喝了一杯凉宵怀孕吃什么会导致流产产吗

今日立秋,这个节气我们应该了解这些知识哟!
立秋,是二十四节气中的第13个节气,秋季是天气由热转凉,再由凉转寒的过渡性季节,立秋是秋季的第一个节气。虽然伏天还没有结束,一时暑气难消,但总的趋势是天气逐渐凉爽。
立秋的气候特点
“立秋”到了,但并不是秋天的气候已经到来了。划分气候季节要根据“候平均温度”,即当地连续5日的平均温度在22℃以下,才算真正秋天的时节。中国地域辽阔,虽各地气候有差别,但此时大部分仍是未进入秋天气候,况且立秋还在三伏天。立秋之后仍有一“伏”,“秋老虎”依然存在。因此,大家仍旧要注意防暑。
一候凉风至:立秋之日“凉风至”,刮风时人们会感觉到凉爽,此时的风已不同于暑天中的热风。
二候白露降:后五日“白露降”,大地上早晨会有雾气产生。
三候寒蝉鸣:再五日“寒蝉鸣”。秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫。
作为秋天的开端,民间流传着很多习俗,今天小编为您介绍立秋的习俗,快来看看你都知道这些习俗吗?
立秋文化风俗
立秋节,也称七月节。时间在公历每年8月7日或8日开始。在周代是天子亲率三公六卿诸侯大夫,到西郊迎秋,并举行祭祀少嗥、蓐收的仪式。汉代仍承此俗。到了唐代,每逢立秋日,也祭祀五帝。宋代,立秋之日,男女都戴楸叶,以应时序。有以石楠红叶剪刻花瓣簪插鬓边的风俗,也有以秋水吞食小赤豆七粒的风俗,明承宋俗。清代在立秋节这天,悬秤称人,和立夏日所秤之数相比,以验夏中之肥瘦。民国以来,在广大农村中,在立秋这天的白天或夜晚,有预卜天气凉热之俗。还有以西瓜、四季豆尝新、奠祖的风俗。又有在立秋前一日,陈冰瓜,蒸茄脯,煎香薷饮等风俗。
秋忙会一般在农历七八月份举行,是为了迎接秋忙而做准备的经营贸易大会。有与庙会活动结合起来举办的,也有单一为了秋忙而举办的贸易大会。其目的是为了交流生产工具,变卖牲口,交换粮食以及生活用品等。其规模和夏忙会一样,设有骡马市、粮食市、农具生产市、布匹、京广杂货市等。现今把这类集会,都叫做“经济贸易交流大会”。过会期间还有戏剧演出、跑马、耍猴等文艺节目助兴。
秋忙开始,农村普遍有“秋收互助”的习俗,你帮我我帮你,三五成群去田间,抢收已经成熟的玉米。看谁家的玉米成熟的早,先给谁家搬,既不违农时,又能颗粒归仓。
秋天,特别是秋忙前后,农事虽忙,秋种秋收,忙得不亦乐乎!但忙中也有乐趣,常见一些青年人和十余岁的孩子,在包谷、谷子、糜子生长起来以后,特别是包谷长成一人高,初结穗儿的时候,田间里正是他们玩耍嬉戏的场所。
民间流行在立秋这天称体重,将体重与立夏时对比。因为人到夏天,本就没有什么胃口,饭食清淡简单,两三个月下来,通常就会出现大麻烦:体重大都要减少一些。秋风一起,胃口大开,想吃点好的,增加一点营养,补偿夏天的损失,补的办法就是“贴秋膘”。在立秋这天各种各样的肉,炖肉、烤肉、红烧肉等等,“以肉贴膘”。
每年立秋,随着果蔬的成熟,篁岭进入了晒秋最旺季节。晒秋是一种典型的农俗现象,具有极强的地域特色。这种村民晾晒农作物的特殊生活方式和场景,逐步成了画家、摄影家追逐创造的素材,并塑造出诗意般的“晒秋”称呼。
相传元末,淮河流域出现了一支农民起义军,这支队伍纪律严明。一天这支起义军转移到淮河岸边,深夜不便打扰百姓,便旷野露天宿营。少数战士饥饿难忍,在田间摘了一些瓜果充饥。此事被主帅发觉,天明便准备将其治罪。村民们得知后,纷纷向主帅求情。有一老者随口说道:“八月摸秋不为偷。”那几战士因此话而获赦免。那天正好是立秋节,从此留下了“摸秋”的习俗。秋天是成熟的季节,各种瓜果在田野里飘香。立秋这天夜晚人们在瓜园中摸回各种瓜果,俗称“摸秋”。
“啃秋”在有些地方也称为“咬秋”。天津讲究在立秋这天吃西瓜或香瓜,称“咬秋”,寓意炎炎夏日酷热难熬,时逢立秋,将其咬住。江苏等地也在立秋这天吃西瓜以“咬秋”,据说可以不生秋痱子。在浙江等地,立秋日取西瓜和烧酒同食,民间认为可以防疟疾。啃秋抒发的,实际上是一种丰收的喜悦。
秋社原是秋季祭祀土地神的日子,始于汉代,后世将秋社定在立秋后第五个戊日。此时收获已毕,官府与民间皆于此日祭神答谢。宋时秋社有食糕、饮酒、妇女归宁之俗。在一些地方,至今仍流传有“做社”、“敬社神”、“煮社粥”的说法。
各地立秋食俗
江苏:吃西瓜
江苏各地都有立秋日吃西瓜的习俗,称为啃秋。而立秋这天,也往往是这一年最后一次吃西瓜——人们觉得立秋后,早晚天气变凉,吃凉的东西会对肠胃产生影响,因此立秋后就不再吃西瓜。
山东:吃“渣”
山东莱西地区流行立秋吃“渣”,就是一种用豆末和青菜做成的小豆腐,并有“吃了立秋的渣,大人孩子不呕也不拉”的俗语。
天津:咬秋
天津等地流行“咬秋”,就是吃瓜。人们详细立秋时吃瓜可免除冬天和春天的腹泻。清朝张焘的《津门杂记岁时风俗》中就有这样的记载:“立秋之时食瓜,曰咬秋,可免腹泻。”
杭州:食秋桃
过去在杭州一带流行食秋桃。立秋时大人孩子都要吃秋桃,每人一个,吃完把核留起来。等到除夕这天,把桃核丢进火炉中烧成灰烬,人们认为这样就可以免除一年的瘟疫。
四川:喝“立秋水”吃“凉宵”
四川东、西部还流行喝“立秋水”,即在立秋正刻,全家老小各饮一杯,据说可消除积暑,秋来不闹肚子。而川东的传统习俗,立秋这一天老百姓要吃“凉宵”,即用优质糯米制作、再进行冰冻的粥。一方面表达祈求风调雨顺、五谷丰登,另一方面象征夏日即将结束,秋天即将来临。
东北:吃饺子
沈阳立秋当然要“抢秋膘”包饺子(吃黄瓜会越来越瘦,吃茄子会越来越胖)。在东北有句俗语:坐着不如躺着,好吃不如饺子。立秋一般是吃饺子或者包子,习惯叫“抢秋膘”。我抢你碗里的一个饺子,秋天就能体格健壮,补上夏天流掉的油水。
台湾:吃龙眼
立秋时是台湾周围海域的立翅旗鱼、小串、乌贼、鰆、虾的产期。立秋节气也是台湾龙眼的盛产期。人们相信吃了龙眼肉,子孙会做大官,而且龙眼又称为“福圆”,所以有俗谚:食福圆生子生孙中状元。
立秋养生须知
立秋要防秋燥
秋燥症主要靠预防,首先宜多喝水、粥、豆浆,多吃些萝卜、莲藕、荸荠、梨等润肺生津、养阴清燥的食物。特别是梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、润肺去燥等功能,很适宜有内热,出现肺热咳嗽、咽干喉痛、大便干结的人食用。要尽量少食或不食辣椒、葱、姜、蒜、胡椒等燥热之品,少吃油炸、肥腻食物,以防加重秋燥症状。秋梨是很好的秋季水果,对于止咳、去燥有很好的疗效。
立秋要养肺
立秋后,阳气转衰,阴气日上,自然界由生长开始向收藏转变,根据顺应四时的养生原则,秋冬养阴。肺与秋季相应,而秋季干燥,气燥伤肺,肺气虚则机体对不良刺激的耐受性下降,易产生疾病,因为需要润燥、养阴、润肺。
秋燥易伤肺,可适当食用如芝麻、蜂蜜、百合、杏仁、乳品等柔润食品,可以益胃生津,有益健康。同时可适当多食一些酸味果蔬,食酸以收之。
立秋要祛暑降温
立秋后,尽管昼夜温差变大,但是白天有时仍然很热,有时暑气更加逼人,所以,防暑降温要继续,不能有丝毫怠慢。
首先,清热解暑类食品不能一下子从餐桌上撤除。因此喝些绿豆汤,或者吃些莲子粥、薄荷粥是很有益处的。多吃一些新鲜水果蔬菜,既可满足人体所需营养,又可补充经排汗而丢失的钾。
二是寒凉饮食要减少。在选择食物时,不宜过于寒凉,例如:西瓜、梨、黄瓜、葡萄等,其性味寒凉,多食可能伤及脾胃,所以要少吃。
三是饮食营养要加强。不能只为了追求清热解暑,而使饮食过于清淡。事实上,到了立秋可适当吃肉食,有许多食品如鸭肉、泥鳅、鱼、猪瘦肉、海产品等,既能清暑热,又可补益,可放心食用。
立秋后少吃秋瓜
立秋之后还要谨记“秋瓜坏肚”。不论西瓜或香瓜、菜瓜,都不能任意多吃,否则会损伤脾胃阳气。夏令大量食瓜虽不至于造成脾胃疾患,却已使肠胃抗病力有所下降。立秋后再大量生食瓜果,势必更助湿邪,损伤脾阳,腹泻、下痢等急慢性胃肠道疾病就随之发生。
立秋要预防感冒
立秋后,白天炙热的气温到了晚上,就会开始变得清凉起来,因此,早晚温差过大容易引起频发感冒等。专家提醒,在衣着和居家休息方面,应更注意防止夜间着凉。
立秋还须防治“空调病”
炎热季节,许多家庭和办公室都开着空调,人们在享受清风凉意的同时,也容易患上“空调病”。尤其在立秋之后,天气早晚较凉,稍不注意,就会出现腹痛、吐 泻、伤风感冒、腰肩疼痛等症状。
立秋以后,早晚天气偏凉,空调开放时间不易过长,夜里最好不开或只开除湿。这样,既可降温祛暑,又可预防空调病。二是处在空调环境中的人们经常喝点姜汤。生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效,可有效防治“空调病”。三是有慢性病如哮喘、慢性支气管炎患 者及胃肠功能较弱的人,不易开空调。必要时避免直吹或将腹部盖好。
立秋起居要调养
立秋之季已是天高气爽之时,应开始“早卧早起,与鸡具兴”早卧以顺应阳气之收敛,早起为使肺气得以舒展,且防收敛之太过。立秋乃初秋之季,暑热未尽,虽有凉风时至,但天气变化无常,即使在同一地区也会出现“一天有四季,十里不同天”的情况。因而着衣不宜太多,否则会影响机体对气候转冷的适应能力,易受凉感冒。
立秋运动要适量
立秋后湿热仍没有完全消退,在这个时节进行健身锻炼应该避免运动量过大、活动过于剧烈。尤其是中老年人更要悠着点。相同的环境,相同的运动强度,中老年人的承受能力要低于年轻人。受伤、受损、心脑血管意外等发生的可能性要远远大于年轻人。所以体力消耗过大的运动项目不适合中老年人。
像游泳、太极拳这些运动项目还是比较适合中老年人的。尤其是太极拳,柔中带动,重心转移的流畅有助于肌肉的协调和平衡的训练,是很好的运动。总之,这个季节进行运动要注意几点:最好选择一早、一晚进行锻炼;太阳照射下不宜运动过久,以防体力消耗过大,暴晒灼伤皮肤;在高温湿热中不宜运动过于剧烈。
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今日搜狐热点2017年立秋具体时间是什么时候 立秋节气习俗与养生注意事项
【导语】: 每年8月7日或8日太阳到达黄经135度时为立秋。《月令七十二候集解》:“七月节,立字解见春(立春)。秋,揪也,物于此而揪敛也。”立秋一般预示着炎热的夏天即将过去,秋天即将来临。立秋(节气)以后,秋后下一次雨凉快一次,因而有“一场秋雨一场寒”的说法。  夏天依依惜别,秋意渐渐浓烈。那么对于2017立秋节气具体时间什么时候你了解多少呢?想必现今还有一些朋友对此不太清楚吧,接下来就和小编一起来看看2017立秋节气具体时间什么时候吧。  2017立秋节气具体时间什么时候呢?  据小编了解,2017立秋时间:日(农历闰六月十六)星期一  每年8月7日或8日太阳到达黄经135度时为立秋。《月令七十二候集解》:“七月节,立字解见春(立春)。秋,揪也,物于此而揪敛也。”立秋一般预示着炎热的夏天即将过去,即将来临。立秋(节气)以后,秋后下一次雨凉快一次,因而有“一场秋雨一场寒”的说法。东汉崔《四民月令》:“朝立秋,冷飕飕;夜立秋,热到头。”早在周代,逢立秋那日,天子亲率三公九卿诸侯大夫到西郊迎秋,举行祭祀仪式。据记载,宋时立秋这天宫内要把栽在盆里的梧桐移入殿内,等到“立秋”时辰一到,太史官便高声报奏。奏毕,梧桐应声落下一两片叶子,以寓报秋之意。  各地立秋习俗  山东:吃“渣”  山东莱西地区流行立秋吃“渣”,就是一种用豆末和青菜做成的小豆腐,并有“吃了立秋的渣,大人孩子不呕也不拉”的俗语。  天津:咬秋  天津等地流行“咬秋”,就是吃瓜。人们详细立秋时吃瓜可免除冬天和春天的腹泻。清朝张焘的《津门杂记岁时风俗》中就有这样的记载:“立秋之时食瓜,曰咬秋,可免腹泻。”  江苏:吃西瓜  江苏各地都有立秋日吃西瓜的习俗,称为啃秋。而立秋这天,也往往是这一年最后一次吃西瓜——人们觉得立秋后,早晚天气变凉,吃凉的东西会对肠胃产生影响,因此立秋后就不再吃西瓜。  东北:吃  沈阳立秋当然要“抢秋膘”包饺子(吃黄瓜会越来越瘦,吃茄子会越来越胖)。在东北有句俗语:坐子不如躺着,好吃不如饺子。立秋一般是吃饺子或者包子,习惯叫“抢秋膘”。我抢你碗里的一个饺子,秋天就能体格健壮,补上夏天流掉的油水。  杭州:食秋桃  过去在杭州一带流行食秋桃。立秋时大人孩子都要吃秋桃,每人一个,吃完把核留起来。等到除夕这天,把桃核丢进火炉中烧成灰烬,人们认为这样就可以免除一年的瘟疫。  四川:喝“立秋水”吃“凉宵”  四川东、西部还流行喝“立秋水”,即在立秋正刻,全家老小各饮一杯,据说可消除积暑,秋来不闹肚子。而川东的传统习俗,立秋这一天老百姓要吃“凉宵”,即用优质糯米制作、再进行冰冻的粥。一方面表达祈求风调雨顺、五谷丰登,另一方面象征夏日即将结束,秋天即将来临。  2017年立秋养生须知:  人们在夏季酷热大汗之后,常损耗过多,会出现体内营养及水分不足。而进入秋季之后,天气渐凉,气候干燥,因此极易出现秋燥。中医认为,燥乃六淫之邪,为秋季主气,其性干燥,易耗津液。常见口干舌燥、鼻涩咽痛、皮肤干枯、大便干结、烦躁不安等一系列症状,医学上称之为“秋燥综合征”。  老年人对秋天气候的变化适应性和耐受力较差,更应重视预防。秋季防燥,要以养阴清燥、润肺生津为基本原则。立秋后基本上是以温燥为主,表现为湿热、阴虚,火旺。免不了出现“秋老虎”的炎热天气,这种天气很容易令人心情烦躁,应积极防范“情绪中暑”。  立秋怎么养生 立秋节气养生应该吃什么  立秋后,饮食上要多食酸味食物少食辛辣食物,以助肝气,多食用平肝润肺的食物,如百合、藕、土豆、萝卜、木耳、山药、扁豆、枸杞、银耳、猪肉、鸭、鸡肉、兔肉、花生、黄鳝、鲫鱼、黄鱼、柚子、梨、苹果等。  秋季是人体适宜进补的季节,但要选用“防燥不腻”的平补之品,如南瓜、莲子、桂圆、黑芝麻、红枣、核桃等。  精神调养方面,应收敛神气,心平气和,忌忧郁恼怒,以适应秋季清肃的气候特征。  起居调养宜早卧早起,既顺应阳气的收敛,又能舒展肺气。早起时在床上放松四肢闭目养神一会再起床,避免卧睡贪冷。此外,立秋过后可逐渐增大运动量,但不适宜高强度的运动,应避免过度出汗,同时还可选择“鸣天鼓”等保健运动。  秋季的饮食有以下禁忌  1、不要暴饮暴食  一般人到了秋季,由于气候宜人,食物丰富,往往进食过多。摄入热量过剩,会转化成脂肪堆积起来,使人发胖。在秋季饮食中,要注意适量,而不能放纵食欲,大吃大喝。  2、少吃刺激食品  秋天应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品,如尖辣椒等。另外,还要避免各种湿热之气积蓄,凡是带有辛香气味的食物,都有散发的功用,因此提倡吃一些辛香气味的食物如芹菜。  3、饮食不要过于生冷  由于秋季天气由热转凉,人体为了适应这种变化,生理代谢也发生变化。饮食特别注意不要过于生冷,以免造成肠胃消化不良,发生各种消化道疾患。
  4、应忌过燥的食物  中医学认为,苦燥之品易伤津耗气。秋季燥邪当令,肺为娇脏,与秋季燥气相通,容易感受秋燥之邪。许多慢性呼吸系统疾病往往从秋季开始复发或逐渐加重。所以,秋令饮食养生应忌过燥的食物,比如一些煎炸类的食物。&
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旅行社小贴士 1、此处真实发生过游客因为害怕而心脏病发作坠落而亡的事件,请健康有状况的游客不要轻易尝试。 2、出于安全考虑,要涉险必须使用安全绳。
华山&鹞子翻身 其路凿于东峰的倒坎悬崖上,下视唯见寒索垂于凌空,不见路径。游人至此,须面壁挽索,以脚尖探寻石窝,交替而下,其中几步须如鹰鹞一般、左右翻转身体才可通过。
旅行社小贴士 【华山跟团游三种线路介绍】 1、【北峰往返】经济登山路线:北峰索道上,北峰索道下。该路线是常规的行程安排,经济实惠,适 合大多数人群,根据个人体力登山,适时返回; 2、【西峰上北峰下】全景登山路线:西峰索道上,北峰索道下。该线路是华山一日游跟团游的最佳选 择路线,价格适中,对体力要求不是很高(山上步行3-4小时),不走回头路; 3、【西峰往返】完美登山路线:西峰索道上、西峰索道下。选择该线路价格较高,而且最轻松,但是 走不到北峰,适合体力较弱又想游览华山众多峰的游客朋友。
旅行社小贴士 1、华山奇险建议不要徒步上山(徒步时间约2-4小时),时间较为紧张即使步行上到北峰也没有时间游 览东、西、南、中峰。索道和步行上山不是同一条道路; 2、旺季由于客人较多,可能会出现索道排队1-2小时的情况,请您耐心等待,给您带来不便之处敬请谅 解;
行驶时间: 约2.5小时 游览结束后,乘车返回西安。 根据导游安排时间,山下统一集合后,乘车返回西安市区。
抵达西安,结束愉快的古都之旅! 如需旅行社代订酒店,望提前告知接待客服;行程结束当晚需直接返程的游客,请提前告知导游,我们将送您至方便乘车的地方;感谢您对康辉的信任与支持,祝您生活愉快,阖家欢乐!~
01.我们出发了 对,我们又出发了。 宜昌 星辰之旅是在两个月前开始计划的,从原本的七千多公里直到变成现在将近一万五千公里的行程。 嗯,自驾。 宜昌 宜昌 宜昌 我们将从湖北出发,经陕西省、甘肃省、青海省到达新疆维吾尔族自治区,从新疆的东部开始,由北疆环游到南疆,再由新疆东部出发前往内蒙,经内蒙到达宁夏回族自治区、陕西延安、河南省,最后回到湖北。 全程计划在一万五千公里以内,日程计划是80天左右。 人员就是我和木木,两个人,还有我们的小野,一辆斯柯达野帝。 在最初的时候我们还在考虑要不要带上我们的&女儿&ninja,但是因为这次是自驾露营旅行,我们会不时在野外搭帐篷住宿,无法有一个完全密封的环境,害怕在野外ninja会被弄丢,于是放弃了。只好由ninja奶奶在家喂养她。 讲到我们家这个大宝贝ninja,在最初我们从草丛里将还刚出生不久的她带回家的时候,她奶奶(我们的妈妈)是极力反对的,因此最开始他们的感情并不像现在看到的这么好。ninja一看到奶奶就害怕得躲起来,像是听得懂奶奶嫌弃她的话语一样,离她远远的。后来随着相处越来越融洽,她们俩就日久生情了。 以前我抱着ninja对妈妈说:ninja,叫奶奶。妈妈面无表情回答:什么奶奶,我才不是她奶奶。 现在妈妈一进家门看到ninja,就会对ninja说:来,奶奶抱抱!ninja跟奶奶比跟我们这对父母还要亲,跟屁虫一样跟着到处跑。 哎呀,一讲ninja就停不下来,请原谅一个猫妈的心情,哈哈哈。 言归正传。 出发前一个月左右,我们开始做比较详细的行程,每天到达哪里、每个目的地是否有露营的条件、不同气候需要带的衣服等等。 虽然才不到三个月,但是由于海拔的变化,我们几乎会把一年四季都体验一遍,于是春夏秋冬的衣服都必须要带上。 带了很多东西就不一一写下来了,看看图就好了 宜昌 宜昌 宜昌 其实还有很多东西,基本上车的后座和后备箱都塞满了! 我们计划一定要在一个晴天出发,于是出发前一周每天都看天气预报,就怕选定出发的日子是个雨天。老天待我们还是不薄的,虽然连续一周看到出发日都是雨天,但是早上起来依然看到我们最想看到的太阳。于是我们带着兴奋和喜悦,出发了。 在这之前,我们最长的旅行是20天的行程,而这次接近三个月。不知道是行程的长短还是旅行方式的不一样,总之我们这次出发的心情,与以往有很大不同。 木木说:终于出发了。 似乎这次的出发,才是我们心里真正的出发。 宜昌 我们并不什么富二代,没有家财万贯拿给我们游玩和挥霍,出行的所有费用都是从我们的积蓄里拿出来的,因此在费用预算上非常严谨。我们将旅行定义为露营旅行,不仅因为我们想体验露营旅行这种旅行方式,体会别样的风土人情外,还因为这样我们可以节省一部分住宿费用。好在我和木木都不是娇气和洁癖的人,我们总是能在旅行时合理消费,适度节省。 这一点,我们都充分相信对方。 至于在外搭营的那些夜晚,是否都能安然入眠,我们并不知道。对于那些未知,不安与期待是共存的。 在过去我们也曾幻想,哪天我们能像朵儿那样(一木电影|喝一杯咖啡,看一场桂纶镁的《第36个故事》)背起行囊去拥有自己在这个世界的故事呢&我们也曾以为那一天几乎遥不可及。而我们此时真正出发在路上时,才更真切的感受:&只要你知道去哪儿,全世界都会为你让路。& 从我们开公众号以来,从我们开始分享我们的旅行故事以来,收到很多的朋友表达对于我们可以时常在外旅行的羡慕,或者对于我们洒脱的生活理念的敬佩。其实,这并不是什么难事,并不需要拥有什么超能力或者拥有家财万贯的背景,这需要的仅仅是一句&敢不敢?做不做?&。 五色海 当然,不得不说我和木木是非常幸运的。幸运的是我们拥有如出一辙的兴趣爱好,拥有非常一致的人生观和价值观,除了相爱之外,我们还在整个大学建立的非常深厚的友谊基础。 幸运的是我们拥有非常理解和尊重我们的父母,使我们在不敢想的年纪就做了我们以为四五十岁才能做的事情。他们告诉我们:&这是你想做的事情是吗?那就去做吧。&我们脸上总是有着那么灿烂的笑容,也许正是我们有着如此温暖我们的父母,才有了这个爱笑的我们。 我们总是能听到当一个年轻人谈起自己的梦想时就说:&我要是真这么做我父母会气疯的&&或者说:&是父母替我选择的生活,我只能服从,他们想要我这么活。&其实,父母无非希望你过得幸福,当他们看到你拥有为自己的行为买单的能力和决心时,他们最想做的是支持你而不是阻止你。只是问题是,你有没有主宰自己命运的决心,和面对困难的勇气。 当我们带着满满一车的行李装备开启星辰之旅大门时,我们知道,我们离做成自己又近了一步。 宜昌 我们曾在计划时不断问对方,如果车子在半路出现意外情况怎么办?如果遇到意外又恰好电话没有信号怎么办?如果在外露营遇到坏人怎么办?如果钱财被偷&&这些问题在我们计划星辰之旅时不断出现在脑子里。 毕竟我们不是专业行者,只是一对对旅行怀抱热情的小年轻而已。可是在所有担忧一一出现的时候,我们会对对方说:没有人生下来就会变成专业,如果不积累,那么永远都是新手,永远都无法出发。 我们知道这些问题或者意外情况不会因为我们够勇敢就不存在,甚至会伴随着整个旅程,但这使我们时刻谨记出门在外安全第一,而不会成为我们放弃出发的理由。 宜昌 这不算长也不算太短的日子里,到底会遇见什么样的人?会经历什么有趣的事?而又有多少没有预想到的困难在前方等着我们呢?一切,都是新的,都是未知的。 迎接我的第一个难题就是:已经憋了一小时的尿了,路过了三个关门或者没有正常营业的服务区,我到底还要憋多久?真的不想在第一天就使用一个应急尿袋啊!而且那东西,在车里到底怎么尿? 木木:再忍一下,50公里之后有一个服务区了,这个肯定开门的。 一一:哦&好吧& 02.嗨!十三朝古都,你好 不知道有多少人和我们一样,在心里一直对西安充满向往。我们在计划我们的第一次旅行时就有考虑过西安,西安这座城市也一直在我们的&下个旅行地&名单里。所以这次的在设计路线时,特地将西安放在我们的第一站。 到达西安的时候已经接近傍晚,第一件事就是去迪卡侬换帐篷,把1.2米的新款防雨防风的帐篷换成1.9米宽的经典款四方帐篷。一是为了容纳下1.4米宽的充气床垫,二是为了帐篷里能有点空间放置一些随身物品。 西安 换货过程非常顺利,沟通也很顺畅。 西安 就是这个帐篷! 西安 在接下来的旅途中,这个小小的帐篷就是我们半个家啦! 大概八点多到达提前预订的印象城民宿后,在停车时突然发现车子有异响。我们就商量是不是要改变一下明天的行程,先去4s店里检查一下车子有什么问题,毕竟后面还有那么远的路要跑。 带着疲惫和担忧,上楼进到预订的民宿后,一开门就得到了莫大的安慰。因为这实在是用Airbnb订房以来让我们最惊艳的一次了,房子里面的实际模样几乎比照片看起来还要棒。这让我们想起来那句俗气的歇后语&&麻雀虽小,五脏俱全。 西安 西安 干净又宽敞,舒适又整洁,当然,价格也很美丽。哈哈哈! 西安 我们在西安没有打算露营是因为原本西安的行程是要带着两位妈妈一起玩儿的,因此订了这个一室一厅,我们俩打算在小客厅里打地铺睡觉,两位妈妈睡房间里的大床.但是最后由于各种小原因,她们没能参与到西安的行程里,我们只好&勉强&享受大床啦! 放下行李木木提议去老城区转转。 王小波有句话被人反复念叨:「一个人只拥有此生此世是不够的,他还应该拥有诗意的世界。」许多人都记住了这句,但是却忘了后半句:「对我来说,这个世界在长安城里。」 西安古城墙 我想,来到西安旅行,首先要多少了解一点西安的历史。如果你和我一样中学时期没有好好学习,已经是一个历史盲,那么就记住一句话:在中国历史上曾有十三个朝代在此建都。 当你知道了西安在历史舞台上曾经多么重要,走在街道上才能读懂那时不时就出现的古建筑,才能感受到无数帝王将象带给这座城的独特魅力。 西安有着7000多年文明史、3100多年建城史和1100多年的建都史,与雅典、罗马、开罗并称世界四大文明古都,是中华文明和中华民族重要发祥地,也是丝绸之路的起点。 西安 所以一点都不要惊讶在西安见到如此之多的外国游客,也许在他们心中,来过西安,才算真正打开了领略中国风采的篇章吧。 西安古城墙 木木说的老城区是指莲湖区一带,回民区的胡同巷子。从印象城坐一站地铁就到了老城区附近,木木带着我进入小街道,开始漫无目闲逛。 一种巷子气息扑面而来。大人领着小孩躲过穿行的各种车辆,情侣们拉着小手好奇得看向两旁的店铺,还有本地的大爷穿着白背心坐在自家店铺门口乘着凉。 街道两边是各种小吃店,门口摆着小矮桌和小木凳,西安的夏天是出名的热,可是丝毫不改变人们聚集在这里吃着热腾腾的火锅串串。 西安 这一带聚集居住着八万左右回民,因此也被称为会回民区。最有名的就是回民美食街。 其实去的时候,我们并没有打算特地去一趟回民美食街,只是因为喜欢逛老城的巷子。在胡乱溜达的过程中,有不同的游客分别来找我们问路,问我们回民街在哪里?哎呦,难道我们看起来像是本地人吗? 能说要不是他们问我们,我们连回民美食街在这边都不知道吗? 西安 越往深处走街道变得越来越拥挤。除了游客变得密集之外,在人流中还穿梭着摩的(也称蹦蹦)、汽车、三轮车&虽然这番景象导致老城区的夜晚热闹非凡,但也是政府管理不善所遗留的问题。擦身而过的汽车,压着脚边过的蹦蹦车,总之在这里你一定要非常留神,当然还包括要看好你的包包。相信很多人跟我们一样,在来西安之前就被曾在西安被偷东西的朋友警告,一定要注意防小偷。 西安 如果不是因为我们瞎走正好走到了美食街,如果不是因为我们实在饿得不行,我们是不会选择在这里吃羊肉泡馍的。 西安 我们在吃羊肉泡馍的时候(味道不算棒,所以店子不做推荐)同桌的是来自东北的一家四口。 父母带着两个儿子。其中的爸爸先开口问我们来自哪里,我们说湖北。他边督促小儿子吃饭,边跟我们说,他们昨晚临时想着出来玩,当即就收好衣服开车出发了。妈妈补充道:我们这真的是一场说走就走的旅行! 大儿子面无表情,似乎对这场突然而至的家庭旅行并没有很大的惊喜。不知道他心里对自己这对浑身充满好奇和无畏的父母是什么评价,不管怎样,我们倒是希望日后成为这样有生活情趣的父母。 吃饭过程中我们与这对父母相谈甚欢,临分别互留了联系方式,也算交了个朋友。这算是我们此趟旅行中交到的第一个朋友. 吃完泡馍我们赶紧逃离了这个人挤人的&回坊&。 西安 要么说为什么回民区能如此出名,也与地理位置有关。从回坊出来之后,步行大概五分钟,就能看到鼓楼,而离鼓楼的不远处,就是大名鼎鼎的钟楼。 钟楼
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海拔2416米,一般人都不会有高原反应,但如果身体特别不好的,可以提前在家服用红景天预防高反,也可以到丽江购买一瓶医用氧气,一瓶约20元左右,去需要备一瓶氧气,在古城内一般不需要吸氧高原地区走路一定要缓慢一些,初到高原地区不宜奔跑等剧烈运动,空气稀薄时过度运动容易引起呼吸困难,影响出行
2.丽江的客栈
据不完全统计,丽江有客栈1200多家,还不算没有正规手续的,所以可以说古城客栈比较多,标准间价格40-200多不等,也有豪华标间350元以上的,可以根据自己的需要选择适合自己的客栈,一般条件越好的价格越贵,通常不必提前在网上预定,因为网上有些图片都不真实反映客栈内部情况,不过遇见自己特别喜欢,或是网上口碑很好的客栈可以提前预定好,以免来了没有房间,都非常有特色,没有两间一模一样的房间,每间屋子风格都不相同,慢慢去挑选,一定有你自己喜欢的.
3.丽江的气候
丽江属于高原地区,但气候很宜人,冬季最冷时白天温度不会低于零度,夏季最热时,白天温度不会高于30度,非常适合居住,但是早晚温差比较大,最大时可能温差在10度左右,所以晚上出门泡吧或者观夜景的朋友要多穿一件外套,以免着凉.夏季时气候变化比较快,出门可以备一把雨伞,晴天时遮阳,阴天时避雨,云南天气都很突变,可能东边晴空万里,西边就在下着小雨,这也是丽江的天气特点,但这样的雨通常不会下的很大,转瞬即逝.主要还是要注意夜晚出行的保暖1. 在,早晚温差是很大的。且天气也不是很稳定,只要一刮风或下雨或下雪,城内气温就会骤变,也许刚才你还觉得脸上给太阳晒得火辣辣的,转眼就会冷得你直发抖。(雨季时候你就最有感受了,下雨等于冬天)另外,如果想上雪山,更没理由不多备衣服(除非你要在雪山上租衣服,我无话可说)所以,一定要备足衣服。 另外,如果要徒步或其他地方,一定要备全户外装备,最好武装到牙齿(多带点口香糖,又提神又要嚼头)如果实在嫌麻烦,没带。又在城里遇到不好的天气,只有建议你在七星街或古城入口处买点衣服了,当然,花的银子肯定会比你所在城市的地方贵一点。2. 住在丽江,古城当然是首选。古城房价一般在80--400左右都有标间。可根椐你自己的喜好。新城房价带星的在120--800左右。七星街一般不挂星的是50--80左右一标。提示:房价会随淡季旺秋变化。3. 丽江大部分酒店餐饮实在不敢恭为,上菜速度一流的慢,做工二流的差,服务态度三流的好。建议不去酒店吃。古城有几家不错,风光也好,且态度也OK,但耗费的银子是新城的5倍以上,且还限制有最低消费。根椐你的实力看着办。本处建议去七星街中段,或七星二街吃,那里的餐馆多,川味,黔味,粤味等都有,好吃又便宜。在丽江值得一尝特色小吃有 、三川火腿及腌肉、、、酥油茶、乳饼、乳扇、冰粉凉宵(虾)、火锅、洋芋鸡。4. 到一个地方吧,总是得买点什么特别的产品回去的。 自古以来就是商品交易区,买东西首去那了。 银器是古城目前买得最多的,但卖银子的90%都是大理鹤庆人。而丽江传统的是铜器而不是银器。如果感兴趣,可当古城忠义市场去看看。当然,喜欢银饰的朋友不少,要买点手镯、挂件什么的,我给你们一个参考价格:纯银一克3.5元左右。太低了肯定不纯,太高了就有问题了。丽江的土特产品还有土布、木刻(雕),东巴文化衫,和皮革用品。土布制品,如围巾什么的,在城内几乎遍地都是,你需要的量不大的话,随便在一个店里买就是了。木刻(雕)是纳西人的传统,主要用于祭祀以及房屋中的装饰,比如门窗上的 四季博古 。在旅游业兴起后,就成了重要的纪念品。现在,古城内做木刻(雕)的店有七八十家,因为是纯手工做的东西,区别就很大――这正象写字一样,都是一样的写,名家写的那就是宝贝,你我写的,嘿嘿,那就价格的差别也很大。 木刻:在丽江古城中有许多木刻的店铺,可能外行的人觉得都差不多,其实,其中的差别是很大的,有的连线条的平滑、均匀都没有做到。但依然会被喜欢低价品的客人买走。但我想这种一时冲动买回家后,他们不好意思挂出来罢。但不幸的是真正做得好的几个都已经退出了市场,或者说即使现在做的有手工很好的,但由于市场的关系,他们已经不可能花大力气来做注定是低价格的作品了。铃:在古城中,有许多的铃铛在买,很多小店做的什么 四季平安铃 阴阳铃 都有其特点。但最有名的是两种。 一种是布农铃,据说灵感来自于作者徒步走茶马古道上的寂寞途中,因了传递的寂寞、漂泊、孤独等现代人梦想中的流浪情结,而成为一个丽江著名的纪念品,几乎在所有介绍丽江的文字中都可以看到这种铃铛。 另一种则是透过木铃这种载体,表现东巴文化,那种透着古气的木铃被主人取名为 木鱼铃 ,。因主人好交朋友,时常可以看到有一些客人在那学木刻,倒不需要学费,但做好后得自己买走。衫:古城中现在东巴文化衫越来越多了,因了其实用和好看,买得还可以吧。皮革:束河自古就是皮匠乡了,但要买皮革,在大研古城就可以了,玉龙皮革厂就是专门生产皮具的。另外还有一些手工作坊,也做的不错,可以考虑购买。的天气,说变就变,所以看是没有多大用的。天气预报上说丽江这几天,天天在下雨,可是丽江艳阳高照,这种状况时有发生。由于地处中国西南横断山区,其气候垂直分布明显, 虽处高原,终年看见雪山,最好还是春夏季节,那时,青山翠绿、百鸟欢歌且春意盎然。通常六到十月是丽江的雨季 ,通常是阴雨连连,不过丽江最常见的是阵雨,大研下雨,艳阳高照,这也是很常见的。气温是14度 19度 ,来丽江游玩的人还是很多,下小雨的话除了玉龙的景色要差一些别的景点都没多大的影响。丽江天气是高原气候,早晚温差大温差在10度以上,一般是早晚厚外套或者羽绒衣(即使夏天也是),白天大多都阳光明媚(即使冬天也是)。丽江地处高原紫外线很强如果是爱美的人请带好护肤品,男士也是需要保护的。(丽江人民就是因为不爱擦防晒霜所以晒得很黑)。丽江一年四季除了七八月份是雨季非常冷之外,其它时间都大同小异,(丽江的雨季对旅游基本影响不大,七八月反而是旺季。一般泸沽湖、会存在塌方问题,其他景点没有什么影响。)丽江是早晚冷,中午热,下雨冷,岀太阳热,早晚有些冷需要加件外套,白天不冷穿t恤晒太阳很舒服。但是丽江白天经常是时不时下几分钟的小雨,丽江气候干燥,其实下点小雨可以湿润空气,丽江下雨的时候,就需要加外套了 ,别着凉,旅游生病就败兴了,所以来丽江玩个四五天的话,就带几件厚t恤和一件外套(体质不好的朋友建议带上薄毛衣)。丽江的雨一般来得快去得也快,雨后时见彩虹。晴带伞,饱带粮,9月--11月初天气还是较好的,多为晴天,这段时间应该是丽江最好的旅游时节。(年平均气温在12 .6~19.8℃之间,最热月平均气温为18.1~25.7℃,最冷月平均气温为4~11.7c。)春季气候(3月-5月):温度6℃-20℃,气候温暖,天气以晴天为主。建议着装:长衣长裤加外套,毛衣备用;夏季气候(6月-8月):温度15℃-26℃,早晚较凉,白天较热,7、8月份属于雨季,下雨时间会比较多,晴天温度大概在15-28度左右,紫外线强,建议着装:t恤+长裤,准备防晒用品及太阳镜;雨天温度大概在10-20度左右,建议着装:t恤+长裤+外套,准备雨具;秋季气候(9月-11月):温度10℃-23℃,雨天居多,温度适中。建议着装:t恤+长裤,外套、毛衣备用,出门带雨伞。冬季气候(12月-2月):温度0℃-12℃,气温较低,干燥。建议着装:长衣长裤、毛衣+外套,羽绒服备用。湿季节分明。丽江海拔2400米,一年四季紫外线很强,各位到丽江的朋友注意防晒,最好准备太阳镜。线路推荐:西安旅游景点大全排行榜|西安三日游必去的十大景点排行榜第一天: 徒步上 小中甸牧场 独克宗古城、龟山公园 香格里拉 宿天生桥温泉度假山庄 第二天:天生桥 国家公园 松赞林寺 香格里拉 宿四方客商务酒店 第三天:天生桥 (纳帕海环湖游)
拉市海 丽江 剩下三天时间:1天拉市海,茶马古道。这条线路一般是早上9点钟出发,一般游客睡到自然醒就可以。 丽江古城大水车 美泉村 圣泉源 七仙湖 野餐 遗址 高山牧场 返回拉市海划船 参观淡水三文鱼 返回丽江 1天逛逛古城,,,吃吃小吃。晚上可以看看丽水金沙,泡泡酒吧等 1天去超市或者古城买点纪念品,像螺旋藻、牦牛肉、驼铃、披肩等。第一天:
金沙江沿途田园风光 穿越原始森林 丫口(4292米) 飞来寺 :观景天堂大酒店 (飞来寺最好的酒店,观景房) 早上丽江古城出发,行驶50公里途径长江第一湾,欣赏 三江并流 的罕见奇观,欣赏完毕离开兵家之争之地的石鼓镇,沿途饱览金沙江田园风光,可见盛夏的丽江山高水长,阳光照耀下的田园美景沁人心醉。一路穿越葱葱郁郁的原始森林,到达云南海拔最高的路段白马雪山垭口,饱览巍峨云岭,当晚到达以清幽别致闻名的飞来寺,入住观景酒店。 第二天:早上观看 日照金山 美景 徒步(4-5小时) 飞来寺住:观景天堂大酒店 早上从飞来寺观景酒店出发,可欣赏到世界最美雪山--梅里雪山的 日照金山 绝美景色,20分钟里金光映照的梅里雪山光芒万丈美不胜收。欣赏完毕,开始徒步世界稀有的海洋性现代冰川-明永冰川,山顶终年冰雪不化,雪山连绵不断,沿途转经者络绎不绝。其中4-5小时的徒步一览森林绿意,流云飘逸,湖光山色,雪山壮丽。令人恍惚有分不清梦境抑或现实之感,当天晚上返回飞来寺住宿。 第三天:飞来寺 白马雪山丫口(海拔4292) 纳帕海(依拉草原) 香格里拉独克宗月光古城 住:香格里拉商务酒店 在飞来寺观景房里观充满传奇和神秘色彩的日照金山奇景,经德钦县城和梅里十三迎宾塔到达白马雪山丫口(4294米),观白马雪山主峰扎拉雀尼峰和皇冠峰。穿越白马雪山原始森林后到达纳帕海环湖路,游玩纳帕海和依拉草原后经到达香格里拉独克宗月光古城,晚上逛独克宗月光古城,游玩龟山公园及世界最大转经筒。住香格里拉商务酒店。 第四天:香格里拉 小中甸 上 拉市海 丽江 早起离开商务酒店,吃完早点经小中甸牧场到达虎跳峡,游玩上虎跳峡(2.6公里栈道,2小时左右),玩完上虎跳1小时车程到达国际湿地公园拉市海。在拉市海湖畔观湖光山色,拍照留影。返回丽江,结束此次香格里拉梅里之旅。第一次去云南,提前在网上预定了机票和酒店,15号就出发了。在前后呆了四天,中间两天在。两个地方都很不错。下面和大家一起分享一下这次旅行的经验:1、喜欢安静的朋友建议住,虽然交通不太方便,晚上人不多不是很热闹,但是有另外一番美。很适合发呆。2、古镇里头会经常有人来推销某个旅游产品,多半都是假的,不用理会。有问题还是问客栈老板。3、去丽江古镇就做好东西贵的准备,个人感觉吃的比其他东西更贵。4、气候很干燥,紫外线很强,要多喝水,随时注意防晒。尤其是香格里拉,晚上非常冷,选择有暖气的酒店。5、只要不是奔跑,基本没有高原反应,在香格里拉也一样,不用专门备氧气瓶。6、出门旅游多结实几个朋友,对彼此都有好处。一起报团旅游或者包车什么的都方便了,也有个照应。7、多和客栈老板沟通,他们会给你一些有用的信息。8、晚上在古镇游玩还是要注意安全,那里治安还不是很好。9、买东西还是要多走走,比比看看,最后再做决定。10、丽江的小吃感觉很一般,不过牦牛酸奶还不错,只是5元一瓶,价格贵,不过也没办法的事。在丽江古镇还有阿安酸奶,很多人爱吃,不过个人感觉除了爽滑一点没什么特点。如何前往?网上一搜,太多攻略了。打车除外,最实用便捷当然是在丽客隆超市乘2元小巴直达四方街附近,或是乘11路公交(1元)到束河路口步行1.2公里到束河门口(离古镇中心还有几百米路程)。我上月去时又发现一条更便宜的路线:只需1元钱坐公交,根本不会经过门票站,无需花心机思量逃票,就只是要走一段乡村小道而已。800米到古镇边,再走400米到达老四方街!特与大家分享,但奉劝各位从速行动,相信不久将来,肯定会设卡收费!先来列举路线优点:1、乘坐是公共汽车,不等客不兜客,干净安全可靠。2、在忠义市场乘车,距离古城很近,而且始发站容易找到位子坐。相比之下,大道上的丽客隆超市反倒还远一些。3、从下车点走到束河古镇途经乡村、田野,风光不错,而且这里没有被商业化,能看到很地道的纳西人生活,感觉更原汁原味。4、从古镇边走400米就到达老四方街或飞花触水,直入主题,比从正门进入还近。5、目前路线中不会经过门票站,可以省下50大洋,也不需要找借口逃票,但就不知道当局什么时候设卡。不过当然也有缺点要提醒大家:1、乘公交站站停车,一定没有小巴开得欢快,而且公交时常人多拥挤。2、始终800米的路程对于不少人来说还是比较吃力的,正常人要走约15分钟。3、乡村小道不在旅游区内,脏乱差现象是有一点,马粪牛屎随处可见。4、如果哪一天设卡收费,要逃票就需绕更远的路了(目前主要是古镇北边的道路无人看管,镇南边进不去,走路要比从镇东绕长很多)。因日-12月31日每天08:00-18:30燕洞-小鱼坝约25公里的路段(即往翻越的最后一座大山下坡段)封闭维修,丽江出发的车无论何时出发,都得等待公路解封,到达泸沽湖的时间都在天黑之后。乘车方式:1、客运站高快丽江出发每天08:30、09:30两班,大落水返程每天10:00、12:00两班(封路期间发车时间提前到07:00左右,具体须咨询司机),票价72元(未含保险)。如果去里格不太推荐,因为大落水乘车到里格还要20分钟,而且在里格不能购买返程票。高快班车为33座宇通或金龙,车况较好,座位较高,但座距不算很宽。司机不会推荐旅游线路,但也会在购物点停车给客人上洗手间,中途要在宁蒗用餐。2、泸沽湖旅游专线(重点介绍)很多民营车队往返丽江泸沽湖,车况参差,有金龙海格19座中巴、金杯海狮面包车等,封路期间在大水车旁古城停车场的发车时间为中午12:00左右,经大落水,最终到达里格,早上06:00于里格返程。单程票价80元,往返140元,如有购买同一车队的去程票再订回程票也是60元。许多客栈、旅游公司都能代订车票。这里同行保护得很好,无论你在哪里购票都是一样的价格,除非你跟车队长很熟咯。我们反正要逛大水车,就在古城停车场旁边的摄影店直接买票了。3、乘班车到宁蒗,再换乘小面的去泸沽湖这个笔者不太推荐,只是简要介绍有此方式。费用你把握得好应该是最便宜的,但既周折又不太安全。丽江往宁蒗每天有十几个班次,车费30元,只有中巴车,半路走走停停。到达宁蒗后包当地青蓝色小面的前往泸沽湖,具体车费不清楚,看你砍价能力了。预订流程:网上预订/电话预订旅行社确认付款/签约预订成功开心出游
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