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女人大便干燥是怎么回事?有什么危害?
　　有些患者把大便干燥就理解为便秘，其实这是不完全正确的，长期大便干燥是会导致便秘的发生的，不仅是便秘，甚至会形成痔疮、肛裂等严重肛肠疾病。
　　女人大便干燥是怎么回事?有什么危害?
　　专家说，女人长期大便干燥从面上就能看出，肠表现的脸色暗黄、痤疮等，导致女人大便干燥的原因主要来说有以下几方面：
　　1、饮食习惯：饮食中极度缺乏纤维素，导致肠道蠕动过慢，形成肠道对大便水分的重度吸收引起。
　　2、饮水习惯：由于工作等各方面原因导致饮水过少，造成大便本身就很干燥，容易引起对大便毒素的吸收。
　　3、精神因素：由于生活压力过大、工作性质等各方面因素，造成排便异常、大便干燥现象。
　　4、疾病引起：本身就患有便秘、痔疮等疾病，长期引起大便干燥，但是未及时进行治疗。
　　大便干燥不仅引起大便困难，常常患者在排便的时候干燥的大便会檫伤肛门口，造成疼痛，有些患者甚至会有血出现。对于女人来说，长期大便干燥的危害更大，主要有以下几点：
　　1、痤疮：青年中患痤疮(青春痘)的男女均有，临床发现患痤疮有便秘者占多数。这是因为便秘者粪便中的有害物质吸收过多，就易患痤疮。
　　2、痔疮：日长时久肛门周围血管压力增加，肛周血循环不良，容易发生静脉曲张，引起痔疮和痔疮出血。
　　3、引发肛肠疾患：便秘时排便困难，粪便干燥，可直接引起或加强肛门直肠疾患。如直肠炎、肛裂、痔疮等。
　　4、乳癌：过去认为乳癌的发病与乳罩有关，也有人认为与遗传有关。近年有资料表明：每周排便次数在两次以下者，排便多干燥，乳癌的发病率要比每日排便者高出五倍。
　　5、影响大脑功能：排便时代谢产物久滞于消化道，细菌的作用产生大量有害物质，如甲烷、酚、氨等，这些物质部分扩散进入中枢神经系统，干扰大脑功能，突出表现是记忆力下降，注意力分散，思维迟钝等。
　　6、肠道功能紊乱：有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振，腹部胀满，嗳气，口苦，肛门排气多等表现。
　　7、肠癌：粪便在肠道中重吸收，导致粪便中致癌物吸收渗透，使肠道黏膜与致癌物的接触时间增加，故肠癌发病率增高。
　　温馨提醒，如果发现有胃肠不适的症状一定要及时的到正规医院检查，不要因为大意而耽误了最佳治疗时机，导致病情严重.
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本周推荐博文引发大便干燥出血的病因主要是什么呢?
大便出血跟很多严重的肛肠有关，它是肛肠疾病严重性的一个重要体现。引发大便干燥出血的病因主要是什么呢?大便出现调理好呢?
大便出血的原因
1、工作忙碌紧张，很多人憋着大便，不及时排便，时间一久，会导致肠道排便反映迟缓。
2、毫无规律的饮食习惯和营养摄取不平衡，会引起肠道平衡失调。
3、过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起。
4、缺乏运动，会使肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱，很容易出现便秘。
5、用一些有损肠道的药品，导致肠道内有益菌群遭到捕杀，引起消化不良，较终形成便秘。
6、平常较少，致使肠道内干燥润滑剂减弱，摩擦增大，肠道内的东西就不易排出。
大便出血吃什么
胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌，防便血。
梨不仅有生津、润燥、清热、化痰等，而且对净化肾脏，清洁肠道也有很好的效果。所以对于长期便秘的人应多吃梨，并有助于结肠和直肠癌。
它具有行气、消食、除痰、解酒毒、镇痛、治便秘等功效。柚子含有丰富的维生素和钙质物质远远超过了其它的水果。
它的碳水化合物(糖类)含量很高，像苹果、梨、西瓜等水果含糖量约10克，而香蕉高达28克。很多人在日常生活中如果出现便秘的现象的话，通常都会想到多吃香蕉来润肠通便。
红枣具有滋脾胃、润心肺、调荣卫、缓阴血、生津液、悦颜色、通九窍、助十二经、和百药”的功用，所以在便秘时，不妨一试红枣汤，以解决你的便秘之苦。
核桃仁是滋补身体的比较佳，它不但有很好的润肠通便作用，而且对便秘也有很好的效果。它治疗便秘的具体方法是，初时，取核桃三四个，砸壳取仁细嚼，再用温开水送下，就能治便秘。以后，排便通畅了，也可减少核桃数量。
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今日搜狐热点大便干燥是什么原因？有什么秘方吗？请教_百度知道
大便干燥是什么原因？有什么秘方吗？请教
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便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。上述症状同时存在2种以上时，可诊断为症状性便秘。通常以排便频率减少为主，一般每2~3天或更长时间排便一次（或每周&3次）即为便秘。对一组健康人调查结果表明，排便习惯多为每日1~2次或1~2日1次（60%），粪便多为成型或软便；少数健康人的排便次数可达1日3次（30%），或3天1次（10%），粪便半成型或呈腊肠样硬便。因此必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘，可以稍微喝一点点清火的东西，比如冰糖炖梨水，红枣银耳汤都是滋润的东西。不过别贪多，还有美国的溢欧貉能有效的改善你的问题。值得信赖。
人体活动有很强的规律性。大多数人都习惯于在某个固定时间排便，但是现在很多MM睡眠和生活都不太规律，有些人太晚睡觉，第二天又赖床，因而错过了“习惯性排便时间”，从而打破了排便规律，久而久之就会使得排便间隔时间延长，最终导致便秘。所以，节后我们要规律作息，让自己的身体生物钟恢复正常，同时有意识地养成规律性排便的好习惯。 　　除此之外，调整便秘还应注意两方面： 　　1、保持心情愉快，过度忧虑会令气机郁滞，造成便秘。 　　2、适当食粥，调理身体，如绿豆粥、黄芪粥、天花粉粥等对治疗便秘有很好效果。 按摩治疗便秘 　　患者取仰卧位，两手掌相叠，以脐为中心，在中腹、下腹部作顺时针方向摩动，以腹内有热感为宜，约2分钟。再用食指或中指点揉中脘、天枢、气海，每穴1分钟。拇指按揉支沟穴，以有酸胀感为宜，约1分钟，然后用后掌根从上到下擦腹直肌，约半分钟，最后，取仰卧位，施术者用手掌根由上到下擦腰部和骶部(腰以下部位)，约1分钟。 　▌刮痧治疗便秘 　　重刮大椎、大杼、膏肓、神堂、大肠俞、天枢、上巨虚、支沟经穴部位，热结加刮曲池、合谷经穴部位，气滞加刮中脘、行间经穴部位，气血亏虚者加脾俞经穴部位轻刮，下元虚弱加气海至关元经穴部位轻刮。每经穴部位刮3～5分钟。 　　▌敷贴治疗便秘 　　1、牙皂末6克，蜂蜜6克，麝香3克，共调和为手指粗之条状，纳入肛门内，5分钟内可以通便。 　　2、皮硝9克，加水溶解后加入皂角末，调匀敷脐部，每日1次。 3、【便秘肠清.贴】依照祖传之法添加现代工艺制作而成，强调内病外治理论，即药效渗透作用于体内，在不伤害肾脏情况下，达到治疗便秘的目的。 保健功法 　　仰卧位，头部略抬高与胸平，双目微闭，舌抵上腭，两足并拢，一手按胸，一手按腹，然后作腹式深呼吸，用鼻吸气，宜深长，以顶起按腹之手为度。然后，用力缓慢呼气，以按腹之手缓慢落下为度，两手均不用力。每日练功1～2次，每次500～100息。有唾液分三次咽下。 生姜治便秘 　　方法一：老生姜削成像手指样，长3厘米，用纸包好，煨热去纸，涂上麻油，塞进肛门。适用于舌淡红、食欲不佳、手足发凉、小便清利等寒症便秘。 　　方法二：每晚睡觉前，先将肚脐用酒精擦洗，然后取新鲜姜去皮切碎，在碗里压成姜汁，用姜汁浸药棉或纱布，放人肚脐处，外用医用胶条封闭，第二天早晨取掉。此方有通便作用，如配合按摩肚脐效果更好。 萝卜治便秘 　　方法一：把萝卜洗净切成小块，用清水煮，每天食用250克～500克和晚饭同食，亦可分为早晚两次，对治疗便秘有显著效果。注意，煮时不必加盐，也不要煮得太熟太烂。 　　方法二：将白萝卜150克、红胡萝卜50克煮烂，加适量的冰糖，萝卜与汤同吃，即可促使大便畅通，此方还能有效治疗咳嗽。 　　方法三：将100克白萝卜洗净切碎，放在消过毒的纱布中，再捣碎取其汁，然后用少量开水加蜂蜜冲服，每日两次，数日即可治愈。 红薯大枣治便秘 　　红薯300克，大枣50克，蜂蜜25克。将红薯去皮切碎，同大枣一起用水500毫升武火煮至约300毫升加入蜂蜜，再用文火煮5—10分钟，待凉后早晚服用，连汤带渣同时吃，每日一剂，服3—4天见效。除热通便。 　　▌荷叶茶防治便秘 　　在夏天采集一些鲜荷叶晾干备用。用时每天撕下一块干荷叶放在茶杯里，用开水冲泡当茶饮，两天后便秘即缓解。 便秘是一个常见的临床症状表现为粪便干结排便困难、粪便重量和次数减少。随着社会的老龄化、现代生活节奏和饮食习惯的改变、疾病谱的变化等对疾病的影响便秘已成为影响现代人生活质量的重要因素之一。便秘患者滥用泻剂导致的泻剂性肠病和结肠黑变病已引起大家的关注因为结肠黑变病与结肠癌有关因此习惯性便秘的治疗越来越受到重视。 习惯性便秘是指缺乏器质性病因没有结构异常或代谢障碍又除外肠易激综合征的慢性便秘。患者可以有粪便坚硬、排便困难、便不尽感和便次减少等1周排便少于2次或长期无便意。
习惯性便秘的病因学并不十分明确可能是多因素的影响。研究表明习惯性便秘老年人发病率高与进食量、老年性胃肠道功能下降如肠管分泌消化液减少、肠管张力蠕动减弱以及参与排便肌肉张力低下有关。精神心理因素也占主要地位。
常见原因有以下几个方面 (一)由于不良的饮食习惯使得食物中所含机械或化学的刺激不足(如蔬菜中的纤维素)或因摄台量过少尤其是缺少遗留大量残渣的食物。使肠道所受刺激不足反射性蛹动减弱造成便秘。
(二)在结肠的总蠕动后粪块进入直肠从而引起排便反射。但当便意经常被忽视排便场合和排便姿势不适当以及经常服用强泻剂或洗肠等均可造成宜肠反射敏感性减弱。以致虽有粪块进入而不足以引起有效的神经冲动故排便反射无由产生结果造成便秘。
(三)精神抑郁或过分激动使条件反射发生障碍高级小枢对副交感神经抑制加强使分布在肠壁的胸腰支交感神经作用加强因而产生便秘。相当一部分习惯性便秘患者发病前曾有心理障碍。
(四)不良的生活习惯睡眠不足。持续高度精神紧张状态等亦可造成结肠的蠕动失常或痉孪性收缩因而造成便秘。
习惯性便秘的诊断须依靠病史分析便秘的原因必要时可进行胃肠道X线钡剂或/和结肠镜检查以排除器质性疾病。
习惯性便秘的治疗宜采取综合措施和整体治疗以改善或恢复正常的排便达到缓解各种症状的目的。 一药物治疗 相对于西药胃肠动力药及导泻药中医药治疗习惯性便秘有其独到的优势。可以服用保健茶像慧通茶效果不错用它进行调理 清理肠道堆积的宿便最大程度上减轻肠道承受负荷肠道长期被拉升失去原有的弹性。一旦宿便排除肠道通透吸收水分恢复弹性恢复正常的蠕动功能宿便随到随排肠道轻轻松松
二合理安排工作和生活做到劳逸结合。适当的文体活动特别是腹肌的锻炼有利于胃肠功能的改善。对于长期脑力劳动久坐办公室少活动者更为有益。
(三)养成良好的排便运动习惯。建立每日按时排便的习惯使直肠的排便运动产生条件反射。定时排便能防止粪便堆积这对于粪便嵌塞的患者尤其重. 四应建立合理的饮食和生活习惯。纠正不良习惯、调整饮食内容增加富含纤维素的蔬菜和水果适当摄取粗糙而多渣的杂粮如薯类、玉米、大麦等油脂类的食物、凉开水、蜂蜜等均有助于便秘的预防和治疗。
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当前位置：&&&&&&大便干燥的原因是什么 怎么样才能改善
大便干燥的原因是什么 怎么样才能改善
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饮食不健康、缺少运动等等原因都导致如今不少人会出现大便干燥排不出的现象，健康专家指出虽然不是什么严重的病症但影响还是非常大的，对于大家健康极为不利，因此大家需要积极的采取措施，缓解大便干燥的情况。那大家应该怎么办呢？首先就得了解大便干燥是如何引起的。大便干燥的原因&1、肠道有益菌不足服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘.建议用黄金双歧因子肠内增殖双歧杆菌,以防冶便秘。2、饮食中缺少粗纤维在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足.建议多吃些菜和粗粮。3、饮水不足忙起来顾不上喝水，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。建议多喝水,特别是早上起床后。4、缺少运动久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。5、排便习惯不佳工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。建议定时大便。大便干燥如何缓解1、避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少。2、避免排便习惯受到干扰，由于精神因素、生活规律的改变、长途旅行过度疲劳等未能及时排便的情况下，易引起便秘。3、避免滥用泻药，滥用泻药会使肠道的敏感性减弱，形成对某些泻药的依赖性，造成便秘。4、合理安排生活和工作，做到劳逸结合。适当的文体活动，特别是腹肌的锻炼有利于胃肠功能的改善，对于久坐少动和精神高度集中的脑力劳动者更为重要。5、 养成良好的排便习惯，每日定时排便，形成条件反射，建立良好的排便规律。有便意时不要忽视，及时排便。排便的环境和姿势尽量方便，免得抑制便意、破坏排便习惯。6、建议患者每天至少喝6杯250ml的水，进行中等强度的锻炼，并养成定时排便的习惯(每天2次，每次15分钟)。睡醒及餐后结肠的动作电位活动增强，将粪便向结肠远端推进，故晨起及餐后是最易排便的时间。7、及时治疗肛裂、肛周感染、子宫附件炎等疾病，泻药应用要谨慎，不要使用洗肠等强烈刺激方法。引发大便干燥的原因是什么？如何缓解大便干燥的情况呢？通过上面的介绍，大家是否已经了解了？以上就是解决大便干燥拉不出来的小妙招，生活中要多注意水分的补充以及饮食的规律，养成运动锻炼的习惯，这样肠胃才会更好的工作！
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长期大便干燥是什么原因引起的
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最近我上厕所很困难，长长好几天都上不出来，有时候在厕所一蹲几十分钟都不行。原来我上厕所排便挺好的，也挺规律，每天造成起床后都会先去上厕所。现在大便很干,如果使劲上的话有时候还会出血。
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三峡大学仁和医院&& 副主任医师
擅长: 耳鼻喉常见疾病诊断及治疗，鼻内窥镜下的鼻腔、鼻窦以
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&&&&&&您好，大便干燥出血可能是以下疾病引起的：&&&&&&1.便秘引起的大便干燥出血：患者在便秘过程中，由于排便困难，心理上格外急躁，因此，不可避免的出现努挣等行为，引起大便干燥出血。&&&&&&2.痔疮引起的大便干燥出血：由于大便燥结易挤伤痔核以致便血，患者往往尽量强忍不便，使大便更加干燥。&&&&&&3.肛裂引起的大便干燥出血：肛裂引起的大便干燥出血是最常见的症状，一般量不多，色鲜红，由排便引起疼痛剧烈。&&&&&&而由于干燥便血背后隐藏着众多的疾病，大便干燥出血病因很多，需要科学检查确诊，我们不能盲目判断是哪种疾病造成的，应及时到专业肛肠医院检查确诊。&&&&&& 因此，出现大便干燥出血的情况时应及时到医院找专业医生的帮助，接受肛肠方面的相关检查，排查引起大便干燥出血的具体疾病，尽快确诊尽早治疗，千万不可盲目的治疗。对症治疗才是真的，以免耽误病情，延误治疗。
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&&&&&&指导意见：便秘和饮食有关，也常有结肠炎引起的，中医认为很多便秘和阴虚有关， 需要调节饮食，忌烟酒，不吃辛辣油腻及油炸食物。每天多吃蔬菜水果，晨起喝杯蜂蜜水或淡盐水，养成每天定时排便的习惯，不管有无，便秘的关键是排便习惯和生活习惯的问题，此外坚持体育运动可以盖上肠胃的蠕动，便秘严重者使用开塞露，同时可以坚持每天上午一个苹果，晚上一杯酸奶，这样可以改善便秘。
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&&&&&&关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁 辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.医患交流内容仅供参考！如须就诊请到当地正规医院。感谢您对寻医问药的支持。&&&&&&以上是对“长期大便干燥是什么原因引起的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 临床工作18年。主要对骨科,普外,泌尿,
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&&&&&&病情分析：&&&&&&绝大多数的便秘产生与快节奏的现代生活方式，如饮食过于精细，缺乏足够的纤维素及饮水过少、生活压力、缺乏运动、排便不及时等有关。也可能是某种药物的副作用，例如铁质补充剂、止痛剂、兴奋剂等。妇女怀孕期间也会发生便秘，糖尿病、帕金森病、多发性硬化症、抑郁症等也会诱发便秘的症状。老人和妇女是便秘的多发人群。便秘的治疗保持每天肠内通畅非常重要，正常情况下，体内在18--24小时后会排泄废物，若不及时排出则会开始产生有害的毒素。治疗便秘需养成良好的排便习惯，适当的增加纤维素的摄取并要多喝水，多运动，合适的腹部按摩、放松心情均对便秘有不错的预防和治疗效果。便秘严重时可使用通便剂，但需谨慎。市场上的通便剂一般有成瘾性，长期使用会加重便秘。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&多数是习惯性便秘的可能。关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议养成良好的排便习惯排便要养成规律，不要拖延。平常有便意时一定要尽快上厕所。如果经常拖延大便时间，破坏良好的排便规律，可使排便反射减弱，引起便秘。经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间，每到时间就去上厕所，养成良好的排便习惯，最好养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯，即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。尽量不吃辛辣刺激食物。每天多吃蔬菜，如果没有糖尿病的多吃香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等，多喝水等。就一定会改善便秘的。另外如果几天未解可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肛门。另外建议看看肛肠科的医生亲自检查是否是有肛门狭窄和痔疮。这些也可能导致便秘的。便秘可能加重痔疮肛裂，痔疮肛裂又可能加重便秘。他们互为因果。互相加重。所以必须切断这个恶性循环。这个有可能需要手术。
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