骨质增生与骨质疏松有什么关系？_百度拇指医生
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?骨质增生与骨质疏松有什么关系？
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临床工作中，经常见到许多患者骨密度测试显示患有骨质疏松，而拍X线片又发现有骨质增生，对于缺钙引起骨质疏松，入们不难理解，但对于缺钙还会出现骨质增生，以及补钙是否会加重骨质增生，患者往往疑虑重重。其实，这种看似矛盾问题的答案关键还在于钙。也就是说，骨质疏松和骨质增生都是机体缺钙引起的。 中年以后，人体处于负钙平衡状态，钙摄入不足的直接后果是发生低钙血症，低钙血症会引发一系列严重的病理反应，维持血钙的稳定实质上就是维持生命。每当人体血钙不足时，人体的血钙自稳系统会反馈性增加甲状旁腺素的分泌，溶解骨钙以补充血钙、细胞内钙和组织间钙，便血钙维持原来的水平。人体缺钙得不到纠正，甲状旁腺长期受缺钙刺激，持续过量地分泌甲状旁腺激素，致使甲状旁腺逐渐进入亢进状态，进而造成骨钙减少、而血钙和软组织钙含量增加的反常现象。高钙血症刺激降钙素分泌增加，促进成骨活动及新骨形成，在骨骼某些部位形成骨质增生。 可见，骨质增生是机体对骨质疏松的一种代偿，这种代偿机制使本应进入骨骼内部的钙，沉积修补在某些受力较大的骨面上，如颈椎、腰椎、膝关节、足跟骨等，这就是骨质增生。因此，对于如颈、肩、腰、腿部疼痛的患者，应重视隐匿的缺钙现象存在，按常规补充钙剂。 不过，目前我国的媒体宣传上也存在误导现象，不少老年人就认为补钙就能预防骨质疏松症，其实早期预防骨质疏松症需要采取综合的措施，在补钙同时补充维生素D、平衡膳食、多晒太阳、多运动，绝经期妇女还应补充激素，老年男、女都可服用预防骨质疏松症的药物等，使骨质疏松和骨质增生得以改善。
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骨质疏松和骨质增生都是机体缺钙引起的。骨质增生症是一种以关节软骨退变，骨刺在炎症刺激下会快速生长，压迫神经，影响血运。骨质疏松和骨质增生的生活注意在生活中要注意保养不可劳累，平时应注意不要过多活动，外敷[骨质shu络平痛贴]，补充营养，从本质上解决。注意膝关节保暖不要受凉。寒，夏天最好不要被雨浇，冬天外出带护膝。尽量在平地上行走，少爬山或不爬山，非得上下楼梯时，最好用手扶着栏杆，以减少压力。注意走路的动作，不要长时间下蹲、久站，不要拖着腿走路。不要过量运动，又要适当进行功能锻炼，游泳和散步是较好好的运动。
在生活中要注意保养不可劳累，平时应注意不要过多活动，外敷{骨质舒络平痛贴}，补充营养，从本质上解决。注意膝关节保暖不要受凉。寒，夏天最好不要被雨浇，冬天外出带护膝。 尽量在平地上行走，少爬山或不爬山，非得上下楼梯时，最好用手扶着栏杆，以减少压力。注意走路的动作，不要长时间下蹲、久站，不要拖着腿走路。不要过量运动，又要适当进行功能锻炼，游泳和散步是较好好的运动，其次仰卧起坐、俯卧撑、绷腿的运动也不错。
多吃一些水果。如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命。少点走路，泡泡脚，局部按摩，一般能缓解。多吃富含钙和维生素D的食物。如甘蓝、粟子、蚌类、大多数绿叶蔬菜、海带、燕麦、鲑鱼、沙丁鱼、海菜、芝麻、小虾、黄豆、豆腐、萝卜叶和麦胚。多吃一些含钙量高的食物。如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，注意营养结构。
骨质增生的治疗是一个缓慢的过程，用哪个方法都不会一下子就好。骨质增生的本质是人体骨骼的一种“衰老”现象，是一种正常的生理现象。骨质增生的治疗是一个缓慢的过程，用哪个方法都不会一下子就好。骨质增生的本质是人体骨骼的一种“衰老”现象，是一种正常的生理现象。1、牵引：牵引的作用是把韧带拉长，这是物理变化，主要目的是削弱新生骨质与肌肉之间的摩擦，因为摩擦会引起疼痛。2、中药：骨质舒络平痛贴是从病因入手，标本兼职，是很好的方法。3、针灸治疗：一般选阿是穴、夹脊为主，配合肾俞穴、环跳、大肠俞、委中、承山、阳陵泉、昆仑、绝骨、足三里等穴，针上可加灸，1日1次，10次为一个疗程。4、心理：多种疾病的症状轻重与人们的心理状态关系密切，因此调节好心理状态，是的基础。5、封闭疗法：封闭是用注射器将止疼药物注射到疼痛部位，以缓解局部疼痛，达到目的。6、手术：患者经非手术治疗无效者可考虑手术治疗，手术是患者最后的选择。
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截图或保存上方二维码图片至手机相册 > 打开微信扫一扫 > 点击右上角“相册” > 选择本图片骨质增生是缺钙引起的吗骨质增生是缺钙引起的吗小杰谈健康百家号骨质增生是缺钙引起的吗？骨质增生是由于关节软骨被破坏而引起的慢性关节病，而钙对关节的发育有着重要作用，那么，骨质增生是缺钙引起的吗？一起来看看吧。骨质增生是缺钙引起的吗1、骨质增生是缺钙引起的吗骨科专家称,骨质增生与缺钙有很大关系,缺钙很容易会导致骨质增生,骨质增生好发于35-70岁的年龄段,这些人共同的特点是运动和劳动多,关节磨损重,使关节产生退行性骨变。病变程度与年龄大小身体强弱关系密切。2、骨质增生的症状2.1、颈部骨质增生患有颈部骨质增生的患者常常会感觉颈部是十分僵硬的,活动也会受限,而且在活动的时候还会有弹响声;颈部还会感觉到疼痛,并且这种疼痛会向肩部以及上肢放射,手部会感觉发麻,颈部活动越厉害疼痛和麻木的感觉也会加重。另外,颈椎骨质增生严重的患者还会出现各种心脑血管疾病、颈椎病性高血压等疾病。2.2、腰部骨质增生腰部是骨质增生最容易发病的部位,其中腰三和腰四是最为常见的。患了腰椎骨质增生之后,患者的腰椎和腰部的软组织会出现酸痛感、胀痛感,还有疲乏和僵硬的感觉,有时候弯腰也会受限。如果腰部骨质增生压迫到了坐骨神经,那么就会导致坐骨神经痛,患肢会有剧烈的痛麻感觉,有时候是抽痛、有时候是灼痛。3、骨质增生的高发人群3.1、中老年人:是腰肌劳损的易发人群,因随着年龄的增长,人体各器官的摩擦日益增加,且颈腰椎间盘、关节软骨等组织会发生退行性变。这些改变会导致肌肉力量下降、关节软骨变形、韧带松弛等改变,使关节的稳定性受到很大影响,机体为维持关节稳定,就会有代偿性骨赘形成,即出现骨质增生。3.2、重体力劳动者:经常肩扛、背托重物的人,举重、体操及田径运动员,这些人群易出现骨质增生。长期剧烈活动,会使关节及其周围软组织长时间处于超负荷状态,而易出现慢性劳损及退变,继而诱发骨质增生。3.3、长时间固定于某一姿势工作的人群:如会计、长度驾驶员、软件开发工作者、销售员、白领等,这是近年来骨质增生的一大易发人群,而使骨质增生呈年轻化趋势发展。长时间固定于某一姿势,如长期低头工作,会使颈部关节及周围软组织处于持续性疲劳状态,而易出现积累性损伤,导致肌肉力量下降、韧带松弛,出现关节不稳,致使关节周围易出现骨刺。3.4、长期缺钙者:因钙质是骨骼的重要组成物质之一,长期缺钙会出现骨质疏松,而影响关节结构稳定性,最终出现骨质增生。骨质增生的注意事项1、适当进行体育锻炼。要尽量避免长期剧烈的运动,并不是不活动,恰恰相反,适当的体育锻炼是骨质增生的注意事项之一。2、及时治疗关节的损伤。关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系。由于骨折复位不完全,造成关节软骨面不平整,从而产生创伤性关节炎。这也属于骨质增生的注意事项。3、避免长期剧烈运动。通常,长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发骨质增生的基本原因之一。尤其对于持重关节如膝关节、髋关节,过度的运动使关节面受力加大,磨损加剧。这种骨质增生的注意事项较为重要。骨质增生的治疗方法骨质增生可以采取直流电药物离子导入的方法。直流电药物离子导入法可以将药物直接作用在患处,使药物功效充分得到利用。治疗膝盖骨质增生还有一种常见的方法。那就是使用紫外线来进行治疗。紫外线治疗方式主要是通过以下几个方面来达到治疗效果的。首先先杀死患处的细菌;接着是消除患处的炎症,缓解患处的疼痛,是的伤口慢慢恢复;然后通过脱敏作用,使得维生素D3形成。最后调节患者自身的免疫能力。另外,在日常饮食中注意搭配合理,均衡营养也是可以治疗膝盖骨质增生的。患者不要吸烟喝酒。可以多选择富含钙的食,比如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等。也要注意增加维生素。年纪比较大的患者要控制饮食,不要过饱,把体重保持在正常范围内本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。小杰谈健康百家号最近更新：简介:健康就是一切，没有健康，你就一无所有。作者最新文章相关文章骨质增生与哪些原因有关系呢
来源：北京年轮中医骨科医院
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不规则的软骨损害，在负重区域的软骨下骨硬化，囊肿，边缘骨赘增生等都是引起骨质增生的原因。那么生活中还会有哪些原因，会引起骨质增生呢?下面就有我们北京年轮中医骨科医院专家为大家进行一下详细的解答：
1. 原发性骨关节病是由于年龄增长，长期劳累，导致骨关节退行性改变，韧带松弛，肌肉力量下降，关节的稳定性受到影响，关节的周围形成骨刺，从而引起关节炎。
2、继发性骨关节病多因关节创伤，发育畸形等导致关节面不平，受力不均而引起本病。骨质增生症属中医的"痹证"范畴，亦称"骨痹"，中医认为本病与外伤，劳损，瘀血阻络，感受风寒湿邪，痰湿内阻，肝肾亏虚等有关。
3、 不痛程度的损害：不规则的软骨损害，在负重区域的软骨下骨硬化、囊肿，边缘骨赘增生，干骺端血流增加及不同程度的滑膜炎是骨质增生病因之一。
4. 软骨碎裂：早期软骨表面碎裂、软骨细胞增生、软骨面纵向裂开、结晶沉积，骨质增生病因包括同时存在着软骨修复、骨赘增生;晚期出现软骨的彻底破坏，表现为软骨硬化、软骨消失及软骨下局灶性骨坏死。
5. 软骨硬化：关节软骨的可伸张性、抗压力、抗剪切力及软骨通透性降低。软骨水分增加，过度肿胀，软骨下骨硬化也是骨质增生病因之一。
6 蛋白质的破坏：蛋白聚糖的含量(浓度)下降，骨质增生病因还有其分子大小和聚集度改变，胶原纤维的大小、排列以及基质大分子的合成和降解均出现异常改变。
7.缺钙：骨质增生的根本原因是缺钙。是应力反应的结果均是骨质增生病因。
(责编：陈烨菲、刘婧婷)
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