关于腰椎间盘突出的调养心得&&
10:56:38& 浏览次数：57608次& 回复次数：87次
LG在20多岁的时候因搬重物扭伤，医院确诊为腰椎间盘突出，弯腰受限。大约住院休养了半年多的时间才慢慢好转。 自此留下了病根，隔几年就会因为一些不合适的动作而发作。
几年前不知道什么原因，LG又出现了腰部发板，脚底和外侧偶尔有凉和电流感的症状。 到医院看了好几个专家，拍了CT，显示只有很轻微的压迫，有的专家说是腰椎问题，有的说是周围神经炎，外用药和口服药都开了不少，吃了也没效果，反而有药物的肠胃副作用。
后来找过中医按摩复位，都没有显效。不太厉害的症状也真烦人。
从07年开始接触中医，就打算自己调养。
当然接触中医之后，首先是饮食起居更加规律，很多不良生活习惯，比如冷饮，寒凉食物，空调尽量避免。 开始食用山药薏米粥（后来因为山药的质量实在难以把握后来就放弃了）改为多食各种豆类;热水泡脚;不定期的膀胱经刮痧; 感冒全部用中医调理，放弃一切西药......反正尽量用中医的方式生活。
但是对于如何治疗腰椎的问题我心里还是没有任何思路。
每次膀胱经刮痧的时候，腰部总是毫无反应的，甚至连红印也没有。 如果腰部有疾患，应该出痧才对，为什么毫无反应？当时就认为刮痧是无法治疗腰椎病的。
后来在给LG捏脊的时候发现腰部的肌肉组织比较板，里面如同薄薄的一层脆冰的感觉，突然意识到，这里气血不通，气血不到当然不会刮出痧来。而为什么会出现腰椎间盘的问题呢？ 就是因为那里气血失养，所以有了炎症肿痛也无法自行修复。 如果设法把气血引到这里来，不就可以让身体自动修复失养的腰椎间盘了吗？
有了这样的思路，就开始做引气血的工作。 跪膝，玫瑰激情补肾功，捏脊，肾俞拔罐。。。
LG不是个有毅力的人，这些功法都是在我督促之下三天打鱼两天晒网的做着。。。
有一段时间我们似乎都忘了这个目标，因为效果似乎看不出来
而脚和腿的电流感时有时无的一直存在着。。。
直到大约过了大半年的时间后，一次刮痧，LG的腰部一直到长强穴都出了好多的痧，我突然意识到气血已经到了，果然，LG也说腿和脚的症状不太明显了，仔细感觉的话只有那么一点点不适。 我的信心一下子来了，自此，每天坚持捏脊，肾俞拔罐（这时候的肾俞开始出现了深紫色的痧了）
后来好长时间我们都忘记了腰椎的问题，直到前一阵才想起，问LG还有不适吗？ LG说，早没有了。 到底什么时候好的，也不知道。
看LG弯腰搬东西没有丝毫的犹豫，完全是随心所欲。而以前总是会小心翼翼的。 证明腰部已经恢复正常，所以身体才会自由支配。
我相信这样调养之后的自愈将是根本性的。
在最初没有明确的目标，自愈后，回想总结才有了现在清晰的思路。
有慢性腰椎病的朋友不妨也按照我的思路来调理一下。
当然每个人自身情况会略有不同，这就需要你仔细倾听身体的声音，按照身体的指引来做。
凡事都是一个道理，有心去做，必有收获。
所谓的“心诚求之，虽不中，不远矣”
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<p id="rate_" onmouseover="showTip(this)" tip="又一次印证了气血足百病袪&经验 + 10
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老爸没有腰病，但是皮肤也是板的很
老爸腰上的皮根本提不起来，要让他加油了
可是他太懒了，只想歪着看电视
很有道理。我也正奇怪，我有很严重的腰椎间盘突出症，为什么刮不出痧来。多谢楼主了。
确实管用呢，我也用同样的方法缓解了我老公的腰疼。
他去年夏天不小心摔了一跤以后，要就开始不舒服，但是每当回事儿，直到有一次搬东西的时候突然腰疼到动不了了，才意识到已经很厉害了。那个时候开车时间长了，坐时间长了，都难受。去北京医院看骨科专家，说是腰椎间盘突出，加上椎管狭窄，椎弓断裂，要手术治疗才行，住院观察了将近一个月，一直考虑是否要手术，因为手术开起来很复杂，要从把断裂的部分用钢板固定，我想那以后还怎么活动呀。
后来去空军总医院正骨科正了正骨，有各处找老中医看病，贴了不少膏药，但是都是只能缓解一段时间。膏药贴的时间长了皮肤还过敏。
后来我跟楼主的想法一样，觉得腰椎不好可能是气血没有到那个地方，所以有了病症也不容易好，就让他开始做补肾功，主要目的是把气血引过去，后来又做打通督脉的功法，做了将近一个月的时候，老公说他的腰感觉好多了，现在提重物也没问题，而且精神也比过去好多了。
中里老师的这些小功法真的非常好，简单好操作，而且效果很好，身体有问题真的要辨证的看待，用中医的方法来治疗，可能会达到一举两得甚至一举多得的好效果，毕竟人的身体是一个整体。
现在很庆幸老公没有做手术，要是做了，后果真的不堪设想呀，现在想想都后怕呀。
记下来给家里人试试。这个病真的很让人头疼!
我是在月子里得的病：好象是使腰受凉了，有二十年了啊
回复 7# 老茂密 的帖子
我也得过，我建议您加一项，每天做下八段锦，我感觉做了全身都比较轻松，腰椎最明显感受。
标记下来好好学习。我老公也是腰椎间盘突出。这一个月我给他按摩腰阳关、腰俞、腰俞下面一点的穴（好像是长强），他自己按尺泽、委中，他说腰放射痛劲轻些了。看到你们刮痧的经验，我们也试试。
腰椎间盘突出症的问题是在肝经上，肝主筋，所以调肝补肾是最好的方法，肾水生肝木。
感谢细针密缝的帖子，让我继续调理自己的腰椎有了信心。
& &自去年下半年左腿类似坐骨神经痛那种疼，去医院诊治出自己得了腰椎盘突出症后，西药、中药喝了几个月，外加敷贴中药，半年下来没见好转。今年春节时看了中里老师的《求医不如求己》后，开始练习跪行法，刚开始跪时感觉膝盖很疼，但是现在已经能跪20～30分钟，三个多月下来，上身腰椎疼已经基本好了，只是一直感觉从左臀部靠近腰椎尾骨处往腿下还是有时很疼，比如坐卧时间较长时。
& &看了LZ的帖子，昨天也在肾俞和大肠俞的位置拔了罐，拔出紫色来，估计是这里被淤血堵塞了。过几天等罐印消了后再拔拔看。
爸也腰椎间盘突出,好多年了,年轻时干很重的活,经常伤,每次受伤后就到当地的土医生那去搬腰(当地的叫法),搬后感觉就挺好了,可是从05年开始就完全不行了,他是一个非常非常硬的人,一般的痛,他跟本就不说,可是那次我记得非常清楚,一下都不能站,二分钟他痛的要哭,后经人介绍,到城里的一个医生那用中药敷,一个星期一次,4-5次后,腿部剧烈疼痛(现在想想可能是经血冲过阻碍点,到脚部的反映吧),差不多用了10次,真的就好,我和老妈真是狂高兴,
& && &&&可是好景不长,:( 因他自己的不小心,比如提重物,远距离扔东西,后退撞上自行车,再用那中药就不行了,近20敷都没效果;医院也住了一个月,就做过针灸,按摩之类的,也没一点的好转,我也到网上到处寻找,有一家反映不错的土医生,也买了几包的中药,让他吃,二包没效果后,他自己也灰心了,怎么都不肯吃.
& && &&&现在他就是走路一边脚会拐,小腿是麻的,后跟裂的严重,会出血,臀部已明显的二边大小不一,他又非常的胖,真的好担心他会,,,,,,,,,,,
,看了中里老师的书后,我让他常泡脚,有时间让妈给他刮脚,刮了几次,完固的老爸说没效果就不肯刮了,跟他说几十年的病,要慢慢的来,,,,,,,他也不听,太固了,因我在外地工作,有回去就给他按摩腿部,知道他肾不好,因肾经部分挺疼的,上周回家买了山药等,让妈煮了安他吃,\
& && & 肯请哪位老师指点一下,还有什么好的方法,都要让他试试,谢谢!谢谢!
真不错！·
多谢楼主的分享，我也是腰椎盘突出患者，今年也才28岁，年初查出这个病的时候，真难受的，因为腰对男人来说是多少重要~
也看一段时间的书，但还是不知道该如何下手呀~
望楼主能再简单地整理一下步骤，谢谢~
自己也会把上面的东西打出来再好好研究一下~
回复 11# 午夜黑 的帖子
我老公也是做过手术，小腿肚萎缩，左腿明显比右腿细。
感谢细针密缝，也知道主要靠他自己，但是他太完固了，看来还要先学做好他的思想工作:)
学习了。谢谢楼主
感谢楼主分享
这方法介绍给姐夫去！他有腰间盘突出的！
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· 10 天前用 iPhone 发布 · 12075 次点击
年前就感觉屁股到左大腿那根神经胀痛，屁股也痛，以为太累了，年纪轻轻估计自愈能力强，也没当回事，今天实在疼的受不了，去医院检查，说是腰间盘突出压迫神经，需要住院治疗，顿时心里难受至极，从来没住过院，医生的话貌似这辈子这个病都无法摆脱了，只能治标不治本，吃了药很可能又复发。感觉天都塌了，外面下着雨，一个人在家，感觉这辈子也就这样玩完了，本来最近情绪不太好，抑郁症严重，现在又查出如此疾病，呵呵，老天怎么还不收我走啊，哈哈
150 回复 &| &直到
07:15:03 +08:00
& &10 天前
休养一段时间吧，前年也是颈椎腰椎疼，住院检查后休息一个月，然后就选择辞职了，趁年轻，机会还有很多
& &10 天前
没啥啊，我都好几年了。这么点小事不至于。平时多锻炼，游游泳，基本就没感觉了
& &10 天前
& &10 天前 via Android
这个行业，除非天天划水，大家多多少少有点问题的。
& &10 天前
@ 所以我选择天天划水
& &10 天前
存的钱花完了么？
& &10 天前
1。用可以升降的办公桌。2。做做理疗
平时就算不运动也要注意肌肉拉伸
& &10 天前
这种算工伤吗？ 可以带薪疗养吗？
& &10 天前
@ 晕，腰椎都盘突了，还“多锻炼”？别真搞脱了。。。理疗按摩还差不多。。。
& &10 天前
楼主，你晚上睡觉平躺久了，腰会痛么？我是不管睡软床还是硬板床，平躺久了，腰就很痛。。。
& &10 天前
@ 我现在平均一个星期游四次泳，腰椎和颈椎基本没什么不适症状了。
& &10 天前
先养好了，然后养成好习惯
& &10 天前 via iPad
颈椎骨质增生，了解一下。我现在就经常头晕
& &10 天前 via iPhone
腰间盘突出是不可逆的，基本上好不了
& &10 天前
好。。。可。。。怕。。。仿佛看到了我的未来
& &10 天前 via iPhone
我颈椎、肩胛骨，腰椎都有问题，经常酸疼。只要坐姿不正确必酸疼，楼下两个按摩店的超级会员，健身房办了两年的年卡去了 6 天。治标不治本的，唯有健身，我今年希望调整工作时间和朋友去健身房(两个人去概念不一样，坚持下来的几率很大。)
& &10 天前 via iPhone
另外我已经放弃技术类工作了，转到管理，哪怕现在待遇没有原来好。我觉得以后发展会更好。
& &10 天前 via Android
前几年我老爸（体力工，身体挺强壮的）也是腰椎间盘突出，在家里硬撑一个月，一侧腿都萎缩了，后来去做手术（听老爸自己说是直接凿骨），现在做重活还是吃不消，长期阴雨天也会有点不适
& &10 天前 via Android
所以做一个划水的程序猿，有事没事偷懒去打球。
& &10 天前 via Android
天天划水也要坐在那啊 我已经右腿和骨盆连接的地方开始胀痛了 离楼主不远了
& &10 天前 via iPhone
前年也检查出了腰突，当时那段时间走也痛坐也痛起身也痛，只能躺着。不过坚持个两三个月水肿消下去就还好了，虽然还经常有点隐隐作痛，但是基本不影响生活了。就是要注意不要搬重的东西，不要做重体力活。
& &10 天前
28 岁那年就腰突了，和楼主差不多，基本下不了床了，腿后侧从屁股一直到脚后跟的神经线都是疼的。
治了两个月，没住院，就是不剧烈运动，睡硬板床，配合药物治疗。两个月后好了些，不过从此基本告别了剧烈运动，这几年只跑过两次步，一次篮球都没有打过。我目前仍然做着技术类的工作，只是不能久坐，坐一会就要起来走几步。
另外建议别做手术，我觉得做了手术才真是废了。
& &10 天前 via iPhone
@ 你应该是体态问题，查一下骨盆是不是后倾位
& &10 天前 via iPhone
哦，不对，是前倾位
& &10 天前
@ 你有没有试过在腰部垫一个腰枕，腰是有一个 S 的弧度的，它悬空时肯定不好受。
& &10 天前
我就时间一长屁股尾部以及尾部上面疼，有时完全站不起来，不知道和你症状一样么~还没检查
& &10 天前
感谢提醒，积极一点，希望楼主能够恢复健康
& &10 天前
听起来情况不太好啊，联想了一下自己的情况，感觉也有网友们说的类似的症状啊，干重活就腰疼。主要是我还没开始工作呢，&_&！
另外，希望楼主保持积极心态，好好调整，争取早日康复！
& &10 天前
我父亲是针灸医生，颈椎病，腰椎间盘突出症的病人治过很多。现在得这病的人就跟伤风感冒一样多，我父亲治的病人里面大多都能见效的。一个是扎针，一个是坚持带上保护腰部的腰带。
腰椎间盘突出跟腰椎间盘突出症不同，腰椎间盘突出的人不一定有痛感，针灸无法使突出的腰椎间盘恢复，但是可以解决疼痛不能走路的症状
& &10 天前
今天周六，出去看个电影吧
& &10 天前 via Android
程序猿都是拿命换的哈～～
& &10 天前
望楼主早日康复，并且心情必须好啊！
不然怎么快速修 BUG 哈！
ps：康复后应该考虑正确坐姿以及劳逸结合并且买张好点的椅子！
& &10 天前 via Android
2009 年硬拉 130 斤 直接突出了，也是左大腿，去年过年时突然复发拄拐度日，今年硬拉 200 斤
& &10 天前 via iPhone
买个好的床垫 不然上一天班回来 颈椎该得不到放松
& &10 天前
改变下坐姿，敲会儿代码活动活动，之前颈椎疼，贴膏药+活动+换办公椅，好了。
& &10 天前
做一个喜欢划水的程序员，能多运动下
& &10 天前
现在感觉浑身毛病，不运动不行啊
& &10 天前
哎，我也是左腿。
& &10 天前
今天体检，胆囊息肉，医生说以后要少坐多运动
& &10 天前 via iPhone
@ 谢谢，我目前是早上起床没啥痛感，晚上最严重，左边屁股连同大腿都是胀痛，走路不能迈开大步伐，请问针灸能治疗或者根治不会再复发么？
& &10 天前
@ 我知道有一个针灸治好了 20 年后复发再来找我爸的，我爸说，管 20 年够意思了。其他人可能也有复发的，因为我爸比较强调要带专门的腰带，不带的话可能还是容易复发
& &10 天前
好好做牵引 治疗!
以后注意坐姿,是可以好的!
这些比癌症什么的好多了吧....
还是要多锻炼..
不说了.我在睡会....
& &10 天前 via Android
这是什么事呢，哈哈
& &10 天前
先跟你们老板要个人工学座椅再说
& &10 天前
不要太悲观，作为过来人，我去年腰突痛的走不了路，实在难受找中医按摩针灸热敷能缓解疼痛，平时活络油（黄道益）+活血膏药，平时注意坐姿减少腰部受力，每隔一小时起来活动一下腰，基本上恢复正常生活
& &10 天前
@ 你这种症状是比较常见的。但是针灸还是不容易找到好的医生，我爸经常讲很多在别的医生那里治疗没有效果然后找他治见效的例子
& &10 天前
我有时候左边屁股也有点痛，要不要去检查啊
& &10 天前
@ #9 缓解疼痛后确实应该在健身教练的指导下开始多锻炼腰背肌肉（当然最好同时也能锻炼其他部位），因为锻炼腰背肌肉是腰间盘突出最好的治疗方法。
& &10 天前 via Android
不到万不得已，不要手术。甚至不必吃药、贴膏药也不必。更不必住院，先在家平躺一段时间，慢慢学习太极拳，24 式即可，有奇效。好些时可以用站立工作的电脑台。我也是这毛病，已站着工作几个月了。
& &10 天前
和楼主一样，进过一年多治疗和康复锻炼，现在可以继续浪了，说一下我说经历，供你参考。
第一阶段（ 2 个月）：理疗 + 按摩 一周 2 - 3 次
第二阶段（ 3 个月）：按摩 + 针灸 一周 2 次
第三阶段（ 3 个月）：按摩 + 针灸 一周一次
+ 一次小针刀 + 一周一次游泳
第四阶段（~ 至今）：一周两次游泳每次 45 分钟
总结：疼痛期（急性期）多休息；恢复期在医生建议下开始逐步锻炼；稳定期保持一定量的锻炼。
记得找一个好医院，如果你在北京可以去北京按摩医院（公立，中医院、可以走医保），也可以去北医三院。
最后，保持开朗心情，这个病死不了。。。。
& &10 天前
@ #48 别误导楼主，腰椎间盘突出就是平躺，没事就躺，锻炼反而加重。压迫严重做手术，椎间孔镜下做髓核切除术，微创完成。
& &10 天前
突然想起来，前几年偶尔躺床也有腰疼的感觉，一阵儿疼的动不了，但一会儿又消失了，后来就没管了。
但是现在看来，真的要多锻炼啊。
& &10 天前
我哥也是这样
总的来说就是，急性期多治疗+休息+卧床，恢复+平稳期就保守治疗+锻炼
千言万语 不要久坐 多家休息
交替站立式办公欢迎你
& &10 天前
同事也是年前查出颈椎除了问题
然后就离职回家休养去了
& &10 天前 via iPhone
还好我多动症……一动不动写代码是不可能的
& &10 天前 via iPad
@ 小区有游泳池吗。
& &10 天前
@ 没，我是去健身房游
& &10 天前
腰椎不舒服，可以做瑜伽，简直是立竿见影，但是不要勉强
& &10 天前
腰椎有问题，看具体情况的，不能随便锻炼，有可能加重病情。具体听医生建议，问医生比较靠谱。
& &10 天前 via iPhone
曾经严重时突然一下腿都站不起来了，以为半身残疾了。平躺了两天去国医堂针灸按摩（尽管有说按摩会加重）。医院检查后，医生建议游泳和做小燕飞的动作（双手前伸抬高，单腿往后抬高，保持一阵）。游泳，平时多游泳吧，坚持游泳基本上不会感到腰部不适了。
& &10 天前
你这个病现在我身边就有很多人得，不用太悲观啊，只要不干重活都没事。
注意休息和适当的锻炼就好
& &10 天前
痔疮了解一下
& &10 天前
没那么严重。我上大学的时候也是因为久坐 得了腰间盘突出。只要好好休养 基本没啥问题 不会影响正常生活的
& &10 天前
有人说不敢做剧烈运动。其实只要治愈之后不影响的。我现在每周都要打篮球。另外游泳对腰间盘突出非常有好处的
& &10 天前
我 12 年查出腰突，13 年开始和一群小屁孩学习跆拳道，至今黄带。但是我的腰突好了。。。。。
& &10 天前
选一个坚持的运动做一下
应该是没有问题的啦。比如可游泳
& &10 天前
不会游泳的怎么办?
& &10 天前 via iPhone
初次发病 不是太严重的话 3 个月左右的恢复期 现在是神经根水肿 慢慢的会好的，恢复后慢慢开始锻炼腰背肌 游泳 小飞燕(效果因人而异）锻炼原则是不要加重。平时不要久坐久站少弯腰应该能保养很久。可以把磁共振 CT 片发来看看 啥程度 ?
& &10 天前
心疼 LZ，会恢复的，加油。
& &10 天前
平时多运动一下吧，码农们要学会提肛啊
& &10 天前 via Android
emmmm 楼主没事。。觉得这个职业会加重这个病就换一个岗位。心情不好就放松放松。。不要悲观。对。不要悲观
& &10 天前 via Android
啊，楼主心态健康点，祝愿楼主早日康复。这个，还真提醒我了，我要调闹钟，每一个小时，就上一次厕所???
& &10 天前
我大舅哥前年查出脱出，走路走着走着就要跪，医生让做手术切除，才 30 岁，后来还是选择保守治疗，睡硬板床，发作时多平躺，不要瞎 JB 拉伸，等不痛了再吊吊单杠，现在已经没发作了，年前结的婚。。。
1. 多平躺硬床，坐的凳子也换成硬的，加腰靠
2. 买个支撑腰带，百来块钱
3. 换个媳妇，让她怀孕，你死都不敢死
& &10 天前 via iPhone
桌椅合适，坐姿正确是多么重要
& &10 天前 via Android
@ 哥们，你最后一个真的是，死都不敢死啊????
& &10 天前
这个算什么，，机械相关工厂的，，少个手指头，少个手 少个腿的，，太正常了
& &10 天前 via Android
6 年了吧，腰椎间盘突出，没事的，大概边工作边恢复 1 年左右就没事了，现在如果累 2 天又会犯，不过休息一晚上就没事了，平时我基本上不锻炼。
久坐肯定不行。可以用你想到的办法，避免久坐，活动颈椎和腰椎
& &10 天前 via Android
去中医院做个理疗不好么？
& &10 天前 via iPhone
发病时静养 无痛感后开始锻炼，倒走 小燕飞等
& &10 天前
当年大二就腰椎间盘突出了，而且挺严重坐都坐不了只能趟着，然后就是卧床一个月不去上课，天天去校医院做理疗。后来恢复后自己多注意就好了，到现在 7、8 年过去了，除了有时坐太久了会难受外基本没什么大碍。
& &10 天前 via Android
腰椎、颈椎……
& &10 天前 via Android
腰出问题了，干什么都不使不上劲儿，很难受
& &10 天前 via iPhone
需要的是运动物理修复
& &10 天前 via iPhone
曾经闪了腰，加上坐姿不正确等等原因也被诊断为轻微腰椎间盘突出，医院理疗啊什么的都没用，后来找了我们家这边一个传说中很有效的“祖传中医”，吃药加敷药半个月，然后继续吃药两三个月…现在真的没问题了…
& &10 天前 via iPhone
腰椎峡部裂 比腰突还厉害 准备去做手术了 把腰间盘去除了垫骨头打钉子 全名腰椎植骨融合内固定 现在状态是每天腰腿痛 快一年了 快熬不起了
& &10 天前 via iPhone
别想太多。辞职 休假，调养一阵再说。来日方长
& &10 天前 via Android
睡硬板床 躺直睡，?
& &10 天前
忽然感觉腰部有点不适...
& &10 天前 via iPhone
乐观点，生活还有很多美好的事。
& &10 天前
@ #10 哥们，我跟你有一样的症状，睡久了起来腰僵硬，站久了腰酸，我去医院核磁共振做过了，医生竟然说我腰并没有问题，搞得我很疑惑，我腰部确实不适。不知该则么办
& &10 天前
卧槽,我也是左大腿到屁股那边神经酸痛,拉屎左腿都无力站起来
& &10 天前
@ 我也是呀，花了好多钱检查，结果医生居然说，腰椎颈椎都没什么大问题，只是久坐、年龄增长导致的一些陈旧性损伤。
V2 上经常看到类似的帖子，感觉搞 IT 或宅在家玩电脑真不是个好职业，对身体的损害是非常明显的。
& &10 天前
@ #93 那你后来有换医院检查么
还是做什么措施了呢
我换了两家医院分别查了磁共振和 CT
我很怀疑现在医生的水平
& &10 天前
@ 哪有那么多钱检查呀，后来没查了。
我的感觉吧，只要少玩电脑，多外出活动，就要好一些。
& &10 天前 via iPhone
@ 我现在的想法是改变生活习惯，加强腰部锻炼，找一个干净的游泳馆游泳试试看。毕竟不是严重的那种，祝你我好运
& &10 天前 via iPhone
@ 至于前面有人说盆骨前倾，你有了解过吗
& &10 天前
@ 唉，有段时间，各种有可能引起此类症状的可能性我都搜索了解过了，包括风湿，还别说，贴那种 3 块钱 10 贴的羚锐伤湿止痛膏，还真是立马见效果，但一停止用药就依旧，但那药不能一直用，连用几天皮肤就会出问题，得等些天才能继续贴。
& &10 天前
@ #98 这种东西还是别用了吧 反正也没有很严重，还是应该找到能根治的办法 然后坚持下去
& &9 天前 via iPhone
我感觉医院的检查都是唬人的...自己平常多锻炼锻炼基本就 OK
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腰间盘突出手法复位后骨头响，为什么啊？
发病时间：不清楚
病情描述（主要症状、发病时间）：曾经治疗情况和效果：想得到怎样的帮助：我于2月初在海淀医院拍CT被查出腰间盘突出,在公司旁边的一个同仁堂的一个中医处看了一下,给我做了一次旋转手法复位,然后开了中药用药热敷腰的地方,但是复位之后后背的骨头经常嘎嘣嘎嘣的响,然后过了两天去复查,他摸了一下说是又出来了,然后又给做了一次复位.这次复位之后前两天还是后背的骨头经常做一个小小的动作就会嘎嘣嘎嘣的响.然后又过了两天,发现胸口也开始疼,深吸气的的时候和咳嗽的时候都会疼.是为什么呢??是那个大夫没给我正好??我在网上查了一下有个叫小关节紊乱的病，我是不是有这个病啊？
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咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状之一，它是一种保护性神经反射，通过咳嗽产生呼气性冲击动作，能将呼吸道内的异物或分泌排出体外。
症状起因：引起咳嗽症状的疾病很多，根据病因不同，主要分以下几类一、感染因素1、上呼吸道疾患感冒、腺病毒感染、鼻炎或副鼻[窦炎、扁桃体炎、急慢性咽炎、急慢性喉炎、急性会厌炎、喉结核等。2、气管、支气管疾患急性及慢性支气管炎，、支气管内膜结核、支气管扩张症等。3、肺、胸膜疾患肺炎（细菌性、病毒性、支原体性）、肺真菌病、肺脓肿、肺囊肿合并感染、肺结核、胸膜炎等。4、传染病、寄生虫病百日咳、白喉、麻疹、流感、肺吸虫病、肺包虫病、钩虫病等。二、物理因素凡可阻塞、压迫或牵拉呼吸道等物理因素致使壁受刺激或管腔被扭曲变窄的病变均可引起咳嗽。1、呼吸道阻塞气管或支气管异物，支气管狭窄（常见于结核）、支气管肿瘤、肺不张、肺水肿、肺气肿、肺泡蛋白沉积症，肺泡微结石症，肺泡癌等。2、呼吸道受压迫肺门或支气管淋巴结核、纵隔肿瘤、纵隔淋巴结肿大，胸骨后甲状腺肿大、食管憩室、食管肿瘤、肺肿瘤、肺充血弥漫性间质性肺纤维化、肺囊肿、结节病、尘肺、气胸、胸腔积液、心包积液、胸膜肿瘤等。三、化学因素呼吸道入一切有毒、有害刺激性气体均刺激呼吸道引起咳嗽。常见的有吸烟、饮烟、有刺激工业气体如氨、氯、二氧化流、臭氧、光气、氮氧化物等，也见于硝酸、硫酸、盐酸、甲醛等挥发出的雾气等。四、过敏因素过敏性鼻炎、支气管哮喘、棉尘肺、热带嗜酸粒细胞增多症、吕弗琉综合征、枯草热、血管神经性水肿等。五、其他因素膈下脓肿、膈疝、食道气管瘘、Wegener肉芽肿病、白血病、霍奇金病、尿毒症和结缔组织病等所致肺浸润等。
可能疾病：&&&&&&&&&&
常见检查：
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就诊科室：呼吸