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【2017年整理】生命有机酵素第一部分.doc 32页
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【2017年整理】生命有机酵素第一部分
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酵素是什么？What
酵素是一种具有特殊生物活性的物质，它存在于所有活的动、植物体能内，是维持机体正常功能的一种必需物质。
譬如：思考、判断、观察、手脚移动、消化食物等等生命特微现象，全部要依赖酵素的功能才能做到。酵素与人的生命息息相关，如果没有酵素，人就没有办法生存。简单的说，没有酵素的工作，人就会死亡！
若贝尔生理和医学奖获得者阿瑟.科恩伯格说“对我们的生命而言，真正赋予细胞生命和个性的是酵素。他们控制着整个机体。哪怕仅仅一个酵素的功能异常都可能致命。”
Of our lives,the real life and personality to give cells are enzymes. They control the entire body, even if only one enzyme dysfunction may be fatal.
全球酵素养生潮
现在法国、英国、美国、日本等发达国家，酵素的使用非常普遍，仅欧洲就有大约5000万人在服用酵素，美国政府更是专门设立了酵素研究机构；酵素在日本有40多年历史，目前已有超过2000万日本人每日服用酵素产品，在日本酵素被誉为“生命之源”。
美国前总统克林顿、美国国务员希拉里、英国伊丽莎白二世女王、奥斯卡影后妮可.基德曼、流行音乐天使麦当娜、华人影后张曼玉、台湾不老传说费翔等都是酵素养生的信徒。最近在欧洲德语地区盛行食用酵素的养生之道，不但可以养生，同时可以增进美容减缓衰老、增强活力、延年益寿。畅销德国、奥地利和瑞士的《蓬德》杂志会报道，酵素是制造营养食品的主要原料。它是人体生命的基石，能促进细胞新陈代谢，并防止老化。
酵素的作用 THE
改善体质：现代人经常大鱼大肉，因此体质多为酸性，酵素会帮助人体将体质转化为弱碱性，强化细胞功能，去除体内异物，保持体内有益菌均衡。
消炎抗菌：增强白血球的运作与抗菌功能，加强对病原菌的抵抗能力，给予细胞置于伤口的力量，并可促进白血球的食菌作用，消减病菌，促进细胞新生。
体内环保，远离现代文明病：酵素可以帮助消化，维持消化道机能，改变细菌原生态，使排便顺畅，促进新陈代谢。
净化血液：酵素能够分解淤塞在血液中的废物和病毒，并帮助排出排出体外，使血液保持碱性，促进血液循环，治愈肩膀酸痛，跌打损伤等疾病。
细胞再生功能：促进细胞的新陈代谢功能，强化身体状况，促进细胞再生。
人体从何处吸取酵素
WHERE TO DRAW THE HUMAN
BODY ENZYMES
人体的肝脏、胰脏可自行分泌，25岁后随着年龄的增长，其制造酵素的量会越来越少。
从日常食物中吸取：如生鲜的蔬菜、水果、豆类、肉类均含有酵素，但经过48℃以上的高温，酵素即小时。
饮用液态酵素：酵素根本上市液态酵素为佳，有机复合酵素原液品质最佳。目前市面上有所谓粉状酵素，其事实上均为只是各类健康食品掺杂而成，不具正统酵素制之功效。
酵素对人体不会产生任何副作用，因为它仅有催化作用，本身并不参加变化，酵素只会是人减少病痛，最新的医学报告已说明酵素可抗癌，防止心肌梗塞，更防体重增加，具有延缓衰老的神奇功效。
酵素缺乏的危害性
THE DANGER OF LACK OF ENZYME
人的生老病死都与酵素有关，酵素决定着我们的健康，为什么现在医疗条件好了、生活水平高了，可得病的人却越来越多了呢？原来，我们对食品过多的烹饪、精加工和杀菌，都是以损失酵素为代价的，人类已经进入了酵素严重取法时代，可我们却浑然不知，国外最新研究表明，“酵素不足”健康的第一大杀手。所有的疾病，从轻微感冒到癌症，都是一个总的根源----“酵素不足”。人体内酵素水平升高了，疾病就消失了，反之，酵素水平降低，疾病又会出现，甚至致命。
缺乏（消耗）酵素时，会引起如下症状：
饮食后嗜睡、消化不良、经常放屁
腹胀、腹部疼痛
胃痛、胃胀、恶心、胃的不适感
腹泻、便秘、恶臭便
饭后的倦怠感
食物过敏、异位性皮肤炎、气喘
胃灼热、胸痛
头晕、肌肤干燥
生理痛、生理不顺
肩膀酸痛、头痛、失眠
为什么要补充酵素
WHY SHOULD WE ADD ENZYMES
人体内就有一定的酵素储存量，这个我数量会随着年龄增长以及饮食中缺乏酵素而递减，科学研究表明，人体内的酵素含量从出生到7岁时最多，7岁到25岁时还可以维持正常，以后即开始递减，年纪越大递减
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转藏至我的藏点酵素养生第1步，清理肠道，酵素养生必先排毒酵素养生第1步，清理肠道，酵素养生必先排毒结缘地百家号很多时候我们吃一些保健食品，包括酵素在内，都会产生这样的疑问——我吃了之后身体没有任何感觉，或者还有不良的反应，怎么证明是否对身体起作用了？首先对体内的哪个部位起作用？酵素养生必先排毒。我们每个人都是“毒人”，现代人都生活在大气污染、水污染和食物链污染的大环境中，过量饮食等个人不良生活习惯，以及食物中的化学添加剂、农药化肥残留物、化学药物产生的药毒等，导致每个人的新陈代谢都会产生大量的毒垃圾。毒素的积累表现在许多方面，包括免疫功能降低、激素失调、心理失衡、代谢改变、营养紊乱甚至癌症等。如果毒素在体内积累的速度高于其被清除的速度，包括酵素养生在内的任何养生祛病方法，其效果都会大打折扣甚至无效。酵素养生第一步，清理肠道肠道是人体中重要的消化器官。它除了负责消化、排便任务外，其实还有很重要的一环就是帮助吸收营养；此外，肠道还是人体最大的免疫器官，庞大的有益菌免疫“团队”就驻扎在肠道中；同时还是代谢废物与毒垢存贮基地。一个成年人的肠道里有6~15公斤的排泄物，如果不能及时排出体外，在肠道内形成宿便滞留，将使肠道内产生硫化氢、苯酚等30多种有害物质，还会产生自由基加速人体衰老。肠道有这么多作用，其重要性不言而喻，肠道作为“生命的动力、健康的基石”，酵素到达体内后第一个要改善的部位就是我们的肠道。若要长生，肠中常清医学专家指出：肠道宿便、血液毒素、细胞内毒是体内积累最多、隐藏最深的3种毒素。坊间有许多排毒方法，虽然也能将宿便和体内毒素快速排出，但有些方法长期应用会破坏肠道粘膜系统，无形之中增加肝脏和肾脏负担。酵素排毒，身体更干净我们的体内都有代谢酵素，代谢酵素促进新陈代谢本身就是在排毒，外源性酵素食品和消化酵素，除了帮助食物消化吸收外，既能解毒又可排毒，使身体更干净。酵素排毒的优点1、酵素是身体必需的营养物质，在体内完成胃肠道对食物的消化吸收过程中，促进新陈代谢。在促进三羧酸循环（是需氧生物体内普遍存在的代谢途径）的同时，完成解毒排毒过程。这是适合人体结构与生理功能特点的最自然的排毒方式。2、酵素可以帮助分解有毒组织，排除组织器官内残留的二氧化碳、异物、胆固醇及代谢废物等，使身体得到净化，同时在排毒过程中也为身体补充营养。3、酵素具有净化血液的作用，能分解并清除血液中的脂质过氧化物以及酸性代谢物，维持血液的弱碱性状态，通过排毒净化血液，终结亚健康状态。4、酵素可以加快清除细胞内毒素。细胞毒素会使营养吸收不进去，内毒也排不出来，酵素能够直接给细胞输送氧气和营养素，从而排出细胞内毒，修复受损细胞。5、内生毒和环境毒素侵蚀人体是渐进和连续不断的，排毒过程也不可能一劳永逸。酵素排毒更具有这种连续不间断的特点，长期并连续坚持酵素排毒，不仅没有副作用，而且身体健康状况会越来越好。6、大自然中很多奇妙的变化都是酵素的功劳。酵素存在动物、植物、菌类等生物当中，不仅和我们的生活，更和我们的生命现象息息相关。人体内新陈代谢的过程中就有数千种酵素的作用在进行。例如：消化酵素，是从口腔一路到小肠，受食物刺激而分泌的蛋白分解酵素、脂肪分解酵素、淀粉酵素、麦芽糖酵素、蔗糖酵素、乳醣酵素等，将食物中的蛋白质、脂肪、碳水化合物分解消化，转换成可以吸收的小分子元素。7、然后，负责合成的酵素群，又将吸收进来的营养素建造出新的肌肉、神经细胞、骨骼、皮肤或腺体组织。有些酵素具有排毒的功能，协助将体内的代谢废物转化成尿素由尿液排除，或将二氧化碳由肺部排出。氧化酵素可以促进体内的氧化作用，氧化作用会制造能量;而还原酵素则能抗氧化，协助消除对人体有害的过氧化物或自由基。8、总之，身体要健康的活着，酵素很重要。如果酵素分泌不足，吃得再营养也只是消化不掉的负担，无法提供健康。为了确保身体有足够的酵素，我们不但自己合成酵素，也可以从含丰富酵素的食物中摄取补充。例如：蔬果类含量很多的蛋白分解酵素、淀粉酵素。只是大部份的酵素是由蛋白质组成，在高温烹调中会破坏酵素的活性，使酵素失去作用，习惯熟食的人，能从食物中获得的酵素比较少。9、因此多吃水果和生的蔬菜，对补充酵素来增进健康是有帮助的。有些人不爱吃蔬果又偏食肉类高蛋白质，在得不到外援酵素又需要分泌大量蛋白酵素来消化大量肉类的情况下，身体其他酵素的供应就可能会短缺。还有，因年长或疾病的因素，身体分泌酵素的能力下降，经常造成消化的问题，身体有气无力的反应，这都是警讯。分泌不足的其实不只是消化酵素而已，包括合成、排毒、氧化、还原等各种酵素也会缺乏，最后健康就会亮起红灯。10、酵素是有活性的，酵素到达体内后，它会先找到最最需要改善的部位进行调理，不同的人吃了会有不同的反应，这就证明酵素里不含任何泻药成分，需要减肥的亲爱的们是最不能着急的，酵素是由内而外进行调理，内部调理得到改善了，它才有时间分解外部的脂肪，请给酵素一些时间，这就是为什么建议用最少3到6个月甚至更久的时间了！▼（本文内容来源网络，版权归原作者所有）本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。结缘地百家号最近更新：简介:种善因,结善缘,得善果。作者最新文章相关文章美食, 餐厅餐饮, 团购,生活,优惠券-大众点评网
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