慢性胃炎吃什么食物好_食疗养生_养生之道网
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慢性胃炎吃什么食物好
养生导读：天气一冷，慢性胃炎就容易反复发作，该怎么办呢？食疗是有效治疗方法，那么慢性胃炎吃什么食物好？慢性胃炎病人的饮食有禁忌，具体吃什么食物好，小编为您介绍。
慢性胃炎的饮食原则
慢性胃炎病人的饮食，应以营养丰富，容易消化为原则。饮食富含蛋白质、维生素，有利于胃粘膜的修复。同时要多吃新鲜蔬菜，水果及富含C的其它食物，可以阻断生成硝胺，有利于减少癌变。
1、慢性胃炎患者平时要进食一些有营养、容易消化、软、烂的食物为主，过硬的食物要少吃或煮透、烧熟使食物变烂、变软，容易胃消化，过冷、过期、过热、甜点心、油炸、刺激性的食物要少吃或不吃，辣椒、芥茉、胡椒等食物都会损害胃黏膜的。
2、慢性胃炎患者平时要多吃一些新鲜、清淡的食物，放存长时间的食物不吃，可以多吃含有纤维少的蔬菜、水果，如苹果、梨、香蕉，清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收，又利于胃病的康复。
3、慢性胃炎患者平时要不喝烈性的酒、不吸烟、不喝浓茶、咖啡等，这些食物有大量损害胃黏膜的元素，不利于慢性的治疗和愈合。
慢性胃炎吃什么食物好？
1、主食类：主要有米饭、馒头、面条、面包、包子、饺子、混沌、粥等品种。由于每个患者病情不同，有差异，对主食的选择也会不同。但总体来讲，发酵的食物比未发酵者宜消化；含馅的食物往往不易熟透和馅过于油腻、粗糙而使之不易消化；粥是最值得推崇的养胃护胃食品。吃粥可以作为胃病的辅助治疗方法。
2、肉类：可以择新鲜瘦嫩的猪肉，鸡胸脯肉、水鸭肉、鱼片等，经精细加工烹饪后食用；不能食用油腻、陈腐肉食。人们通常以为牛羊肉、狗肉、为大补食品，多食能强壮身体，但牛肉肌纤维较粗的食之不宜消化；羊肉狗肉味甘性热，为补阳之品，而胃炎患者辨证多属郁热阴伤兼湿热内蕴，食之更助火伤阴，不利于病情故以不食为佳。
3、蛋类：蛋类的补益作用人所共知，但每日不可多食，以1-2个为宜，胃病病人应选择最易消化吸收的软蛋羹形式来烹饪食用。
4、奶类：喜欢饮牛奶而无腹胀、腹痛或腹泻等乳糖不耐症发生的胃病患者，可适量饮食，每日250克为宜。但胃酸偏低的患者最好不饮或少饮牛奶，因为牛奶一直被认为可以中和胃酸，而在治疗的溃疡病时大量饮用。
5、豆果类：黄豆的营养价值很高，但因其内部结构和含有胰蛋白酶抑制素的原因，许多人吃了炒、煮、爆的黄豆往往感到腹胀，甚至引起腹泻。豆制品比黄豆要容易消化，但仍有一部分人尤其是胃病患者吃后会出现上述情况。红小豆、绿豆、大枣等食品有很好的、、健脾和胃功能，但其豆皮、枣皮难以消化，有时还会诱发溃疡病出血，故应熬成粥食，并弃皮食用。
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有肠胃炎的人吃什么好？
健康咨询描述：
得肠胃炎有好几年了，一直在调理，时好时坏，也去看过中医吃过几个疗程的中药，有些效果但是没有根治。也知道肠胃炎很难治愈，需要长时间的注意饮食起居，不知道有好的调理方法没有。
想得到怎样的帮助：有肠胃炎的人吃什么好？
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锦州市中心医院&& 主治医师
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&&&&&&病情分析：肠胃炎发作时，只能吃米粥，面包，面条等软食，包括菜也不可以，清淡的可以。
只能和温开水， 水果，饮料都不可以。
平时吃饭，定时，不能饿着，撑着。 身边随时带盒胃康灵，一有肠胃炎症状出现马上吃很好用&&&&&&指导意见：宜少食多餐，以软食为主，如软饭、面食、稀粥、藕粉、豆浆、橘子等。平时饮食应有规律，忌食生冷、干硬和煎炒油炸的食物，如：生萝卜、柿子、油炸花生米、炸焦鱼、烧鸡等，亦不宜饮酒、浓茶和咖啡，这些可使胃酸增多，影响溃疡愈合。胃酸过多者，不宜食过酸的食物，如醋、话梅、柠檬、酸苹果，辣椒、芥末、胡椒等刺激性食物也不宜食之，它们可刺激溃疡病，引起上腹痛。
张医生 南阳市中心医院&& 爱心医生
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&&&&&&你好，建议注意调养看看。&&&&&&1.饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。 &&&&&&2.忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。 &&&&&&3.平心静养。专家认为，胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。 &&&&&&4.运动健养。肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。&&&&&&5.保暖护养。秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。&&&&&&以上是对“有肠胃炎的人吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&您好，任何药都是有副作用的，而且吃药也得经过确诊后才可以，建议在饮食上注意以下几点就可以免除药物的治疗：&&&&&&1、饮食上应注意清淡，多以菜粥、面汤等容易消化吸收的食物为佳。&&&&&&2、可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。&&&&&&3、给予流质或半流质的食物，如各种粥类、米汤等。&&&&&&4、低脂、多纤维。含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑肠作用常会使腹泻症状加重，因此患者不应吃油炸、油煎、生冷及多纤维食物，可选择容易消化的，以使肠道得到休息。&&&&&&5、慢性肠炎患者如伴有脱水现象时，可喝些淡盐开水、米汤、米粥等，以补充水、盐和维生素。&&&&&&6、排气、肠鸣过强时，应少吃蔗糖及易产气发酵的食物，如土豆、红薯、白萝卜、南瓜、牛奶、黄豆等。&&&&&&7、慢性肠炎病人多半身体虚弱、抵抗力差，因而更应注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质食物，不喝酒，不吃辛辣刺激性强的调味品。&&&&&&8、苹果含有鞣酸及果酸成分，有收敛止泻作用，慢性肠炎患者可经常食用。
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&&&&&&一,少吃多餐,避免过饱或过饥.胃溃疡病人如果吃得过饱,就会使胃窦部过度扩张,胃酸增强,加重病情；反之也是一样.因此,应根据个人的病情和条件,除每日三餐外,可再加2~3次含糖分较少的糕点或馒头干,尤其可多吃烤馒头干.因为馒头干经过烘烤后,水分几乎全部蒸发,馒头中的淀粉也变成易消化的糊精,经口腔充分咀嚼后,进入胃里可中和胃酸,减轻胃酸对溃疡面的刺激和腐蚀作用,这样不但能减轻或消除疼痛,而且还有利于溃疡面的愈合. 　　 &&&&&&二,吃易消化的,含足够的热量,蛋白质和维生素的食物,如稀饭,细面条,牛奶,软米饭,豆浆,菜等.症状基本消失的患者,可正常进餐,但仍要避免吃油煎过的食物以及含粗纤维多的芹菜,韭菜,豆芽,火腿,腊肉,鱼干等.同时不应吃生,冷,硬的食物,特别不应吃过热的食物,以免使血管扩张引起胃出血. 　　 &&&&&&三,胃溃疡病人宜多吃无渣食物,为避免大便干燥,还需常吃些琼脂,香蕉,蜂蜜等能润肠的食物. 　　 &&&&&&四,禁吃一切对溃疡面有刺激性的过酸和过甜的食物,如辣椒,生葱,生蒜,浓缩果汁,咖啡,酒,浓茶等.
疾病百科| 胃炎（别名：胃粘膜炎症）
挂号科室：消化内科
温馨提示：忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
胃炎是多种不同病因引起的胃黏膜急性和慢性炎症，常伴有上皮损伤、黏膜炎症反应和上皮再生。胃炎是最常见的消化系统疾病之一。...
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胃炎怎么治疗吃什么药好
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胃炎吃什么好？
向您详细介绍胃炎饮食保健，胃炎的食疗方。得了胃炎吃什么好，同时又不能吃什么呢？
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胃炎饮食宜忌
饮食适宜：1、宜吃细软食物为主；2、宜吃富含维生素多的食物；3、宜吃富含蛋白质的食物。
保护胃黏膜，含有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。
在吃火龙果时，可以用小刀刮下内层的紫色果皮——他们可以生吃，也可以凉拌或者像霸王花一样放入汤里。
能给人补充一定量的硒和维生素C，同时也能供给丰富的胡萝卜素
如果烹调，尽量选择短时间加热的方法，断生之后马上盛出，保持蔬菜的脆嫩感。这种口感与抗癌物质的最高效状态是一致的。
紫米中的膳食纤维含量十分丰富。膳食纤维能够降低血液中胆固醇的含量，有助预防冠状动脉硬化引起的心脏病。有滋阴补肾、健脾开胃、补中益气、活血化淤等功效。
泡好的紫米和红豆放入锅里，加足量的水，大火煮开后，改小火慢炖。
饮食禁忌：1、忌吃刺激性的食物2、忌吃酸性食物及酸性水果3、忌吃容易产气性的食物
酸性水果，有胃寒、寒咳、虚咳者，不宜生食。
避免食用。
溃疡和胃酸过多的人不宜吃酸梨
芥末具有强烈的刺激性，有胃炎或消化道溃疡的人忌食。
应忌吃为好。
胃炎饮食原则
胃炎饮食保健急性患者在饮食上宜多食用以下食物：1.多饮水，以补充因吐泻损失的水和盐。具体方法是：用温的淡盐水(开水、粗盐)、淡红茶水、煮菜水交替饮用。一般每小时1次，每次饮150-200毫升。多饮水还有利於排除毒物。2.患者停止、腹泻次数减少后，选喝少量小米米汤或稀藕粉，以后逐渐吃些粥、煮软的细面条、薄面片等。还要继续多饮水，不要急於吃肉、蛋等含蛋白质与脂肪多的食物和易引起胀气的和食物纤维多的食物，如牛奶暂时不要食用。3.病情缓解后，例如腹痛止、便次少、体温接近正常后，可以开始吃鸡蛋汤、蒸鸡蛋羹、酸奶、粥、面汤、苏打饼乾、烤面包乾、清蒸或清炖鲜鱼、瘦肉泥、嫩菜叶等。每餐食量宜少。4.恢复期宜吃易消化、刺激性小和胀气性轻的食物，尽量做得软烂清淡一些。最好吃什么注重软、烂、消化：食用的主食、蔬菜及鱼肉等荤菜，特别是豆类、花生米等硬果类都要煮透、烧熟使之软烂，便于消化吸收，少吃粗糙和粗纤维多的食物，要求食物要精工细作，富含营养。保持新鲜、清淡：各种食物均应新鲜，不宜存放过久食用。吃新鲜而含纤维少的蔬菜及水果，如冬瓜、黄瓜、番茄、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等。吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收，又利于的康复。不宜吃什么(1)忌饮食无规律：胃炎的饮食原则上应清淡、对胃黏膜刺激小的为主，但并非清淡饮食就能缓解病人的症状。应以饮食规律，勿过饥过饱，少食多餐为原则。尤其是年老体弱，胃肠功能减退者，每日以4～5餐为佳，每次以六七成饱为好。食物中注意糖、脂肪、蛋白质的比例，注意维生素等身体必需营养素的含量。(2)忌烟酒辛辣刺激食物：乙醇能溶解胃黏膜上皮的脂蛋白层，对胃黏膜有较大的损害，人们在吸烟时候，烟雾中的有害物质，溶解并附着在口腔、咽喉部，随吞咽进入胃内，这些有害物质对胃黏膜也有很大损害。因此，急、患者，一定要戒除烟酒，以免加重病情，甚至造成恶性变。辣椒，芥末、胡椒、浓茶、咖啡、可可等食品或饮料，对胃黏膜有刺激作用，能使黏膜充血，加重炎症，也应戒除。(3)忌过冷、热、硬食物：过凉的食物和饮料，食入后可以导致胃痉挛，胃内黏膜血管收缩，不利于炎症消退;过热的食品和饮料，食入后会直接烫伤或刺激胃内黏膜。胃炎病人的食物应软硬适度，过于坚硬粗糙的食品、粗纤维的蔬菜、用油煎炸或烧烤的食品，食用后可加重胃的机械消化负担，使胃黏膜受到磨擦而损伤，加重黏膜的炎性病变。(4)忌不洁饮食：胃炎患者要特别注意饮食卫生，尤其是夏季，生吃瓜果要洗净，不要吃变质食品。因为被污染变质的食品中含有大量的细菌和细菌毒素，对胃黏膜有直接破坏作用。放在冰箱内的食物，一定要烧熟煮透后再吃，如发现变质，要坚决扔掉，禁止食用。(5)宜慢：细嚼慢咽可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激。(6)宜细：尽量做到进食较精细易消化、富有营养的食物。(8)宜清淡：少食肥、甘、厚、腻、辛辣等食物，少饮酒及浓茶。
温馨提示：以上资料仅提供参考，具体情况请向医生详细咨询。
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擅长：对成人心脏瓣膜病，冠心病及大血管疾病外科治疗有一定经验
人近中年最好的办法就是靠养护，因为过多的吃药会给肠胃造成更大的压力，可以吃一些奥美拉唑胶囊等胃药其他的时候要注意饮食，忌烟酒，忌辛辣等，最好少食多餐。但是每顿饭的摄入量要减少，这样能减少食物给胃带来的压力少吃辛辣刺激食物,在早晚饭后泡一杯体恒健灵芝粗多糖粉，可以起到加速病灶愈合，修复胃粘膜，暖胃的作用。多吃新鲜水果蔬菜,适当的运动,增强身体抵抗力.
南沙区南沙街社区卫生服务中心
擅长：擅长疾病
你好！对于胃炎，一般是使用奥美拉唑，阿莫西林等三联或四联药物治。具体的药剂使用需在医师指导下进行。日常饮食也需注意，不吃辛辣刺激食物，一日三餐正常，不暴饮暴食，食物尽量易消化。同时也建议适当使用一些营养素制品，比如可以加强摄入硒元素等，通过使用硒惟康口嚼片等，对于肠胃黏膜有修复作用，缓解症状同时，防止肠胃病变。还兼具增强身体免疫的作用，较为适合病情需要。
副主任医师
河北艺术职业学院医务室
擅长：高血压，心脑血管疾病，心律失常，心肌炎，胃炎，胃溃疡，肝硬化，消化道出血，结肠炎等消化道疾病，风湿免疫系统疾病等
你好，根据您描述的情况，如果已经确诊是慢性胃炎的话，需要同时注意药物治疗和饮食调理建议选择奥美拉唑，阿莫西林等三联或四联药物治疗，同时要注意合理膳食，不吃生冷寒凉和辛辣等刺激性食物，以软质易消化食物为主，规律饮食，少食多餐，不喝酒。注意定期复查。
江苏盐城市阜宁县东沟王长杰中医门诊
擅长：妇科 子宫腺肌症 卵巢囊肿 子宫肌瘤 乳腺增生
本医生也来给你答复一下。希望能对你有所帮助。目前很多各种胃病通过辩证论治施治于中药后的实际疗效并不尽如人意。现一些医生提出综合中医治胃的法则一起合用，相互制约，相互配合的“狼群战术”取得很好的疗效。21味治胃配方中，寒热平和、不辛、不燥。这是值得胃病患者尝试的一种治疗。另外，也有经验的中医生，为了患者服用方便，即将几天的煎熬的中药液，代替患者将中药液浓缩至柔软的药膏来方便患者内服。这样就避免再让患者自己每天煎熬中药和一天喝三次苦水。这些独特的方式可以供你选择来治疗你的这种胃病。如果你仍然有不明白的问题，可以直接点击本医生的姓名进入咨询。
擅长：消化内科
可以在医生指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊+阿莫西林胶囊+克拉霉素治疗,一般需要服用2--4周.应注意日常饮食与保健，并注重运动和休息，调整精神状态。生活有规律，定食定量用餐，远离烟酒，保持心情舒畅，不要有过多的精神压力。
好医生药业
四川好医生攀西药业有限责任公司
擅长：擅长：淤血阻滞，胃痛出血，胃、十二指肠溃疡；以及阴虚肺痨，肺结核的辅助治疗。治疗金疮、外伤、溃疡、瘘管、烧伤、烫伤、褥疮之创面
你好，胃病反复发作，久治不愈，根本的原因是胃黏膜未修复。而目前治疗胃病的胃药大多数还有重金属不能长期大量服用，虽然短期内可以抑酸、杀菌、形成胃壁保护层等暂时缓解疼痛，但长此以往，药物中的重金属成份大量蓄积在体内，不但有害于健康，也不利于胃部的自我修复。建议患者要遵医嘱服药，不要私自买药长期服用，或可加服好医生康复新液，其属于纯中药生物制剂。好医生康复新液取材于好医生美洲大蠊GAP养殖基地，产品质量可靠，安全性高，能主动修复受损的胃黏膜，提高胃黏膜的愈合质量，快速消除炎症水肿，让胃黏膜再生，恢复健康。
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副主任医师
郑州同济医院
擅长：无痛人流、妇科炎症、宫颈疾病、妇科肿瘤等各种妇科疑难杂症。
你好！胃炎有很多种病理，不同的病理类型，使用的药剂均不相同，这个建议你在医师的指导下使用，不要私自使用。而如果是日常辅助调理胃炎的营养制品，是可以自行选择的，现在给予身体补特定的营养素，也能起到修复肠胃黏膜的作用。比如以硒元素制剂为主，日常适当吃硒唯康口嚼片等，搭配补维生素E，硒元素与β胡萝卜素等强抗氧化剂，对阻止消化道黏膜坏死、促进黏膜修复和溃疡愈合、起到预防溃疡病变的作用。很适合一些本身有胃病的人群。这些东西在一些网售渠道或者线下的药房都是应用比较广泛的，兼具提升人体抵抗力的作用。胃不好，免疫力也会降低，起到双重调理的益处。
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你好，你好，俗话说久病成良医，我就说说我的经验吧，对于像胃炎这种慢性疾病，没有必要去医院，完全可以自己治好。首先，胃病讲究三分治、七分养。合理膳食、少食辛辣油腻刺激，少食多餐这是必须的 ，不然永远也好不了。其次，就是用药，对于经常感觉胃疼胃反酸的朋友们，用胶体果胶铋胶囊+奥美拉唑，坚持用药一个月。之后停止服用胶体果胶铋胶囊，继续服用奥美拉唑两个月或半年就没什么问题了。我想此时，你会疑问你这行不行啊。我也不知道行不行，但是我就是这样好的，而且我们宿舍的一个还有学校的同学、周围的朋友，凡是问我的都好了。但基础是要合理膳食、坚持用药。往事不堪回首啊！愿君早日康复！
北京中山医院
擅长：溃疡性结肠炎、溃疡性直肠炎、克罗恩病等炎症性肠病
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