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本帖最后由 yadaxiang 于
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每年高考结束后，总能在社会新闻上读到一出出悲剧。这林林总总的故事，听上去各不相同，内在的原因却惊人地相似。
每个不幸的考生背后都有一个情绪失控的家庭。
达州小斯最终选择了投河。此前他在社交工具上发表了很多死亡预言，吐露了各种轻生的愿望。
他在留给世界最后的话语里面描绘着那种失控：考98分也被骂，夹菜姿势不对，一巴掌打过来，动不动就罚就打，在这个家感受不到爱，始终高兴不起来，即使离开也不会不舍。
寥寥数语已经能让旁人感受到疾风怒雨，禽鸟戚戚的悲惨景象。
然而悲剧的制造者——小斯的父母直到目睹小斯冰凉的尸体，痛彻心扉，也不能明白怎么骂两句，打两下，发几顿脾气就把孩子送走了。
送走小斯的表面上看是责骂，是体罚，实际上是小斯对与最亲近的人互动时永远得不到支持，只能得到指责和怨恨的绝望。
美国著名心理学家哈洛曾做过一个实验，叫绝望之井。在实验中，哈洛给恒河猴造了一个黑屋子。
让猴子头部朝下吊了两年。实验结束后，猴子出现了严重、持久的精神病理行为。它呆呆地坐着，远离猴群，完全失去了一只正常猴子应有的活力，成了重度抑郁猴。
实验证实，对灵长类动物来说，黑暗笼罩的孤立带来最深重的恐惧和绝望。
但是我们很多人还没来得及意识到一件事，那就是我们失控的脾气正在变成身旁最亲近的人的绝望之井。
我的祖父自幼失去双亲。一生目不识丁，谋生的手段只靠力气，拆东墙补西墙地养家糊口。
尝尽贫寒交迫，性情粗糙无常。用不假思索、简单粗暴的方法生养五个儿女。
爸爸常和我说起他们小时候，爷爷白天在码头装货卸货，回到家闷头抽烟独坐，若有小孩发出过于激烈的嬉闹声，必遭爷爷更激烈地喝止。
饭桌上尤其要求保持安静。喝汤发出咕噜声，闲谈发出争执声，一顿“爆栗子”就敲过来了。
兄弟姐妹淘气时，爷爷就近原则，手头的任何工具操起来就收拾。叔叔的头顶上至今留着碗口粗大的伤疤。
爷爷以为那年头的小孩都是这样长大的。他不知道他那随意即兴，像小钢炮似的有火就发的育儿风格给五个儿女带来各自性格上的缺陷并且伴随他们一生。
我的爸爸习惯对事情作悲观预言。爷爷的指责怒斥让爸爸从骨子里感到自己一定是一个很差劲的小孩。
所以他没有办法接纳乐观美好的事物。只要一遇到幸运的好事，他就觉得肯定弄错了。他宁愿把结果想得糟糕一点，才会比较安心。
他这样对自己，也这样对我。
我还记得十多年前，我高考前夕的某一天，爸爸很认真地对我说，去帮我算了一卦，算命先生说我命中注定，高考考不上，差几分。我当时悲愤交加，特别痛恨老爸。
别人的爸爸总是用正面的语言鼓励孩子，可我的爸爸总是打击我，不看好我。
长大后，我学了一些心理学才知道这是童年粗暴的家教带给他的伤痛和糟糕的思维习惯。
比起一开始就乐观积极，他更相信绝地反击和血淋林的激将法。这正是低度自我认同感的表现。
爷爷那些无端的脾气加深了幼年的父亲这样的自我概念：因为我不好，你才会对我发脾气；我好的话，你为什么要发脾气呢？我那么不好，我配不上那些好。
与此同时，我的姑姑和叔叔们几乎都有类似的问题。
内核一致，表现各异：情绪不稳定，不能好好说话，听不进别人的意见，爱反驳别人，喜欢挑刺，毒舌……
教养说到底就是看一个人能在多大程度上站在别人的角度考虑问题。
一个人发脾气的时候，面目可憎，疾风怒雨，口不择言，尖酸刻薄，含讥带讽，最不能从别人的角度想问题。
在游乐场，有个孩子被某个游戏项目吸引，玩了一次还想再玩一次。妈妈当众大声斥责孩子：你是怎么答应过我的？
做不到以后永远别来！孩子抱着怒火中烧的妈妈，哭成一团。妈妈嫌弃地甩开他，厉声要求他不要再哭，孩子止不住抽泣。
妈妈突然扬长而去：叫你哭，叫你哭！孩子在妈妈身后一路追赶一路更凶猛地哭……
这样的场景并不陌生。这位妈妈发脾气便是不能从孩子的角度出发看问题导致的。
孩子天性喜欢玩，容易被新鲜稀奇的事物吸引。一开始随便答应你，后来由于情境变化而不能信守承诺也是常有的事。
孩子哭得非常伤心，正遭遇情绪挫折时，让他像机器运行那样说停就停是极不合理的。
可是妈妈却因为自己特别讨厌哭闹声，执意要求孩子照她说的做，否则就弃他而去，这也是非常缺乏人性关怀的。
这自然很容易造成双方关系的僵硬对立。
安徒生童话里面有个故事，题目叫《老头子总是对的》。说的是从前有一对老夫妻，过着清贫的生活。
老婆子和老头子商量着把家中仅有的一匹马卖掉换些更有用的东西。换什么呢？老婆子说：老头子，你决定吧，你做事总不会错的。
于是老头子骑着马到了市场。先后把马换成母牛，母牛换成羊，羊换成鹅，鹅换成鸡，最后把鸡换成一袋子烂苹果。
两个有钱人半路上听说了这件事都认为老头子回家会糟老婆子挨打，至少要痛骂一顿，老头子却坚信自己会得到一个吻，于是他们以金子做赌注。
后来，两个有钱人惊奇地发现，在旁人看来这一路走下坡，越换越廉价的交易却每次都让老婆子大加赞赏。
老头子为什么有这种信心呢？显然是因为老头子做每一个选择都是诚心诚意地站在老婆子的立场上的。他把老婆子的需要看得比物品的价值更重要。
真正有教养的人是不以自我为中心的，因此他从不随意发脾气，也不怕对方生气。
故事的结局，两个有钱人赌输了，金子奖赏给有教养的老头子。
这个结局有很深的寓意：刻在骨子里的教养会赢得生命中最值得的奖赏，那就是一段如沐春风的情谊和关系。
美国的儿科医生兼心理学家吉诺特在《孩子，把你的手给我》这本书里曾说，我们应该把孩子当成客人。
因为假如今天你家的客人忘记带伞，你不会走上去对他大发脾气，进而说一串尖酸刻薄，夹枪带棒的话：你怎么回事？每次都要丢东西，不是这个就是那个。
你怎么就不能像某某某啊。你都四十多岁了，怎么不长点记性？
我敢说，你的头如果不是长在肩膀上，你会把头都弄丢。就你那样连一把伞都管不好的人能有什么出息！
我们什么也不会说，只会礼貌地微笑，马上把伞送到客人面前：您的伞，走好，再见！
我们常常把毒舌留给亲近的人，把优雅留给陌生人，因为我们的心里有陌生人和亲人之分。
事实上，别人是不分陌生人和亲人的，除了自己都是别人。那些以“为你好”的名义，对别人发的脾气其实都是教养不够的表现。
菜根谭里说：家庭有个真佛，日用有种真道，人能诚心和气，愉色婉言，使父母兄弟间形骸两释，意气交流胜于调息观心万倍矣。
意思是说家庭生活应该遵循一个原则，人与人之间要心平气和，坦诚相见，以愉快的态度和温煦的言辞相待。
最亲近的人之间感情融洽，没有隔阂，意气相投，这比嘴上说说要修身养性，观心内省强万倍。
这正应了这句话：刻进骨子里的教养是不对亲近的人发脾气。
文章转自网络
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是呀&&现在的小孩子脾气太大
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谢谢分享。
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每个不幸的考生背后都有一个情绪失控的家庭。
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刻在骨子里的教养会赢得生命中最值得的奖赏，那就是一段如沐春风的情谊和关系。
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家庭生活应该遵循一个原则，人与人之间要心平气和，坦诚相见，以愉快的态度和温煦的言辞相待。
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文章说的十分有道理，感谢分享
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Powered by为什么妻子生了小孩之后，脾气变得如此暴躁，好可怕80后咨询6次浏览9441次我比妻子大5岁，我们都是初恋所以彼此很珍惜对方。我们结婚时她就怀孕了，每天吐得很厉害，还要上班，我真的很心疼她，怀孕6个半月后孩子不幸流产了。。。。。。我们彼此搀扶着走过了这伤心的一段，她只读过初中，文化程度不高，可能是我太宠爱她，也可能是性格问题，我们经常打打闹闹像两个小孩子，她老撒娇。熬过艰难的一年，妻子再次怀孕，我让她辞掉工作，在家尽心修养。可惜孩子7个半月时，妻子因拉肚子早产，孩子出生时只有2千克，万幸的是经过抢救孩子保住了。看着保育箱里的孩子，我流着泪说：“可怜的孩子，爸爸将用一生一世来爱你。”等孩子接回家后，我们手忙脚乱地照顾着，孩子六个月的时候有段颠倒睡眠时间，那时我们基本确定孩子能养活了，妻子开始脾气暴涨，开始大声呵斥孩子，甚至打孩子屁股。到了1岁半以后孩子能跑了，动不动就要妈妈抱，发脾气在地上打滚，吐口水，吃饭不喜欢就吐出来，我们那条街他数一数二的皮，妻子就开始每天打骂孩子，我说她没有爱心耐心，她就吼我。我多次尝试跟她交流，但基本上都是我说她听，打骂孩子照样一个字——狠。狠到什么程度？孩子吐口水咬人，她个巴掌能让孩子脸上4个手指红印，突然把孩子甩一边去大声吼骂，孩子吓得嚎啕大哭。为此我有几次情绪失控，跟她大吵了起来，我父母看不惯她打孩子说她几句，结果也吵起来，她甚至扔东西砸在我父母旁边。都说暴躁的人都有一个暴躁的家庭，可是她父母脾气不暴躁啊，她家有3个姐姐一个妹妹（送人了）一个弟弟（老来得子），农村人农活多，小时候应该是父母照顾不过来，但我分析不到她的家庭对她的影响。我的母亲在我儿时就是这么打我骂我，我不想我的孩子遭受我曾遭受过的一切，我该怎么办？我千挑万选就是想选一个温柔的妻子，为什么生了孩子就变成母夜叉了？希望您能解答我心中的疑惑，给我一些有益的建议，谢谢了！...我的母亲在我儿时就是这么打我骂我，我不想我的孩子遭受我曾遭受过的一切...---&是的，有了儿时的经历，所以对儿子面临的母亲教育，更加心疼和着急，我非常能够理解你的心情。&&&&...我该怎么办?为什么生了孩子就变成母夜叉了？不要着急，既然问题已经产生，我们就来积极面对和解决。为了给你提供有效的分析，我还需要收集一些资料：1、请问你妻子的年龄，身体健康历史情况，和父母姐妹弟弟的关系，她父母之间的关系如何？2、说说你和妻子的工作情况，社会活动情况（业余生活和交友情况）。3、请把你们恋爱、结婚、流产、再次怀孕分娩、到现在孩子多大，用时间点概括过来。此次回复获来访者评价：满意,送鲜花第2次咨询&&&&很激动，老师您真细心，谢谢您的帮助！我就事无巨细地向您详细介绍我的情况了，啰嗦之处请您见谅。&&&&我妻子今年27岁，身体比较健康，基本没得过什么病，就是经期不准，老延期。她们家6姐弟，她是四姐，大姐比她大10岁，弟弟比她小12岁比较乖，一个妹妹小时候送人了，岳父岳母大概六十几岁，在农村生活。岳父岳母因为以前没生到男孩被家族奚落，所以有重男轻女的思想，甚至她妈妈说还生过妹妹，但扔尿桶里淹死了……。生小孩时，我妻子常常提及奶奶因他们家没生男孩而看轻他们的事，我也是个潜意识里喜欢男孩的人，但我嘴上很少提及。岳父以前常年出海捕鱼，家里就靠岳母照料，在农村一个母亲带着6个孩子，很不容易。岳父岳母感情融洽，妻子比较怕岳父，也很听他们的话。她几个姐姐嫁得比较近，我们几个家庭经常回去聚会，大家相处不错，每个家庭也都比较融洽。据我了解，妻子不敢跟父母吵架，也没听说过她跟姐弟们吵过。&&&&我今年32岁，是一名小学教师，工作比较繁琐，晚上还要辅导学生。回家看孩子较少一些，喜欢上网玩对战类游戏（一帮男人玩）没有其他嗜好。晚上9点辅导完学生，我回房间简单交流一下之后就去上网了，她睡得早，我没有12点睡不着，但每隔3天左右我们同房之后也一起休息。我比较内向，不善于跟陌生人交流。不喜欢出去玩，周末我一般看小孩2到3个小时，我父亲每天基本都带3个小时左右，其余时间我都是在玩游戏。我跟同事们相处一般，不好也不坏，没有其他社会上的朋友。&&&&我妻子初中毕业之后就出来工作了，换过几个工厂，辞职前在一家皮革厂做工，工作量不大，但每天十小时的工作时间。她跟组里的员工闹过别扭，她组长曾经在我们面前批评她1是倔2是懒，我也觉得是。妻子结婚前跟一些初中同学有过来往，结婚以后就没再来往了。她也是没有社会上的朋友，只跟她的几个亲姐姐或者我们那条街的几个年轻妈妈一起玩。平时喜欢周末去逛街买零食吃。其他化妆服装等都不讲究。她平时除了带孩子，几乎什么家务都不用做，喜欢玩网络游戏，据我观察女性居多。&&&&我们2006年12月通过相亲认识，当时我26岁，她21岁，我们都是初恋，她模样还不错我又大她5岁，所以很疼爱她，像个父亲一样照顾她，她就像个小女孩老撒娇，我们经常打打闹闹。她工作很辛苦，性格比较内向，有时候板着脸不理人或为小事而生气，我会像哄小孩一样哄半个小时，直到她不生气为止。她的缺点就是比较懒散，动不动就生闷气，要是不哄她，她可以一整天不说话。2007年5月我们结婚，当时她已怀孕，可惜在2007年11月孩子6个半月的时候，孩子流产。那天晚上我们刚同房完不久，医生说主要原因不是同房，但我很恨自己，很恨，我在门外听到了孩子的哭声，很微弱很可怜，最终我没敢看孩子，孩子离我们而去！所以我一听到孩子可怜的哭声我就心酸，我不能忍受！那段时间我们睡不着，老抱一起哭。一年多后，妻子再次怀孕，我让她辞掉工作在家休息，天不遂人愿，2009年12月因妻子拉肚子孩子在7个半月的时候早产，最后在医院养了快一个月才抱回家。每天我奔波在医院和家之间，快出院了我才让妻子看了一次保育箱里的孩子，我不愿她看到瘦骨如柴的小不点挣扎的样子，每天的探视时间都是我去看，我不敢看但不得不看！&&&&孩子比一般孩子发育迟，在3个月颠倒睡眠时间，妻子还算耐心，6个月颠倒的时候妻子就开始发飙，才不过几斤的孩子就大声叱喝打屁股，那样子歇斯底里怒气极大。经常要我或者我父母亲来救场，她则发脾气去睡觉。我孩子确实够顽皮，妻子平时对我对孩子都还算温柔，就是孩子一顽皮她就发飙，发起飙来，谁也拦不住，我和我父母都因为看不惯她打骂孩子而和她吵过，甚至差点打起来。妻子和我妈必定冷战大概一个星期，和我倒是一两天就和好。孩子现在2岁3个月了，她不发飙时我们还是经常腻在一起的，但一旦发飙，看见她那股又狠又倔的样子，我都怕。但我也是个倔脾气，情绪失控的时候，也是不管不顾，所以每次都吵得整条街都来劝架。生孩子前我有跟父母吵架的情况，我父母也经常吵架，他们年轻时还经常打架，不知道是不是会对妻子产生负面影响。最无奈的是，我母亲是个文化低比较啰嗦的人，比如她看见妻子今天煮粥的锅留到明天再洗，就会啰嗦好几次，两个难搞的女人矛盾不少。&&&&说了这么多，劳烦老师看这么久，辛苦了。希望老师您帮我分析指导一下，万分感谢。是的，确实说的不少，呵呵呵，不过同时也让那个我更加了解到了状况。你妻子现在是没有工作专门在家带孩子请问是这样理解吗？&&&&如果是，你妻子为什么打骂孩子，可能原因有：1、内向的个性。这个个性的人，容易积压愤怒。比如，她从小可能不敢和自己父母姐弟吵架。生活中日日夜夜，肯定是有这样那样的情绪的，家里，家人，是宣泄和舒缓压力的阵地。她没有吗？不，很可能是有被自己意识狠狠的压抑了；2、重男轻女的思想，一定给她造成了很深的伤害，让她对自己早某种不能掌控的局面产生自抛自弃，比如孩子调皮她管不到的时候；3、怀孕生子的艰难过程，让她想起可能会后怕，甚至给身心健康带了负面讯息和记忆；4、没有工作整天带孩子劳累心烦的原因；5、和婆婆相处中磨合的问题。&&&&所幸的是，你们夫妻关系很棒，性生活和谐，你也很爱她很呵护她，这是协助她度过这段情绪节点的重要支持力量！此次回复获来访者评价：满意,送鲜花第3次咨询兰心老师在线吗？期盼您的帮助！是的，在线，因为预约高级咨询比较多，所以这里的回帖就会慢一点。如果你很着急，可以选择我更加及时有效地高级咨询：电话或者q文字。&&&&同时，参加我个人主页的好评http://www.psy525.cn/d57.html，可以是你的留言优先显现，获得快速回帖。此次回复获来访者评价：满意,送鲜花第4次咨询&&&&您说得对，妻子从证实怀孕到现在，已经辞职在家3年。长期带孩子的心烦和婆婆相处积攒的不满情绪内向的性格，确实容易让人爆发。&&&&但对于：“2、重男轻女的思想，一定给她造成了很深的伤害，让她对自己早某种不能掌控的局面产生自抛自弃”这点我有些困惑，老师能仔细说一说吗？比如，长辈们重男轻女，在家里面对一件事情的时候，很多时候会流露出女孩没有用之类的，甚至直接忽略女孩在场，像没有这个人一样，其实这个女孩能解决这件事情或者能够为这件事情做点什么，因为长辈们的态度，所以故意不主动。如果是关于到自己的问题，就是不示好，还故意示坏。此次回复获来访者评价：满意,送鲜花第5次咨询我还有4个疑问，希望老师能帮我解答1：我多次跟妻子尝试交流，希望她能对孩子多一点母爱，多一点容忍，1岁孩子应该犯的错误要允许孩子犯。我说：“你小时候就没粘过父母咬过人？你父母每次都这么打你了？”她每次都沉默，很少谈起小时候与父母相处的事情。这是什么心理呢？2：在一次吵架之后，我第一次也是唯一一次，跟妻子说起第一个孩子离我们而去时我对孩子哭声的恐惧，希望能对她有所触动，但妻子始终闷头不说话。每次她一生气就这样，闷葫芦一个。请问老师我该如何更好的去交流？3：我真的很爱孩子很爱妻子，宁愿自己死也不愿她们受到伤害。可是另一面，我一看到妻子打孩子，就暴跳如雷恨不得将妻子赶出家门。真是爱时怨不能如胶似漆，恨时怒不能分道扬镳。我的心理是不是也不够健康呢？4：孩子从小就这么打骂，会对孩子的性格成长等产生影响吗？看到这么多人喜欢您，我真是找对老师了，呵呵。如果您太忙，可以有空时再给我留言，辛苦您了！1、可能小时候心理受到过创伤；2、夫妻交流，很多时候不靠话语，比如在老婆很激动的时候，也是很无阻的没有安全感的时候，过去拥抱她，让她慢点不要太着急伤身体之类的；3、在面对妻子大孩子这么重要的事情面前，你产生了一定程度的心理问题，这是很正常的表现。这里你忽略了一点是，你妻子从婚后流产到生育，产生了可能相对比较严重的心理问题，你想到自己前来做咨询，为什么没有想到让妻子过来交流，宣泄一下也好？4、这个问题，你似乎问的有点多余，你小时候的印象现在都深刻，你说能不影响吗？&&&&很高兴给你找对老师的感觉，我会在做完高级咨询后安排时间这里回帖，请耐心等候并积极互动！此次回复获来访者评价：满意,送鲜花第6次咨询我每次在报纸，杂志，网叶上看到一些精彩的有关育儿，夫妻相处的精彩片段时总忍不住和她分享，可大多数时候她都是不屑一顾，这让我感受到文化水平高低带来的鸿沟，我会努力让她融进来向您请教跟您交流。&另外您比我长几岁，让我看到了一个善解人意的大姐姐的样子，希望可以叫您一声——姐！是的，文化水平高低，确实会影响心态和观点。如果她愿意过来交流的话，比你这边咨询作用她，效果可能会更加直接一点，努力吧！&&&&咨询关系之所以能够起到作用，那是因为单纯的咨访关系，所以还是叫我兰心或者龙老师吧，呵呵呵。此次回复获来访者评价：满意,送鲜花本案例最近访客数据加载中...
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所谓的“叛逆期”似乎成了老师和家长的噩梦，这个时期孩子的一些语言或行为会让我们惊诧于他为何突然判若两人，不听话，不服管，跟老师或家长较劲……孩子的这些表现有时会让长辈不知所措。
叛逆期是孩子成长过程中的过渡期，是孩子自我意识、自我力量的破茧而生，孩子在此阶段独立意识逐渐成形，希望建立自我认同，希望摆脱对父母的依赖，表现出自己的独立和与众不同。
身体和意识，没有哪一次出生是不痛苦的，所以，叛逆期属于孩子成长过程中的正常步骤，不正常的是孩子和家长或老师出现对立，甚至矛盾上的激化，影响老师、家长的正常工作和生活，也对孩子的成长产生负面影响。所以，老师和家长要避免或解除和叛逆期孩子的对立，就需要注重方式方法。
今天，我们就来聊聊怎样跟叛逆期的孩子正确相处。
叛逆期是孩子进入成人世界前寻求独立的现象，是一种正常的现象，不让他有这种叛逆，就等于是在阻挡孩子长大。家长要做的应是适当指引。
1、 给予他个人空间。被过分管束的孩子会丧失自我调适的机会，往往会很木讷。
2、 平视他的独立意识。孩子希望自身得到认同，希望家长与他平等相处，家长要在朋友和家长的角色之间合理转换。
3、 适度冒险。没有过冒险的经历，不会知道冒险有时是人生的需要，也不会具备避险避害的能力。
4、 承认他对。孩子在这一阶段渴望得到认同，家长不要轻易否定孩子的想法和做事方法。孩子有孩子的想法，也许他们的某些想法就是他未来的想法。
5、 不轻易否定孩子间的友谊。
6、 给点阳光。对孩子，表扬和鼓励的作用永远大于批评，孩子往往会朝着鼓励的方向成长。
所谓叛逆，是在行为、语言、思想等方面求异，期待注意。处于这个时期的孩子，心理渴望成为大人，迫切希望摆脱大人对自己的束缚和监护。
其实大人们都经过这个阶段，如果能够冷静地面对，不仅从自身的角度思考，而且从叛逆期的孩子这个角度着眼，解决问题就会简单许多。
一方面，存异求同。
1、在不太有原则性的问题上，对于孩子的想法以及对待事物的看法，可以先认同其观点；
2、主动参与孩子喜好的活动。被认同的叛逆期的孩子自然会感觉一份尊重和理解，视你为友，乐意与你交谈。
另一方面，同中求异。
1、 处于叛逆期的孩子，会感觉自己已经成为大人，有些好高骛远、异想天开，处理问题片面直接，因此结局未必如意。和孩子一起按照他的思路去思考后，再不留痕迹地提出合理化的建设性建议，关系会更进一步。
2、 叛逆期的孩子，虽然心智不很成熟，但已有大人的责任意识。那么，邀请他参与家庭的事物中来，商量家庭大小事情，明确家庭成员责任会是一个好办法。在不断地给予任务同时，他会在慢慢成长，更能接受并理解你。
1、 在孩子面前不要扮演全知全能的父母角色，适当地装傻，不讲究权威，沟通时培养孩子的尊严。
2、 对孩子感兴趣的事物表现出兴趣以至于欣赏，切莫用自己的价值喜恶来评断孩子的鉴赏力。要知道，孩子会对父母的价值判断非常敏感，父母反对他所喜欢的，他会感到焦虑和冲突，容易和父母抬杠。
3、 不管孩子提出的要求合不合理，不要马上反驳和打击他，不要一口回绝，和他讨论，权衡利弊。
4、 对叛逆期的孩子，首先要拿出适当的尊重态度，有尊重才会有真的沟通，最关键的表现就是态度的平和与行为上的支持。
1、 了解自己的孩子
了解孩子的人格特征、行为模式、发展程度。多观察，多沟通。实际操作中，就是不刺探、不拷问、不软硬逼迫，坦诚、理解、包容。
2、 做好榜样
孩子小的时候父母教育的方式，往往是孩子未来应对同伴的方式，所以，尽量不要做情绪失控的榜样。
3、 安全的限定
对于一些危险的行为，比如：性行为，物质依赖（烟酒等），小群体活动（拉帮结派）……很早就要适当教育孩子认知和了解。其他诸如限定最晚回家时间，限定玩耍时间，限定零花钱的数量等。
4、 积极的文体活动
青少年需要很强的认同感，而获得认同感比较好的方式就是在体育和学习成绩上的优秀表现，积极带领孩子从小有这些方面的发展。
家长对待叛逆期的孩子，应当是牧羊人放羊式的。圈出一块地，羊儿满地跑，适当的指引，告诉他哪块草肥，哪块草干，但不做过多干涉。
只说一点，父母在叛逆期需要扮演的角色——精神领袖。孩子在叛逆期已经可以独立处理很多事情，不要再把他们当做小孩了，不宜对他们的生活和学习介入过深，父母应退位做孩子的“精神领袖”。传递给孩子正确的价值观，给孩子设立清晰的界限，把学习和生活的责任交给孩子，成为孩子的支持者、朋友和人生导师，接纳孩子的独特性，鼓励孩子阅读积极的充满能量的书籍。
当孩子表现出对外表身材的过度在意和焦虑时，家长要了解其中原因，认真倾听他们的真实想法、困惑和压力，不要否定他们内心的真实感觉，以免孩子以后不愿和家长袒露内心。家长还需要解释，娱乐明星的完美形象大多是通过“后期加工”得到的，这种形象并非平均人应该达到的标准。孩子可以通过阅读、运动、思考等方式雕琢内在美的同时，系统地学习审美，以及如何在恰当的场合，进行得体、漂亮的装扮，这能让他们正确抒发对美的追求。
孩子成长是一个慢的过程，所有人都应该接受这个观点，把心放宽一点，把要求放低一点，我们会发现孩子其实很可爱。孩子叛逆是需要生活教他们成长。大人有时过于急迫，总想以自己的阅历去代替孩子的经历和体验，可欲速则不达。
下面是特约嘉宾白云阁老师建议大家与叛逆期孩子相处的方法：
白云阁：中科院心理学博士生，中国社会心理学会心理健康专委会委员，辽宁抚顺二中专职心理教师。曾获全国中小学心理健康教育卓越教师、中华青少年生命教育彩虹奖章等荣誉。
怎样跟叛逆期的孩子相处？
常听家长抱怨，孩子小时候特别懂事听话，让干什么就干什么，从来不顶嘴也不整事。现在长大了，凡事都想有自己的主张。做错事了，家长批评两句，孩子要么闷头不语，要么气急顶撞，甚至以离家出走要挟。真心纳闷，当年那个懂事乖巧的孩子哪去了?
班主任朋友也常头疼，总有那么几个学生，叛逆心特强，凡事爱跟老师对着干。你说往东，他偏向西。学校不允许学生烫头染发，他非烫一撮染一缕。老师家长反对中学生恋爱，结果校园恋情越“猖獗”……
总之，他们处处跟你对着干，还总愿意给家长、老师挑毛病。有的时候明显是在强词夺理，但就是不听人劝。真可谓哪里有“压迫”，哪里便有反抗。为什么？
青春期孩子们为什么要跟大人对着干？为什么成人越是禁止的事情，他们却越是想去尝试突围？作为家长、作为老师的我们，到底该如何应对这些自以为是刀枪不入的样子令人头疼的青春期叛逆的孩子？
一、“叛逆”的心理解析
从某种意义上来说，年轻人的叛逆有其令人欣喜之处，这亦可能是一个人成熟的必经之路。因为，一个人的成长，最关键的是能够独立去认识和应对这个世界。孩子进入青春期，生理发育渐趋成熟，他们开始有自己的思想和主张。
他们渴望独立，喜欢标新立异，期待理解和尊重，渴望演绎自己的人生脚本。这是可喜可贺的。为了表明自己的这种“独立性的需要”，一些青春期的孩子，故意表现出和成人世界的不同，故意违逆成人的意志和主张，有的时候就成了“叛逆”了。如果我们以积极的方式来看待青春期孩子追求新事物和追求独立的过程，那么孩子们力求新奇体验的努力便是一种创造性的力量，如果引导到位，它会给每个人带来益处。
从心理学上来说，青春期孩子的叛逆，源自于自我独立意识的发展。
二、叛逆的应对策略
首先，理解和尊重。要充分认识叛逆心理是青春期孩子一个正常的心理特征。不要认为孩子平时的一些叛逆行为是有意跟老师过不去，甚至认为是思想品德问题，而任意责备和批评。夸奖、鼓励永远比批评和责备的效果好。
面对青春期孩子的叛逆，也许我并不赞同你的做法，但我愿意理解和尊重你的感受，我要首先恭喜你在长大。你跟我对着干，我不接你这一招。你故意出新搞怪，我偏偏不为所动，不因此生气，相反，我理解你、认可你、尊重你的这些与成人世界格格不入的言行，因为长大需要过程，因为我也曾年轻过。
其次，了解行为背后的正向动机。神经语言程序学认为，行为背后总存在正面动机，是趋利？还是避害？很是值得探讨。一个在课堂上总是趴桌睡觉或是接话捣乱违反纪律的孩子，一个总喜欢在衣着服饰或行为方式上标新立异的孩子，他们叛逆行为背后的心理诉求是什么？
老师要通过积极思维找出学生的正面动机，然后因势利导，而不是简单地批评否定。因为当学生行为背后的正面动机被肯定、被接受之后，他会有一种被看到、被理解、被尊重的感觉。
如果老师只是看到学生的错误行为，忽视或否定了背后的正面动机，甚至给错误的行为贴上负面的人格标签，那么就会激发学生的抗拒心理，造成越沟通矛盾越深、越处理问题越多的局面。
再次，倾听孩子们的真实心声。面对青春期孩子的要求，哪怕是非常荒谬的要求，也应该把它“当做一回事”，慎重考虑，给予响应与讨论，一方面让孩子感受到被尊重、被承认的满足感，一方面也减少了成人与青少年发生矛盾冲突的可能性。
在讨论交流中，让他们明白哪些要求是合理的，哪些是不合理的。另外，这种交流还有利于家长和老师了解青少年的需求爱好，及时发现和制止一些不良倾向，同时又可以帮助老师和家长找到与孩子之间的共同话题，减少隔阂，缩小“代沟”。
最后，与孩子交谈切忌简单说教、强硬粗暴。青春期的孩子最讨厌的是单纯的说教。老师不仅要站在与学生平等的地位交谈，而且要注意时间场合。另外，由于学生处在青春发育期，情绪起伏比较大，所以谈话一定要注意技巧，学会察言观色，抓住有利时机。有时正话反说效果会更好。
心理学上有一个“罗密欧与朱丽叶效应”，即当出现干扰恋爱双方爱情关系的外在力量时，恋爱双方的情感反而会加强，恋爱关系也因此更加牢固。对青少年而言，他们的许多叛逆表现，恰恰和“罗密欧与朱丽叶效应”相关。其实不仅青少年，不仅爱情这样，人性本身就如此，越是禁忌的东西，我们便越发地想尝试一下。
对于那些叛逆的青少年来说，他们之所以去做某些事，本来并不一定是因为喜欢，而是因为有人禁止他们去做。反之，如果一个叛逆的学生觉得自己的想法、做法没有引起成人的更多关注和反对，人们表现出理解和认可，那么做起来也就没有什么意思了，叛逆的问题可能也因此而解决了。
叛逆期没有好坏之分，一些从小就一直听话的孩子，因为没有经历完整的叛逆期，所以无法形成独立的人格，无法建立强大的自我。我们只须正视孩子的叛逆期，并采取适当的态度和做法应对它。
图片来源：视觉中国
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