你知道失眠的人，在临睡前都经历了什么折磨吗？
失眠的时候你在想什么？
我想睡着啊！
著名球星科比有一句名言
「你见过凌晨四点的洛杉矶吗？」
这句话曾经感动无数中国人
鼓励他们从被窝走向图书馆
我也曾见过凌晨四点的天空和大街
我！失！眠！啊！
自从开始失眠之后
唔哩菌的夜生活就格外丰富
一到别人睡觉的时候，我就开始思考人生
什么寂寞空虚没对象，生活苦逼不能浪
好像只要一失眠
求知欲就爆棚
像我就曾经在失眠的时候
百度过电灯会不会把人晒黑
也在网上搜过自己的名字
甚至查过屎是荤的还是素的
失眠时候的我，宛如一个智障
后来我发现
总在深夜有求知欲的不止我一个人
我身后还站着千千万万个智障好奇心旺盛的网友
比如这一位朋友
探索过屎的密度、苍蝇的屁...
这口味很是酸爽嘛~
从最简单的一年有多少天
到最要命的睡不着怎么办
他都想知道
再比如这一位
无聊到想要科普全世界
失眠的时候总是很容易
对一些奇怪的问题产生求知的欲望
这位对鱼充满了好奇心的
该不会是今年浙江的高考生吧...
考驾照前的失眠夜...
这位到底是失眠还是失智？
看着别人睡觉
自己死活睡不着，确实有过想狗带的冲动...
这都是些什么无聊的鬼问题啊
就不能好好想想怎么才能睡着吗？
心疼每一个失眠的人
你根本不知道他们临睡前都经历了什么
然鹅，我比较好奇的是
上面所有问题的答案是什么？？？
知道的同学请在评论里踊跃回答一下好吗
最后送大家一组失眠表情包
今夜让我们放下手机和心事
赶紧睡觉吧
毕竟，眼霜很贵的！！！
你来看看唔哩菌以前叨叨了些啥
责任编辑：
声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
今日搜狐热点治失眠良药——刺五加
核心提示：刺五加对习惯性失眠、神经衰弱、食欲不振有显著疗效。古代曾有“宁得一把五加，不要金玉满车”之说，对刺五加给予极高的评价。
温馨提示：
喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 饮水 了解详情。
　　2005年8月底，我因患房颤、高血压等病入院治疗。可能是因为药物影响，住院期间渐渐开始晚上难以入睡，接着完全不能入睡，失眠了。
　　当时医生为了不因失眠影响高血压、房颤的治疗，每天都开佳静安定一片。服了虽然每晚可睡三四个小时，但睡眠仍不足，白天疲惫不堪。住院一个多月后血压得到控制便出院，但每天仍需靠安眠药才能入睡。
　　虽然现在的安眠药的副作用已经很小，但毕竟在心理上还是会造成依赖。于是我到处求医问药，先后服过脑白金、谷维素、脑乐静、睡安胶囊、千叶安神片和中药等，也没见效，还是靠服安眠药入睡。
　　后来我翻阅《中药养生·一罐飘香》，在书中第七章失眠一节中，找到刺五加可治失眠，便买了一瓶刺五加片，按说明书服用了10天，不但晚上能入睡，下午还可睡个午觉，一个多月也没有反弹。睡眠好了，病后瘦弱的身体也很快恢复。现将我的经验介绍出来，供失眠的患友参考。
　　点评：刺五加含有多种刺五加甙和金丝桃甙，具有改善心脑血液循环、调节中枢神经和内分泌系统的功能，可扶正固本、养血安神、滋补强壮，对习惯性失眠、神经衰弱、食欲不振有显著疗效。古代曾有“宁得一把五加，不要金玉满车”之说，对刺五加给予极高的评价。
　　服用刺五加片期间，应忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。孕妇或正在接受其他药物治疗的患者应在医师指导下服用。
　　编后：本专栏刊出读者自我药疗的经验之谈，目的是让读者交流自我用药的经验，互相启发，从中得到有用的信息。由于每个人的情况不一定相同，对张三有用的药，李四未必能收到同样的效果。读者朋友应根据自己的具体情况加以参考。如果在用药过程中出现不良反应或效果不佳，应及早到医院诊治，以免耽误病情。
（责任编辑：叶惠玲）
扫码或关注微信公号jjkkxxg回复【中医】即可观看视频
这些疾病都不是你要找的？ 用工具试试！
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
今年睡眠日的主题是“关注儿童及中老年人的睡眠”，而失眠作为影响各年龄人群睡眠质量最严重的因素应该引起更多的关注，尤其是对于失眠的治疗、失眠的保健，更应该从生活中一点一滴做起。 []
在线咨询（向医生免费提问）
请在此提交您的问题，即有万名医生10分钟内为您解答
答你所问，名医在线近距离。
肿瘤的真相与误区
健康有益事
减肥达人秀
女人除了怕不孕之后更怕的是一身妇科疾病缠身，怀孕的就那…… []
在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… []
宝宝哭的原因有哪些？有些刚出生几个月的宝宝莫名地哭泣，…… []
轻度脂肪肝一般多坚持一定量运动，少食动物内脏等过油食物…… []
南京市鼓楼中医院副主任医师陈大江表示，目前还没有一家权威机构敢宣称，某种医疗器械或床上用品可治疗失眠。理论上来讲，床上用品用着舒适可以助人入睡，但这与治疗失眠是两个概念。您当前的位置是： &
失眠良药--心理暗示发布时间： 20:54&&&&浏览量：1148
生活和工作的压力，让我们绝大多数的人都有失眠的经历，不管是短暂的一两天，还是让人痛苦的几年、几十年。有些人会把失眠当成一个单独的病来看待，一旦出现失眠，首先想到药物治疗。上海同济大学附属同济医院心身治疗科主治医师张旭认为，实际上，心理治疗在失眠症中占有举足轻重的地位。在神经内科就诊的失眠病人中，80%是心因性失眠，其中大多是神经衰弱症患者。对他们用药物治疗，往往是治标不治本，还易产生&药物依赖症&。所以对于严重的失眠患者来说，通过心理治疗，找到患者失眠的根源才是关键。　　在心理学上，心理暗示的作用是巨大的，不但能影响人的心理与行为，还能影响到人体的生理机能。而同时，心理暗示又分为积极暗示和消极暗示。心理暗示在日常生活中随时随地都可以看到，它是用含蓄、间接的办法对人的心理状态产生迅速影响的过程，它用一种提示，让我们在不知不觉中接受影响。上课时，一个人&打哈欠&，许多人往往跟着&打哈欠&；有人咳嗽，你的喉咙也会发痒。暗示可以分为他人暗示和自我暗示，他人暗示是指被暗示者从别人那里接受了某种观念，使这种观念在其意识和无意识里发生作用，并使它实现与动作或行为之中（如&望梅止渴&）；自我暗示则是指自己把某种观念暗示给自己，并使它实现为动作或行为（如&杯弓蛇影&）。　　积极暗示　　心理学家马尔兹说：&我们的神经系统是很&蠢&的，你用肉眼看到一件喜悦的事，它会做出喜悦的反应；看到忧愁的事，它会做出忧愁的反应。&所以，我们只能输入积极的语言。比如，&在我生活的每一方面，都一天天变得更美好&、&我的心情愉快&、&我一定能成功&等，语句简洁有力，不含糊、脱离实际及与人攀比。　　消极暗示　　刚刚学骑自行车的人骑车上街，心里特别紧张，怕撞到别人，心理紧张，默念&别撞上，别撞上&，可结果却偏偏撞上。参加重大考试，告诉自己&别紧张，别紧张&，可往往是脑中一片空白&& 这其实都是心理暗示的原因，告诉自己&别撞上、别紧张&的潜台词就是&我一定会撞上、我一定会紧张&！是自己在给自己消极的心理暗示。　　有些情况下，我们失眠是因为自己给了自己消极的心理暗示。例如，某位白领员工有一天因为一些事情没有怎么睡着，影响到了他第二天的工作。结果随后的几天，他在睡前都开始担心&今晚我会不会失眠影响到工作&，造成的结果就是他连续几天都持续失眠，没有睡好觉。并且这样的状况一直持续了很长时间，直到他找到心理咨询师解开了心中的烦恼。相反，积极的心理暗示给失眠者带来了意想不到的治疗效果。有一位失眠多年的孙阿姨，就通过简单有效的自我暗示治愈了多年的失眠痛苦。　　美国心理学家威廉斯曾说过：&无论什么见解、计划、目的，只要以强烈的信念和期待进行多次反复地思考，那它必然会置于潜意识中，成为积极行动的源泉。& 而美国一位拳王每次回答记者的提问后，总忘不了说一句：&I`m best!& （我是最好的） 。&我是最好的&就是一种积极的自我暗示，事实也许并非如此，但又有什么关系？反复运用经常暗示，&你&就会接受这种观点！&事实&也会向你所想象的方向发展。因而，对于失眠的人来说，在睡前对自己灌输&我现在全身很放松，不会思考任何事情，我能够很快地舒适地进入梦乡&，相信很快就能够真的做到轻松安然入梦。　　对于比较严重的失眠患者，则需要引起足够重视，应及时寻求心理咨询师的帮助。有经验的心理咨询师能找出失眠患者的&心结&，进行针对性的治疗。例如，有的病人害怕失眠，醒来后也认定自己没有睡过觉，忧心忡忡，萎靡不振。心理咨询师建议他的家人趁他入睡后，在他眼睛周围蒙一块黑布，第二天早上，失眠者终于接受了&昨晚真的睡着&的现实（心理暗示成功），从而不再担心失眠了。
友情链接：
地址：北京市西城区西直门外大街18号楼15层1单元1808 &(13号线A口出，2号线、4号线D口出，西行300米路南中国电力投资集团大厦)
咨询热线：010-& & 非工作时间拨打：&E-mail：&备案号：京ICP备号-1& 技术支持：金方时代&失眠羊表情包下载|失眠羊QQ表情包下载免费版_ 当易网
您的位置： →
→ 失眠羊QQ表情包 免费版
失眠羊QQ表情包 免费版
失眠羊表情包下载|
软件大小：433KB
软件语言：简体中文
软件授权：免费软件
软件类型：国产软件 / QQ表情包
软件平台：Win7, WinAll
更新时间：
软件官网：暂无
软件厂商：
网友评分：4分
失眠羊是一款很受欢迎的软件，包含了很多很可爱的失眠羊QQ表情包，相信大家一定会喜欢失眠羊的形象的，小编已经将这款表情包打包好了，欢迎大家来下载。失眠羊QQ表情包介绍失眠羊QQ表情包,很萌很可爱的羊羊，表情有在一起依偎，鬼脸，SORRY，怒火，晚上上网，OK，难过的摔倒，拿情书，抱礼盒，躺床上数羊，被石头压住，byebye,no, 寒冷，hello.都是静态表情。失眠羊QQ表情包使用说明1.在当易网下载压缩包解压之后可以直接导入或者等软件使用！2.图片传到手机之后，我们再打开微信，在主界面点击“ 我 ”选择“ 设置 ”3.进入设置页面后，点击进入聊天。4.进入聊天页面后，再点击进入表情管理。5.进入我的表情页面后，点击我收藏的表情。6.在我收藏的表情页面点击“ + ”添加。7.那么此时就从当前页面找到保好的图片后，选择图片。8.选择图片后点击右上角的使用即可。
安装界面预览图
QQ表情包QQ表情包大全为大家带来市面上最热、最有趣、最全的表情包下载，如今语言已经不能满足网友们的乐趣了，一款好的表情包将是你脱颖而出的好桥梁，可是每天这么多表情包问世，如何在其中找到最有趣、最好玩的呢，当易网 243KB/ 简体中文 / 5.0 470KB/ 简体中文 / 5.0 877KB/ 简体中文 / 5.0 184KB/ 简体中文 / 5.0 7.1M/ 简体中文 / 5.0 353KB/ 简体中文 / 5.0 907KB/ 简体中文 / 5.0 245KB/ 简体中文 / 5.0
其它版本下载
失眠羊QQ表情包 免费版
软件排行榜
123456789101112131415
123456789101112131415
907KB / 简体中文 /5.0分19.5M / 简体中文 /5.0分1M / 简体中文 /5.0分203KB / 简体中文 /5.0分245KB / 简体中文 /5.0分243KB / 简体中文 /5.0分4.0M / 简体中文 /5.0分7.1M / 简体中文 /5.0分446KB / 简体中文 /5.0分2.7M / 简体中文 /3.3分
装机必备软件
当易网 版权所有 Copyright ©
www.downyi.com. All rights reserved.
鄂ICP备号 鄂公网安备 84号