中药调理能延迟绝经期的偏方吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-21 01:01 标签： 吃什么能延迟绝经
吃中药能延缓更年期吗
温馨提示： 更年期是每个女性都要经历的一个阶段，不过是要到了一定的年龄才发生而已。一般都是40岁后才发生，但很多女性都希望能够延缓更年期，那吃中药能延缓更年期吗?
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女性吃什么可以延迟绝经
一朝君王 问：“有一个女性，今年五十岁，这段时间我月经量都特别的少，都说我快到绝经期了，我听人说女人一旦绝经之后就变得很老得很快，我想延迟一下绝经年龄，想知道吃什么食物可以延迟绝经呢？
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！50岁正式更年期的时候，平时保持愉快的心情，注意饮食不要太油腻。女人到了更年期，骨骼中钙的流失会比较快，因此要注意钙的补充，多吃奶及奶制品、豆及豆制品，对于胃肠也应该呵护，每天适当吃些五谷杂粮以及蔬果。
- 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
延迟绝经确实是可以实现的，主要通过合理饮食，比如少吃垃圾食物，少吃辛辣食物，多吃桂圆，红枣，玫瑰花，菊花，枸杞子，就可以了。
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49岁女病人，停经两个月，本月初来月经量少色暗，今日求余诊治，要求调理月经推迟绝经期，余开方施治。显然，当今妇女高度重视自己的健康状况，认识水平高了，对健康的要求高了。本来可以看作无病不必吃药，主动要求调理推迟绝经期，是健康意识的加强。这类群体正在扩大。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。如何判断自己是否绝经 中医调理
女性月经不规律是女性健康不可忽视的一种症状，女孩们，如果你出现月经长期不规律可就要留神了，不要因为自己的一时疏忽而造成一生的遗憾。女性月经长期不规律，有可能导致贫血或者绝经，同时，绝经后的女性要注意自身的饮食，否则也会出现贫血的症状。那么，女性要判断自己是否绝经是否有方法呢？女性月经长期不规律要留神服用减肥药不当当心闭经月经是伴随女人一生的忠实好友，在大多数时间里都会如约而至，让女人品尝着属于自己的独特魅力。但一些疾病和不良生活方式会干扰月经周期的规律。这时月经就会成为身体健康的警报器。对此，一定要特别注意。中国女性的正常月经周期为28&35天，周期长短可因人而异，提前或错后7&10天可视为正常范围。由于内分泌失调和生活方式等问题，女性月经不规律的原因有很多：神经内分泌功能失调可能引起月经的提前或推后；生殖系统的炎症和器质性病变可能引起月经周期的不规律；长期使用含有激素的化妆品和补药，不适当地服用减肥药都有可能导致月经不调，严重的甚至闭经；而一些紧急避孕药的服用和情绪上巨大的波动，也都可能成为月经不调的原因。韩字研教授提醒，现代人不良的生活方式也要引起大家的注意，比如贪凉、压力过大、吸烟、滥用抗生素等，都有可能导致&好朋友&的不规律。如果月经长期处于不规律的情况，对身体的危害不容忽视。它可能导致失血性贫血，某些妇科疾病加重，引发皮肤出现色斑、松弛，导致不孕和其他影响女性身心健康的问题。所以，一旦出现三个周期以上月经不规律的情况，最好及时去正规医院的妇科进行检查和治疗。同时了解绝经的相关情况。月经紊乱是绝经的前奏进入更年期后，下丘脑、垂体及卵巢的功能都出现生理性衰退，特别是卵巢逐渐萎缩。卵巢功能的衰退，性激素水平下降，从有排卵过渡到无排卵，子宫内膜失去正常的卵巢周期性调节，使月经失去原先的规律性，而变得紊乱，然后逐渐绝经。月经紊乱是绝经的前奏，但各人的表现形式不同，可归结为以下几种： （1）月经周期逐渐延长，或无规律，出现间歇性闭经，两次月经的间歇时间越来越长，以致最后经停不来。（2）月经的行经时间逐渐缩短，经量减少，淋漓几滴以至消失。（3）月经周期、行经时间及月经量同步变化，逐渐地断经。（4）月经停止来潮，以后再不出现。妇女停经前后的一段生理过程。但有的妇女会出现一些症状，如月经紊乱、头晕、乏力、浮肿、心慌、失眠、肥胖等，也称更年期综合征。因此，更年期的饮食应根据个人的具体情况加以调整。中医对更年期综合征的认识起源于战国时期。《黄帝内经》认为：&女子&&七七任脉虚，太冲脉衰，天癸绝，地道不通，故形坏而无子也。&认为更年期综合征的形成与肝肾不足有关，冲任脉虚衰是更年期妇女的主要病理机制。妇女49岁左右，正是冲任脉功能逐渐衰退的时期，机体就会随之发生阴阳平衡失调，从而会出现一系列临床症状。由于激素治疗的局限性和隐患，医`学教育网搜集整理更年期综合征宜通过中药、饮食和运动来改善，即利用内服滋补肝肾、养心安神中药，配合中药穴位贴敷足三里、神阙、关元、三阴交等穴，来活化卵巢的机能，让卵巢自行运转分泌雌激素，促进体内血液循环，进而改善五脏六腑的生理功能，调整身体的平衡，达到阴平阳秘，迅速缓解症状。&
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