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胃肠不好什么都不吸收特别瘦怎么办
12-08-13 &
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睡眠和胃病有关系?
胃不和则寝不安,因为肠胃不适而睡眠不好,这是很多人都想不到的。凡是有肠胃问题的,很多同时都伴随着失眠问题。
肠胃不好怎么会导致睡眠不好呢?肠胃因消化无力而浊气淤积,令肝脏负担加重,进而影响心脑供养,导致睡眠质量差。除此之外,肠胃病还会带来很多&附加症状&:失眠、头痛、肩膀酸痛、肠胃胀气、口苦舌干等。
肠胃病不是一两天吃出来的,而是长期的不良饮食方式造成的,有的肠胃病与肝胆相关,有的与精神紧张相关,有的则重病在肠,有的则重病在胃。肠胃病属于比较难治的慢性病,调治起来,必须有一个循序渐进的过程。
对此,肠胃病早期有几个征兆值得注意:夜晚睡眠不好、肚子胀气、易饱易饿,一旦有这些征兆一定要及时调理,改善饮食和作息习惯;已经患上肠胃病的患者,要饮食清淡,忌食刺激性大的辛辣食物和酒类,要劳逸结合,保持良好的生活工作习惯,同时,也应在医生指导下服药治疗。
当我们的身体出现相关的症状之时,一定要提高警惕,不能按照经验想当然的去治疗自己的疾病,很多时候,有一些疾病是有障眼法的。因此,一定要及时的去医院进行相关的检查和治疗,将疾病控制在初期范围之内,让疾病远离我们的生活。
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