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我右肩膀天气变化的时候肌肉很痛是什么原因
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。时下秋意越来越浓，我国不少地区晚上的气温已经比较低了，但不少人喜欢开窗睡觉。因此引发身边不少的朋友都出现肩膀疼痛或加剧，最后去医院求治的人还真不少。这是为什么呢?今天我们请到北京德胜门中医院骨科主任任德广为大家解答。
任德广主任介绍，现如今天气转凉，肩膀不小心着凉后就会出现酸胀、疼痛，严重者手臂不能上举，甚至一动都不能动，中医将这种情况称之为“肩痛不能举”。很多疾病都有可能会导致肩痛、手臂举不起来，最常见的是肩周炎，此外还有肩袖损伤、肩峰撞击综合征、肱二头肌肌腱炎、颈椎病以及肩关节炎等。以上疾病患者，如果不注意天气变化，不小心着凉后;或者肩关节活动过度导致劳损后;或肩关节部位外伤后，长期固定一个姿势不能活动，导致周围肌肉挛缩。
当肩膀出现疼痛不能举起时，首先要就医明确病因，然后根据病情需要采用合适的治疗方法，同时可鼓励患者进行合适的功能锻炼，促进恢复。自我保健推荐：
在预防方面应注意：避免劳损、防寒保暖、避免潮湿、避免外伤，推荐几个自我保健方法：
一、功能锻炼
1、手指爬墙运动：面向墙壁站立，患侧手指沿墙慢慢往上"爬"，爬到能力所及的一个高度，然后做下记号，坚持锻炼，尽量超越之前记录的高度。
2、梳头动作：肘部屈曲，前臂模拟梳头的动作，幅度由小到大，逐渐恢复活动功能。
3、划圈运动：双手臂下垂，患侧手臂前后上下地划圈，反复锻炼，幅度逐渐增大。
4、后伸晃手：双手臂下垂，放在背后，健侧手抓住患侧手，适度左右晃动。
二、自我按摩
1、按压疼痛点：用拇指轻轻按压患侧疼痛点，力度以微感酸痛为宜，每次持续3~5分钟。
2、肌肉按摩：在上臂肌肉部位上下来回按摩。
三、热敷：
洗澡或洗脸时，用热毛巾、热水敷肩部。
应对肩周炎 专家推荐中医拨针辨证施治
北京德胜门中医院中医拨针辨证施治依据传统中医针灸与现代西医针刀相结合，在超声波数字减影精确定位下，直达病灶，剥离松解组织粘连，消肿止痛，缓解神经根压力，扩张血管，增加病灶部位的血液循环，加较快疼痛物质的代谢。同时结合中医温经通络、温阳散寒、行气活血、化瘀止痛，从而阻断疼痛的恶性循环。
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擅长：本人擅长妇科、内科常见病、多发病的诊断与治疗。
你好，根据你的描述出现这种情况不排除是着凉引起的肩周炎的可能，注意保暖，可以采用毛巾热敷或者按摩来缓解，平时注意适当运动。
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（肩关节组织炎,冻结肩,肩凝症，肩痹）
肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎，本病好发于50岁左右的人，故又称五十肩。因患病以后，肩关节不能运动，仿佛被冻结或凝固，故称冻结肩;肩凝症。
多发人群：所有人群，一般都是办公的人。
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 2000元）本站已经通过实名认证，所有内容由张学学大夫本人发表
状态：就诊前
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张学学，男，主任医师，副教授，硕士，江西省医学会疼痛学分会副主任委员兼秘书，中华疼痛学会全国青年委员...
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