流产后两个月再次怀孕需要注意什么
流产后两个月再次怀孕需要注意什么
全部症状：
发病时间及原因：
流产后两个月
治疗情况：
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：193255
你好，一般情况下，流产后不仅人的体力要有一个恢复的过程，子宫和卵巢等生殖器官更需要有一个休整阶段。由于受精卵是种植于子宫内膜里面，因此流产后大多还需要做刮宫手术，因而会造成子宫内膜一定程度的损伤。要恢复到正常，需要时间。如要想生一个健康的宝宝，就得耐心等一等。等待体力恢复，内分泌系统调整平衡，子宫内膜长得良好，此时再怀孕也不迟。
个人建议人工流产后最好要等1年后再怀孕为好，如有特殊情况，至少也要等待半年后再怀孕。如过早地再次怀孕，这时子宫内膜尚未彻底恢复，难以维持受精卵着床和发育，因而容易引起流产。当然，你目前的情况已经怀孕，建议你定期孕检。注意休息。
职称：主治医师&
专长：内分泌失调、各种阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、妇科不孕症
问题分析：女性在人流后半年至一年再怀孕比较好，这样，一方面因人流造成的伤害有一个恢复的过程，在这段时间内，人体机能和生殖器官通过充分的休息、调养，基本上已经恢复正常，对于再次受孕怀胎已经基本适合。其二，如果第一次人流是因为疾病所导致，那么，两次妊娠相隔越远，再次发生异常妊娠情况的机会就越少，有利于优生优育。意见建议：
职称：医生会员
专长：月经不调、阴道炎、宫颈糜烂、避孕流产、两性健康
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你好一般建议最好半年后在怀孕你的情况过早的怀孕的话ua，是需要严密的做好孕期的检查的
职称：护士
&&已帮助用户：130219
人流后至少半年后要小孩比较好
当然 你已经怀孕了。还是留下来观察 。因为如果再次做掉有可能导致今后不能怀孕的 、
职称：医生会员
专长：主要主治；口疮，牙龈炎，口腔溃疡和口臭
&&已帮助用户：249040
孕妇一定要养成良好的生活习惯，作息要有规律，最好每日保证睡够8小时，并适当活动。这样，才能使自己有充沛的体力和精力来应对孕期的各种情况。另外，孕妇衣着应宽大，腰带不宜束紧，平时应穿平底鞋。要养成定时排便的习惯，还要适当多吃富含纤维素的食物，以保持大便通畅。大便秘结时，避免用泻药。
职称：医师
专长：消化疾病，前列腺炎
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病情分析：你好，流产两个月后怀孕，可以要的，但是需要注意预防再次发生流产的可能，按时孕检。
意见建议：
职称：护士
专长：妇产科
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指导意见：你好,建议不要,人流后,子宫,卵巢等生殖器管以及机体都有一个恢复的过程,要恢复到正常状态,需一段时间和进行适当的调养.由于怀孕,不仅使生殖系统发生变化,而且全身各系统都将随之发生很大变化.怀孕一旦被中断,全身各系统的变化加上人流失血等对母体的损伤都需要一段时间才能恢复.人流后若很快再次怀孕,受精卵在尚未恢复好的子宫内膜上再次着床,便容易发生自然流产.反复流产,不仅影响妇女健康,还增加治疗的困难.
问两次流产之后，再次怀孕应注意什么？
职称：主治医师
专长：子宫肌瘤、卵巢囊肿、宫外孕、宫颈癌、功能失调性子宫出血、不孕症、正常分娩、异常分娩、等。
&&已帮助用户：101116
病情分析：做过一次无痛人流，自然流产一次，做过盆腔囊肿切除手术（腹腔镜）现在怀孕了，一定要注意保胎，可在孕早期用一段时间的保胎药，避免巨大的活动，避免吃活血化瘀药、远离有毒的物质，如有机汞、甲醛、油漆、放射线、噪音等。
意见建议：
问怀孕后不小心流产，流产后需要注意什么？
职称：医生会员
专长：心脑血管疾病
&&已帮助用户：160761
病情分析： 流产后也要和坐月子一样，要注意休息营养一个月的，最起码也要半个月左右的，伤了身体以后要孩子就麻烦了
问怀孕60天，流产后应该注意什么
职称：医师
专长：擅长消化道、泌尿系等疾病
&&已帮助用户：94250
病情分析： 自然流产后应该去医院检查一下是什么原因导致的流产。意见建议：1、注意休息，加强营养。流产后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
2、保持外阴清洁，严禁性交。流产后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，一月内严禁房事。
问已经流产过一次了再次怀孕需要注意什么？
职称：医师
专长：肾结石,早泄,椎间盘突出
&&已帮助用户：184782
指导意见：流产后如果再次怀孕一定要注意安胎，期间要避免体力活动、体育运动、性生活以及奔波、旅游等。要尽可能多休息，但也不必天天躺在床上，还是可以适当工作，但要注意轻体力，不可劳累。如突然出现阴道流血、小腹隐痛、坠痛、腰骶酸痛，应警惕先兆流产或者正在发生流产。如果是先兆流产，只要抓紧时间到医院就诊、保胎，仍有很大可能继续妊娠。祝您好孕！！
问我两次流产后一年怀孕应该注意什么
职称：医师
专长：输卵管阻塞,附件炎,排卵期出血
&&已帮助用户：40253
病情分析：孕妇在此时期非常容易流产，必须特别注意，不应搬运重物或激烈运动，外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡，而要及早卧床休息。
意见建议：一定要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。　
问怀孕一周了，容易流产吗？要注意什么
职称：医师
专长：妇科
&&已帮助用户：67179
您好，不会流产的，除非是激烈的碰撞或者是摔倒才会造成流产。注意营养均衡，多休息。
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评价成功！要点提示：进入孕2月，由于孕早期容易流产，你应避免激烈运动和性生活。这时候是胎儿脑部和内脏的形成时期，你应避免接受X光检查，不要随意服药，戒烟戒酒。孕2月的胎宝宝会长到葡萄大小，手脚看上去就像两个可爱的小短桨。
小胚胎可以被称“胎儿”了，他(她)的胎长约为0.4~1.2cm1.2cm，胎重约2.5~6g，看上去像颗。器官已经开始有明显的特征，手指和脚趾间看上去有少量的蹼状物。孕5周：胎儿约长到0.4cm，进入了胚胎期，羊膜腔扩大，原始心血管出现，可有搏动。B超可看见小胎囊，胎囊约占宫腔不到1/4，或可见胎芽。孕6周：胎儿0.6cm左右。孕7周：胎儿长到1cm，胚胎已具有人雏形，体节已全部分化。B超清楚看到胎芽及跳，胎囊约占宫腔的l/3。孕8周：胎儿现在约为1.2cm，胎重约约为6g，大概相当于一个的大小。B超可见胎囊约占宫腔1/2，胎儿形态及清楚可见，并可看见卵黄囊。现在胎儿器官已经开始有明显的特征，手指和脚趾间看上去有少量的蹼状物，他(她)像跳动的豆子一样开始有运动。孕2个月末时，胎儿已经能辨别头、躯干的轮廓，尾巴也小了一些，眼睛、耳朵、口唇大致出现，已经有脸的轮廓，但眼睛还分别长在两侧，骨骼还是软骨状态。心、肝等内脏已经初具规模，大脑在迅速发育中，羊膜腔里有，胎宝宝好像漂浮在上面，这时，孕妈咪和胎宝宝的联系更为紧密。
现在的你外形并没有太多变化。不过你可能已经觉察到自己的文胸变紧了，很快你或许就需要戴比以前大一些的文胸，以便更好地支撑你的乳房。这是因为体内激素水平的增加导致乳房变大，其他组织也在发生改变，这些都是为母乳喂养做准备的。另外，你可能出现头晕、嗜睡、恶心等。现在，你去卫生间小便的次数和频率可能会大大超过平时，这是由于你的子宫成长壮大后压迫着你的膀胱。你会感到疲劳而嗜睡，因为恶心和呕吐当然也会消耗你的体力。如果可以的话，尽可能晚上睡9-10个小时，或者白天的时候也小睡一下。
1、孕期尿频：现在的你可能会经常往厕所跑，其实孕期尿频是怀孕期间最常见的现象。这是由于日益增大的子宫压迫膀胱，使膀胱的容量减少。你可以适当控制水分和盐分的摄入。为了避免在夜间频繁上厕所，你可以从傍晚时就减少喝水。2、：怀孕后，你往往会性欲减低，性生活使你感到不舒服，你可以跟丈夫好好沟通，为了胎儿的健康，孕早期应尽量减少性生活，你可以通过爱抚和拥抱等方式满足他的需求。3、：对于胎宝宝来说仍是危险期，如果你出现阴道排出血块或者浅灰色组织，那么就要注意了，这很有可能是先兆流产的症状。马上去医院，根据医生的建议进行保胎工作。不过，你也不必过于担心，大部分准妈妈还是能安然度过孕早期的，保持心情舒畅很重要。4、：如果你第一次怀孕、肥胖体型或怀了双胞胎，你会更有可能出现孕吐反应。你可以含些姜片、或用橙皮泡水、适当摄入维生素B6，这些都有利于缓解孕吐。如果孕吐严重，可去妇产科求诊，由医生给予止吐针。5、：由于荷尔蒙改变使血流量增加、乳房组织发生变化，整个孕早期，你都会感觉乳房肿胀、酸痛，有刺麻感，比月经前乳房胀痛的感觉更为强烈。最好的办法是使用质地好的、能够支持你胸部的文胸。
这个月是胎儿器官形成的关键时期，最原始的大脑已经形成，这一时期的饮食营养主要以富含维生素、锌以及易于消化、含量丰富的食物为主。当然，叶酸的补充也要继续进行。这个月所必须的营养素主要包括以下几种。1、蛋白质。这个月蛋白质的摄入不必刻意追求一定的数量，但要保证质量。大概每天摄入80克左右即可，可以考虑用植物蛋白代替动物蛋白，豆制和蘑菇可以多吃一些。2、脂肪。需摄入60克/天，营养素主要来源于油类、奶类、坚果。一般来说，植物油比动物油脂好，消化率在95%以上，亚油酸含量也丰富。3、叶酸。需摄入400微克/天，主要来源于有叶蔬菜例如青菜和卷心菜、柑橘、香蕉、牛肉、动物肝等。建议食用叶酸含量多的食物不要长时间加热，以免破坏食物中的叶酸。4、。需摄入1000微克/天，主要来源于动物肝脏、、奶类、蛋类、鱼卵。与脂类、一起烹调，有利于维生素A的吸收。5、锌。需摄入20毫克/天，主要来源于鱼类、海产品、坚果、豆类。谷类中的植酸会影响锌的吸收，精白米和精白面粉含锌量少，所以食物不要加工太精细。
怀孕两个月，你还不用做正式的产检。但在怀孕7周左右，你可以进行一次B超检查，通过看胚胎数、听胎心、看卵黄囊，确定怀孕状态是否正常并推算预产期，及早排除宫外孕。怀孕两个月容易出现流产，因此要注意自我保护，不要随意服药、避免激烈运动。在12周的时候，会进行第一次产检。现在为你介绍12周产检内容，方便你提前了解，做好准备。第一次产检【检查时间】：怀孕12周，，孕早期。【产检项目】：建立妊娠期保健手册、确定孕周、推算预产期、评估妊娠期高危因素、血压、体重指数、胎心率、血常规、尿常规、血型(ABO和Rh)、空腹血糖、肝功能和肾功能、乙型肝炎病毒表面抗原、梅毒螺旋体、HIV筛查、心电图。【检查项目】：检查项目 项目阐述项目指标体重 是判断孕妇体质状况的重要指标。如果孕妇身体瘦弱多病，那么胎儿的生长发育必然受影响。计算体重的简便公式是本人身高（厘米）减去100—150，乘以0.9即为本人的标准体重（千克）。 血压 妊娠期高血压是比较常见的一种，每次产检必须检查。血压数值表示为“收缩压/舒张压”正常血压：收缩压&130mmHg、舒张压&85mmHg 尿培养监测 孕妈泌尿系统(包括肾、膀胱、尿道)是否健康、无菌。结果&1000个/ml，一般为正常。 &ABO 当母亲与胎儿血型不合时，可能会引起胎儿或新生儿的免疫溶血性疾病。&Rh血型检查 母子Rh血型不合的妊娠，有可能发生死胎、早产、新生儿溶血症。&人类免疫缺陷病毒 该病毒破坏人体的免疫能力，导致免疫系统的失去抵抗力，发展到最后，导致艾滋病。&胎儿颈项透明层厚度检测——筛查 通过超声筛查，检出胎儿是否存在无脑等致死性畸形情况的检查。&孕早期唐氏血液筛查 通过检测准妈妈血液中甲型胎儿蛋白(AFP)，计算生出唐氏儿的危险系数的检测方法。&
是胚胎腭部发育关键时期，导致胚胎的发育异常和新生儿腭裂或唇裂的原因之一就是孕妈妈长期情绪过度不安或焦虑。因此，你保持豁达和轻松的心情，是保证胎儿健康的基础。只有保持愉快、平和、稳定的心态，才能为胎儿大脑的全面发育提供有利基础，才能促进胎儿记忆的发展。因此，始终保持平和、宁静、愉快和充满爱的心理，是整个孕期计划的主要内容。选择空气清新、氧气浓度高、尘土和噪声都比较少的公园里散步，置身在宁静的环境里是保持健康心情的好方法，对你和胎儿的身心都将起到极好的调节。你可以为自己准备一个漂亮、温馨的笔记本，开始记录孕期日记。从怀孕的最初到10月怀胎中的每一个细微的变化，各个时期不同的心情和身体变化、感受、胎教方法、宝宝的反应等等，一点一滴地写下来，让它成为你孕育生命的最好记录。随时翻看这些宝宝成长的点滴，母爱油然而生，那爱的情绪一定会感染腹中的胎宝宝的。
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根据你的描述来看，应考虑是孕期的早期反应，一般在怀孕6周开始到3个月的期间。现在这种情况下，你也是需要多吃一些食物，并且要吃得清淡些，并且尽量吃流质食物，这样是可以增加你吸收的可能性的。若在呕吐严重时，你可以做一些姜茶来喝，这是可以缓解这种情况的，但是需要注意的是这种姜茶是比较燥热的，你一定需要向医生问清楚，你自己的身体是否适合喝，这样才可以。
你好，一般在怀孕2个月左右，胎儿正在慢慢发育，胎儿的体形长度约25毫米，目前还不能感受到胎儿的心跳的，你可以在3个月以后到医院做B超检查，可以通过胎心仪器感受到胎儿存在。在怀孕期间要定期到医院检查，及时了解宝宝的发育情况，注意补充营养元素。
你好。包括孕吐在内的早孕反应还有恶心、食欲不振、畏寒、睡眠不佳、疲乏等，这些症状的出现是因人而异的，不同的孕妇以及胎儿的体质不同，都会有不同的表现。而如果孕吐厉害，不妨用一片新鲜的柠檬放于鼻子下方，深呼吸，以减轻孕吐反应。
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核心提示：怀孕两个月的注意事项，各位孕妈妈们可以简单的了解下。除此之外，孕妈妈在这一时期要尽量的避免感冒和服用药物，同时要避免接触辐射以及有毒有害物质。
女性一般都是在怀孕两个月左右的时候才会发现自己是怀孕了，这时候月经已经停止，乳房也开始出现胀痛现象，有些女性还会出现明显的早孕反应，比如晨吐、头晕、乏力、嗜睡等。这一时期是胎儿大脑发育的关键时期，同时也是最脆弱的时期，一不下心就会造成流产，因此怀孕两个月需要特别注意，下面我们来简单了解下相关的注意事项。
怀孕两个月注意事项
女性在怀孕两个月的时候不能够太过劳累，要保证足够的休息，晚上要保证充足的睡眠，不要熬夜，平时的家务要少做，如果没有特别的事情要尽量的减少外出的次数，再就是要注意控制性生活，最好是不要过性生活。
怀孕两个月的时候不要做激烈的运动，比如说跑跳、扭转等运动，也而不要搬运重物或者是登高。在日常的生活中要尽量的减少腹部受压的机会，尽量少上楼下楼，如果需要做弯腰的动作，那么应该先使背部垂直，然后蹲下做。
怀孕两个月的时候是胎儿发育的关键时期，这一时期要绝对的禁烟禁酒，同时还要尽量的避免二手烟，因为这些都会给胎儿带来很大的伤害。家里如果饲养了猫、狗等宠物，那么最好是将其送人或者是暂时寄养在别处，避免接触它们感染血原虫病。
以上就是我们为大家介绍的怀孕两个月需要注意的事情，各位孕妈妈们可以简单的了解下。除此之外，孕妈妈在这一时期要尽量的避免感冒和服用药物，同时要避免接触辐射以及有毒有害物质。
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> 孕妇两个月注意事项
专题导读：怀孕期是每个准父母的非常时期，无论从身体上还是心理上都会发生变化，在这段期间准父母应该从养胎、饮食、健康、产前健康等等很好的掌握常识性问题，直到宝宝健康诞生，希望专题能帮助到你们！
孕妇两个月注意事项－经验分享
不要负重：现在宝宝是年轻母亲时候中的一切。这个时候，不要提举任何比自己的宝宝更重的东西，而随着宝宝在一天天地长高、增重，妈妈的力量也在逐渐增强。分娩两个月左右可以尝试走楼梯了，一天之中上、下一层楼足够了，刚开始的时候甚至要比这个运动量还要小。不要自己开车：在产后的头两、三个星期不要自己开车。踩离合器、刹车和油门此时对新妈妈来说还是一件费劲的事情，在遇到紧急情况的时候，很可能不能作出迅速的反应。锻炼：可以开始做一些运动骨盆的体操了，这是非常简单但效果很好的练习：妈妈们先尝试收缩阴道的肌肉，然后尝试着上提阴道，数到第十下的时候，再放松。
&&& 　怀孕第二个月是胎儿器官形成的关键时期，最原始的大脑已经形成，这一时期的饮食营养主要以富含维生素、微量元素锌以及易于消化、蛋白质含量丰富的食物为主。当然，叶酸的补充也要继续进行。这个月所必须的营养素主要包括以下几种。&&&&&&& 营养补充的
　　1、蛋白质。这个月蛋白质的摄入不必刻意追求一定的数量，但要保证质量。大概每天摄入80克左右即可，可以考虑用植物蛋白代替动物蛋白，豆制和蘑菇可以多吃一些。
　　2、脂肪。需摄入60克/天，营养素主要来源于油类、奶类、坚果。一般来说，植物油比动物油脂好，消化率在95%以上，亚油酸含量也丰富。&&&&&&&&&
　　3、叶酸。需摄入400微克/天，主要来源于有叶蔬菜例如青菜和卷心菜、柑橘、香蕉、牛肉、动物肝等。建议食用叶酸含量多的食物不要长时间加热，以免破坏食物中的叶酸。
　　4、维生素A。需摄入1000微克/天，主要来源于动物肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类、鱼卵。与脂类、酸性食物一起烹调，有利于维生素A的吸收。&&&&&&&&&&&&&&
　　5、锌。需摄入20毫克/天，主要来源于鱼类、海产品、坚果、豆类。谷类中的植酸会影响锌的吸收，精白米和精白面粉含锌量少，所以食物不要加工太精细。
　　怀孕2个月是胚胎腭部发育关键时期，导致胚胎的发育异常和新生儿腭裂或唇裂的原因之一就是长期情绪过度不安或焦虑。因此，你保持豁达和轻松的心情，是保证胎儿健康的基础。只有保持愉快、平和、稳定的心态，才能为胎儿大脑的全面发育提供有利基础，才能促进胎儿记忆的发展。
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孕妇两个月注意事项－热门问答
Q：孕妇糖筛前注意什么?
孕妇糖筛前要注意的是，检查前两周减少淀粉(面食)、糖份的摄入。
(1)尽量少的食用主食，每餐主食量应小于2两(即少吃面食，米面等主食一天最好不超过半斤)。早晨最好不要喝大米粥，可以用牛奶来代替。
(2)不吃高油脂食品，尽量不吃含糖食品，，这里的含糖食品指的是不经过任何转化，直接能被人体吸收的含有精糖的甜食、饮料，甚至是水果，例如：巧克力、可乐、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等。
(3)水果要限量，尤其是含糖量高的水果(水果改成猕猴桃、黄瓜、番茄等糖份不高的。要分散在正餐之间的时间吃)。鸡蛋不要放在晚餐吃。
(4)多吃蔬菜，每日不少于500克，以补充维生素和纤维素。
(5)多饮水并适度运动。饭后多散步以消耗掉过多的糖份。
Q：选奶嘴要注意些什么呢？
在选奶嘴的时候，奶嘴的材质也是至关重要的，因为如果宝宝口感不对劲，很有可能会拒绝接受奶瓶哟。在选购方便，妈妈们可以先了解一下奶嘴的材质以及软硬度。目前市场上主要有硅胶、橡胶和乳胶3种，橡胶奶嘴由天然橡胶制成，会有少许异味，容易老化，抗热性也比较差;乳胶奶嘴的弹力比较好，比较柔软，不过也是比较容易老化，有异味，不耐高温;相对于橡胶和乳胶来说，硅胶无毒无异味，而且耐高温，不易老化，使用起来更安全放心。不过，要注意的是，硅胶奶嘴的弹性不如乳胶，如果使用时间超过3个月以上，或者是宝宝长牙后经常啃咬，就容易出现破损和撕裂，因此，在使用过程中一定要经常检查，及时更换。
Q：刚刚生完宝宝，有什么需要注意的？
在这期间要注意好休息，不要吃辛辣的食物。生完小孩的的主要注意事项有以下这些： 1、产后4~6小时之内一定要解小便，要当任务完成，即使你没有感觉。因为在孕期你的宝宝一直顶着膀胱，一旦宝宝出生，膀胱压力一下减小，它就会毫无知觉地膨胀，等你有感觉想尿尿，却会因为压力太大排不出来，如果一直排不出来就要导尿，会给自己增加不必要的麻烦。
2． 恶露 产后2周后会越来越少，如果量没有减少，要看医生。
3． 伤口 顺产都有2公分左右的侧切，一般在左边，所以和孕期相反，要向伤口的另一边，即右侧睡，有助伤口恢复。（剖产没说）
4． 屁屁坐浴 恶露干净后用开水凉后温度在40~50度，倒在干净的专门用来洗PP盆里，把PP悬在水中，不要坐到底。如果盆大，就把腿分开些，反之盆小的话就把腿并拢。坐20分钟，如果期间水变凉了要加热开水保持温度。并在水中坐提肛，收缩会阴的动作7~8次。据说对痔疮和保持会阴弹性有好处。（我觉得先要把外阴和肛门先洗一下，否则水还是脏的。）
5． 产妇房间要通风，至少每天上午9：00左右，太阳出来的时候，下午3~4点。每天至少2次，每次30分钟。通风的时候产妇和婴儿可以换一个房间呆着，或者避风，不要对着风吹。
6． 产妇容易出汗，每天要擦身，分四部分进行，上衣脱去左边就擦这半边，擦完后要立即穿上，然后是右半边，左腿，右腿。不可以一下把衣服全脱掉，否则容易着凉。洗澡要等伤口好了才可以，一定是淋浴，室温不能太低。一定要刷牙，不过因为牙龈的问题要用儿童小牙刷（软毛的）。
7． 做月子不是躺月子，顺产后6~8小时，剖腹48小时要起来活动，自己小便，走动，
注意不要做弯腰的动作，给宝宝换尿布要坐着，否则腰部会有损伤。
8． 吃 原则：均衡全面
9． 保护乳房 ：
1） 用专用的小毛巾擦乳房，此毛巾的清洁不能用洗衣粉或肥皂，因为你一天要擦多次，肥皂的碱性会对乳头有刺激，多用了容易裂。要用开水烫好后擦乳房。不要用纱布，有毛絮会残留在乳头上，容易堵。擦完后最多用食用油擦一点在乳头上，保护乳晕。
2） 小孩吸吮要让他含住大部分乳晕，光吸乳头是吸不出多少的，而且对你的乳头会有伤害，把他小下巴往下轻轻拉一下，让他嘴张大些含住大部分乳晕。
10． 顺产2个月，剖腹3个月后才能有性生活，并注意避孕，刚生完小孩再去刮宫对子宫伤害很大，弄不好感染了要切除子宫的。
11.头发 医生建议要剪短，因为产后激素水平下降很快，会成把掉发，头发长的话肯定比短发要看起来掉得多。再者，产后7~10天才能洗头，加上大量出汗，头发长捂着肯定难受。产妇头发可以梳，但是要选宽齿的，轻轻地按摩一下头皮。
12．补充一下，乳垫要及时更换，不要等乳垫硬了再换，胸罩也一样，原则是不让有硬的东西刺激乳头，否则容易破。另外擦身是躺在床上，擦的地方露在外面，其余都要盖好被子，保暖是最重要的，产后体虚感冒了不容易恢复。产后避孕只能用套套。
在产后的生活里主要注意：
1） 产后头三天不能吃油腻的东西，一定要清淡，因为这时乳腺管未打开，吃了大补的东西奶会堵在乳房中出不来，这时宝宝吃的少，吸吮力也小，你就等着受罪把，奶涨又不通会很疼的。要吃的是稀饭，或者山芋稀饭，小馄饨，最多吃河虾面条。
2） 产妇一定要吃热的蔬菜.热的水果（放在热水里温一下）
3） 所有热性的东西：红枣 桂圆，火腿，老母鸡，等等。要在恶露干净后再吃，否则恶露会一直不干净。
4） 红肉（猪，牛羊）白肉（鸡鸭虾）交替吃，红肉补铁，白肉主要是蛋白质，鸡蛋一天最多2个。
5） 喝汤一定不要忘了吃里面的肉，汤里营养最多25%，其余都在肉里。
Q：找育儿嫂要注意什么？
职业证书月嫂、育儿嫂都有证书可靠。但我个人的意见是不能光看证书，我上一个阿姨有各种证书，但实际操作并不熟练。而且照顾宝宝讲究耐心，光有理论和技术是不够的。地域选择的话，如果你家里有特别偏好某种口味的饭菜，请个当地的阿姨就会是加分项。此外我觉得不应该有地域歧视，当时我看简历时没选我家阿姨是因为她来自某个口碑不太好的地区，但事实上她是我目前请过最满意的一位阿姨。还有年龄真是看各家喜好了。十几岁刚从农村出来的小姑娘相对比较单纯，价格便宜，但是什么都不会，需要花很多时间教，有时候还容易一言不合就不干了。年纪稍大的阿姨都是老司机，就看你的驾驭能力了。收费合理，虽然这是一个一分钱一分货的道理，但是我们还是希望性价比可以尽可能高一点。外形相貌方面，没有冒犯的意思，我个人觉得体型过胖的阿姨更容易累，饭量也比较大。但是这属于可有可无的一项，大家觉得天天对着顺眼就可以了。
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