没有良好的睡眠，就没有健康的生活，有睡眠障碍怎么办？没有良好的睡眠，就没有健康的生活，有睡眠障碍怎么办？浅谈娱乐那些事百家号第1章：谁动了你的睡眠？为了应对日益增长的国内睡眠问题，全面提高公众的睡眠健康水平，减少心理和心理疾病的发生，中国睡眠研究会提出了2010年世界睡眠日中国主题：“良好的睡眠，健康的生活”。今晚睡得很好，明天会更好。睡眠是人类生存的本能。良好的睡眠是身心健康的基本保证。没有良好的睡眠，就没有健康的生活。研究表明，睡眠障碍会影响人们的学习，记忆力，情绪等，导致精神疾病的增加，许多精神疾病和精神疾病都会导致严重的睡眠障碍。例如，大量研究表明，失眠与情感障碍密切相关，98％的情感障碍患者与失眠有关，长期失眠导致情感障碍的危险性是一般情况的四倍人口。睡眠障碍也与身体疾病密切相关。长期睡眠障碍是慢性疲劳综合症，高血压，冠心病，糖尿病和脑血管疾病的重要原因之一。每年由睡眠相关疾病和不正当使用药物引起的医疗费用，人身伤亡，造成严重后果和高经济负担。与睡眠有关的疾病已经不仅仅是医疗问题。经济的稳定与经济的协调发展密切相关。中国睡眠研究会代表国家睡眠科学研究人员，建立了良好的睡眠和促进身心健康，并提出以下建议：1.养成良好的睡眠习惯，避免不愉快的刺激，乐观乐观，享受快乐生活。2，建立良好的心情环境，一旦发生睡眠障碍，积极争取帮助，通过医患双方的共同努力共同打败疾病。3，建立良好的用药方法，科学合理地使用药物避免不良反应，确保康复健康。健康的睡眠概念已经深入人心睡觉世界睡眠日从诞生到睡眠没有改善 - 几乎正常的成年人会出现睡眠问题在我们对中国六大城市睡眠问题的调查中，上海，北京，广州，南京，天津和杭州，我们发现成年人已经过去了一年。睡眠问题和失眠症状的发生率达到40％至60％，略高于国际平均水平。六个城市的平均水平是57％。这表明，也许每个人都意识到睡眠的重要性，但它究竟如何改善自己的实际情况呢？黄金睡眠，如何拥有它？这可能是大多数睡眠问题患者的叹息。如何动员全民，使睡眠问题变大，变小，变小，最终创造一个金色的睡眠在世界睡眠日的早年，其主题旨在吸引每个人对睡眠问题的关注，将睡眠放在我们日常医疗护理的章程中，并在晚些时候专注于与睡眠相关的话题，如女性，社区，消费。直到今年，我们才醒悟过来。事实上，所有人都有一个健康的睡眠，所以所有关心如何改善他们的睡眠的人都是首要任务和重中之重。如何让睡眠问题从小到小，从小到小，然后逐渐创造出高品质，高质量的睡眠。后记：睡眠不应该成为我们的负担，而应该是我们放松的方式，缓解压力，恢复活力和压力;我们的睡眠不应该是一个烦恼，但应该让我们感到高兴。让我们都做向上移动，所有人都将扮演一个能够真正为我们的生活，学习和工作服务的好朋友。 最后，我希望你在未来睡得更好，更健康！本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。浅谈娱乐那些事百家号最近更新：简介:爱上娱乐，共探娱乐，开心娱乐作者最新文章相关文章打开控制面板——电源选项——选择电源计划——平衡/节能/高性能——更改计划设置——更改高级电源设置——睡眠——允许混合睡眠——更改为“关闭”。保存退出。然后就可以看到多出了一个“休眠”按钮了。后使用快捷导航没有帐号？
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本帖最后由 尚目目 于
16:57 编辑
我的笔记本是Asus F83VD，配置和之前安装的经历放在这儿：
我之前没搞睡眠问题，但是我的原生电源管理AppleIntelPowerManagement、AppleIntelPowerManagementClient以及
AppleLPC、AppleHPET都是正常加载的。USB全部内建。
加载原生电源管理参考这两个帖子：
[url=][分享] 加载AppleLPC完善睡眠唤醒（DSDT＋添加主板LPC的ID）图文教程
USB内建通过这两个帖子搞定：
之后开始尝试睡眠，发现我的笔记本是可以睡眠的，但是唤醒有问题。表现为：
点击睡眠后，屏幕黑，如果几秒内（应该还没睡）点击自带键盘可中止睡眠，这个没什么。
正常点睡眠几秒之后，硬盘等长亮几次后熄灭（在写入睡眠文件？），风扇停止，只有电源键、电池指示灯闪烁。
此时再次点击键盘，可明显发现风扇开始转动，电源键、电池指示灯均点亮，不闪烁，硬盘灯闪烁几次（读取数据？）后熄灭。
但是屏幕自始至终黑屏，触摸板、键盘、电源键均无法点亮屏幕，按Ctrl+Alt+F12没反应，只能长按电源键强制关机。
再次开机后睡眠前未退出的程序仍没有退出。
情况一、二设置HibernateMode为0、3表现相同，且/var/vm/sleepimage是存在的。
关于不同睡眠模式的具体情况，参考这个帖子：
关于睡眠问题请记住两个命令比较方便（先sudo -i切换至root）：
pmset -g | grep hibernate
pmset -a hibernatemode 0复制代码
第一个命令查询当前睡眠模式设定，一般输出类似于“hibernatemode 0”、“hibernatemode 3”等等，表示目前处于睡眠模式0或者3。
第二个命令表示设置睡眠模式为0。
注意：更改睡眠模式之前最好先sudo /var/vm/sleepimage，然后更改睡眠模式，重启，这样新设定的睡眠模式更改才会起效。
根据睡眠相关教程，强制关机后再开机通过控制台查看System.log并搜索“hibernate”一般是可以找到相关原因的。
但是我的system.log搜索hibernate没有信息。这样我开始搜索“wake”。结果吓我一大跳，这是神马：
Apr 15 08:10:05 JackiedeiMac.local apsd[52]: Attempt to set push wake topics without dark wake enabled: ()
Apr 15 16:12:18 JackiedeiMac.local apsd[52]: Peer [pid=294] requested push wake but lacks APSPushWakeEntitlement
Apr 15 16:12:53 JackiedeiMac.local apsd[52]: Attempt to set push wake topics without dark wake enabled: ()
Apr 16 00:32:02 localhost kernel[0]: [ALXEthernet] kIOEthernetWakeOnMagicPacket added to filters.
Apr 15 16:32:06 JackiedeiMac.local apsd[52]: Attempt to set push wake topics without dark wake enabled: ()
Apr 15 16:34:11 JackiedeiMac.local apsd[52]: Attempt to set push wake topics without dark wake enabled: ()
Apr 15 16:34:12 JackiedeiMac.local apsd[52]: Attempt to set push wake topics without dark wake enabled: ()
Apr 15 16:34:12 JackiedeiMac.local apsd[52]: Attempt to set push wake topics without dark wake enabled: ()
Apr 15 16:34:19 JackiedeiMac.local apsd[52]: Peer [pid=267] requested push wake but lacks APSPushWakeEntitlement复制代码
赶紧上论坛一搜：
16:54 上传
呵呵，基本啥都没有。
只能求助万能的Google，结果一搜就发现InsanelyMac的一篇帖子：
当时那个高兴啊，一看#15的@MacNB提出一个解决办法：
具体的可以去看他的帖子，为了照顾英语没过四级的这里大概说一下~~~~(&_&)~~~~ ，他发现DSDT里有这么一段：
Method (_INI, 0, NotSerialized)&&// _INI: Initialize
{
& &If (STRC (_OS, &Microsoft Windows&))
& &{
& && & Store (0x56, SMIP)
& &}
& &Else
& && &{
& && && & If (STRC (_OS, &Microsoft Windows NT&))
& && && & {
& && && && &&&If (CondRefOf (\_OSI, Local0))
& && && && &&&{
& && && && && && &If (_OSI (&Windows 2001&))
& && && && && && &{
& && && && && && && & Store (0x59, SMIP)
& && && && && && && & Store (Zero, OSFL)
& && && && && && && & Store (0x03, OSFX)
& && && && && && &}
& && && && && && &If (_OSI (&Windows 2006&))
& && && && && && &{
& && && && && && && & Store (0x59, SMIP)
& && && && && && && & Store (Zero, OSFL)
& && && && && && && & Store (0x04, OSFX)
& && && && && && &}
& && && && &&&}
& && && && &&&Else
& && && && && &&&{
& && && && && && && & Store (0x58, SMIP)
& && && && && && && & Store (Zero, OSFX)
& && && && && && && & Store (Zero, OSFL)
& && && && && &&&}
& && && & }
& && && & Else
& && && && & {
& && && && && &&&Store (0x59, SMIP)
& && && && && &&&Store (Zero, OSFL)
& && && && && &&&Store (0x03, OSFX)
& && && && & }
& && &}
}复制代码
他直接改成：
Method (^_INI, 0, NotSerialized)&&// _INI: Initialize
{
& & Store (0x59, SMIP)
& & Store (Zero, OSFL)
& & Store (0x04, OSFX)
}复制代码
然后问题就解决了.....
我赶紧搜我的里的_INI，没有一样的Method _INI，近似的结果我的是这样的：
Method (OSFL, 0, NotSerialized)
& & {
& && &&&If (LNotEqual (OSVR, Ones))
& && &&&{
& && && && &Return (OSVR)
& && &&&}
& && &&&If (LEqual (PICM, Zero))
& && &&&{
& && && && &Store (0xAC, DBG8)
& && &&&}
& && &&&Store (One, OSVR)
& && &&&If (CondRefOf (_OSI, Local1))
& && &&&{
& && && && &If (_OSI (&Windows 2000&))
& && && && &{
& && && && && & Store (0x04, OSVR)
& && && && &}
& && && && &If (_OSI (&Windows 2001&))
& && && && &{
& && && && && & Store (Zero, OSVR)
& && && && &}
& && && && &If (_OSI (&Windows 2001 SP1&))
& && && && &{
& && && && && & Store (Zero, OSVR)
& && && && &}
& && && && &If (_OSI (&Windows 2001 SP2&))
& && && && &{
& && && && && & Store (Zero, OSVR)
& && && && &}
& && && && &If (_OSI (&Windows 2001.1&))
& && && && &{
& && && && && & Store (Zero, OSVR)
& && && && &}
& && && && &If (_OSI (&Windows 2001.1 SP1&))
& && && && &{
& && && && && & Store (Zero, OSVR)
& && && && &}
& && && && &If (_OSI (&Windows 2006&))
& && && && &{
& && && && && & Store (Zero, OSVR)
& && && && &}
& && &&&}
& && &&&Else
& && &&&{
& && && && &If (MCTH (_OS, &Microsoft Windows NT&))
& && && && &{
& && && && && & Store (0x04, OSVR)
& && && && &}
& && && && &Else
& && && && &{
& && && && && & If (MCTH (_OS, &Microsoft WindowsME: Millennium Edition&))
& && && && && & {
& && && && && && &&&Store (0x02, OSVR)
& && && && && & }
& && && && && & If (MCTH (_OS, &Linux&))
& && && && && & {
& && && && && && &&&Store (0x03, OSVR)
& && && && && & }
& && && && &}
& && &&&}
& && &&&Return (OSVR)
& & }复制代码这下完全没办法了，好不容易找到一个方法结果对我不适用....没办法，直接跟帖求助（对，我英语过四级六级了，有InsanelyMac账号飘过）
上面那个第一个地址下面第#19的Jackie_ME就是我的跟帖。他给我提出办法，将上述Method (OSFL, 0, NotSerialized)里的&Windows 2001& 改成&Darwin&试试
我马上尝试了下，把Method (OSFL, 0, NotSerialized)里的所有Windows 2001***改成Darwin：
Method (OSFL, 0, NotSerialized)
& & {
& && &&&If (LNotEqual (OSVR, Ones))
& && &&&{
& && && && &Return (OSVR)
& && &&&}
& && &&&If (LEqual (PICM, Zero))
& && &&&{
& && && && &Store (0xAC, DBG8)
& && &&&}
& && &&&Store (One, OSVR)
& && &&&If (CondRefOf (_OSI, Local1))
& && &&&{
& && && && &If (_OSI (&Windows 2000&))
& && && && &{
& && && && && & Store (0x04, OSVR)
& && && && &}
& && && && &If (_OSI (&Darwin&))
& && && && &{
& && && && && & Store (Zero, OSVR)
& && && && &}
& && && && &If (_OSI (&Darwin&))
& && && && &{
& && && && && & Store (Zero, OSVR)
& && && && &}
& && && && &If (_OSI (&Darwin&))
& && && && &{
& && && && && & Store (Zero, OSVR)
& && && && &}
& && && && &If (_OSI (&Darwin&))
& && && && &{
& && && && && & Store (Zero, OSVR)
& && && && &}
& && && && &If (_OSI (&Darwin&))
& && && && &{
& && && && && & Store (Zero, OSVR)
& && && && &}
& && && && &If (_OSI (&Windows 2006&))
& && && && &{
& && && && && & Store (Zero, OSVR)
& && && && &}
& && &&&}
& && &&&Else
& && &&&{
& && && && &If (MCTH (_OS, &Microsoft Windows NT&))
& && && && &{
& && && && && & Store (0x04, OSVR)
& && && && &}
& && && && &Else
& && && && &{
& && && && && & If (MCTH (_OS, &Microsoft WindowsME: Millennium Edition&))
& && && && && & {
& && && && && && &&&Store (0x02, OSVR)
& && && && && & }
& && && && && & If (MCTH (_OS, &Linux&))
& && && && && & {
& && && && && && &&&Store (0x03, OSVR)
& && && && && & }
& && && && &}
& && &&&}
Return (OSVR)
& & }
& && &&&复制代码
结果你猜你猜你猜猜，你猜怎么着，睡眠唤醒正常了！hibernatemode设置成0或者3都正常，敲击键盘秒醒有木有！仿冒声卡没有唤醒无声问题有木有！
好了，这个帖子写的有点乱。方法应大概说了，要是你的Method (_INI, 0, NotSerialized)和@MacNB一样的话照他的该，和我一样奇葩的按我的改。
和上述两个的都不一样就只有自己研究研究怎么改，或者你英语过了四级直接上InsanelyMac那个帖子跟帖求助吧。
最后，愿所有折腾黑苹果的机友们早日成功！
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积分1723最后登录精华0阅读权限210主题UID4105512帖子PB币3590 威望145 贡献0 技术100 活跃1197
MEN就像一枚硬币，前面是1，后面是菊花 (&
UID4105512帖子PB币3590 贡献0 技术100 活跃1197
还是看得一愣一愣的
积分223最后登录精华0阅读权限30主题UID504019帖子PB币74 威望0 贡献0 技术180 活跃810
PCBETA Beta1, 积分 223, 距离下一级还需 277 积分
UID504019帖子PB币74 贡献0 技术180 活跃810
先学习一下
积分311最后登录精华0阅读权限30主题UID200089帖子PB币2205 威望5 贡献0 技术99 活跃573
PCBETA Beta1, 积分 311, 距离下一级还需 189 积分
UID200089帖子PB币2205 贡献0 技术99 活跃573
Method (_INI, 0, NotSerialized)
& && && && &Store (0x07D0, OSYS)
& && && && &If (CondRefOf (_OSI, Local0))
& && && && &{
& && && && && & If (_OSI (&Windows 2001&))
& && && && && & {
& && && && && && &&&Store (0x07D1, OSYS)
& && && && && & }
& && && && && & If (_OSI (&Windows 2001 SP1&))
& && && && && & {
& && && && && && &&&Store (0x07D1, OSYS)
& && && && && & }
& && && && && & If (_OSI (&Windows 2001 SP2&))
& && && && && & {
& && && && && && &&&Store (0x07D2, OSYS)
& && && && && & }
& && && && && & If (_OSI (&Windows 2001.1&))
& && && && && & {
& && && && && && &&&Store (0x07D3, OSYS)
& && && && && & }
& && && && && & If (_OSI (&Windows 2006&))
& && && && && & {
& && && && && && &&&Store (0x07D6, OSYS)
& && && && && & }
& && && && && & If (_OSI (&Windows 2009&))
& && && && && & {
& && && && && && &&&Store (0x07D9, OSYS)
& && && && && & }
& && && && && & If (_OSI (&Windows 2012&))
& && && && && & {
& && && && && && &&&Store (0x07DC, OSYS)
& && && && && & }
& && && && &}
积分311最后登录精华0阅读权限30主题UID200089帖子PB币2205 威望5 贡献0 技术99 活跃573
PCBETA Beta1, 积分 311, 距离下一级还需 189 积分
UID200089帖子PB币2205 贡献0 技术99 活跃573
我的是这样的，怎么弄？
积分5259最后登录精华0阅读权限200主题UID386915帖子PB币18703 威望145 贡献0 技术289 活跃820
UID386915帖子PB币18703 贡献0 技术289 活跃820
不错的说。慢慢学！
积分335最后登录精华0阅读权限30主题UID3644780帖子PB币2047 威望5 贡献0 技术28 活跃531
PCBETA Beta1, 积分 335, 距离下一级还需 165 积分
UID3644780帖子PB币2047 贡献0 技术28 活跃531
水的根 发表于
我的是这样的，怎么弄？
你也是唤醒之后其他正常就是屏幕不亮吗？如果是的话尝试把你的&Windows 2001&&Windows 2001 SP1&Windows 2001 SP2“&Windows 2001.1&都替换成”Darwin“试一下吧。不行的话你可以参考那两个InsanelyMac的帖子，地址我贴在上面了，或者直接回帖@MacNB
积分1198最后登录精华0阅读权限40主题UID624881帖子PB币13546 威望5 贡献0 技术49 活跃1658
PCBETA Beta2, 积分 1198, 距离下一级还需 302 积分
UID624881帖子PB币13546 贡献0 技术49 活跃1658
不错的学习一下
积分2664最后登录精华0阅读权限50主题UID557098帖子PB币12553 威望35 贡献0 技术39 活跃989
PCBETA RC1, 积分 2664, 距离下一级还需 336 积分
UID557098帖子PB币12553 贡献0 技术39 活跃989
好复杂，不过有时间慢慢看吧。
积分311最后登录精华0阅读权限30主题UID200089帖子PB币2205 威望5 贡献0 技术99 活跃573
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尚目目 发表于
你也是唤醒之后其他正常就是屏幕不亮吗？如果是的话尝试把你的&Windows 2001&&Windows 2001 SP1&Windows&&...
我的是唤醒直接断电，再启动如果插电源，电源灯亮一下就重启，不停魂环。拔掉电源启动重启一次再开就好了。
积分335最后登录精华0阅读权限30主题UID3644780帖子PB币2047 威望5 贡献0 技术28 活跃531
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水的根 发表于
我的是唤醒直接断电，再启动如果插电源，电源灯亮一下就重启，不停魂环。拔掉电源启动重启一次再开就好了 ...
哦，问题不一样嘛...建议先参考解决好这些再试试哦
积分4078最后登录精华0阅读权限220主题UID424619帖子PB币792 威望401 贡献0 技术736 活跃2104
UID424619帖子PB币792 贡献0 技术736 活跃2104
不错啊！赞一个，毕竟睡眠问题是笔记本一大心病。
积分86最后登录精华0阅读权限20主题UID2938724帖子PB币404 威望0 贡献0 技术6 活跃401
PCBETA Milestone, 积分 86, 距离下一级还需 114 积分
UID2938724帖子PB币404 贡献0 技术6 活跃401
标记下！！！&&
积分71最后登录精华0阅读权限20主题UID3519247帖子PB币0 威望0 贡献0 技术41 活跃220
PCBETA Milestone, 积分 71, 距离下一级还需 129 积分
UID3519247帖子PB币0 贡献0 技术41 活跃220
谢谢分享！！！！！！！！！！
积分74最后登录精华0阅读权限20主题UID4172318帖子PB币107 威望0 贡献0 技术1 活跃143
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UID4172318帖子PB币107 贡献0 技术1 活跃143
我是大学生！
远景技术达人
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