学轮滑 好处对孩子眼睛有好处吗

    每年开春的,看着广场上小朋友一个一个踩着风火轮自由自在穿梭的身影,经不住孩子的三番五次的恳求,轮滑也让很多家长有点动心。在满足孩子们轮滑愿望的同时也不免有些疑惑、    到底自己的小孩子适合不适合学轮滑?学习轮滑对孩子健康有没有影响?对于初学的孩子选择怎么样的轮滑装备合适?现在轮滑培训的有很多,到底给孩子选择怎么样的教练?等等诸多的问题随之迎上心头。  作为一个的基层的轮滑工作的人士,结合10多年来工作的经验和不断的和国内国际行业交流学习也得出自己的一些心得,  给各位已经学习过了或者正在学习以及将要给孩子报名学习轮滑的家长一个建议,希望能够给大家提供一些有建设性的参考。  到底什么年龄幼儿适合学习轮滑呢?从业多年来各种渠道提供的信息,至今还没有看到很权威的评论,  因为有些某某教练说、某某早教中心老师说、某某医生说、某某心里学者说等等,都是从单一领域来进行评定的,  10来年来中国多个城市曾办过全国性关于轮滑运动的好处之类的研讨会,没有看到过最终的相关结论,要是有朋友知道的可以发来一些给大家参考一下了。但总的来说,正确的的轮滑训练对孩子健康的促进作用还是大多肯定意见的。我也是从工作实践的经验提一些个人的建议。  从事多年的少儿轮滑培训的工作,我觉得幼儿轮滑一般建议3到5岁开始为宜,当然不是绝对,我自己教过许多不满2周的小朋友,并且效果也不错,但是也要看小孩具体的身体各方面的素质了,毕竟同样孩子同样年龄个头身体素质都不同、这都是个别现象,不能作为普遍参考意见。  现在很多小班甚至小小班(一般在4周岁以下)的小朋友也开始报名学习轮滑,在此我针对中班(一般四周岁以上)以下和中班以上的小朋友学习轮滑的的区别进行一些对比。一般2-3周岁和4周岁的儿童在认知能力、情绪和社会行为、语言发展和精细行为方面存在一定的差别了,当然也包括身体发育方面的协调性、理解能力、力量等因素。  之所以4周岁相对于2-3周岁小朋友更加适合轮滑的因素有以下几个方面:  一、一般4周岁的孩子的身高、体重的增长速度仍处于稳速增长阶段,这时期的孩子特别活泼好动,  运动功能进一步完善,基本掌握了全身性的主要运动,以利于身体协调性平衡性较强的轮滑运动。  二、随着与外界交往范围日益扩大,以及游戏、学习、劳动等活动不断增多,他们的语言能力进一步发展起来,交流沟通的能力也更好了,这样可以在训练过程中利于教练和学员之间更好的交流和沟通,从而提高训练学习的互动性和学习效率。  三、这个年龄段孩子的思维由直觉行动性思维发展为具体形象思维,即他们可以凭借事物的具体形象或表象的联想来进行思维。从而对于训练过程中一些具体的实际动作技巧能够进行抽象的思考和理解。  四、随着语言和思维能力的不断提高,孩子对事物也具有了一定的判断能力,求知欲也越来越强,因此更容易培养轮滑兴趣了,由被动的训练变成主动的练习,这样学得的效果就会事半功倍的,从而提高孩子们的学习积极性和能动性,树立学习的信心。  五、4周岁孩子是数概念形成的最佳期,通过学习过程中重复的训练,一方面可以通过团队协作加强他们的这一方面的能力培养,寓教于乐,从而更进一步提高他们学习的氛围和积极性,也可以使得他们的轮滑学习事半功倍。  六、这时期的孩子已具有一定的学习和劳动能力,能够接受一定的学习和体力训练,但是身心发育的特点还不能完全将学习训练和游戏完全分开,往往教学中就可以将游戏与训练很好结合来进行,从而达到训练的目的,在训练过程中可以进行一定量地合理强度训练加强他们的力量素质。  当然作为4周岁的儿童发育的特点还不止这些,各位家长也可以去搜索一些相关的资料,结合我们轮滑自身的特点进行权衡。作为2周岁的小朋友在以上各方面的表现还稍微欠缺一些,因此相对而言还是年长的话会有更好的效果。  下面我想说的是对于小年龄的幼儿学习轮滑应注意的一些事项:  一、时间:一般小朋友在训练过程中,应控制不应该长时间持续练习,基本上是多次少时的原则,可以多练习,每次时间不要太长,一般持续练习在45分钟左右,尽量不超过1小时,年纪越小的时间强度也越低。切忌平时不玩,然后逮到一次机会使劲的玩,过度的疲劳都是有害的,如果教练有合理的时间安排训练可以增加时间。  二、强度:适可而止,小朋友不应大强度的训练,在身体疲劳限度内适当的保持一定的强度,从而达到对肌肉的限度刺激,增强力量。  三、场地:一般要求平整的广场,崎岖不平或者颠簸比较厉害的地面都不适合,一般建议在宽敞平整的广场上面练习。  四、安全:这个因素至关重要,因为轮滑作为有风险的运动,一定要从一开始就要树立安全意识,这个问题有很多家长自身也忽略了,建议小朋友玩轮滑一定要头盔护具都佩戴好教练正确指导下进行,树立强烈得自我保护意识。在确保安全的情况下,特殊情况可以允许不戴或者少戴。  五、装备:这个问题能在幼儿轮滑学习过程中起到和技术指导同样的作用,因为4周岁的小朋友身体发育的特点,一般身体的力量性较差,脚踝的控制能力比较有限,所以对装备的依赖就大了,现在市面上面的轮滑鞋都是质量良莠不齐,价格也差别很大,对小年龄的学习者一般建议选择高品质的性能稳定的轮滑鞋,      这些我在此不详细阐述,有兴趣的家长可以和我联系咨询,以后有机会我也会发相关的装备方面的建议贴。一般原则是年龄越小,对装备特别是轮滑鞋的要求越高。  六、最后一个重要的因素就是选择一个好教练了、因为对于小年龄的练习者来讲,有很多有利的学习因素,同时还有很多客观的身体发育的限制因素,因此从一开始就能够有接受科学、正规的训练很重要了,一方面可以加快学习的时间和兴趣的培养。另一方面可以避免因为开始的错误习惯导致以后矫正动作的难度,矫正动作一般比学习动作更困难。好教练不仅仅是会滑、负责,更重要的是能够和孩子们有效的沟通和交流,根据孩子们自身的特点去针对性的指导。  总之,在决定给小孩学习轮滑之前,应该对轮滑有一个基本的认识,结合孩子自身的特点而决定,一般而言不是所有的小孩都适合了,最好培训能够选择正规的专业俱乐部培训,不能一时兴起而随便给孩子们选择培训。就会出现孩子脚穿起轮滑鞋就是内八外八看起来就是歪歪的,  或者刚开始兴趣很浓厚学几次没兴趣了、原因很多、假设我们学习轮滑教练不够专业在学习中、往后摔倒几次基本都会有恐惧感、直接影响到孩子兴趣、兴趣是可以培养的、不是孩子对什么都是三分热度、小时候有的家长玩过双排一定有感触、并且容易受伤、因此家长还是多比较一下看看再决定。  至于学习轮滑的好处我这里就不一一阐述了,以后有机会再和大家交流和探讨。看到很多家长急切的想给孩子们报名学习轮滑但是有不知道是否合适孩子学习,我想虽然不能给你们决定的指导意见,但是还是可以把工作中碰到的一些问题和实际学习过程中出现的比较多的问题写出来给你参考一下,希望能够给各位家  长一些帮助。如有不翔实或者不全面的希望大家拍砖,有更好或者不同意见的也可以和大家交流和探讨。  也希望我们更多不同工作(医务、教育、培训、营养、体育等)领域的家长提供一些专业领域的意见,  更多的参与轮滑的讨论,也希望各位老师们提供指导意见。衷心希望轮滑带给我们的不仅仅是快乐、时尚,而且还有安全、健康。  
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孩子不宜过早学的几件事,你知道吗?
  孩子学习锻炼各种能力固然很重要,但是有些事对于孩子来说不宜太早做。在适合的年龄做利于孩子身体发育的事才是正确的。  今天我们就来聊聊孩子不宜过早学的几件事!   不宜过早 学写字  许多家长很早就教孩子写字,并以教不教孩子识字、写字作为选择幼儿园的一个重要标准。而一些个体幼儿园、街道幼儿园为迎合家长的这种需求,便教幼儿写字,甚至以写字、识字简单地代替早期教育。这些做法显然都是不妥当的。  其实,写字是一种极为精细的技能。它需要对文字进行有意观察、分析,将文字分解为多种笔划,再综合、概括其笔顺、结构,由大脑将信息和指令传送到手,在手、脑、眼的协同作用下,将各种笔划组合成文字。对于不到6周岁的幼儿来说,要其正确完成这一复杂的过程是有困难的。  为此,希望幼儿家长和幼儿园都能按照幼儿的年龄特点办事,让幼儿在学写字之前,多涂多画,多做些需要多种感觉器官参与、配合的游戏和手工活动,还可让孩子自己动手,系鞋带,扣扣子,拉拉链等,以促使幼儿神经机能、感知觉、手的运动觉的发展,提高机体各部位的协调能力。  幼儿过早写字的害处  1、容易造成疲劳和指骨畸形  写字主要是通过手指小肌肉、指骨以及指关节的协调运动完成抓握笔、控制笔画等手眼协调动作。由于小肌肉发展较晚,因此,幼儿手部精细动作比较笨拙、不协调,幼儿在写字时,必须比较用力才能握笔,较小的幼儿甚至全手握笔。所以,幼儿在写字时会感到很吃力。几乎成为了一种体力活动,加之幼儿的肌肉力量和耐力比较差,骨骼也非常柔软,如果幼儿长时间写字,很容易造成疲劳和手指骨骼畸形。  2、可能会妨碍脊柱的正常发展  幼儿脊柱生理弯曲还未形成,骨化过程也尚未完成,骨骼极易变形,所以,此阶段培养幼儿正确的站立行走等各种姿势非常重要,如果幼儿长时间写字,难以保持正确的坐姿,而容易形成弓腰、弓坐和扭坐等不良坐姿,进而可能导致脊柱变形。  3、容易造成近视  幼儿过早的写字对幼儿的眼睛视力影响很大。因为幼儿的视神经焦距还不能集中,他们常常要把书本放在离眼睛很近的地方才能看清楚。而且由于在写字时眼睛一般集中在笔尖及周围很小的范围内,加之眼手的协调程度较低,幼儿必须紧紧盯着笔尖才能写成一个字,因此,眼睛便很快会发涩、疲劳,久而久之,引起眼睛的焦距调节能力下降而造成近视。专家认为孩子可以早期识字,但是对孩子写字不要操之过急。  不宜过早 学素描  所谓素描:简单的说,单色画就是素描。我们一般理解的素描都是用明暗造型――铅笔或者炭笔画的写实性素描。西方一般在孩子十一二岁前后学习素描,我国比西方国家略早一些,如果是经过早期系统美术学习的儿童,大约十岁(实际年龄)以后就可以学习素描了,但必须辅助大量的练习才能提高。  不同年龄段的的孩子对事物的认识、表达、心理反应不同,如果不加区别,让孩子去学超出其年龄范围与理解能力的东西,会扼杀一个孩子原本热爱画画的兴趣。而素描相对于一个七八岁的孩子不仅难以理解,也使他不感兴趣的,不仅浪费了孩子宝贵的时间,更可怕的结果是导致孩子丧失了学习画画的兴趣。  儿童过早学素描的害处  素描是很理性的绘画,比如:透视有平行透视、成角透视、圆的透视;明暗有五调子等,这些都是不符合儿童阶段接受能力。他们素描写生如果只会机械的抄袭明暗,就容易养成概念化的毛病。就好像把初中的函数拿到小学来学一样,由于抽象难懂很难让儿童理解。  同时素描是技巧性的训练,相当枯燥无味的,会让儿童丧失学画的兴趣甚至会阻碍儿童的想象力、创造力的培养。儿童教育就像种菜一样:什么季节就应该种什么样的蔬菜,如果一定要把冬天的蔬菜拿到春天来种,我想长势是不容乐观的。即使采用棚栽,那蔬菜的营养价值也于当季的也一定有会有区别的。  不宜过早 学走路  正常时间:1岁左右  过早学走路的害处  1、影响孩子的形体发育  婴儿骨骼中的胶质多,钙质少,骨骼柔软,下肢肌肉和保持足弓的小肌肉群发育还不完整,过早让宝贝学走路,身体的重量必然会加重脊柱和下肢的负担,时间长了容易使脊柱和下肢变形。胖孩子更不要过早学走路。  2、影响孩子学习爬行  爬行练习对孩子的发育有非常多的好处,但是爬行比走路辛苦,而且视野不如走路看得高看得远,如果让孩子过早学走路,孩子就不愿意爬行而选择走路,这样就错失了宝贝爬行练习的黄金时期。  3、影响孩子的视力发育  因为宝宝出生后视力发育尚不健全,只能看清楚近物,过早学走路,孩子因看不清远处的物体,需要努力调整眼睛的屈光度和焦距来注视景物,这样会对孩子娇嫩的眼睛产生一种疲劳损害,反复则可损伤视力。  不宜过早 骑脚踏车  正常时间:5-6岁开始  过早的危害:幼儿的骨骼正处于发育阶段,可塑性很强,而肌肉的力量又很弱,骑儿童车时,下肢要费很大的力。如果腿长时间处于肌肉紧张状态,同时也让下肢的骨骼长时间受力,对骨骼的生长发育十分不利。
目前市场上出售的儿童三轮车,两个脚踏间的距离变宽,而座位距脚蹬间的距离又过长,有的车不能调整这一距离。  这样,当孩子骑起来时,脚及下肢非常用力,时间一长就形成了两膝内侧突出膨大,两下肢过度向外展开,形成“X”形腿,甚至有的孩子形成内八字脚。  不宜过早 学滑轮(单排)  正常时间:7岁以后才适合学单排轮滑  过早学轮滑的害处  1、腿部易导致变形  由于单排轮滑需要将双腿向外侧撇,7岁以下的孩子骨骼尚未发育成熟,容易导致X形腿;7岁前可以学双排轮滑。  2、容易受伤  玩轮滑时腰部、膝盖、脚踝需要用力支撑身体,一旦用力不当,这些部位非常容易受伤。因此,一般情况下,12岁以下儿童慎玩轮滑,要有专业人士指导,且不适宜长时间玩轮滑。  不宜过早学 画圆  正常时间:1岁半以后开始画连续的圆圈,两岁半前圆圈封口。  过早的危害:孩子画圆其实是涂鸦的一种,这是孩子的自发行为。不要提前教孩子画圆以及其它图形,否则很可能会阻碍孩子的创作热情以及束缚孩子的想象力。  不宜过早 学绘画技巧  正常时间:8-9岁以后  过早学绘画技巧的害处  孩子到9岁左右,进入“视觉写实主义”阶段,这个时候孩子观察事物的视角与成人接近,此时学习绘画技巧比较适宜。9岁前,尤其是6岁以前,孩子处于“感觉写实主义”阶段,此时画的是心中所想。孩子通过绘画来表达自己的想法,讲述心中的感受和发现。如果过早教授孩子学习成人的绘画技巧,可能会阻碍孩子创作的热情,也不利于想象力的培养。
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孩子多大可以学轮滑,轮滑的好处有什么?
我有更好的答案
看见几位家长留言最关心的莫过于孩子多大学习轮滑合适。这个问题在教学中也是经常被问起的,我是这样回答的。如果是处于锻炼的角度来说三周岁以上就可以,如果要求能做出速度轮滑的标准动作那么要四岁半以后。当然我说的是大多数情况,在我的教学当中就有一位三岁十个月的孩子直道和弯道技术都很流畅的列子,也有五岁的孩子重心移动和收腿还做不标准的列子。
为什么要三岁以上?三岁以上的孩子在穿上较重的轮滑鞋后才有足够的力量抬起脚并且维持身体平衡,有些家长反映医生说太小不宜学习对骨骼发育不好,关于与这一点我是赞同的。但是在训练当中注意教学方法和器材的选购是可以避免的。首先说教学,三岁多的孩子要注意训练时间和休息时间。拿我们一对一教学来说,在一个小时的时间里让孩子休息两次加一起十分钟再除去教练做示范等时间其实孩子在整个训练过程也就是四十分钟,这样的时间我个人觉得对于孩子来说是能接受的。有些孩子特别喜欢玩家长也不在意就让他们穿个够玩个够直到累了为止,那么这样随意的玩法才是最大的隐患。再说器材,各位家长可以注意一下有些孩子的轮滑鞋在训练过程中脚站不直,这样不仅影响孩子训练效果更容易对踝关节造成损伤。所以不建议您买三百以下的器材一般都是质量不过关的。
采纳率:78%
没什么鸟用,好好学习,长大了自然就回了,
没啥好处,除了消耗他们过剩精力,
我妹妹五岁学的。能锻炼平衡能力
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&散瞳对孩子眼睛有伤害吗?
散瞳对孩子眼睛有伤害吗?
在门诊上,很多父母不愿意给孩子散瞳,而是到眼镜店自行试配眼镜。这是不合适的。
1 如果孩子视力差或者视力下降,医生需要散瞳检查,确定屈光不正(近视、远视、散光统称屈光不正)的性质。
2 如果要配眼镜,应该散瞳验光后得出准确的度数才能配镜
3 10-12岁以上的孩子可以快速散瞳,当天能够出结果,10-12岁以下的孩子需要慢性散瞳,需要先点阿托品眼膏才能初验
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