1种喝水方法能令降尿酸效果达到最大化，尿酸高后悔不早点知道
1种喝水方法能令降尿酸效果达到最大化，尿酸高后悔不早点知道
现在高尿酸继三高之后，已经变成了严重威胁人们健康的“第四高”，一般常规的体检都会检查到尿酸值，以前很少有人关注，但是，从现在开始，大家应该像重视血压一样关注尿酸值了。
高尿酸的危害不仅是痛风，其他三个危害更要命
（1）高尿酸的危害之——痛风性关节炎
这是人们认识最为广泛的高尿酸的危害。因为血液中尿酸水平过高，超出自身溶解度，会形成细小的尿酸盐沉积在关节腔，引发急性炎性反应，导致剧烈的关节疼痛。随如果尿酸不降下来，疼痛发作会越来越频繁、尿酸结晶也更多更大，会造成关节的僵硬、畸形。
（2）高尿酸的危害之——痛风性肾病
肾脏是深受高尿酸之害的另一个重灾区。尿酸盐晶体常常会在肾脏和泌尿系统沉积，诱发各种急慢性肾病。患者的常见临床表现是夜尿增多、蛋白尿、血尿，严重时甚至会出现肾脏功能不全和尿毒症。
（3）高尿酸的危害之——动脉粥样硬化
长期的血液高尿酸状态会刺激血管壁，促进斑块形成。高尿酸血症也因此成为心绞痛、心梗、脑卒中的重要致病因素。
（4）高尿酸的危害之——加重糖尿病
高尿酸血症会大大降低人体对葡萄糖的利用能力，影响胰岛素发挥正常作用，导致血糖上升。多喝水稀释尿酸，而有技巧地喝水可以事半功倍
大家都知道尿酸高的人要多喝水，想要排出比正常人多的尿酸，就要排出比正常人多的尿液，增加尿液的量最简单的办法就是多喝水。
每天喝ml的水才能够保证排尿量，从而达到降低尿酸的效果。这并不是每个人都能做到的，有时候忙起来根本都没时间碰水杯。这就需要一些促进排尿的技巧了，中医是通过在水中加一些利尿的食材，比如中医常用的方子——山丹栀子茶。
山丹栀子茶内含菊苣、栀子、葛根、桑叶、百合（山丹）5种食材，菊苣具有清肝利胆，利尿消肿的作用；栀子清热利湿，其含有的成分环烯醚萜苷类成分及西红花苷类可以解热、抗菌抗炎；葛根解肌退热，生津止渴；桑叶疏散风热；百合（山丹）可以清心安神、有少量的秋水仙碱成分，可以镇痛。
喝水时候取一点山丹栀子茶泡水，不仅可以促进排尿，对于一些尿酸高，已经出现关节炎的人也有一定消肿、镇静的作用，痛风发作了喝也能缓解。
想要降尿酸，还需要注意几点：
（1）少吃红肉
（2）少吃海鲜
（3）少吃脂类
（4）多吃杂粮薯类
（5）多吃新鲜蔬果
（6）多喝低脂奶类
（7）戒酒、不喝甜饮尿酸高禁食后多长时间能降下来
尿酸高禁食后多长时间能降下来
尿酸高禁食后多长时间能降下来
医院出诊医生
擅长：风湿、类风湿、强制性脊柱炎，干燥综合征等
擅长：类风湿、硬皮病、痛风、红斑狼疮，风湿性关
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：中医科各类疾病
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指导意见：尿酸高可在医生的指导下用秋水仙碱治疗。防治办法有:控制高尿酸血症，预防急性关节炎发作；迅速终止急性 关节炎发作；预防痛风应定期进行体检，平时不要吃嘌呤高的食物，偏胖就少吃动物油，饮食尽量清淡为好
问肾功能尿酸高怎么办，多久能降下来的呢？
职称：主任医师
专长：擅长肾脏疾病诊断和治疗
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病情分析：肾功能尿酸高，随着人们饮食结构的改变，特别是富含蛋白质和嘌呤食物摄入的增加，人群中尿酸水平逐年上升。事实上，近年来研究发现，血尿酸还与肾损害密切相关，并与老龄、高血压、糖尿病等危险因素一起使肾功能损害的患病率逐年增加提到尿酸，人们往往想到痛风。由中国科协和中国科技新闻学会共同推荐的日前发表在《中华医学杂志》上的一篇优秀论文披露，血尿酸水平高还是早期肾功能损害的独立危险因素，专家建议公众均衡饮食，控制尿酸水平。衡量肾功能的指标主要有血肌酐等。因肾脏代偿能力强，肾功能损害往往表现隐匿，当血肌酐还在正常范围内，意味着肾功能损害还处于早期，等到血肌酐高于132.6微摩尔/升时，肾功能损害已很严重。导致尿酸偏高有如下病因：1)血尿酸增高主要见于痛风，但少数痛风患者在痛风发作时血尿酸测定正常。血尿酸增高无痛风发作者为高尿酸血症。2)在细胞增殖周期快、核酸分解代谢增加时，如白血病及其他恶性肿瘤、多发性骨髓瘤。意见建议：以上只是医生根据患者简单描述给予意见。建议患者联系医生，医生会根据患者详细病情，为患者量身制作治疗方案。
问尿酸降下来后多长时间可以饮酒？需要治疗多长时间？膝盖有针扎的感觉是痛风的前期预兆吗？
职称：主治医师
专长：中医保健
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病情分析： 如果你有高尿酸血症，同时有膝盖针扎样的疼痛感的话，那就是典型的通风病，而不是痛风的前期预兆。意见建议：一般痛风的治疗主要是在急性期使用降尿酸药物和止痛药物，如果疼痛症状缓解，尿酸将至正常范围的话就不需要长期服用药物治疗，主要是饮食控制为主，主要是低嘌呤饮食，少吃动物内脏、火锅、各种老汤、海鲜、啤酒。这个不是多久可以喝酒的问题，基本上是一喝酒就会犯病。
问尿酸高能降下来吗
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专长：高血压。糖尿病、心血管疾病
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尿酸超过正常值一般来说要考虑是痛风可能.这是一个代谢性疾病.如果不控制会导致全省各系统都会出现问题.治疗包括:饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋等则不含嘌呤.宜多饮水 ,以利于血尿酸从肾脏排出.药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇 ,可使用非留体类抗风湿药如消炎痛,布洛芬等 ,缓解关节疼痛症状.
问尿酸高是怎样才降下来
专长：内科疾病,心脏病
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你好这种情况多与饮食有关系需要视具体的数值这种情况建议先明确一下肾功能的水平建议你查一下膀胱抑素C这个是经肾直接代谢的最能反映肾脏功能水平如果异常建议要测肾小球滤过率明确肾脏损害这两个指标都是代谢指标与饮食可能也有关系可以清淡饮食后1周再测一次
问尿酸高怎样降下来
专长：生殖孕育、人流、宫颈糜烂
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1、适当有氧运动一定不可以做剧烈的运动以免关节过劳最好选择游泳、太极拳、乒乓球之类的有氧运动以此减轻体重2、多喝白开水或淡茶水每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的可以用利尿的降酸茶和薏米粥来降尿酸少喝热性的饮料等3、多吃素但并非所有的素食都要多吃多吃紫皮茄子、上海青、生菜莲花白青菜忌食菠菜然后是所有的豆类都要少吃或不吃多吃水果以及柠檬等各种水果都是由碳水化合物组成的让身体起到偏碱性有积极的作用尤其多吃樱桃可以降尿酸4、少吃肉但又不能不吃因为动物脂肪和动物蛋白中含有的蛋白质是其他食物所不可代替的也是人体所必需的但一定要控制好量海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的（鱼当然属于河鲜可以少吃吃后要多喝水）否则无度饮食肉类你会前功尽弃5、破是一定要禁忌的其它酒不饮或严格限制6、养成每天或经常用热水泡脚的习惯最好用能够自动加热的洗脚盆每次不少于20分钟不高于30分钟能洗的全身微微出汗最好在洗脚时可以适当加点活血化瘀的中药
问尿酸高用什么方法降下来
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问题分析：你好，对于你这种单纯的尿酸过高，建议平时多喝水，少吃海鲜、少吃动物内脏，少吃豆制品，尽量控制蛋白质的摄入，多吃水果蔬菜，就可以控制下来。意见建议：尿酸过高是痛风病的前兆，与不良的饮食习惯有很大的关系，只有改变一下饮食就可以控制。
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病情分析： 您好 虽然您已经降至正常，可能完全恢复还需要一些时间意见建议：建议观察一周，如果效果不明显，可以回医院复查一下尿酸值。
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病情分析： 你好。需要警惕颈椎病或者肩周炎。建议拍片检查确诊。确诊以后制订治疗方法。
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问题分析：你好，尿酸升高导致痛风发作，目前尿酸已经接近正常但是痛风不好转多与血尿酸不稳定、尿酸值波动有关，如果疼痛症状严重适当给予活血止痛药物。意见建议：注意休息多喝水促使尿酸排泄，清淡饮食减少高脂肪、高热量食物摄入，尤其是动物内脏、海鲜食物少吃，限制烟酒，适当活动。
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意见建议：您好：您这个情况尿酸仍然需要控制，通过饮食、药物来控制。
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你好痛风（高尿酸血症）的诊断主要是靠血尿酸的检查从你说的症状和检查结果看应该可以诊断为痛风痛风的常见症状主要有：消瘦、急性关节剧痛、容易疲劳等但是绝大多数痛风患者都是急性发作发作之前没有任何明显的症状表现
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