专家解析 发现孩子近视怎么办？
青少年近视
目前我国青少年近视发病率非常高，但是很多家长对于孩子近视认识不足，发现孩子视力下降后，没有来专业眼科医院进行散瞳验光，而是选择普通验光，直接配镜，这样造成很多孩子假性近视变成真性近视，影响孩子的视力发育。
家长须知：散瞳验光是判断孩子真假性近视的检查方式
小孩子眼睛的调节功能很强，需要散瞳，使眼睛处于放松的状态来进行检查，才能得到准确的结果。散瞳验光由于消除了调节的干扰，使验光更加客观，验出的度数准确无误。总而言之，在调节的影响下验光结果很不准确，如果把“假性近视”现象也当成“真性近视”加以配镜矫正，危害就大了，散瞳验光可以避免这一弊病。
如果是假性近视
需要在医生的指导下给予药物治疗或视觉训练，并同时注意科学用眼。
如果是真性近视
患了近视同时已确诊为真性近视，度数在100度以上时，就应该配戴合适的近视眼镜加以矫正。
控制青少年近视发展 为孩子定制一副角膜塑形镜
角膜塑形镜由美国眼科专家组研发，已在美国、日本、德国有50年的临床应用史。目前，己在全球34个国家得到应用，主要作用于延缓孩子近视加深。截止2006年，中国已超过40万孩子应用。
角膜塑形镜，夜间佩戴八小时，白天无需戴镜，清晰视力一整天。
佩戴角膜塑形镜后，会物理按摩眼球，逐步使角膜弯曲度变平、眼轴缩短，从而有效地延缓了近视的发展，被誉为“睡觉就能控制和矫治近视的技术”。其采用一种逆几何形态设计，内表面由多个弧，产生的流体力学，改变角膜几何形态，达到矫正近视效果。
验配角膜塑形镜 需要选择专业眼科医院
石家庄眼科医院专家介绍，验配角膜塑形镜是一项专业的学科，跟做手术一样，需要一定专业技术和临床验配经验。在验配前，每位患者都必须通过十几项检查，医师根据患者的检查结果，通过综合分析后才能确定是否适合佩戴，如果不适合佩戴而勉强为孩子验配，不但效果不好，还会出现一系列的并发症。适合佩戴者，医师在验配前应根据患者的检查结果，通过分析患者在佩戴后对角膜组织会发生什么样的变化，那个部位变化多少，能达到什么效果，必须做到心里有数，并要如实告诉患者。医师通过试戴评估等程序，给患者验配出合适的镜片。并为患者建立病历档案，严格执行定期复诊制度，跟踪检查，只有这样，佩戴者才有安全保证。
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今日搜狐热点小孩眼睛近视怎么办
小孩子出现症状时，首先，要判断孩子是真性还是。真假性近视最好的鉴别方法就是到专业医院进行散瞳验光。
如果确定只是假性近视，那只要平时监督孩子正确用眼，适当休息和治疗就可以恢复正常视力。
如果孩子确诊为真性近视，且近视在100度以上时，就不得不佩戴可以矫正孩子视力的眼镜了，一旦戴上眼镜，就不能轻易取下，让眼睛处于正视眼状态，使视力得到缓解。
眼科专家建议，小孩子近视可以通过验配角膜塑形镜来改善儿童的视力，角膜塑形镜是一种通过数字化精密计算而设计加工出多弧度反转几何型的硬性隐形镜片，主要用来遏制青少年眼轴的进一步加长，从而控制和治疗青少年近视的发展。
1、眼珠运动法
头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。
头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2—3次眨眼运动即可。
3、热冷敷交替法
一条浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。
4、眼睛体操
中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后十下。
5、看远看近法
看远方三分钟，再看手掌1—2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。
6、劳逸结合防眼病
避免长时间连续操作电脑和看书学习，千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息，而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟，休息时或是看看窗外的绿树或远景，或是做做眼保健操 ，使眼睛充分放松。
1、蛋白质：就巩膜来说，它能成为眼球的坚韧外壳，就是由于含有多种必需，构成很坚固的纤维组织。巩膜虽有一定的坚韧性，但在眼轴前后径部位仍比较弱。
2、钙：钙是骨骼的主要构成成分，也是巩膜的主要构成成分。钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用。
3、锌：患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、黄鱼、粉、茶叶、肉类、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。
4、维生素：是人体必需的营养物质。虽然人体对它们的需求量很小，但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用。用食疗方法治疗近视时，应适当多补充些维生素A、B1、B2、C及E。
一、保持正确读写姿势
1、 读书写字时，身体坐正，两腿自然放平，头与上身稍向前倾，距桌子一拳，两臂平放在桌面。保持眼睛与书本距离为33-35厘米左右（一尺）、握笔的手指与笔尖距离应3厘米左右（一寸）。
2、 写字时握笔处距离笔尖3厘米，食指与拇指不交叉，不相碰。执笔角度要合适，用铅笔、钢笔写字时笔杆与纸面的角度在40-50度之间，用毛笔写字时力求笔杆直立。
3、 不歪头或躺着看书，不要趴在桌子上或扭着身体看书，不走路时看书，不在晃动的车船上看书。
二、选择良好的用眼视觉环境　
1、读书写字视觉环境要求。
1）读书写字时要有充足的光线，窗户光线及台灯灯光要从左前方射来。不要在过亮、过暗的光线下读写（如太阳直射光线下、傍晚光线不足时）。
2）眼睛最舒适最清楚的亮度是40-50瓦日光灯
3）尽量不用铅芯过细的笔写作业，铅芯要软硬适中，作业用纸要洁净，书写字体不要过小。
4）选择适宜的桌椅读书写字，书桌高度以到上附近为宜。
2、看电视的视觉环境要求。
1）看电视时，人与电视机应保持三米以上距离（或保持电视画面对角线5倍以上距离）。
2）电视屏幕的高度应与看电视人的视线平行或稍低一些。且不要太偏角度，最好在30度内。
3）电视机要放在背光的地方。
4）电视的光亮度要合适，不能过亮或过暗。
5）室内光线要充足，不可明暗相差太大。
6）不超过一小时，最好每30分钟休息10分钟
7)画面不宜太小，而且要清晰稳定。
3、操作电脑视觉环境要求。
1） 电脑屏幕最好背向或侧向窗户，避免出现反光现象。
2） 电脑操作台应低于一般课桌的高度，座椅最好高低可调。电脑屏幕中心应与胸部在同一水平线上。
3）电脑屏幕与眼睛之间距离应不低于50厘米，视线应略低于平视线10-20度。
4）电脑操作间的光线不应太弱或太强（12平方米的房间安装一盏40瓦日光灯即可达到所需的照度）。
三、养成良好的用眼卫生习惯
1）连续近距离用眼时间不能过长，应控制在40-50分钟。课间休息时要注意放松眼睛，应到教室外活动或凭窗远眺或闭目养神。
2）看电视或操作电脑时间不能过长。连续看电视或操作电脑40-50分钟左右，应休息一下眼睛，或闭目养神或做眼保健操，也可到室外运动或向远处眺望。
3.）不玩或少玩游戏机。偶尔玩一下时要注意眼睛与游戏机的距离不能太近，持续时间不要超过半小时。
四、坚持做眼保健操
1.）每天上下午要做一次眼保健操。
2.）做眼保健操应注意双手干净，做到穴位准确、手法正确、力度适当。
五、保证睡眠、均衡营养、加强锻炼
1） 睡眠要充足，保证眼睛得到充分休息。小学生每天睡眠10小时，初中学生9小时，高中学生8小时。
2）适当摄取五大营养，含糖份高的食物少吃
3）不挑食、不偏食，均衡饮食，保证营养全面。多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。常吃富含维生素A食品（如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、杏、枇杷等）。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
4）多到户外活动，多参加球类运动、多观察树木花草，多享受大自然的青山绿水，使眼睫状肌得到放松。　
(1)积极开展体育锻炼保证学生每天有一小时体育活动。
(2)打羽毛球、乒乓球可防在打球过程中眼睛须快速追随羽毛球和乒乓球这类灵活性很强的“小球运动”轨迹变化，这对5～9岁的孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。
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孩子的眼镜成了家长的心病，远离近视到底怎么做
来源：上观新闻
作者：陈俊珺
摘要：不想让孩子早早戴上眼镜，从小就要养成用眼好习惯。
明天是第22个全国“爱眼日”，今年的主题为“‘目’浴阳光，预防近视”。
随着近年来近视的发病率不断升高，不少孩子早早就戴上了眼镜，如何让孩子远离近视成了家长们的心病。
记者请复旦大学附属眼耳鼻喉科医院眼科副主任医师姚佩君解答家长们最关心的儿童近视问题。
? “假性近视”还是“真性近视”？
近视是指人眼的屈光系统将外界物体成像在视网膜的前方，视网膜上不能获得清晰的图像，导致眼睛的焦点在近处，只能看清近处的物体，而远处物体看不清。
最常见的儿童近视发生的过程是由于眼球发育生长地太快太长，所以屈光系统的成像无法投射在视网膜上，所以在青少年发育期近视的患病率很高，且加深速度很快。这种情况可以称为“真性近视”。
另一种情况是，眼球其实并没有过长，但是屈光调节系统处于高度紧张、不能放松的状态，焦点被高度紧张的调节系统拉近了。这种情况常见于近距离用眼过度的青少年儿童，只要用药物放松后就能恢复到其本身的状态，眼球并没有过长。这种由于调节状态没有放松引起的暂时性的视力不佳的情况，叫“假性近视”。
究竟如何区别“真性近视”和“假性近视”呢？姚佩君医生指出，最简单和准确的方法就是在睫状肌麻痹下验光，也就是简称的扩瞳验光。用睫状肌麻痹剂也就是扩瞳药物将儿童眼睛的调节系统完全放松下来，再进行验光检查，这时候体现出的屈光状态就是最本质的情况。
如果扩瞳后验光结果呈现近视，那就是“真性近视”。而“假性近视”儿童在扩瞳验光后往往呈现正视眼或远视眼的状态，有些视力可以恢复到正常水平。建议14周岁以下的儿童首次验光都采用扩瞳验光。
“假性近视”该怎么纠正？
“假性近视”常见于视物疲劳的青少年儿童，因为儿童的调节系统比成人要强很多，随着年龄的增长，会逐渐减弱。假性近视可以说是近视的前期表现，就好比一种危险信号，提示孩子必须要调整用眼习惯了。
姚佩君医生说，通过减少近距离用眼的方法和强度，加强户外活动的时间，或使用药物放松调节，一般的“假性近视”都能恢复。但由于儿童眼球处于快速发育期，学习压力又难以避免，保持这种用眼习惯往往无法遏制眼球过度发育的趋势，“假性近视”一般很难长期维持正常的屈光状态。
一旦形成了眼轴过长的“真性近视”后，就很难有方法使眼轴缩短而使近视消退，往往随着孩子的发育，眼轴会进一步生长增加，使近视度数持续加深。
? 预防近视没有灵丹妙药
近视的进展速度与人的整体发育速度和用眼习惯有着密切联系。
要想预防近视，离不开以下几点：定期到正规医疗机构进行屈光状态检测，及时验配眼镜获得清晰视力；严格控制阅读距离，减少高精度近距离时间和强度，营造良好的阅读光环境；增加户外活动时间，减少电子产品，尤其是手机、iPad的使用。
此外，角膜塑形镜是目前唯一通过严格的多中心临床对照试验证实可缓解青少年近视进展的治疗方法，M受体阻滞剂药物如低浓度阿托品可预防眼球的过度增长，也具有一定的控制近视的效果。
姚佩君医生特别提醒家长，不要轻信一些所谓的视觉训练仪器及护眼贴等护眼产品。
18岁前别考虑激光手术
近视激光矫正手术的基本原理是利用激光去除一部分角膜组织，改变角膜前表面的形态，调整眼睛的焦点，让近视患者重新清晰地看清远处的物体。最前沿最主流的全飞秒激光SMILE是小切口角膜透镜取出术的英文缩写，是目前最微创的手术方式。尤其对那些激烈运动、对抗冲撞等行业的近视患者特别有益，比如体育专业、士兵、警察、航空和潜水等职业人士，不怕外力撞击，不存在角膜组织移位等风险。
然而，近视激光手术并不能阻止近视的发展，也不能改变高度近视伴随的眼底并发症的几率，它适用于18周岁以上，近视度数已经稳定的近视人群。
因此对于青少年来说，注意用眼习惯，尽量减缓近视发展速度，争取在18岁时稳定在比较低的度数，尽量避免出现高度近视眼底改变，届时想脱掉眼镜的话，再考虑激光矫正手术。
为进一步普及科学用眼知识，提高大众视力健康水平，复旦大学附属眼耳鼻喉科医院（上海市五官科医院）将举办“爱眼日”系列活动，欢迎参加。
6月6日（周二）
1、大型义诊
时间：6月6日（周二）8:30-10:30
地点：汾阳路83号医院6号楼1楼大厅
2、科普讲座
时间：6月6日（周二）9:00-10:30
地点：汾阳路83号医院门诊大楼6楼会议中心
内容：老年性黄斑变性、白内障、青光眼的防治
（本文编辑：许莺 题图来源：视觉中国
图片编辑：笪曦 编辑邮箱：）
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愿每一位孩子，都有一双健康明亮的眼睛！Copyright (C) 2014 MOULDWAY All Rights Reserved |苏ICP备号-1孩子眼睛近视怎么办？孩子近视如何恢复？
　　近视，是近些年来长谈不休的话题，伴随着经济的发展，人们的物质水平逐渐得到提高，很多家庭都采购了电脑、电视等家用电器，可是慢慢的人们发现，由于经常看电视不但老人们的视力逐渐下降，小朋友们的近视眼发病率也在逐年的递增。那么孩子眼睛近视怎么办?　　孩子眼睛近视怎么办?近视加深有两种原因：　　一般来说，儿童一两年内增长50度—75度，成人两三年内增长50度—75度都属于正常范畴，而造成近视程度不断加深的原因通常有两种。　　一种是病理性近视。这是眼睛内部发生的病变，具有遗传性，表现为近视持续加深，并且增加急速。如果一年内近视度数增长超过100度，甚至200度以上，或是累计达到2000度的高度近视，就很可能是病理性近视。　　另一种原因是不注意用眼卫生，用眼习惯不正确。比如，照明过亮或过暗，用眼时间太长，出现倒睫、上睑下垂、角膜炎等眼疾不及时诊治等，都会加重近视。这种原因较为常见。人的眼球一直要到20岁左右才会发育成熟，而青少年的眼球正处于生长发育期，因此他们发生近视或是近视加深的几率很大。所以，青少年时期近视应该及时治疗。　　孩子眼睛近视怎么办?选择方法要慎重　　上小学四年级的子皓特别喜欢玩电脑游戏，四年级就近视了100多度，爸爸给他配了眼镜后虽然家人对他玩游戏看电脑也做了要求，但是暑假自己在家时子皓还是喜欢玩电脑，结果去年一个寒假之后，子皓觉得戴上眼镜也看的不太清楚了，去医院检查才发现度数上升了50多度。家人很担心，现在孩子小学还没毕业就近视200多度了以后可怎么办?　　子皓爸爸上网查看近视方面的资讯时，发现了真目明眼膏，很多家长反映孩子用了眼膏之后视力提升了，有的甚至恢复视力摘掉了眼镜!抱着试试的心情就给孩子买了，没想到用了两个疗程子皓的度数不仅得到了有效控制，而且还下降了50多度，效果非常好!经过四个多疗程的治疗，现在子皓不仅裸眼视力提高了，度数也恢复到了0.8，完全不用戴眼镜了!　　相信很多学生都有类似于子皓的情况，假期期间是欢乐的，但是在玩的同时一定要注意用眼，不能让近视悄悄找上门。　　孩子眼睛近视怎么办?专家推荐真目明眼膏　　近视在问题发生后，是可以通过人体自身的修复功能和调理来达到恢复的，经国家批准，由上海大自然生物工程研究所的专家们经几年的辛勤研制，终于研发出来了对于眼部有很好改善作用的真目明眼睛潜能激活膏。真目明的成份中含有已经申报国家专利的“生物潜能激活剂”。它的作用是激发、调动人体自身的天然防御和修复功能。　　真目明眼睛潜能激活膏秉承&自然调衡&理念，通过外用涂抹搓热来激发、调动、修复和利用人体自身的天然抗病系统，促进血液循环，通过血液循环补充眼部的所需要的营养输送到眼内，营养视神经，促进睫状肌恢复，调.动眼部周围细胞，激活眼部机能，修复受损的细胞，再造细胞能力,缩短眼球轴长，提高人体免疫功能，使睫状肌不再变形，压迫眼球，实现眼部机体平衡的方法，从而对眼部失衡问题及诸多眼部问题得以缓解和改善。　　眼睛近视怎么办?人们整天对着电脑屏幕、看电视或熬夜加班，都会对眼睛造成很大伤害。合理的饮食有助于保护视力，减少生活中对眼睛的伤害。那么，哪些食物有助保护视力呢?下面听听真目明眼科专家的介绍：　　近视　　多吃硬食、粗粮，常吃鱼类、粮食、柑橘类水果以及红色果实，对防止视力衰退有很好的效果。同时应该少吃甜食，避免近视度数加深。　　干眼症　　由于长期伏案工作或者长时间盯着电脑屏幕等原因，用眼较多，不少人会感到眼睛干燥。这些人应该多吃各种水果，特别是柑橘类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。　　远视　　可以适当多吃洋葱及乳制品(脱脂牛奶)、干果、动物肝脏和精米。高脂肪食品应少吃。　　青光眼
　　患者一般眼压太高，还应少吃油腻的食物，尽量不喝茶、咖啡。　　(免责声明：“深度热点”专栏文章所述内容仅代表文章原作者的个人观点，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。所写文章的原创性以及文中陈述信息未经证实，对该文所写全部或者部分内容、文字的真实性、有效性不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行仔细核实相关内容若有疑问请致电：7 投诉邮箱：)
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