我是大医生双下肢动脉硬化发生什么情况就有问题如何预防

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-05 21:20 标签： 下肢动脉硬化的治疗
我是大医生日视频,陈忠,高玉霞,揭开血管的秘密
日视频,陈忠,高玉霞,揭开血管的秘密
本期节目主要内容：&&& 嘉宾：首都医科大学附属北京安贞医院——陈忠主任；中国医学科学院整形外科医院——高玉霞副教授做客《我是大医生》！&&&&&&&&&有一个神奇的地方，心梗、卒中的发生率非常低，他们的血管布满斑块却仍然长寿，而老人们的血管功能指标非常好，这其中隐藏着什么秘密？而血管为什么硬化？今晚21:18分《我是大医生》【揭开血管的秘密】敬请关注！
探秘长寿村，大医生揭晓不一样的血管秘密！&&& 猝死人群中90%以上源于本身患有心脑血管疾病，而在福建畲族，长寿老人比例高，但当地畲族老人普遍存在、血管斑块的心脑血管疾病，口味偏咸，而他们的身体并无感觉不适。血管硬化的元凶是什么？畲族人长寿的秘诀又是什么？大医生为您一一揭晓！
血管硬化的元凶&&& 硬化的血管由于内膜、中膜的增厚，管膜变细,导致靶器官缺血，如：颈动脉狭窄，致脑卒中,冠状动脉狭窄，致心肌缺血甚至心肌梗死,硬化血管易断裂，心梗脑梗的风险愈加增高,而小血管比大血管的硬化更为危险。
心梗、脑梗元凶 &&& 早期，呈斑块沉积，到达一定程度后会演化为钙化，心梗脑梗发生的几率将成倍增加。
血管钙化的自测&&& 手指放于手电筒灯源处,手指若红润，则是正常的健康状态，血管弹性佳,若个别手指颜色暗淡发白，预示着血管钙化.&&& 紧握拳头20秒，松开手掌，看其红色充盈时间,若超过10秒，提示着手掌末梢循环可能存在问题&&& 正常情况下，指甲光亮平滑带有弹性,若是莫名增厚，变色，变脆，未必是灰指甲,有可能是缺血性增厚，预示着血管钙化.&&& 大部分人的大脚趾有汗毛,缺血的另一症状是汗毛早期脱落,预示着血管钙化.&&& 双脚的足背动脉搏动强度不一致，大腿根部动脉搏动弱,都预示着腿缺血，血管钙化.&&& 脉压 = 收缩压 - 舒张压,超过 60汞柱预示着大血管的钙化,且脉压越大，血管硬化的风险越高.
来自畲族的神秘之物&&&&& 钙盐沉积导致血管硬化，但经检测，71岁的钟大爷患有高血压，且动脉粥样硬化斑块，口味偏咸，还有吸烟的习惯，但为什么他的身体没有症状，动脉功能仍处于40岁左右。畲族人的长寿又隐藏着怎样的秘密？&&& 五节棕主要由糯米构成，是低磷主食。磷元素是人体必须的营养元素，但钙和磷有一定的比例，摄入过量的磷元素，会导致钙盐沉积，形成钙化，正常情况下，每人每天摄入不超过 740毫克。&&& 【含磷食物前三甲】 ：子仁（1159）、口蘑（1655）、干酵母（1893）&&& 【饮食搭配】：2份粗粮 + 1份细粮
低浓度自酿米酒 &&& 自酿米酒中含有血管卫士——维生素K2，它能指挥钙流向人体骨骼部分，促进骨骼发育与健康，同时减少钙化风险，保护血管。平时可食用发酵食品补充维生素K2，如：纳豆、泡菜、腌洋。
&&& 乌树叶捣烂制成汤汁，加入糯米搅拌浸泡煮香，即成乌米饭。而乌树叶中含有槲皮素，能扩张冠状动脉血管，改善微循环，降低低密度脂蛋白胆固醇过氧化，降压、降脂的作用。
紫色食物中不仅含含有花青素，还含有槲皮素可多食用蓝莓、黑樱等果同时皮、也含有较多的槲皮素
预防血管硬化的食物「 低磷主食糯米饭 」【食材】准备糯米400g，猪里脊肉100g，鲜70g，干、虾米各10g，姜、料酒、、酱油各5g，食盐2g，植物油20g
【准备工作】糯米淘洗干净，浸泡一晚，蒸40分钟左右备用，干紫菜、虾米泡软，并将抛开后的紫菜切成细末，香菇去根带切成丝，姜切末。
【烹饪步骤】锅内热油，放入姜末、猪里脊肉翻炒放入虾米、香菇、紫菜，炒香后加入料酒、酱油、食盐调味放入蒸好的糯米炒匀，淋上香油即可出锅
自制纳豆：高钙低磷，富含维生素K2 &&& 纳豆洗净泡水10小时，放入锅中蒸熟至可捏碎状态，温热时，倒入超市的成品纳豆做引，搅拌均匀，用保鲜膜封口，用牙签扎上几个小洞，放入锅中保温，并倒入一杯热水，使其发酵。
关注养生堂微信公众号
方法1：搜索微信号&yangshengtang365&
方法2：搜索公众号&每天一个健康小知识&
方法3：用微信扫描二维码
特别声明：本站文章版权归原作者所有,内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如侵犯了您的版权,请来信说明,本站立即删除!北京卫视《我是大医生》血管异物
我的图书馆
北京卫视《我是大医生》血管异物
上图是从心肌梗死病人的血管中取出的异物。
黑色像树枝样的东西是冠状动脉.血管异物是用导丝抽出来的血栓。这种血栓特别常见。北京安贞医院王成刚医生做过手术最年轻的病人只有25岁。血栓是导致心肌梗死的元凶
血栓的出现是因为你的血管里出现了异物才会出现血栓。65岁以上的人群里面，有80%的人都可能出现这种异物。30到40岁的中青年人，也有很多人的血管也已经存在这种异物了。什么样的腰围是比较理想的腰围？
腹型肥胖和黄素瘤是高脂血症的征兆
特别是腹腔里边的脂肪是代谢综合症的罪魁祸首。它会影响糖代谢 脂代谢的异常，可以导致高血压。颈动脉检测可以作为全身动脉的窗口，发现血管是否有问题，提示你全身动脉粥样硬化的程度。斑块导致血管管腔狭窄
颈动脉狭窄使大脑的供血受影响。斑块在心脏冠状动脉上，就引起冠状动脉供血的问题，引起临床上的冠心病心肌供血不足。斑块在肾动脉，会引起高血压引起肾功能甚至是心功能不全。冠状动脉斑块破裂是引起心肌梗死的一个非常重要的原因。尤其是在冬季天气寒冷的时候，这种冠状动脉斑块破裂实际上是一个非常高发的时期。尤其是12月到2月左右。
动脉粥样硬化斑块和血管&&& 血管里面分三层，内层叫内膜，由内皮细胞构成。内膜起到保护作用。它可以使得血管上不容易长血栓，维持血管正常的收缩和舒张的功能。
&——斑块的形成使内皮细胞的保护作用被破坏了。血压增高的时候会在血管里面形成一些涡流，对血管壁有一个剪切力，血管内膜就破损了。
高脂血症特别强调低密度脂蛋白胆固醇，它是和动脉硬化最相关的一种胆固醇。这种胆固醇在内皮受到损伤后，它就会跑到内皮下层里面来。此外，血液中的单核细胞也会通过破损的血管内皮的表面,进入到血管壁里面来。会变成氧化的低密度脂蛋白胆固醇，它非常容易被单核细胞吞食，变成泡沫细胞。很多泡沫细胞就积聚在血管壁里面，构成了动脉粥样斑块的最核心，叫脂质核心。在脂质核心表面会再有一些血管壁里面的平滑肌细胞，以及一些纤维组织覆盖在这个脂质核心上。医学上叫纤维帽。这就是动脉粥样硬化斑块的最重要的一个病理基础。
如果脂质核心中的脂肪非常多，外面的纤维帽很薄的话，就是一个不稳定的斑块，就是危险的斑块，就是容易发生破裂长到血栓的斑块。就是致命的那个异物。高血压是破坏因素，破坏了血管内皮，低密度脂蛋白胆固醇就会乘虚而入，钻到血管壁里边，成为斑块的一个核心。&——斑块会破裂 掉下来。
如果斑块比较大的，它就有可能堵到远处的血管。
斑块破裂后，血小板就会过来粘到斑块表面，突然在局部长了很多的血小板（白色小球代表血小板）。同时会网络血液中的红细胞，造成血管的突然闭塞.这种突然闭塞的结果，就是心肌梗死或者是脑卒中。堵到下肢就是下肢动脉闭塞，会出现下肢剧烈的疼痛。美国心脑血管专家的建议
&血脂化验单
要关注甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇。低密度脂蛋白胆固醇比甘油三酯高还要危险。高密度脂蛋白胆固醇是把血管里的胆固醇运送到肝脏，是一个排胆固醇的好的胆固醇。很多人很胖，但是化验结果正常，认为自己没有心血管疾病的危险，这是一个错误的概念。国外最近研究发现：很多肥胖的人，尽管他的血液的检查指标正常，但是十年之后他发生心脑血管疾病的概率要远远高于正常人。所以没有所谓的健康的肥胖，肥胖都不健康。打呼噜
肥胖的人脖子短的人容易打呼。后背缝核桃可以促使病人侧卧。打鼾特别重的人有矫治器。从吃入手减少低密度脂蛋白胆固醇的摄入
吃火锅要后吃肉。&&& 人一天需要胆固醇300毫克，一个鸡蛋黄。&&& 猪脑花胆固醇含量每100克达到了3100毫克。&&& 兔肉里面的胆固醇含量是比较低的。&&& 100克羊肉卷里含170毫克的胆固醇。100克兔肉只含80毫克的胆固醇。&&& 兔肉蛋白质高 维生素高吸收率高，低胆固醇 低脂肪 低热量。&&& 按照胆固醇标准计算，每天可以吃到360克兔肉。五花肉可以吃270克。羊肉可以吃170克。&&& 大家不要误解每天可以吃这么多的五花肉。因为胆固醇的摄入还有其他的途径，不是单纯来自于五花肉。&&& 火锅上面的油是动物油。
葡萄酒不但能够改善洋葱味道的作用，而且能够防止胆固醇沉积于血管内膜，从而防止动脉硬化。大蒜有抑制血小板凝聚的作用，达到预防斑块形成的效果。大家要注意：只有药物才能降压 降脂，食物一定是辅助作用。
服用降脂药有不到3%的人会出现转氨酶的升高，这个升高不等于肝脏的损害。随着减药或者暂时停药会降低到正常范围。服用阿司匹林可以防止血栓形成。已经得了冠心病 卒中的病人，阿司匹林是一个非常重要的药物。有危险因素的人，要根据你的心血管疾病的整体的危险性决定是否使用。有禁忌症的人有新型的药物可以代替阿司匹林的作用，如氯吡格雷&普拉格雷和替格瑞洛。心脏支架支架的使用与否取决于他能不能减少缺血的问题和减少事件的问题。血管狭窄在70%到90%，你会出现非常严重的心绞痛，它会限制你的行动。走100米或者上一层楼就会出现明显的胸闷胸痛，这就是有必要做一个介入治疗，改善你的症状 改善你的生活质量。
&钙化严重的病人，需要先打磨后再放支架。
馆藏&126781
TA的推荐TA的最新馆藏
喜欢该文的人也喜欢我是大医生关节里的“致命骨”_综艺_高清1080P在线观看_腾讯视频“我是大医生”节目里有提到过农药残留导致肝功能出现问题，我们家族里本身就有人肝脏不太好，_百度知道
“我是大医生”节目里有提到过农药残留导致肝功能出现问题，我们家族里本身就有人肝脏不太好，
不知道有什么可以提前预防的。
我有更好的答案
日积月累的农药残留肯定对肝脏是很有害的，在蔬果清洗方面需要特别注意，用云妈妈果蔬清洗剂吧~是专门针对果蔬去除农残的，植物配方对人体没有任何危害的。肝脏需要好好维护。
采纳率：41%
为您推荐：
其他类似问题
农药残留的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。我是大医生想要避免肠癌要注意哪些方面呢？_综艺_高清1080P在线观看_腾讯视频

我要回帖

更多关于 下肢动脉硬化的治疗 的文章

 

随机推荐