总是后背痛，是不是床垫腰椎不好睡什么床垫啊。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-27 08:58 标签： 宜家床垫究竟好不好
腰酸背痛是因为床垫太软了吗？
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男, 25岁。腰酸背痛是因为。床垫太软吗
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前列腺炎,早泄,包皮过长
病情分析：多久了呢
男, 25岁。腰酸背痛是因为。床垫太软吗。。。。。。。。。。。
睡了软床就痛了吗
那应该就不是软床引起的
腰两边痛还是中间
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那是脊柱的问题
不是床垫问题？
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两边痛就是肾的问题，中间痛就是脊柱的问题
是这种床垫
你不是说你睡硬床也痛吗
那就是床垫的问题？
你怎么觉得是床垫的问题啊
那就证明不是床垫的问题啊
因为我是买了新床垫就开始频繁的腰醒背疼
那就先不要睡那个床垫了
今天4点醒了，躺也不是面朝床垫也不是
现在一整天都疼
痛到什么程度
就是不舒服
工作时还好，一在床就感觉很不舒服
是做什么工作
这床垫才8厘米厚
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先不要睡那个床垫了，注意休息，避免久坐久站
那我把那床垫退了
但是我做爱比较多
平时注意休息
有时一个月每天都做
平均每次都四十分钟下来
究竟是做爱多还是床垫问题？
我女朋友也是睡同一个床垫
她说这床垫很舒服
没有腰酸背痛的事
你性生活也要注意频率
就是这个引起的
那多久一次好？
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确定和床垫没关系？
这两天这床垫还可以退
我刚刚是不清楚你的情况，其实根本就跟床垫没多大关系
那我现在应该怎么办
注意休息，性生活注意频率
先不用，以后要是没有好转再说
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&哪些疾病可能会引起你的后背痛
哪些疾病可能会引起你的后背痛
　　后背疼痛是一种较为常见的生理问题，尤其是如今的白领族，由于长时间坐在电脑旁，一天8个小时几乎都在敲打着键盘，后背肌肉疼痛成了此人群的健康“杀手”。明明又没有撞击到，就算坐着不运动也是腰椎出问题，为何后背也会疼呢?其实，很多人都曾经被后背疼痛的问题所困扰过，但是一般太严重的情况下，稍稍多活动一下又恢复正常了。但是要注意，如果后背疼痛变得持久且更加严重的话，就值得警惕了。　　后背疼痛的原因　　1颈椎病引起的后背疼痛　　颈椎病发生在颈椎，怎么会引起后背疼痛呢?殊不知，颈椎第四、五、六颈椎的脊神经后支向背部延伸，支配上背部的皮肤肌肉。当颈椎发生退行性改变时，如果牵拉到第四、五、六颈椎的脊神经后支，就会导致出现背痛。事实上，颈背疼痛、上肢无力、手指发麻，头晕、恶心甚至视物模糊，吞咽模糊都是颈椎病的症状表现。　　2肩周炎引起的后背疼痛　　肩周炎会引起肩关节疼痛，随着病情的发展，疼痛范围会不断加大，部分患者会出现后背疼痛　　3强直性脊柱炎引起的后背疼痛　　强直性脊柱炎患者会出现慢性泛发性或持续性腰背痛，棘突有压痛感，晨起后后背腰部僵硬，后仰时背腰部疼痛加重，活动后好转久站或行走易疲劳。　　患者多表现为下背和腰部活动受限，体检可发现腰椎棘突压痛，脊椎旁肌肉痉挛，后期可出现肌肉萎缩，甚至驼背畸形。　　4呼吸系统引起的背部疼痛　　不少呼吸系统疾病如胸膜粘连、与结核等，也可能引起肩背疼痛，但一般在后背、侧背或肩胛部。　　5内脏疾病引起的牵涉性痛　　妇科盆腔疾病，前列腺疾病等可引起下腰痛，如肾下垂、肾盂肾炎及腹膜后疾病如脓肿，血肿等可引起腰背痛，心脏病亦可引起背部疼痛。　　预防背部疼痛的常识　　1背部、腹部锻炼同样重要　　体操和伸展运动有助于改善背部健康。可以多做一些低强度运动，散步和游泳等运动，但是蝶泳也会对背部肌肉造成压力，不适合背疼的人。举重、篮球等，也不适合背疼的人。另外，锻炼时除了要注重强化背部肌肉，还要加强腹肌锻炼，从而为背部提供更好的支持。　　2弯腰、举重物要屈膝　　弯腰时，背部受力最大。拾东西或举东西时，最好弯下膝盖，这样受力区域主要集中在腿部，而不是背部。另外，两腿最好分开，后背挺直，让重物尽量靠近身体，减少背部压力。如果平时总背比较重的背包，应注意经常调换受力的肩膀。　　3少穿紧身裤　　经常穿紧身裤会造成腹部肌肉比较松懈，不利于支持背部。还有高跟鞋会增加背部负担，女士应该减少穿高跟鞋，鞋跟不超过2.5厘米最好，不宜太高。　　4保持正常的体重　　体重过高会压迫背部肌肉，大多数者都存在慢性背疼问题。尤其是如果短时间内体重增加，也可能会一下子加大背部肌肉和韧带的负担。　　5坐立身姿正确　　坐着和站着时，背部都会承受较大压力。正确的站姿应是保持头部、颈部和胸部挺直，骨盆向前，同时收腹收臀，从而减少背部的压力。坐着的时候，也要挺直上身，让脊柱尽可能贴近椅背，膝盖要略高于臀部。　　6膝盖要弯曲　　趴着睡时，腹部肌肉放松，容易导致脊柱前凸。经常背疼的人，睡觉时最好侧卧，膝盖弯曲，从而减少对椎间盘的压力。如果仰卧，可在膝下放一个枕头，保持膝盖的弯度。此外，床垫不应过于柔软　　总结经过上述的讲解，现在大家知道了右后背疼是什么原因，如果您的病情比较严重，就需要去医院检查与治疗，以免耽误治疗的最佳时间，大家平时也要注意多运动，这样对身体有好处。
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发表于： 18:17
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骨科分类问答总后背痛是心脏病吗
医生您好，我父亲每天都喊后背痛，说是心脏病又犯了，尤其在晚上或者饭后，他每天都让我给刮痧，刮痧以后感觉好了很多，他平时也没有胸闷憋气的症状。请问医生，刮痧真的能治心脏病吗。[我父亲今年77岁，血压一般在140-160之间]。谢谢
医生回复（1）
这位朋友你好：
是的心脏的问题往往反应在后背。但愿我的回答对你有所帮助，我会密切关注你的问题，欢迎继续提问。快起来！床垫你睡了5年都不换？小心越睡腰越疼……_网易家居
快起来！床垫你睡了5年都不换？小心越睡腰越疼……
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七大信号提醒换床垫，千万别忽视！对于床垫，相关权威机构指出，床垫的使用期限为10年，建议最好5至7年更换一次。其实床垫该不该换，身体会告诉你，如果你的身体发出以下信号，就意味着你该换床垫了：1.早上起床时腰酸背痛；2.睡眠时间越来越短；3.躺在床上久久不能入睡；4.半夜睡觉容易醒来；5.皮肤不自觉瘙痒；6.床上不平整，躺在床上发现身体明显下陷；7.稍微动一下就能听到明显的吱吱声。以上7大信号只要出现1种，你就可以考虑换换床垫了；而如果出现2种以上的征兆，这就说明床垫到了不得不换的时候了~而说到换床垫~辣么，我们又该如何选择一款优质的、适合自己的床垫呢？接下来网易家居给大家支支招~1.床垫不是越贵越好误区：床垫大多选用弹簧、泡沫、乳胶及天然材料，不同材质的软硬度，承受力及透气性等方面各有所长。有些人选择床垫时认为，肯定是越贵越好。正解：材料越好的床垫当然价格越贵，每个人的年龄、体型不一样，不是豪华或价高的就好，适合自己的才最重要。选择床垫时最好是可以躺上去感受一下，一张好的床垫，就是要保证人躺上去后，各部位都有合理的承托，贴合身体曲线，保持脊椎的自然状态、全身放松，从而享受到深度睡眠。2.床垫要软硬适中误区：床垫越硬越好，或者越软越好。老人总说床垫越硬睡着越舒服，而市场上很多产品主打柔软牌。床垫到底是越硬越好，还是越软越好？正解：床垫的软硬是消费者选择购买床垫时需要注意的一点。理想的床垫应该是软硬适中，可以完美支撑住你身体的每个部位。能够依照人体曲线和重量均匀支持身体的每个部分。长期睡在不合适的床垫上会影响脊柱的健康，很多人的腰酸背痛也是因为没有选对床垫而导致的。过软的或过硬的床都会破坏脊柱的自然生理弧度。3.避免面料和填充物的污染误区：很多消费者想当然地认为床垫无外乎就是由布料、弹簧、海绵等加工而成，不存在污染问题，即使有污染也可以忽略。正解：弹簧软床垫的甲醛超标问题多出现在铺垫料上，厂家为了节省成本，铺垫料使用甲醛超标的布料、海绵，甲醛就很容易随之分解。4.选购时试躺5分钟以上（千万不要不好意思，这点非常重要！）
误区：许多消费者由于嫌麻烦或是碍于情面，在选购床垫时仅仅坐两下感受回弹力，或是躺一分钟感受柔软度，就轻易判断床垫是否合适。正解：选购床垫一定要去试躺至少5分钟以上，仅靠坐和摸是无法检验床垫的好坏的。试躺的时候，最关键要检验床垫的支撑性是否良好。最简单的测试方法就是人躺上去后，观察全身，特别是颈部和腰部是否有空隙，或者感觉全身，特别是颈部和腰部是否被很好支撑住。健康床垫营造优质睡眠床垫不是越贵越好选购床垫时一定要试躺至少5分钟以上。（来源：联邦家私、咚咚管家）
本文来源：网易家居
责任编辑：岑思敏_GZS9114
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