
2 爱情与成熟度无关。如果不努力发展自己的全部人格，那么每种爱的努力都会失败；如果没有爱他人的能力，如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人，那么人们，在自己的爱情生活中也永远得不到满足。
3 如果我爱他人，我应该感到和他一致，而且接受他本来的面目。而不是要求他成为我希望的样子，以便使我能把他当作使用的对象。
4 最重要的是学会一个人单独地待着，而且不看书、不听广播、不抽烟、不喝酒。有没有集中的能力表现在能不能单独地待着，而这种能力又是学会爱的一个条件。
正因为我们不能自力更生，所以只能把自己同另一个人连在一起，这个人也许就是我生命的拯救者，但是这种关系同爱无关。
5 爱首先不是同一个特定的人的关系；它是一种态度，一种性格倾向。这种态度、性格倾向决定了一个人同整个世界的关系，而不是同一个“爱的对象”的关系。
6 如果一个人只爱一个人，而对其他人漠不关心，他的爱就不是爱，而是一种共生性依恋或者是一种放大的自我主义。
7 不成熟的爱是因为我需要你，所以我爱你。成熟的爱是因为我爱你，所以我需要你。
我时常问我自己这三个问题：
你真的认识你自己吗？
你找得到内心出现问题的真正原因吗？
你知道如何真正的解决它吗？
心理学是每个人人生中不可或缺的一位老师。
希望你通过学习心理学，找到内心平静和快乐。
解决问题，重塑自己。
获得平静，找到快乐。
进化内心，连接世界。
真正的改变，从触碰心理学的那一刻开始
▲心理公开课，一个最专业的心理互助平台
刺猬君强力推荐哦~~
责任编辑：
声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
今日搜狐热点如何从心理学角度看生活？ - 果壳网 科技有意思
工作中、爱情中、学习中、休假时...有人的地方就有心理学，然而我们对人类的心理却并不比对食品更熟悉。“秀恩爱”是怎样的心理？一个人的兴趣爱好到底是由什么决定的？陪老婆逛街会对男人造成伤害吗？ 制定目标后，告诉别人和不告诉别人哪个比较容易达成目标？
你有必要知道
非言语：大脑决定的，最通俗的话是有没有学某一学科的某一根筋。兴趣很小的时候应该就可以表现出来，无论是文学的天赋，还是物理或者化学的兴趣，最初总是自发的，但是每个人自发的强度不一样。
陪老婆逛街真的是肉体和精神上的巨大摧残吗？不要觉得老婆逛街久浪费时间，其实这也是会省钱会生活的表现。
Lithium锂 ：对于在社交网络上展示恩爱的行为，公开展示恩爱这种行为也是自我形象建构的一部分——至少是有人要的、受欢迎的、有性吸引力的。具体到秀恩爱这种行为上，不同个体使用社交网络的动机也是不同的。
装大雷：选择座位看似随意，但也是内心很多需求习惯和周围环境相博弈的结果。环境心理学中有一些相关研究结论，例如男性喜欢让女性坐在自己身边的位置，女性喜欢男性坐在自己对面的位置（前提是两人相互喜欢），不过实际情况要考虑很多其他因素。
0.618 ：一种说法是捏泡泡能解压，这可以用“具身认知”理论来解释。具身认知认为身体感受会影响心理感受，比如身体感到温暖会把别人想象得更加热情，比如洗手之后会减轻罪恶感等等。捏泡泡啊、嚼口香糖啊、减压球啊这些减压的东西你发现他们的共同点了吗？都是可以不断挤压它，这样可能就会达到减轻压力的效果了。
0.618：这是人脑一种快速的分类方式，称为“类别化”。这一过程会由大脑自动完成，只需要1/10秒时间。这样的分类可以节约时间精力，帮我们快速对一个人有大致的了解，但它也会导致偏差，带来很多刻板印象。
装大雷 ：从心理学的角度分析，这样做或许只是他们想用经济水平的划分来快速地“了解”你，并获得安全感。
不知道是拥抱让人更亲密还是亲密的人喜欢拥抱，在对NBA比赛录像的研究中发现，亲密身体接触越多的球队，赢球也越多。其实不需要研究我们也能凭经验感觉到，拥抱很温暖很愉悦啦~但是如果用拥抱来减压肯定是没用的，缓解压力倒是可能，接着还必须投入战斗，真正的消灭压力的来源才是釜底抽薪。
科学家种太阳 ：个人猜测是，忍着恶心点开的密集物图片，都是一种临界点附近的安全的“有害”刺激。在短期内作用是负面的，但是从长期来看，它对于我们的生存质量是有积极作用的。
如果制定了一个目标，比如减肥，不要告诉别人你要干什么，你最终的目标不要公开。要告诉别人你要怎么做，你最好公开你的具体计划。这样方便别人监督和鼓励。在这种压力下，就会比较容易坚持。在心理学上叫做自我一致性。
你有什么想问
后可以直接在这里提问
(C)2017果壳网&&&&京ICP证100430号&&&&京网文[-239号&&&&新出发京零字东150005号&&&&
违法和不良信息举报邮箱：&&&&举报电话：给非心理学专业人士的几点建议：你以为你以为的心理学就是真实的心理学吗_图文_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
给非心理学专业人士的几点建议：你以为你以为的心理学就是真实的心理学吗
0|0|文档简介|
简快学院是由华东师大、南京师大、复旦大学...|
总评分0.0|
给非心理学专业人士的几点建议：你以为你以为的心理学就是真实的心理学吗
阅读已结束，如果下载本文需要使用0下载券
想免费下载更多文档？