小仙女们晚上吼~跟大家说个烦恼的事情：话说上个礼拜不是双十一吗，芽芽为了抢东西奋战到凌晨。
熬夜就算了，零点的时候想要的东西竟然还断货了，气得芽芽一个急火攻心！！最后呢，东西是都买到了，但是因为熬夜＋情绪不稳定，本芽一个晚上就爆了两颗痘！
不得不说痘痘真的是颜值杀手，不但是本芽，因为长了两颗痘痘就被附近的钢铁直男嘲笑了快一个礼拜。
就连明星，也逃不过长痘，颜值收到暴击的命运。像颜值巨高的大幂幂也会有爆痘的时候，芽芽突然不嫉妒她的美貌了。
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小仙女baby在高清镜头下，皮肤状态看起来不是太好啊。
最让芽芽惊讶的还是天仙的后背，竟然跟很多妹子一样长了一后背的痘！
看来不止是我们，明星也饱受痘痘的困扰啊。所以到底要怎么做，才能成功战“痘”呢？关于痘痘的文章芽芽也写过不少了，比如：
但依然还是有很多宝宝在问怎么祛痘，为了让大家更好地战痘，芽芽特意做了征集征集 | 你用过最有效的祛痘产品or方法是？蹲评论时刻到！
结合大家真实的祛痘方法，手把手带痘妹儿一起成功祛痘！
芽粉有话说
@A小sukie在澳洲
芽芽送我上去，以前我痘痘真的爆炸了，从初中就开始长，不过那时候只是额头，后来到了高中毕业变成脸颊两边了，后来我到澳洲上了大学，吃blackmores葡萄籽和swisse胶原蛋白液吃好了，真心真心推荐，我妈之前长斑，坚持吃了一年多了，皮肤看着很饱满，比我还白[捂脸][捂脸]这绝壁不是广告，纯推荐
内服蔓越莓和葡萄籽，虽然偶尔依旧会有一点点小痘痘出来但是那种很痛的大痘痘从来没来过而且内裤上干干净净
@Adgrl其实很傲
评论的晚了...但还是想说一下，我治痘痘花了小一万吧...最后败给了只有3、4元的红霉素软膏...护肤品其实对我的脸效果不大，主要得靠药，贵的药也试过，但最后什么都没用...偶尔看见有人说红霉素软膏既便宜又祛痘，试了一下，真的打开了我的新世界，按理应该点涂在痘痘上，但因为我全脸都是，我就像抹油一样均匀的涂了，用了一个月痘痘少了挺多，但我用了半年左右（每晚睡觉涂，这个药超级油），祛痘不能急，一个月见效，半年差不多才能完全治好，虽然偶尔也会蹦出一两个痘痘，但总体来讲效果很好（我们班一女生也有很多痘痘，看到我的脸快好了，问我用的什么，我说用的红霉素软膏，她就去试了，也觉得效果很好），我现在基本只剩下痘印了，已经成功从战痘转为战痘印了。
美芽芽护肤课
芽芽经常说，外用的东西只是一种辅助手段，真正能改善痘痘体质的是内调。单从饮食方面来说，首先，坚持低GI饮食灰常重要！
GI值又称升糖指数，是用来测定吃完的食物合成血液中糖的一种治标。简单来说，GI值越高，越容易促进出油长痘。
GI值&70，为高GI食物；
GI值&55，为低GI食物。
（点击图片查看）
总的来说，遵循低GI饮食要增加蔬菜豆类瘦肉的比例，当然，最重要的是，一定要戒掉糖分！！！我能理解你们吃甜食的那种幸福感，但是这种东西除了让你变丑变胖以外，基本没啥用了。
另外，补充维生素B6丰富的食物可以健康有效地吃掉痘痘，因为维生素B能够有效减少皮肤出油，从而避免其导致的毛孔堵塞爆痘。富含维生素B的食物有动物肝脏、蛋黄、鱼类、胡萝卜等。
最后，多吃粗粮和适当补充锌元素。多吃粗粮能够促进肠胃蠕动，加快代谢，排出多余的油脂和废物。补充锌能够增加抵抗力，促进伤口愈合。比如玉米、全麦面包、大豆等。
如果饮食比较单一，或者挑食的宝宝，那就需要一些内服的产品了↓↓↓
?? POLA抗糖化丸
（参考价：430RMB/60粒）
尽管芽芽已经声泪俱下地跟你们强调：吃糖猛于虎。但是真正能管住嘴，不去吃那些香喷喷软绵绵的巧克力慕斯、芝士炼乳、奥利奥曲奇奶茶的人全宇宙又有几个呢。
所以抗糖化一定要做好，抗糖化丸能够避免吃高糖食物导致的糖化反应，最适合你们这群吃糖狂魔了。但是药物毕竟是辅助作用，真正抗糖化，还是要努力减少吃糖吧同志们。
?? FANCL 复合维生素B
（参考价：30元/180粒）
长痘的妹子们都知道，维生素B能够减少皮肤出油。所以适当地补充维生素B，可以有效改善因为缺少VB而导致的油性皮肤。
而且VB作为水溶性的维生素，吸收不了会随着尿液排走哒，所以不用担心食用过量~
?? pola 祛痘丸
（参考价：270元/60粒）
这个是芽芽闺蜜用生命让芽芽推荐的，之前闺蜜烂脸最严重的时候买入，吃完一个疗程也就是三个月后，痘痘明显没有再大颗大颗地冒出来了。
但是虽然有比较好的祛痘效果，但还是不能根除。还是那句话，爆痘了，老实去医院才是王道。
偏方or中医篇
芽粉有话说
每天喝豆浆，然后用豆渣洗脸。一个月不到就治好了我烂了几年的脸[机智]
@Maxine不是Max
我是寒底加热气变成湿热、内分泌失调等等一系列问题导致我长期爆痘、整整四五年了。后来用土方子、煮姜加红枣红糖跟小柴胡、一天两次、解决了。现在偶尔会爆一两颗姨妈痘、其他时间还好。
@国考必过！！
之前大二上学期脸上疯狂的长痘痘，满脸都是！！！试过各种东西，也去美容院弄过一直都没见好，后来去中医院吃了三个月中药现在脸上痘痘粉刺全都不见了！?中医还是很有用的
美芽芽护肤课
芽芽这边把偏方和中医归在一类，实在是因为偏方和中医真的是玄学。因为有的偏方，虽然听起来不靠谱，但有的时候刚好歪打正着挽救痘皮。
而中医祛痘，如果能碰到一个优秀的老中医，然后根据你的体质，对身体进行调离，那么确实能够彻底祛痘，效果更好。但是另一方面，也有人认为中医只是伪科学，芽芽身边也有看中医后没有效果的。
所以对于偏方，芽芽觉得只要不是那种把食物敷在脸上，自制面膜啥的，那么试试没什么大碍。看中医的话，一定要选择当地比较有名、经验丰富的老中医。
芽粉有话说
@（*潘思亭*）
别熬夜，多喝水 如果痘痘严重，持续长不分生理周期一定要看医生，果酸治疗亲测有效 如果痘痘对于各种治疗反应差，反反复复，并且有月经不调痛经的一定要查多囊卵巢两边嘴角和下巴持续长痘的，换不含氟的牙膏。
作为一个被痘痘陆续残害了两三年的妹子，只有一句话，答应我去看医生好吗？
祛痘时去皮肤科医院，做的针清+消炎面膜+红蓝光，每周一次，坚持了八周。期间只涂薇诺娜乳液+玉泽皮肤屏障乳液，不再长新的痘痘。好了之后，每晚用喜辽妥去红痘印，偶尔个别长痘点涂理肤泉duo+。长痘到完全好三年了，现在即使裸着脸也看不出来明显痘印，但毛孔大了。
美芽芽护肤课
每次芽芽闺蜜顶着一脸痘，然后哭着喊救命的时候。芽芽都想直接把她塞进通往医院皮肤科的末班车好吗？
对芽芽来说，最高效的祛痘指南就是直接上医院，因为很多痘痘，并不是你以为的普通痘痘——痤疮。也有可能是其它非寻常痤疮的皮肤病，比如玫瑰痤疮等。鉴于图片有点惊悚，芽芽就不放了。
但是如果你还按治疗痤疮的方法去医治的话，不但没有效果，还可能越作越严重。
另外，长痘的原因有很多，如果只是普通的上火爆痘还好。可是也有可能是得了多囊卵巢综合症而不自知。
多囊卵巢综合症，是由于内分泌紊乱而导致的一种妇科疾病，一般表现为痤疮、月经紊乱，最严重还会导致不孕不育！
是不是很阔怕？所以芽芽让你们上医院，不仅是为了让你们能更高效地战痘，而是为了让你们远离多囊。尤其是明明成年很久，脸上却不断冒痘，月经不太规律的妹纸，芽芽建议最好还是上医院做个检查。
祛痘神器篇
芽粉有话说
看是要爆出来的发脓红痘，还是没有发脓。如果是发脓的推荐狮王的祛痘膏，注意要厚擦，自己会吸收。如果没有发脓，推荐the body shop茶树精油
祛痘我可是专业课[机智] 祛痘比较推荐理肤泉B5修复霜，虽然效果不像理肤泉别的产品效果快，但是温和不刺激，还用途多啊！ 然后悦木之源蘑菇水湿敷也很不错，我用着并不消痘，但是挤完满脸胞敷，还是非常消炎的[嘿哈] 最后，一定得推荐个国货，每次发帖推荐！！！皇后牌片仔癀珍珠膏！！！①我是干皮，底妆前涂当做妆前乳，很好用；②祛痘啊 祛痘啊 一开始买就是因为它祛痘！略油，晚上涂也是有效果的；③起痘多年，毛孔变得很大，最近水乳用完了，就用了珍珠膏一周，明显感觉毛孔变小，超惊喜[庆祝] 最后压轴的！！！农夫山泉湿敷，一直敷，不断的敷，或者拿它一直往脸上拍，效果看的到！现在好像有了农夫山泉婴儿水（是农夫山泉的吧？）那个据说更不错[奸笑] 然后，痘皮冬天涂隔离是非常必要的！！！去年冬天抹着隔离，痘痘明显少！！！ 还有好多想说的，我下次再娓娓道来吧[鸡]
悦木之源菌菇水真的是我的命啊！人生不能缺之一！已经第三瓶的真爱水，爆痘的时候拿来很心疼的湿敷，红肿的痘痘马上就不红了！真的是立竿见影！但是缺点就是贵，敷的时候很心疼，一瓶用不多久就没了，现在皮肤还算稳定，不会大面积爆痘了，真的是强推菌菇水！！！
理肤泉duo+，去年双十一买的（青春痘15日方案那个套餐，去年99元，预定减5元，但是我觉得洗面奶和爽肤水有点鸡肋，想买的小仙女单买duo+吧），前两天刚用完，15ml用了快一年也是挺耐用的，可能本来我也只是姨妈期长痘，不过一来姨妈就长挺多的，闭口痘痘一起发。[捂脸][捂脸] [捂脸] 回归正题：痘痘就点涂，一开始不知道是不是建立耐受还是刺激本来有的粉刺痘痘长出来，长了挺多痘，我还以为是我运动过度造成的。后来慢慢消了，这个时候用它就很棒了，挤破的痘第二天就能瘪下去，关键它还不容易留印，后面用得挺开心，会回购。
用过狮王、星期四茶树、宝拉珍选水杨酸……后来发现去医院开个达芙文阿达帕林凝胶，真的比什么理肤泉duo＋好太多，个人感觉见效快，只要皮肤耐受，会稍微有些爆皮。还有祛红痘印的话杜克色修一生推！！！?
痘痘长得多的时候用澳洲茶树凝胶它是催熟痘痘但是用了脸会脱屑，克林霉素凝胶是消炎效果很好二十几块钱也很便宜，克林霉素药房就可以买也是我最近回购的祛痘产品祛痘效果也蛮好。
这个可能比较小众，但真心有效！mario badescu的dring lotion 和buffering lotion。
到药店去买一个凝胶回来涂，名字叫:盐酸克林霉素凝胶，才二十块钱左右，(药店没有就淘宝阿里药房买)用完两只满脸的红肿痘痘都没有了，我是晚上洗完脸就厚厚涂一层，等吸收了就睡觉，白天不用，化妆容易搓泥(对了，我永这个脸部会爆皮，我同事用不会爆皮，这个对红肿痘痘，发炎，有脓包的有效果，闭口好像没效果)，芽芽让我上墙
美芽芽护肤课
相信看到上面评论区的妹纸们，又要手刀冲刺去买各种传说中的祛痘神器了。
各位兄弟请留步！痘皮最怕盲目跟风，因为本身痘皮的皮肤屏障已经受损，如果再用到不合适的产品，那就有可能把自己作成敏感痘皮。那时候，等着你的不仅是祛痘，还有动不动就发红刺痛等皮肤问题了。
所以痘皮在选择祛痘神器的时候要格外谨慎，例如上面妹子提到的克林霉素凝胶、班赛或者阿达帕林，都是属于处方药。没有医生的批准一定不要擅自乱用！
芽芽身边有些妹子就是听说这些处方药好用，结果就在某宝或者药房买来擅自使用。其实这样是不好的，像刚刚提到的克林霉素凝胶，是属于抗生素，是不能长期使用的，而阿达帕林只能在晚上使用。如果用错了，反而对痘痘的治疗起到反效果。
但是偶尔爆一两颗痘怎么办呢？我们可以用一些急救型的护肤品↓↓↓
?? 狮王祛痘膏
（参考价：98RMB/24g）
狮王的祛痘膏芽芽推的嘴皮子都烂了。但是它是真滴很好用，特别适合又红又痛的大痘，催熟痘痘的速度快如三点。一般头天涂第二天晚上就可以挤了。
?? 理肤泉AI
（参考价：88RMB/15ml）
AI也是用于催熟大痘痘，但是相对狮王祛痘膏，AI更温和一点，见效较慢，但对皮肤的刺激性小。注意白天不能用。
?? 理肤泉K乳
（参考价：90RMB/30ml）
K乳也是理肤泉的当家花旦，可以用于去闭口和疏通毛孔。有妹子反应刚开始用会有一点点爆痘，之后就好了。
?? 理肤泉B5
（参考价：90RMB/30ml）
B5不是祛痘的，而是用于皮肤的修复消炎作用。芽芽一般挤完痘痘，会涂上B5帮助减少痘印。
?? mario 净痘精华
（参考价：99RMB/29ml）
mario是美国的药妆，粉色是温和型，白色是强效型。这个使用的时候一定不要摇晃，直接用面前沾到下面的粉末，涂到长痘的地方就可以，第二天会瘪一点。
劈诶四，如果宝宝们的痘痘已经多到影响你体面做人的程度，这个时候的护肤品的作用已经微乎其微了，甚至还会起到反效果，这时候就只有赶紧去医院啦！
生活习惯篇
芽粉有话说
@猕猴大方块?
我不是痘皮，对去痘没什么经验，但是多喝水，多运动出汗，用温水洗脸，真的能预防大多数的痘和闭口，而且脸色会很好看！！！至于熬夜痘，算了吧，手机越来越好玩了。
忌口。戒糖，戒高热量，戒油炸食品。不好算我输。
战痘近十年（还好没太把皮肤弄糟）首先一定要先去医院检查！然后分享自己大学祛痘成功的经验就是1.毛巾一定要经常消毒晾干 我是真的很喜欢湿毛巾擦脸的感觉 但毛巾长时间是湿的很容易产生细菌 现在我的毛巾都定期消毒 2.营养均衡 我在吃了一段时间的B族和维E之后觉得对皮肤的帮助真的很大 因为个人饮食习惯的固定有一些维生素和微量元素可能是不足的 3.高甜高油的食物少吃（太甜对牙也不好[捂脸] ） 4.产品方面：暗疮针+消毒针头用的东西！然后狮王祛痘膏是救了我的神器 一定要点涂厚涂 涂的像小山一样让它慢慢吸收然后睡觉！由于有人说狮王用一阵之后会有耐药性 所以我又尝试了悦木之源的凝胶 感觉效果一般但真的很容易留痘印 也许因人而异吧[皱眉] 到最后祛痘后期我的皮肤有一点点敏感 是理肤泉喷雾缓解了很多！另外不要轻易尝试自己刷酸！千万不要！前3条花不了多少钱而且对身体好大家尽量尝试吧 产品真的是要选择合适自己的 加油！
饮食上基本是绿叶蔬菜为主，不良什么的，每天喝水5~6杯，晚上最迟12点睡。现在皮肤好很多，闭口也没有了。还是要分析一下自己的饮食以及生活习惯。因为你的身体就是你生活方式的呈现。
make love[微笑] 从初一开始长了7年痘，那见一个惨不忍睹，满脸没一块好皮，自从交了男朋友，嗯，他也是痘痘肌，两个人都不长痘了，皮肤从未如此光滑
美芽芽护肤课
在生活习惯方面，芽芽已经说过无数次了。总结下来就是早起早睡不熬夜，饮食清淡多运动。按照这条黄金定律，基本上可以告别80%的痘痘，早日跟着芽芽变成8分女神，嘻嘻。
首先熬夜的坏处不用我多讲了吧，不但会让你内分泌失调爆痘，还会让你变老变丑。记得之前网上有做过关于睡眠的实验，就是模拟出受试者长期缺乏睡眠的样子。
长痘都是小case了，皮肤还会松弛。
眼袋黑眼圈深到不能直视。
整个人又疲惫又丑，就问你还敢修仙吗。
另外饮食芽芽已经在上面说了很多了，就不再啰嗦了。总的来说就是忌口！重油重盐，油炸甜食一样不碰。女人不狠，地位不稳，敲黑板！！
啃着苹果等你们评论区约起来~
今天来聊一聊
你们有哪些祛痘的祖传小妙招分享？
评论区需要你萌！
听说点赞的
痘痘都没啦~
声明：本文由入驻搜狐号作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。经期会发很多豆，脸上还有闭口粉刺
患者信息：女
病情描述：经期会发很多豆，脸上还有闭口粉刺经期会发很多豆，脸上还有闭口粉刺
最佳回答百姓健康网55018位专家为您在线解答
病情分析：你好，经期脸上长痘痘，有可能是内分泌系统紊乱所导致的，建议饮食上需要禁忌辛辣和刺激，火锅等少吃你好，建议你的情况，可以先到正规的中医院检查后，根据你实际的体质和情况，开具中药先调理一下
回答时间：
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回答列表（2）
Ta帮助了2269人
病情分析：注意清淡饮食，生活规律。意见建议:口服丹参酮胶囊，维生素B6，外用阿达帕林凝胶，夫西地酸乳膏，复方硫磺洗剂，里面加一些甲硝唑片。
回答时间：
Ta帮助了2149人
病情分析：你好，你说的情况应该是月经期间内分泌失调，导致脸上长痘，起粉刺，建议多喝水，多吃富含维生素的水果，禁辛辣的食物。
回答时间：
16岁提问时间：
病情描述：皮肤干燥有一些很小的痘痘出现还有一些很淡的斑请问这怎么办
医生建议：你好，由于青春期体内激素分泌变化很大，容易造成皮肤的变化，要有选择的使用化妆品。
46AS4D64560男
26岁提问时间：
病情描述：现在虚胖而且体质很不好，该怎么调理身体，虚胖怎么减肥
医生建议：这个是体内湿气重了会虚胖。首先是晚上十点休息。辛辣生冷油腻面食少吃。
21岁提问时间：
病情描述：鼻头持续泛红2.个多月了，最近鼻子旁边长了很多红点和痘痘，旁边的痘痘长了绿色的脓，刚刚破的
医生建议：你好，你鼻头持续泛红2.个多月了，旁边长了很多红点和痘痘是毛囊炎，可能和细菌感染有关系。
南国小笙女
19岁提问时间：
病情描述：你好，痦子坑在脸上已经两三年了还是有痦子坑，非常的着急郁闷，有什么方法可以去除痦子坑呢
医生建议：您好，很高兴为您解答，去除痦子后留下的坑痕可以涂抹些维生素e来帮助恢复，若是没有效果，需要到医院进行激光磨皮手术来进行治疗，平时要注意保持好面部卫生做好补水保湿饮食，可以多吃水果蔬菜，以及富含维生素c的食物。
zhaoxinyu男
20岁提问时间：
病情描述：最近办健康证。然后检查出来谷丙转氨酶偏高。然后开了一个星期的护肝药。后面复查降了一点，后面医生让我查一下乙肝俩对半。后面检查出来是乙肝，请问一下这个是结果是小三阳还是大三阳，还有这个检查结果误诊的几率大不大，医生让我去市一级医院去看。现在得医学对乙肝的治疗方案大不大，这个病是不是很严重啊？能治疗好嘛？请问
医生建议：你好，根据你的描述，办健康证检查肝功某项有些高，后来查出是乙肝。手机注册或邮箱注册
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转藏至我的藏点下巴爱起闭口粉刺,不知道是不是内分泌失调引起的
下巴爱起闭口粉刺，不知道是不是内分泌失调引起的，如果是内分泌失调引起的，吃中药调理还是西药呢？（女，28岁）
刘雅洁医生
你好，很高兴为你解答。。。
刘雅洁医生
你好，多久了
刘雅洁医生
你好，平时月经规律吗?
二三年了！
月经量不是特别多！
刘雅洁医生
呃，月经是提前还是推后？
我给你发张照片看看吧！
刘雅洁医生
多数会提前！
刘雅洁医生
你的身高体重？
图片因隐私问题无法显示
刘雅洁医生
爱吃辣的吗
身高165，体重112斤
还可以，但都不是特别的辣，就是轻微的辣
刘雅洁医生
刘雅洁医生
你有无心慌手抖多汗易饿易怒
不是特别瘦！
刘雅洁医生
大便次数增多
没增多！正常一天一次
刘雅洁医生
查过甲状腺吗
我现在是属于无从下手，不知道应该怎么调理！
刘雅洁医生
如果调理最好是用中药
没有，甲状腺是啥啊？
刘雅洁医生
你的脖子粗吗
刘雅洁医生
是内分泌器官
不得啊，正常啊！
啊，脖子没有啥异常！
刘雅洁医生
呃，那就找老中医把脉调理调理
就是我上次去医院做阴彩，看有没有多囊卵巢，查了，没有，
说有子宫肌瘤，然后还不是很确定，让我定期复查，
刘雅洁医生
呃，应该查个甲功看看
子宫肌瘤会导致下巴起痘痘吗？
刘雅洁医生
内分泌紊乱
刘雅洁医生
甲功就是甲状腺吗？
刘雅洁医生
刘雅洁医生
甲状腺激素的水平
就是检查脖子吗？
刘雅洁医生
刘雅洁医生
大夫你看我现在都应该查啥？或者是怎么调理？
刘雅洁医生
去查甲功和喝中药，其它不需要
什么激素六项呢？
刘雅洁医生
可查可不查，如果方便一起查也可以
大夫咱两离得太远了，要不就去找你了！
性激素不得来月经的时候查吗？
我夏天的时候都查过，说正常
刘雅洁医生
那就没有必要查
就查甲状腺呗？
刘雅洁医生
你查查甲功 化验或者直接喝中药都可以
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
微信关注医生
擅长：甲状腺机能亢进、甲减、甲状腺癌、骨质疏松、腰腿痛、肺癌
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