如何引导婴儿自己睡觉|亲子-onlylady论坛
后使用快捷导航没有帐号？
查看: 3320|回复: 16
最后登录注册时间阅读权限170精华2积分16792帖子
法伯睡眠训练——循序渐进法
& && && &帮助孩子建立新的睡眠环境：循序渐进法
& && && && && &
放任孩子哭闹的时间长度（分钟）
第几日&&第一次放任时间&&第二次时间&&第三次时间&&三次以后每次放任时间
& &1& && &&&3& && && && && &5& && && &&&10& && && && &10
& &2& && &&&5& && && && && &10& && && & 12& && && && &12
& &3& && &&&10& && && && &&&12& && && & 15& && && && &15
& &4& && &&&12& && && && &&&15& && && & 17& && && && &17
& &5& && &&&15& && && && &&&17& && && & 20& && && && &20
& &6& && &&&17& && && && &&&20& && && & 25& && && && &25
& &7& && &&&20& && && && &&&25& && && & 30& && && && &30
1、矫正开始后的几周内可以适当推迟孩子的就寝时间，以30-60分钟为宜。同时应该确保孩子早晨起床时间与平常一样，白天小睡的时间也不能随意增加。
2、就寝时家长要将孩子安顿在他自己的床上，不能抱着他或者摇着他，确保他入睡时的睡眠环境与半夜醒来时一致，这样就算他半夜醒来，看到一样的环境，比较容易再次入睡。
3、如果孩子在就寝时会半夜醒来后哭闹不休，家长可以试试表里提供的等待时间，有意识地逐渐增加等待时间，如果家长觉得表里的等待时间过长，可以根据实际情况进行调整。
4、如果夜里孩子哭闹的次数超过了表里给出的次数，家长也不应该放弃，而应该继续按照当夜当代时长的最大值重复执行，知道孩子在家长不在的情况下自己睡去为止。
5、到了第3天或第2天，孩子的睡眠状况应该又饿了很大改善，如果到了第7天，情况虽然有了改善，但是扔未根除，那家长可以在第7天的基础上适当延长每次等待的时间。但是，如果到了第7天，情况一点都没有改善，甚至变得更糟，家长应该对整个矫正过程进行反思。
6、在每次等待之后，家长都应该走进房间看看孩子，停留的时间不应该超过两分钟。
7、一旦孩子在清晨醒了，不管他醒来的时间比平时早还是比平时晚，都应该让他起床。整个夜间睡眠应该在一个房间内完成。
8、如果孩子不愿呆在自己的房里，可以把孩子房间的门锁了，等他开始哭闹后，按照表里提供的时间走到门边，如果锁门不管用，家长可以把自己房间的门也锁了。
9、如果孩子跟家长同睡一张床，当孩子哭闹时，家长要跟孩子保持距离，根据表里给出的时间间隔适时忽略孩子的任何要求。
10、表里不仅适用于夜间睡眠，还适用于白天小睡。如果孩子经过半小时还睡不着，或者睡了一会儿醒来哭闹，家长应该终止这个小睡。另外，白天的小睡最好不要太迟，以免影响孩子的夜间睡眠。
如果有的孩子需要家长摇着才能入睡，这个习惯可以分解成几步加以矫正：
1、减少摇晃的频率
2、只是抱着孩子但不摇晃他
3、讲孩子放在床上，看着他
& && && & 前面是我选取的《法伯睡眠宝典》里的关于睡眠训练的精髓部分，如果想要着手这个方法的父母，我建议还是买书回来好好研究，毕竟每个孩子不一样，里面更是涉及了各个年龄段的睡眠问题。
& && && & 我个人采用的是白天和夜晚第一觉的训练，至于夜醒，我依照蓝皮鼠目前的情况（127天开始训练）也没打算把夜奶戒掉，毕竟2-3次的夜奶还是可以接受的，至于4次以上，我想都受不了吧。即使没有训练夜醒，但是依照目前的情况看，有一定的自行入睡的本领，夜里醒来的次数也会逐渐减少的。
& && && &睡眠环境的布置，看到他有睡觉的信号，带到房间里，裹好襁褓（考虑到开始训练会乱动，怕因此影响训练效果，到以后逐渐稳定后会把襁褓去掉）打开白噪声里的哼唱，调到最大声。带他走到窗前，拉上窗帘并对他说，宝宝，妈妈拉窗帘是干嘛呀？是要睡觉了。走到门口，关门说，宝宝，妈妈关门是要干嘛呀？是要睡觉了。然后竖抱静坐1-2分钟,可以小声哼唱，也可以细声跟他说话，目的是尽可能让他平静下来。然后把他放在自己的小床上（我是同房不同床）然后对他说：宝贝，自己睡觉，妈妈就在门口陪你，妈妈爱你！然后转身出门。（具体的可参照《实用程序育儿法》里的4S安抚和@秋千的安心日记 里的5S法）
& && && & 法伯的延长时间对我而言有点太久，所以我制定了自己能接受的一套方案，（其实后面几天只有第一次放任，而且没有在放任的时间内就自己睡着，具体可以看后面详细的说明）大家也可以根据自己的情况进行调节，但是请注意拉开每次进去的时长，否则宝宝只会认为只要哭到一定时间，自然就有人过来了。进去哄的时长最好不好超过两分钟，如果开始反抗强烈的话，可以哄到平静出来，这点大家自己把握（但是一定要在他清醒的时候离开）。如果躺着能哄好的话那就尽量不要抱起，并且视线不要与他交流，看其他地方或者闭眼都可以。实在哄不好了再抱起，同样视线不要交流，否则他只会认为你在和他玩。如此反复，直到他凭自己的能力睡着为止。
第几日&&第一次放任时间&&第二次时间&&第三次时间&&三次以后每次放任时间
& &1& && &&&3& && && && && &5& && && &&&8& && && && & 12
& &2& && &&&5& && && && && &8& && && &&&12& && && && &15
& &3& && &&&8& && && && && &12& && && & 15& && && && &18
& &4& && &&&12& && && && &&&15& && && & 18& && && && &20
& &5& && &&&15& && && && &&&18& && && & 20& && && && &20
训练详细过程：
D1:白天睡了两觉，第一觉哭了20分钟就睡着，于是也给了我坚持下去的信心，也许这个方法适合他。第二觉哭了15分钟，第三次的黄昏觉哭了1个多小时没睡，我就取消了，晚上奶睡。10点换尿布醒了，索性喂奶。三点起来喂奶一次，7点准时醒。
D2：白天依旧两觉，第一次哭了50分钟，第二次哭了1小时10分，事实证明第一天的好效果也会打折扣，难道第二天是反叛的开始？夜晚想奶睡的，没成功，于是我决定夜晚也一并训练。结果引发了我和母亲的又一次争吵，她认为晚上放他一个人在房间里蓝皮鼠会害怕，我这样做是不人道，孩子以后有自闭症我会后悔的。所幸在我们争吵的时候，蓝皮鼠哭了50分钟后自己睡了，之后的习惯半小时醒也在我拍一拍后就睡着。10点换尿布，依旧弄醒了，喂奶睡了。
D3：早上6点45准时醒来，我抱起来喂奶放床后他醒了，我没管，自己睡。蓝皮鼠在玩了半小时后，哭闹了两分钟自己睡着了。这是这么久以来，他第一次自己独自入睡并且睡到了八点半。当时我躺在床上就睡不着了，激动兴奋各种情绪翻涌而来，证明训练开始小有成效了。
白天第一次睡觉哭了20分钟后睡觉了，第二次只哭了5分钟就自己睡了，但是依旧不能自己续觉。晚上哭了40分钟睡着，以往的半小时到点醒破除，中途没有醒来过。10点夜奶，没醒。以前我是不给穿裤子就穿睡袋的，现在加了裤子，估计原来一换尿布就醒是因为突然间来了冷风，冷醒的！夜间2点醒来，抱起喂奶睡着，放床又醒，于是没有再哄，关灯我自己睡觉，后来也不知道他自己怎么睡着的，这是从来没有过的，以前如果放床上，他肯定是会哭闹的。
D4：7点15分醒来，自己在床上玩了一会，我看毫无睡意就开始给他洗漱和陪玩。
9点训练，哭了30分钟入睡，但是只睡了5分钟又突然醒了，之后怎么哄依旧哭不肯睡，无奈10点只能抱出去晒太阳。
11点半训练，11点50睡着，12点20拍他醒了，怎么拍都无法续觉，抱起两分钟，看他眯眼放下，放下后眼睛睁开，拍拍继续睡着，13点50醒来。有史以来第一次续觉自己能睡长达80分钟。
15点30训练，哭到16点30依旧没睡觉，期间看他拼命摇头，感觉就要睡着，但是都突然醒来。今天发展成白天小睡最短的一次。（后来我反省了下，不能按照常规的1.5小时放床哄了，打算从第二天开始延长20-30分钟，即没到2小时给哄，法伯睡眠里也写到，开始做训练的时候最好在平时哄睡的时间里往后延长30-60分钟，估计是要在很困的时候放床上，这样才能减少他大哭的几率？）
晚上7点喂奶，感觉快要睡着马上放床，19点16训练，19点24睡着，说明困意十足的时候应该是训练的最佳时机。事实证明，训练的时候最好在原来定点睡眠时间再往后推延30分钟-60分钟再进行睡眠较为合适。20点16突然醒来，自己哭了5分钟，我进去拍拍后睡觉。10点换尿布，迷糊奶。然后一觉睡到今天早上6点，我奶完后发现没到7点，于是放他小床，自己睡了，蓝皮鼠哭了两声，睡着了，直到7点38分醒来。
D5：早上9点20放床上睡，哭了10分钟睡着，40分后醒来，拍拍无效后抱起来哄，看到快睡着放下，睁开眼，继续拍拍睡着，之后睡到12点20分，我看还有继续睡的苗头，赶紧拉窗帘唤醒。
14点10分放睡，几乎没哭，恩恩了几声6分钟后睡着，半小时醒，没有抱起拍拍后睡着，16点29分醒来。
晚上19点放床睡，过了10分钟后突然大哭（居然差点翻身了）进去拍拍出来，过10分钟又大哭（进去看，还是翻到侧身了）继续拍拍出来，第三次我躲在角落里盯着，吃手吃了20多分睡着了，期间没有再哭。（莫非是准备翻身所以更加不容易入睡？）10点半迷糊奶，然后一觉睡到今早7点35分，中途没有醒，没有夜奶。我没有训练夜间不喂奶，但这样看来，自己掌握了入睡的本领，夜里便能很好地从浅睡眠过渡到深睡眠。
D6：早上9点20放床睡，一点哭闹都没有，我在门口几乎听不到声音，10点06醒来，没有抱起，放在床上安抚，配合嘘声，20分钟哄好。（要知道之前可是30分钟才能哄睡呀，大进步）但是10分钟后又哭醒，哄了半小时，10分钟后又哭醒，眼看不行抱起哄睡放下。（以前睡着要再抱个10分钟才敢放下，现在只要看他眯眼，再抱个几十秒就能放下了）10分钟后又哭醒，索性不睡了，抱出去晒太阳。（事实证明，即使掌握了睡眠技巧，也有反复的时候，有可能是哪里不舒服或者是做噩梦之类的，出去晒太阳的时候我发觉头上长了很多红点点，估计痒到睡不着吧。）醒来时间为11点36分。
13点20分放床睡，同样无哭闹，13点50醒来，我从旁边看到他吃了下手嗯嗯几声，然后几分钟后大哭。（估计还是自己不能续觉）拍哄10分钟后睡着。过了10分钟后又大哭，我没理会，大概10多秒后睡着。
16点35分哄黄昏觉，原本黄昏觉就很难哄睡，这次我也不抱什么希望了。果然哭了15分钟后还是睡不着，于是我进去拍拍，睡着。30分钟时长。
19点45分奶后放床,8点05睡着，假哭了一阵睡了。10点半换尿布，迷糊奶。一觉到早上5点，我抱起来喂奶后一个人在笑，没理，睡觉。自己嗯嗯估计长达一小时才睡着，期间我看到没有大哭就没理会他。如果下次再这样自己睡不着的话，我会考虑抱起来哄或者拍哄，帮助他入睡。之后睡到8点醒来。
D7：9点48放床睡，看到实在哭得太大声10点04分进去拍哄，10点半睡着，11点醒，拍哄，11点半睡着，12点醒。（估计是天气问题造成的）
14点哄睡，期间一直开着白噪声的哼唱，中途没有续觉，50分钟后进去关掉。自己一觉睡到16点10分。这么久以来第一次自己的续觉成功，如果有反弹的话下次继续观察和改进方法。
18点30分喂奶，想奶睡来着，可是看他清醒就直接放床上，自己小声嗯嗯了几分钟后睡着。7点33分大哭醒，进去拍哄，10分钟后睡着。（因为第二天要去医院，估计会起早床，所以我撤销了傍晚的小睡，直接让他睡夜觉）
& && && &最后再提个醒，睡眠训练不是永恒的良药，当遭遇大运动、出牙、大脑身体猛涨期、身体不适的时候也会反复，（如果这时候他大哭的话，肯定是要第一时间内给予安抚的）但是只要基础还在，调回正常轨道就不是难题。在做睡眠训练的时候要根据实际情况实施，在孩子身体健康没有任何不适的情况下予以进行，否则你根本不知道他哭是因为无法入睡还是身体不舒服。
& && && &很多妈妈因为急于上班，就有点乱投医，想要迅速找到解决的方法。我还是那句老话，世上哪有捷径可言？寻求捷径的后果只会让事态更加严重，凡事要慢慢来，一步步微调，不要急于求成。孩子不是机器人，只要你输入程序就能立马看到成果。所谓的微调真的不是一两天可以看到成果的，也许耗尽十天半个月，也有可能一两个月也说不定。
& && && &许多父母一看我的帖子，就说上哭免。觉得孩子脾气大，抱起放下肯定不行。看到这里我真为宝宝悲哀，你不是宝宝，你没有试过为什么就轻易地下结论说不行？我是尝试了几次后蓝皮鼠实在反抗厉害，我才用的法伯训练，作为母亲，如果有条件的话（身体可以接受抱起放下的高强度操作）还是尽量让孩子少哭点。如果连抱起放下和法伯都没有尝试的的情况下就轻易哭免，也太过悲观了吧。哭免是真的走投无路到了最绝望的时候并且孩子超过6个月才上的办法啊！哭免请慎用，为自己的宝宝多寻找其他的办法吧，只要你努力了，肯定会有效果的。
& && && &如果你认为睡眠训练会给孩子造成心理上的伤害的话，那么请默默关闭这篇文章，每个人的育儿方式都有不同，我坚持我的理念，你也可以维护你的观点，但是请不要对彼此进行人身攻击！蓝皮鼠现在睡得好了，白天更爱笑了，不总依恋大人的怀抱，有事走开，只要跟他说妈妈要去上个厕所，你乖乖躺着，待会就回来哈。他也就不会哭闹了。要是换做以前，白天动不动就要让抱，自己躺着的时长最多15分钟。这些就是我看到的学会自己入睡并且能有好的睡眠的进步。
& && && &今天上午去医院给蓝皮鼠冲眼睛，一上车小屁孩就自己睡觉了，这是月子里才有的情况呀，要是前阵子，肯定要闹一下含着奶头才肯入睡。并且车一停下来准醒，而这次是下车后仍然睡了一会，后面估计外面太冷，风大了才醒的。还有些妈妈问我白噪声会不会造成依赖？刚才的傍晚小觉我撤掉了哼唱的音乐，想着如果他大哭我再进去打开，没想到蓝皮鼠哼哼了几声睡着了，而且我在外面大力地关门和说话他也没有醒。
& && && &还有个可喜的表现是对奶的依赖完全撤销了，中午回来我原本打算奶睡他的，早上在医院没有睡够，怕太疲惫闹觉。谁知道小屁孩吃饱了眼睛也不眯哒，眼睛看着小床，没想到我放他上床后，自己转了两下头，吃了会小手，就这样睡着了。有没有妈妈跟我一样觉得孩子自己哄自己入睡念经式的声音太可爱了呢？在他自己睡着的时候坐在旁边看着他难道会比抱着他入睡缺少亲密和幸福感么？提倡所谓爱和自由的亲们可以自己权衡啦！
为什么会进行睡眠训练：
& && && &其实，刚出生的时候，由于没有太多的知识累积，但是那时候也知道，最好睡觉的时候不要抱着孩子睡，喂完奶后就放床上。但是月子里身体还是很疲倦的，自己凡事不能面面俱到，加之因为我本身是一个不睡觉就不行的人，而我母亲在我产前又一再地说我小时候是个天使宝宝，月子里就能12小时一觉到天亮，所以我也一味地认为我的宝宝也会是这样。
& && && &结果事实大家可想而知，两小时一次的夜奶弄得我精疲力尽，加上白天因为在医院没有好好给宝宝吸，奶水一直出不来，白天夜晚又不断地跟孩子周旋，让造成乳头错觉的他好好地纠正过来。各种问题的出现，产后的一下转变不过来，还有家里的各大小事物，我差点得了抑郁症，那时有人能帮我好好带孩子，让我白天能够补个好觉我也乐见。可是孩子的奶奶无论我怎么说，她始终喜欢抱着孩子睡。还有一个不好的原因是，大家帮我带孩子的时候，只要他哭，就一味地认为是饿了，要吃奶了，然后就抱过来给我喂奶，现在想起，估计是想睡觉也不一定。后来直到奶奶月子10天的离开，这时新的问题又出现了。
& && && &我发现宝宝没事双眼总爱流泪，上网一查，才知道也许是新生儿泪囊炎。自己还在月子里，家里又没人帮着带孩子出去看，唯有慢慢给他按摩。可是小孩怎么会容许你乱弄他的眼睛呢，于是唯有在喂奶的时候按，就这样按着按着他也睡着了才放到床上。随着他的夜醒也渐渐规律起来，只有一两次，到20天的时候他居然会睡整觉了。（我文里所谓的整觉是7-7，或者8-8，这样12小时的区间，而不是有些人所说的我的宝宝能从12点睡到8点这样的整觉。对于婴幼儿而言，8点前入睡更有利于身心健康，如果因为父母的关系，那么请在9点前送上床入睡，越早睡醒来的时间越晚。这点《谈育儿那点事儿》、《法伯睡眠》、《实用程序育儿法》里都明确地指出了，千万别为了配合父母的规律而让孩子养成不好的习惯。对于这点，我唯一做的最正确的就是在蓝皮鼠20多天的时候坚持每天8点前哄他入睡，即使我11点睡，他12点会醒来，这样造成我睡眠的不连续，我也依旧坚持的。）（感谢那时候就看了大橙子的微博，否则我今天估计还会为夜晚里的那觉头疼如何改善呢）
& && && &而我，因为他的如此规律，也没意识到以后的严重后果，以为他会这样一直规律下去也不一定。现在回想起来，也许那时候正是错过了让他自己入睡的最好时机。
& && && & 还有一个转折点就是20天的时候，白天小睡突然间会半小时就醒，那时候根本不知道要续觉，以为他就是半小时就醒，是他固有的睡眠习惯。每当半小时醒来叫唤的时候，就第一时间冲进去，然后抱出来玩耍，这也就错过了他自己学习入睡的重要时刻。
& && && &从30天开始，突然怎么也放不下了，要抱着睡，放下必醒，只是白天如此，夜晚还是很规律的一次夜醒或者一觉天亮。当时也没有去研究案例和找对方法，自己也想着反正睡觉就是半个小时，那我就抱着睡吧。而且微博上很多人也说，这时候的孩子就是这样，到了3个月神经发育好了后自然也就放得下了。
& && && &两个月的时候，奶奶又来了，她喜欢一边走一边晃着睡，睡着了还一边走，有时候更喜欢抱到楼下悠着睡。那时因为带孩子弄得腰酸背痛的，也无力去管她了，还有一个原因是，蓝皮鼠一吃奶就睡，我也觉得乐得轻松，那时还跟我妈开玩笑说，以后可怎么断奶啊，含着奶头的坏习惯。就这样迎来了最为黑暗的长达一个多月的最煎熬的日子。
& && && &奶奶来了一周后就走了，正好又遇上了蓝皮鼠的厌奶期——清醒的时候怎么都不肯吃奶，唯有睡醒迷迷糊糊的时候才肯好好吃。原来抱着只要困了自己就能睡着的，现在不肯吃奶了，困了也不肯睡了，非要走着悠着才会睡觉。再发展了几天后，更是要上蹲下蹲个半小时才会不大吵大闹慢慢睡着。那时根本没想过以后也会如此，以为过了厌奶期便一切都回到了正轨，梦想很天真，现实很残酷，更折磨人的还在后头。
& && && &长达半个月的厌奶期搞得我整个人精疲力尽，期间由于天气的变化又导致了他感冒，夜里更是超频醒，大概一小时哭一次，每次都要抱起来哄才能入睡。我的母亲本来就身体不好，在负责做饭的方面已经消耗了她太大的体力，我也心疼她不想再麻烦她帮忙带孩子了，于是白天是我，晚上依旧是我，为了他续觉，我原来每天8杯水的习惯硬是改成了2杯水。（害怕他睡觉的时候上厕所，不过有时憋尿半个小时或者1小时是常有的事）每天平均5小时的睡眠（断断续续5小时）我依旧坚持着，认为三个月过后就会好的，虽然很辛苦，每次都整得自己腰酸背痛脖子屁股也痛，这些我都认了，于是一天天地数着日子过。
& && && &就这样熬到了他的三个月，可事实却给了我狠狠的一巴掌，他没有可以像别人说的那样，拍拍就睡了，反而闹觉更加地严重，每次不哭到自己声嘶力竭绝对不会睡觉。抱着哄，一边走一边哄，上蹲下蹲哄得同时他的力气也越来越大，脑袋拼命地摇晃，双手双脚不停地蹬和刨，于是哄睡越来越难了。夜醒也越来越严重，从原来的一次两次开始发展到五次六次，有时候甚至醒了也不睡，放床上就哭，抱起来又哭又笑就是不睡，闹个两小时更是常有的事。（现在想想，估计当时是生长发育期吧）白天也不停地找奶头，要neinei吃。
& && && &最后参考了各方面的信息（具体的可以看我另外一篇长微博《小月龄宝宝无规则喂养和抱睡导致睡眠不规律的一些建议》&&）给他实施的EASY程序。之后虽然知道三四个月是睡眠训练的最佳窗口，在百天的时候试过抱起放下法，无奈蓝皮鼠根本不接受，抱起来反而哭得更厉害，放下拍也不行，于是我放弃这个别人实施起来较为温和的办法。因为他本身泪囊炎也没有好，想着不要让他多哭，怕对眼睛不好什么的，也就搁置了训练。
& && && &最近几天，探通术很成功，但是他却越来越调皮了，哄睡的时候脑袋很硬，拼命转头后仰，双腿更是不停地蹬，体重也达到了16斤，我这身老骨头再也经不住折腾了，要知道抱着一个力气如此之大的孩子，手、肩膀和脊椎都备受考验，每一次哄睡之后，我的手和手腕感觉都不是自己的了。所以说，每个做睡眠训练的妈妈不是到了万不得已的地步根本不会考虑让孩子哭的方法，实在是逼上梁上啊。
训练进行：
& && && &之前一直留意@秋千的安心日记 中的延迟的方法，也详细地请教了她各种细节，找了长达7天不用外出的时间来做训练。本来是想着只训练白天，晚上就奶睡吧，从未考虑过让他睡整觉。虽然这个月龄的孩子很多书籍都提到应该睡整觉，不需要夜奶了，但是作为一个中国式的妈妈，还是非常依恋自己的孩子在怀里的时光，即使夜里要起来一两次也是可以接受的。（当然，超过四次的话，我想哪个妈妈都受不了吧）
& && && &书上说，做训练的时候最好是孩子单独一个房间，估计很多中国式的家庭做不到吧，折中的做法是同房不同床。对于这点我从出生之后就坚持，即使是大冬天我也让蓝皮鼠独自睡他的小床，并且离开大床10公分的距离。从来没有因为贪图方便和不想受冷夜里抱过来躺着喂奶，然后睡在一起。我宁愿起身抱着喂奶，然后等他睡熟了，再放小床上，也许途中会醒来，要继续抱起哄，有时会闹个一两小时，我也仍旧坚持这么做，也许这也给我做训练打下了良好的基础吧。
& && && &后来看到@林小暖bella 的微博，买来了《法伯睡眠宝典》进行细读，其中的方法正是延时回应法。
& && && & 第一天（蓝皮鼠127天）可谓是最为煎熬的时刻，老公戴起了耳塞，妈妈躲进房间开大电视声，而我却选择坐在房门口盯着时钟一分一秒的度过。这么变态的做法是要让自己警醒，娃受的罪全是我当初假于人手已经不愿放下面子制止不好行为发生的教训，今后绝对不会让同样的事情发生了。他在房里哭，我在房外哭。
& && && &挨到第一次的时间点，我冲了进去，没想到他看到我居然笑起来了，当时好想立马抱起来哄睡，但是理智告诉我，这样只会让他刚才的哭泣白遭罪。哄着他安静后立马退了出来，结果我一转身哭得更厉害了。这时大家一定要毫不犹豫地出来，而且哄得时候只要他平静了，立马就走，千万别等他睡着了才退出。
& && && &第二次蓝皮鼠居然拉着我的衣服，怎么拽也拽不开，瞬间我眼泪止不住地哗哗往下掉，背过头去，继续拍哄，然后离开房间。
& && && &写下这些，只是给大家提个醒，痛苦是必然的，但是只要松懈和放弃就要从头就来，妈妈一旦下决心开始训练，那么请一定要准备强大的心脏和顶住周围的压力，只要你心软放弃了，那么之前的一切都白做，千万不要让娃白遭罪。
& && && &很多人都期待我的详细过程出炉，可以给大家跟多的建议和指导方法。在这里我更多地是想说，每个孩子都不同，我的方法也许不适合你的宝宝，我的经验只供你参考，如果想要更好地解决问题的话，不妨买书回来认真研读，并且结合妈妈们的经验，根据自家宝宝的实际情况制定一套符合他的方法。
最后登录注册时间阅读权限170精华0积分7394帖子
有很多家长都不忍看到宝宝哭就提前抱起来哄了。。。
&是呀，其实孩子很多时候哭不是被遗弃，有时候更是受挫。写这文的争议很大，很多妈妈都舍不得孩子哭，觉得我太狠心。不是逼得无奈谁又愿意惹孩子哭呢，写下来主要是为了帮助那些痛苦的妈妈们，如果妈妈能乐于享受，那&
最后登录注册时间阅读权限30精华1积分9211帖子
值得宝妈去学习呢
最后登录注册时间阅读权限90精华0积分453帖子
小家碧玉, 积分 453, 距离下一级还需 147 积分
我不忍心看着孩子哭
最后登录注册时间阅读权限170精华2积分16792帖子
Sheila_mo 发表于
有很多家长都不忍看到宝宝哭就提前抱起来哄了。。。
是呀，其实孩子很多时候哭不是被遗弃，有时候更是受挫。写这文的争议很大，很多妈妈都舍不得孩子哭，觉得我太狠心。不是逼得无奈谁又愿意惹孩子哭呢，写下来主要是为了帮助那些痛苦的妈妈们，如果妈妈能乐于享受，那就好好体会当下吧
最后登录注册时间阅读权限170精华0积分7394帖子
irene5525845 发表于
是呀，其实孩子很多时候哭不是被遗弃，有时候更是受挫。写这文的争议很大，很多妈妈都舍不得孩子哭，觉得 ...
我蛮赞同楼主的想法，有时候孩子哭也是在运动，要不吃了睡睡了吃，谁也受不了啊
&其实有时候也会哭，抱着也会哭，妈妈只是觉得抱着哭孩子没有被遗弃的感觉吧，放任孩子哭，孩子会没安全感&
最后登录注册时间阅读权限170精华2积分16792帖子
Sheila_mo 发表于
我蛮赞同楼主的想法，有时候孩子哭也是在运动，要不吃了睡睡了吃，谁也受不了啊
其实有时候也会哭，抱着也会哭，妈妈只是觉得抱着哭孩子没有被遗弃的感觉吧，放任孩子哭，孩子会没安全感
最后登录昵称想牵你的手注册时间阅读权限0精华0积分5561帖子
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
最后登录昵称一个人的午茶注册时间阅读权限0精华0积分4470帖子
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
最后登录昵称我们的爱注册时间阅读权限50精华0积分50帖子
小小美人胚, 积分 50, 距离下一级还需 30 积分
上电脑不知道干什么，可以做做兼直，要求电脑，YY，旺旺，支付宝。加抠282@197@8971
夏日防晒大作战！
看《加勒比海盗5》仿妆杰克船长
清爽卸妆零负担最IN话题
一周回复最多帖
最新热门帖
最新精华帖Tap to View More产后育儿小课堂－米朵妈妈Kwai ID:Want to watch more? Download Kwai now.244following195PostScan QR Code to Download