腰椎间盘突出腰4腰5突出0.3厘米，人倒？腰椎间盘突出腰...
腰椎间盘突出腰4腰5突出0.3厘米，人倒...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：腰椎间盘突出腰4腰5突出0.3厘米，人倒？腰椎间盘突出腰4腰5突出0.3厘米，人倒退走可以治愈腰痛吗？。吃过很多药都不见效果？没有过敏遗传病史；做运动可以冶愈腰椎间盘突出吗？
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擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析： 您好，您的情况属于腰椎间盘突出，坚持倒走对疾病偶一定的好处意见建议：建议疼痛不严重可以不用药治疗，可以坚持倒走，要避免孤独劳累，避免着凉，睡硬板床，希望我的回答能帮助到你，祝您健康。
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专长：内科
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问题分析：你好腰间盘突出的问题建议你做一下局部的物理治疗这个效果很好.意见建议：腰间盘突出的问题需要综合的治疗治疗这个问题就是要使椎间盘和神经根的位置发生改变减轻对椎间盘的压迫这样症状就会缓解或者消除说白了也就是要坚强里面的压力所以我们常用针灸推拿小针刀牵引熏蒸药物投入超短波的治疗方法来治疗这个疾病这些方法建议你去当地的中医院做一下治疗中医医院就能做这些的你可以去试一下.
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问题分析：你好，腰椎间盘突出症，主要是椎间盘的纤维环蜕变导致髓核突出压迫神经根导致腰肌酸、胀、痛等症状，针对腰椎间盘突出，给予行腰椎牵引，局部推拿、按摩理疗。活血化瘀药物如：三七片和消炎镇痛类药物如：尼美舒力分散片对症治疗。如果口服效果不理想就需要给予输液治疗的。可以给予脱水、活血、消炎对症治疗的。意见建议：日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.
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专长：烧伤
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问题分析：针对一般没有明显症状的腰椎间盘突出症可以考虑保守治疗，而对于有明显症状的椎间盘突出仍主张考虑手术治疗。做适当运动可以，但要避免负重活动，平常睡硬板床。意见建议：建议根据自己情况选择治疗方式，症状明显或有加重趋势还是主张手术，适当运动还是可以的，但要避免腰部活动度大的及负重运动。
问腰椎间盘突出腰4腰5突出0.3厘米，人倒？
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病情分析： 您好，您的情况属于腰椎间盘突出，坚持倒走对疾病偶一定的好处意见建议：建议疼痛不严重可以不用药治疗，可以坚持倒走，要避免孤独劳累，避免着凉，睡硬板床，希望我的回答能帮助到你，祝您健康。
问腰痛，腰椎间盘突出症，
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专长：手足癣,传染性软疣,白驳风
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病情分析： 你好,这种情况要睡硬板床 腰部垫以薄垫 维持腰部正常的生理弯曲度 促进血液循环 减轻疼痛 .可先考虑采用保守治疗,包括卧床休息,持续牵引,理疗,推拿,按摩,硬膜外封闭,同时配合口服壮骨关节丸治疗.对已确诊的腰椎间盘突出症,经严格非手术治疗无效,或马尾神经受压者,可考虑开窗髓核摘除术,显微内镜下髓核摘除术,椎间盘置换术.
问腰椎间盘突出症
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意见建议：腰椎间盘突出这种病平时是不能过度劳累的，治疗期一定要卧硬板床并注意休息，还有平时要用食疗同治以补肾强骨。
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病情分析：你好腰椎间盘疾病的治疗，首选牵引治疗，配合针灸，按摩等理疗项目的治疗，要坚持按疗程治疗效果才好指导意见：保守治疗效果不佳者可以考虑使用小针刀进行治疗.生活护理：平时要多注意预防，工作中注意劳逸结合，姿势正确，避免超负荷搬运东西.，宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲.，避寒保暖，戒烟控酒.平时应加强腰背肌锻炼，加强腰椎稳定性，治疗期间，决不能通霄打扑克打麻将，不能长途开车，长途旅游需坐卧铺等.
问你好，本人腰痛，MRi显示腰椎间盘突出症，
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问题分析：看你现在才29岁的年龄你这个核磁共振显示的腰间盘突出应该不是特别严重吧，并且你应该现在临床症状也不是特别严重。意见建议：像这样的情况下一般是先经过保守治疗严格的卧床休息，卧硬板床，避免弯腰抬重物避免长时间坐立的姿势，再配合一些针灸按摩的治疗。
问有些腰痛担心是腰椎间盘突出
职称：医师
专长：不孕不育
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指导意见：您好腰椎间盘突出症的症状如下：1.腰部疼痛腰痛是大多数本症患者最先出现的症状发生率约91%少数病人只有腿痛而无腰痛所以说并不是每一个患者一定会发生腰痛还有一些患者先出现腰痛一段时间后出现腿痛同时腰痛自行减轻或消失来就诊时仅主诉腿痛痛多为刺痛常伴有麻木、酸胀的感觉2.下肢放射痛3.腰部活动受限4.脊柱侧凸5.跛行6.感觉麻木。
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造成这种现象的原因很多，也是男性高发病症，一般分为假性和真性两
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腰椎间盘突出系指由于腰椎间盘髓核突出压迫其周围神经组织而引起的一系列症状。
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评价成功！腰椎间盘突出突出0.4mm，算很严重吗？能否治的好？_百度拇指医生
&&&普通咨询
?腰椎间盘突出突出0.4mm，算很严重吗？能否治的好？
男40岁|科室：骨科
德州联合医院
你好，是比较严重的情况，建议保持心情舒畅，并避免过度负重，给予腰部牵引，促进症状缓解
拇指医生提醒您：医生建议仅供参考。
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完善患者资料：*性别：
你是腰突向后突出，不能单纯看突出了多少毫米，还要看具体的症状。这个病本身的确是不...
病情分析：
腰椎间盘突出可以通过牵引，手术等治疗，建议您先到医院做按摩牵引，效果不...
你好，不很严重，腰椎间盘突出，建议卧床休息，尽量不要有弯腰拾物的动作，避免长久弯...
腰椎间盘突出不仅要看突出程度，还要看引起的症状，有一些虽然投入程度比较严重，但是...
您好，腰椎间盘突出一般的都是保守治疗就可以，需要手术的很少；生活中注意非常重要，...
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向医生提问腰椎间盘突出可以慢跑吗？会伤害腰部...
腰椎间盘突出可以慢跑吗？会伤害腰部...
腰椎间盘突出可以慢跑吗？会伤害腰部吗？
医院出诊医生
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专长：呼吸系统、心血管疾病
&&已帮助用户：5492
问题分析： 您好，患有腰椎间盘突出症的人不适宜做跑步（包括慢跑）之类的运动。此类运动消耗体力较多，且身体重心前倾，上下波动，频率太快，对脊椎有频繁的向前、向下的冲击力，不利于脊椎周围组织的修复和腰部功能的恢复。意见建议：患有腰椎间盘突出症的人可以进行散步、游泳、骑自行车、体操、健身气功、太极拳等能提高机体活动能力和耐力，而且对脊椎又没有伤害的运动。但不论做何种运动，腰椎间盘突出患者，都应该十分小心，动作慢些，不要做高难动作，注意安全第一。
那可以快走吗？
谢谢医生。
回复：您好，适度快走是可以的，但是不能长期快走，最好定期进行针灸推拿的理疗法进行治疗缓解腰椎间盘突出的症状。
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&&已帮助用户：10427
问题分析： 轻度的话可以适当的慢跑，较严重的话禁止运动，并且需要及时治疗。腰椎间盘突出导致了传出神经受压，周围的血管受压，于是引起了臀部、双下肢的供血、运动功能、感觉障碍。意见建议：建议你到医院做一下颈椎部位的X线、MRI检查，看看病变情况。可以采用牵引疗法+理疗+止痛药物、肌肉松弛药物治疗；再严重的话，建议及早手术治疗。服用双氯芬酸钠缓释片，氯唑沙宗，维生素B1等药物治疗。
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专长：甲状腺疾病、乳腺疾病、胃、十二指肠溃疡，肠梗阻、肠...
&&已帮助用户：131009
问题分析： 您好！患腰椎间盘突出是可以适当慢跑、快走、倒走等锻炼方式的，一般伤不到腰部。只要不过度做扭腰、弯腰等活动就可以。意见建议：适当锻炼，腰部保暖。不久坐，不过度弯腰搬或提取沉重物品，避免腰部负重，睡硬板床。
哦哦。那我想请问一下，就是慢跑完后做的那个拉伸运动会不会伤害腰部。我做的拉伸动作是直立然后弯腰双手去碰到脚尖。反复30次。这个动作要弯腰拉伸腿肌肉和筋脉的。会伤害腰部吗？
回复：您好！如果腰椎间盘突出 不是很严重，以上动作可以适当进行。一般不会伤害到腰部。
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专长：真菌性外阴炎,痛经,前庭大腺炎
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指导意见：你好;你的情况患了腰椎间盘突出建议平时让脊椎和椎间盘适时的休息，可配合理疗和补肾壮骨的中药治疗,严重的情况下可以考虑手术治疗的,建议你可以在当地医生指导下治疗,祝你康复.
问我有腰椎间盘突出,我有跑步的习惯,问可不可以跑步
职称：医生会员
专长：腰椎间盘突出,股骨头坏死,腱鞘炎,韧带拉伤
&&已帮助用户：108861
病情分析： 腰椎间突出治疗；睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。注意腰间保暖，尽量不要受寒。工作中要保持正确的姿势，可时而按摩腰腿部，或做一下体操，以缓解腰部肌肉的紧张。意见建议：平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物。 治疗方法有很多，分为牵引治疗、西式手法治疗、急性期的物理疗法、药物治疗以及局部封闭疗法等几种方法。
问腰椎间盘突出可以跑步吗？
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专长：骨科，颈椎病，腰椎病
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病情分析： 您好，一般腰椎间盘突出症的话，是可以慢跑的，但是不要剧烈运动，不要让椎间盘受压的。意见建议：注意休息，低枕睡眠，不要负重，不要长时间一个姿势工作，注意保暖。祝您健康！
问关于腰间盘突出怎样保养？可以跑步吗？的问题
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不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼，治疗可以输液保守治疗或者手术治疗
问腰椎间盘突出可以慢跑锻炼吗
职称：医师
专长：消化疾病，心脑血管
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腰椎间盘突出没有特殊的治疗方法，可以应用药物，针灸，牵引治疗，如果常规治疗效果不好，可以手术治疗。
问腰椎间盘突出，刚检查出来的．我想请问这病能治好吗？病重最严重的后果是什么．还有什么不能干的，现在医生..
职称：门诊部主治医师
专长：中医骨科
&&已帮助用户：65
腰椎间盘突出症是指椎间盘发生退行性病变，使椎间盘的纤维环破裂，其髓核连同残存的纤维环和覆盖其上的后纵韧带向椎管内突出，刺激和压迫邻近的脊神经根或脊髓所产生的一组症状。多发于壮年体力劳动者，男多于女，２０-５０岁占９０％以上。约７０％的病人有腰部受伤史。 主要临床表现有：
（1） 腰部疼痛：几乎所有患者患部有此症状，主要表现在下腰 劳累后加重或者较长时期取同一姿势时腰痛亦加重，但休息或卧床后疼痛可减轻，若髓核大部分突出，突然压迫神经根，使根部血管同时受压而造成缺血性疼痛，则疼痛突然骤发，腰背部肌肉痉挛，疼痛呈痉挛性剧痛。
（2） 下肢放射痛（坐骨神经痛）：疼痛主要沿臀部，经大腿后方至小腿后方或至外踝及足趾开始为钝痛逐渐加重，少数病人可出现由下往上放射痛，先由足、小腿、外侧、大腿后外侧至臀部，多为一侧，如系中心型突出或多发性突出亦可为双侧。突出物大，病情严重者，坐骨神经痛亦严重；痛轻者，病人可忍受；痛重者，如闪电状，病人稍一活动不慎即发生。当咳嗽、喷嚏用力憋气时，腹压增高而疼痛加重，椎间盘突出症的病人在后期常以腿痛重于腰背痛。这是腰骶神经受累为主要矛盾。
（3） 下肢麻木及感觉异常：下肢麻木一般与下肢放射痛伴随出现。临床上有主观麻木和客观麻木之分；主观麻木是患者感觉腿及足背部发麻发木，像千万条小虫爬行一般，但用针刺检验和其他部位的皮肤完全一样；客观麻木、用针刺皮肤时，其痛觉减退与其他部位皮肤感觉不同。
（4） 步行困难：病人行走困难，不愿迈步，少数病人步行较久后，感觉腿部麻、胀、痛难忍，需坐下或蹲下休息，发生与椎管狭窄症一样的神经性间歇性破行。
（5） 肌肉瘫痪和萎缩：腰椎间盘突出压迫神经根严重时，可出现神经麻痹，肌肉瘫痪，表现为足下垂；症状重，病程长者，多有肌肉萎缩，尤其是小腿部肌肉萎缩更为明显，从外观上看肌肉容积变小，造成下肢肌肉萎缩。
（6） 马尾综合症：常见会阴部麻木、刺痛、排便及排尿无力，有时坐骨神经痛交替出现，时左时右，随后坐骨神经痛消失，表现双下肢不全瘫痪。女患者又有假性尿失禁，男性患者出现阳痿。
（7） 功能受限：病人除步行困难外，为了减少对神经根的压迫，再加上因疼痛产生的保护性痉挛，常保持一个特定的姿势。站立时，身体倾向一侧，患侧骨盆上升，髋膝关节微屈，足掌着地，体重主要落在一侧。下蹲动作困难，不能自己系鞋带，喜侧卧，髋膝半委屈。从椅子上或从床上起来时，需用双手托腰缓慢起来。
保守治疗的适应征：（1）年轻、初次发作或病程较短者；（2）休息后症状可自行缓解者；（3）X线检查无椎管狭窄者。
对于腰椎间盘突出症，重在预防。注意平时的站姿、坐姿、劳动的姿势以及睡姿的合理性，纠正不良姿势和习惯，加强锻炼，尤其加强腰背肌的功能锻炼，因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环，增加肌肉的反应性和强度，松解软组织的粘连，纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调，从而达到良好的治疗效果及预防作用。
问我有腰椎间盘突出,我有跑步的习惯,问可不可以跑步
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&&已帮助用户：108861
病情分析： 腰椎间突出治疗；睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。注意腰间保暖，尽量不要受寒。工作中要保持正确的姿势，可时而按摩腰腿部，或做一下体操，以缓解腰部肌肉的紧张。意见建议：平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物。 治疗方法有很多，分为牵引治疗、西式手法治疗、急性期的物理疗法、药物治疗以及局部封闭疗法等几种方法。
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评价成功！腰椎凸出0.5厘米可以康复吗 做电疗 推...
腰椎凸出0.5厘米可以康复吗 做电疗 推...
腰椎凸出0.5厘米可以康复吗 做电疗 推拿 只能缓解 现在又开始痛了
医院出诊医生
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职称：主治医师
专长：骨折,椎间盘突出,骨质增生
&&已帮助用户：8927
指导意见：一般通过上述治疗可以缓解病情，如果反复发作，建议手术切除突出的椎间盘
问骨伤和针灸推拿的工作。。
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专长：内科常见疾病
&&已帮助用户：51493
病情分析：你好，对于你的情况，请详细说明病情，好为你解答
意见建议：
问胳膊只能抬到和腰一样高，碰到还疼。做过针灸推拿，电...
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专长：内科常见病 多发病 如支气管炎 高血压 心脏病等
&&已帮助用户：97206
指导意见：你好
这个考虑是颈椎病引起的症状，可以服用颈复康治疗试试，避免受风寒着凉，必要时到医院做进一步检查与治疗
问今年5月份左手臂只能上举、侧平举160度，背伸受限。推...
职称：医师
专长：阴道炎、盆腔炎、宫颈炎、子宫肌瘤、宫颈糜烂、各种白带异常、月经失调、流产
&&已帮助用户：61930
病情分析： 你好，看了你的描述，是患有肌腱的损伤的，没有完全断裂，建议石膏固定意见建议：病人需要补充锌,铁,锰等微量元素.食物主要包括动物肝脏,海产品,蘑菇,鸡蛋,豆类,绿叶蔬菜,麦片,芥菜,乳酪等等,骨折病人可适当多吃.
问颈椎病该怎么治疗，我做过好多治疗都没有用，牵引，针灸，推...
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专长：中医科各类疾病
&&已帮助用户：163617
指导意见：首先要加强全身运动。每个人可以根据自己的工作、生活规律，定时做广播体操或是跑步、游泳等，可以每天做颈部旋转，让颈椎朝不同的方向活动，并在每个方向停留五六秒钟，使颈椎周围的肌肉都参与到运动中。
问腰椎间突出两节，不能弯腰，能全
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专长：中西医结合治疗消化系统疾病及高血压、糖尿病、慢性肾炎、肾病综合征等常见病的诊断和治疗。
&&已帮助用户：9566
问题分析：您好，腰椎间盘突出症是一种腰椎间盘退行性病变，和高龄、长期弯腰负重有关。意见建议：本病治疗早期可以予中药、针灸、推拿等保守，严重的需要手术摘除突出的髓核解除压迫症状，可以予椎间孔镜手术治疗。祝早日康复！
问在左腿行骨穿，但右屁股疼的厉害，有时右腿还发张。推...
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专长：妇科疾病，月经不调，不孕不育症子宫肌瘤，宫颈糜烂
&&已帮助用户：139926
病情分析：你好，这种情况可见于坐骨神经痛或腰椎病变引起，意见建议：可以到医院外科或骨科就诊检查，明确病因对症治疗。平时注意休息，避免劳累着凉。
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社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
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评价成功！腰椎间盘突出能跑步锻炼吗_百度知道
腰椎间盘突出能跑步锻炼吗
我有更好的答案
转身都会加大椎间盘的压力，单边运动会使得腰椎两边不平衡也是不适合，如羽毛球，增加椎间盘的负担，理论上是可以在运动时戴上腰围，如足球、网球等，并保证上身稳定、篮球，运动中的急停。如果特别想跑就按下面的步骤先试试：1.原地跑步试试腰椎是否能承受，如果能就带着护腰跑。2.跑步前轻微拉伸腿部及腰背部，跑步时不要太往上跳跃，每下足跟落地都可能是压力顺着腿骨传导到腰椎。主要还是以拉伸软组织 锻炼腰曲的运动为主，像单杠、游泳这种，戴上护膝，穿上缓冲比较好的跑鞋。跑步不是不行，可是有时由于姿势不对，跑量最好减少到突出前的一半左右可以跑，但必须姿势正确，否则会加重。椎间盘突出的患者，不适合对抗性太强的运动
采纳率：78%
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