身高164体重120,体重要150斤,而且大腿小腿都有点粗,穿什么样的衣服才好呢?

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|宝宝3岁大庆市希望如此吧,就怕减不下去呀 08:53:58来自
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怎么不行呢,我现在就在努力中啊,和你一样渴望好身材,我这几天已经瘦快8斤了,才十天啊 09:14:26来自
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怎么不行呢,我现在就在努力中啊,和你一样渴望好身材,我这几天已经瘦快8斤了,才十天啊 ...你采取的减肥方法是节食吗?还是有什么别的好办法 09:48:35来自
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当然可以你家都有吗 17:20:56来自
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医生,我身高164,体重150斤,真的太胖了,我自己都看不下去了,您能不能推荐我一些不反弹的减肥药,我在学校不能经常运动,真的特别烦恼,希望医生能给些建议
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医生建议:估计是属于的症状,一般情况下建议看医生指导坚持锻炼,克制饮食是关键,你治疗,本身很累的。
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 主任医师 妇产科-妇产科综合
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病情分析:属于胖,一定要管住嘴,迈开腿,少吃多运动.尽量限制高热量食物的摄入,吃饭七分饱,晚餐少吃,多吃水果和蔬菜,增加运动量,游泳和快走效果较好,有利于减肥的水果有黄瓜、火龙果、柠檬等。减肥是个很漫长的过程,欲速则不达,需要持之以恒!希望你运用有效健康的方法,坚持下去!祝您减肥成功!
可是我阿姨也是医生,她说我还算正常。这是什么回事?
您应该140斤左右比较完美
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