按三阴交为什么不痛？
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医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
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职称：医师
专长：中医科,尤其擅长体寒等疾病
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问题分析：早晨好！中医养生学上有常按三阴交，容颜永不老之说。三阴交穴，在足内踝上3寸，位于腿骨上偏后的地方。女性常揉三阴交，还有保养子宫和卵巢的功用。意见建议：从你说的按压三阴交没有痛感来看，一可能是选穴不准，二也许是按压用力太轻。最好是找个有经验的医生帮助你选准后再自按摩。祝好！
问按揉三阴交酸痛
职称：医生会员
专长：擅长血栓闭塞性脉管炎、动脉硬化闭塞症、脑梗后遗症、糖尿病并发症、血管炎、淋巴管炎等周围血管病
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病情分析： 你好，三阴交对于女子来说是非常有利的穴位，对于活血化瘀，调经等是很有作用的。意见建议：你按压疼痛的话主要还是考虑是有血气不通或者受凉导致的。可以适量运动，少吃肥腻、冰凉的食物。平时可以多按按，可以缓解症状。来月经的时候按一按还可以缓解痛经。祝你健康
问为什么按三阴交不痛
职称：医生会员
专长：儿科 消化胃病
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问题分析：您好，一般的女性在按揉三阴交的时候疼痛感都是比较明显的，您如果是出现不通的话，考虑是位置不是很正确。意见建议：建议可以明确一下三阴交的位置，有时候定位不是很准确的时候按揉就是不是很明显的疼痛感。建议明确位置。
问人流后可以按摩三阴交吗
职称：医师
专长：中医科各类疾病
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病情分析：你好，人流后，不可以按摩三阴交的，以防止引起出血量增大。祝健康。
意见建议：
问三阴交穴按了一次痛了几天是为什麼
职称：医师
专长：小儿哮喘、儿童血液、免疫性疾病
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指导意见：你好,这个是酸麻肿胀的感觉，属于得气了，没事的，
问为什么按三阴交大约半月左右，例假不正常了
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：33750
病情分析： 您好，可能是你生活不怎么规律，比如饮食啦、睡眠时间，多注意调整一下，另外还可以多吃些补血气的东西，比如红枣之类的。意见建议：建议必要的话建议您去正规的妇科医院进行检查，唐山冀东妇产医院祝您早日康复
问为什么按完三阴交穴位第二天特别疼，这样是
职称：护师
专长：煤炭工尘肺,Rh血型不合
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问题分析：你好，一般这种情况考虑是手法不对或者是动作过于剧烈，时间过长引起的。意见建议：建议还是去中医按摩，要严格的把握好时间以及动作的大小。
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三阴交穴按时很疼是怎么回事?
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专长：各种心理障碍及心理疾病；教育心理；儿童发展心理
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病情分析： 通则不痛通则不痛没事了可以多揉揉 保持心情愉快意见建议：三阴交为肝、脾、肾三者经脉交汇处,一般人都会有痛感
职称：医生会员
专长：面瘫，减肥，中医整体调理
&&已帮助用户：576
病情分析： 三阴交，是身体三条阴经脾经、肾经、肝经的交会穴，能反应此三条经脉的病情意见建议：可以坚持按揉，但不要太过用力。
职称：医生会员
专长：儿科 消化胃病
&&已帮助用户：19781
病情分析： 三阴交是足部的三条阴经中气血物质交汇的地方。本穴物质有脾经提供的湿热之气，有肝经提供的水湿风气，有肾经提供的寒冷之气，三条阴经气血交会于此，故名三阴交穴。一般穴位的按揉时候都会有酸胀痛的感觉，这是一般的穴位区别身体其他部位的一点的。所以痛是正常的。意见建议：经常的按揉三阴交可以治疗脾胃虚弱，消化不良，腹胀肠鸣，腹泻，月经不调，崩漏，带下，闭经，子宫脱垂，难产，产后血晕，恶露不尽，遗精，阳痿，阴茎中痛，水肿，小便不利，遗尿，膝脚痹痛，脚气，失眠，湿疹，荨麻疹，神经性皮炎，高血压病等
。是保健大穴。建议可以经常按揉。祝身体健康！！
职称：医师
专长：肾结石,早泄,椎间盘突出
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指导意见：三阴交，是身体三条阴经脾经、肾经、肝经的交会穴，能反应此三条经脉的病情，可以坚持按揉，但不要太过用力。
问我左侧三阴交穴特别疼是怎么回事啊
轻轻一按就疼
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专长：高血压等疾病
&&已帮助用户：430
病情分析： 你好，三阴交，是身体三条阴经脾经、肾经、肝经的交会穴，能反应此三条经脉的病情。一般穴位按压不会出现很痛的感觉，正常应该是觉得酸胀，麻，轻微胀痛，要是你用很大的力去按压，那就会觉得痛了。意见建议：你好，建议您可以坚持按揉，但不要太过用力。偶然性压痛属于正常范畴；要是经常性出现疼痛；有必要医院检查确定病因并对症治疗。希望对您有所帮助。
问手按三阴交穴感觉疼怎么回事啊
职称：医师
专长：胸痹,感冒,咳嗽
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病情分析： 三阴交是脾经上的穴位，如果有压痛的话，说明脾经经脉不通，也可能是脾本身的问题，比如脾胃虚寒，或者脾气亏虚。意见建议：可以用艾灸的方法试试，平时忌食生冷的瓜果，牛奶，海鲜等。
问按三阴交穴位痛是什么病
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专长：荨麻疹,脂溢性皮炎,脂溢性脱发
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病情分析： 您好，三阴交，中医腧穴。 在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方；正坐屈膝成直角取穴。意见建议：三阴交主治腹痛，肠鸣，腹胀，泄泻，便溏，月经不调，崩漏，带下，阴挺，经闭，不孕，难产，遗精，阳痿，遗尿，疝气，足痿，瘾疹，失眠，神经衰弱，荨麻疹，神经性皮炎。
问按三阴交穴后出现硬块，很痛
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专长：肺炎球菌肺炎,肺栓塞,大叶性肺炎,大楼病综合征,肺脓肿,肺炎杆菌肺炎,肺隐球菌病,皮肤性病
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病情分析：你好，你的按三阴交穴后出现硬块，很痛，怎么回事又怎样解决问题我初步认为，可能是力度过大造成的气滞血瘀、气血不通肿胀疼痛。可以配合针灸治疗。意见建议：建议及早配合采用中医针灸的方法治疗，通经活络、活血化瘀、活血消肿止痛，效果好没有副作用。以后再看病可以直接去针灸，不用按摩了。
问我按揉三阴交穴有点疼痛是怎么回事？是不是手法不对？...
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专长：针灸减肥、
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病情分析： 三阴交具有较好的健肝补肾养脾的功效，还有活血化瘀的作用。意见建议：这穴位比较敏感，一般按起来是有些疼痛，这样是正常的，如果疼痛很厉害多代表有病变。经常按摩这穴位具有较好的保健身体治疗瘀血的作用。
问我在月经期间一直有按摩三阴交穴位 好几天那里量还有点...
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专长：中医、针灸、尿失禁
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病情分析： 你好，只要量多的不是异常的厉害，还有月经来的时间要是没有增加的话也就没有关系了。意见建议：可以继续按摩，没有太大的关系，对身体有好处。
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评价成功！经前揉揉“三阴交” 常按两穴位告别痛经_网易健康
经前揉揉“三阴交” 常按两穴位告别痛经
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对于每个月月经周期较准时的女性来说，可以事先“防患于未然”。在经前一周左右时间，按摩“三阴交”穴位。
（原标题：如此痛经要警惕 常按两穴位告别痛经）
& 痛经，这两个字出现的频率太高，以至于很多女性想当然的认为，痛经是很正常的，痛过就好了。殊不知，很多时候，痛经并不能紧靠异味的忍耐和“痛过就好”的想法。哪种类型的痛经需多加警惕1、止痛片也无法缓解的剧烈痛经& 痛经突然变得剧烈而难以缓解通常是子宫内膜异位症的危险信号，也就是部分子宫内膜脱落出子宫。另外在性生活中或者在平时做出弯腰动作时如果出现剧痛也有可能是这种病症引起的。2、突发性的剧烈骨盆疼痛& 剧烈的下腹部疼痛可能是由于卵巢包囊破裂引起的。这种破裂引起的剧痛通常由下腹部一侧开始，并迅速扩散到整个下腹部，这种疼痛和痛经相比完全不是一种感觉。3、月经量急剧增多& 这种状况可能代表你体内生长了子宫纤维瘤。这是一种生长在子宫壁上的良性肿瘤，通常对人体无害，但是由它引起的经血量增多会导致贫血，这种肿瘤也有微小的可能会引起子宫内血管堵塞或者转为恶性肿瘤。4、大量流血并伴有强烈痛经& 这两种症状同时出现可能代表你得了盆腔炎（PID），这是一种通常由衣原体细菌引发的生殖系统感染。盆腔炎的另一种征兆是性交后出血，如果不及时诊治，盆腔炎很容易引起不孕症。常按两穴位告别痛经1、经前揉揉“三阴交”& 对于每个月月经周期较准时的女性来说，可以事先“防患于未然”。在经前一周左右时间，按摩“三阴交”穴位。三阴交”是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位，位于小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方位置。方法是用一侧手的拇指指腹，揉捻对侧“三阴交”穴大约1分钟左右，以自己感到有酸胀感为宜。这样做的方法作用原理是能让经血下行。所以要在经前下腹部、腰骶部出现疼痛时操作，如手法得当，会让瘀滞的经血排出，疼痛也会随之消失或减轻。2、经期按揉“十七椎”& 如果月经已至，则在经期可以按摩“十七椎”穴。“十七椎”在《千金翼方》中被称为“背部奇穴”，别名又叫“腰孔穴”，位于腰部后正中线上，第五椎棘突下，就是通常所说的“腰眼”。寻找穴位时，可用手压一压，如果有明显痛感，就是找对了位置。同时，用拇指指关节加点力度，按揉该穴，感觉按揉时有轻微的痛感，不能只按，一定还要揉，才能让血脉畅通，大约3~5分钟，疼痛就能有所缓解。& 但这种方法并不适用于所有痛经女性，通常只适用于寒性体质者，就是手脚通常冰冷、经血中有大量血块的女性。痛经吃什么好呢？1、豆类食物
& 女性经期吃什么缓解痛经？大豆是最佳选择，大豆属于高纤维食物，对于减轻子宫内充血症状很有帮助，并能减轻痛经的情况。豆类食物可以通过消化，增加粪便中的水分，通过排泄，将体内的毒素和多余液体排出体外，使消化恢复正常，防止了便秘和腹泻。豆类食物还含有丰富的维生素B，维生素b可起到缓解痛经和经期疲劳的作用。虽然过量吃豆子会放屁，但少吃多餐，慢慢进食，逐渐增加食用量，或是食用后再服用一些消化酶就没事了。2、绿色蔬菜& 绿色蔬菜中的钙、镁、钾可以起到减轻和停止痛经的作用，这些矿物质能使人感到放松，缓解情绪波动，减少烦躁。深绿色的蔬菜还含有大量的维生素k，维生素k是凝血和防止过量出血的重要物质之一。
本文来源：家庭医生在线
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导读：女性经常在家按摩三阴交穴位有很多的好处和作用，如你的父母给你存的一笔几千万的财产，如果你不知道用，那就非常可惜了。那三阴交穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？本文图解三阴交穴位位置图和具体按摩手法。
&&&【三阴交穴位位置图】
&&&【图解三阴交穴位的位置】
&&& 三阴交穴的位置：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
&&& 取穴方法：在小腿内侧，正坐屈膝成直角，在踝关节内侧，四个手指并拢，沿着足内踝尖（脚内侧内踝骨最高点）向上另一侧对应的点。也就是足内踝上缘四指宽处，按压有一骨头为胫骨，此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。（在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中，自己的手横着放，约四根手指横着的宽度）就是三阴交穴位。
&&& 穴位解剖：布有小腿内侧皮神经，深层后方为胫神经；并有大隐静脉，胫后动、静脉。
&&&【穴名解说】
&&& 三阴交穴，经属：，系足太阴、厥阴、少阴之会（三条阴经的交会穴）。注意：孕妇禁针。
&&& 三阴交，交是交汇的意思，有三条&阴&的经脉，交汇在一起，相交于三阴交穴的这3条经脉非常重要，都是属阴的，在下肢部位分别是肝、脾、肾（、、）。肝管人体的气机，疏泻的功能，脾是后天之本，气血生化的源头，肾称它为先天之本，藏于先天的经气，主人体的生长发育，骨骼强壮等等功能，先天后天都有了，身体的气机也有了，所以肝脾肾三者放在一起，关系很大。
&&& 1、三阴交穴，三阴，足三阴经也。交，交会也。三阴交穴名意指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会。本穴物质有脾经提供的湿热之气，有肝经提供的水湿风气，有肾经提供的寒冷之气，三条阴经气血交会于此，故名三阴交穴。
&&& 2、太阴。太，大也。阴，阴之属也。本穴物质为足三阴经气血交会而成，位处足部，总体表现出较强的阴寒特性，故名太阴。
&&& 3、下三里。下，下部也。三里，穴内气血场的范围也。下三里名意指本穴的气血场范围较大，有如三里之广，故名。
&&& 4、足少阴厥阴太阴之会。理同三阴交名解。
&&& 5、足太阴络。络，联络也。本穴物质为足三阴经交会而成，气血物质又由本穴重新分配到足三阴经，本穴有联络足三阴经气血的作用，故为足太阴络。
&&& 穴位含义：足三阴经气血在此交会。
&&& 气血特征：气血物质为天部之气，富含水湿，性温热。
&&& 运行规律：穴内天部之气的运行分为三支，干燥偏热的气态物在天之上部循脾经上炎，湿热的风气循肝经向上横行，滞重的湿冷之气循肾经下走筑宾穴。
&&& 功能作用：将足三阴经气血重组后再行分流。
&&&【按摩三阴交穴位的作用与好处】
&&& 1、治脾胃虚弱、肠鸣腹胀，大便溏泄、消化不良、急慢性肠炎、细菌性痢疾、肝脾肿大、腹水浮肿、肝炎、胆囊炎等；
&&& 2、治肾炎、尿路感染、尿潴留、尿失禁、乳糜尿、疝气等；
&&& 3、保养子宫和卵巢、改善性冷淡，治月经失调、功能性子宫出血、痛经、带下、阴道炎、盆腔炎、前阴瘙痒、胎位异常、子宫下垂、难产、阴挺、经闭、不孕、遗精、阳萎、阴茎痛等；
三阴交穴，十总穴之一。所谓&妇科三阴交&，顾名思义此穴对于妇症甚有疗效，举凡经期不顺，白带，月经过多，过少，经前综合症，更年期综合症等，皆可治 疗；此穴为又足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处，因此应用广泛，除可健脾益血外，也可调肝补肾。亦有安神之效，可帮助睡眠。
&&& 三阴交穴有治疗遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等作用，是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一。因此，经常用手指按摩三阴交可增强男子性功能。
&&& 4、治癫痫、精神分裂症、神经衰弱、失眠、更年期综合症等。三阴交位于小腿内侧，又是三条阴经的交会穴，符合阴的特性，对女性有特殊的保护作用。维持年轻，延缓衰老，推迟更年期。
&&& 5、紧致脸部肌肉、去斑、去皱、祛痘，调治肌肤过敏、湿疹、荨麻疹、皮炎等。
&&& 6、治膝、踝关节及其周围软组织病变，脚气、糖尿病、高血压、血栓闭塞性脉管炎等。
&&& 人体穴位配伍：三阴交穴配治肠鸣泄泻；三阴交穴配治月经不调；三阴交穴配治疗阴挺；三阴交穴配治疝气；三阴交穴配、治失眠。
&&& 【常揉三阴交穴位，健脾化湿，疏肝益肾，终身不变老】
&&& 爱美是女人的天性，如今日子越过越好，保养的方法也层出不穷。很多人，花了大把的时间和金钱，却眼睁睁的看衰老爬上自己的脸庞和身体。内心充满了愤怒、失望、怅惘&&
&&& 其实，三阴交穴位就是我们的父母留给我们的巨额财产。可以帮助我们维持年轻，延缓衰老，推迟更年期，保证女人的魅力。三阴交穴位对女人、对人体究竟有什么神奇作用呢？
&&& 1、 保养子宫和卵巢。人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫（子宫和卵巢）。其 中，任脉主管人体全身之血，督脉主管人体全身之气，冲脉是所有经脉的主管。每天晚上5点&7点，肾经当令之时，用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右， 能保养子宫和卵巢。促进任脉、督脉、冲脉的畅通。女人只要气血畅通，就会面色红润白里透红，睡眠踏实，皮肤和肌肉不垮不松。
&&& 2、 紧致脸部肌肉，使脸部不下垂。看看张曼玉和赵雅芝，现在脸都紧紧的，没有松垮下来，因为她们的饮食都很规律，脾没有受到伤害。再看看大美人关之琳，经常在家开Part，饮食无节制，喝酒无节制，伤了 脾，脸部现在松弛得非常明显，老态骤然显现。经常伤害脾，脸上及全身肌肉都会更快的松弛。如果想在40岁之后，还能对抗地球的引力，保证脸部和胸部不下 垂。除了饮食要规律之外，还要经常在晚上9点左右，三焦经当令之时，按揉左右腿的三阴交穴各20分钟健脾，因为三阴交穴位是脾经的大补穴哦。
&&& 3、调月经，去斑，去皱，祛痘。三阴交穴位是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。其 中，脾化生气血，统摄血液。肝藏血，肾精生气血。女人只要气血足，那些月经先期、月经后期、月经先后无定期、不来月经等统称为月经不调的疾病都会消失。而 女人脸上长斑、痘、皱纹，其实都与月经不调有关。只要每天晚上9点&11点，三焦经当令之时，按揉两条腿的三阴交各15分钟，就能调理月经，祛斑、祛痘、 去皱。不过，要坚持才有效果哦，坚持每天按揉三阴交穴位，按揉一个月之后，才能看得到效果。如果指望一两天就看到效果，只能是做梦了。
&&& 4、改善性冷淡 很多女性面对高压的生活节奏，或者因为自身饮食结构或生活习惯不合理，导致性冷淡。这样不但自己少了很多生活的乐趣，还影响夫妻感情，容易导致家庭不稳。三阴交穴位是一个大补穴，能补气补血，提升女人的性欲，让女人逃离性冷淡，重温浪漫人生。每天晚上5点&7点，肾经当令之时，按揉三阴交穴位，提升性欲的效果最好。坚持一个月，定能收到你想要的效果。
&&& 5、 调治肌肤过敏，湿疹，荨麻疹，皮炎。三阴交穴 位是脾经的大补穴。脾最大的功能之一是能够把人体的水湿浊毒运化出去。每天中午11点，脾经当令之时，按揉左右腿的三阴交穴位各20分钟，能把身体里面的 湿气、浊气、毒素都给排出去。皮肤之所以过敏，长湿疹，荨麻疹，皮炎等毛病，都是体内的湿气、浊气、毒素在捣乱。只要按揉三阴交穴位，把这些讨厌的调皮鬼 赶出去，不出一个半月，皮肤就能恢复光洁细腻，干净无暇了。
&&& 6、保持血压稳定。三阴交是一个智能调节穴位。当你血压过高或过低，每天中午11点&13点，心经当令之时，用力按揉两条腿的三阴交各20分钟，坚持两三个月，能把血压调理至正常值。
&&& 另外，三阴交穴位还能调治脾胃虚弱，消化不良，腹胀腹泻，白带过多，子宫下垂，全身水肿，眼袋浮肿，小便不利，脚气，失眠等症。
我家邻居王教授是位退休的老中医。老太太她今年71岁，脸上一个老年斑都没有，脸皮紧紧的没有松弛现象，皱纹只有浅浅的几根。说话声音洪亮，中气十足。每 次去爬香山，中途从不休息，都是一口气爬上去的，还不大喘气。在我的一再套近乎下，老人透露了她的保养秘诀：保持心情愉快，饮食清淡，适量运动，充足的睡 眠，每天按揉三阴交穴位，每条腿的三阴交穴位至少按揉或用经络锤敲打10分钟以上。
对于三阴交穴位的按揉，不要指望一两天出效果。一定要像王教授这样坚持，坚持才有效果。父母生我们时，三阴交穴位这个大补穴已经在我们身上了，等于是父母 给我们往抗衰老银行里存了一笔巨额财产。既然是父母无私的赠与，我们为什么不好好利用呢？每天坚持按揉链条腿的三阴交穴位各15分钟以上，还惧怕岁月的侵 蚀吗？如果感觉用手指按揉比较累，可以用经络锤敲打，或者用筷子头按揉，效果也一样哦。
&&& 三阴交是三条阴经的交会穴，肝脾肾三阴阴经（足三阴经：、、），多经交会的穴位的作用，就要看它跟什么穴位配合使用。如果三阴交和肾经的穴位搭配使用，就发挥肾经的穴位作用。肾的作用：主生殖、生长发育、主骨生髓，对人体的五脏都起到根本性的调养作用，又叫先天之本。通过三阴交穴位的穴性能让肾经上的穴位发挥的更好。三阴交本身还有：理气、健脾、调整后天的作用，这样把先天和后天，还有身体当中气机的功能融合在穴位当中。
&&& 之前所讲的保健要穴都是日常保健也可以，对于很多疾病、慢性病都有很好的治疗作用，三阴交在很多情况下都是重要的穴位。如疼痛，我们前面讲过止痛，是一个止痛的要穴，但疼痛方面，如果要配合止痛的话，和三阴交穴配合在一起就是止痛的一对穴位，对各种各样的疼痛都可以止痛，除此之外，三阴交可以有效调节月经，（对于女性月经的调节非常好，对血的调节非常有帮助）。
&&& 针对女性月经的问题，比如说：痛经，或者是女性月经的颜色、周期发生问题的时候（特别是经期症状很明显的时候），要求是在经前一周左右进行按摩三阴交（经前的治疗是特别关键的时期）。
&&& 三阴交对女性血的调节。
&&& 肾是主先天主生殖的，脾是统血的，肝又是藏血的，人体的气血都归到这个三个脏腑来管了。三阴交又是它们交汇的穴位，所以对人体气血的调节特别有帮助，对女性血的控制是特别有意义和作用。
&&&【穴位疗法及注意事项】
&&& 三阴交的按摩方法：点揉法
点揉法特别适用于下肢部的穴位，因为下肢部的穴位肌肉比较丰厚，用力点下去之后再去揉，坚持时间比较长，可以起到持久的刺激作用，和的点揉法是一样 的。拇指立起来，放在穴位的表面，先用力向下按压，再去揉，揉一分钟停下来，间隔一下，再揉一分钟。揉三阴交穴的手指方向（手指放的方向）还很关键。
&&& 三阴交的取穴方法：腿的正面，我们老百姓叫它迎面骨，解剖学上叫它胫骨，胫骨的外侧边缘上我们取的是足阳明胃 经，（足三里穴就在这个外侧），胫骨的内侧取的足太阴脾经。从内踝间往上有四指宽的位置（胫骨的后侧边缘）就是三阴交位。按揉这个穴位，手指的方向和胫骨、经脉的走形平行的放，这样放对这个穴位的刺激量比较大，就是拇指立起来，向内抠按三阴交穴位，这样可能起到比较好的刺激效果。揉按五次六次。&
&&& 三阴交穴有调畅人体气血运转的作用，但是孕产妇，孕妇切忌不要在这个穴位上进行按揉，这个穴位有滑胎的作用，你特别容易早产的一些人切记不要去按揉它。
三阴交穴的另一种按摩方法：从三阴交穴沿着胫骨的内侧边缘，依次向上点按，或用捋的方法，但这个方向跟足阳明胃经不一样，那个是由上而下，这个是由下往 上，向上捋到膝关节以上，这样的按摩方法对女性的生殖系统有非常好的作用，还对于水的代谢非常有关系，因为我们刺激的这条经脉叫，在人的身体中就像一个运输，运化水谷、运化水湿，水和谷物这些固体性的食物，吃到胃里以后经过消化，变成人体可以吸收利用的营养，这些营养要通过脾的转运作用，把它运输到身体所需要的地方去。
&&& ，把水的消耗和水的利用分布，也依赖于脾的功能，把它运化水湿。如果这两大功能下降的话，食物营养的东西堆积起来，水分也堆积起来了，就会变成很多身体垃圾、毒、痰，身体当中的邪气就阻滞身体的功能，这就是为什么三阴交穴能够很好的排出体内的毒素。因此，这个穴位对女性的生殖和月经都是帮助的。
&&& 按摩三阴交穴的时间表：
&&& 1、每天11时，按揉20分钟，对治疗各种皮疹大有裨益；
&&& 2、每天11～13时，按揉20分钟，对血压具有良好的调节作用；
&&& 3、每天下午17时到晚上19时，用力按揉各15分钟，具有促进子宫和卵巢血运畅通的功效，可防治各种妇科病；
&&& 4、每天晚上21时左右，按揉各20分钟，具有健脾、收紧脸部皮肤、防止双下巴的功效；
&&& 5、每天晚上21时至23时，按揉15分钟，具有调经、祛斑、祛痘、除皱等功效。一般来说，坚持按揉一个月就能看到明显效果。
&&& 三阴交穴位在摸的时候一般都有一点胀，压的时候会有痛感。击中后，下肢麻木，失灵，伤丹田气。
&&& 温馨提示：对于三阴交穴的按揉，不要指望一两天出效果，一定要长期坚持才能看到效果。每天坚持对穴位按揉两条腿的三阴交穴各15分钟以上，就不必惧怕岁月的侵蚀。如果感觉用手指按揉比较累，可以用经络锤敲打，或者用筷子头按揉，效果也一样。
&&& 值得注意的是，孕初期的女性，一定不要刺激三阴交穴，更别和合谷一起刺激。因为三阳交穴和合谷穴同为流产的名穴，初孕时，胎儿本来就不稳定，如果刺激三阳交穴和合谷穴，则有流产的危险。所以注意了，月经期和怀孕期间，禁止揉按三阴交穴位！
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